10 כללים פשוטים לנישואין מאושרים

תפיץ אהבה

נישואים אינם קלים. לפעמים בן/בת הזוג שלכם יטלטל את הסירה. פעמים אחרות אתם תעשו משהו שיגרום לו/לה לכעוס. לכן אתם צריכים כמה כללים לנישואים מאושרים כדי להילחם בשדים אישיים, משברים כלכליים וביתיים, מצבי רוח קשים, בעיות קריירה, טעויות בשיפוט וכן הלאה וכן הלאה. אף נישואים אינם עוסקים רק בימים שמחים בלבד. הסוד לנישואים מאושרים אינו כל כך במידת ההתאמה ביניכם. הסוד טמון באופן שבו אתם מתמודדים עם חוסר התאמה.

נישואים מאושרים מאופיינים בידע זה, בהבנה של הצרכים, הרצונות והטמפרמנטים של כל אחד, ובבגרות רגשית מצד כל אחד מבני הזוג. נכון, גם אינטימיות פיזית חשובה, אבל אלו כל הדברים הקטנים האחרים שמאפיינים נישואים מאושרים באמת. עבור זוגות נשואים טריים, לעומת זאת, שטח כזה עשוי להיות קשה לניווט והם עשויים למצוא את עצמם מתקשים לשמור על הקשר הזוגי כאשר הם מתמודדים עם משבר. במצבים כאלה, חשוב לזכור ולדבוק ב-10 הכללים המרכזיים לנישואים מאושרים שניתנו להלן.

10 כללים לנישואין מאושרים

תוכן העניינים

אין פתרון אחד, אין מדריך או מדריך שיכולים לעזור לך להתמודד עם כל בעיה שאתה נתקל בה בנישואין ולהפוך אותם לאושר. מערכת יחסים שנמשכת לנצח... ובכל זאת, כל זוג נשוי מחפש את המרכיב הסודי הזה כדי להפוך את נישואיו למאושרים ומוצלחים. עם זאת, עלינו להשלים עם העובדה שלדרך המובילה לשם אין קיצורי דרך. הכל עניין של מאמץ מתמיד ובחירה הדדית על פני כל דבר אחר בכל פעם.

זה אולי נראה כמו הרבה עבודה, אבל בסופו של דבר, דעו שזה תמיד יהיה שווה את זה. עשו טעויות, קחו החלטות נוראיות, אבל זכרו תמיד להיות מוכנים לתקן דברים. כי יחד, אתם יכולים לפתור הכל. עם זאת, ישנם 10 כללים לנישואין מאושרים שכל זוג צריך לפעול לפיה כדי לחיות חיים של אושר זוגי:

1. למד לסלוח ולשכוח

אחד מכללי הזהב לחיי נישואין מאושרים הוא תרגול אמנות הסליחה. אתם נשואים לאדם אחר שיש לו אמונות, נקודות מבט, שיפוטים ודעות משלו. אי אפשר לצפות ממנו להתנהג כמוכם ולהיפך. אתם שני בני אדם נפרדים שנוטים לעשות מספר טעויות ביום.

כשתלמדו לסלוח בלב פתוח, יהיו לכם פחות בעיות בנישואין שלכם. יתר על כן, עליכם גם לשחרר טינות ומרירות. שני אנשים ב... מערכת יחסים בריאה צריכים ללמוד לסלוח כשהם עושים טעויות. הנה כמה טיפים לשליטה באמנות הסליחה בחיי הנישואין שלכם:

הכיר בנזק שנגרם לך על ידי בן/בת הזוג שלך
אל תקבור את זה עמוק בתוכך ותחכה לפיצוץ תותח
דברו על זה עם בן/בת הזוג שלכם וספרו לו/לה מה הפריע לכם
אם אתה זה שפגעת בהם, אז הקשב לחששות שלהם
תקן. תקן את לב בן/בת הזוג שלך על ידי לקיחת אחריות על דבריך והתנהגותך.
התנצל בכנות

2. היו מוכנים להתפשר

כאשר שני אנשים חולקים חיים משותפים, הם מתמודדים עם עליות ומורדות רבות בחיים הדורשות מידה מסוימת של פשרה. תמיד כדאי להסתכל על התמונה הגדולה ולהתפשר היכן שצריך וכאשר זה מעשי. פשרה היא אחד הדברים החשובים ביותר בנישואין.

