Ọ bụrụ na i chebara ya echiche nke ọma, ị ga-achọpụta na enyi gị na-etinye aka n’ihe fọrọ nke nta ka ọ bụrụ akụkụ nile nke ndụ gị. Ụbọchị izu ụka, ezumike, ụbọchị ọjọọ, nri ezinụlọ, njem, ịzụ ahịa, ime njem, agụụ etiti abalị… ị kpọrọ ya aha, ha nọ ebe ahụ. N'ezie, ọtụtụ ihe na-ezughị ezu na-enweghị ọnụnọ ha. Nke a bụ kpọmkwem ihe mere enyi gị kacha mma nwụnahụrụ ji dị ka etinye ya na okirikiri igwe ịsa ahụ gị.
Yabụ kedu ka ị ga-esi merie nkewa enyi? Inweta nkewa bụ usoro dị ogologo ma na-agwụ ike nke chọrọ obi ike na ndidi. Ọ bụrụ na ị bụ onye na-eme nke a, ị ga-achọ nduzi niile ị ga-enweta. Mana ị nwetara m n'akụkụ gị, amakwaara m ihe m ga-eme mgbe ị na-eche ka ị ga-esi merie enyi gị.
Enwere ụzọ iri iji mezie obi gị. Ọ bụrụ na ịchọrọ ịgbake site na ọnwụ enyi gị wee gwọọ ngwa ngwa, yabụ ebe a bụ maapụ maka ụzọ ị ga-esi. Anyị ga-amalite? Anyị agaba…
Gịnị Mere Enyiwa Enyi Na-enwe?
Tebulu ọdịnaya
Ọgbaghara na enyi nwere ike ime n'ihi ọtụtụ ihe kpatara ya. O nwere ike ịbụ na enyi gị ghọrọ onye dị iche kpamkpam. Ma eleghị anya, ndịrịta iche unu enweghị ike imekọrịta n'ezie. Ma ọ bụ ma eleghị anya, otu n'ime unu merụrụ onye nke ọzọ ahụ n'ụzọ a na-apụghị ịgbanwe agbanwe. Mgbasa enyi mbụ m (ee, enweela m ihe karịrị otu) yiri nke ịhụnanya ntakịrị. Ihe malitere nke ukwuu, anyị na-enwe mmasị n'ebe ibe anyị nọ, ndụ bụ ihe sitcom mara mma, mgbe ahụ…
Ma mgbe ahụ achọpụtara m ka ụkpụrụ anyị bụ isi si dị nnọọ iche. Esemokwu ahụ mụbara ma anyị rapara n'ahụ́ nke ukwuu. Anyị na-akpakọrịta n'ime ọbụbụenyi na-egbu egbu ma anyị maara ya. Emere m mkpebi siri ike nke ikewa n'ihi na ọ ga-azọpụta anyị ụwa nke ihe mgbu n'ọdịnihu. Enwere ụzọ abụọ n'ihu - adịghị arụ ọrụ ọnụ ma ọ bụ ahụ ike dị iche. Dị ka o kwesịrị ịdị, nke ikpeazụ bụ nhọrọ amamihe dị na ya.
Dịka mmekọrịta ndị ọzọ, nkewa ọbụbụenyi nwere ike ịdịru nwa oge ma ọ bụ na-adịgide adịgide. Ọ dịịrị gị ikpebi ma enwere ike imeri nsogbu a. Ekwesịrị ịhapụ ọbụbụenyi na-egbu egbu ma ọ bụ nke na-akparị mmadụ ozugbo mana enwere ike idozi ọgụ site n'ime mgbanwe na imebi. Ọnọdụ gị ebutela gị n'ọgbọ ebe nkewa ọbụbụenyi na-adịchaghị adịgide. Yabụ, kedu ka ị ga-esi merie ọnwụ nke a platonic soulmate? Ka anyị chọpụta na ngalaba anyị na-esote.
