11 tipi di rotture che riportano insieme con le linee temporali

Supponiamo che la vostra relazione sia finita di recente e che tu e il tuo ex abbiate deciso di lasciarvi amichevolmente. Per quanto tu voglia andare avanti, c'è una parte di te che non accetta che sia finita. Ti chiedi: "E se la nostra fosse il tipo di rottura che alla fine ci rimette insieme?". E forse hai ragione! Forse c'è ancora qualche speranza per il vostro "e vissero tutti felici e contenti". Prendi Jennifer Lopez e Ben Affleck, per esempio. Si sono lasciati nel lontano 2004, ma hanno riacceso l'amore anni dopo e si sono sposati nel 2022! Immagino che fosse vero amore, dopotutto. Ma quali sono i tipi di rotture che alla fine ci rimettono insieme?

Questa domanda può anche portarvi a chiedervi come le persone riescano a riallacciare i rapporti con qualcuno da cui si sono lasciate. Le coppie possono tornare insieme dopo mesi di separazione, e per giunta senza rancore? E qual è la percentuale di coppie che si rimettono insieme? E soprattutto, prendersi una pausa in una relazione funziona? Non preoccupatevi, abbiamo approfondito la questione e riportato alcune statistiche supportate dalla ricerca per mostrarvi come queste coppie riaccendano le loro relazioni un tempo interrotte e rimangano comunque felici! Quindi, entriamo nel vivo...

Con quale frequenza le coppie tornano insieme?

È interessante notare che non è innaturale per i partner divorziati e le coppie non sposate che si lasciano (amichevolmente o meno) tornare insieme. In effetti, esiste persino un termine che definisce queste coppie new age che tornare con i loro exSono conosciute come "coppie yo-yo", perché proprio come uno yo-yo, tornano a girare dopo essere uscite la prima volta.

Uno studio mostra anche che le coppie che si separano spesso tendono a riaccendere la loro relazione. Infatti, i ricercatori che hanno condotto lo studio hanno notato che il 44% dei giovani adulti di età compresa tra 17 e 24 anni è tornato con i propri ex, con il 53% che ha dichiarato di aver persino avuto rapporti sessuali con un ex. Allo stesso modo, uno studio del 2013 Secondo uno studio condotto da Amber Vennum, professoressa presso la Kansas State University, il 37% delle coppie conviventi e il 23% delle coppie sposate che avevano partecipato allo studio si erano riconciliati con i rispettivi partner dopo la separazione.

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Quanto tempo dopo una rottura le coppie tornano insieme?

Ora che sappiamo che è perfettamente normale che le coppie che si sono lasciate in passato tornino insieme, potreste chiedervi: quanto tempo dopo una rottura le coppie tornano insieme? Beh, non esiste una risposta univoca a questa domanda, e la riconciliazione dopo una rottura può richiedere da pochi giorni a qualche anno, a seconda della gravità della rottura. Ma abbiamo preso in considerazione alcuni casi e abbiamo scoperto che dipende da alcuni fattori interni ed esterni. Ecco come:

• Stili di attaccamento: Le persone con uno stile di attaccamento ansioso sentono il bisogno di amore più di quelle con uno stile di attaccamento evitante. Sono queste persone a dare inizio alle ricuciture, perché interrompono le relazioni quando si sentono sopraffatte e vi ritornano non appena iniziano a sentire la mancanza dell'amore. Quindi, in questi casi, le ricuciture possono avvenire anche entro un mese dalla rottura.
• Rispetto di sé: Se la rottura è stata amara e violenta, le persone con una grande autostima potrebbero non voler nemmeno tornare insieme. Ma chi ha bisogno di una relazione per sentirsi bene con se stesso potrebbe minare la propria autostima e lasciarsi, per poi tornare insieme nel giro di pochi giorni.
• Ha bisogno: Le persone possono avere diversi tipi di bisogni. Che si tratti di sesso, denaro o persino status sociale, i bisogni più importanti di una persona spingono a tornare con il proprio ex, che sia dopo un mese o anche dopo 6 mesi.
• Situazioni: A volte, le situazioni di vita possono migliorare. Uno dei due partner può trovare un lavoro che promette una vita migliore o può trasferirsi nella città dell'ex, dove pensa di poter vivere insieme felicemente. In questi casi, i partner possono lasciarsi e poi tornare insieme senza troppi intoppi.

Autore e psichiatra Grant Brenner Afferma che quando le coppie tornano insieme dipende da loro, ma suggerisce che si dovrebbe attraversare la dolorosa fase iniziale post-rottura e aspettare di essere certi che una risposta, o la sua assenza, non li ferirebbe più. È necessario ritrovare un livello di rispetto reciproco per poter comunicare di nuovo.

