Mi piace lui o l'attenzione? Modi per scoprire la verità

"Mi piace lui o l'attenzione?" Vorrei essermi posta questa domanda quando il mio primo ragazzo, Beanbag (non chiedetemi perché lo chiamavo così), mi chiese di uscire con lui. Perché quella relazione finì in un completo disastro. Tre lunghi anni, a fasi alterne, e ancora oggi non ho idea del perché stessi con lui. 

Forse la pressione dei coetanei. Ma un'altra ragione potrebbe essere che lui sembrava più desideroso di stare con me di quanto lo fossi io con lui. È bello sentirsi desiderati da qualcuno, il che suggerisce più problemi di insicurezza di quanti pensassi. Ma non è questo il punto di questo articolo.

Il punto è che sono rimasta in quella relazione, anche se non mi ha portato nulla di buono. Non ne sono orgogliosa, perché ho sprecato tre anni della mia vita e della sua. Era troppo dolce, ma non era proprio la persona giusta per me. Evitavo le sue telefonate, non ricordavo nulla delle nostre conversazioni il giorno dopo e, cosa peggiore, non avevo nemmeno il coraggio di dirglielo. Era fin troppo facile lasciarmi consolare da lui nei giorni no e dimenticarmi di lui nei giorni buoni. Lo so, ero una pessima partner, ma non mi sono mai chiesta: "Mi piace davvero o solo per le attenzioni?"

Interesse contro attenzione

Come ogni essere umano, abbiamo tutti un bisogno fondamentale di attenzione. Quindi, ragazze, ogni volta che desiderate l'attenzione maschile, non colpevolizzatevi. Quando ottenete attenzione, tutti i circuiti giusti si attivano nel vostro cervello e vi sentite meravigliose. Ma la quantità di attenzione di cui avete bisogno prima che il vostro cervello sia finalmente felice dipende da quanto vi sentite sicure come persone. Questo è in definitiva il risultato del condizionamento dell'infanzia e dell'adolescenza. Quindi, quando siete insicure o un po' narcisista, è probabile che ti piacciano semplicemente le persone a cui piaci, per il gusto di farlo.

Se sei arrivata a un punto in cui non sai cosa provi per lui, oggi sei nel posto giusto. È un interesse genuino per questo ragazzo o ti piace semplicemente avere qualcuno che ti scrive mentre hai una giornata noiosa al lavoro?

Genuino interesse per il ragazzo	Bisogno di attenzione
Ti senti a tuo agio in loro compagnia: Quando sei veramente preso da qualcuno, c'è un'aria di serenità nella sua presenza. Quando entra in una stanza, non sempre ti senti eccitato. È quasi come se il tuo cuore smettesse di battere forte perché ti senti così in pace.	Vuoi solo essere notato: Quando non provi realmente sentimenti forti per qualcuno, si tratta solo di quella scarica di dopamina. Entrano in una stanza e il tuo cuore batte forte in attesa che ti vedano e vengano a parlarti.
Ti importa davvero della loro giornata: Se hanno avuto una giornata difficile al lavoro o hanno difficoltà a gestire alcuni pensieri, potresti sentirti influenzato. Non solo perché non sono se stessi, ma perché vuoi che si sentano meglio, perché pensi che meritino il meglio.	Il loro umore non ti influenza così tanto: Se ti hanno parlato di un problema che li preoccupa, ti dispiace per loro. Ma è facile per te andare avanti. Non pensi attivamente a modi per... mostrare affetto o migliorare il loro umore. Ti dispiace per loro, ma non ne sei personalmente toccato
Quando passi del tempo con loro, vuoi conoscerli: Fai domande personali a questa persona e puoi ascoltarla inveire contro il suo fastidioso cugino per un'ora. È perché ti piace il processo di conoscerla e comprenderla nel profondo.	Vuoi solo divertirti: Quando si fanno progetti, spesso ci si ritrova a bere qualcosa, andare in discoteca o fare qualche attività che potrebbe essere puramente divertente. Non c'è sempre spazio per discussioni intense ed emotive.

Al momento può sembrare tutto bianco o nero, ma nella vita reale non è così facile. Il problema è che a volte è difficile capire se si è in una relazione perché si è sinceramente interessati al partner o perché si è presi dalle attenzioni che il partner riserva. C'è una spiegazione scientifica per questo. Ricerca ha suggerito due vere ragioni per cui le persone dovrebbero creare relazioni strette: vicinanza e somiglianza, e per mantenere tale relazione: reciprocità e auto-rivelazione. 

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Ciò significa che le persone fisicamente vicine e con interessi simili hanno maggiori probabilità di creare un legame. E i sentimenti romantici si innescano in questo legame quando una persona ricambia l'attenzione che riceve dall'altra. In parole povere, se vedi ogni giorno qualcuno che ti somiglia in qualche modo, c'è una reale possibilità che tu te ne innamori se pensi che anche lui si innamorerebbe di te. Pertanto, è abbastanza facile confondere il bisogno di attenzione con l'interesse, soprattutto se sei un'anima di bassa autostima come me.

