האם חוויתם לאחרונה את הכאב של פרידה, מרגישים שבורי לב אמיתיים? אם אתם תוהים האם הדברים אי פעם ישתפרו או מתי הרגשות הקשים יתחילו לדעוך, דעו שאתם לא לבד - פרידות יכולות להיות מאתגרות להפליא. הנה כמה חדשות מנחמות: זה באמת משתפר!
פרידות בדרך כלל מתפתחות בחמישה שלבים: הכחשה, כעס, מיקוח, דיכאון וקבלה. כל שלב מגיע עם סט רגשות ייחודי משלו ומשך הזמן שלו משתנה. חידון זה, שנכתב על ידי מומחה בעל תואר שני בפסיכולוגיה, נועד להדריך אתכם בשלבים אלה ולעזור לכם להבין היכן אתם נמצאים בתהליך הפרידה. בואו נצא למסע הזה יחד ונגלה תובנות שיכולות לסייע לכם לנווט בדרך לריפוי.
קריאה קשורה : האם החבר שלי שתלטן? חידון
קריאה קשורה : האם כדאי לי להיפרד מהחבר שלי? חידון
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.
לאחר 20 שנות נישואין נפרדתי לאחרונה (בשבועיים האחרונים) מאשתי, למרות שנמשיך לחיות יחד עם שלושת ילדינו בעתיד הנראה לעין. איך אני ממשיך הלאה כשאני לא יכול פיזית וכלכלית בידיעה שזה יישאר ככה לפחות שנה וחצי? כמו כן, בשבוע שעבר "חברה" ותיקה במצב דומה, קירבה את שנינו יחד והלכנו לשתות... אני יודע שאנחנו בטח בדרך להתאוששות, אבל חברים אומרים שאני צריך להמשיך כדי להתגבר על הנישואין, אבל העצמי המוסרי שלי אומר לי לא. מה לדעתך אני צריך לעשות?