אמנם כללים אלה לזוגות נשואים אינם אומרים שעליכם תמיד להתכופף לאחור כדי למלא את דרישות בן/בת הזוג, במיוחד אם הן אינן דרישות רציונליות כלל, אך פירוש הדבר שתצטרכו להיות מוכנים לוותר על דברים מסוימים כדי לשמח אותם. אדם זה הוא כל עולמכם, אך הוא יכול להיות אנוכי ומותנה לעיתים. אל תתפשרו כשהוא עוסק באהבה מותנית, כי פשרה הופכת להקרבה בטווח הארוך.

אהבה דורשת התאמות מצד כל אחד מבני הזוג. לכן, אם ויתור על משהו או שינוי הרגל או שניים יכולים להפוך את בן/בת הזוג שלכם ואת נישואיכם למאושרים יותר, היו מוכנים לעשות את ההתאמות הללו. עם זאת, כלל נוסף לנישואים מאושרים הוא לזכור לא לקחת את זה רחוק מדי ולבסוף להיות בן/בת הזוג היחיד/ה שמקריב/ת. על יש דברים שאסור להתפשרגם את וגם בן/בת זוגך צריכים להפוך את נישואיכם לשותפות שוויונית ובוגרת באמת.

3. שמרו על טיעונים בריאים

אל תפחדו לחלוק על בן/בת הזוג, אבל עשו זאת בכבוד. זכרו, בנישואים מאושרים אין מקום לאגו. תנו לאהבה ההדדית שלכם לנצח בכל זה. זוהי מנטרה חשובה ואחד מכללי הנישואין המרכזיים לחיות לפיהם. ויכוחים בריאים נחוצים כדי לשמר את הקשר שלכם.

הם יכולים להיות אמצעי תקשורת טוב כל עוד אתם שומרים על דברים בריאים, פתוחים ומכבדים. שפרו את מערכת היחסים שלכם לאורך זמן על ידי מאבק על הוגנות בנישואין שלכם. הנה כמה טיפים כיצד לעשות זאת:

אל תשתתפו במשחקי האשמה ו... כינויי גנאי במערכת היחסים שלכם
נסו להגיע יחד לשורש הבעיה במקום להפוך אותה לקרב שאתם חייבים לנצח בו.
אל תשתמשו בנימה מתנשאת
אל תתווכחו רק כדי לנצח בוויכוח
זכור שאתה ובן/בת זוגך לא נלחמים אחד נגד השני. אתם צוות שנלחם נגד בעיה.
אל תשאיר ויכוח בלתי פתור

קריאה קשורה: 11 דרכים מקסימות לצאת עם בן/בת הזוג שלכם – לתבל את הנישואין שלכם

4. אל תפחדו לתקשר

תקשורת טובה היא המפתח לכל מערכת יחסים. זהו אחד הדברים החשובים ביותר בנישואין. בן/בת הזוג כמעט אף פעם לא יכול/ה לדעת מה אתם חושבים. שתפו את הרגשות והצרכים שלכם עם בן/בת הזוג במקום לשמור את הכל לעצמכם. תקשורת פתוחה יכולה לפתור בעיה לפני שתהיה לה הזדמנות להפוך לבעיה גדולה יותר.

וזכרו, תקשורת היא לא רק אמירת דברים. היא גם להיות מאזין טובהקשיבו לצד שלהם בסיפור מבלי להיכנס להתגוננות. אחד מכללי הנישואין העיקריים לחיות לפיהם הוא לנסות להבין את עמדתו של זה ולהתמודד עם הבעיות יחד. תרגישו טוב כשתדברו על זה עם בן/בת הזוג שלכם וגם הם ירגישו אותו הדבר. הם ילכו לישון מרוצים וחשבו שיש להם את בן/בת הזוג הכי טוב בעולם.

