11 trucchi psicologici per far pentire il tuo ex di averti lasciato

Nel gioco del trono di spade, non c'è niente di peggio che essere lasciati. Quando ti contorci dal dolore e lenisci le ferite emotive, è naturale chiedersi come far pentire il tuo ex di averti lasciato. E chi può biasimarti per questi sentimenti? Quando sei consumato dal dolore e dalla sofferenza, immaginare il tuo ex consumato dal rimpianto per averti perso potrebbe aiutarti a trovare un po' di sollievo. 

Questo potrebbe non essere un obiettivo ambizioso da prefissarsi, dato che il rimpianto della rottura è comune. In un sondaggio Condotto da un sito di incontri, su 1,400 partecipanti, il 76.5% ha ammesso di essersi pentito di aver lasciato il partner entro 60 giorni dalla rottura, e il 73% ha ammesso che tornerebbe con l'ex se ne avesse la possibilità. Quindi, sì, il tuo ex potrebbe pentirsi di averti lasciato. 

Tuttavia, devi procedere con cautela, assicurandoti di non sacrificare la tua dignità, di non farti ferire di nuovo e di fare qualcosa che allontani ulteriormente il tuo ex da te. A tal fine, ti proponiamo 11 trucchi psicologici che possono far sì che il tuo ex ti veda sotto una luce completamente diversa e riconsideri la sua decisione di lasciarsi.   

Come far pentire il tuo ex di averti lasciato: 11 trucchi psicologici 

Prima di iniziare a usare trucchi psicologici per far pentire il tuo ex di averti lasciato andare, sii molto chiaro sul tuo obiettivo: si tratta di un piano per "riconquistare l'ex" o solo un modo per fargli pentire di averti perso? Sei sicuro di essere disposto ad accettarlo se torna? O vuoi solo divertirti a vederlo sentirsi uno stupido per aver lasciato andare una persona come te? Riconoscere l'intensità delle tue emozioni e fino a che punto sei disposto a spingerti è importante. 

Ricorda che puoi fare il tuo ex si pente di averti ferito e ti vogliono indietro solo quando sei in uno stato di potere. Quindi, concentrati su te stesso, anche se il tuo bersaglio è il tuo ex, e usa questi trucchi psicologici infallibili per far sì che il tuo ex si penta di averti lasciato:

1. Elabora il tuo dolore emotivo

Il primo passo è assicurarti di essere emotivamente stabile, perché quando sei sopraffatto dalle emozioni, potresti comportarti in modi di cui potresti pentirti in seguito. E non è questo che ti sei prefissato di fare. Il tuo obiettivo è vedere il tuo ex pentirsi della rottura, e per riuscirci devi essere nella giusta disposizione mentale, emotivamente. Per farlo, devi:

• Concediti abbastanza tempo per elaborare il lutto per la relazione che hai perso e superare il dolore e la sofferenza 
• Se necessario, cercare la terapia e l'aiuto di amici e familiari stretti
• Assicurati di aver superato la fase peggiore della rottura e di poter pensare con chiarezza  

2. Allontanarsi dalla vista per un po' 

Potrebbe sembrare controintuitivo quando stai cercando di capire come far pentire il tuo ex di averti lasciato, ma la cosa migliore da fare è mantenere un basso profilo mentre affronti le conseguenze iniziali dell'essere stato lasciato e passi attraverso fasi del lutto dopo una rotturaNon sparire completamente dal loro radar (leggi i punti rimanenti per scoprire perché), ma crea un alone di mistero attorno a te mentre soffri per loro. 

Ad esempio, se vuoi che la tua ex ragazza si penta di averti lasciato o che il tuo ex ragazzo si penta delle sue azioni, renderti invisibile per un po' può suscitare la sua curiosità su ciò che stai facendo. Fallo mentre lavori su te stessa e ottieni una trasformazione che, una volta rivelata, la lascerà a bocca aperta e farà pentire il tuo ex di averti perso. Potrebbe persino spingerlo a provare a ricucire.  

