מה לעשות כשהוא רודף אחריך וחוזר

כך תתמודדו עם הופעתם מחדש של רוחות רפאים

חוויית היכרויות | | , מטפל/ת בבריאות הנפש
עודכן בתאריך: 24 בדצמבר, 2024
כשהוא רוחש לך רוח וחוזר
תפיץ אהבה

בואו נסיר דבר אחד מהדרך - כל אחד חווה גוסטינג, לפחות פעם אחת בחייו. אם מישהו אומר לך אחרת, הוא משקר או שהוא הפייבוריט של אלוהים. קשה להבין איך להגיב לגוסטינג. זוהי תחושה נוראית שמסתיימת במיטה שלך עם גיגית של בן אנד ג'ריס ורשימה שלמה של דברים שאתה מנחש שיכולת לעשות אחרת. וכולנו יודעים שאין טעם לתהות, "למה הוא עשה לי גוסטינג?". אבל דברים יכולים להחמיר. בדיוק כשאתה ממשיך הלאה, צצה ממנו הודעה. ההערכה העצמית שלך סופגת מכה, חוסר ביטחון מתחיל לצוץ, וחרדה הופכת לחבר הכי טוב שלך. אז מה לעשות כשהוא עושה לך גוסטינג וחוזר? 

את כועסת וסקרן בו זמנית. החוצפה העצומה של להופיע מיד אחרי שנטשה אותך באמצע שיחה, שחשבת שיכולה הייתה להגיע למקומות!

אבל את עדיין חושבת על ההודעה שהוא שלח, נכון? אפילו אחרי ששלחת לחברים שלך הודעה, "הוא גוסט אותי!", כל החברים שלך דיברו עליו כמו שחברים טובים עושים, וזה נגמר במונולוג ארוך על כמה את שונאת אותו ואיך הוא כבר לא עובר לך בראש. טוב שיש לך אותנו אז כדי לעזור לך כשגוסטר יופיע שוב.

מה זה אומר כשגבר רודף אחריך וחוזר

הצד החיובי היחיד בתופעה של " גוסט" הוא הביטחון שלעולם לא תצטרכו להתמודד עם האדם הזה שוב. ברגע שתבינו מה לעשות כשהוא "גוסט" עבורכם, המבוכה והרגשות המורכבים בסופו של דבר נעלמים, ואתם נרפאים ומוצאים את הכוח לצאת שוב לעולם. בדיוק כשאתם מתמקדים בנימה החיובית הזו, צצה לכם הודעת טקסט בטלפון. נחשו מי זה? כמובן, כפי שהיה המזל שלכם, זה הוא. אתם מבולבלים וסקרנים. מה זה יכול להיות עכשיו? כדי לגלות, המשיכו לקרוא.

1. נגמרו לו האפשרויות

זה התרחיש הסביר ביותר. כשהוא יגלוש אחרייך ויחזור, את צריכה לדעת שזה לא בגלל שהוא פתאום מתגעגע אלייך ומצטער על היעלמותו. זה בגלל שאין לו אף אחד אחר כרגע. כנראה נגמרו לו ההתאמות בטינדר , ועכשיו הוא מחפש לבנות על בסיס שכבר הונח.

כאשר רוחות רפאים מופיעות שוב
הוא כנראה התעלם ממך בגלל שעמום

יש סיבה לכך שגוסטרים תמיד חוזרים כשאין להם אפשרויות. כי הם יודעים שעדיין יש לך רגשות כלפיהם ויכנעו לדחף לשלוח הודעה בחזרה. אל תיפול בפח. תן לו לטעום מהתרופה שלו. אולי את יושבת בבית, בטלנית ככל האפשר. אבל, הוא לא צריך לדעת את זה. תחזיקי מעמד ואל תשלחי הודעה בחזרה. לפחות, לא לפני 72 שעות.

