Moglie pazza? Segnali, motivi e modi per affrontarla

I momenti difficili in un matrimonio non sono rari. Tuttavia, se il tuo matrimonio ha iniziato a sembrare una tempesta incessante che non smette di infuriare e peggiora progressivamente al punto da farti sentire costantemente aggredita, derisa e abusata, potresti iniziare a capire perché la tua compagna, un tempo amorevole, ha iniziato a comportarsi come la quintessenza della moglie pazza.  

Ora, prima di addentrarti nella questione "Perché mia moglie è pazza?", vorremmo sottolineare che "pazza" non è un termine che si dovrebbe usare a caso. Se pensi che tua moglie abbia seri problemi di salute mentale e abbia bisogno di aiuto, cercala. Ma non limitarti ad attribuire i suoi comportamenti irregolari alla sua pazzia e non lavarti le mani dei tuoi problemi coniugali con la frase "Mia moglie è pazza!".

Naturalmente, se il tuo coniuge ha iniziato a comportarsi in modo insolito e questo ha iniziato a mettere a dura prova il tuo matrimonio, devi andare alla radice del problema. Siamo qui per aiutarti con approfondimenti su segnali, cause e suggerimenti su come gestire una moglie pazza, supportati dai consigli di alcuni dei più rinomati psicologi ed esperti di relazioni.

Mia moglie è pazza? 9 segnali che lo è

A tutti capita di attraversare sbalzi d'umore e sfoghi emotivi di tanto in tanto. Dire "Mia moglie è mentalmente instabile" non è appropriato quando sta semplicemente esprimendo i suoi legittimi bisogni, sta attraversando un periodo difficile o sta esprimendo il suo bisogno di qualcosa. spazio nella relazioneAnche se tua moglie reagisce in modo esagerato alle situazioni o si comporta in modi anomali, non puoi liquidarla etichettandola come pazza o tossica.

Il più delle volte, c'è una ragione legittima dietro a tali sfoghi. "Quando disprezzo, critica, atteggiamento difensivo e ostruzionismo diventano caratteristiche regolari di una relazione, segnalano seri problemi. Questi comportamenti tossici possono essere corrosivi, portando a instabilità emotiva e instabilità relazionale", afferma l'esperto di relazioni Dr. John Gottman, nel suo famoso lavoro. I quattro cavalieri: critica, disprezzo, atteggiamento difensivo e ostruzionismo.

Tuttavia, se è autoritaria e ti assilla costantemente, ti domina, ti urla o ti maltratta, allora c'è un problema, perché una moglie controllante può distruggerti. Questi comportamenti giustificano davvero la conclusione: "Penso che mia moglie sia pazza"? Osserva più da vicino i segnali rivelatori di un comportamento folle in una relazione e decidi tu stesso:

1. Ti attacca costantemente con le sue parole

Tutto è iniziato con qualche provocazione e un po' di sarcasmo, ma ora si è trasformato in qualcosa di dannoso e offensivo. abuso verbale nella relazioneNiente di ciò che fai è giusto, niente di ciò che fai è mai abbastanza. Trova sempre un motivo per umiliarti, sminuirti o insultarti per tutto ciò che fai o non fai. È come se le parole che escono dalla sua bocca fossero pensate solo per ferirti e danneggiare la tua autostima.

Se ti insulta continuamente, ti prende in giro in pubblico, esagera o sottolinea troppo i tuoi difetti e ti lancia frecciatine sarcastiche e offensive, allora probabilmente vivi in ​​un matrimonio violento e hai ragione a chiederti: "Perché mia moglie è così cattiva con me?". Le critiche sane sono una cosa, ma quando assumono un tono raccapricciante e sadico, diventano un problema.

Lettura correlata: 7 segnali che indicano che la tua moglie è verbalmente violenta e 6 cose che puoi fare al riguardo

2. Lei è controllante

Il bisogno di controllo è un segno rivelatore di una moglie tossica che può comportarsi in modo folle. Lei non ti darà spazio Per coltivare i tuoi interessi, incontrare la tua famiglia o uscire con gli amici. Naturalmente, la privacy è considerata un lavoro sporco nel tuo matrimonio. Se ti sembra di dover sempre rendere conto a tua moglie di ogni minuto del tuo tempo, hai un vero problema e presto dovrai imparare a gestire una moglie pazza.

