I 15 principali segnali di un fidanzato iperprotettivo

Essere protettivi nei confronti del proprio partner in una relazione è naturale. Ma il tuo ragazzo limita la tua libertà e controlla le tue decisioni, incluso cosa indossare e cosa pubblicare su Instagram, tutto in nome della protezione? Se sì, allora hai un ragazzo iperprotettivo e non stai vivendo una relazione sana.

Per capire la differenza tra protettività e iperprotezione, in particolare il significato di fidanzato iperprotettivo, abbiamo parlato con un coach di benessere emotivo e consapevolezza Pooja Priyamvada (certificata in Primo Soccorso Psicologico e di Salute Mentale presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health e l'Università di Sydney). È specializzata in consulenza per relazioni extraconiugali, rotture, separazioni, lutto e perdita, per citarne alcune.

15 segnali che indicano che il tuo fidanzato è iperprotettivo

Forse ti senti a disagio con il tuo ragazzo, ma non riesci a capire perché. O forse hai appena urlato di nuovo per il tuo ultimo post sui social media che è piaciuto a un collega a caso. Se sì, è possibile che tu abbia... fidanzato possessivo ma non comprendi appieno il significato dell'iperprotezione nelle relazioni. Ecco alcuni segnali a cui dovresti prestare attenzione:

1. Comportamento diffidente

Cosa significa quando un ragazzo è iperprotettivo nei tuoi confronti? Pooja dice: "Vuole sapere ogni minuto della tua giornata, controlla il tuo telefono e i tuoi account sui social media, ed è critico o sospettoso nei confronti dei tuoi amici. Crede che tu sia incapace di prendere le tue decisioni e di prendere le tue decisioni".

Un fidanzato iperprotettivo potrebbe:

• Frugare tra le tue cose
• Ascoltare di nascosto le tue conversazioni
• Tieni traccia della tua posizione GPS per sapere dove stai andando
• Ti faccio domande incessanti

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2. Mancanza di spazio personale

Un fidanzato iperprotettivo non capisce il tuo spazio personale o l'importanza della tua privacy. Non ti lascerebbe fare le cose da sola, come uscire con le amiche o anche solo trascorrere una serata rilassante da sola. Costruire una relazione con un uomo che non rispetta i tuoi limiti è una lotta e non ne vale mai la pena.

3. Insicurezza e gelosia

Pooja sottolinea: "È normale cercare l'attenzione del partner e sentirsi gelosi e possessivi nei suoi confronti a volte. Ma la gelosia e la possessività abituali sono certamente dannose".

C'è un osso geloso in ognuno di noi. Abbiamo tutti sentito un nodo allo stomaco quando la nostra persona preferita sembra prestare attenzione a qualcun altro. Ma poi la razionalità e la fiducia nei nostri partner prendono il sopravvento e ci rendiamo conto che stiamo esagerando. Quindi, se il tuo ragazzo ti accusa di flirtare con ogni uomo con cui parli, hai un problema. Questo è un chiaro segno che lui è costantemente sentirsi insicuri sugli uomini con cui interagisci.

Insicurezze come queste tendono spesso a trasformarsi in relazioni violente. Quindi, a meno che non si raggiunga un livello in cui una comunicazione chiara possa risolvere tutto, dovresti evitare persone del genere a tutti i costi.

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4. Non gli piace la tua indipendenza

Se il tuo ragazzo sembra avere un problema con il fatto che tu faccia qualsiasi cosa senza di lui, è generalmente perché vuole che la tua vita ruoti intorno alla sua. Quando un ragazzo dice che gli appartieni, potresti pensare che sia uno dei segnali di un fidanzato protettivo, di qualcuno a cui importa abbastanza da volerti sempre accanto. In realtà, probabilmente è più preoccupato di rimanere rilevante nella tua vita e non riesce a gestire... uscire con una donna indipendenteSe questo continua ad accadere, devi stabilire dei limiti chiari invece di rinunciare a tutti i tuoi hobby e alle tue amicizie solo per compiacerlo. 

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5. Possessività

Uno dei segnali di un fidanzato protettivo è che ti tratta come una partner alla pari e ti rispetta come persona. Un fidanzato iperprotettivo, invece, ti vede come una sua proprietà, insistendo sul fatto che sei sua e solo sua. All'inizio può sembrare romantico, ma fai attenzione quando le cose sfuggono di mano e lui diventa... uomo possessivoC'è differenza tra essere sdolcinati ed essere tossici. Se lui non sembra capire la differenza e spesso dimostra il suo "amore" per te cercando di tenerti lontana da amici e colleghi maschi, potrebbe essere il momento di una conversazione seria. 