Ụzọ 10 ị ga-esi nweta nkewa enyi
Amaghị m ihe mere gị na enyi gị ji kewaa, mana ọ ga-abụrịrị na ọ na-ewute gị nke ukwuu. N'agbanyeghị oghere mmetụta uche ị na-abịa site ugbu a - iwe, mwute, mgbagwoju anya, ma ọ bụ udo - ị nwere ike mejuputa ụzọ ndị a iji zụlite ahụike mmetụta uche gị.
O nwere ike ịbụ na ị ledara mmetụta nke mmekọrịta gị na enyi gị kekọrịtara anya. A ọmụmụ ekpughere ka mmekọrịta mmekọrịta siri ike na-abawanye ohere anyị nke ịdị ogologo ndụ. A na-ejikọta ezi ọbụbụenyi na oke nrụgide na nchekasị, na ogologo ndụ obi ụtọ. Ka a sịkwa ihe mere i ji na-ajụ ka ị ga-esi kwụsị nkewa enyi.
Ọ dị m nwute ma ọ bụrụ na ị tufuru Ron Weasley na Harry Potter gị, mana anyị ga-aga n'ihu. Ihe mkpofu ahụ abụghị ebe dị mma ibi na ya. Nke a bụ otu ị ga-esi merie nkewa enyi kacha mma…
1. Roses na-acha uhie uhie, ị na-ada ụda…
Ị nweghị ike ma agaghị agwọta ọ gwụla ma ị kwenyere ọnya ahụ. Imeri ngọnarị bụ nzọụkwụ mbụ nke ịgbake site na ọbụbụenyi mebiri emebi. Kwe ka onwe gị nwee mmetụta na-adịghị mma. Tie mkpu, gbuo, hie ụra ụbọchị niile. Ọ dị mma ịnọ ebe niile mgbe ị na-eru uju njedebe nke enyi.
Nsogbu dị n'ịnwụnahụ enyi bụ na anyị adịghị ahụkebe ka ọ na-abịa. Enwere ihe ịrịba ama ịdọ aka ná ntị mgbe enyi nwanyị ma ọ bụ enyi nwoke na-achọ ịwapụ gị, ma ọ dịghị mgbe anyị na-ese onyinyo ọnọdụ ebe ezigbo enyi anyị na-anọghịkwa n'akụkụ anyị ọzọ. Ịtụ ndụ na-enweghị ha dị ka echiche na-achị ọchị… ruo mgbe ọ ga-eme n'ezie. Cheta ka Emma na Olivia siri nọrọ na nhụsianya Agha Alụ ọhụrụ? Ọbụbụenyi ha tisasịrị ha IKE.
Ọ bụrụ na ị ga-egwu egwuregwu “Oh-M-mma-ọ dị mma”, mgbe ahụ ị na-agbatị nhụsianya gị. Wepu igbe anụ ahụ mgbe ị na-ebe akwa, were ice-cream tinye ihu gị, nwee mwepu na-eche ihu n'enyo - ọ dị mma ka ị ghara ịdị mma.
2. Ụfọdụ serotonin biko!
Oge kwesịrị ekwesị maka nlekọta onwe onye abụghị elekere atọ nke ụtụtụ na Wednesde. Ekwesịrị ịdị na-elekọta onwe gị mgbe ị na-ekesa. Achọghịkwa m iji ihe mkpuchi mpempe akwụkwọ ma ọ bụ rie nri nkasi obi. Nlekọta onwe onye gụnyere ime ka ndụ gị laghachi azụ. Ọ pụtara ịnakwere omume ndị dị mma maka ahụike anụ ahụ, nke uche na nke mmụọ.
Malite ịga ije ma rie nri dị mma. Brownies dị mma mgbe ị na-eru uju, mana ị ga-eweghachi ndụ gị n'usoro n'oge ụfọdụ, nri? Lekwasị anya n'ọrụ wee malite ihe ntụrụndụ ọhụrụ. Hapụ ụlọ gị ka ọ gbaba n'anyanwụ wee nweta ikuku ọhụrụ. Ọrụ ndị na-emepụta serotonin ga-abara gị uru nke ukwuu.