11 tipi di rotture che riportano insieme con le linee temporali

Quindi, le coppie che si lasciano e tornano insieme possono essere classificate in tipologie? Se sì, quante tipologie esistono? Prendiamo un esempio. A volte, una crisi costringe le persone a riaccendere la loro storia d'amore. Prendiamo Ben Stiller e Christine Taylor. Sono uno dei classici esempi di coppie che si sono lasciate e sono tornate insieme. E come? Si sono riunite durante la pandemia di COVID-19 per il bene dei loro figli. Ben Stiller, parlandone, ha spiegato: "Poi, col tempo, la situazione si è evoluta. Ci siamo separati e siamo tornati insieme e ne siamo felici".

La loro è stata una ricomposizione dovuta alle circostanze. Diamo un'occhiata ad altri tipi di rotture simili che si ricompongono per vari altri motivi. Le tempistiche menzionate qui sono tuttavia provvisorie:

1. "Okay, esci dalla mia vita!"

Questo tipo di rottura avviene nella foga del momento. Una rottura del genere è niente meno che una "jolly" da vincere o porre fine a una discussione in una relazione. Quindi, "Non voglio più stare con te" è generalmente seguito da "Ehi, sai che non intendevo questo". Una mia amica, Debbie, ha avuto diverse rotture e riappacificazioni di questo tipo con il suo ragazzo. Quando mi ha parlato dopo la sua ultima rottura, mi ha detto: "Io e il mio ex siamo destinati a riappacificarci. Sono sicura che riceverò una sua chiamata entro pochi giorni".

cronologia della rottura

Vi state chiedendo se una rottura del genere sia temporanea o permanente? Temporanea, sicuramente. E quanto dura? Non troppo. Le coppie possono lasciarsi impulsivamente la sera e riappacificarsi la mattina dopo. Nel peggiore dei casi: la guerra dell'ego potrebbe protrarsi per un paio di giorni. Ma questo è tutto. La tempistica per questa rottura è forse la più breve.

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2. “Non posso vivere senza di te”

Il secondo tipo di rottura che rimette insieme è quello che avviene in relazioni di codipendenzaQueste relazioni tira e molla sono circoli viziosi e tossici da cui è difficile uscire. Le coppie restano insieme solo perché non riescono a immaginare un'identità senza l'altro. Vale la pena vivere una relazione del genere? Assolutamente no. Anzi, riparazioni dimostra che i partner ciclici (coppie che si sono lasciate e sono tornate insieme più volte) riportano una qualità relazionale inferiore: meno amore, soddisfazione dei bisogni e soddisfazione sessuale.

Questa qualità relazionale inferiore non riesce comunque a tenerli separati, poiché uno o entrambi i partner mostrano segni di ossessione. Anch'io ho avuto una relazione simile. Promettevo sempre ai miei amici di porre fine alla relazione per sempre. Ma non sono mai riuscita a mantenere quella decisione e ho continuato a tornare dal mio ex fidanzato.

cronologia della rottura

In queste relazioni, l'intervallo di tempo tra la rottura e il ritorno insieme non è poi così lungo. Di solito, la coppia si riunisce dopo un paio di giorni o settimane dalla rottura.

3. "Ho solo bisogno di un po' di spazio"

Il prossimo tipo di rottura o "rottura" è stato reso popolare da Ross e Rachel da AmiciSe vi state chiedendo se questo tipo di rottura sia temporanea o permanente, la risposta è piuttosto ovvia. In questo caso particolare, le coppie si lasciano con la precisa intenzione di tornare insieme Dopo un po' di introspezione o auto-riflessione, desiderano prendersi una pausa dalla relazione, e si tratta quasi sempre di una rottura amichevole, basata sulla comprensione reciproca.

Tuttavia, le "pause" possono ancora creare molta confusione. Infatti, studi dimostrano che molti partecipanti erano contemporaneamente motivati ​​sia a rimanere nelle loro relazioni che a lasciarle, suggerendo che l'ambivalenza è un'esperienza comune per coloro che stanno pensando di porre fine alla propria relazione. Questa "ambivalenza" è la ragione stessa per cui le persone ripensano alle loro rotture.

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cronologia della rottura

Queste "pause" durano all'incirca qualche settimana o un paio di mesi. Questo periodo di separazione serve a fare il punto della situazione per entrambi i partner. E poi, si ritrovano di nuovo insieme, con una mentalità nuova e come nuove versioni di se stessi.