6. Diritto

Se inizi a pensare "Il mio ragazzo è iperprotettivo" quando si sente in diritto di tutto nei tuoi confronti, hai ragione. Pooja dice: "Se prende le decisioni per te e pensa di sapere meglio di te la tua esperienza, deriva sicuramente dal suo senso di diritto e dal suo comportamento iperprotettivo, che non è mai giusto".

Se il tuo ragazzo si aspetta che tu sia sempre a sua completa disposizione, potresti voler riconsiderare la vostra relazione. Le storie di fidanzati iperprotettivi ci dicono che uomini come questi si sentiranno in diritto di avere ogni momento e aspetto della tua vita. E se cerchi di salvaguardare il tuo spazio personale, le accuse ti pioveranno addosso come una grandinata. Gli uomini abituati al loro senso di diritto possono diventare molto violenti se cerchi di correggere il loro comportamento.

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7. Senso di colpa

Il senso di colpa è un altro dei segnali sottili che indicano che il partner è iperprotettivo in una relazione. Se esci con le tue amiche e ti diverti, il tuo ragazzo iperprotettivo potrebbe farti sentire in colpa per non aver trascorso quel tempo con lui. Finirai per sentirti in colpa solo per voler trascorrere la giornata come vuoi. Sebbene più difficile da individuare, questo è uno dei classici segnali di un partner iperprotettivo.

Pooja dice: "Senso di colpa nelle relazioni Non va affatto bene. Le persone non si limitano alle loro relazioni sentimentali. Devono avere altre relazioni altrettanto importanti. Quando un partner non sopporta che tu trascorra del tempo con i tuoi amici, è estremamente insicuro."

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8. Controllo eccessivo

Gli uomini tendono naturalmente a condurre una relazione. Ma alcuni la portano all'estremo e la trasformano in una maniaco del controlloQuesto tratto può manifestarsi in modi apparentemente insignificanti, come decidere sempre il menu della cena per te. Ma poi può diventare estremo, come quando un ragazzo dice che gli appartieni o inizia a dettare le tue scelte di carriera e le persone con cui esci. Inizialmente, ti chiedi: "Perché è così protettivo nei miei confronti?", ma una volta che ti ci abitui, sarà molto difficile riconquistare la tua indipendenza. 

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In questi casi, Pooja consiglia: "Parla con il tuo ragazzo quando si comporta in modo eccessivamente controllante. Digli che ti senti osservata e controllata. La comunicazione è la chiave, prova a dirgli cosa va bene e cosa no".

9. È restrittivo

Se la tua partner geloso e controllante Se inizia a limitare la tua libertà di movimento, è un chiaro segno che è iperprotettivo. Quel bar in cui ti piace andare diventerà improvvisamente off-limits perché hai sorriso al cameriere. Oppure la tua serata tra amiche verrà annullata dopo che il tuo ragazzo iperprotettivo farà i capricci perché esci senza di lui.

Cerca di stroncare sul nascere queste tendenze perché, se glielo permetti, un fidanzato iperprotettivo continuerà finché non ti avrà messo alle strette, senza più spazio per respirare. Niente distrugge una relazione d'amore più velocemente della sensazione di uscire con un maniaco del controllo.

10. Cerca di impedirti di indossare ciò che ti piace

Ad alcuni uomini piace ossessionarsi con i vestiti che indossi. Non riescono a capire che il vestito che indossi, la quantità di trucco che ti metti dipendono interamente da te. Ti rimprovereranno e ti molesteranno per aver indossato qualcosa che non copra ogni minima cellula della tua pelle. Potresti chiederti: "Perché il mio ragazzo è iperprotettivo?". Queste tendenze derivano da un senso di insicurezza e da un malriposto senso di possesso e possono essere molto dannose a lungo termine.

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11. Problemi con i tuoi social media

I fidanzati iperprotettivi ti spiano sui social media e tirano fuori ogni piccola cosa, come un "mi piace" o un semplice commento, che può finire in una lite. E guai a te se osi ridere alle battute di un altro ragazzo. Ti suona familiare? Allora potrebbe essere il momento di tornare a essere... felicemente single.

