Hai vissuto di recente il dolore di una rottura, sentendoti profondamente distrutto? Se ti sei chiesto se le cose miglioreranno mai o quando le emozioni negative inizieranno a svanire, sappi che non sei solo: le rotture possono essere incredibilmente difficili. Ecco una notizia confortante: le cose migliorano!
rotture In genere si sviluppano in cinque fasi: negazione, rabbia, negoziazione, depressione e accettazione. Ogni fase porta con sé un insieme unico di emozioni e la sua durata varia. Questo quiz, elaborato da un esperto con una laurea magistrale in psicologia, è progettato per guidarti attraverso queste fasi e aiutarti a capire in quale fase del processo di rottura potresti trovarti. Intraprendiamo insieme questo viaggio e scopriamo spunti che possono aiutarti a percorrere la strada verso la guarigione.
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Dopo 20 anni di matrimonio mi sono separato da mia moglie di recente (nelle ultime 2 settimane), anche se continueremo a vivere insieme con i nostri 3 figli per il prossimo futuro. Come posso andare avanti quando non posso farlo fisicamente e finanziariamente sapendo che la situazione rimarrà così per almeno un anno e mezzo? Inoltre, la settimana scorsa una vecchia "amica" in una situazione simile ci ha riuniti e siamo andati a bere qualcosa... So che dobbiamo essere sulla strada della ripresa, ma gli amici dicono che dovrei andare avanti per superare il matrimonio, ma la mia morale mi dice di no. Cosa pensi che dovrei fare?