12 segnali che indicano che la sua ex moglie lo vuole indietro (e cosa fare)

Stress emotivo | | , Scrittore e redattore
Aggiornato il: 5 ottobre 2024
segnali che la sua ex moglie lo vuole indietro
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È tornata. Il fantasma del passato del tuo amante. L'ex moglie che non se ne va mai. Quella che hai temuto da quando hai iniziato una relazione con il tuo partner. E non ha intenzione di arrendersi. La nostra immaginazione è piena di idee masochiste sugli amori passati del nostro partner, sulle loro relazioni più stabili, sugli ex più belli... e sui segnali lampanti che la sua ex moglie lo rivuole indietro.

Pensate alla defunta Rebecca, la protagonista del romanzo gotico di grande successo del 1938 di Daphne Du Maurier, Rebecca. È morta, eppure la sua presenza incombente perseguita l'intero romanzo e la vita della nostra protagonista, che è la nuova moglie.

Quando la morte di un'ex moglie può far impazzire un giovane narratore, uno scrittore e il lettore per 80 anni e 500 pagine, non hai torto nel cercare freneticamente segnali che la sua ex moglie lo voglia indietro e nel chiederti cosa dovresti fare al riguardo.

12 segnali che indicano che la sua ex moglie lo vuole indietro

I dati grezzi parlano a favore del tuo sospetto. studio mostra che il 61% degli adulti americani intervistati ha affermato che rimanere in contatto con i propri ex non è una buona idea. Tuttavia, contraddicendosi, oltre il 51% è rimasto amico dei propri ex. Questa contraddizione, o negazione, è il punto in cui il tuo sospetto si radica.

Ecco perché quando il tuo partner dice: "Ma lei non ha nessun altro", quando continua a dare soldi alla sua ex moglie, o "Ma siamo solo amici!", dopo aver fatto una commissione per lei, provi fitte incrollabili di dubbio e insicurezza nella tua relazione.

Tuttavia, la gelosia retroattiva è una possibilità reale, che si verifica quando una persona si sente irragionevolmente paranoica e gelosa delle relazioni passate del proprio partner. Studi hanno dimostrato che la sensibilità al rifiuto in alcuni individui li rende più inclini a provare gelosia.

Ecco perché può essere utile capire se ciò che provi ha un fondamento oggettivo. A tal fine, ti presentiamo questi 12 segnali che indicano che la sua ex moglie lo vuole indietro, che possono lasciarti leggermente preoccupato o immensamente sollevato:

1. All'improvviso si è messa in contatto

…e il tuo partner sembra felice.

Il tuo partner e la sua ex potrebbero non essere stati particolarmente in contatto. Fino ad ora, quando lei è entrata nelle vostre vite come una brutta influenza: improvvisa, apparentemente innocua, ma comunque frustrante. La sua ex moglie lo ha incrociato di recente. E ora lo chiama, gli scrive messaggi, mette "mi piace" e commenta i suoi post sui social media. In pratica, è ovunque.

Tuttavia, prima di giungere a una conclusione, cerca di analizzare in modo obiettivo cosa l'ha spinta a contattarti.

2. Comunica a orari strani

…e il tuo partner è d'accordo.

Non solo si è intromessa nella tua vita e in quella del tuo partner, ma lo fa anche a orari inappropriati. Messaggi e telefonate notturne che lei definisce "chiamate per il culo" dimostrano che sta cercando di competere con te per la sua attenzione. Quelle ore sono riservate a te e sta alludendo a qualcosa se cerca di farti fuori.

Devi dire al tuo partner perché ha bisogno di impostare confini con la sua ex moglie se vuole che lei resti nella sua vita. Idealmente, il tuo partner dovrebbe capire cosa stai chiedendo.

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3. Lei è ubriaca e lo chiama

…e il tuo partner lo intrattiene.

Non importa se lo sta davvero contattando sotto l'effetto dell'alcol o se sta fingendo. Il punto è che sta mostrando vulnerabilità al suo ex marito e sta giocando. giochi mentali con lui. Potrebbe cercare di conquistarlo di nuovo comportandosi in modo inappropriato con il pretesto di essere ubriaca.

Forse la sua ex moglie è gelosa di te. Invece di litigare con tuo marito per la sua ex moglie, parla con lui del perché questo è un problema e di cosa può fare per dissuaderlo da questo comportamento.