קריאה קשורה : רפאים אחרי דייט ראשון? למה זה קורה ואיך להתמודד

2. שעמום מוחלט

"הוא התעלם ממני וחזר כאילו כלום לא קרה", אם זה נשמע כמו המצב שלך, הוא כנראה התעלם ממך בגלל שעמום. אל תקחי את זה אישית, את לא שולחת הודעות טקסט יבשות, יש לו פשוט טווח קשב קצר והוא לא מוכן למערכת יחסים אמיתית. לכן, הוא מעדיף לגלוש בין האפשרויות השונות, לקפוץ מאחת לשנייה, ובסופו של דבר לא להגיע לשום מקום.

ייתכן שתרגישי צורך עז להתנצל בפניו ולבקש ממנו שיפתח תחביב במקום לשחק עם הרגשות שלך. למרות שזה יכול להיות מפתה, אנו ממליצים לך פשוט להתפנק עם שקית צ'יפס. בכל תרחיש שבו הוא יעיף אותך וחוזר, בחרי בדרך הקלה יותר ופשוט לחצי על "חסום".

איך להגיב ל"גוסטינג"

3. קל לחזור

לדייטים בקצב מהיר יש גם צדדים חסרונים. העומס, ההרפתקה והאדרנלין נוטים להתדרדר, וישאירו אותך עם הצורך לחוות איזשהו קשר, או שאני מעז לומר - אינטימיות . זו בדיוק הסיבה ש"גוסטרים" חוזרים אחרי חודשים רק כדי להרגיש את המגע הקל הזה של קשר. הם ידעו שיש להם משהו טוב איתך, אבל ברגע שזה התחיל להיות אמיתי, הם נעלמו. כמה צפוי!

אולי הגוסטיר חזר והתנצל בפניך. אבל האם זה היה אמיתי? אם לא, זו ההזדמנות שלך לנקום. את רוצה שהוא ירגיש את חוסר השקט והספק העצמי שחשת? ובכן, אין הזדמנות טובה יותר מזו.

קריאה קשורה: הקושי להמשיך הלאה ללא סגירת מעגל

4. הוא לא אוהב שאת ממשיכה הלאה

גילית איך להתמודד עם זה שהוא מגולף אחריך והוא לא אוהב את זה. כשהוא רואה אותך ממשיכה הלאה ונהנית, זה כנראה פוגע באגו המנופח שלו. הנרקיסיזם שלו לא ייתן לו לקבל את העובדה שלא שבורת לב לגמרי בגללו, ולכן הוא ינסה ליצור איתו קשר שוב. מובטח שה"היי, מה אפ?" שהוא פשוט שלח להודעות הפרטיות שלך יתפוס מקום בראש שלך. אף על פי כן, כאן את צריכה קצת שיחה עצמית. כשהוא מגולף אחריך וחוזר, את לא צריכה להיות זמינה עבורו באופן מיידי. תגידי לעצמך שסוף סוף המשכת הלאה, שאת מאושרת ובריאה. אל תזרקי את זה לפח. גילית איך להגיב לגולפינג, את יכולה לעבור גם את זה.

5. הוא מרגיש אשם

עכשיו, זה אולי קשה מאוד לשמוע. אתם עשויים לתהות מדוע הגוסטרים מרגישים אשמים, כי זו הייתה הבחירה שלהם. הוא בחר להתרחק מהשיחה ומכם. אתם בטח חושבים, "אין סיכוי שהוא מרגיש אשם כי הוא חושב שהוא פגע בי." תנו לי לומר לכם, אתם צודקים. ייתכן שהגוסטר חזר והתנצל, וייתכן שזה אפילו אמיתי. אבל חשוב לדעת על מה הוא מצטער. לעתים קרובות, האשמה גוברת בגלל החרטה שהוא מרגיש על מעשיו, לא בגלל שפתאום יש לו רגשות כלפיכם. כשהוא מגה אתכם וחוזר, הוא רוצה שתספקו לו סגירת מעגל, שתגידו לו שמעשיו לא פגעו בכם ושאתם בסדר, כדי שהוא יוכל ללכת משם ללא רגשות אשם.