Ịkwesịrị ịtụgharị uche na ntụgharị uche iji nwetaghachi nha ma mee ka nguzozi dị n'etiti gị yin na yang. Nke a bụ omume nke gị nwalere n'ezie. M na-ekwe gị nkwa na ahụ ga-adị gị mma ma ị nwetaghachi ọdịdị nke nkịtị. Ọ dị mkpa ichetara onwe gị na enyi ahụ bụ akụkụ nke ndụ gị - ee, nke dị mkpa - mana ọ bụghị ndụ gị dum. Ọ dị ka ha na-ekwu na Broadway – ihe ngosi ga-aga n'ihu!
3. Nkwụsị uche ọha (ọ bụghị naanị maka ọrịa na-efe efe)
Mmanye mmechi bụ mmejọ ọtụtụ mmadụ na-eme. Idegara enyi gị ozi mgbe niile ma ọ bụ kpọọ enyi gị ozi ma rịọ ha ka ha zute gị ka ị nwee ike 'ịhazi ihe' bụ mba. O doro anya na unu abụọ chọrọ ohere dịpụrụ adịpụ site n'ebe ibe unu nọ, ma ọ bụ na unu agaghị ajụ ka unu ga-esi gafee n'ezigbo enyi. Debe oke mmetụta uche ma soro ha.
Ọ bụrụ na ha esobeghị gị na mgbasa ozi ọha, ka ọ dịrị otu ahụ. Onye ọ bụla na-eme mkpebi ga-eme ka ọ dịrị ya mma. Ọ bụrụ na enyi gị eche na ọ bụ ebe dịtụ anya bụ ụzọ ị ga-esi gaa, na-akwanyere ókèala ha ùgwù. N'aka nke ọzọ, ọ bụrụ na ọ bụ ha bụ ndị na-akpagbu gị, egbula oge igbochi ha nwa oge.
Akụkụ dị oke mkpa nke itolite bụ ịghọta na mmechi anaghị ekwe omume mgbe niile. Ọ bụghị mgbe niile ka ndị mmadụ na-eji obiọma akwụsị ihe. Ị nwere ike ịnwale ma chọọ echiche nke udo n'onwe gị, mana ịmanye onye ọzọ ime otú ahụ bụ nhọrọ na-adịghị mma.
4. Adịla ndị agha otu onye
Ọ bụ ezie na nnwere onwe na afọ ojuju bụ ihe kwesịrị ịja mma, enwere oge na ebe maka ha - mgbe ị na-ata ahụhụ n'ụzọ mmetụta uche abụghị oge ahụ, ọ bụghịkwa ọgba aghara gị abụghị ebe ahụ. Biko kpọtụrụ onye ma wụsa obi gị. Onye a nwere ike ịbụ nne na nna gị, enyi gị, ma ọ bụ ọkachamara ahụike uche.
Ịhapụ ezigbo enyi gị na imeri nkewa ahụ nwere ike ịkpata ọtụtụ mmetụta uche. Ọ bụ ezie na nhazi ha bụ ọrụ naanị ị nwere ike imecha, ndị ọzọ nwere ike ime gị otu iko tii mgbe niile maka nkasi obi. Achọpụtara m na ịkọ ahụmahụ gị nwere ike mgbe ụfọdụ na-enye gị nghọta nke ịchọrọ. Na Bonobology, anyị na-enye enyemaka ọkachamara site na panel nke ndị ndụmọdụ na ndị na-agwọ ọrịa nwere ikike. Ndụmọdụ ha nwere ike inyere gị aka ịnyagharị nhịahụ a na-akpata ọgba aghara na ndụ gị. Ị nwere ike ịtụkwasị anyị obi n'ezie.
Inweta njikwa bụ ezigbo mma ịnwe, mana ị nwere ike 'Hapụ ya ka ọ gaba' dị ka Elsa ma a bịa n'ebe ndị ị tụkwasịrị obi. Enweela m otu enyi m ka ọ tụpụrụ onye na-aṅụ nnu ya n'enyo mgbe enyi ya tisasịrị, ahụ́ adịkwa ya mma mgbe nke ahụ gasịrị. Isi ihe m bụ, chọta ụzọ mpụta ma kwupụta mmetụta gị!
