Quanto spesso dovresti vedere il tuo ragazzo? Svelato dagli esperti

Se sei alle prime armi con gli appuntamenti, può essere un po' complicato orientarsi tra le varie fasi dell'intimità per capire quanto siete vicini tu e il tuo partner. La frequenza corretta con cui dovresti vedere il tuo partner non è sempre chiara. Con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo? È del tutto normale vederlo quattro volte a settimana o dovrebbe essere una sola? Non sai bene dove tracciare il confine.

Beh, non preoccuparti! Siamo qui per guidarti. Per saperne di più sulle fasi della frequentazione e se ci sono limitazioni alla frequenza con cui dovreste vedervi, ci siamo rivolti a Pragati Surekha (Master in Psicologia Clinica). È anche una coach di leadership ed è specializzata in relazioni sentimentali e matrimoni senza amore.

Afferma: "L'esperienza di frequentare qualcuno e la frequenza degli appuntamenti non possono essere riassunte in un unico schema. Ogni coppia ha un'esperienza diversa. Crescono a ritmi diversi. Non esiste una soluzione unica per tutti. Tuttavia, ci sono alcune linee guida sulla frequenza degli incontri e altre regole di comportamento che si possono seguire quando si frequenta qualcuno".

Con che frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo? 5 consigli per aiutarti a decidere

Una nuova relazione non è un'impresa facile. Anche se può sembrare di avere i piedi sollevati da terra e di avere il vento sotto le ali, in realtà c'è molto lavoro di base da fare per far sì che questa relazione abbia successo. Quello che all'inizio sembra un semplice periodo di luna di miele è in realtà anche il momento in cui si gettano solide basi per la relazione.

Devi costantemente far funzionare le cose imparare a fidarsi, amatevi e rispettatevi a vicenda. Non si tratta solo di appuntamenti per un gelato alle 4 del mattino o di pianificare escursioni casuali nei fine settimana. Durante queste prime fasi, vi trovate costantemente a dover decidere chi volete essere in questa relazione. E una di queste cose da capire è la frequenza con cui vedere la persona con cui state uscendo.

Di seguito sono riportati alcuni consigli di esperti sulla domanda comune "con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo o la tua ragazza?". Sebbene non esista una risposta univoca a questa domanda, possiamo aiutarti a trovare la risposta più adatta a te. Come accennato in precedenza, questi consigli non sono adatti a ogni relazione e situazione, ma possono darti una panoramica generale di come si presentano alcune relazioni.

1. Prenditi del tempo ma non esagerare

Supponiamo che tu e il tuo ragazzo viviate in città diverse, a circa un'ora di distanza l'una dall'altra. In tal caso, è chiaro che dovrete impegnarvi un po' di più per far funzionare la relazione. Taxi costosi, treni noiosi e addormentarvi sulla via del ritorno sono solo alcune delle cose che potreste dover affrontare quando fate progetti con il vostro ragazzo.

• Non sentirti sopraffatto: Sebbene sia importante impegnarsi molto nella tua relazione per dimostrare loro quanto li apprezzi, non esagerare al punto da mettere in secondo piano il resto della tua vita.
• Vivi anche il resto della tua vita: Dopo quelle difficili giornate di lavoro, hai ancora altri amici da incontrare, la spesa da fare e lunghi bagni da fare. In tal caso, se il tempo lo permette, valuta di vedere il tuo partner una o due volte a settimana e cerca di dedicare molto tempo anche a te stesso.

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2. Trascorri ogni momento saggiamente, anche se breve

C'è stato un tempo in cui pensavo di voler vedere il mio ragazzo ogni giorno o che fosse importante trascorrere ogni secondo con lui perché ci avrebbe avvicinati. Ma crescendo, ho capito che è piuttosto insostenibile uscire con il proprio ragazzo in questo modo. È più importante che dedichiate quel tempo a conoscervi con saggezza, invece di limitarvi a occupare i vostri spazi.

• Tempo di qualità a casa: Chiedetevi a vicenda domande per conoscermi, preparate del cibo e del vin brulé e mettete su qualche vecchio film che vi piace
• Non rompere la routine: Non devi cambiare la tua routine per vedere il tuo partner. Puoi fare le stesse cose che avevi programmato per la giornata, ma portarlo con te. Portatevi a fare shopping e anche a fare commissioni insieme.
• Nuove attività: Nei fine settimana o durante le vacanze, potresti stilare una lista di nuove attività che vorresti provare. Questo potrebbe includere la scelta dei nuovi ristoranti in cui vorresti andare, la creazione di un calendario di tutte le feste a cui parteciperai in coppia, la ricerca di spettacoli teatrali da vedere in città o musei che vorresti visitare. studio ha rivelato che le coppie che trascorrevano più tempo insieme impegnate in attività avevano significativamente più probabilità di utilizzare una comunicazione costruttiva rispetto ad altre

Ricorda che va benissimo se dopo circa sei mesi di relazione tu e il tuo partner iniziate a vedervi meno. È una progressione naturale: man mano che due persone si sentono più a loro agio, diventano più sicure e meno eccitabili nella relazione. In tal caso, anche se vi vedete una o due volte a settimana, assicuratevi di trascorrere bene quel tempo.

