Come manifestare l'amore usando la legge di attrazione

Essere innamorati è uno dei doni più grandi della vita e quando trovi qualcuno che ricambia il tuo amore con altrettanta passione, può essere un'esperienza che ti cambia la vita. E se ti dicessimo che, capendo come manifestare l'amore, puoi fare un passo avanti verso la realizzazione dei tuoi sogni?

Possiamo intuire che questo vi stia facendo chiedere, ma la manifestazione funziona? Beh, questo è semplicemente un paradosso. Puoi farla funzionare per te solo se credi che funzionerà per te. La maggior parte dei guaritori energetici e degli spiritualisti moderni garantiscono il potere della manifestazione. Queste tecniche possono essere piuttosto potenti. Vuoi sapere cosa serve per far nascere il tuo amore e costruire una relazione meravigliosa con il partner dei tuoi sogni? Immergiamoci.

Per parlarci del potere della manifestazione e dell'uso delle tecniche di manifestazione e della Legge di Attrazione per manifestare l'amore, abbiamo consultato Shivanya Yogmayaa, consulente astrologica e coach di relazioni e intimità. Condividiamo con voi non solo i suoi consigli da esperta su come realizzare ciò che il vostro cuore desidera, ma anche gli ostacoli che si sono frapposti tra voi e la relazione romantica dei vostri sogni.

Cosa sono la manifestazione dell'amore e la legge di attrazione?

Anamika Deb, una stylist con sede in Australia, crede fermamente nella Legge di Attrazione. Anche prima di incontrare e innamorarsi del suo attuale marito, Sanjay, ha iniziato a manifestare la sua relazione. "Ero intrappolata in un matrimonio infelice prima di questo, che si è concluso con un divorzio complicato. Eppure non ho mai perso la speranza. Ho cercato di scrivere esattamente ciò che mi aspettavo quando iniziare una nuova relazione, fin nei minimi dettagli. Immaginavo scenari su come ci saremmo comportati e su come si sarebbe preso cura di me", racconta.

Non è stato facile, ma mentre Anamika riprendeva il filo della sua vita, le circostanze la portarono a incontrare un uomo con cui si instaurò all'istante. Per farla breve, si innamorarono e ora sono felicemente sposati. "È così che ho manifestato l'amore e il mio partner perfetto dall'immaginazione alla realtà", aggiunge Anamika. Questo spiega la manifestazione in poche parole. Significa dare vita a qualcosa di concreto che il tuo cuore desidera, attraverso l'intento, la fede e il pensiero positivo.

Ora che abbiamo accennato al concetto di manifestazione, diamo un'occhiata anche a un altro concetto strettamente correlato: la Legge di Attrazione. Cos'è la Legge di Attrazione? Resa popolare dal bestseller mondiale di Rhonda Byrne, The SecretLa LoA si basa sul principio che il simile attrae il simile. I pensieri positivi ti mettono in una mentalità positiva o una "frequenza" positiva, che a sua volta attrae risultati positivi. E viceversa. Il semplice mantra di tre parole è: Chiedi, credi e ricevi – in quest'ordine e con la stessa enfasi!

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Nel libro e nel film, The Secret, l'universalità e l'affidabilità del potere della manifestazione e della Legge di Attrazione vengono paragonate a leggi universali come la legge di gravità. Dice che, che ci crediate o no, la manifestazione funziona! "Siete costantemente attratti", afferma Shivanya, "Dipende interamente da voi sfruttare il potere della Legge di Attrazione per ottenere ciò che desiderate nella vita, incluso l'amore".

Sebbene la Legge in sé sia ​​piuttosto semplice, metterla in pratica per manifestare intenzionalmente ciò che si desidera non è particolarmente facile, richiedendo una buona dose di lavoro interiore. Per scoprire cosa ostacola e come risolverlo, continua a leggere.

Perché non riesco a trovare l'amore?