• Diventa passivo-aggressiva o si arrabbia se le vai contro e fai qualcosa?
• Cerca sempre di dominare ogni conversazione o decisione?
• Cerca di dimostrare di sapere tutto?
• Le sue azioni ti fanno sentire soffocare nella tua relazione?

Bene, se la risposta a tutte queste domande è "sì", allora amico mio, hai un problema serio. "Un partner che controlla ogni aspetto della tua vita, che si tratti di chi parli, cosa indossi o dove vai, sta manifestando un comportamento tossico. Questo controllo è spesso radicato in una profonda insicurezza e può portare a una relazione profondamente disfunzionale", afferma il dott. Paul Hokemeyer, terapeuta matrimoniale e familiare.

3. È sempre arrabbiata con te per qualcosa

Si arrabbia quando le cose non vanno come vuole o se sembrano fuori controllo. Il minimo errore o sbaglio è sufficiente a farla andare fuori di testa e a farla andare su tutte le furie. La rabbia costante e incessante è un altro schema comportamentale che può farti pensare: "Mia moglie mi sta facendo impazzire". Se diventa aggressiva per le cose più insignificanti o per questioni banali, c'è un problema. Se i suoi problemi di rabbia hanno iniziato a influenzare la tua vita a tal punto che è diventato impossibile avere una conversazione normale con lei, sappi che ti trovi in ​​un matrimonio tossico.

4. Ti ha minacciato di farti del male fisicamente più di una volta

Non importa quanto grave sia il problemi in una relazione, la violenza non può mai essere la soluzione. Se tua moglie ti ha minacciato di violenza fisica o ha cercato di farti del male fisicamente più di una volta, sicuramente non è nella giusta disposizione d'animo e non hai torto a pensare: "Mia moglie è mentalmente instabile". Se questo accade o ti è successo, ti consigliamo di cercare immediatamente assistenza professionale o legale. Rimanere in una relazione in cui c'è una costante minaccia di violenza fisica può rovinare la tua salute mentale. Tua moglie sta mettendo a rischio la tua sicurezza, il che è un reato.

5. Spesso ti ignora o ti manipola

Ti capita spesso di incontrare reazioni o affermazioni del tipo:

• "Non ho detto questo"
• "Non l'ho fatto io"
• "Ti stai inventando le cose"
• "Quello che dici non è mai successo"
• "Lo ricordi male"
• “Smettila di essere così sensibile”

Se la risposta è "sì", allora sei una vittima gaslightingFinirai per dubitare di te stesso, pensando che forse la colpa è tua. Ti sentirai confuso e impotente e finirai per mettere in discussione la tua sanità mentale. Quando proverai a prendere posizione, tua moglie potrebbe semplicemente trattarti con freddezza per qualche giorno.

La conseguenza di questo comportamento è che non si sa nemmeno perché si viene ignorati. "Quando un partner ricorre al gaslighting, negando costantemente la realtà o facendo mettere in dubbio la propria sanità mentale, è un chiaro segno di abuso emotivo e controllo, che spesso porta a danni psicologici a lungo termine", afferma la psicologa clinica Dott.ssa Ramani Durvasula.

