איך בילוי זמן עם חברים עוזר לשפר את מערכת היחסים שלכם

לבלות זמן עם חברים יש הרבה יתרונות. להיות מאוהב ולקיים בן/בת זוג זה דבר יפה. אבל גם לקבוצת חברים טובה יש השפעה גדולה ללא ספק על החיים ועל תחושת הרווחה שלך.

החיים טובים יותר עם חברים - כולנו יודעים את זה. למעשה, דווקא החברים שלך הם שעוזרים לך להתגבר על כל פרידה קשה או שברון לב שהיית צריך לסבול. בילוי זמן עם חברים עוזר לך להבין מי האנשים שבאמת חשובים לך בחיים וכמה אכפת להם ממך.

כשאנחנו נכנסים למערכות יחסים חדשות, אנחנו לעתים קרובות שוכחים לפנות זמן לחברים. עם זאת, עלינו לזכור ולהמשיך להוקיר את תפקידם של חברים בחיינו. בין אם שותים בירה, משחקים משחקי קופסה או פשוט מתקשרים אליהם אחרי יום ארוך, החיים שלכם טובים יותר עם חברים סביבכם.

בילוי זמן עם חברים הוא חיוני

כולנו עשינו את זה. פגשנו את האדם הכי מתוק אי פעם ובילינו איתו כל שעה ערה. בתהליך בניית מערכת יחסים רומנטית, ביטול תוכניות אחר תוכניות עם חברים הוא משהו שכולנו אשמים בו. נכון, מאמץ רומנטי דורש זמן ומסירות, אבל חשוב באותה מידה לפנות זמן לחברים כדי לשמור על מרחב נפשי בריא.

איזון בין מערכת יחסים לחברות דורש ניהול זמן. לעתים קרובות אתם "עסוקים מדי" בעבודה, אבל איכשהו מצליחים למצוא זמן לבן/בת הזוג הרומנטי המתהווה. חברים הם לכל החיים והם מבינים את זה ואולי אפילו יתנו לכם קצת חופש בסוף היום, אבל כפי שאמרה פעם מיס פיבי באפי המדויקת להפליא, "חברים וחברות יבואו וילכו, אבל זה לכל החיים".

זה לא אומר שאתה לא עובד בשביל מערכת היחסים, אלא שאתה מקדיש זמן לחברים שלך גם כשאתה במערכת יחסים. הראו למישהו שאכפת לכם הכרחי בחברות בדיוק כמו שהוא הכרחי במערכת יחסים.

בילוי של בנות הוא דרך מהנה לשדל את החברות הכועשות שהתעלמתן מהן. ומעבר לכך, בילוי של לילה (או יום כיף) הוא דרך בטוחה לשכוח את כל הלחצים והדאגות, גם אם לרגע. חברות הן סלחניות, ולא משנה כמה פעמים אתן מבלות איתן או לא, יש תחושה משותפת של רמת נוחות שמאפשרת לכן להמשיך בדיוק מהמקום שבו הפסקתן.

אתם יכולים לחשוף את כל הפרטים בחייכם שלא הייתם רוצים לשתף עם אף אחד, אפילו לא עם בן/בת הזוג שלכם. ולעשות זאת ללא פחד משיפוט או לעג. למערכות יחסים רומנטיות יש יתרונות משלהן, אבל כך גם לחברות.

הקדשת זמן לבילוי עם חברים עוזרת לשפר את מערכת היחסים שלכם, והנה הסיבה לכך:

1. הם שומרים בחיים את האדם שהיית לפני הקשר

כניסה למערכת יחסים יכולה לשנות את הדרך בה אנו חיים; אולי בצורה טובה. אבל לרוב, בתהליך הפיכתנו לאדם שבן/בת הזוג שלנו יאהב, אנו מאבדים את מגע הייחודיות שבנו. אחרי זמן מה, אנו פשוט הופכים למי שאנו אמורים להיות במערכת יחסים ולא למי שאנחנו באמת.

תסתכלו על אנשים אחרי שמתחתנים. זה מאוד טבעי לחשוב "אוקיי, אני נשוי עכשיו. אני צריך להתמקד בזה", וזה בהחלט קריטי, אבל שמירה על קשר עם אנשים שהיו חשובים לנו מוסיפה למדד האושר.

חשיבותם של חברים בחיינו נובעת מהרעיון שהם עוזרים לנו להישאר בקשר עם העצמי האמיתי שלנו למרות כל מה שקורה סביבנו.

בנוסף, חברים עוזרים לנו לשמור על הניצוץ בחיים. לדוגמה, ביקור באתרים ארכיאולוגיים עשוי להיות תשוקה עבורך, וייתכן שזו לא תהיה אפשרות ריאלית עבור בן/בת הזוג שלך ללכת איתך. תמיד תוכל/י לעשות זאת ואת הדברים שאתה אוהב עם חבריך, בדיוק כמו שעשית/ה לפני מערכת היחסים. שמירה על החלק האינדיבידואלי הזה שלך בחיים תהפוך אותך לאדם מאושר יותר.