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4. Sta condividendo dettagli intimi

…e il tuo partner ti ascolta attentamente.

Le cose che ha condiviso con tuo marito possono sottolineare le sue reali intenzioni. Si sta solo tenendo in contatto in modo platonico e amichevole? Oppure sta mostrando chiari segnali sessuali o di manipolazione romantica Lei lo vuole indietro? Ecco alcuni esempi di conversazioni di cui dovresti diffidare:

Possibilmente innocuoAttenzione!
Discussione di eventi attualiLamentarsi di non avere nessuno nella sua vita da amare
Discutere del tempoCercando di farlo ingelosire raccontandogli troppo della sua vita sentimentale
Conversazioni relative alla co-genitorialità Parlando in dettaglio dei suoi piani futuri
Menzioni della sua vita sociale/di coppiaParlare troppo dei suoi impegni familiari
(Ricorda che lui conosce la sua famiglia e probabilmente si sentirebbe coinvolto!)

5. Lei chiede spesso il suo aiuto

…e il tuo partner è pronto a fare il grande passo.

Chiedergli aiuto prende due piccioni con una fava. Dimostra la sua disponibilità a mostrarsi vulnerabile con lui. E gli dà la possibilità di essere un eroe. Facendo leva sul suo ego, permettendogli di essere d'aiuto, sta probabilmente cercando di riaccendere un... connessione emotiva con lui.

Tuttavia, prima di preoccuparti, osserva la reazione del tuo partner. Se continua a dare soldi alla sua ex moglie, non gli dispiace fare commissioni per lei o andarla a prendere quando è bloccata, non hai torto a temere che voglia tornare con la sua ex.

6. Quando parla con lui, allude spesso al loro passato

…soprattutto nella tua azienda.

La sua ex moglie è gelosa della vostra relazione e reagisce cercando di farti ingelosire quando allude alla sua storia condivisa con tuo marito. Sta giocando con te e vuole farti ingelosire retroattivamente del passato del tuo partner.

Se rispondi chiedendoti se ama ancora la sua ex moglie, se si è divertito di più con lei, se la loro relazione è stata più speciale della tua, le stai dando esattamente ciò che vuole. Resisti a quell'impulso e guarda le sue bizzarrie per quello che sono: un atto di disperazione. A meno che il tuo partner non si perda nei ricordi o non pianifichi un viaggio tutto suo, non dovresti preoccuparti.

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7. Pubblica foto #tbt sui social media

…quelle della luna di miele, quelle con i bambini, quelle con gli amici e la famiglia.

Divorzio e social media sono un territorio complicato. Se sta cercando di ricordare a lui, a te e al mondo intero la loro relazione, è uno dei segnali più evidenti che la sua ex moglie lo vuole indietro. La didascalia della vecchia foto della luna di miele che ha appena caricato potrebbe recitare "Bei vecchi tempi!", ma è sufficiente per ricordargli pubblicamente la loro storia.

Se è per questo che hai iniziato a sentirti inferiore alla sua ex moglie, non hai motivo di preoccuparti. L'erba del vicino è spesso più verde. Anche la tua vita e la tua relazione con il tuo partner sono uniche e solide. Dopotutto, è stato lui a scegliere te, no?

il marito è troppo amichevole con la sua ex moglie
Le foto ricordo dell'ex famiglia di tuo marito potrebbero farti sentire esclusa

8. Sta cercando di renderlo geloso

… e sta influenzando il tuo partner.

Potrebbe cercare di attirare l'attenzione del tuo partner facendo cose che mirano a farlo ingelosire, flirtando indirettamente con lui o istigandolo a perdere la testa. Per farti capire cosa intendiamo, ecco alcuni esempi di cose che potrebbe fare:

  • Continua a presentarsi alle feste comuni con il suo nuovo partner
  • Lei parla ripetutamente di quanto sta andando bene
  • Se il tuo partner e il suo ex co-genitore, lei menziona costantemente quanto bene il suo nuovo partner e il/i bambino/i vadano d'accordo
  • Lei esalta il suo nuovo partner di fronte al tuo coniuge in altri modi

9. Parla male di te

…e il tuo partner non interviene.

