13 segnali che indicano che sei egoista nella tua relazione e che devi lavorarci su

Spargi l'amore

Essere innamorati è una sensazione fantastica e sei pronto a essere il miglior amante del mondo, divertendoti nel frattempo. Tuttavia, l'amore comporta una buona dose di apprendimento e di compromessi. Se sei abituato a fare le cose a modo tuo da molto tempo, o non esci con nessuno da un po', il tuo spirito indipendente potrebbe a volte tradursi in egoismo in una relazione. Questo, oppure sei semplicemente egocentrico per natura e non hai imparato a mettere gli altri al primo posto.

Anche se voler mettere al primo posto i propri bisogni non è necessariamente una cosa negativa, può essere devastante se si è costantemente egoisti in una relazione, e questo può ferire il partner. Quando si inizia a ignorare i bisogni del proprio partner e lo si tratta con mancanza di compassione e attenzione, la relazione di solito inizia a incrinarsi.

Anche se lavorare su se stessi è necessario, cercare un aiuto professionale è un'ottima idea. Bonobology dispone di un team di consulenti esperti a cui puoi rivolgerti per diverse problematiche. In questo caso, ne abbiamo parlato con Kranti Sihotra Momin (MA, Psicologia clinica) per maggiori approfondimenti su come definire e affrontare l'egoismo in una relazione.

13 segnali che indicano che sei egoista nella tua relazione

Sommario

Per una relazione sana, amorevole e matura, tu e il tuo partner dovete essere attenti ai sentimenti dell'altro. L'empatia va di pari passo con l'amore nelle relazioni e le relazioni egoistiche e unilaterali hanno delle conseguenze. È importante prima rendersi conto di essere egoisti e poi lavorare su se stessi per far sbocciare la relazione.

"Essere egoisti significa mettere costantemente l'io davanti al noi in una relazione intima", afferma Kranti, aggiungendo: "A volte, è così radicato in noi il bisogno di mettere noi stessi al primo posto che non ci rendiamo conto di essere egoisti o di ferire qualcuno che amiamo".

Essere il partner che dice cose offensive, è sconsiderato ed egoista, e può portare l'altra persona a staccare la spina alla relazione e a porre fine alla relazione. È saggio essere consapevoli quando si notano molti litigi frequenti e fare il punto della propria posizione nella relazione. Una volta che inizi a chiederti: "Sono egoista nella mia relazione?", rimarrai sorpreso dalle piccole cose che ti vengono in mente e che devono essere affrontate.

"Le persone egoiste non sono sempre consapevoli dell'effetto che le loro azioni hanno sugli altri, quindi è importante che chiunque renda consapevole l'individuo egoista di ciò che nota nelle sue azioni, nonché dell'impatto su se stesso", avverte Kranti.

Infografica - 13 segnali che indicano che sei tu quello egoista nella tua relazione

Abbiamo raccolto 13 segnali che indicano che stai concentrando la tua relazione solo su di te, anziché coltivare una relazione solida, basata sul dare e avere, che farà durare più a lungo il vostro amore.

1. Se non è la tua strada, è l'autostrada

"Sono polemica per natura", dice Kelsey. "E mi piace che le cose vengano fatte a modo mio. Può trattarsi di qualsiasi cosa, da come disporre le posate sul tavolo da pranzo a come condurre una presentazione al lavoro. Il mio compagno mi fa spesso notare che raramente do agli altri la possibilità di fare le cose a modo loro, o anche solo di prendere in considerazione l'idea che ci possa essere un altro modo. Ci sto lavorando, ma è dura."

Le persone abituate a fare le cose a modo loro spesso trovano difficile collaborare o riconoscere che esistono altri modi di fare le cose. Per loro, questo segnala una perdita di controllo e può renderli instabili. In una relazione intima, questo può tradursi in un fidanzato egoista o la fidanzata e ignorando i suggerimenti o il punto di vista del partner.

Pensaci. Ogni volta che tu e il tuo partner iniziate a discutere, capita sempre che la tua parola sia l'ultima? Riesci a far sì che il tuo partner rinunci alla propria felicità e abbandoni la discussione? Se non ottieni ciò che vuoi, inizi ad arrabbiarti o a minacciare di dare la colpa al tuo partner? trattamento silenzioso?