Per capire come attrarre l'amore, potrebbe essere utile iniziare con il motivo per cui sei stato respingere l'amoreJerry ed Esther Hicks, comunemente conosciuti come Abraham Hicks, sono rinomati esperti, oratori e autori della Legge di Attrazione. Consigliano alle persone di allinearsi con la frequenza di ciò che desiderano, o "essere nel vortice", o essere in uno stato di gioia. "Metti la tua energia nell'essere felice e lascia che l'universo lavori per te".

Non è facile allinearsi con la frequenza di ciò che desideri se c'è una forza profonda dentro di te che ti fa vibrare a una frequenza diversa. Ecco alcune delle "forze" che potrebbero creare resistenza in te, impedendo alla magia di realizzarsi:

1. Pensi di non meritarlo

Che si creda o meno in pratiche New Age come l'attrazione, la manifestazione, il channeling, ecc., l'autostima è spesso il fattore più importante sottolineato dai praticanti New Age, così come dai professionisti tradizionali della salute mentale. Forse c'è una parte di te – a tua insaputa – che non lascia entrare l'amore nella tua vita perché sente di non meritarlo.

La famosa praticante, insegnante e autrice della Legge di Attrazione, Louise Hay, la chiama "meritabilità". Anche Shivanya afferma: "Potresti morire d'amore, chiedere amore, ma se non sei aperto a ricevere amore, come ti arriverà?". In parole povere, non riesci a trovare l'amore o ad attrarre il tipo di amore che desideri perché pensi di non meritarlo. Questo potrebbe comportare quanto segue:

• Bassa autostima o una scarsa autostima potrebbe portarti ad auto-sabotare la tua vita amorosa
• Potresti prepararti al fallimento scegliendo la persona sbagliata o una persona non disponibile
• Potresti concentrarti troppo su una persona piuttosto che sulla qualità dell'amore stesso 
• Potresti accontentarti di avere standard bassi per la relazione che immagini per te stesso
• Non ti stai esponendo, riducendo le tue possibilità di incontrare effettivamente qualcuno

2. Hai convinzioni contrastanti su ciò che vuoi

Potresti non rendertene conto, ma potresti essere inconsciamente legato a convinzioni opposte. Se affronti il ​​tuo percorso di manifestazione con dubbio, chiedendoti: "La manifestazione funziona?", è probabile che troverai difficile vederne i risultati. Allo stesso modo, potresti avere convinzioni, opinioni o sentimenti profondamente radicati e contraddittori sull'amore, sulle relazioni o sulle altre persone che ti ostacolano.

Per aiutarci a comprendere meglio la situazione, Shivanya racconta la storia di un cliente che chiameremo Bob per proteggere la sua privacy.

• Argomento di studio: Nome del cliente, Bob (pseudonimo), età, 42. Bob stava cercando l'amore. Per quanto volesse avere un profonda connessione dell'anima con qualcuno, finiva per lo più con interazioni superficiali con le donne
• Trovare: Insieme al suo coach di manifestazione, è emerso un profondo disgusto inconscio per le donne, che affondava le sue radici in una relazione passata in cui era stato tradito. Era chiaro che, pur cercando la donna dei suoi sogni, non si rendeva conto di nutrire giudizi contrastanti sul genere femminile.
• Risultato: Attraverso un lavoro interiore positivo e praticando la gratitudine e il perdono, sotto la guida del suo coach di manifestazione, è riuscito ad affrontare la radice del problema e alla fine a trovare la sua anima gemella.

3. Potrebbero esserci forze esterne in gioco che sono fuori dal tuo controllo

Se non spunti nessuna delle caselle elencate sopra ma non riesci ancora a trovare l'amore, la risposta potrebbe essere nascosta nell'astrologia. Shivanya dice: "Puoi trovare la risposta ai tuoi problemi d'amore attraverso le letture delle vite passate, relazione karmica astrologia o altre analisi astrologiche. I consulenti astrologici possono aiutarti a esaminare i tuoi temi astrali e a vedere se c'è allineamento tra ciò che cerchi e l'aspetto delle tue stelle.

Il punto è che gli ostacoli tra te e la tua vita amorosa non sono unidimensionali. E questa è una notizia importante. Puoi manifestare la tua relazione ideale non attraverso una singola tecnica, ma attraverso un approccio globale per affrontare le tue convinzioni limitanti basate sulla tua realtà attuale. 