Come fai a sapere se ti piace qualcuno?

Se non sei sicuro dei tuoi sentimenti verso questa persona, chiariamolo oggi stesso una volta per tutte. Se hai appena iniziato a frequentare qualcuno, va bene non essere del tutto sicuro di volere davvero un futuro con questa persona. Ma ecco alcuni aspetti da considerare se pensieri come "Mi piace o mi annoio?" ti ronzano costantemente in testa:

1. Non penserai agli altri uomini

Avete fantasticare su qualcun altro mentre sei a letto con il tuo partnerCerchi di attirare l'attenzione di un altro ragazzo anche se sei in una relazione monogama? Immagini scenari stravaganti in cui il tuo partner è morto e riesci a comunicare con il nuovo ragazzo nonostante il dolore per la sua scomparsa? Utilizzi ancora il tuo profilo di incontri su Tinder o Bumble?

Se la risposta a queste domande è no, allora congratulazioni, sei chiaramente molto interessato al tuo partner/appuntamento. Anche se non avete ancora una relazione esclusiva e vi frequentate solo occasionalmente, non hai molta voglia di scorrere le app di incontri o di rispondere a un messaggio del ragazzo con cui sei uscito sei mesi fa.

2. Ti importa quando smette di prestarti attenzione

L'impassibilità non è un segno di vero amore, quindi pensaci un attimo. Quando smette di risponderti ai messaggi o non ti chiama nemmeno quando ha detto che l'avrebbe fatto, quanto ti senti colpita? Pensi che... bandiere rosse, oppure semplicemente non ti interessa poi così tanto e sei felice di mandare un messaggio a qualcun altro?

Cosa si prova quando si prova simpatia per qualcuno? Quando qualcuno ti piace davvero, anche un semplice cambiamento nel tono dei suoi messaggi ti rende preoccupato e ti fa temere per la vostra connessione. Vorresti fare di tutto per convincerlo a parlarti di nuovo.

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3. Pensa a quando lo cerchi

Questo è il modo migliore per rispondere alla tua domanda: "Mi piace o mi sento solo?" Cerchi di conversare con lui solo quando hai bisogno di conforto? Ad esempio, dopo un duro colpo al lavoro o per discutere delle frustrazioni generali della tua vita? Oppure cerchi di conversare con lui anche quando qualcosa ti rende felice? Lo cerchi quando non è in un buon momento? Cerchi di capire se ha bisogno di conforto da te?

Se ti rivolgi a lui solo nei momenti di bisogno, è possibile che tu non provi veri sentimenti per lui. Ma se la sola idea di parlare con lui, di incontrarlo per un caffè o di chiedergli dei suoi film preferiti ti eccita, allora potresti... innamorarsi.

4. Quanto lo conosci bene?

Quanto conosci il tuo partner? Riesci a dire qualcosa di lui che nessun altro sa? Sai cosa lo sconvolgerà immediatamente e perché? Sai qual è il suo meccanismo per affrontare le cose che lo turbano? Al contrario, quanto sa di te?

Rifletti a lungo e attentamente su questa domanda e sii sincero con te stesso. Un segno che ti piace qualcuno è che lo conosci fin troppo bene, forse anche quanto un familiare. Hai colto dettagli nelle sue storie, nelle sue abitudini e in altre cose, mentre lui non ci prestava nemmeno attenzione.

5. Lo ignori per tutti gli altri

Non si tratta chiaramente di un tentativo di attirare l'attenzione se fai sempre di tutto per trovare del tempo per questa persona. Se non lasci mai che le sue chiamate vadano alla segreteria telefonica, o rispondi il prima possibile, potresti essere invaghita di lui.

Gli rispondi sempre anche quando sei impegnato a fare cose come leggere, lavorare o guardare Netflix? Finisci per doppio messaggio Lo guardi più spesso di quanto pensi? Pensi a cosa pensa (o a come si sente) quando lo ignori? Se trovi del tutto normale ignorare i tuoi colleghi o il tuo migliore amico per parlare con questo ragazzo, allora sai cosa dire alla domanda "Mi piace lui o le attenzioni?"

5 segnali che ti piacciono solo le attenzioni

Non è difficile dare attenzione a qualcuno in una relazione, ma a volte può essere opprimente per una persona. Stare con qualcuno per l'attenzione che ti dà invece che per un affetto genuino non è solo ingiusto nei confronti del tuo partner, che potrebbe provare sentimenti romantici per te. È anche ingiusto nei confronti di te stesso, perché ti stai privando dell'opportunità di trovare la persona giusta per te.

Stai anche ignorando i problemi profondi nella tua psiche che sono responsabili di questo comportamento. Questo può creare ulteriori problemi tra due persone. Per trovare la risposta alla domanda "Mi piace o mi piace l'attenzione?", devi riflettere sulle seguenti domande e rispondere onestamente.

1. Chi prende più spesso l'iniziativa del contatto?

In media, ti chiama più spesso di te? Inizia una conversazione o ti scrive più spesso di te? Quanto è grande questa differenza? Se ti stai chiedendo: "Sono attratta da lui o riempie solo un vuoto nella mia vita?", allora poniti queste difficili domande.