Questo comportamento, a lungo termine, può generare risentimento nel partner, con conseguente fine della relazione. Se hai l'abitudine di avere sempre l'ultima parola e di andare su tutte le furie se le cose non vanno sempre come desideri, è uno dei segnali che sei egoista in una relazione.

2. Pensi di avere sempre ragione

Ascolta, a nessuno piacciono i noiosi ipocriti. Fidati, persino il tuo partner che afferma di amarti a prescindere da tutto, vorrebbe che tu la smettessi. Non importa quanto tu sia colto, istruito o viaggiatore, non sai tutto. E presumere di saperlo significa uccidere la tua relazione.

Questo è un segno importante di una persona egocentrica: non riuscire ad accettare di sbagliare. Si sente superiore e rimane sconcertato da chiunque la pensi diversamente. Farebbe di tutto per dimostrare di avere sempre ragione. Ti suona familiare?

Se hai un complesso di superiorità fuori luogo, è uno dei segnali che sei egoista in una relazione. Va bene mettere da parte il tuo ego e rinunciare a questo. complesso di Dio a volte. Hai mai sentito la frase "Errare è umano"? Vai a cercarla!

3. Non dai mai valore all'opinione del tuo partner

"Aspetta", dici. "Cosa intendi con "ci sono più opinioni in questa relazione?" Sì, dato che non hai una relazione con te stesso, potresti voler riconoscere che anche il tuo partner ha pensieri, sentimenti e opinioni. E potrebbero essere diversi dai tuoi.

"Uscivo con un ragazzo che ordinava per me ogni volta che uscivamo a mangiare", racconta Nancy. "Pensava di impressionarmi con la sua conoscenza del cibo e del vino, ma la cosa mi infastidiva tantissimo. E se mi azzardavo a esprimere un'opinione, mi zittiva come se non contasse nulla".

Se ti aspetti sempre un trattamento preferenziale nella tua relazione perché credi di essere la persona più importante e che le tue opinioni debbano essere tenute in maggiore considerazione, è uno dei chiari segnali che sei egoista in una relazione. Non solo, stai dando per scontato con arroganza che il tuo partner non abbia la capacità di prendere posizione.

A volte potresti pensare che non valga nemmeno la pena chiedere l'opinione del tuo partner. Non sembra molto relazione sana, vero? Il rispetto reciproco è fondamentale in ogni relazione, e questo include il rispetto dei pensieri, delle opinioni, dei punti di vista e dei sentimenti del partner.

4. Ti concentri sul "vincere" la discussione

Senti, ti capisco. Adoro vincere le discussioni: è immensamente appagante. Ma una persona saggia una volta disse che a volte nelle relazioni bisogna scegliere tra avere ragione e stare insieme. E se scegli di avere ragione ogni volta, è probabile che non starete insieme a lungo.

Nessuno ti dice di lasciar perdere ogni discussione. Ma pensa a quanto ti spingeresti per vincere una discussione. Non ti importa se ferisci il tuo partner. Non esiti a toccare tutti i suoi punti deboli, anche dicendo cose che sai che scateneranno traumi profondi o vecchie ferite.

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Faresti di tutto per vincere una discussione perché, per una persona egoista, vincere è tutto ciò che conta. Per te, perdere una discussione è un segno di debolezza, e il tuo ego ti spinge a lottare per alimentarlo.

In effetti, se ci pensi bene, ti renderai conto che in realtà detesti perdere una discussione ovunque e preferisci andartene piuttosto che essere smentito. Se ti stai chiedendo: "Sono egoista nella mia relazione?", questo è il posto giusto per trovare la risposta.

Ecco un consiglio: vincere ogni discussione in una relazione non ti rende particolarmente attraente. Né ti conferisce una personalità vincente. Va bene, smettiamola.

5. È sempre il tuo partner a chiedere scusa dopo un litigio

La parola "scusa" non fa parte del tuo vocabolario. Anzi, per te chiedere scusa equivale a fare marcia indietro e ammettere di aver sbagliato. E sappiamo tutti che detesti questa cosa!