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3. Colpisci i social media con violenza 

Una volta raccolti i pezzi del tuo cuore spezzato, è il momento di rispolverarti e di risorgere come una fenice dalle proprie ceneri. Ora, potresti chiederti come... fai in modo che il tuo ex ti senta mancare e rimpiangere di avervi lasciato andare vedendo questa nuova, migliorata versione di voi stessi quando non sarete più nella vostra vita. Beh, ecco a cosa servono i social media. È ora di alzare il tiro, perché i social media sono tutta una questione di percezione e dovete vincere questa guerra di percezione. In sostanza, usate Instagram, Snapchat o Facebook per documentare la splendida vita che avete condotto dopo la rottura.

• Pubblica foto di te stesso con i tuoi amici mentre ti diverti
• Mettiti in posa con i tuoi nuovi abiti e scrivi didascalie coinvolgenti e allegre senza fare riferimento alla tua rottura
• Stimola la loro curiosità fornendo solo i dettagli necessari sulle tue attività. Fai in modo che desiderino maggiori informazioni.

4. Non prendere l'iniziativa di contattare il tuo ex, ma lasciagli la finestra aperta 

Come far pentire il mio ex di avermi lasciato, ti chiedi? Beh, un modo sicuro per farlo è fargli sentire la tua assenza. Dagli la possibilità di sentire la tua mancanza e di vedere com'è la vita senza di te. Se hai stabilito... regola del non contatto Dopo la rottura, non essere tu a porre fine alla relazione prendendo contatti. Tuttavia, lascia che siano loro a contattarti. 

Come? Non bloccandoli o smettendo di seguirli su messaggistica istantanea e social media. Continua a essere assente, ma rimani comunque nel loro radar. Fai sentire la tua presenza tramite amici in comune e persone nella tua rete e continua a vivere la tua vita come se nulla fosse andato storto, evitando di iniziare una conversazione o un incontro di persona. 

5. Concentrati sul diventare la versione migliore di te stesso

Per fargli rimpiangere di averti perso o farle riconsiderare la decisione di lasciarti, devi concentrarti sul diventare la versione migliore di te stessa, assicurandoti al tempo stesso che il tuo ex possa vedere qualche barlume dei progressi che stai facendo. 

Ad esempio, puoi impegnarti per ottenere un "corpo da rivincita" andando in palestra con grinta e diventando più in forma e più attraente che mai. Oppure, concediti un restyling che hai sempre segretamente desiderato ma che non eri sicura di poter realizzare. Sorprendi il tuo ex con un aspetto fisico più elegante e sfacciato, così saprà cosa si sta perdendo. 

• Procurati un nuovo guardaroba, investi in un buon salone, indossa colori più vivaci
• Come vendicarsi di teil tuo ex? Lavora per essere nella tua forma migliore: questo aumenta anche la tua autostima 
• Datti un obiettivo su come vuoi apparire. Forse al tuo ex piacevano i capelli corti, quindi ora è la tua occasione per tagliarti i capelli e farti una frangia, solo se piacciono anche a te, ovviamente. 

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6. Sii dignitoso riguardo alla rottura

Se ti stai chiedendo come far sì che il tuo ex ti voglia di nuovo, ecco una lezione preziosa per te: resisti alla tentazione di parlare male del tuo ex, anche se ti ha calpestato il cuore vulnerabile. Invece di preoccuparti costantemente di come far pentire il tuo ex di averti lasciato, pianifica di reagire in un modo che porti il ​​mondo dalla tua parte.

Siate dignitosi riguardo alla rottura, limitandovi a risposte politicamente corrette come: "Non c'è rancore", "Gli auguro il meglio", "Quello che abbiamo condiviso è stato speciale e per questo gli sarò sempre grato". Anche se il vostro ex vi ha lasciato per qualcun altro, non attaccate le sue intenzioni o la sua nuova relazione. Vi farà apparire come... donna di alto valore o un uomo, qualcuno che i tuoi coetanei rispetteranno. Quando il tuo ex lo verrà a sapere da amici comuni, non potrà fare a meno di provare un pizzico di rimpianto per aver lasciato andare una persona così matura e sensata.  

7. Mantieni la calma quando li vedi

Nel tuo tentativo di capire come far pentire un uomo di averti persa o come far ripensare una donna al fatto di averti lasciato, la percezione è realtà. Il modo in cui reagisci quando incontri il tuo ex per la prima volta dopo la rottura può essere determinante nel determinare cosa prova per te. Quindi devi mantenere la facciata di non essere influenzato dal tuo ex, anche se... il dolore di essere scaricati ti sta uccidendo dentro. 