3. Non dovete presentarvi ovunque come coppia

Anche se la parte più emozionante dell'avere questa nuova persona nella tua vita è portarla in giro a ogni evento o festa di famiglia a cui sei invitato, sappi che potrebbe non essere sempre possibile con i tuoi impegni di lavoro. Sì, la vita si mette di mezzo e il tuo partner non può accompagnarti a ogni singola serata di giochi da tavolo o pranzo a cui ti invitano i tuoi amici.

Dal momento che non sempre avete bisogno della reciproca compagnia durante gli eventi sociali, lasciate che questi momenti siano momenti in cui potete immergervi completamente passare del tempo con i tuoi amiciUn po' di tempo separati socialmente fa spesso bene, perché in coppia si rischia di perdere il senso della propria individualità. Ma in questo modo, si riesce a fare le proprie cose e a concentrarsi sulle altre persone nella propria vita. Portateli alle cose importanti e, per il resto, godetevi il tempo libero da soli!

4. Decidi cosa ne pensi di trascorrere le notti insieme

Se vedi il tuo ragazzo una volta a settimana, potresti sfruttare l'occasione trascorrendo la notte insieme invece di limitarti a cenare e chiamargli un taxi per tornare a casa. In tal caso, il tuo desiderio di passare la notte con lui è assolutamente legittimo. Sappi solo che potrebbe non avere senso farlo più volte a settimana.

Quante notti a settimana dovrebbero trascorrere insieme le coppie? Secondo un esperto terapista, Alexa Elkington, "Anche se le coppie trascorrono pochissimo tempo insieme o pochissimo tempo separati, la relazione sarà sana se l'equilibrio è soddisfacente per entrambi. Se i partner non sono d'accordo su quanto tempo trascorrere insieme e da soli, questo può portare a gravi conflitti."

Se avete scelto di vivere separati per avere più tempo per voi stessi e la vostra indipendenza, dormire insieme due notti a settimana è più che sufficiente. Non guardate altre relazioni e non forzatevi a legarvi al vostro ragazzo. Mantenere la vostra indipendenza individuale farà bene alla vostra relazione tanto quanto trascorrere del tempo insieme. Volete il comfort che deriva dal dormire accanto a lui, ma non volete esserlo. codipendenti nella relazione.

5. Cerca di essere sulla stessa lunghezza d'onda

Comprendere e reagire positivamente alle reciproche abitudini e abitudini è essenziale per una coppia per decidere quanto tempo trascorrere insieme. Ad esempio, uno di voi ama andare in palestra la sera e non gli piace saltarla, mentre l'altro ama molto cucinare a casa invece di uscire a cena il venerdì sera.

• Rispetta la loro routine: Come coppia, dovete essere consapevoli delle caratteristiche individuali che ciascuno di voi apporta a questa relazione. È importante assecondare le abitudini dell'altro, invece di aspettarsi che l'altro faccia sempre dei sacrifici per trascorrere del tempo con voi.
• Trova altri momenti per fare le cose: Se il tuo ragazzo ha bisogno di andare in palestra la sera, prendi in considerazione l'idea di portarlo a fare colazione la mattina! E se alla tua ragazza piace stare a casa il venerdì, portale una bottiglia di vino per un appuntamento a casa invece di trascinarla fuori con i tuoi amici

La fase iniziale della relazione 

Ora che abbiamo esaminato alcuni importanti consigli su come trascorrere il tempo insieme, passiamo ora ad alcuni consigli degli esperti, suddivisi per fasi. Nelle prime fasi di una relazione, tendiamo a essere così coinvolti che non vogliamo fare altro che parlare con questa persona, invece di fare tutte le cose che facevamo prima. Vogliamo conoscere ogni piccolo dettaglio su di lei, sulla sua infanzia e sui suoi progetti futuri. Vogliamo starle accanto in ogni momento.

Ma è consigliabile? Pragati Risponde: "La prima fase di un appuntamento è fondamentalmente un bombardamento d'amore euforico, ma in un modo meno tossico e negativo. Ti comporti al meglio. È quasi come se indossassi una maschera perché non vuoi che questa persona veda il vero te. Vuoi solo trascorrere il momento perfetto con lei e questo ti fa sentire bene.