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12. Aggressività

Un tratto comune a tutti i fidanzati iperprotettivi è la loro irascibilità se si va contro i loro desideri. Diventano aggressivi al primo accenno. E il loro comportamento violento può rapidamente degenerare in violenza. Queste tendenze di solito iniziano lentamente e acquisiscono slancio nel tempo, man mano che la loro aggressività diventa incontrollata. E questo è uno dei più grandi... rapporto bandiere rosse.

Perché il mio ragazzo è iperprotettivo e aggressivo, vi chiederete? Pooja risponde: "Le ragioni possono essere molteplici, dalla mancanza di fiducia alla mancanza di comunicazione nella relazione. Anche gli incidenti passati potrebbero rendere qualcuno insicuro nei confronti del proprio partner. Allo stesso modo, anche problemi infantili come il trauma dell'abbandono potrebbero giocare un ruolo chiave".

Ricerca sottolinea che i bambini esposti alla violenza domestica fin da piccoli possono diventare individui aggressivi da adulti. I dati stimano che fino a 275 milioni di bambini nel mondo siano esposti alla violenza domestica ogni anno.

13. Richieste costanti

Se il tuo ragazzo iperprotettivo ti manda messaggi o continua a chiamarti durante il giorno quando fai programmi con altre persone, allora è chiaro che non vuole che tu presti attenzione a nessuno tranne che a lui. Potrebbe arrivare al punto in cui cerca ossessivamente di monopolizzare tutto il tuo tempo. Se gli prendi un giorno libero, il tuo telefono verrà bombardato di messaggi angosciati e telefonate arrabbiate.  

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Quindi, cosa significa quando un ragazzo è iperprotettivo nei tuoi confronti e si comporta in questo modo? Pooja sottolinea: "L'iperprotettività indica la presenza di insicurezze latenti. Dovresti comunicargli ciò che provi, cercare di capire perché si comporta in questo modo e, se questo ti sembra inconciliabile, consultare uno psicologo insieme."

Quindi, come sottolinea Pooja, non c'è nulla di male nel seguire una terapia di coppia. Infatti, anche coppie di celebrità come Jennifer Lopez e Alex Rodriguez non hanno esitato a parlare di come terapia di coppia li ha aiutati. 

14. Non puoi lodare gli altri uomini

Un modo semplice per individuare un fidanzato iperprotettivo è osservare come reagisce quando lodi altri uomini. Non sopporta che tu lodi qualcun altro e creerebbe subito un problema. Potrebbe persino arrivare al punto di definirti sleale. Questi uomini vogliono sempre essere oggetto dei tuoi sorrisi e dei tuoi elogi e non possono accettare che tu presti attenzione a qualcun altro nemmeno per un momento. Potrebbe arrivare al punto in cui anche un sorriso amichevole a uno sconosciuto può scatenare le sue insicurezze e farlo infuriare.

Potresti chiederti ripetutamente: "Il mio ragazzo è iperprotettivo e insicuro. Cosa dovrei fare?" In tali situazioni, devi prendere posizione. "Negoziare confini critici "Perché le lotte di potere accadono quando non c'è senso di autorità e una persona cerca di dominare l'altra. Non permettere che ciò accada in nessuna relazione", afferma Pooja.

15. Gaslighting e manipolazione

L'iperprotezione nelle relazioni include manipolazione e gaslighting. Gli uomini manipolatori indeboliranno la tua autostima nel corso di giorni, settimane e anni, finché non diventerai l'ombra di te stessa. È molto più facile per loro controllarti se possono costantemente minare le tue scelte e farti dubitare di te stessa. Metteranno deliberatamente a repentaglio la tua salute mentale, abuseranno emotivamente di te e useranno... frasi di gaslighting su di te a ogni passo per renderti più malleabile.

Questi egomaniaci continueranno a comportarsi così finché non perderai ogni parvenza di indipendenza. Un simile comportamento non è nemmeno un campanello d'allarme. È un segnale di stop grande quanto un cartellone pubblicitario.

"Va bene sentirsi protettivi nei confronti dei nostri cari, ma sentirsi "iperprotettivi" al punto di limitare qualcuno non è mai sano. Protettivo significherebbe garantire che una persona cara sia al sicuro con il suo livello di comfort e consenso, controllante significherebbe ignorare il suo consenso in merito alla sua protezione e/o sicurezza", conclude Pooja. 