Tutte le coppie litigano, ma se stai cercando segnali che indicano che sei egoista, noterai che le persone con partner egoisti tendono a scusarsi anche se non hanno alcuna colpa. Tendi sempre a difenderti e a impuntarti, insinuando che la colpa sia sempre stata del tuo partner.

Li manipoli emotivamente facendogli credere che hanno sempre torto, trovi immensamente difficile reprimere il tuo orgoglio e finisci sempre per dare la colpa al tuo partner. Certo, anche le coppie felici litigano, ma poi fanno pace e non si scaricano addosso accuse reciproche.

Se non riesci a ricordare l'ultima volta che si è scusato sinceramente dopo una lite, ti stai comportando in modo egoista in una relazione ed è ora di fare ammenda.

6. Cerchi sempre di prendere il controllo

Ami avere il controllo. Della tua vita, di quella di tutti gli altri, compresa quella del tuo partner. Per te, dominio e controllo equivalgono a potere. E il potere è ciò che ti piace, ciò che ti fa sentire un vincitore. Sei così convinto che qualsiasi cosa tu decida sia la cosa migliore da fare, che non ti viene mai in mente che questo potrebbe essere un tratto tossico che distrugge le tue relazioni.

Uno dei segnali che sei egoista nella tua relazione è se troppe persone ti chiamano maniaco del controllo, e non in modo affettuoso e bizzarro. L'egoismo distrugge le relazioni e, se cerchi costantemente di controllare il tuo partner e la vostra relazione, la rottura può rapidamente trasformarsi in un disastro.

Va bene volere una direzione, volere che il proprio partner migliori o sia migliore. Ma bisogna lasciarlo vivere e crescere al suo ritmo, senza prendere il controllo della sua intera vita.

L'egoismo distrugge le relazioni — Sei un maniaco del controllo?

7. I tuoi bisogni vengono sempre prima

"La frase preferita della mia ex ragazza era 'Voglio'", racconta Wyatt. "Non importava cosa volessi io o chiunque altro, erano i suoi bisogni che dovevano essere soddisfatti, i suoi bisogni che contavano. Potevo desiderare un hamburger, ma mangiavamo pasta. Potevo desiderare di stare a casa, ma uscivamo, perché era quello che voleva lei. Avrei voluto parlare della mia giornata, ma la sua giornata era sempre più importante da discutere."

Uno dei segnali che sei egoista in una relazione è quando credi che i tuoi bisogni siano superiori a quelli di tutti gli altri. Sei convinto che nessuno stia attraversando un momento difficile come te, che le tue emozioni debbano essere ascoltate per prime e non quelle di nessun altro.

Ancora una volta, questo può causare gravi risentimento in un matrimonio o una relazione. Il tuo partner potrebbe rimanere in silenzio per un po' e poi, alla fine, inizierà a trascurare completamente i propri bisogni per mettere al primo posto i tuoi, oppure semplicemente abbandonerà la relazione.

Questo, amico mio, è un altro forte indicatore di egoismo in una relazione e uno dei segni di una persona egocentrica che fa sì che le sue relazioni siano incentrate solo su di sé.

8. Fai spesso sentire in colpa il tuo partner

Un altro segno che sei egoista in una relazione è che fai sentire in colpa il tuo partner per assicurarti che i tuoi bisogni e desideri vengano soddisfatti. I sensi di colpa sono un chiaro segno di manipolazione psicologica e coercizione. Con le tue tattiche, riesci a far sentire in colpa il tuo partner per qualsiasi cosa non venga fatta come vuoi tu.

In altre parole, stai dicendo al tuo partner che dovrebbe sentirsi male con se stesso perché le cose non sono andate esattamente come volevi. E questo è qualcosa che succede. ogni volte non sei contento di come stanno le cose.

Il senso di colpa è una forma terribile e passivo-aggressiva di esprimere il proprio disappunto nei confronti di una persona cara. Contribuisce a creare relazioni clamorosamente malsane e sottolinea senza dubbio il proprio egoismo in una relazione.

