15 segnali che tornerai insieme al tuo ex

Le rotture possono sembrare la fine del mondo, ma a volte sono solo un modo per mettere in pausa la relazione, lasciando spazio alla riflessione e alla crescita. Questa speranza di riconciliazione, però, può farti pensare ossessivamente: "Il mio ex tornerà?", impedendoti di andare avanti. Ti consigliamo di cercare segnali tangibili di un ritorno di fiamma per capire se è il caso di aspettare una soluzione o di voltare pagina. 

Per ottenere alcune informazioni da esperti sull'argomento, abbiamo parlato con uno psichiatra e terapista cognitivo-comportamentale con sede in California, Dott.ssa Shefali Batra (Medico in psichiatria), specializzato in consulenza per separazioni e divorzi, rotture e relazioni sentimentali, e problemi di compatibilità prematrimoniale. Esploriamo questi segnali e come trasformarli in azioni concrete per una seconda possibilità in amore.

15 segnali che tornerai insieme al tuo ex

Vi siete lasciati di recente ma non riuscite a smettere di chiedervi se ci siano questioni in sospeso? È normale che domande come "Perché ho la sensazione che tornerà?" o "Tornerà mai?" permangano dopo una rottura. Se notate segnali che il tuo ex sta tornando ad interessarsi o se ti sorprendi a ricordare i bei tempi, potrebbe significare che la porta non è completamente chiusa. Da incontri inaspettati a telefonate familiari a tarda notte, i segnali che tornerete insieme emergono spesso in modi piccoli ma rivelatori. Decodifichiamo questi indizi e scopriamo se la tua storia con il tuo ex è davvero "da continuare".

1. Vi state incontrando "accidentalmente"

Queste "coincidenze" potrebbero non essere affatto coincidenze, ma uno dei segnali che il tuo ex sta tornando a interessarsi a te. Che si tratti di incontrarlo per caso al suo bar abituale o di vederlo a una riunione di amici in comune, questi incontri spesso segnalano un interesse persistente. Se tu o lui state orchestrando in modo discreto questi incontri, è un segnale forte che il tuo ex ti darà un'altra possibilità. Suggerisce un desiderio inespresso di rimanere nella reciproca orbita, suggerendo che tornare insieme dopo una rottura potrebbe non essere così inverosimile.

2. Hanno ancora la tua password Netflix

La Dott.ssa Batra afferma: "Non si tratta solo di comodità. Se sono ancora connessi ai tuoi account, stanno mantenendo un legame, anche se sembra banale". Potrebbero persino usarlo come scusa per contattarti ("Ehi, hai visto quella nuova serie?"). Piccole abitudini condivise come queste possono indicare segnali che il tuo ex ti darà un'altra possibilità, mentre fa fatica a lasciar andare della relazione interamente.

3. Ogni meme te li ricorda

Inviare loro meme o barzellette che ti ricordano la tua relazione è un modo discreto per mantenere i contatti. Se interagiscono con entusiasmo, è uno dei segnali più divertenti che vi rimetterete insieme. Una delle risposte al perché gli ex tornano è avere un umorismo condiviso. Crea un legame che spesso sopravvive a una rottura, aprendo la strada a fasi di... riconnettersi con un exControlla se ricambiano i tuoi sforzi per mantenere viva la connessione.

Lettura correlata:  Tornerà? 15 segnali che dimostreranno che tornerete insieme

4. I tuoi amici tifano per una patch

Quando i tuoi amici notano quanto parli ancora del tuo ex, spesso è un segno che non sei pronto ad andare avanti. Le loro reazioni possono anche riflettere la loro fiducia nella vostra compatibilità. Se tifano per il vostro ricongiungimento, o se lasciano intendere che... agganciarsi con un ex non è una cattiva idea, vale la pena rivalutare i propri sentimenti e capire se la riconciliazione è ciò che si desidera veramente.

5. Stanno rispondendo alle tue storie su Instagram

Se il tuo ex interagisce attivamente con te Social Media, Per esempio:

• Mi piace ai post
• Rispondere alle storie
• o rilasciando emoji

È un segnale moderno che il tuo ex sta tornando a interessarsi a te. Queste piccole interazioni possono sembrare insignificanti, ma spesso dimostrano uno sforzo per rimanere in contatto. Nota se le loro reazioni vanno oltre i "Mi piace" casuali, come commenti su qualcosa di personale, il che potrebbe indicare che stanno sondando il terreno per una riconciliazione.

