מה שקורה קורה. כפי שאתה זורע, כך תקצור. זוהי קארמה במילים פשוטות. קארמת רמאים דומה גם היא. אם קיבלת החלטות גרועות במערכת היחסים שלך והתייחסת לבן/בת הזוג שלך בצורה גרועה, רימית אותו/אותו ושברת את ליבו/ה על ידי שטויות, אז יש סיכוי שתתמודד/י עם זעמו של הקארמה.
האם בוגדים מקבלים את הקארמה שלהם בוודאות? כדי לברר זאת, פנינו לפסיכולוג פרגאטי סורקה (תואר שני בפסיכולוגיה קלינית, נקודות זכות מקצועיות מבית הספר לרפואה של הרווארד), המתמחה בטיפול בנושאים כמו ניהול כעסים, בעיות הורות, נישואים מתעללים וחסרי אהבה באמצעות משאבים ליכולות רגשיות. היא אומרת, "אם אתה עושה משהו רע למישהו, תקבל את זה בחזרה בדרך זו או אחרת. זה פשוט ככה."
מהי קארמת רמאים?
תוכן העניינים
בגידה במערכת יחסים יכולה לפגוע קשות בבריאות הנפש שלך. זה לא רק שובר את האמון שנתת במישהו שאתה אוהב, אלא שזה גם גובה מחיר מהביטחון העצמי וההערכה העצמית שלך. אורך החיים של מערכת יחסים לא משנה בבגידה. הכאב הרגשי יהיה זהה גם בשנה אחת של דייטים וגם ב-10 שנות נישואין.
לפי מחקרבגידה יכולה להיות מזיקה לבריאות הנפשית של בן/בת הזוג הנבגד/ת. הם חווים מצוקה רגשית ופסיכולוגית. הם גם פגיעים לפעילויות מסוכנות כמו אכילה מופחתת, שימוש באלכוהול או בחומרים אחרים כדי להקהות את כאבם, קיום יחסי מין תחת השפעת סמים או אלכוהול, או פעילות גופנית מוגזמת כדי לנסות להתמודד עם המציאות.
אנשים בוגדים מסיבות שונות:
- תְשׁוּקָה
- הערכה עצמית נמוכה
- מחפש שינוי
- בעיות עם בן/בת הזוג
- הם רוצים לחוות שוב את שלב ירח הדבש
- יש להם מוסר מפוקפק
פרגאטי אומר, "כשאנחנו מדברים על קארמה של בוגדים, אנחנו צריכים לבחון את התהליך. איזה סוג של בגידה התרחשה? האם זה היה סטוץ של לילה אחד? או שזה התחיל רגשית שהובילה למערכת יחסים מינית? זה לא רק עניין של 'בוגדים חווים קארמה'. הם שיקרו לך, ניסו לתמרן אותך ולגנוב אותך כדי לשמור על סודם. הקארמה של פגיעה באישה או בגבר טוב אינה רק סיבה ותוצאה. היא מבוססת על הכל ולוקחת בחשבון את הכל, החל מבגידה רגשית ועד שקרים רבים ועד בגידה פיזית."
האם קארמה עובדת על רמאים?
כשהם בגדו בי, המשכתי לתהות, "האם הוא יקבל את הקארמה שלו על כך שבגד בי ו..." האם רמאים סובלים"התשובה לשתי השאלות היא כן. הוא הבין את טעותו ועבר את אותם 5 שלבי אבל שאני עברתי. הוא התבייש, היה גדוש ברגשות אשם, ולא הצליח להביא את עצמו להתמודד איתי. הוא גלש לדיכאון והתקשה לקבל את מה שעשה.
פראגאטי משתפת, "האם בוגדים מקבלים את הקארמה שלהם? התשובה הקצרה היא כן. אבל צריך לזכור שבני אדם הם טובים מטבעם. שני הדברים שמונעים מאיתנו להיות טובים הם הפעולות והבחירות שלנו. בחרת לבגוד במישהו. בחרת לפגוע בו. ייתכן שתקבלו את אותו פגיעה וכאב. לאו דווקא באותה צורה, אבל בדרך זו או אחרת."