Se parla male di te regolarmente con gli amici comuni, o peggio, con lui, è un segno che vuole riconciliarsi con lui. Non è necessario che le piaci o che parli bene di te. Ma idealmente, dovrebbe essere felice per il suo ex, o non importarle, invece di parlare male della persona che lui ama.

Non preoccuparti! Questa vile disperazione non la porterà molto lontano. È poco attraente e potrebbe solo allontanare il tuo partner. Tuttavia, se il tuo partner non ti difende, è comprensibile che tu abbia paura se... lui ama ancora la sua ex moglie.

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10. Sta riaccendendo un legame con le persone della sua vita

… diciamo, il suo migliore amico, sua sorella o, peggio ancora, sua madre!

I disperati tentativi dell'ex del tuo partner di riconquistarlo potrebbero includere il contatto con altre persone importanti nella sua vita. Ha invitato di recente la sua ex suocera a bere un tè freddo? E si è unita al bicchiere da yoga della sua ex cognata? O ha inviato inviti di gruppo su Facebook a vecchi amici in comune?

Non c'è molto che tu possa fare al riguardo, se non confidare nel fatto che i tuoi suoceri e i tuoi amici sappiano cosa sta succedendo e sperare che ti sostengano sempre.

11. Si sta assumendo la responsabilità della sua parte nella loro rottura

….ed è proprio quello che il tuo partner ha sempre desiderato.

Se non avesse ammesso i suoi errori fino ad ora e all'improvviso esprimesse rimorso, potrebbe aver cambiato idea. Se non è stato il tuo partner a volere il divorzio, è comprensibile che ti sentiresti insicura se ciò dovesse accadere.

Tuttavia, se questa è l'unica cosa che è successa, è possibile che l'abbia fatto per lascia andare il risentimento e amarezza. Il fatto che il tuo partner apprezzi questo non significa che voglia tornare con la sua ex. Puoi essere felice per lui.

12. Ha espresso la sua intenzione di tornare insieme

Per essere onesti, questo non è un segnale. Non potrebbe essere più semplice di così. Sappiamo quanto questo ti abbia reso ansioso. Ma, per guardare il lato positivo, almeno è lì fuori. Niente più speculazioni. Ora puoi avvicinarti al tuo partner con queste informazioni e chiedergli come si sente e cosa desidera.

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Cosa fare se la sua ex moglie vuole indietro tuo marito

Epitteto, il filosofo stoico greco, aveva affermato: "C'è un solo modo per raggiungere la felicità: smettere di preoccuparsi di cose che vanno oltre il potere della nostra volontà".

Ciò che intendeva anche era di concentrarsi invece su cose che sono effettivamente in "potere della nostra volontà" o sotto il nostro controllo. Indipendentemente dal fatto che i tuoi dubbi siano confermati o meno, c'è solo un modo per uscire da questo pasticcio: concentrarti su ciò che puoi fare. Ecco alcuni suggerimenti.

1. Escludere la gelosia retroattiva e reattiva

Il primo passo è essere assolutamente certi che non ci siano stati malintesi e che la tua reazione non sia esagerata. Ecco alcuni accorgimenti che puoi adottare per raggiungere questa obiettività:

  • Introspezione. Tieni un diario. Scopri quali potrebbero essere le cause delle tue insicurezze.
  • Parla con un amico fidato e chiedi la sua opinione
  • Consulta un consulente professionista che può aiutarti con consigli specifici per la tua situazione unica
Affrontare l'insicurezza

2. Comunica con il tuo partner

Se ritieni che tuo marito sia troppo amichevole con la sua ex moglie, diglielo e basta. Se ti dà fastidio il motivo per cui continua a dare soldi alla sua ex moglie, esprimi la tua preoccupazione. Se ti sei preoccupata pensando "Ama la sua ex più di me", è un grosso problema e devi comunicarglielo. Fallo. prima che sia troppo tardi.

Osserva come reagisce tuo marito quando gli fai notare i segnali che indicano che la sua ex moglie lo vuole indietro. Forse si è sentito in colpa ed è troppo spaventato per parlartene. O forse non ha capito le intenzioni della moglie. Affronta la questione con pazienza e con un atteggiamento orientato alla soluzione.