Lettura correlata: 21 chiari segnali di attrazione inespressa tra due persone

6. Entrambi state "trovando una conclusione" attraverso chiamate a tarda notte

Le infinite chiacchiere notturne, soprattutto quelle sulla vostra relazione, possono essere un segnale importante di sentimenti irrisolti. Se queste conversazioni riguardano più il rivisitare bei ricordi che la chiusura di una relazione, è un segnale forte che il tuo ex ti darà un'altra possibilità. La vulnerabilità notturna spesso fa emergere la verità, rendendo più facile riallacciare i rapporti emotivamente e persino prendere in considerazione l'idea di rimettersi in gioco con un ex come primo passo verso... ricostruire la relazione.

A utente Reddit hanno raccontato la loro rottura e il loro percorso di ricucitura: "Io e la mia ex siamo tornati insieme. Siamo stati insieme per un anno e non abbiamo avuto grossi litigi, ma nel giro di un paio di settimane si è allontanata e mi ha sganciato una bomba addosso, dicendomi che aveva un sacco di cose da fare e che doveva ritrovare se stessa. Siamo rimasti in contatto, era una cosa reciproca, ci scrivevamo messaggi a caso. Ma quei messaggi facevano sempre male. Poi, le ho dato spazio e ha iniziato a contattarmi di più".

7. La loro giacca è ancora il tuo capo comodo preferito

Conservare i propri beni, in particolare gli oggetti che usi regolarmente, indica una riluttanza a Vai avantiQuesto attaccamento emotivo funziona in entrambi i sensi. Se non hanno chiesto indietro le loro cose, o se hanno tenuto alcune delle tue, è un segno reciproco che tornerete insieme. Gli oggetti hanno spesso un valore sentimentale, e servono a ricordare il legame che avete condiviso.

8. Ti mandano un messaggio per prima cosa quando succede qualcosa di divertente

La Dott.ssa Batra afferma: "Se il tuo ex ti contatta costantemente per condividere momenti divertenti o significativi, dimostra che apprezza ancora il vostro legame". Questo comportamento suggerisce che rimani la sua persona di riferimento per il supporto emotivo, un segnale chiave che il tuo ex ti darà un'altra possibilità. Tale comunicazione indica che si fida ancora e tiene alla tua opinione, anche dopo la rottura.

9. Hai ricominciato a usare il pronome "noi"

Riferirsi ai ricordi passati con il "noi" anziché con l'"io" dimostra che la tua mente non è ancora passata a vederti come separato da essi. Questo può essere il segnale di un attaccamento persistente. Se pensieri come "Perché ho una sensazione lui tornerà?”, potrebbe essere perché hai sentito il tuo ex usare il pronome "noi" mentre ricordavi qualcosa e lo hai colto inconsciamente.

Lettura correlata:  Cosa non piace all'uomo Leone in una donna e cosa gli piace 

10. La loro mamma ti chiama ancora

Quando la loro famiglia rimane in contatto, è un segno di approvazione e di questioni in sospeso. Dimostra che eri importante per la loro vita, al di là del semplice relazione romanticaSe la loro mamma menziona casualmente il tuo ex durante queste chiamate, è un segno indiretto che il tuo ex sta mostrando di nuovo interesse o almeno che la famiglia sta facendo il tifo per la riconciliazione.

11. I tuoi combattimenti ora riguardano il “futuro”

Discutere di scenari futuri piuttosto che di errori passati suggerisce che c'è ancora speranza e che la pianificazione avviene inconsciamente. Questi litigi potrebbero riguardare:

• Le tue scelte di carriera
• Il tuo amore vive
• O semplicemente, piani per uscire

Queste discussioni incentrate sul futuro sono chiari segnali che il tuo ex ti darà un'altra possibilità, poiché indicano sentimenti irrisolti e considerazione reciproca per riaccendere la relazione.

Lettura correlata: 19 segnali spirituali che indicano che qualcuno sta pensando a te sessualmente

12. Siete entrambi "troppo impegnati per uscire con qualcun altro"

Se nessuno dei due frequenta seriamente altre persone, è un indizio che non siete emotivamente disponibili per nessun altro. Questa esclusività inespressa è una delle tipi di rotture che si rimettono insieme, spinti dalla convinzione di fondo che la porta non si sia chiusa del tutto. Quindi, se i loro social media sono pieni di frasi su "accettare la vita da single" o "prendersi del tempo per sé", potrebbe essere un segnale positivo che le cose andranno per il meglio.