קריאה קשורה: 50 דוגמאות להודעות טקסט שיגרמו לו להרגיש אשם על כך שפגע בך

6. מישהו עשה לו רוח רפאים

קארמה מתוקה, מתוקה! הפעם היחידה שבה אתה באמת מבין למה מישהו כל כך נפגע זה רק אחרי שהדבר המדויק קרה לך. הוא הפך לגוסט. בדיוק כמוך, הוא התחיל לפתח רגשות כלפי מישהו, בנה ציפיות וראה אותן מתאדות כשהאדם נעלם באוויר.

זה טבעי שהגוסטרים האלה יזחלו חזרה לחייהם של אלו שהיו להם יחסי מין איתם בעבר, אלו שהם נהגו להימנע מהם. הם מגיעים עם תקווה בעיניהם שאולי תהיו מוכנים לסלוח להם ולקבל אותם בחזרה.

מה לעשות כשהוא חוזר אחרי שהוא עצר אותך

כבר קבענו למה הם עוקבים אחריך ואז חוזרים. עכשיו, בואו נעבוד על מה שאתה צריך לעשות, אילו פעולות אתה צריך לנקוט כדי להגן על הלב העדין שלך.  

יש לנו כמה אפשרויות מה לעשות כשהוא יגרום לך לגנוב את זה וחוזר. אנחנו לא רוצים לעשות את אותן טעויות. עם זאת, אנחנו גם לא רוצים להיות נוקשים וקרים לחלוטין.

1. גלה מה אתה רוצה

כשהוא רוחש לך וחוזר, חלק מהרגשות המודחקים בוודאי יעלו שוב. שאלי את עצמך מה ליבך באמת חפץ בו. האם את רוצה לתת לו הזדמנות נוספת למרות הסיכון העצום שהעבר יחזור על עצמו? או שאת מעדיפה לבזבז את האנרגיה, הזמן ומשפטי ההרשמה על מישהו אחר? כשאת מקבלת את ההחלטה שתשנה את חייך, ודא שאת סובלנית מאוד. אנשים לא משתנים בן לילה וגם הוא לא.

קריאה קשורה: 9 טיפים של מומחים כדי להבין מה אתם רוצים במערכת יחסים

2. המשך הלאה

בסדר, הוא חזר לחייכם, נתן לכם הסבר בסיסי מדוע הוא נעלם, מה עכשיו? האם זה מספיק לכם? האם אתם מרוצה מהמאמץ המינימלי שמושיט לכם? אם התשובה שלכם היא לא, אז הגיע הזמן להמשיך הלאה מהקשר. אני מרגישה שזו התגובה בעלת הערך הגבוה ביותר ל"גוסטינג".

אין זה מפתיע שהוא חזר לחייך. אם אתן תוהות איזה אחוז מהגוסטרים חוזרים, הרשו לי לומר לכם, זה רובם. תמיד תרצו הסבר למה הם נהגו לגנוב אתכן, ובגלל זה, תמיד תהיה להם יתרון. כמו משתמשת רדיט זו , שהודתה שהרגישה דחף לשלוח הודעת סיום לבחור שנהג לגנוב אותה.

"זה בשבילי, לא בשבילו. אני לא צריכה תשובה או הסבר. אני לא רוצה אותו בחזרה. התגברתי עליו, פשוט עוד לא התגברתי על הפגיעה." 

קחי את הכוח בחזרה, אל תחפשי סגירת מעגל ופשוט תמשיכי הלאה. קל יותר לומר מאשר לעשות? אני יודעת, אבל כשהוא רוחש לך רוחות וחוזר, זו ההחלטה הבריאה ביותר שאת יכולה לקבל עבור עצמך.

3. תדמיין שמעולם לא שמת לב שהוא איננו

זוהי הגישה האהובה עליי להתמודדות עם גישה לא חוקית. ייתכן שאתם רותחים מכעס וחושבים, "הוא גישה לא חוקית וחזר כאילו כלום לא קרה. החוצפה של הבחור הזה!". וייתכן שיהיה לכם דחף עז להפציץ אותו בכל הקללות שאתם יכולים לחשוב עליהן. אבל מה דעתכם לנצח אותו במשחק שלו? זה אולי נשמע שטחי, אבל זה יחסוך לכם כמות עצומה של זמן שאחרת הייתם מבזבזים בהתכווצות מעצמכם. תהיו רגועים. תני לו לחשוב שלא נתת לו את ההזדמנות, שלא שמת לב בכלל להיעדרותו, גם אם הוא היה כל מה שיכולת לחשוב עליו. 