אינפוגרפיקה על כללים פשוטים לנישואין מאושרים — כללים פשוטים לנישואין מאושרים

5. עבדו על שמירת הניצוץ בחיים

אחד הכללים החשובים ביותר לזוגות נשואים הוא לא לתת לקיפאון להרוס את יסודות האהבה והאושר שלהם. הדבר האחרון שאתם רוצים הוא לגרום לבן/בת הזוג שלכם להרגיש לא אהוב/ה ולא מוערך/ת. רק בגלל שאתם נשואים עכשיו, זה לא אומר שהרומנטיקה חייבת למות. לאחר שתקופת ירח הדבש הסתיימה, עבדו קשה כדי לשמור על הניצוץ הזה בחיים. אל תתנו לרומנטיקה פשוט לדעוך כשאתם מאבדים את עצמכם לחובות משפחתיות ואחריות מקצועית.

להלן כמה טיפים לנישואין מאושרים ודברים קטנים שתוכלו לעשות כדי לשפר את מערכת היחסים שלכם לאורך זמן:

לומדים עליהם דברים חדשים כל יום ומתאהבים בהם מחדש
קחו זמן מלוח הזמנים העמוס שלכם ובלו אותו אחד עם השני
צאו לטיולים
עושים מתיחות אחד על השני
קנו פרחים וצאו לדייטים
השתמשו במילות אישור כדי לגרום להם להרגיש אהובים
לגעת בהם בדרכים לא מיניות

זכרו, אחד החלקים הטובים ביותר בלהיות נשואים הוא שאתם זוכים להיות עם אהבת חייכם כל יום. לכן, הרעיפו עליהם חיבה בכל הזדמנות.

6. היו אמינים ובעלי אמינות

אין טעם להיות ביחד אם אינכם יכולים לסמוך על בן/בת הזוג שלכם. ברור, יהיו פעמים שבהן גם אתם וגם אתם תשמרו סודות אחד מהשני. אבל עדיין, סמכו עליהם שיעשו את הדבר הנכון. אחד הכללים לנישואים מאושרים הוא לסמוך על בן/בת הזוג שלכם ללא תנאי, שכן זה יעורר בהם השראה לעשות טוב יותר ולהיות טובים יותר בכל יום, מכיוון שהם לא ירצו לאכזב אתכם.

שימו את אמונתכם באהבה שלכם ובקשר שאתם חולקים אחד עם השני. אל תסתובבו ותחטטו בדיקת הטלפון של בן/בת הזוגאם אתם חושדים במשהו, בדקו אם זו הפרנויה שלכם ממערכות יחסים קודמות שמתנהגת בצורה לא הגיונית. אם הם תמיד היו נאמנים ונאמנים, אז אל תמטירו עליהם גיהנום לפני שיש לכם הוכחה מוצקה.

7. כבדו את דעותיהם של אחרים

זה אולי נראה מובן מאליו לחלק מהאנשים, אבל זה עדיין אחד הכללים של מערכת יחסים מאושרת. הם שותפים לפשע. הם רוצים את אותם הדברים כמוך, לרוב. שניכם רוצים שהשני יהיה מאושר. אז למה שלא תשימו לב לדעותיהם או לעצותיהם? גם אם זה מרגיש כאילו אין להם מושג לגבי המצב, הסבירו להם דברים והקדישו זמן להקשיב לדברים שלהם.

ומה שלא תעשו, זכרו לא ללעוג לדעותיהם, לא משנה כמה טיפשיות הן נראות. הסבירו מדוע אתם חושבים שמה שהם מציעים לא יעבוד במקום זאת. למדו ללמוד אחד מהשני ותתחזקו כאנשים וכזוג עם כל יום שעובר.

8. הראו אמפתיה וטוב לב

מחקר מראה שלחמלה כלפי בן/בת הזוג יש יתרונות רבים. זה מראה שכאשר אתה עושה משהו נחמד עבורם, כמו להכין להם קפה של בוקר או מראה חיבה לבן/בת הזוג שלך, זה יכול לשפר את הרווחה הרגשית שלך, בין אם הם שמים לב ובין אם לא.

