8 problemi relazionali che potresti affrontare se avessi genitori tossici

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Da figli, abbiamo certi obblighi nei confronti dei nostri genitori. Ma cosa succede se i nostri genitori ce li impongono per il loro tornaconto personale? Essere genitori non significa che siano padroni della nostra vita. I genitori tossici e senza amore abusano dei loro figli emotivamente, mentalmente e a volte fisicamente.

Hanno un'illusione sul rapporto con i figli e li usano per soddisfare i propri bisogni e la propria autostima. Spesso, i genitori tossici hanno effetti a lungo termine, poiché i figli di queste famiglie disfunzionali finiscono per subire traumi e portare con sé ferite che perseguiteranno anche la loro vita adulta.

I figli di genitori tossici tendono a portare la tossicità nelle loro relazioni anche in età adulta. Potresti non sapere nemmeno quanto i genitori tossici ti influenzino, ma crescere senza amore incondizionato può avere gravi effetti sulla psiche di un bambino, al punto che ne porterà gli effetti negativi per tutta la vita.

Cos'è la genitorialità tossica?

Sommario

Invece di amore, cura e comprensione, i genitori tossici instillano nei figli sentimenti di paura, colpa e senso di obbligo. In nome dell'amore, abusano dei loro figli e li fanno sentire obbligati ad accettare il comportamento dei genitori. La genitorialità tossica causa gravi abuso mentale e l'effetto collaterale dei genitori tossici potrebbe anche essere la depressione infantile.

Di solito, la genitorialità tossica nasce dalle ferite che i genitori hanno subito durante l'infanzia. Il genitore sente che il figlio è obbligato a subire lo stesso tipo di trauma che ha subito lui durante l'infanzia.

Spesso, la frustrazione di un matrimonio fallito si riversa sui figli. In qualche modo, i genitori iniziano a incolpare i figli per il fallimento del loro matrimonio, e il figlio diventa la causa scatenante del dolore che il matrimonio causa loro.

Un simile trauma porta a una genitorialità tossica e il bambino soffre a causa di genitori disfunzionali. Il più delle volte, questi genitori soffrono anche di qualche tipo di disturbo mentale o dipendenza.

Segnali di genitori tossici

Come fai a sapere di aver avuto genitori tossici? Riconoscendo i segnali di genitori tossici, saprai come ti hanno influenzato durante l'infanzia.

I segnali di genitori tossici sono...

Sono sempre critici. Possono essere maleducati, offensivi e intransigenti nelle loro critiche, il che può portare a una bassa autostima nel bambino.
Pretendono sempre attenzione. Si arrabbiano molto se un bambino ha amici e altri interessi.
Hanno un'idea distorta della disciplina. Ti fanno credere che meriti tutte le botte, le punizioni e il controllo che ti stanno dando, perché te lo meriti.
Non ci pensano due volte a prenderti in giro, a insultarti e a fare commenti sarcastici sulle cose che contano per te.
Ci sono tipi di genitori tossici che costringono i figli a seguire gli obiettivi che si prefiggono. Non permettono loro di esprimere la propria opinione o di scegliere la vita che desiderano.
I genitori tossici rendono i figli così timorosi e ansiosi da portarsi dietro questa tossicità anche da adulti. Si sentono stressati quando un genitore li chiama e dice: "Devo dirti una cosa..."
Crescere senza amore incondizionato può essere difficile, ma avere genitori che competono costantemente con te è ancora più difficile. Ti hanno rubato i progetti scolastici e poi hanno detto di aver fatto tutto loro? Anche tu hai partecipato a un corso d'arte a cui hanno partecipato loro. Poi hanno confrontato i tuoi lavori con i loro.
I genitori tossici sono così autoritari e controllanti che è difficile lasciarli andare, anche se lo si vorrebbe e ci si prova disperatamente da adulti.

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8 problemi relazionali che potresti affrontare se avessi genitori tossici

Le parole e le azioni dei genitori tossici in nome dell'amore spesso causano problemi relazionali ai figli di genitori tossici. Finiscono per avere una bassa autostima, traumi emotivi, depressione infantile e sensi di colpa. Tendono a sentirsi impotenti e iniziano a incolpare se stessi per le azioni dei genitori.

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Quando questi bambini diventano genitori, tendono a ripetere gli stessi schemi di abuso che i loro genitori hanno usato su di loro e i loro figli diventano vittime dello stesso trauma che hanno vissuto loro durante l'infanzia.

Cominciano a commettere gli stessi errori dei loro genitori e, ancora una volta, un bambino viene privato dell'amore e delle cure che merita. Ecco 8 conseguenze dei genitori tossici e problemi relazionali che potresti affrontare se hai avuto genitori tossici.

1. Ripetere gli stessi schemi

I figli di genitori tossici spesso cercano l'approvazione dei genitori danneggiati e vogliono fare ammenda per tutto ciò che è stato causato loro durante l'infanzia. Questo perché una parte di loro si incolpa per il trauma causato dai genitori.

Nel tentativo di farlo, cercano partner romantici le cui caratteristiche assomigliano ai loro genitori disfunzionali e finiscono per stare con i narcisistiSi innamorano di persone che hanno caratteristiche simili, come rabbia eccessiva, problemi con l'alcol, danni emotivi, ecc., nel tentativo di risolvere cose che non sono riusciti a risolvere con i loro genitori.

Tentano invece di riparare i propri partner, nel tentativo di fare ammenda per quanto accaduto durante l'infanzia. Ma così facendo, diventano nuovamente vittime degli stessi abusi inflitti loro dai genitori. A loro volta, diventano vittime degli abusi del partner e lo schema di abuso si ripete.