3. Stabilisci dei limiti

Se si scopre che non c'è via d'uscita da questo pasticcio, pensa regole di co-genitorialità e responsabilità o una famiglia allargata: pensa ai limiti che ti faranno sentire a tuo agio con la nuova situazione. Possono essere seri e convenzionali o apparentemente sciocchi ma unici per le tue esigenze. Alcuni esempi sono:

  • Nessun contatto dopo l'ora di andare a letto o dopo l'orario di lavoro
  • Essere sempre a conoscenza dei loro incontri, non importa l'ora
  • Trasparenza nelle transazioni finanziarie tra il tuo partner e il suo ex
  • Non prendere mai un gelato, non importa cosa, perché è la tua passione

4. Non lasciarti consumare

Per quanto tu possa essere provocato, non reagire e non abbandonarti alla meschinità. Potresti voler fare pettegolezzi negativi su di lei, perseguitarla, o affrontarla, cercare di "cogliere" di sorpresa il tuo partner o di fargli "confessare". Non farlo.

Per affrontare questa negatività, devi trovare modi sani e cose costruttive per distrarti. Prova questi:

  • Coltiva un vecchio hobby
  • Partecipa a un corso di sviluppo delle competenze
  • Scrivi quel libro che hai sempre desiderato
  • Trova un terapeuta

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5. Sii gentile con te stesso, con il tuo partner e con la tua relazione

Infine, devi essere gentile con te stesso e amare se stessiSe hai una personalità avversa ai conflitti, potresti provare a nascondere i tuoi istinti sotto il tappeto. Devi ricordarti che le tue emozioni sono valide. Cerca il supporto di un amico fidato o di un familiare.

Cerca di essere paziente con il tuo partner che si trova in una situazione complicata e delicata. Se ci sono bambini coinvolti, devi comprendere la sua situazione. Considera il rapporto che avete costruito con lui con gentilezza. Impazienza e insensibilità possono causare danni irreparabili. Non vorrai certo che la vostra relazione finisca a causa della sua ex moglie.

Puntatori chiave

  • Studi È stato dimostrato che la sensibilità al rifiuto in alcuni individui li rende più inclini a provare gelosia. È necessario escludere un caso di gelosia retroattiva prima di preoccuparsi della probabile infedeltà del partner.
  • Un ex può tornare nella vita del tuo partner per vari motivi legittimi. Devi analizzare il suo comportamento in modo composito e capire se puzza di guai.
  • Lo chiama fuori orario, lo chiama da ubriaca o gli racconta dettagli intimi della sua vita? Ti parla male?
  • Per affrontare la situazione devi parlare con il tuo partner, stabilire dei limiti che ti facciano sentire a tuo agio e poi fidarti di lui
  • Cerca di distrarti con impegni costruttivi per non essere consumato da questa ansia

La verità è che non importa se l'ex moglie del tuo partner è improvvisamente entrata nella sua vita e lo vuole indietro. Ciò che conta è ciò che il tuo partner desidera. Non puoi impedire a qualcuno di fare ciò che desidera.

Tuttavia, se dici: "Lui ama la sua ex più di me", anche quando ti assicura che non è così, è probabile che ci siano dei sentimenti profondi problemi di fiducia nella vostra relazione. Questa può essere un'opportunità per ricucire i rapporti e uscirne più forti. Valutate la possibilità di cercare un aiuto professionale per permettere a questa guarigione di avvenire. Se ne avete bisogno, Bonobology's gruppo di esperti è qui per aiutarti.

Domande Frequenti

1. Come posso accettare l'ex moglie di mio marito?

Un po' di prospettiva potrebbe aiutare. Tutti abbiamo una vita passata e dobbiamo accettare le persone che amiamo con il bagaglio che si portano dietro. Tuttavia, questo non significa che le tue emozioni debbano essere messe alla prova ingiustamente. Puoi stabilire dei limiti e aspettarti che il tuo partner e la sua ex li rispettino.   

2. Come fai a sapere se lui ama ancora la sua ex?

La risposta migliore sarebbe chiederglielo e vedere cosa ti dice. Puoi dirgli ciò di cui hai bisogno per poter credere in lui. Idealmente, dovrebbe fare del suo meglio per soddisfare le tue richieste e farti sentire a tuo agio durante l'interazione con la sua ex. 

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