• Mantieni la calma se ti incontri in un luogo pubblico o in un incontro sociale 
• Non mostrarti agitato o troppo felice quando li vedi. Piuttosto, trattali con freddezza.
• Fagli sapere che li hai superati (ma non con troppe parole) e tieni la testa alta

8. Fai capire che c'è qualcun altro nella tua vita 

Non ti stiamo suggerendo di lanciarti nel mondo degli appuntamenti per ripicca, ma un po' di incontro casuale Essere molto consapevoli di sé non è una cattiva idea quando vuoi fargli/le rimpiangere di averti perso. Forse, potresti prendere in considerazione l'idea di uscire con qualcuno che ti ha adocchiato da un po' o qualcuno con cui hai avuto un contatto su un'app di incontri. Pubblica una foto sui social media in un modo in cui sei sicura che il tuo ex la vedrà. La realtà lo colpirà duramente nel vedere qualcun altro apprezzare la tua compagnia, e ci sono buone probabilità che metta in discussione la decisione di porre fine alla relazione. 

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9. Concentrati sul successo professionale 

Come fai in modo che il tuo ex ti voglia di nuovo, ti chiedi? Beh, diventare qualcuno fuori dalla propria portata può certamente suscitare un desiderio di riconciliazione nel cuore del tuo ex. Un modo per raggiungere questo obiettivo è concentrare tutte le tue energie sul successo professionale. Spesso, l'amore può prendere il sopravvento sulla tua vita e le tue ambizioni in termini di carriera e obiettivi finanziari potrebbero deragliare. 

Se hai sacrificato la tua vita professionale per la tua relazione, ora è il momento di concentrarti esclusivamente sulla tua crescita professionale. Il successo professionale ti regala un'enorme dose di sicurezza, una qualità sempre preziosa che attrae nuovi amori e fa sì che una vecchia fiamma riconsideri la rottura. 

10. Conduci una vita da single felice 

Come abbiamo detto prima, nella tua ricerca su "come far pentire il mio ex di avermi lasciato", devi concentrarti su te stesso. Quindi, invece di rimpiangere i bei momenti trascorsi con il tuo ex, usa questo tempo per vivere appieno la tua vita da single. Naturalmente, fai un po' di scena, in modo che il tuo ex possa vederti sotto una nuova luce e ripensare alla sua decisione di lasciarti. Vai avanti, fai tutte quelle cose da solo che ti sono mancate quando eri in una relazione: 

• Viaggio da solo
• Incontrare nuove persone
• Unisciti a una lezione divertente
• Espandi la tua cerchia sociale

11. Mantenere un buon rapporto con i propri amici e familiari 

Questo è un consiglio difficile, ma è uno dei più importanti su come far pentire il tuo ex di averti lasciato. Per fargli capire il tuo valore, hai bisogno di un intermediario, una sorta di ponte, che mantenga le vostre vite tangenzialmente collegate e garantisca che la tua ex fiamma riceva aggiornamenti regolari sulla tua vita felice e appagante dopo la rottura. Tuttavia, spesso, quando una coppia si separa, anche la cerchia di amici si divide a metà, e non è insolito che le famiglie prendano le distanze dagli ex, quindi potresti dover essere diplomatico e intelligente al riguardo. Ecco alcune cose che puoi provare: 

• Assicuratevi di rimanere uniti con tutti gli amici in comune che avete, prendendo l'iniziativa di organizzare delle uscite. Quando lo fate, non tirate fuori il vostro ex o lamentatevi della rottura, ma assicuratevi di fargli sapere che siete perfettamente d'accordo che siano amici anche del vostro ex. 
• Fate gli auguri alla loro mamma, sorella o a chiunque vi fosse più vicino in famiglia per il loro compleanno e durante le festività. Se reagiscono positivamente, portate avanti gradualmente le cose offrendo loro un aiuto o suggerendo di andare a prendere un caffè qualche volta. 
• Se hai aggiunto come amico qualcuno dei suoi colleghi o conoscenti sui social media, non smettere di seguirli o rimuoverli dall'elenco degli amici. Piuttosto, impegnati a interagire con i loro post, in modo che si sentano spinti a ricambiare e, naturalmente, potrebbero finire per raccontarlo al tuo ex.