5. Ijikwa ibe ha
Ughhhh, ebe a bụ oghere na-adịghị mma nke dị aghụghọ ịmegharị. Ịkekọrịta enyi gị na-akpakọrịta bụ ihe na-adịghị mma maka ndị niile metụtara. Ma unu ekwesịghị ime ka ndị a ibe gị họrọ akụkụ; ọ bụghị klas nke asaa, anyị niile bụ ndị okenye ebe a.
Ọ dịghị mgbe badmouth gị bụbu enyi ka dimuals, na mgbe niile ịnọgide na- cordiality. Na-enwere onwe gị iwepụta akụkụ gị nke akụkọ ahụ (ọ bụrụ na ajuo gị), mana zere ikwu okwu ma ọ bụ mkparị na-enweghị isi. Gwa ndị enyi gị na onye ọ bụla nwere nha nhata n'otu n'otu; na gị na onye bụbu enyi gị kewapụrụ ụzọ bụ ihe omume dị iche iche na-achọghị itinye onye ọ bụla ọzọ.
Gosi ntozu okè n'imeso ndị enyi gị na-emekọ ihe - ị chọghị ka ha tufuo ha na-eme ka ha họrọ otu. Ọ bụrụ n’ezie na ị chọrọ ịmata ka ị ga-esi kwụsị n’etiti enyi gị, ekwela ka mmetụta gị na-akawanye gị mma. Dịka onye dabara n'ọnyà nke 'ime ka ndị mmadụ sonye n'òtù ya', abụ m ikike a pụrụ ịdabere na ya n'okwu a. Na-enwe ezi uche mgbe niile. Mgbe niile.
6. (Adịla a) Anụ ọhịa, biko!
Ndị eze na-eme ihe nkiri na ndị eze na-akpasu iwe na fim, a naghịkwa anabata ha n'eziokwu. Ọ dịghị ihe dị mma ga-esi na-egosi nkewa ahụ. Ịgbasa asịrị, ịgha ụgha, ịkpasu ha iwe na-enweghị isi, na ịwụfu ihe nzuzo ndị a na-ekerịta na ntụkwasị obi bụ àgwà ndị na-egbu egbu na obere akpa.
Adịla onye ahụ. Ọ dịghị onye na-amasị onye ahụ. Were ụzọ dị elu ma chekwaa iguzosi ike n'ezi ihe gị n'agbanyeghị ụgwọ ọ bụla. Ịgagharị na-ekwu maka ọbụbụenyi mebiri emebi ga-eme ka ị dị ka onye na-enweghị nkwanye ùgwù. Ọ bụrụgodị na enyi gị mbụ akabeghị aka, adalatala n'ọkwa ha.
Ihe ncheta ọzọ dị nro ka ị ghara iji mgbasa ozi ọha na eze dị ka ebe a na-alụ ọgụ mgbe ị na-adaba. Dị ka ndị enyi, ị na-na na privy ka a otutu nke onye ọ bụla ọzọ si chiri anya nkọwa, na ọnwụnwa iji ha dị ka mgbo bụ mara mma nnukwu. Amaara m na ịnwụn ezigbo enyi dị egwu, mana ikenye ọdịnaya na-enweghị ike iwe bụ ihe na-adịghị mma.
Ịgụ Ọgụgụ: Enweghị enyi na Social Media: Ndụmọdụ 6 maka otu esi eme ya nke ọma
7. Weghachite, laghachi azụ, chegharịa
Ralph Waldo Emerson kwuru, "Nanị ụzọ ị ga-esi nweta enyi bụ ịbụ otu." N'okwu dị mfe - ọ na-ewe abụọ ka tango. Mgbe oge ụfọdụ gafeworo ma ị nọ n'ọnọdụ uche kwụ ọtọ karịa, chee echiche azụ n'ihe ndị butere ọbụbụenyi gị mebiri emebi. Gwa onwe gị eziokwu na nletaghachi a.