2. Difficoltà nel comprendere il proprio valore personale

Il trauma subito durante l'infanzia spesso li lascia con una bassa autostima e una costante sensazione di insicurezza. Dubitano delle proprie capacità e considerano gli altri superiori a loro.

Questo perché, durante l'infanzia, i genitori continuavano a ripetere loro quanto fossero inutili e incapaci di essere amati. Alla fine, diventano silenziosi e riservati perché non conoscono il loro valore.

3. Difficoltà nel relazionarsi con i partner romantici

Le vittime di genitori tossici non sanno cosa significhi essere amati, cosa significhi crescere senza amore incondizionato. Per loro l'amore è sempre stato accompagnato da un senso di colpa e di obbligo, per cui non sanno cosa significhi essere amati incondizionatamente. Quando trovano qualcuno disposto ad amarli sinceramente, è difficile per loro credere che una relazione del genere possa esistere nella loro vita.

Diventa difficile per loro capire che anche loro possono essere amati. Questo influisce negativamente sulla loro relazione sentimentale con il partner, poiché impiegano tempo a guarire le ferite emotive e a fare spazio a qualcuno che si prenda davvero cura di loro.

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4. Problema nell'identificazione dei confini

I bambini con genitori tossici hanno un alto livello di tolleranza. Il rapporto che stabiliscono come punto di riferimento per i limiti è quello con i genitori. Tuttavia, essere vittime di genitori tossici li rende incapaci di comprendere fino a che punto tollerare il comportamento di qualcuno.

Quando un estraneo si comporta male con loro o li incolpa senza che abbiano alcuna colpa, non sono in grado di identificarlo e questo li rende incapaci di stabilire i propri limiti con le altre persone.

Non possono impostare confini emotivi nelle relazioni intime e non hanno alcun senso dello spazio. Credono che respirare sul collo sia un modo per dimostrare amore.

5. Problemi di rabbia

L'infanzia è la fase più significativa della vita di una persona, poiché la plasma e la trasforma in ciò che diventerà. I traumi subiti durante l'infanzia spesso portano a molta frustrazione e rabbia repressa.

Poiché non riescono a sfogare la loro frustrazione sui genitori per rispetto, questa si accumula e di solito si manifesta inaspettatamente davanti alle persone sbagliate. Questi bambini soffriranno di gravi problemi di rabbia in futuro.

Sono sempre in fermento e si infiammano frequentemente, il che ha un effetto negativo sul partner. Continuano a chiedersi perché il partner perda la testa senza logica o ragione.

6. Problemi di fiducia nel partner

Quando si relazionano con un partner romantico, le vittime di abusi infantili di solito trovano difficile fidarsi del proprio partnerSono così abituati a una relazione d'amore condizionata che trovarsi in una relazione che implica amore incondizionato diventa per loro una mancanza di fiducia.

Cominciano a pensare che il partner abbia qualche secondo fine nei loro confronti, perché nessuno può essere così gentile con loro. Diventa anche difficile confidare al partner i segreti del trauma infantile che hanno subito.

Ciò a sua volta influisce sul loro rapporto con il partner. Non rivelano una parte di sé e il partner non capisce il motivo di certi comportamenti.

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7. Problema nella comprensione delle relazioni

La genitorialità tossica solitamente prevede un rapporto di ricompensa e punizione tra genitore e figlio, noto anche come rapporto condizionale.

Per tutta la vita, questo è l'unico tipo di relazione che hanno sperimentato, il che rende loro difficile comprendere le relazioni con gli altri.

Cercano lo stesso rapporto di ricompensa e punizione con i loro partner romantici. Anzi, questo bisogno li spinge nuovamente verso partner violenti.

figlio e papà — Comprensione della relazione

8. Autocritica

I genitori tossici provano un senso di soddisfazione quando criticano i figli e li accusano. Ciò di cui non si rendono conto sono le implicazioni a lungo termine delle loro azioni sulla mente del bambino. Crescono e continuano a criticarsi.

Essere i migliori nel loro lavoro sembra loro irrealistico. Criticano le proprie capacità e abilità anche quando gli altri intorno a loro le apprezzano. Questo perché l'approvazione che cercano di più è quella dei genitori.

Se sei vittima di un atteggiamento genitoriale tossico o conosci qualcuno che lo è, è importante che quella persona cerchi un supporto psicologico. Sia i genitori che i figli hanno bisogno di supporto psicologico. Il supporto psicologico aiuta a superare il trauma emotivo e a comprendere se stessi. Il supporto psicologico è molto importante in queste situazioni, poiché le vittime hanno bisogno di un mezzo per sfogare il loro dolore e la loro frustrazione. Un supporto psicologico svolto al momento giusto può impedire che la persona diventi nuovamente vittima di abusi e aiutarla a diventare genitori migliori per i propri figli.

Domande Frequenti

1. Come si comportano i genitori tossici?

I genitori tossici sono critici, autoritari, competitivi e pretendono attenzioni costanti. Puniscono spesso i loro figli, instillando in loro un senso di paura.

2. Come riconoscere la genitorialità tossica?

Sai di avere genitori tossici se urlano sempre, ti puniscono o ti riservano un trattamento del silenzio prolungato. Non ti permettono di avere voce, non conosci il significato dell'amore incondizionato e provi paura e ansia quando sei in loro compagnia.

3. È giusto tagliare i ponti con i genitori tossici?

Va bene lasciare andare i genitori tossici. Se non lo fai, continueranno a... aspirando come narcisisti e interferire costantemente con la tua vita adulta.

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