Lettura correlata: 20 frasi di gaslighting nelle relazioni che uccidono l'amore

6. Si impegna in una manipolazione emotiva eccessiva

Una moglie tossica che si comporta in modo folle non si limiterà a usare le sue parole e le sue azioni per controllare la tua vita, ma userà anche giochi mentali per manipolarti emotivamente. Potrebbe usare il senso di colpa, la vergogna o il ricatto emotivo per manipolarti e farti fare ciò che vuole. Questo potrebbe includere:

• Fare la vittima
• Distorcere costantemente le situazioni per farti sentire responsabile della sua infelicità
• Esagerare le situazioni per ottenere simpatia e controllo

7. È estremamente gelosa e paranoica

Gelosia nel matrimonio Indubbiamente, ha il suo peso e crea una frattura tra i partner perché erode le fondamenta della fiducia su cui si fondano le relazioni sane. Se tua moglie mostra un'estrema gelosia che la porta ad accusarti costantemente di infedeltà o di spiarti senza una vera ragione, potrebbe essere il segnale di un problema più profondo. Questo comportamento ossessivo potrebbe portare a violazioni della privacy. Potrebbe sentirsi in diritto di controllare compulsivamente il tuo telefono o i tuoi account sui social media. L'esasperazione di tutto ciò può farti infuriare, dicendoti: "Mia moglie mi sta facendo impazzire".

8. Lei oscilla tra amore e odio

I drastici sbalzi d'umore sono tra i classici segnali di comportamenti instabili. Potresti notare che tua moglie mostra comportamenti caldi e freddi senza una ragione apparente dietro questi drastici cambiamenti nel suo atteggiamento nei tuoi confronti. Un momento è calorosa e affettuosa, un minuto dopo diventa ostile o distante. Questo indica instabilità emotiva e può lasciarti confuso, ansioso e... camminare sui gusci d'uovo egg, senza mai sapere cosa scatenerà il suo prossimo sfogo.

"L'instabilità emotiva, in cui un partner oscilla tra un amore estremo e un odio estremo, può lasciare l'altra persona intrappolata e ansiosa. Questa instabilità emotiva è spesso segno di problemi più profondi all'interno della relazione", scrive la psicologa Dr. Harriet Lerner nel suo libro La danza della rabbia: una guida per donne per cambiare i modelli delle relazioni intime.

9. Sabota il tuo successo

Non sbagli ad affermare "Mia moglie è pazza" se mina attivamente i tuoi obiettivi, i tuoi sogni o ostacola la tua crescita, sia sul fronte personale che professionale. Non solo indica un desiderio di controllo, ma è anche un segnale rivelatore. segno di una donna insicuraChe si tratti di sminuire i tuoi successi, di scoraggiarti dal cogliere le opportunità o di creare intenzionalmente problemi che ti distraggono dalla tua attenzione, questo comportamento tossico mira a impedirti di prosperare.

7 motivi per cui tua moglie si comporta in modo strano

Non è facile sopportare che tua moglie mostri comportamenti incostanti o "folli". Né puoi semplicemente proclamare: "Mia moglie è pazza", lavarti le mani e andare avanti con la tua vita come se niente fosse. E non dovresti farlo nemmeno tu, perché queste azioni apparentemente folli, pur essendo insopportabili, non si manifestano nel vuoto.

"Quando siamo sopraffatti dalla vergogna, dalla paura o dall'insicurezza, spesso reagiamo con comportamenti che sembrano irrazionali o distruttivi. Questi sentimenti, se non affrontati, possono creare modelli di comportamento che danneggiano entrambi i partner", scrive la ricercatrice e autrice Dott.ssa Brene Brown in Osare grandemente: come il coraggio di essere vulnerabili trasforma il modo in cui viviamo, amiamo, genitori e guidiamo.

Quindi, non lasciare che i comportamenti incostanti di tua moglie ti facciano perdere il tuo cuore o rinunciare al tuo matrimonio. Probabilmente, con il giusto approccio su come gestire una moglie pazza, puoi trovare un modo per salvare il tuo matrimonio. Questo viaggio inizia con la comprensione delle origini di questo comportamento tossico della moglie. Ecco 7 possibili cause:

1. Bisogni emotivi non affrontati

Abbandono emotivo o l'assenza di supporto emotivo può indurre tua moglie a comportarsi male perché i suoi bisogni di affetto, empatia e connessione non vengono soddisfatti. Se si sente inascoltata, sottovalutata o data per scontata, questo può infliggerle ripetute ferite emotive che possono portare a comportamenti irregolari come,

• Sbalzi di umore
• Reazioni eccessive
• Scoppi emotivi

"Quando un partner si sente emotivamente disconnesso o invisibile, può reagire in modi che sembrano irrazionali. La paura dell'abbandono e l'isolamento emotivo spesso portano a comportamenti estremi nelle relazioni", scrive la psicologa clinica Dott.ssa Sue Johnson in Stringimi forte: sette conversazioni per una vita d'amore.