Come fai a sapere se il tuo ex si pente di averti lasciato?

Nel 2015, un grande studio di adulti di tutte le età, compresi uomini e donne gay, ha coinvolto 5,705 partecipanti in 96 paesi. Si è riscontrata una netta differenza tra i sessi in termini di processo di guarigione e impatto a lungo termine. Le donne, sebbene maggiormente colpite nel breve termine, tendevano a riflettere e ad andare avanti. D'altro canto, le rotture colpiscono gli uomini più tardi e tendono a provare molti più rimpianti e spesso menzionano un partner passato come il migliore che abbiano mai avuto.

Il rimpianto di una rottura è chiaramente comune. Ma anche se potresti impegnarti a fondo per far rientrare il tuo amore nella tua vita o almeno per assicurarti che si penta di averti lasciato per qualcun altro, c'è una cosa che non dovresti mai fare: andare a cercarlo se non è interessato. Se, dopo tutti gli sforzi di cui sopra, il tuo ex non mostra alcun segno di rimpianto per averti perso, è ora di voltare pagina. Tuttavia, se giochi bene le tue carte, ci sono buone probabilità di riconquistare il tuo ex. Ma come fai a capire se le cose stanno andando nella giusta direzione? Ecco 5 segnali di rimpianto di una rottura a cui prestare attenzione: 

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1. Interagiscono con te sui social media 

Se il tuo ex nutre ancora sentimenti positivi nei tuoi confronti, non ti rimuoverà dagli amici né ti smetterà di seguire. Se il tuo ex ha anche solo un vago interesse a tornare insieme a te, cercherà di trasmetterlo in modo sottile attraverso la sua attività sui social media. Mettere "Mi piace", commentare o condividere il tuo post è il suo modo di dire "niente rancore", ed è uno dei segnali principali che lei si pente di averti perso o che lui sta riconsiderando la rottura. 

2. Cercheranno di rimanere in contatto 

Sarai nel loro radar o si assicureranno di essere nel tuo. Che si tratti di incontrarti casualmente mentre sei felicemente in giro con i tuoi amici o di inviarti messaggi motivazionali parole di incoraggiamento Messaggi o auguri per le feste (apparentemente inoltrati), non taglieranno completamente i ponti con te. Potrebbe non essere perché si pentono di averti lasciato e ti vogliono indietro, ma potrebbe essere il primo passo verso la riconciliazione. 

3. Chiederanno informazioni su di te 

Se non direttamente, almeno indirettamente, vorranno sapere cosa sta succedendo nella tua vita. Ancor di più, se hai seguito i passaggi sopra menzionati e hai suscitato la loro curiosità su di te, che ora è più sfacciato, sicuro di sé e di successo. Se hanno fatto domande con discrezione tramite amici comuni, è un chiaro segno di rimpianto per la rottura. Il tuo ex potrebbe essere disposto a riprovarci. 

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4. Condividono i ricordi con te

Se parli ancora con il tuo ex, potrebbe parlare del passato o condividere casualmente un ricordo di voi due su Facebook di due anni fa. È sicuramente un chiaro segnale che il tuo ex si è pentito di averti lasciato andare e che sta morendo per te. 

5. Sono gelosi se ricominci a frequentarti

Diciamo che sei stato uscire di nuovo con qualcuno dopo la rottura e non fare mistero del tuo nuovo partner. Se il tuo ex prova qualcosa per te, fremerà di gelosia. studio condotto su 509 donne e 338 uomini, pubblicato in Frontiere della psicologia, suggerisce che le persone single hanno segnalato livelli più elevati di gelosia nei confronti dei loro partner precedenti rispetto a quelli segnalati dalle persone impegnate nei confronti dei loro partner attuali.

Una rottura è dura da gestire e la tentazione di tornare con la persona perduta è spesso forte. Tuttavia, anche se non è impossibile riconquistare l'amore perduto, assicurati di non essere la seconda scelta per nessuno. 

Considerazioni finali

Dovresti evitare di uscire con qualcuno per ripicca, di esagerare nel cercare l'attenzione del tuo ex e di adottare misure che ti facciano sembrare disperato. In definitiva, meriti la relazione migliore e un partner sincero. Quindi, non lasciare che l'ego sia la ragione quando elabori un piano su come far pentire il tuo ex di averti lasciato.  

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