9. Sei un professionista nel manipolare il tuo partner

Sì, lo sei! Ricordi come ti rifiutavi di fare sesso e ti lamentavi in un gelido silenzio finché il tuo partner non cedeva a quello che volevi? In realtà pensi e elabori tattiche malsane per farle funzionare secondo i tuoi desideri. Quando il tuo partner ha un punto di vista diverso su qualcosa, lo ignori finché non cede.

Questo può ferire profondamente il tuo partner, che potrebbe iniziare a provare rancore nei tuoi confronti, anche se non lo dimostra subito. Ricorda, l'amarezza e la negatività accumulate sono più inclini a portare a una fine dolorosa e improvvisa di una relazione.

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10. Sei sempre in competizione con il tuo partner

Se il tuo partner ottiene un nuovo lavoro o un buon stipendio, non ti senti felice, ma ti concentri piuttosto su come batterlo. In poche parole, lo vedi come un concorrente, piuttosto che come un partner. Non solo, quando stai attraversando un periodo difficile al lavoro, ti aspetti che il tuo partner intervenga anche a costo del proprio lavoro o delle proprie priorità.

Sei sempre in competizione con il tuo partner e ti aspetti persino che faccia sacrifici malsani per aiutarti a "vincere": questo è sicuramente uno dei segnali che sei egoista in una relazione. Potrebbe esserci anche una certa gelosia malsana.

Sebbene sia fantastico essere competitivi in un mondo in cui il mantra è "la sopravvivenza del più adatto", competere contro il proprio partner o calpestarlo non farà altro che spianare la strada a tempi duri.

Segnali che indicano che sei egoista in una relazione — Competere con il tuo partner non è una buona idea

11. Hai problemi di fiducia

Sei egoista e lo sai. Quindi, ovviamente, non puoi fidarti del tuo partner per essere felice, perché sei arrivato a credere che solo tu possa raggiungere la felicità. Non ti concedi mai al 100% in una relazione e dai per scontato che anche l'altra persona farebbe lo stesso. Per questo motivo, le vostre relazioni non durano a lungo.

Avere importanti problemi di fiducia senza una ragione plausibile è uno dei segnali di una persona egocentrica in una relazione. Ma bisogna tenere presente che l'egoismo ha le sue conseguenze in una relazione.

12. Pensi di essere un affare migliore per il tuo partner

Il tuo complesso di superiorità ti fa credere che il tuo partner sia imperfetto, mentre tu sei l'incarnazione della perfezione. Spesso dici ad alta voce che non è "abbastanza buono per te". Che si tratti del suo aspetto fisico o di questioni psicologiche, senti di avere un punteggio più alto su tutti i fronti. E quando non è così, probabilmente non è significativo.

Questo ti porta a un'altra aspettativa importante: l'aspettativa che il tuo partner cambi per diventare ciò che desideri, per "migliorare" e soddisfare i tuoi standard.

13. Non porti nulla alla relazione

Sembra che tu non ti impegni mai nella relazione; anzi, ti lamenti solo che non è come te l'aspettavi. Sei sconsiderato nei confronti della felicità del tuo partner e i tuoi progetti ruotano principalmente attorno ai tuoi interessi e alle tue preferenze.

Non scendi mai a compromessi, o anche se lo fai, lo fai principalmente per fare un favore. Non cerchi mai di fare pace dopo un litigio, e ti arrabbi comunque se il tuo partner non dà tutto per la relazione.

Col tempo, questo può rendere il tuo partner frustrato e voler porre fine alla relazioneE come si può biasimarli?

Nel breve periodo, hai la libertà di essere egoista, ma col passare del tempo, le conseguenze dell'egoismo finiranno per farsi sentire.

Come l'egoismo distrugge le relazioni

Se ti riconosci nella maggior parte di questi segnali di egoismo in una relazione, devi guardare dentro di te e apportare alcuni cambiamenti al modo in cui tratti gli altri, soprattutto il tuo partner.

Essere egoisti e mettere se stessi al primo posto a volte sono due cose diverse. Quando sei egoista, sei a malapena percettivo nei confronti dei bisogni e dei desideri degli altri e, inutile dirlo, questo è un karma negativo.