Ị nweghị ike ịjụ ka ị ga-esi merie nkesa enyi kacha mma n'echebaraghị òkè gị na ya echiche. Ọ ga-abụrịrị na ị mejọrọ ihe. Ebee ka ị gara nke ọma? Ozugbo ị nyochachara àgwà nke gị, ị nwere ike iburu adịghị ike gị n'uche.
Ọ bụrụgodị na ị chọrọ imecha ka gị na enyi gị dịghachi ná mma, ọ ga-adị gị mkpa ile ọnọdụ ahụ anya n'ezie. N'amaghị mmejọ nke anyị, anyị na-emekarị gwuo egwu-egwu. Socrates ji amamihe kwuo, “Mara onwe gị.”
8. Iko juru ọkara
Echiche nke nchekwube ga-enyere gị aka ịkwọ ụgbọ mmiri n'oge kachasị ike. Ma nke a apụtaghị nanị inwe olileanya maka ihe ndị ka mma, kamakwa ileghachi anya azụ n'ihe ndị na-enye obi ụtọ ná ncheta mmekọrịta ahụ nke kwụsịrị. Enyi ahụ bụ akụkụ dị oke mkpa nke ndụ gị ma ị nweghị ike ihichapụ ịdị adị ha na ncheta gị. Mee omume omume dị mma mgbe a gbasaa.
Na-achọsi ike iru n'ogbo ebe ị nwere ike icheta oge dị mma site n'inyocha agụụ kama ịkwa ụta ma ọ bụ ibu iro. Ị nwere ike ịghọta ezigbo oge ochie ma ka nwere mkpesa megide enyi gị mbụ. Ha abụọ anaghị ekewapụ onwe ha.
Ịjide iwe n'obi ga-emebi gị naanị n'ime. Ọ bụrụ na Susan Bunch na Ross Geller nwere ike ịbụ obodo na ibe ha, ejiri m n'aka na ị ga-ahụ ụzọ isi mee udo na oge gara aga. Azịza maka otu ị ga-esi merie nkewa enyi dị mfe - ekwela ka otu ahụmahụ kọwaa echiche gị na mmekọrịta niile.
9. Na-egosipụta ekele
Hụ? Mmega ahụ n'ụdị niile mara mma. Ịnwụ enyi kwesịrị ime ka ị jiri ndị i nwere kpọrọ ihe ọbụna karị. Daalụ maka ọnụnọ ha, yana ihe niile ha na-emere gị. Jirinụ ha kpọrọ ihe ma gbalịa ịghọ ezigbo enyi. Ezi aghụghọ iji merie mfu, bụ ichetara onwe gị ihe onwunwe ị nwere.
Debe akwụkwọ akụkọ ekele, ma ọ bụ kpee ekpere maka ndị enyi gị ma ọ bụrụ na ị na-ekpe okpukpe. Gụọnụ ngọzi gị, ma ewerela onye ọ bụla na-egwu egwu. Enyi bụ nhọrọ anyị na-eme kwa ụbọchị - ọ dị mfe ịpụ na enyi gị n'ihi na ọ dịghị ọrụ ọ bụla. Ma, anyị na-eme nhọrọ ahụ ma nọrọ.
Gbaa mbọ maka ọbụbụenyi dịka nke dị n'etiti Pooh na Piglet. Jiri ịhụnanya saa ndị enyi gị ma kwụghachi mbọ ha gbara. Ka ndụ gị jupụta n'ọchị na ịhụnanya nke enyi!
Ịgụ Ọgụgụ: Mmekọrịta Plato - Ọ dị ụkọ ma ọ bụ ezigbo ịhụnanya?
10. Bụrụ osisi
Wepụ alaka. Mba, ọ naghị ewute m maka okwu ahụ. Mgbe ị haziela mmetụta uche gị n'ozuzu ya, ị kwesịrị ịpụ ebe ahụ ma nwee ohere ịme enyi ọhụrụ. Ejila atụmatụ nzuzu abịarute ndị ị na-amabughị, mana naanị bụrụ ndị nwere ike ịbịaru nso mgbe mmadụ na-agwa gị okwu.