כשהוא רוחש לך רוח רפאים וחוזר, התחזרי להתנהגות שלך. תירגעי. אל תתחילי לבקש הסברים מיד. הוא יספק אותם, בלי שתבקשי אותם. בסופו של דבר, את צריכה לשחרר את העבר ואת האדם. קיבלת את מה שרצית ובסופו של דבר הרגשת טוב יותר עם עצמך. המטרה שלנו כאן הושגה.

קריאה קשורה : איך לשחק קשה להשגה עם בחור ולגרום לו לרצות אותך

4. גלה אם הוא באמת מתחרט

זהירות עכשיו, זה מסוכן. תחשבו על הליכה על גבעה תלולה וחלקלקה ביום גשום. ככה צריך להיות זהירים כשהוא יגלוש אחריך וחוזר כי הוא חושב שהוא עשה טעות. אבל למה בחור יגלוש אחריך אם הוא אוהב אותך? זה נדיר, אבל במקרים מסוימים, ייתכן שלבחור הייתה סיבה אמיתית להיעלם. אז כן, יש סיכוי שהרגשות שלו אמיתיים, שהוא רוצה לפצות על זמן אבוד ושהוא מבטיח להישאר ולהשתפר. עם זאת, הוא עלול בסופו של דבר לשבור לכם את הלב שוב.

אם את בטוחה שהוא השתנה (תהיי בטוחה מאוד), אז קדימה ותני לו צ'אנס. אולי, רק אולי, הוא בסופו של דבר יגרום לך להרגיש גאה בהחלטה שקיבלת.

5. פעם גוסטר, תמיד גוסטר

העניין הוא, שגם באופן תת-מודע, גוסטרים נוטים לקפוץ מאדם לאדם. זו הסיבה שגברים מסתכלים על נשים כגוסטרים. אולי הם רק התחילו ליהנות מהחלקה ימינה ושמאלה, לדבר או אפילו לצאת עם אנשים רבים, אבל הסיכוי שיהיו להם כל כך הרבה לקוחות פוטנציאליים הוא מה שמניע אותם לעשות את מה שהם עושים. זוהי אחת הסיבות לכך שגוסטרים תמיד חוזרים; הם אוהבים שיהיו להם אפשרויות מרובות. לא לעתים קרובות הם חושבים על לקחת את הזמן להכיר את האדם לעומק לפני שהם מקבלים את ההחלטה הבאה. הכל עניין של לחיות את הרגע.

משתמשת רדיט שיתפה שיצאה לדייט עם בחור, שתכנן דייטים וביטל אותם כל הזמן כי הוא לא היה "מוכן למערכת יחסים כי הוא צעיר ורוצה לחקור". אחר כך הוא הציע שנהיה חברים, ועבר אותה כגוסט. הבחור שלח שוב הודעה לאחר 4 שנים, והציע לצאת שוב. כשהיא שאלה למה הוא מרגיש מוכן לצאת עכשיו, הוא, ניחשתם נכון, עבר אותה כגוסט שוב.

תחשבי על זה. האם בחור יעשה לך ניסיון לעקוב אחריך אם הוא אוהב אותך? ברוב המקרים, לא, הוא לא יעשה זאת. לכן, כשהוא עושה לך ניסיון לעקוב אחריך וחוזר, את תמיד צריכה לזכור לשמור על ערנות. הוא עשה לך ניסיון לעקוב אחריך פעם אחת והוא יכול לעשות לך ניסיון לעקוב אחריך שוב.

