כשאתם מחפשים בן/בת זוג לטווח ארוך, היבט אחד עולה על כל האחרים - התאמה למערכת יחסים. אם עברתם את רצף מערכות היחסים הכושלות בעבר, אתם יודעים בדיוק על מה אני מדברת. אתם פוגשים מישהו. הם גורמים ללב שלכם להחסיר מיליון פעימות ברגע. הם כל מה שחיפשתם. ניצוצות עפים. אתם לא יכולים להוריד את הידיים אחד מהשני...
את/ה מסטול/ה מהרומנטיקה המסחררת שסוחפת אותך מרגלייך. אבל ברגע שההיי הזה פוחת, את/ה מבין/ה שאתם שונים כמו גיר וגבינה, ואין פשוט קרקע משותפת לבנות עליה מערכת יחסים. סיפור האהבה המושלם שלכם מתפורר כמו מגדל קלפים. זו הסיבה שהתאמה במערכות יחסים כל כך חיונית לבניית קשר מתמשך עם בן/בת הזוג שלך.
אבל מהי התאמה? האם התאמה פירושה להיות תמיד באותו ראש? לאהוב את אותם הדברים כמו בן/בת הזוג שלך? לסיים את המשפטים אחד של השני? כדי להביא לכם את התשובה, אני מפענח את הסימנים של התאמה לזוגיות בהתייעצות עם פסיכותרפיסט/ית. סמפריטי דאס (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית ודוקטורט במחקר), המתמחה בטיפול התנהגותי רגשי רציונלי ובפסיכותרפיה הוליסטית וטרנספורמטיבית.
איך נראית התאמה במערכת יחסים?
תוכן העניינים
להבין מה כימיה והתאמה במערכות יחסים אכזריות אמיתית יכולה להיות אתגר, כי אין שני אנשים זהים לחלוטין. גם אם תמצא מישהו שמתקרב ככל האפשר להתאמה המושלמת שלך, עדיין יהיו הבדלים.
האם ההבדלים האלה אומרים שנכשלתם במבחן ההתאמה למערכת היחסים? בהחלט לא. אחרי הכל, אתם מחפשים בן זוג, לא שיבוט. מהות ההתאמה למערכת יחסים טמונה במידה שבה המשותף שלכם עולה על ההבדל ובאיזו מידה אתם מצליחים להתחבר למרות ההבדלים. ליתר דיוק, הנה 15 סימני התאמה שאי אפשר להתעלם מהם:
1. תאימות במערכת יחסים פירושה שאתם אוהבים אחד את השני
אני אוהבת להאמין שבעלי ואני מדורגים די טוב מבחינת התאמה בחזית הנישואין. לעתים קרובות חברים ובני דודים שעומדים על סף התחייבות ארוכת טווח שואלים אותי, "מה מניע אותך? מה הסוד?" ועל כך אני עונה, "אני מחבבת אותו".
אני אוהבת לבלות איתו זמן ומצפה להירגע איתו בסוף יום ארוך. כן, להיות מאוהבת ולאהוב את בן/בת הזוג שלך יכולים להיות שני דברים שונים. אם גם את נהנית מחברתו של בן/בת הזוג שלך, וברוב הימים, מרגישה כאילו זה את זה מספיק, אז את מצליחה במבחן ההתאמה למערכת היחסים.
קריאה קשורה: מפות אהבה: כיצד הן עוזרות לבנות מערכת יחסים חזקה
2. שום דבר לא מרגיש מאולץ
לפי סמפריטי אחד הסימנים המוקדמים להתאמה הוא שדברים לא מרגישים כפויים אחד על השני. כן, בשלב הראשוני של מערכת היחסים, אתם עשויים להעמיד את רגליכם הטובות ביותר קדימה וללכת מעבר כדי לשמח את בן/בת הזוג שלכם, אבל לא במחיר של להיות מישהו שאתם לא.
"כאשר יש תאימות במערכת היחסים, אף אחד מבני הזוג לא מרגיש מחויב לעשות דברים שאינם באים לו באופן טבעי. מערכת היחסים צומחת באופן אורגני, ובני הזוג מוצאים קצב וקצב ששניהם מרגישים איתם בנוח באותה מידה", היא מוסיפה.
3. אין מקום לספק
אחד הסימנים להתאמה שאי אפשר להתעלם מהם הוא שאתם בטוחים לחלוטין לגבי מערכת היחסים. אין ספקות מתמשכים לגבי האם בן/בת הזוג שלכם מתאים לכם או האם למערכת היחסים שלכם יש עתיד.