Gaa na ebe ndị mmadụ na-akpakọrịta (dị ka mics mepere emepe, ma ọ bụ klas ọhụrụ, ikekwe?) wee malite mkparịta ụka. Hụ ebe ọ na-aga organically. Naanị buru n'uche na ị naghị agbalị dochie enyi gị mbụ. Ọ naghị arụ ọrụ otu ahụ. Ị nweghị ike dochie mmadụ ibe gị.
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, abụla onye ụlọ! Gaa ebe ahụ wee chọpụta ebe ọhụrụ. Ị nwere ike ịhụ onye dabara adaba maka ọbụbụenyi nrọ!
Ọ dị ntakịrị ihe ọzọ ị ga-ekwu maka inwe ezigbo enyi. Jiri ezi obi na-aga usoro ndị a ma ghara idakwa olileanya. Ọbụbụenyi mebiri emebi nwere ike ịdị ka njedebe nke ụwa, mana m na-ekwe gị nkwa na ọ bụghị. Ana m ahapụrụ gị ọmarịcha uri a nke Langston Hughes dere.
"Ahụrụ m enyi m n'anya
O si n'ebe m nọ pụọ
O nweghị ihe ọzọ ị ga-ekwu
Egwu agwụ,
Dị nro dị ka ọ malitere -
Ahụrụ m enyi m n'anya.”
Ajụjụ
Nkewa ọbụbụenyi nwere ike iyi ihe siri ike na mbụ, mana enwere ike imebi ya ruo nzọụkwụ atọ. Nke mbụ, hazie mmetụta gị n'ụzọ dị mma. Nke a gụnyere ịchọta ụzọ ị ga-esi kwupụta. Nke abuo, nwetaghachi ndụ gị n'usoro site na imeri iru uju na ibido n'ime usoro. Na nke atọ, chepụta mkpebi ndị i mere n'oge enyi gị, wee hụ ma ị mejọrọ. Nke a n'ikpeazụ ga-eduga n'ịhapụ ibu iro ma ọ bụ iwe.
Enwere ihe ngosi dị iche iche, mana ndị kachasị elu nwere ike ịbụ mbọ otu akụkụ na enweghị mmetụta mmetụta uche. Ọ bụrụ na naanị otu onye n'ime gị na-agbalị ime ka ihe na-aga n'ihu site na ime atụmatụ ma ọ bụ na-ekwurịta okwu, mgbe ahụ nke a bụ ọkọlọtọ uhie. Mmekọrịta enweghị ike ịkwado onwe ya na mbọ otu akụkụ. Ọzọkwa, enweghị mmasị ma ọ bụ mmetụta ọmịiko ná nsogbu ma ọ bụ ndụ ibe ha pụrụ ịbụ ihe na-akpata nchegbu.
Enweghị oge a kapịrị ọnụ maka ọgwụgwọ mgbe ọbụbụenyi mebiri emebi. Onye ọ bụla na-agbake n'ụzọ nke ya. Agbanyeghị, ogologo oge (karịa ụbọchị 21) nke omume ịda mba kwesịrị ịbụ ihe na-egosi ịchọ enyemaka ọkachamara. Àgwà ịda mbà n'obi na-agụnye enweghị agụụ, oge iribiga ihe ókè, ụra efu, ihi ụra gabigara ókè, ịkwa ákwá mgbe nile, inwe mmetụta nke enweghị isi, anabataghị ndị ọzọ na echiche igbu onwe ya.
Echiche 10 Ị Ga-enwe Mgbe Bestie gị chọtara onwe ya enyi nwoke
Ntinye aka gị abụghị ọrụ ebere onyinye. Ọ ga-ekwe ka Bonobology gaa n'ihu na-ewetara gị ozi ọhụrụ na nke ọhụrụ na nchụso anyị inyere onye ọ bụla nọ n'ụwa aka ịmụta ka esi eme ihe ọ bụla.