"Vuoi che ti apprezzino. Fai di tutto per impressionarli. Rispondi subito ai loro messaggi. Sei particolarmente attento e premuroso al tuo aspetto, a come ti vesti e a come parli. E poi potresti iniziare a chiederti: quanto spesso dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza all'inizio della relazione? Ti consiglio di "meno è meglio"."

Siamo sicuri che ormai ci sono segnali di tensione sessuale che non puoi ignorareQuesta intensa attrazione è causata dall'ossitocina, notoriamente nota come l'ormone dell'amore. È quella che ti costringe a chiederti continuamente "Quando incontrerò di nuovo il mio ragazzo?", anche se sei appena tornata a casa dal tuo appuntamento.

A questo punto, non sei solo attratto da loro esteticamente. Questa profonda attrazione sessuale ti fa desiderare di vederli quasi ogni singolo giorno. È qui che devi procedere con cautela, perché non stanno rivelando il loro vero io. Potresti fare la stessa cosa. Entrambi avete indossato delle maschere per nascondere le vostre insicurezze e debolezze. È perché volete piacere loro.

È qui che possono verificarsi errori. È qui che entrambi riponete le vostre aspettative nel vaso di Pandora. Cosa succede quando queste aspettative non vengono soddisfatte quando entrambi passate alla fase successiva? Il vaso inizia a riempirsi di problemi. Ecco perché è consigliabile vedersi meno durante le fasi iniziali della relazione.

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Con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza se vi frequentate da 3 mesi? 

Pragati afferma: "Se vi frequentate da quasi tre mesi, è probabile che vi siate scambiati il ​​primo bacio e che abbiate avuto un rapporto intimo. Verificate se siete compatibili con loro sotto tutti gli aspetti, inclusi quelli emotivi, intellettuali, finanziari e sessuali.

"Alcune persone mantengono ancora il massimo riserbo su questo argomento perché non sono sicure della loro partner o perché non vogliono affrettare le cose. Non hanno ancora necessariamente la sensazione di volersi impegnare. Ecco perché è importante non affezionarsi troppo in questa fase. Perché se non si è sicure di loro e si è già iniziato ad innamorarsi, si potrebbe finire per soffrire. Oppure, se non condividono i propri sentimenti, si potrebbe finire per rimanere feriti."

Questa è la fase in cui create ricordi felici insieme e cercate di vedere di più segnali di compatibilità relazionale. Uscite insieme e iniziate a sentirvi a vostro agio. Vedete se i vostri interessi coincidono e se le vostre lunghezze d'onda coincidono. Volete sapere se è una persona emotivamente matura e se sarà un buon partner se la cosa prenderà una piega seria. La maturità emotiva è una delle qualità di un brav'uomo che ogni donna ricerca.

Questa fase ha un lato negativo: potresti essere l'unica persona a innamorarsi. È qui che la domanda "quanto spesso dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza?" diventa cruciale. Il nostro consiglio? Una o due volte a settimana sono sufficienti.

Se vi frequentate da 6 mesi

Pragati afferma: "Se questa fase non è bilanciata, potrebbe creare molti problemi. È qui che devi intervenire connettersi a un livello più profondo. È qui che vedi quanto sono curiosi di conoscere tutti i tuoi lati. La vulnerabilità è costantemente stimolante tra voi due e non sai ancora come gestirla. Quindi, con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza dopo sei mesi insieme? Non c'è una risposta giusta o sbagliata. Dipende solo da quanto sei interessato/a a coltivare una relazione con lui/lei.

Se frequenti questa persona da sei mesi, è probabile che tu abbia già deciso cosa fare. O ti piace o non ti piace, perché sei mesi sono un periodo piuttosto lungo per conoscere una persona, almeno a livello superficiale. Se anche a livello superficiale non ti attrae o non sei interessato, allora puoi facilmente tirarti indietro se non c'è ancora alcun tipo di impegno. 

Questa è la fase più importante per decidere se continuare a frequentare questa persona. La maggior parte delle persone decide in questo momento se vedere un futuro con quella persona o meno. Quindi, con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza in questa fase? Puoi iniziare a vederti per un periodo più lungo. In questa fase della relazione, potrebbero essere necessari più investimenti e tempo, anche se il numero di incontri settimanali è lo stesso.

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Se vi frequentate da 12 mesi 

Ho detto a Pragati che, come molte altre donne, anch'io voglio trascorrere ogni secondo con il mio ragazzo, anche se so che potrebbe non essere salutare. Le ho detto che uscivo con lui da un anno e questo è quello che mi ha detto: "Questa è la fase della dichiarazione. O dichiari di amarlo o non lo fai. Gli altri sanno che state insieme, ma non vi siete ancora etichettati come fidanzati".