4. “Voglio restare single”

Il tipo successivo di rottura è la classica situazione in cui "l'erba del vicino è sempre più verde". In questo caso, i partner potrebbero voler prendersi una pausa dalla relazione solo per rimanere single per un po'. Prendiamo l'esempio del mio amico Xavier. Ha recentemente rotto con la sua ragazza perché gli mancava il... vita da singleMa la fantasia sulla "vita da single" non corrispondeva alla sua realtà. Quando finalmente poté vivere da solo, tutto ciò che voleva fare era tornare con la sua ex compagna e coccolarla. E così si riappacificarono!

Questo ciclo di "rotture e ricuciture" non si limita solo alle relazioni. A volte si applica anche ai matrimoni. Infatti, secondo riparazioniOltre un terzo dei conviventi e un quinto dei coniugi hanno vissuto una rottura e una ripresa della loro relazione attuale. Ed ecco la risposta alla tua domanda: "Qual è la percentuale di coloro che si lasciano e poi si rimettono insieme?"

cronologia della rottura

Proprio come nel caso precedente, anche queste rotture, in cui le coppie desiderano prendersi una pausa dalla relazione per godersi la vita da single, tendono a durare un paio di mesi. Dopo la rottura, probabilmente si rendono conto che gli altri potenziali partner non sono così attraenti.

5. "Mi hai tradito!"

Questo è il tipo di rotture che fanno tornare insieme dopo l'infedeltà. Secondo a studio, le relazioni extraconiugali e l'infedeltà rappresentano il 37% dei divorzi negli Stati Uniti. Ma quale percentuale di coppie rimane insieme dopo il tradimento di uno dei partner? Le informazioni fattuali su questo argomento sono limitate. Tuttavia, uno sondaggio indica che solo il 15.6% delle coppie riesce a impegnarsi a rimanere insieme dopo un'infedeltà.

Ci sono, tuttavia, molti ostacoli nel lasciarsi e nel tornare insieme, in questo caso. Psicologo Nandita Rambhia sottolinea: "Una coppia deve superare molti ostacoli lungo il cammino. Da un lato, si prova un senso di colpa – mentre per uno è il classico caso di tradimento, per l'altro può essere il senso di colpa di non essere abbastanza. Il partner che è stato tradito si chiederà invariabilmente se gli sia mancato qualcosa, cosa che potrebbe aver spinto il partner ad avere una relazione extraconiugale".

Quindi, prendersi una pausa in una relazione funziona in questi casi? utente Reddit ha scritto: "Il bello del tradimento è che non lo dimentichi mai. Ti rimarrà sempre in testa. Non hai altra scelta che vedere questa persona come qualcuno capace di farti del male. Potrebbe non tradirti mai più, ma è troppo tardi e non potrai più fidarti di lei".

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cronologia della rottura

In questi casi, i tempi di rottura variano da coppia a coppia. Ad esempio, potrebbe volerci meno tempo (un paio di giorni/mesi) perché una coppia torni insieme in caso di infedeltà che comporta un flirt o un bacio occasionale. D'altra parte, potrebbe volerci più tempo (un paio di mesi/anni) perché una coppia guarisca da una relazione conclamata con un collega.

6. “Dio, vorrei che fosse arrivato il momento giusto”

Si tratta di una rottura circostanziale, tragica, degna di un film hollywoodiano. Questo può essere dovuto al fatto che uno dei due partner si concentra sulla crescita individuale o sullo sviluppo personale. E quasi sempre, ci sono dei problemi di fondo. Per approfondire, ecco alcuni esempi classici di... 'persona giusta al momento sbagliato' tipo di rottura:

• "Ti amo ma ora devo concentrarmi sui miei esami"
• "Vorrei che fossimo nella stessa città. È difficile far funzionare le cose"
• “Mi piaci troppo ma non sono pronto per nessun impegno serio”
• “La mia famiglia mi sta costringendo a sposare qualcun altro”

Quindi, molte coppie che si sono lasciate e sono tornate insieme si sono separate a causa di un "momento sbagliato". Molti hanno iniziato relazioni a distanza e poi si sono separati temporaneamente a causa di incomprensioni e insicurezze. Ma queste persone hanno maggiori probabilità di tornare insieme quando le circostanze cambiano.

cronologia della rottura

Tornare insieme dopo una rottura del genere potrebbe richiedere da un paio di mesi a un paio d'anni. Dipende da quando la crisi/il motivo della rottura si risolverà o quando si verificheranno dei cambiamenti positivi.