את ובן/בת זוגך משתלבים בחייהם של כל אחד/ת כמו חלקים מחורצים בצורה מושלמת בפאזל. אין כאן דינמיקה של "חם וקור", אין דינמיקה של "קור וחם", אין "לא בריא". מאבק כוחות שמשאיר את שניכם ערניים, מנחשים מה צופן העתיד. התאמה במערכות יחסים מאופיינת בתחושה של שלווה מושלמת עם ההחלטה שלכם לבחור זה בזה.
4. תאימות במערכות יחסים גורמת לך לשגשג
מהם הסימנים לכך שהיא מתאימה לך או שהוא ההתאמה הנכונה עבורך? אם שאלה זו הטרידה אותך בנוגע לקשר שלך עם בן/בת הזוג, שים לב כיצד הם משפיעים על תחושת העצמי שלך.
סמפריטי אומר, "כאשר יש תאימות במערכות יחסים, אדם לא מרגיש שנגזלה ממנו הזהות. יש מספיק מקום לשני בני הזוג לצמוח ולשגשג כפרטים. אף אחד לא מושך את האדם השני למטה או מעכב אותו. במקום זאת, אתם תומכים אחד בשני כדי להפוך לגרסה הטובה ביותר של עצמכם."
5. אתם חולקים אמונות וערכים דומים
מבין סוגי ההתאמה השונים במערכות יחסים, זהו הסוג הקריטי ביותר משתי סיבות - ראשית, או שיש לכם אמונות וערכים משותפים או שאין. זה בדרך כלל לא משהו שאתם יכולים לטפח לאורך זמן. שנית, אם אינכם חולקים ערכי ליבה, בניית מערכת יחסים מתמשכת יכולה להיות מאתגרת.
מרשה ודניס מצאו את עצמן בצומת דרכים מכיוון שחזונותיהן לעתיד לא תאמו. מרשה רצתה להתחתן ולהקים משפחה בעוד שדניס תמך יותר במערכת יחסים ללא ילדים, שבה הם חיים יחד. הן דיברו על כך, ואף התווכחו ורבצו על הנושא, אך שתיהן קיוו בסתר שהשנייה תסתדר.
אחרי חמש שנים ביחד, הם הבינו שאף אחד מהם לא מוכן לזוז מעמדתו ושניהם רוצים דברים שונים מאוד בחיים. למרות כל כך הרבה היסטוריה ואהבה הדדית, הם נכשלו במבחן התאמת הקשר מכיוון שערכי הליבה שלהם לא תאמו.
6. גישה בריאה לפתרון סכסוכים
התאמה במערכות יחסים לא אומרת שאתם ובן/בת הזוג שלכם מסכימים/ות אחד עם השני ב-100% על כל דבר, גדול כקטן, ולעולם לא יהיו לכם חילוקי דעות או ויכוחים. כמו שאמרתי קודם, בן/בת הזוג שלכם אינו שיבוט שלכם ולכן הציפייה שתמיד תסכים/י תהיה לא מציאותית.
אז אל תדאגו בכל פעם שיש לכם חילוקי דעות בנוגע ל"האם אנחנו נכשלים במבחן ההתאמה למערכת יחסים?". אם אתם רוצים סימנים חד משמעיים להתאמה למערכת יחסים, בדקו כיצד אתם פותרים את הבעיות וההבדלים ביניכם.
אם אתה משתמש אסטרטגיות בריאות לפתרון סכסוכים כמו תקשורת פתוחה וכנה, הקשבה אקטיבית, סבלנות והיעדר האשמות כדי לפתור את הבעיות שלכם, היו סמוכים ובטוחים שאתם מתאימים כזוג.
קריאה קשורה: לאהוב מישהו לעומת להיות מאוהב - 15 הבדלים כנים
7. אתם נהנים גם ממשות משותפים וגם משונים
התאמה בנישואין או במערכת יחסים פירושה לקבל אחד את השני כפי שאתם. "זה אומר שאתם נהנים לא רק מהדמיון ותחומי העניין המשותפים שלכם, אלא גם מההיבטים באישיות של השני שעשויים להיות שונים באופן משמעותי משלכם", אומרת סמפריטי.
לדוגמה, בעלי הוא חובב רכיבה נלהב. הוא הכי מאושר בחברת סוסים. עד כדי כך, שבדייט השני שלנו הוא לקח אותי לאורוות ובילינו את זמננו יחד בטיפוח הסוס שלו. אני, לעומת זאת, מעולם לא רכבתי על סוס בחיי.
ובכל זאת, מדי פעם אני מלווה אותו כשהוא יוצא לרכוב. השהייה סביב הסוסים מעוררת בו פליאה ילדותית, וזה הפך למקור שמחה עבורי.