Essere protettivi è un segno d'amore?

Sì, essere protettivi in ​​una relazione fino a un certo punto può essere un segno d'amoreMa dovresti conoscere la differenza tra amore e tossicità. A differenza di un partner iperprotettivo, un partner protettivo non cerca di controllare le tue decisioni o di isolarti dagli altri. Ecco alcuni segnali di una sana protezione in un partner, secondo Pooja:

• Rispettando i tuoi confini
• Offrire supporto per lavorare verso i tuoi obiettivi
• Prendere posizione per te di fronte ad altre persone quando necessario
• Dà priorità alle tue esigenze
• Trovare una via di mezzo quando c'è una differenza di preferenze o opinioni, piuttosto che imporre la loro scelta su di te
• lavorare su costruzione della fiducia e diventando il tuo spazio sicuro

Quando noti che il tuo partner si comporta in questo modo in modo protettivo, allora sì, può sicuramente essere un segno d'amore.

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Come gestire un fidanzato iperprotettivo

Un fidanzato iperprotettivo può farti sentire soffocata e infelice, e questo comportamento non può sostenere una relazione a lungo termineTuttavia, un partner possessivo e controllante non è sempre consapevole degli effetti negativi delle proprie azioni e non ha l'intenzione di ferirti. Questo non significa che tu debba tollerare questo tratto tossico. Ecco cosa puoi fare per gestire il comportamento iperprotettivo del tuo partner:

1. Comunicazione aperta

Ignorare i segnali di iperprotezione o aspettare che le cose cambino da sole è la ricetta per il disastro. Prima o poi, ti renderai conto di non poterlo più tollerare e la relazione potrebbe essere ormai irreparabile. Per evitare che ciò accada, avvia una conversazione approfondita non appena noti questo comportamento.

Pooja consiglia: "Discutete con il vostro partner le cause di questa insicurezza e gelosia. Forse ha avuto una brutta relazione in passato o è il risultato di un trauma infantile. Molte ragioni possono portare una persona a un comportamento di controllo. Una volta compreso il problema, potete impegnarvi di conseguenza per risolverlo".

2. Imposta i confini

Una volta ascoltato il tuo partner e compreso il suo punto di vista, è il momento di esprimere le tue preoccupazioni. Rassicuralo che lavorerai insieme per risolvere i suoi problemi, ma allo stesso tempo, chiarisci che meriti... rispetto nella relazione e non scenderà a compromessi.

Stabilisci dei limiti e chiarisci che non sono negoziabili, indipendentemente dalle circostanze. Puoi anche aiutarli a trovare altre tecniche di coping, in modo da non dover sopportare comportamenti tossici o abusivi.

3. Esprimi spesso il tuo amore

A volte, le insicurezze possono sorgere quando il partner non si sente abbastanza amato. Se questo sembra essere il problema, incorpora regolari espressioni d'amore nella tua vita quotidiana. Non sempre serve un appuntamento elegante o un regalo costoso per ricordargli il tuo amore. Ecco alcuni piccoli gesti che puoi fare per dimostrare affetto:

• Manda un messaggio/chiama durante il giorno per dire loro che pensi a loro
• Ogni tanto mandami qualche messaggio dolce, come "Non vedo l'ora di incontrarti!"
• Dire ti amo di frequente
• Offri piccoli doni come pegno d'amore

4. Se necessario, smettila

Ricorda, puoi supportare il tuo partner se sta cercando di migliorare, ma non c'è nulla che tu possa fare se non è disposto a cambiare. Se questo è il caso, smetti di perdere tempo e... sciogliere per salvarti da ulteriore miseria. 

Considerazioni finali

Se ti sei mai chiesto "perché è così protettivo nei miei confronti?", è perché la protezione e persino un pizzico di gelosia sono naturali nelle relazioni. Ma quando eccessive, diventano un tratto tossico. Un fidanzato iperprotettivo controlla le tue decisioni, ti isola dai tuoi amici, invade la tua privacy e ti manipola per farti rimanere in questa relazione soffocante. Puoi usare la comunicazione e stabilire limiti fermi per gestire un partner iperprotettivo, ma se le cose non migliorano, lascialo per salvare la tua sanità mentale.

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