Fai consapevolmente cose che sai potrebbero ferire qualcuno solo perché puoi e vuoi farlo, nonostante le conseguenze dell'egoismo. Spesso dare per scontato il tuo partnerMa fidatevi, non lo sopporteranno per sempre.

Ecco alcuni modi in cui l'egoismo distrugge le relazioni:

Il tuo partner si sente non amato/non curato: Quando sei tu quello egocentrico in una relazione, hai tutta la tua attenzione e vuoi anche quella del tuo partner. Questo è destinato a far sentire il tuo partner insignificante e non amato. Sperimenterà una mancanza di attenzione che porta al punto successivo.
Cominciano a provare risentimento: Il risentimento nasce dal fatto che il tuo partner sta dando tutto se stesso alla relazione, ma non ne ricava quasi nulla. Inizierà a rendersi conto del tuo comportamento egoistico e del tuo bisogno di avere sempre ragione, nonostante le conseguenze.
I litigi nella vostra relazione aumentano: Quando qualcuno è infelice in una relazione, iniziano a proiettare questa infelicità sotto forma di discussioni. Il tuo partner inizierà a litigare di più con te perché non è soddisfatto di come lo tratti
Il tuo partner smette di cedere a ogni tua richiesta: Poiché hanno scoperto il tuo comportamento egoistico, smetteranno di cedere a ogni tuo capriccio e capriccio come facevano prima. Questo potrebbe farti arrabbiare e portare a ulteriori litigi, ma forse è il momento di prenderti un minuto per riflettere su te stesso?
Ti parlano di come le cose non stanno funzionando: Il tuo partner potrebbe cercare di comunicarti che pensa che le cose non stiano funzionando e che si sente infelice. Se/quando lo fa, fai del tuo meglio per ascoltarlo e non indulgere in... spostamento della colpa.
Se vuoi davvero che la tua relazione funzioni, questo sarebbe il momento di dimostrare al tuo partner che tieni a lui.
Il tuo partner trova qualcun altro: Se, nonostante ti abbiano espresso i loro sentimenti, continui ad essere irremovibile e a percorrere la strada per l'inferno, il tuo partner potrebbe trovare qualcuno che lo apprezza più di quanto tu abbia mai fatto.
La relazione giunge al termine: Quando il tuo partner non ce la fa più, lo farà porre fine alla relazioneOppure una delle vostre discussioni potrebbe diventare troppo accesa e potresti porre fine alla relazione a causa dei tuoi evidenti problemi di ego. Qualunque sia il motivo, la relazione potrebbe finire in modo spiacevole.
Hai difficoltà ad andare avanti: Indipendentemente da chi ha posto fine alla relazione, sai che la ragione principale è stato il tuo egoismo. Potresti provare a negarlo, ma questo ti lascerà una cicatrice sulla coscienza. Ecco perché potresti avere problemi. andare avanti dopo la rottura e trovare un nuovo partner se non cambi i tuoi comportamenti.

Kranti sottolinea che a volte le persone tendono a essere egoiste nel proteggere i propri interessi. Potrebbero temere di fare di più per gli altri, nel caso in cui ciò metta in secondo piano i propri bisogni. Ma a volte, soprattutto nelle relazioni intime, questo diventa un tratto tossico e rende la dinamica della relazione unilaterale.

“Dare priorità agli obiettivi, rispettare il tempo degli altri, mantenere confini relazionali sani "E il benessere, oltre ai propri interessi, sono sempre importanti da considerare quando si costruiscono e si mantengono relazioni", afferma Kranti, aggiungendo: "In ogni relazione, sia essa platonica o romantica, i partner danno e prendono l'uno dall'altro in egual misura, senza tenere il conto".

"Ma una relazione con una persona egoista significa che questa persona si appropria del tuo amore e del tuo affetto, senza ricambiare. Pensa di essere necessaria più di quanto abbia bisogno di te", aggiunge.

Quindi, come si cambia? La prima cosa da fare è accettare di essere egoisti in una relazione, e poi impegnarsi davvero a cambiare. Niente panico, basta andare a chiedere scusa al proprio partner e impegnarsi a rendere la vostra relazione sana, per entrambi.

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