כשנשאל ברדיט האם קארמה עובדת על רמאים או שהם מחליקים דרך החיים באושר, המשתמש ענה: אם אתה מאמין בכוח עליון כלשהו או בחיים שלאחר המוות, הם בהחלט יקבלו את שלהם. אבל אם לא, אני חושב שיש שני דברים שיכולים לנחם אותך.
- ייתכן שלבוגדים אין את אותה יכולת ליצור מערכות יחסים ארוכות טווח ואמינות כמו לאנשים אחרים.
- אתה יכול להמשיך הלאה וליהנות מחיים טובים יותר ממה שהבוגד אי פעם יוכל.
קריאה קשורה: מציאת מישהו מיוחד אחרי נישואין במסגרת חברות
האם קארמה נכונה במערכות יחסים?
קארמה היא נכונה. גם בחיים וגם במערכות יחסים. קארמה היא אידיאולוגיה הינדית ובודהיסטית. זה לא מיידי. זה לוקח את הזמן שלו. אם לא בעולם הזה, אז העושה עוול יקבל את מה שמגיע לו בחיים אחרים או בחיים שלאחר המוות. קארמה של בוגד תגיע אליו בשלב מסוים.
בגידה היא קריאת השכמה לכך שהאדם הזה לא מתאים לך. הקארמה של בגידה במערכת יחסים היא בהחלט נכונה, אבל זה לא אומר שאתה עושה מאמצים כדי להעניש אותם ולתכנן נקמה נגדם. בוגדים מקבלים קארמה על ידי טביעה בשנאה עצמית שהיא תוצאה של מעשיהם. שנאה עצמית היא אחת מה... רגשות שאדם חווה לאחר שבגד בו ואחרי שבגדו במישהו. זה נותן הלם נפשי למערכת שלהם שהם גרמו נזק עצום לאדם שהם אוהבים ומכבדים.
פראגאטי מוסיף, "תמיד דע שזה לא בידיים שלך להעניש מישהו שבגד בך. במקום זאת, התפנקי עם קצת התבוננות פנימית. אל תאשימי את עצמך על כך שאת בוטחת באדם הזה. אמור לעצמך שאתה יותר טוב ממנו. הקארמה של רמאים תפגע בהם במוקדם או במאוחר."
איך רמאים משיגים את הקארמה שלהם?
הקארמה של פגיעה באישה או גבר טובים בוודאי תגרום לבוגד להתחרט על מעשיו. להלן כמה מהדרכים בהן בוגדים חווים קארמה:
קריאה קשורה: האם כדאי לי לשלוח הודעה לאקס שלי כדי לגרום לו לרצות אותי שוב?
1. זה יכול להשפיע על רווחתם
פראגאטי אומרת, "כשאתה בוגד במישהו, יש לזה השפעה שלילית גם על בריאותו הנפשית של הבוגד. הם הופכים קהים. הם מרגישים אשמים כי אשמה היא רגש חזק מאוד. אתה מרגיש אשמה על גניבת משהו קטן כמו עט. דמיין שבוגד במישהו ולא מרגיש ראוי לגינוי."
"למרות שאתה לא יודע מה להגיד למישהו שבגד בך, הגינוי העצמי שלהם ישנה את אישיותם. אינכם צריכים לעשות דבר שיגרום להם כאב בתמורה, כי הם כל כך מוצפים בחרדה ומתקשים להתמודד עם מעשיהם. כך בוגדים מקבלים קארמה." אתם אולי חושבים שקארמה של בגידה במערכת יחסים אינה קיימת אם נראה שהבוגד בסדר. אבל עמוק בפנים, הם מתמודדים עם סערה רגשית עצומה. הלחץ בסופו של דבר יפגע בהם.