8. אתם מבינים ומעריצים את המוזרויות אחד של השני
אחד הסימנים המעידים על כימיה ותאימות במערכות יחסים הוא ששני בני הזוג זוכים להיות עצמם. יש שקיפות מוחלטת במערכת היחסים ואתם לא מרגישים צורך להסתיר את החלקים הפחות נעימים שבכם.
את יודעת מה זה אומר - שאתם זוכים לראות אחד את השני באופן מלא ומלא, עם כל המוזרויות שלהם. לא רק שאת בסדר עם המוזרויות שלהם, אלא שאת גם מבינה מאיפה הן מגיעות, ובסתר, מוצאת אותן מקסימות.
את אולי כלפי חוץ מגלגלת עיניים כי הוא רוצה לראות עוד סרט של גודזילה ביום ראשון אחר הצהריים, אבל בפנים, את הולכת "אווווווו" כשאת צופה במבט המופלא הזה על פניו.
9. תאימות במערכת יחסים מולידה תחושת ביטחון
סמפריטי אומר, "כאשר יש תאימות במערכות יחסים, אין מקום לחוסר ביטחון או קנאה. יש תחושת ביטחון שנובעת מקבלה מוחלטת הדדית וחוסר דאגה מדחייה פתאומית."
בן/בת הזוג שלך לא גורם/ה לך להרגיש חוסר ביטחון – לא בכוונה ולא בתת מודע – ולהיפך. איך תדע/י אם את/ה מרגיש/ה בטוח/ה לחלוטין במערכת היחסים שלך?
הנה מבחן התאמה למערכת יחסים עבורכם: נניח שבן/בת הזוג שלכם משאיר/ה את הטלפון שלו/ה מאחור בזמן שהוא/היא עושה סידורים, מתאמן/ת או מתקלח/ת. מה אתם עושים? האם אתם... לבדוק בסתר את הטלפון של בן/בת הזוג שלך ולעבור על ההודעות שלהם, הפעילות שלהם ברשתות החברתיות והאימיילים שלהם?
או שהמחשבה הזו אפילו לא עוברת לך בראש? לא שאתה חושב על זה ואז מתאפק מתוך כבוד לפרטיות של בן/בת הזוג שלך, אבל זה לא עולה בדעתך לבדוק את הטלפון שלהם כי אתה פשוט לא מרגיש צורך בכך. אם זה האחרון, אתה יכול לספור את זה בין סימני התאימות שאי אפשר להתעלם מהם.
10. יש מרחב בריא במערכת היחסים
המרחב האישי במערכות יחסים זכה להערכה שגויה. הרצון לקחת קצת זמן לשחרר קיטור, לטפח את התשוקות האישיות שלך או ליצור קשר עם חברים ומשפחה הם לא רק אינסטינקטים טבעיים אלא גם בריאים לקשר זוגי.
זו הסיבה שתחושה של נוחות עם מתן מרחב אחד לשני היא בין הסימנים המוקדמים להתאמה בין בני זוג. אם אף אחד מכם לא מתכוון לעשות הכל "יחד-יחד" או שאחד לא מתעצבן כשהשני רוצה קצת "זמן לעצמו", אתם נמצאים במערכת יחסים איתנה ותואמת.
11. אמון הוא מרכיב מפתח בהתאמה במערכות יחסים
סמפריטי אומר, "אחד הסימנים הבולטים ביותר להתאמה במערכת יחסים הוא אמון בין בני זוג. אמון זה בלתי מעורער על פני ספקטרום של התנהגויות או נסיבות, כמעט עד כדי כך שהוא צפוי, כי אתם מכירים אחד את השני מבפנים ומבחוץ."
רמת האמון הגבוהה הזו רק מעמיקה את הקשר ביניכם. אתם ובן/בת הזוג שלכם מחזיקים ידיים זה של זה ונשארים יחד גם בטוב וגם בדלק, לא בגלל שזה מה שמצופה מכם, אלא בגלל שאתם רוצים. הודות לאמון הזה, אתם מסוגלים להפליג גם כשצריך קצת מאמץ כדי להוביל את סירת מערכת היחסים שלכם אל מחוץ למים סוערים.
קריאה קשורה: 8 הרגלים של זוגות במערכות יחסים חזקות ובריאות
12. אתם מכבדים זה את זה
תאימות במערכת יחסים נובעת ומעודדת תחושה עמוקה של כבוד הדדי. בני זוג תואמים מבינים זה את זה היטב ולכן הם לא מושכים זה את זה למטה. גם כשאתם לא מסכימים עם הבחירות או ההחלטות של בן/בת הזוג, אתם לא מזלזלים בו/ה כי אתם יכולים להעריך את העובדה שאם הוא/היא עושה משהו, זה חייב להיות חשוב לו/לה.