13. Ai loro amici piacciono ancora i tuoi post

Quando i loro amici interagiscono con i tuoi social media, ciò indica due cose:

• Ti vedono ancora in una luce positiva, il che significa che non ci sono sentimenti negativi da parte del tuo ex
• Gli amici tifano ancora per voi come coppia

Questo sostegno indiretto spesso riflette i sentimenti del tuo ex, il che lo rende un segnale significativo che ti darà un'altra possibilità.

14. Ricordano i tuoi preferiti 

Perché gli ex tornano, presentandosi con i tuoi spuntini preferiti o ordine del caffè? Il Dott. Batra afferma: "È un tentativo calcolato di connettersi emotivamente. Gesti nostalgici come questi ricordano esperienze condivise e possono agire come sottili rami d'ulivo". Questi gesti potrebbero apparire così:

• Condividi una canzone che potrebbe piacerti
• Inviare il tuo cibo preferito
• Ti mando meme che corrispondono al tuo umorismo

15. Ogni commedia romantica ti ricorda loro

Se film e storie romantiche ti fanno pensare al tuo ex, è segno che non sei pronto ad andare avanti. Il tuo attaccamento inconscio è una delle fasi emotive iniziali del ricongiungimento con un ex, che evidenzia la speranza di un lieto fine.

7 consigli per tornare insieme al tuo ex

Quindi, hai risolto il dilemma "Dovrei tornare con il mio ex?" e hai deciso di dargli un'altra possibilità. Ora la prossima sfida è capire come riconquistare un ex dopo una rottura. La riconciliazione non significa ripetere vecchi errori, ma ricostruire un rapporto più forte e... relazione più sanaPrima di buttarti, adotta un approccio ponderato. Valuta le tue azioni, i tuoi tempi e le tue intenzioni per evitare di riaccendere vecchi problemi. Che si tratti di crescita personale, comunicazione onesta o rispetto dei limiti, questi suggerimenti possono aiutarti ad affrontare dubbi persistenti, come se lui tornerà o se lei tornerà dopo la mancanza di contatto, e ad andare avanti con saggezza.

1. Assumersi la responsabilità

Prima di tentare la riconciliazione, rifletti sul tuo ruolo nella rottura. È stato dovuto a una mancanza di comunicazione, negligenza emotivao problemi personali irrisolti? Se hai contribuito a creare problemi, riconosci onestamente i tuoi errori. 

• Ad esempio, invece di dire vagamente "Scusa se ti ho ferito", esprimi un rammarico specifico, come "Mi dispiace di non essere stato lì per te quando avevi bisogno di me". 
• Se non sei bravo a chiedere scusa, scrivi gli errori che hai commesso durante la relazione ed esercitati a formulare delle scuse sincere.

La Dott.ssa Batra afferma: "Assumersi le proprie responsabilità dimostra crescita e maturità, rassicurando il proprio ex che si è pronti per una relazione più sana. Senza questo passaggio, il ciclo degli errori passati potrebbe ripetersi, vanificando ogni possibilità di tornare insieme dopo una rottura.

Lettura correlata: 17 segnali che indicano che una donna non fa l'amore da molto tempo

2. Tempo giusto

Il tempismo è tutto quando ci si chiede come tornare con l'exSe hanno appena vissuto una giornata difficile o hanno iniziato a frequentare qualcuno di nuovo, contattarli potrebbe sembrare poco sincero o disperato. Allo stesso modo, precipitarsi troppo presto dopo una rottura potrebbe sopraffarli. La Dott.ssa Batra consiglia: "Prestate attenzione al loro stato emotivo. Stanno pubblicando contenuti incoraggianti o interagendo con amici comuni? Questo potrebbe indicare che sono aperti a riallacciare i rapporti. Contattarli quando le emozioni sono stabili aumenta le possibilità di una conversazione produttiva".

• Osserva i loro social media o le interazioni casuali per valutare la loro prontezza emotiva
• Scegli un momento neutro, come un pomeriggio del fine settimana, per riconnetterti

Lettura correlata: 25 storie della buonanotte per la fidanzata

3. Migliora te stesso

Se la rottura ha evidenziato carenze personali, concentrati sul miglioramento personale prima di chiederti: "Il mio ex tornerà?". La tua pigrizia o la tua mancanza di ambizione hanno creato attriti? Insicurezze irrisolte hanno danneggiato la relazione? Usa questo tempo per lavorare su te stesso, che si tratti di:

• Sviluppare abitudini più sane
• Perseguire obiettivi personali
• Oppure rivolgendosi bagaglio emotivo

Se ti stai chiedendo "Il mio ex tornerà?", dimostrare di essere cresciuto può riaccendere l'interesse del tuo ex. Le persone sono naturalmente attratte da chi prende in mano la propria vita. Condividi i tuoi progressi in modo discreto, ad esempio pubblicando sui social media i tuoi hobby, i tuoi successi sportivi o i tuoi traguardi professionali.