2. Si sente stressata e sopraffatta

Anche in questo periodo e in questa epoca in cui c'è così tanta attenzione su ridefinire i ruoli di genere e sostenendo la parità di genere, il lavoro di una donna è significativamente maggiore di quello di un uomo. Molte mogli si destreggiano tra più ruoli: madre, professionista, casalinga, badante, ecc. Se anche tua moglie ha dovuto destreggiarsi tra tutti questi ruoli senza un supporto adeguato, potrebbe sentirsi sopraffatta dalle aspettative che le vengono rivolte. La pressione di dover bilanciare tutto senza sosta potrebbe portarla a comportarsi male. Questo stress potrebbe farla sentire,

• Irritabile
• Ansioso
• Imprevedibile nelle sue reazioni

"Lo stress cronico dovuto a pressioni esterne – lavoro, genitorialità, problemi finanziari – può causare irritabilità, sbalzi d'umore e comportamenti imprevedibili in un coniuge. Quando lo stress non viene gestito, può mettere a dura prova la relazione e portare a comportamenti che sembrano 'folli' all'altro partner", afferma l'esperta di relazioni Dr. Terri Orbuch.

3. Squilibri ormonali

Gli ormoni sono fondamentali per la regolazione dell'umore e determinano il nostro stato d'animo. I cambiamenti ormonali dovuti a gravidanza, mestruazioni, perimenopausa o menopausa possono influenzare significativamente l'umore e il comportamento di una donna, causando sbalzi d'umore, irritabilità o sensibilità emotiva. Questi cambiamenti potrebbero farti apparire tua moglie instabile o "pazza".

Se ti sei chiesto: "Perché mia moglie a volte è così cattiva con me?" o "Perché mia moglie si comporta come una bambina?", fai attenzione a eventuali cambiamenti fisiologici che potrebbero causare uno squilibrio ormonale. In tal caso, devi concentrarti su come sostenerla e non su come gestire una moglie pazza.

4. Conflitti irrisolti

Perché mia moglie mi aggredisce per ogni piccola cosa? Perché è così cattiva e amareggiata? Perché deve sempre essere sarcastica? Se queste sono le domande che ti hanno portato qui, devi capire se ci sono... conflitti irrisolti nel tuo matrimonio che potrebbe causare un comportamento imprevedibile in tua moglie.

La frustrazione e il risentimento repressi derivanti da problemi come infedeltà, disaccordi finanziari o divergenze di valori potrebbero covare sotto la superficie e occasionalmente esplodere. Invece di affrontare le cause profonde, la partner potrebbe reagire emotivamente, facendo apparire il suo comportamento irrazionale.

5. Mancanza di apprezzamento 

Se tua moglie sente che non lo fai apprezzarla o il suo contributo al mantenimento del vostro matrimonio e della vostra vita domestica, potrebbe provare risentimento e amarezza nei vostri confronti o iniziare a comportarsi in modo aggressivo solo per attirare l'attenzione sulla sua insoddisfazione. Dare costantemente senza ricevere riconoscimento può portare a sentimenti di invisibilità.

"Col tempo, la mancanza di apprezzamento e la negligenza emotiva possono portare a sentimenti di risentimento e ostilità", afferma la psicologa clinica Dott.ssa Julie Schwartz Gottman, co-fondatrice del Gottman Institute. Questi sentimenti possono aggravarsi se si tende a sminuire il suo ruolo e il suo contributo con parole e azioni, ad esempio non apprezzando il suo sforzo di preparare una cena sontuosa per voi la domenica o liquidandolo del tutto dicendo: "Che problema c'è?".