בקיצור, כל ה אלמנטים של פיתוח כבוד במערכת יחסים שכבר קיימים בקשר שלכם. עכשיו, זה לא אומר שאתם לא מביעים את דעתכם אם אתם לא מסכימים עם הבחירות של בן/בת הזוג שלכם. עם זאת, אתם עושים זאת מבלי להשפיל או לזלזל בו.
13. אתם עושים מאמץ למען מערכת היחסים שלכם
התאמה בנישואין או במערכת יחסים אינה כרטיס זהב שברגע שיושג, הוא יתן לכם יתרונות משמעותיים למשך שארית הזמן המשותף. בני זוג שמתאימים זה לזה מכירים בעובדה זו.
בלי קשר לשאלה אם אתם ביחד שישה חודשים או שש שנים, שניכם עושים מאמץ מודע לשמור על מערכת היחסים רעננה ועל הניצוץ חי. החל מקיום טקסים קטנים כמו לתת אחד לשני נשיקת לילה טוב ועד לחקר פעילויות ותחומי עניין חדשים להתחבר עליהם, שניכם נוקטים יוזמה שווה לחיזוק הקשר ביניכם.
14. אתה מבין את הלא נאמר
היכולת להבין את הלא נאמר היא אחד הסימנים החזקים ביותר להתאמה שאי אפשר להתעלם מהם. סמפריטי אומר, "התאמה במערכת יחסים פירושה שהתקשורת הלא מילולית בין בני הזוג תמיד תקינה".
אתם יכולים לאמוד את מצב הרוח של בן/בת הזוג שלכם לפי המבט על פניו/ה ברגע שהוא/היא נכנס/ת בדלת בסוף יום עבודה מתיש. אם משהו מטריד אותו/ה, אתם שואלים אותו/ה, "מה קרה, מותק?" בלי שהוא/היא יצטרכו לספר לכם שהיה לו/לה יום רע.
או נניח שאתם במסיבה יחד ואתם בסופו של דבר מרגישים משועממים בטירוף. מבט אחד על הפנים שלכם מהצד השני של החדר מספיק לבן/בת הזוג שלכם כדי להבין שאתם מתים לברוח משם. תוך רגעים ספורים, הם ממציאים איזשהו תירוץ ומחלצים אתכם מהייסורים של המפגש החברתי הכפוי.
15. הכימיה המינית שלך דולקת
כימיה מינית ותאימות במערכות יחסים הולכים יד ביד. בעוד שסקס אינו ההיבט היחיד ששומר על מערכת יחסים רומנטית מתקדמת, קשרים פיזיים ומיניים הם בין סוגי התאימות החשובים ביותר במערכות יחסים.
חיבה פיזית ואינטימיות מינית עם בן/בת הזוג הם ביטויים של כמה אתם מעריכים וחושקים זה בזה. ביטויים אלה יכולים לנוע בין החזקת ידיים לנשיקות ועד לקיום יחסי מין פרועים ותשוקתיים; מה שחשוב הוא שהם קיימים בצורה ובמידה מסוימת במערכת היחסים שלכם.
במילים פשוטות, תאימות במערכות יחסים משגשגת על ניצוץ בין בני זוג. עוצמת הניצוץ הזה עשויה להשתנות בשלבים שונים של מערכת היחסים, אך היא תמיד שם ומורגשת.
אם אתם רואים סימנים אלה של התאמה במערכת היחסים שלכם עם בן/בת הזוג, דעו שמצאתם את האחד/ת. החזיקו זה בזה בכל מה שיש לכם. מצד שני, אם לא, קחו את הזמן להעריך האם אתם יכולים לעבוד על טיפוח התאמה במערכת היחסים. כל עוד יש לכם השקפות, ערכים ומטרות חיים דומות, תוכלו לעבוד לקראת התאמה טובה יותר כבני זוג.
שאלות נפוצות
בעוד שמערכות יחסים לא תואמות עשויות לעבוד, הן לעיתים רחוקות מביאות שמחה או תחושת סיפוק. אם אינכם תואמים כבני זוג ברמה הבסיסית, מערכת היחסים שלכם צפויה להתאפיין בנטיות רעילות כמו דינמיקת כוח לא אחידה, תשלום בין חם לקר, פיתוח רגליים קרות והצגת סימנים קלאסיים של פוביה ממחויבות.
התאמה במערכת יחסים פירושה שלשני בני הזוג יש ערכים דומים, מטרות חיים, השקפות, אהבות ודעות דומות. יחד עם זאת, יש נכונות לקבל ולחבק את השוני זה של זה ללא זדון או טינה. במערכת יחסים כזו, שני בני הזוג צומחים ומשגשגים, הן יחד והן כל אחד לחוד.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