הנה כמה מהכללים הבנקאיים ביותר לנישואין מוצלחים:

היו נחמדים אליהם
להסתכל על הדברים מנקודת המבט שלהם
אל תצחקו עליהם כשהם עושים טעות
תקנו אותם בעדינות. אל תבקרו אותם.
היו פגיעים אחד עם השני
אל תגרום להם להרגיש שהם לבד בעולם הזה

קריאה קשורה: 7 יסודות של מחויבות בנישואין

9. התמודדו עם בעיות יחד

חוקי נישואין קובעים כמה חשוב ללמוד לשתף את הקשיים שלכם אחד עם השני - גם אם זה מרגיש קשה להיות כל כך פגיעים מול אדם אחר. התפיסה של מה אישי ופרטי משתנה כשאתם נשואים. לכן, הצרות האישיות והמקצועיות שלכם כבר לא רק שלכם להתמודד איתן.

תחשבו על זה ככה: ברגע שאתם נשואים, יש לכם חבר כנף, שותף לפשע, איש סוד, אדם שרוצה טוב וחבר הכי טוב, הכל ביחד. השתמשו בכוח הזה כדי להתמודד עם בעיות יחד במקום להסתיר דברים אחד מהשני.

האם אני במערכת יחסים בריאה — https://www.bonobology.com/am-i-in-a-healthy-relationship-quiz/

10. תמכו בחלומות אחד של השני

להיות מקור הכוח והמוטיבציה הגדול ביותר אחד של השני הוא חיוני לחיי נישואין מאושרים. זהו אחד מכללי הנישואין העיקריים. עליכם לשאוף להיות כוח ההשראה החיוני ביותר עבור בן/בת הזוג שלכם, גם כשזמנים קשים. באחריותכם... להיות בן זוג תומך כשמדובר בחלומות שלהם, בקריירה שלהם ובשאיפות שלהם, ולהיפך.

נצלו את כוחות החברות וההבנה ההדדית כדי להגשים את חלומותיכם ולשאוף יחד לכוכבים. היו זוג הכוח שכולם חולמים להיות. זה לא קשה כל עוד יש לכם אחד את השני ואת הקשר החזק שלכם שנבנה מתוך אהבה, חמלה וכבוד הדדי כדי להישען עליו.

נקודות מפתח

נישואים הם עבודה קשה. הם תמיד 50-50. יש לשמור עליהם בחיים בעזרת מעשים קטנים של אהבה, פשרה והבנה הדדית.
אחד הכללים לזוגות נשואים לשמירה על נישואיהם בריאים הוא לא לאפשר לאנשים חיצוניים להיכנס לדינמיקה שלהם ולא לתת לסכסוכים להישאר בלתי פתורים
כללים נוספים לנישואין מוצלחים כוללים כיבוד דעותיהם של כל אחד ותמיכה בחלומותיהם.

אם הדברים מתקשים, דברו עם מטפל משפחתי או קחו ייעוץ זוגי. בעוד שכללי הזהב האלה לחיי נישואין מאושרים עשויים לעזור, דעו שאין מדריך או רשימת כללים לנישואין שיכולים לומר לכם מה לעשות ואיך להתמודד בפועל עם כל בעיה, כל רגע וכל אסון שמגיע עם נישואין. אבל, למרבה המזל, יש לכם את בן/בת הזוג שלכם ואת אהבת חייכם ממש לצידכם, כך שתוכלו להתמודד יחד עם העולם ומיליון הקשיים שלו.

מאמר זה עודכן באפריל 2023.

שאלות נפוצות

1. איך מנהלים נישואין נצחיים?

הסודות לנישואין נצחיים, ולכל מערכת יחסים ארוכת טווח, הם תקשורת פתוחה וכנה, אמון זה בזה, כבוד הדדי ויכולת להיות פגיעים זה מול זה.

2. איך אני שומר על מערכת היחסים שלי מאושרת לנצח?

מערכות יחסים מאושרות דורשות מאמץ והבנה רבים משני בני הזוג. אבל כל עוד הם זוכרים שהקשר שלהם אחד עם השני חשוב יותר מניצחון בכל ויכוח, הם יוכלו להתמודד עם כל דבר ולשאוב אושר מחברתו של השני גם בתקופות האפלות ביותר.

3. מה הופך אישה למאושרת בנישואין?

בן זוג אוהב, אמין, אכפתי ומכבד יכול לשמח כל אחד בנישואין, בין אם זה גבר או אישה. זכרו שלא משנה כמה מתנות יקרות תקנו למישהו, אם הוא לא ירגיש אהוב ומכובד במערכת היחסים, הוא לעולם לא יהיה מאושר בה.