7. “Ti amerò sempre”

La rottura e il ritorno insieme sono evidenti se l'amore rimane forte. Prova suggerisce che i "sentimenti persistenti" siano una delle ragioni più comuni per cui le coppie si lasciano e tornano insieme anni dopo. Ad esempio, per tornare con il mio ex ci ho messo cinque anni. Ho anche frequentato altre persone nel frattempo, ma nessuno riusciva ad amarmi come lui.

Ma perché proviamo queste sensazioni persistenti, anni dopo? Esperto di psicoterapia psicodinamica Gaurav Deka spiega: "Quando due persone si incontrano, imparano a conoscersi bene non solo a livello intellettuale, ma anche fisico. Anche se è tossico, il corpo desidera ardentemente quella connessione neurologica e questo crea una base solida.

“Un altro motivo psicologico per cui le persone danno un seconda possibilità nelle relazioni è dovuto alla familiarità. Prendiamo il caso della tua famiglia. Anche se i tuoi genitori sono tossici, prendi comunque parte al dramma familiare, perché è uno spazio familiare. Lo stesso vale per altre relazioni."

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cronologia della rottura

I tempi sono soggettivi. Alcune persone impiegano cinque anni per tornare con i loro ex, mentre altre possono impiegarne di più. E poi ci sono coppie che tornano insieme con i loro ex anche 20 anni dopo.

8. "Voglio che restiamo amici dopo la rottura"

Studi rivelano che mantenere i contatti dopo una rottura è un modo comune per alleviare il dolore di una delusione amorosa. Ma questo implica anche che rimanere in contatto con un ex può alla fine portare a una ricomposizione. Come coach di leadership Kena Shree sottolinea: "Puoi comunque innamorarti del tuo ex, anche se sei impegnato con qualcun altro. Questo perché stai guardando il tuo ex da lontano. Essere amici del tuo ex mostra versioni di loro che non sapevi esistessero. Quindi, corri il rischio di innamorartene di nuovo."

cronologia della rottura

Il tempo tra la rottura e la ripresa può durare anni. Una comunicazione regolare e aperta con il tuo ex potrebbe non permetterti nemmeno di andare avanti davvero.

9. “Dobbiamo evolverci”

Tra le tipologie di coppie che si lasciano e tornano insieme ci sono anche quelle che lo fanno per evolversi come individui. A volte, le rotture avvengono perché uno o entrambi gli individui hanno problemi personali o latenti, come traumi infantili o traumi relazionali passati, che vengono proiettati sulla relazione. Questa è, il più delle volte, una rottura amichevole. E a volte, se sono abbastanza fortunate, le persone riflettono su se stesse, acquisiscono una prospettiva, lavorano su se stesse, apportano cambiamenti positivi e tornano insieme anni dopo, come versioni evolute di se stesse. Che si tratti di gelosia o problemi di rabbia, non ripetono più gli stessi errori.

Ecco alcune delle strategie che le persone usano per lavorare su se stesse:

• Assumendosi la piena responsabilità per tutte le volte in cui sono stati in colpa
• Gestire le aspettative (soprattutto quelle irrealistiche)
• Trovare un'identità al di fuori della relazione
• Cercare aiuto professionale da un terapista qualificato

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cronologia della rottura

Di nuovo, non esiste una tempistica fissa per tornare insieme dopo una rottura come questa. Accadrà non appena due persone si renderanno conto e accetteranno che c'è un problema personale che deve essere risolto e che provano ancora qualcosa l'uno per l'altra.

10. “Troverò la strada per tornare da te”

. fiamma doppia La separazione è uno dei tipi di rotture che portano al ritorno insieme. Potresti sperimentare la separazione "da anima gemella" una volta raggiunta la fase di crisi. Potresti essere tu a scappare e la tua anima gemella potrebbe inseguirti, o viceversa, o potresti persino separarti amichevolmente. Oppure potreste entrambi alternarvi tra il ruolo di chi scappa e quello di chi insegue. La fase consiste principalmente nel prendere le distanze da una connessione con un'anima gemella a causa della natura intimidatoria dell'intimità che entrambi condividete.

Può durare finché entrambi i partner non si rendono conto che il loro incontro è orchestrato da forze al di fuori del loro controllo. Sentono così tanto la mancanza della loro fiamma gemella che la separazione diventa il motivo per tornare insieme.

cronologia della rottura

Ritornare insieme dopo una rottura come questa è inevitabile. Una separazione tra anime gemelle può durare settimane, mesi, anni o persino vite. Durante questa separazione, uno dei due svolge il ruolo di "corridore" e l'altro di "inseguitore".