“Potete vederli due o tre volte a settimana per abituarvi all'idea che questa relazione potrebbe durare per sempre o potrebbe finire inevitabilmente se uno dei due non è pronto a impegnarsi.” Questa fase è nota come incontri esclusiviÈ il momento in cui è pronto a trasformarsi in un impegno, anche se si tratta di una relazione a distanza.

Puoi confessare i tuoi sentimenti per loro se li ami. Puoi essere onesto e dire loro che vuoi impegnarti con loro. Se uno di voi due non condivide questo sentimento, è giunto il momento di chiudere la relazione.

Se vi frequentate da più di un anno 

Se vi frequentate da più di un anno, è probabile che siate innamorati e abbiate una relazione seria con questa persona. Quando abbiamo cercato su Reddit una risposta alla domanda "con che frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo o la tua ragazza?", Utente ha condiviso: "Tutto questo è molto, molto personale e riguarda ciò con cui le persone coinvolte in questa relazione si sentono a proprio agio.

Detto questo, non potevo uscire con qualcuno che vedevo solo una volta a settimana. Anzi, il ragazzo con cui uscivo prima del mio attuale fidanzato ci vedeva ogni 7-10 giorni e questo mi faceva impazzire. Non basta per creare un vero legame con qualcuno, e mi sembrava che non avessimo mai toccato argomenti. Certo, a ripensarci, era esattamente quello che voleva lui e io ero troppo stupida per capirlo all'epoca.

"Nelle primissime fasi, una volta a settimana va bene, ma man mano che le cose progrediscono mi aspetto di vedere qualcuno sempre più spesso. Sto con il mio ragazzo da circa 4 mesi e ci vediamo 2-5 giorni a settimana, a seconda di quando partorisco il mio bambino. Per alcune persone può essere molto, ma quasi sempre finiamo per trovare... cose da fare durante i fine settimana insieme, e a volte il totale arriva a 5." 

Il dilemma "quanto spesso dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza" dipende da cosa ti aspetti da quella persona. Se è vero che l'assenza accresce l'affetto, è anche necessario essere presenti regolarmente nella vostra relazione per farla funzionare. studio È stato dimostrato che il tempo medio dedicato alle conversazioni di coppia al giorno potrebbe essere di appena mezz'ora. Hai bisogno di più o di meno? Discuti e giungi a una conclusione comune.

Tutto si riduce ai tuoi obiettivi per la relazione e a quanto sei impegnato o libero in una settimana, per migliorare la tua relazione. Solo perché hai iniziato a frequentare qualcuno, non significa che abbandonerai tutti i tuoi vecchi hobby e interessi. Questo è uno degli errori che molte persone commettono. Smettono di uscire con gli amici perché dedicano tutto il loro tempo e le loro energie alla persona di cui si stanno innamorando. Ma si tratta di creare un sano equilibrio con il proprio partner.

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Con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo in una relazione a distanza? 

Le relazioni a distanza sono piuttosto difficili da gestire e potrebbero persino richiedere un approccio leggermente diverso. Abbiamo chiesto a Pragati: "Esistono delle regole per le relazioni a distanza? Con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo o la tua ragazza quando vivi in ​​città diverse?". Lei risponde: "Tutto dipende da quanto bene riesci a gestire tutto. Ci sono molte problemi nelle relazioni a distanza di cui devi essere consapevole.

Quanto siete bravi a esprimere il vostro amore nonostante siate lontani? Se riuscite a gestire la distanza senza compromettere la qualità del vostro amore, allora niente potrà separarvi. Ho conosciuto una coppia che era fisicamente lontana perché uno dei due si era trasferito in un'altra città per studiare. Dopo due anni di lontananza, ne sono usciti più forti che mai.

Al contrario, ci sono coppie che interrompono la relazione dopo soli due o tre mesi di relazioni a distanza, perché pensano che ciò influisca sulla loro indipendenza e sulla cura di sé. Ma ciò che conta in una relazione a distanza, o in qualsiasi altra dinamica, non è la frequenza degli incontri, ma quanto si riesce a essere sicuri, comunicativi, onesti e leali.

Ci sono molti vantaggi nel parlarne con il tuo partner: con quale frequenza dovresti vedere il tuo ragazzo/la tua ragazza all'inizio e nelle fasi successive della frequentazione? Ti aiuterà a capire se la relazione sta andando di fretta e se è meglio rallentare. Sarai in grado di capire chi è il tuo partner a un ritmo costante, invece di cogliere al volo ogni occasione per incontrarlo. Questo salverà la tua relazione dal crollo totale. 

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