6. Aspettative non soddisfatte nel matrimonio

Tutti noi iniziamo una relazione con delle aspettative che, se disattese, possono scatenare sentimenti di frustrazione, dolore, delusione e confusione. Che si tratti di connessione emotiva, responsabilità condivise o obiettivi futuri, le aspettative disattese... aspettative in una relazione può creare delusione, lasciandola con la sensazione di essere stata tradita o ingannata. La disillusione provocata dal peso delle speranze infrante e delle aspettative disattese potrebbe indurre tua moglie a esprimersi in un modo che sembra fuori dal suo carattere o estremo.

7. Problemi di salute mentale

Problemi di salute mentale come ansia, depressione o persino condizioni come il disturbo borderline di personalità possono far apparire il comportamento di una persona irregolare o irrazionale. Se tua moglie sta lottando con problemi di salute mentale non trattati/non diagnosticati, il suo comportamento potrebbe oscillare notevolmente, causando incomprensioni e conflitti. È importante affrontare tali comportamenti con empatia e cercare aiuto professionale se necessario. Non usare affermazioni come "Mia moglie è mentalmente instabile" per screditarla o trattare la sua condizione come un tabù.

9 consigli su come gestire una moglie pazza

Se tutto ciò di cui abbiamo parlato finora vi sembra comprensibile, non si può negare che il comportamento di vostra moglie stia causando problemi al vostro matrimonio. Tuttavia, questo non significa che la vostra relazione sia destinata a fallire. Se le cose non sono ancora arrivate al punto di violenza fisica o emotiva e volete salvare la relazione, ci sono alcune cose che potete fare per affrontare la situazione.

Non ti indorare la pillola. Sarà difficile voltare pagina moglie controllante nella persona adorabile che hai sposato. Quindi, allaccia le cinture e continua a leggere per scoprire cosa puoi fare per rimettere insieme i pezzi ed evitare ulteriori danni al tuo matrimonio. Ecco alcuni consigli pratici su come gestire una moglie pazza:

1. Cerca di essere l'ancora emotiva nel matrimonio

La prima cosa che puoi fare quando cerchi di far funzionare le cose con una moglie che si comporta in modo folle è non abbassarti al suo livello. Se la tua compagna non sta vivendo il suo momento migliore, devi farti avanti ed essere il pilastro su cui può contare. Se non riesce a respirare, calmala. Se non riesce a rimanere calma, stempera la situazione il più possibile. Devi risolvere la situazione, non eguagliare la sua energia. Quando ti lasci andare alla rabbia quanto lei, il risultato sarà una gara a chi urla più forte in cui nessuno vince.

Non servirà a niente se vi limitate a storcere gli occhi e a borbottare tra voi: "Mia moglie è pazza!" quando è di nuovo di cattivo umore. "Uno dei due partner deve sempre fungere da ancora emotiva in una relazione. Quando le emozioni si intensificano, si può scegliere di calmarle rimanendo calmi, comprensivi e presenti. Questo contribuisce a creare sicurezza e protezione nella relazione", scrive il rinomato esperto di relazioni e autore Dr. John Gottman nel suo libro I sette principi per far funzionare il matrimonio.

2. Impegnati a rendere la relazione la migliore possibile

Se al momento non riesci a trovare soluzioni, scendi a compromessi. Se non vedi rispetto, offrilo. Quando ogni giorno sembra una battaglia, continua a combattere. Sappiamo che è più facile a dirsi che a farsi. Ma quando hai una mentalità risoluta, la possibilità di... sistemare il tuo matrimonio va parecchie tacche più in alto.

Di' a tua moglie che non hai intenzione di rinunciare a questa relazione e che sei disposto a fare tutto il necessario per sistemarla. Non tornerai al periodo della luna di miele, ma chissà, forse raggiungerete un amore più profondo? Inoltre, non si sa mai, tua moglie potrebbe sforzarsi di diventare una versione migliore di sé dopo aver visto tutti gli sforzi che hai fatto per far funzionare il matrimonio. Potrebbe trasformarsi nella moglie che impazzisce per il suo uomo.