11. “Manca qualcosa”

Questo è un altro di quei tipi di rotture che poi si ricompongono. Siamo onesti. Forse siamo stati tutti in relazioni apparentemente noiose, senza brio che ci offrissero serenità e stabilità. Quindi, è molto probabile che stiate insieme da qualche mese o addirittura anno, ma sentite che manca qualcosa: o il sesso non è un granché, o vi siete dati per scontati e non cercate più di compiacervi a vicenda.

Mentre entrambi sentite il bisogno di prendersi una pausa in una relazione Oppure, se si chiude una volta per tutte, entrambi si trascinano senza "parlarne" perché si è troppo a proprio agio e le rotture fanno male finché uno dei due non decide di porre fine a tutto. Questo potrebbe anche essere dovuto al fatto che l'erba del vicino è sempre più verde e le persone non si rendono conto che le relazioni non sono sempre "giochi e divertimento".

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cronologia della rottura

Trattandosi di una rottura amichevole, ci sono buone probabilità che possiate tornare insieme se cercate di adattarvi ai loro desideri, e viceversa. Una mia amica, Trisha, non solo è diventata vegana, ma ha anche provato ad abbandonare l'alta moda per assomigliare di più al suo ragazzo, un ragazzo semplice con uno stile di vita molto concreto. Anche il suo ragazzo ha cambiato atteggiamento e ha cercato di trovare un equilibrio.

Nonostante si fossero lasciati per 6 mesi, alla fine sono tornati insieme, perché entrambi si sentivano troppo a loro agio l'uno con l'altra. Nessuno dei due voleva provare un nuovo partner, perché desideravano ardentemente il sostegno emotivo che ricevevano l'uno dall'altro. Trisha, durante la sua breve rottura, mi ha detto: "Io e il mio ex forse condividevamo un rapporto emotivo energia dell'anima gemella. Sento davvero che siamo destinati a stare di nuovo insieme."

Come tornare insieme dopo una rottura in modo naturale

Con questo, giungiamo alla conclusione dei tipi di rotture che portano al ritorno insieme. Ma come si dovrebbe procedere esattamente se si interrompe temporaneamente una relazione? Vi chiedete come tornare insieme dopo una rottura? Ancora più importante, è possibile tornare insieme dopo una rottura senza amarezza o dubbi persistenti? Dovreste farlo anche quando vi accorgete di essere ormai sicuri di essere tornati insieme? segni che non ti ha mai amatoO che ti abbia usato? Beh, sicuramente sì, e ti spiegheremo come. Ecco alcuni consigli. Per iniziare, sii onesto con te stesso e poniti queste importanti domande:

• Quali erano i principali motivi che hanno causato la rottura?
• Quali sono le soluzioni e le strategie per risolvere questi problemi?
• Io e il mio ex possiamo lavorare insieme con pazienza?
• Ho una lista di problemi irrisolvibili?
• Siamo fondamentalmente diversi in termini di valori fondamentali?

Dopo aver risposto attentamente alle domande sopra menzionate, puoi seguire questi passaggi:

• Chiedi al tuo ex cosa hanno imparato dalla separazione iniziale e discutete anche le vostre conclusioni. Una comunicazione aperta fa miracoli
• Stabilisci aspettative chiare e limiti sani su ciò che è consentito e ciò che non lo è
• Mantenere il rispetto reciproco e non dare la colpa agli altri
• Tieni informati i tuoi amici comuni invece di tenerlo segreto
• Immagina di essere una terza persona (consiglieresti alla tua migliore amica di tornare indietro?)
• Eseguire una prova per verificare il successo della riconciliazione dopo la rottura
• Prendi le cose MOLTO lentamente
• Non tirar fuori questioni del passato. Considera questa storia d'amore come una tabula rasa.
• Se è il momento di lasciar andare, non aver paura di arrenderti di nuovo e non aspettare che tornino (l'autostima è più importante di qualsiasi altra cosa)

Ora che abbiamo una risposta alla domanda scottante: è possibile tornare insieme dopo una rottura?, parliamo anche di come lasciare andare un ex. Sì, sappiamo che a volte chiudere può essere difficile! A questo proposito, Gaurav consiglia: "Dov'è la chiusura quando muoiono i genitori e ti perdi l'ultimo saluto? Quindi, per chiudere, non hai bisogno dell'altra persona. Tutto ciò di cui hai bisogno sei tu. La chiusura deve avvenire dentro di te. Fidati del processo di guarigione."

Quindi, non scoraggiarti se alla fine non riesci a tornare con il tuo ex e non siete più sulla stessa lunghezza d'onda. Potresti finire con qualcun altro che è molto meglio. Dopotutto, è sempre meglio andare avanti che restare in una relazione senza sbocchi o aspettare quella persona che potrebbe non tornare mai più.

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