4. Sii divertente, non imbarazzante

L'umorismo può dissolvere l'imbarazzo e ricostruirlo intimità emotivaLa Dott.ssa Batra afferma: "Una battuta al momento giusto o un commento spensierato possono ricordare al tuo ex i momenti divertenti che avete condiviso. Tuttavia, esagerare, come riempirlo di meme o sforzarsi troppo di essere divertenti, può dare l'impressione di disperazione". Invece, usa l'umorismo in modo strategico per creare associazioni positive e alleggerire l'atmosfera, aprendo la strada a una comunicazione aperta.

• Ad esempio, rivisita una barzelletta condivisa o un ricordo divertente in un messaggio di testo, come: "Ricordi quando abbiamo provato a fare i pancake e abbiamo combinato un disastro in cucina?"

5. Comunicare chiaramente

Messaggi vaghi come "Wow?" o "Come stai?" non sono sufficienti quando si cerca di ricucire una relazione. Rivolgiti direttamente alle tue intenzioni e alle tue emozioni. Fai sapere loro che hai riflettuto sulla rottura e che credi che ci sia il potenziale per un legame più forte. Il Dott. Batra afferma: "Chiarezza mostra rispetto e maturità, che è un consiglio essenziale per riconquistare un ex. Siate onesti, ma lasciate anche spazio ai suoi sentimenti per emergere in modo naturale."

• Ad esempio, invia un messaggio del tipo: "Ho pensato molto a noi e mi chiedevo se saresti disponibile a parlare della nostra situazione".

Lettura correlata: Perché non piaccio alle ragazze? Motivi e soluzioni

6. Mostra, non dire

Nel dare consigli su come tornare con l'ex, la Dott.ssa Batra consiglia: "Dire al tuo ex che sei cambiato non basta: le tue azioni devono dimostrarlo. Se la mancanza di affidabilità o impegno è stato un problema, dimostra coerenza nelle tue azioni". 

• Ad esempio, se hai spesso abbandonato i piani, assicurati di essere puntuale e affidabile nelle tue interazioni ora
• Organizza un'uscita informale e portala a termine con entusiasmo per dimostrare la tua affidabilità e il tuo impegno

Dimostrare la tua crescita attraverso cambiamenti tangibili renderà più facile per il tuo ex fidarsi delle tue intenzioni.

7. Rispetta il loro spazio

Potresti essere ossessionata dalla domanda "Tornerà?", ma sopraffare il tuo ex non è il modo giusto per scoprirlo. Messaggi o chiamate costanti possono allontanarlo ulteriormente, facendolo sentire sotto pressione o messo alle strette. Invece:

• Dai loro il tempo di elaborare le loro emozioni, ricordando loro sottilmente la tua presenza
• Limita inizialmente la comunicazione a una o due volte a settimana, dando loro lo spazio per riflettere e mantenendo contatti occasionali.

Sentire la mancanza di qualcuno spesso richiede un po' di assenza. Rispettare i loro confini crea un dinamica sana e dimostra maturità emotiva.

Considerazioni finali

Ricongiungersi con un ex può essere un percorso gratificante se affrontato con attenzione. Assumendosi la responsabilità, scegliendo con cura i tempi, concentrandosi sul miglioramento personale e comunicando in modo chiaro, è possibile ricostruire la fiducia e il legame. Impegni discreti ma costanti come l'umorismo, il cambiamento sostenuto dall'azione e il rispetto dei loro spazi possono dissipare dubbi come: "Il mio ex tornerà mai?" o "Tornerà mai lei?". Ricorda, tornare insieme dopo una rottura richiede pazienza e reciproca disponibilità. Prima di buttarti, chiediti se tornare con un ex sia una buona idea e procedi solo se la risposta è un sicuro sì.

Come lasciare andare emotivamente qualcuno che ami: i consigli di uno psicoterapeuta

30 citazioni di donne forti per ispirarti

Il tuo contributo non costituisce un'organizzazione benefica donazioneCiò consentirà a Bonobology di continuare a fornirvi informazioni nuove e aggiornate, nel nostro intento di aiutare chiunque nel mondo a imparare a fare qualsiasi cosa.