3. Non lasciare che la relazione muoia lentamente

"Penso che mia moglie sia pazza. Preferirei semplicemente evitare di parlarle finché non si sarà calmata". Non affrontare il problema con questo atteggiamento perché non ti porterà da nessuna parte. I problemi, se non vengono affrontati, non fanno che peggiorare. Una volta che ti rendi conto che la relazione ha bisogno di essere sistemata, agisci immediatamente. Non servirà a niente e a nessuno dei due se continui a ripeterti: "Mia moglie è pazza".

Non aspettare che le cose migliorino o diventino più facili da sole. Non accadrà finché non sarai tu a farle cambiare idea. Se la tua situazione sembra peggiorare, devi pensare a come puoi aiutarla a sentirsi meglio. Non aspettare che raggiunga un punto di non ritorno, perché da lì non si torna più indietro. Devi fare la tua parte per riportare la situazione sotto controllo, invece di aggravarla con parole come "pazzo", "folle" o "demente". Immagina se la situazione fosse capovolta. Non vorresti essere trattato in questo modo, vero?

"È essenziale investire costantemente nella propria relazione, piuttosto che lasciarla stagnare. Piccoli sforzi, come ascoltare attentamente, mostrare apprezzamento e dedicare tempo l'uno all'altro, possono impedire che la relazione si inaridisca", afferma l'esperta di relazioni Dr. Terri Orbuch.

Lettura correlata: 7 modi consigliati dagli esperti per aiutare una moglie depressa

4. Cerca di scoprire perché sta succedendo questo

La comunicazione aiuta ogni relazioneQuando entrambi i partner hanno un dialogo costruttivo, si avvicinano di un passo alla scoperta del motivo dei litigi o della cosiddetta follia. Quindi, sforzatevi di andare a fondo e scoprire da dove deriva il suo comportamento.

• È insicura?
• Soffre di ansia?
• Si aspetta troppo da te?

Cerca di capirlo e impegnati a risolverlo, perché altrimenti rovinerai la tua salute mentale e la tua serenità e, alla fine, distruggerai il tuo matrimonio. "Una comunicazione onesta è fondamentale in qualsiasi relazione, ma può innescare atteggiamenti difensivi. Sebbene essere onesti sia necessario, è anche importante prepararsi alle reazioni emotive e non lasciare che ti distolgano dalla verità", afferma la psicologa Dott.ssa Harriet Lerner.

5. Sii onesto, ma aspettati qualche reazione negativa

Supponendo che tua moglie sia diventata completamente irrazionale, è del tutto plausibile che si arrabbi con te se esprimi i tuoi sentimenti o cerchi di spiegare il tuo punto di vista. Siamo sicuri che sia la cosa più fastidiosa e irritante che tu abbia mai provato, che ti fa chiedere: "Perché mia moglie è così pazza?". Ma perché non cambiare prospettiva e affrontare la questione con l'obiettivo di risolverla? Parlale quando è di buon umore, chiedile di esprimersi onestamente e assicurati che ascolti anche la tua opinione.

6. Non indulgere nell'autocommiserazione

"Perché mia moglie è pazza? Perché sta succedendo questo a me? Non mi è nemmeno permesso esprimere le mie emozioni". Sono pensieri comuni che, siamo certi, potrebbero attraversarti la mente. Sei umano, ti sentirai triste. Se tua moglie dice cose offensive, ti turberai. È normale sentirsi così.

Puoi sentirti triste, turbato o arrabbiato, ma non lasciare che queste emozioni persistano o prendano il sopravvento se vuoi che il matrimonio funzioni. Non compatirti. Se ti lasci trasportare dalla malinconia, le cose diventeranno più difficili da realizzare. Anche se devi fingere, sorridi e continua a muoverti. 