È certamente uno degli indicatori di chi è più propenso a comunicare nella relazione. Se hai la sensazione che sia lui a fare tutto il lavoro sporco in questa dinamica, è probabile che tu non sia così coinvolta in lui. E va bene così, perché non ti rende una persona cattiva.

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2. Le tue conversazioni sono unidirezionali?

Quando parlate tra di voi, chi è l'oggetto delle vostre conversazioni la maggior parte del tempo? La maggior parte delle vostre conversazioni vertono su lamentele che avete su altre persone e che vi sfogate con lui? Quanto spesso parla di sé? Se le conversazioni vedono principalmente te come interlocutore attivo e lui come ascoltatore, è un segno che è single nella relazione.

Questo potrebbe significare che non provi veri sentimenti per questa persona. Se lui vede altre donne, probabilmente anche per te va bene. Ti piace semplicemente il conforto di comunicare con lui e averlo accanto, ma non ti senti possessiva o coinvolta in alcun modo.

3. Mi piace lui o l'idea di lui?

Ti capita spesso di immaginare il tuo ragazzo comportarsi in un modo completamente diverso da quello che è? Cerchi spesso di cambiare qualcosa della sua personalità? Quando si tratta di piacere a qualcuno, la risposta a questa domanda è solitamente no. Ma se hai risposto affermativamente, è possibile che tu non ti stia innamorando di questa persona. Ti fa solo sentire bene, ma niente di più.

Mi è successo spesso nella mia relazione. Odiavo Beanbag perché era troppo rilassato e volevo che fosse più deciso e padrone di sé, ed è per questo che l'ho chiamato Beanbag. Spesso lo rimproveravo perché non era come gli eroi dei miei libri, un maschio alfa. Era semplicemente impossibile per me accettarlo così com'era. Eppure, non l'ho lasciato perché mi ha sempre fatto sentire al sicuro e speciale in un modo che nessun altro faceva.

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4. Gli faccio spazio nella mia vita?

Quindi avevi programmato un appuntamento pomeridiano con questo ragazzo, ma il tuo vicino ti ha invitato a una festa a base di giochi da tavolo proprio quella mattina. In quel momento, hai deciso di lasciare il tuo partner e andare a giocare con i tuoi amici. Se questo ti ricorda qualcosa che potresti aver fatto in passato, è possibile che tu stia vivendo questa relazione solo per l'attenzione che ricevi da questa persona.

In una vera relazione, con sentimenti genuini, le persone si ritagliano tempo e spazio l'una per l'altra. Se fossi innamorata, annulleresti la festa a tema giochi da tavolo o lo porteresti con te. In entrambi i casi, non feriresti i suoi sentimenti e non lo manderesti da parte, visto che avevate già fatto dei progetti insieme. Ecco cosa significa fare spazio a qualcuno nella tua vita. Significa portarlo in posti come tuo accompagnatore, pubblicarlo sui social media e prenderti davvero del tempo per... trascorrere del tempo di qualità con loro.

5. Domanda finale: mi piace lui o l'attenzione?

Utilizzando il questionario qui sotto, potrai finalmente scoprire se stai vivendo una relazione basata sull'attenzione o sull'amore. Dovresti anche valutare se il tuo bisogno di attenzione può creare insicurezza nelle tue relazioni future. Rifletti:

• Sei un narcisista?: Il narcisismo è il risultato di un condizionamento nei primi anni di formazione di una persona, che può sviluppare problemi di attenzione per non aver ricevuto abbastanza attenzioni durante l'infanzia. Ti riconosci in questa descrizione? Ti senti come se stessi costantemente implorando attenzione?

• Hai problemi di insicurezza?: Desideri ardentemente la conferma di tutti coloro che ti circondano? Hai una bassa autostima in generale e spesso ti auto-sminuisci? Sembri anche avere l'abitudine di confrontare la tua vita con quella degli altri o altre forme di auto-sabotaggio?

• Hai bisogno di aiuto?: Se ritieni che una delle affermazioni sopra menzionate sia vera per te o desideri comprendere i vari stili di attaccamento e come influenzano la tua relazione, puoi metterti in contatto con Il gruppo di consulenti esperti di Bonobology per aiutarti a risolvere i tuoi problemi

Essere innamorati è una sensazione meravigliosa, forse la più grande del mondo. Ma essere innamorati è spesso più complicato di quanto sembri. E la domanda "Mi piace lui o mi piace l'attenzione?" può rivelare molto di una persona. Quando stai con qualcuno per il tuo innato bisogno di attenzione, questo influisce su entrambi.

La relazione che condividete non si basa su un amore duraturo, ma su un'equazione domanda-offerta che entrambi, in qualche modo, riuscite a far funzionare. Quindi, che lui vi piaccia o no, se non vi sentite pienamente coinvolti nella relazione e vi ponete continuamente domande, è solo questione di tempo prima che tutto si sgretoli.

Questo articolo è stato aggiornato a luglio 2023.

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