Come manifestare l'amore velocemente usando la legge di attrazione

Gli esperti hanno notato che le convinzioni autolimitanti sull'amore, i dubbi e stili di attaccamento insicuro creerà ostacoli alla manifestazione dell'amore. Come per altre cose, quando vuoi attrarre amore nella tua vita, devi prima creargli spazio. Devi essere mentalmente preparato a ricevere i doni che l'universo sta per darti. Se non conosci l'arte del ricevere, non saprai come manifestare l'amore.

La Legge di Attrazione e la manifestazione non consistono solo nel CHIEDERE ciò che desideri. Devi CREDERE fermamente che funzionerà per te, e poi prepararti a RICEVERLO. Ecco alcune tecniche per essere pronto a ricevere ciò che cerchi, confidando che arriverà:

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1. Credi di essere degno di amore e che questo accadrà

Sapere come manifestare l'amore significa prima di tutto credere che l'amore esiste e che arriverà. Non dubitare, nemmeno per un attimo, di non essere degno di amore. In base al tuo relazioni passate, le tue esperienze e le tue delusioni, potresti essere tentato di credere il contrario. Ignora questi pensieri e stabilisci intenzioni chiare.

In effetti, si consiglia di comportarsi come se l'avessi già. No, non si tratta di indossare la fede nuziale o di cambiare cognome senza un partner. O di trattare una persona amata come se si avesse già una relazione. Si tratta piuttosto di provare come ci si sentirebbe se la relazione fosse già avvenuta.

Abraham Hicks lo paragona all'essere incinta di un bambino. Dicono: "Anche se non hai il bambino tra le braccia, hai fede che arriverà. Lo sai. Puoi sentire l'attesa, l'entusiasmo e la gioia. Ti fidi! Il tuo partner ideale, la tua vita ideale, è tutto lì. Sta arrivando! Arriverà a suo tempo. Devi avere fiducia!" 

2. Esponi chiaramente ciò che vuoi

Il passo successivo è avere un'idea chiara di ciò che si desidera. Questo richiede un po' di auto-riflessione. Più si è chiari, più è facile credere e concentrarsi. La Legge di Attrazione non ammette molti dubbi. Elenca... qualità di una buona relazione, il tipo di connessione che desideri e le caratteristiche del partner dei tuoi sogni. Estrapolale. Gli esperti consigliano di svolgere la pratica di manifestazione con frasi affermative, al presente non condizionale. Ecco come:

• Invece di: “Voglio una relazione con un uomo onesto”
• Di ': “Ho una relazione con un uomo onesto”
• Invece di: “Il mio partner si prenderà/vorrebbe/si prenderà cura di me”
• Di ': “Il mio partner si prende cura di me”
• Invece di: "Non voglio una donna polemica nella mia vita"
• Di ': “È facile avere una conversazione con il mio partner”

Naturalmente, anche se ti è concesso dare libero sfogo alla tua immaginazione, mantieni la tua lista fattibile o qualcosa in cui puoi credere. Se l'obiettivo che ti sei prefissato ti sembra improbabile, lascerai che il dubbio prenda il sopravvento. Sii realistico e scrivilo con una forte convinzione.

Questo tipo di diario è un importante esercizio spirituale in quanto dà forma concreta ai tuoi desideri e sogni. A volte, potresti persino voler rivedere la tua lista e modificarla. Nel complesso, questo rende ciò che chiedi all'universo più preciso e appropriato, aumentando le probabilità che le tue manifestazioni d'amore diventino realtà.

3. Medita sul tuo partner e visualizza la vita con lui

Questo è il momento di concentrarti maggiormente sulla tua visione. Ora che hai la convinzione e la chiarezza su cosa cercare in una relazione e rifletti sul tipo di amore che vuoi attrarre nella tua vita. Circondati di persone che credono nella tua visione, che desiderano che tu abbia questo tipo di amore da sogno nella tua vita.