עוד על גוסטינג

6. להיות כנים

ייתכן שזה הדבר המסוכן ביותר שמומלץ לך לעשות. אם אף אחת מהאפשרויות הנ"ל לא נראית עובדת עבורך, אז היה כנה, במיוחד קודם כל עם עצמך , ואז איתו. ספר לו בדיוק מה הרגשת, כמה זה עצבן אותך ושאל אותו למה. אם אתה מישהו שמאבד שינה בגלל זה, אז להיות כנה זו האפשרות היחידה שיש לך. זוהי תגובה נוספת בעלת ערך רב ל"גוסטינג" מכיוון שהיא פותרת את הבעיה אחת ולתמיד וחוסכת לך שעות או אפילו ימים של מחשבה יתר.

עם זאת, עליכם לדעת שרק בגלל שאתם בוחרים בכנות, זה לא אומר שזה יתקבל בחזרה. הסיבה לכך שגברים נוטשים נשים מלכתחילה היא בגלל שחסר להם הרצון או המיומנות לתקשר את מצבם. לכן, להיות כנה עלול להרגיש מביך, הוא עלול לומר שאתם עושים עניין גדול מכלום או שלא תקבלו תגובה בכלל. אבל אם יש דבר אחד שיהיה לכם עכשיו, זה לישון טוב בלילה. רציתם להיות נאמנים לעצמכם, אז לקחתם את הסיכון. אף פעם אי אפשר לדעת, זה עלול בסופו של דבר להיות לטובתכם.

אנחנו יודעים שקשה לעמוד בפני בחורים כאלה. הקסם, השיחה הקלה וקול הבס - כל אלה גורמים לך להאמין שמגיע להם הזדמנות שנייה. לחלקם בהחלט מגיע, אבל לחלקם בהחלט לא. גלו איפה אתם עומדים על הספקטרום הזה לפני שאתם שוב שמים את הלב על השרוול.

אינפוגרפיקה על מה לומר כשגוסטר חוזר

בדרך כלל, אי תגובה היא הדרך הנכונה כאשר רוצח רפאים חוזר. אבל אם אתם חייבים לענות, ישנן מספר גישות בהן תוכלו לנקוט. אתם יכולים להיות ישירים וישירים, ולקבוע גבולות בריאים מההתחלה. אם אינכם רוצים לדבר יותר, אתם יכולים לומר זאת מיד ולהמשיך הלאה בחייכם. אבל אם אתם רוצים להמשיך את השיחה, אתם יכולים לבטא בכנות את רגשותיכם ולבקש הסבר או התנצלות לפני שתמשיכו הלאה. או שאתם יכולים לענות במשהו חצוף או סרקסטי כדי ליידע אותם שאתם מגניבים מדי בשביל המשחקים הטיפשיים שלהם.

מה לומר כשגוסטר חוזר
כל הכבוד כשגוסטר חוזר

נקודות מפתח

  • רוב הרוסים חוזרים כי הם מרגישים משועממים, קנאים או צריכים סגירת מעגל
  • שאל את עצמך אם אתה רוצה לתת להם הזדמנות שנייה
  • אם כן, היזהרו ושמרו על ערנות, שכן הם עלולים לרדוף אתכם שוב

מחשבות סופיות

כאשר גוסטר שולח הודעה שוב, טבעי להרגיש מבולבל ופגוע. אמנם אין סטטיסטיקה חד משמעית לגבי אחוז הגוסטרים שחוזרים, אך התשובה היא: הרבה. לרוב, הם חוזרים לא בגלל שהם מרגישים אשמים, אלא בגלל שהם מרגישים משועממים או משתוקקים לאינטימיות, או פשוט לא אוהבים לראות אותך ממשיך הלאה. בכל מקרה, עליך להיות זהיר ולשמור על ערנות. היה כנה עם עצמך, גלה מה אתה רוצה, ואז פעל בהתאם.

מהי רוחות רפאים נרקיסיסטיות וכיצד להגיב אליה

איך להגיב ל"גוסטינג" בלי לאבד את שפיותך?

23 תגובות הרפאים הטובות ביותר שהם תמיד יזכרו

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה . היא תאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לך מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד כיצד לעשות כל דבר.




תפיץ אהבה
תגיות:

השאירו תגובה

אתר זה משתמש ב-Akismet כדי להפחית ספאם. למד כיצד נתוני התגובות שלך מעובדים.

בונובולוגיה.קום