2. יש סיכוי שרמאים ירמו
מניסיון אישי, אם יש דבר אחד שבוגדים לא יכולים להתמודד איתו - זה שרמאות בהם. הם שונאים לטעום את התרופה של עצמם. היו סבלניים וחכו שהשטיח יימשך מתחתיהם והם יסתבכו.
קריאה קשורה: 11 דרכים מומחיות להתמודדות עם פרידה פתאומית במערכת יחסים ארוכת טווח
3. יהיה להם קשה להתאהב שוב
פראגאטי אומרת, "זוהי אחת הקארמות העיקריות של בוגד במקרה של בוגד סדרתי. הם לעולם לא יאהבו מישהו באמת ובמלואם. הם תמיד ירגישו שמשהו חסר בחיים. הם אף פעם לא מרוצים מאדם אחד. הם צריכים יותר מאדם אחד כדי לאמת את רגשותיהם. זה הופך למעגל והם מתקשים לשמור על מערכת יחסים אמיתית. זוהי אחת מה..." תכונות אזהרה של בוגד סדרתי".
הם ירגישו ריקנות בתוכם ללא הרף. אינכם צריכים להעניש מישהו שבגד בכם מספר פעמים ללא חרטה. הם אנשים אנוכיים שלעולם לא ירגישו שלמים. הם תמיד יהיו חסרי מנוחה ותחושת ריקנות תרדוף אותם עד שהקארמה שלהם תשולם.
איך להירפא מרמאות
פראגאטי אומרת, "הקארמה של רמאים תדאג לאדם שפגע בך. אתה צריך להתמקד בריפוי. אתה צריך לתרגל אהבה עצמית. דבר עם חברים ובני משפחה. עם הזמן, תצא חזקים יותר."
אם אינך מסוגל/ת לשחרר ואת/ה מחפש/ת עזרה מקצועית, בונובולוגיה לוח של מטפלים מנוסים כאן כדי להדריך אותך בתהליך ולסמן לך דרך להחלמה. להלן כמה דרכים בהן תוכל להירפא מרמאות:
- התמקדו בעצמכם: זה חסר תועלת לנסות ולהעניש מישהו שבגד בך. כל מה שאתה יכול לעשות זה לעבוד על עצמך ולנסות להחלים מזה, תמצא את האור בקצה המנהרה.
- תשאלו אם הם שווים את זה: הם לא זלזלו בך ובאהבתך. שאלו את עצמכם אם ראוי לחשוב על האדם הזה. האם שווה לבזבז את זמנכם ואנרגייתכם על ידי תכנון צעד נקמה? אמרו לעצמכם שהם לא ראויים לאהבתכם. אולי קשה לשכוח אותם, אבל אל תחכו שהם יתנצלו או יתאוששו.
- אל תתמכרו להשוואות: זוהי טעות חמורה שאנשים עושים בסופו של דבר אחרי שבגדו בהם. הם משווים את עצמם לאנשים שבן/בת הזוג שלהם בגד בהם איתם. זה רעיל וגורם לספקות עצמיים ושנאה עצמית. אתם צריכים לגלות. איך להתגבר על חוסר ביטחון אחרי בגידה
- תעשו מה שאתם אוהבים: חזרו לתחביבים האהובים עליכם. הפנו את תשומת לבכם למקום אחר. עשו יוגה, צאו לטיול או קראו ספר. פגשו את החברים והמשפחה שלכם.
- תבטיח לעצמך להתחיל מחדש: זה שאדם אחד בוגד בך לא אומר שחסר בך משהו. אם את מוכנה לצאת שוב לדייטים, תציגי את עצמך שם בחוץ.