קריאה קשורה: שלוש לחיים לחברות שהופכת את נישואיהם למוצלחים!

2. בילוי זמן עם חברים מקל על מצב הרוח

הם ראו אותך במיטבך ובמצבך הגרוע ביותר - וכשאת במצבך הגרוע ביותר הם היוו תמיכה מתמדת. שמירה על החברות בחיים והקדשת זמן אליהם מדי פעם ללא ספק ישפרו את מצב הרוח שלך, מה שיכול להוביל לחשק מיני טוב יותר ולתחושת רווחה טובה יותר באופן כללי.

בכל פעם שרוז עוברת יום קשה בעבודה, היא מזמינה את קלואי לצאת למשקה. מערכת היחסים שלהם היא אחת הדוגמאות הנדירות לכך למצוא חברות אמיתית באינטרנטהן נפגשות לעתים קרובות ורוז בדרך כלל פונה אליה כשהיא מתקשה. שתיהן משתוללות, צוחקות והופכות את הבר על פיו בקסמן. קלואי גורמת לרוז להבין שהחיים טובים יותר עם חברים ושום דבר לא יכול להרתיע אותה כל עוד חברתה הטובה ביותר לצידה.

3. אתה יכול להתמקד בחייו של מישהו אחר

לא בצורה אובססיבית, בכל אופן. איסוף חברים יחד לצפייה ישירה או סתם פגישה איתם יעבירו אתכם דרך האירועים בחייהם. לא יהיה צורך להתעסק אובססיבי כל הזמן או לחשוב על החיים שלכם.

זה אולי נשמע קצת לא כנה, אבל זה לא לגמרי נכון. קבוצת חברים טובה עוזרת לך ללמוד עליהם יותר וגם מהם. דיון על פרידות קודמות, בעיות משפחתיות, בעיות בעבודה וכדומה ישמור אותך מתפתח ומעודכן.

4. הם מציעים תמיכה מוסרית שלא תסולא בפז

הסיבה שחשוב לבלות זמן עם חברים היא גם עניין של למידה. תמיד עוזר לראות את הבעיות שלך מנקודת מבט שונה. חברים מספקים נקודת מבט חדשה, פתרון טוב יותר לצרות שלך. הם גם מקור לוויברציות חיוביות ותמיכה מוסרית מתמדת, לא משנה מה.

הם יכולים להציע עזרה בדרכים שתסכים איתכם, כי הם מכירים אתכם כל כך טוב. מערכות יחסים אפלטוניות ימשיך אתכם, תאמינו לנו.

גם אם ישנן כמה בעיות במערכת היחסים שאתם זקוקים להן לעזרה, למי עדיף לפנות מאשר חבורת החברים שלכם שתמיד עמדו מאחוריכם. קבוצת חברים טובה משמעה שיש לכם אנשים שדואגים לכם ושהאינטרסים שלכם עומדים בראש סדר העדיפויות.

קריאה קשורה: 10 מחשבות שיהיו לך כשהחברה הכי טובה שלך תמצא לעצמה חבר

5. זהו מנגנון שחרור נהדר

תפקידם של חברים בחיינו הוא גם יצירת מרחב בטוח להתפרצות, לפרוק ולדבר על המחשבות העמוקות והאפלות ביותר שלכם ללא עכבות. חברויות הן מנגנון שחרור חיובי מכל בעיה שאתם עשויים להתמודד איתה, בין אם בעבודה, במערכת היחסים שלכם או בכל היבט אחר של החיים.

ייתכן שהם לא יוכלו להציע את העצה הטובה ביותר, אבל להתלונן על זה במשך שעתיים טובות ישחרר הרבה מהלחץ הצבור. זו הסיבה שפנקיית זמן לחברים תמנע ממך התמוטטות עצבים או התקפי התפרצויות לא במקום כלפי בן/בת הזוג.

מגיעה נקודה שבה אתם מבינים שאתם לא נפגשים עם החברים שלכם מספיק. כשזה קורה, דברו על זה עם בן/בת הזוג שלכם. בן/בת זוג שמבינים בהחלט יבינו את הנקודה. למעשה, אם אתם ובן/בת הזוג שלכם תבלו זמן בנפרד עם קבוצת החברים שלכם, תוכלו לשפר את מערכת היחסים שלכם רבות.

שאלות נפוצות

מחברות תמימה לרומן מיני - כיצד בגידה רגשית הורסת מערכות יחסים

חברויות לא הולמות כשאתם נשואים - הנה מה שאתם צריכים לדעת

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.