Lettura correlata: Un buon matrimonio significa sostenere il partner

7. Non scappare

La tentazione di abbandonare la scena del crimine (leggi: la camera da letto) e calmarsi da soli a volte può essere travolgente. A volte, se si lascia la discussione a metà, non si ottiene nulla. Tutti i vostri sforzi andranno in fumo. Anzi, si potrebbe solo finire per peggiorare la situazione. Ma altre volte, è meglio fare un passo indietro e calmarsi prima di affrontarsi di nuovo, questa volta con calma e razionalità.

Come abbiamo detto prima, devi mostrare un certo livello di pazienza Questo è paragonabile a quello del Dalai Lama. Ti stai chiedendo cosa fare se tua moglie "impazzisce"? Non abbandonarla. Cerca di appianare la discussione prima di andare a dormire. Non lasciare che si protragga come un cancro che marcisce la relazione dall'interno. Tagliala e buttala via. Riuscirai a dormire meglio e non ti sveglierai con quella pesantezza sul petto.

8. Chiedi rispetto e lo riceverai!

Quando ascolti la tua partner, vai a fondo di ciò che la infastidisce e cerca di risolverlo mantenendo la calma. È umano volere lo stesso livello di rispetto in cambio. Fai sapere alla tua partner che vorresti essere trattato con lo stesso rispetto che dai a lei.

L'importanza del rispetto in una relazione Non può essere sopravvalutato. Tua moglie deve rendersi conto di questo semplice fatto. Una relazione senza rispetto sembrerà claustrofobica e tossica, con il partner che ne subisce la mancanza di rispetto che si sentirà sminuito e abusato. Quando il rispetto scorre in entrambe le direzioni in una relazione, la comunicazione diventerà più facile e così anche l'atmosfera a tavola. E non è qualcosa che tutti meritano?

9. Ottieni un aiuto professionale

Non esitate a cercare un aiuto professionale se le cose vanno fuori controllo. Un terapeuta professionista sarà in grado di aiutare entrambi a raggiungere un livello di felicità e appagamento nella relazione. Se comunicate a vostra moglie la necessità di un aiuto professionale, potreste cambiare in meglio il destino del vostro matrimonio.

"Cercare un aiuto professionale non è segno di debolezza, ma di forza. La terapia offre uno spazio neutrale per esplorare le ragioni dietro un comportamento e promuovere rispetto e comprensione reciproci", afferma la psicoterapeuta Esther Perel.

Avere a che fare costantemente con pensieri come "Perché mia moglie è pazza?" o "Cosa c'è che non va in mia moglie?" può essere frustrante e opprimente. Non esitate a rivolgervi a un consulente matrimoniale o a uno psicoterapeuta per chiedere aiuto. Iscrivetevi a una terapia di coppia. Dio solo sa se potreste aver bisogno di aiuto. A questo punto, ostentare tanta pazienza deve avervi davvero logorato. Se vi trovate in una situazione del genere, il team di terapeuti qualificati ed esperti di Bonobology è solo un esempio. clicca via.

Considerazioni finali

Trattare con tua moglie può essere difficile, ma inizia con semplici accorgimenti, come non darle della pazza. Più continui a dirlo, meno spazio lasci per cercare di risolvere le cose in modo costruttivo. È possibile che lei non sia in grado di capire cosa sta attraversando. Darle della pazza, soprattutto in questo momento, è egoistico e insensibile. Se pensi di riuscire a mantenere la calma e a superare i tuoi problemi, l'amore merita tutto ciò che puoi dargli.

Buttati a capofitto, non guardare la montagna che devi conquistare, affrontala un giorno alla volta. Se tua moglie sta attraversando un periodo difficile, significa che ha bisogno di te più che mai. Ha bisogno del tuo aiuto, ma non sa di averne bisogno o non sa come chiederlo. Intervieni e fai ciò che è necessario. Non è forse questo il senso del matrimonio? Ricorda, l'amore è paziente, l'amore è gentile. L'amore persevera sempre.

Riconnettiti e rivivi: 21 modi per innamorarsi di nuovo

La consulenza matrimoniale è efficace per risolvere i problemi di coppia?

5 sedute di terapia di coppia che puoi provare a casa

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.