נקודות מפתח
- קארמה היא האמונה שמעשים טובים יביאו למעשים טובים ומעשים רעים יובילו לתוצאות רעות
- קארמת רמאים תעניש את הרמאי באשמה, חרדה, ולפעמים, למרבה הצער, דיכאון
- אל תעשה מאמצים להעניש מישהו שבגד בך
- תמיד תרגלו אהבה עצמית כדי להחלים ולצאת חזקים יותר לאחר בגידה
לא משנה מה קורה לבוגד ברגע שתעיף אותו מחייך. תפסיק לשאול את עצמך "האם הוא יקבל את הקארמה שלו על כך שהוא בגד בי?" אל תתן לשליליות לבלוע אותך. זה אולי מרגיש כאילו לעולם לא תצא מזה. אבל תן לזה זמן. בסוף היום תזרח דרכו. תחיה את חייך בצורה הטובה ביותר ואל תחכה שהקארמה תגיע לאקס שלך כדי להמשיך הלאה.
שאלות נפוצות
לא תמיד. הם חוזרים כשהם מבינים שעשו טעות. לפעמים בוגדים חוזרים כי הם מתגעגעים לשמיכה המגניבה שלהם. הם מתגעגעים לנוחות של מערכת יחסים בטוחה. השאלה היא שלך. האם אתה רוצה בוגד בחזרה?
בוגדים אכן מרגישים אשמים. הם לא ירגישו זאת מיד, אך חוק הקארמה הוא אוניברסלי. הם עשויים לחזור ולהתנצל על שפגעו בך.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
גברתי, החברה שלי בגדה בי ועזבה אותי בשביל הבחור שבגדה בי איתו. היא הבטיחה לי נישואין ונהגה לומר ש"היא לא יכולה לחיות בלעדיי". היא אפילו אמרה לי שהיא רוצה להתחתן איתי במקדש ראדה-קרישנה במטורה (מקדש הינדי עתיק של האל קרישנה). היא אפילו ביקשה ממני לתת לה מתנה את פסל הרדה-קרישנה ואמרה "זה יהיה טוב להתחתן איתך אהובה". היא ידעה שאחרי מות אבא אני סובל מאוד ושהקרובים שלי מנסים לגרש אותי ואת אמא שלי מהבית. היא ידעה שאני נאבק ועובד קשה למען העתיד שלנו יחד. ובכל זאת היא בגדה בי ועזבה אותי למרות שידעתי את כל הסבל שלי. אפילו נקטתי עמדה לצידה במשפחה שלי וגם מול אמה. היא התייחסה אליי בצורה גרועה מאוד מול אמה ואמרה לי לעזוב. נכנסתי לדיכאון ולקחתי טיפולים בשביל זה. בבקשה תגידי לי. האם הקארמה תגרום לה לשלם על כל מה שהיא עשתה לי? אני באמת צריך את תשובתך הכנה, גברתי. אני סובל מאוד.
היי אחי, אני לא מכיר אותך אבל אני מרחם עליך. אני מאחל לך הכל בחיים. העניין הוא שאני בגדתי ובגדתי בחבר שלי אחרי שהייתי איתו במשך 7 שנים ארוכות. העניין הוא שמעולם לא עזבתי את החבר שלי והייתי עם בחור אחר כי הרגשתי חוסר תשומת לב, לא רצוי מצד החבר שלי. אני יודע שעשיתי טעות כי אני אוהב את בן הזוג שלי כל כך והוא חשוב לי. קשה לי לקבל את זה שאני, שבעבר הייתי אדם עם אופי וערכים, עשיתי משהו לא מוסרי כזה. אני מעניש את עצמי בחודשים האחרונים ובוכה כל יום, וגם סובל מדיכאון. רגשות אשם אוכלים אותי כל יום וגם רוצה לנוח על משכבי בשלום כי פגעתי באהבה שלי בחיי והרסתי אותו. הלוואי ויכולתי לחזור אחורה בזמן ולשנות הכל אבל אני לא יכול.
אני רוצה לומר לך שאם החברה שלך מתחרטת על כך שאתה יכול לשקול לקחת אותה בחזרה. העניין הוא שתמיד התנגדתי לבגוד ולשבירת אמון ומעולם לא עשיתי דבר כזה. זו הפעם הראשונה שעשיתי משהו נגד האופי שלי. אולי היא תרגיש חרטות בדיוק כמוני ותסבול מכאבים. אני מאחל לך בהצלחה.