La meditazione è anche un'opportunità per la visualizzazione. Visualizzati innamorato. Visualizza come ti farebbe sentire. Entra nella vibrazione dell'essere innamorato. Comportati come se avessi già trovato ciò che stai cercando. Concediti amore e cura di te stesso. "Quando ho scritto sul mio diario dell'uomo che volevo attrarre, ho dato molta importanza a me stessa: a come volevo essere trattata e accudita. Mi sono concentrata su me stessa. È così che ho manifestato l'amore", dice Anamika.

Includi affermazioni quotidiane nella tua pratica di manifestazione. Le affermazioni sono affermazioni positive su cui concentrarti e che ripeti per sovrascrivere il copione negativo che hai in mente. Puoi scrivere alcune affermazioni basate sulle tue sfide specifiche. Alcuni esempi di affermazioni per manifestare l'amore sono:

• Amo me stessa
• Trovo amore ovunque io vada
• Sono degno di una relazione sana, gioiosa e amorevole
• Sono aperto a far entrare l'amore
• Stanno succedendo cose belle. Il mio partner è in arrivo.

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4. Allinea le tue azioni alla tua visione

Sognare di piacere a qualcuno non funziona. "Devi anche sforzarti di renderti disponibile a far entrare l'amore", dice Shivanya. Agire in linea con i tuoi sogni è fondamentale. La buona notizia è che non devi fare uno sforzo in più per manifestare l'amore nella tua vita.

Una volta che sai nel profondo del tuo cuore e della tua anima cosa vuoi, lavorerai naturalmente per raggiungerlo e l'universo ti presenterà anche opportunità in linea con il tuo obiettivo. Tutto ciò che devi fare è riconoscere i segnali. Sai, quando ti senti attratto da qualcuno, anche lui lo sente! Potrebbero provare a contattarti, ma devi essere sintonizzato sulla frequenza giusta, proprio come una radio.

Sii te stesso e mettiti in gioco. Non essere timido. Quindi sì, potresti aver bisogno di uscire qualche volta, di essere un po' più grintoso sull'app di incontri che hai appena scaricato e di dare una possibilità a qualcuno. Non sentirti troppo legato all'esito di ogni appuntamento, lasciati trasportare dalla corrente. Quando è con la persona giusta, funzionerà magicamente.

5. Arrendersi e provare gratitudine

"Mentre fai tutto questo, non smettere di vivere! Spesso si dice: "Finché non trovo un partner, la mia vita non vale nulla". Questo, ancora una volta, ti mette in uno stato di resistenza e allineamento negativo", afferma Shivanya. La Legge di Attrazione e la manifestazione affermano che non dovresti preoccuparti di come troverai ciò che desideri (in questo caso, l'amore). Questo è il mal di testa dell'universo. Il tuo compito è esprimere un desiderio, chiedere ciò che desideri, credere che il tuo desiderio si avvererà e poi lasciarti andare completamente.

La gratitudine è una parte importante di questo intero processo. Esistono sufficienti prove di ricerca in psicologia positiva sui benefici della gratitudine sull'autostima e sul benessere mentale di un individuo. In base a ciò, studio, “Ringraziare gli altri, ringraziare Dio, apprezzare le benedizioni, apprezzare le difficoltà e apprezzare il momento (…) ha un effetto positivo sul benessere mentale, inclusa la depressione, l’autostima e il benessere psicologico.”

Quindi, pratica la gratitudine. E, nel frattempo, concentrati sull'essere la versione migliore di te stesso. Abbandonati alla volontà dell'universo senza attaccarti a un risultato troppo preciso o essere troppo rigido. Sii entusiasta delle possibilità. L'universo potrebbe sorprenderti con opzioni persino migliori di quelle che avevi pensato.

Il vero amore non è un miraggio. È lì fuori, pronto per essere cercato, e la manifestazione dell'amore consiste nel trasformare quel sogno in realtà attraverso la Legge di Attrazione. Una volta che avrai definito le tue intenzioni, espresso il tuo desiderio e trasmesso le giuste vibrazioni all'universo, aggrappandoti a questa convinzione e vivendo una vita di gratitudine, il vero amore – quello che meriti – arriverà sicuramente da te.

Questo articolo è stato aggiornato a novembre 2022.

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