כשאתם חשים את דעיכת האינטימיות באופן חד, השאלה לגבי השפעות מערכת יחסים ללא מין על הזוגיות שלכם עולה בקנה מידה גדול. האם זהו הסימן הראשון לכך שהקשר שלכם נידון לכישלון? או שמא הוא כבר נכשל? האם ניתן להתאושש ממערכת יחסים ללא מין ולהשיב את האינטימיות?
כל השאלות הללו לגיטימיות, והתשובות קשורות לעתים קרובות לשורש חוסר המין. אלא אם כן אינטימיות דממה היא תוצאה של גורמים ביולוגיים טבעיים כמו ירידה בחשק המיני או התקדמות הגיל, ניתן לחוש את ההשלכות של מערכת יחסים ללא מין עמוקות.
התייעצנו עם פסיכותרפיסט ד"ר אמן בונזלה(PhD, PGDTA), המתמחה בייעוץ זוגי ובטיפול התנהגותי רגשי רציונלי (RBA), כדי להבין כמה מההשפעות הפחות מוכרות של יחסים נטולי מין שזוגות חייבים להתכונן אליהן.
7 הסיבות הנפוצות ביותר למערכות יחסים ללא מין
תוכן העניינים
לפני שאתם מתחילים לחשוב יותר מדי על הסכנות של נישואים ללא מין שאתם ובן/בת זוגכם עשויים להיות בהן, בואו נתעמק במה מדובר באמת. הגדרת מערכת יחסים ללא מין היא שזוג במערכת יחסים רומנטית מדווח על קיום יחסי מין פעם או פעמיים בלבד, או בכלל לא במשך יותר משנה.
בהתחשב בכך שסקס הוא חלק כה מרכזי בקרבה בין בני זוג רומנטיים, ירידה כזו באינטימיות בוודאי תשפיע במידה מסוימת על מערכת היחסים. כדי להבין את ההשפעות של מערכת יחסים ללא סקס על זוגיות רומנטית, ראשית עליכם לבדוק מה מעורר נטייה זו. לרוב, הסיבות הבסיסיות הללו קובעות האם... חוסר אינטימיות יאיים על עתידם המשותף של בני זוג.
הנה 7 סיבות מובילות למערכות יחסים ללא מין שמכבות את אש ההנאות הבשרניות:
- מצב נפשי: לחץ, חרדה ודאגות כלכליות - כל אלה יכולים להשפיע לרעה על הליבידו.
- סכסוך לא פתור: זוגות המתמודדים עם בעיות לא פתורות נוטים פחות לקיים יחסי מין
- ליבידו מופחת: אחד או שניהם בני הזוג הם א-מיניים או שאיבדו את החשק המיני שלהם
- תקלות במערכת היחסים: בגידה בצורה מינית, רגשית או בגידה כלכלית הוא גם בין הגורמים למערכות יחסים ללא מין
- שינויים ביולוגיים עיקריים: הריון, לידה, גיל המעבר, חוסר איזון הורמונלי, הפרעות זקפה וגיל מתקדם הם כמה גורמים ביולוגיים נפוצים המשפיעים על החשק המיני.
- מצבי חיים: סקס יכול לדחוק במושב האחורי כאשר אחד או שני בני הזוג מתאבלים על אובדן אדם אהוב. באופן דומה, נכות, טראומה או תאונות עלולות להשפיע לרעה על חיי המין שלכם.
- התמכרויות: התמכרות מכל סוג שהוא, בין אם לאלכוהול, סמים או אפילו פורנוגרפיה, עלולה להפריע לתפקוד המיני
- מערכת יחסים חד צדדית ללא מין: ייתכן שהאהבה שלכם נמצאת בירידה משמעותית, מה שיוצר ריחוק בינכם לבין בן/בת הזוג. זה יכול להוביל לתחושות של אהבה חד צדדית, מה שמחמיר עוד יותר את בעיית מערכת היחסים ללא מין.
לגורמים אלה יש השפעה ישירה על השפעות של מערכות יחסים ללא יחסי מין שאתם עשויים לחוות כזוג. ד"ר ראג'אן בונזלה אומר, "החוויה של מערכת יחסים ללא מין בגיל 30 שונה מאוד מלהיות במערכת יחסים בגיל 60. אם לזוג יש חיי מין מספקים במשך יותר מעשור או שניים, הם יכולים בקלות להתמודד עם ירידה באינטימיות. במיוחד אם זה נובע מסיבות ביולוגיות בלתי נמנעות."
"עם זאת, אם הסיבות הן בעיות לא פתורות במערכת היחסים ובן זוג אחד עדיין משתוקק למין אך השני לא, אז ההשלכות של מערכת יחסים ללא מין יכולות להיות חמורות. מערכת יחסים חד צדדית ללא מין היא בעייתית באותה מידה."
9 השפעות של מערכות יחסים ללא סקס שאף אחד לא מדבר עליהן
מערכות יחסים ללא מין נפוצות יותר ממה שאנחנו חושבים. ללמוד בהתבסס על סקר חברתי כללי בארה"ב, שבו 19% מהזוגות דיווחו כי היותם במערכות יחסים ללא מין קישרו ישירות בין מעורבות מינית לרמות אושר. לאור זאת, חשוב עוד יותר לפענח מהי תחושת מערכת יחסים ללא מין.
ד"ר אמן אומר, "בגידה ובגידה הן אחת התוצאות הנפוצות ביותר של מערכת יחסים ללא מין. בן הזוג שצרכיו המיניים אינם מסופקים מרגיש לעתים קרובות שמוצדק עבורו לחפש סיפוקים מחוץ לנישואין."
"עם זאת, זו לא ההשפעה היחידה של יחסי מין ללא מין שזוגות צריכים להדאיג לגביה. ישנן מספר בעיות נוספות שלעתים קרובות מוסתרות מתחת לשטיח עד שהן מתחילות לגבות מחיר מהקשר. ישנן גם בעיות רבות של האופן שבו נישואים ללא מין משפיעים על אישה, שלעתים קרובות מתעלמים מהן."
ברור שהסכנות של נישואים ללא מין או מערכת יחסים ללא מין הן רבות. אז אם אתם חושבים שהאנרגיה האירוטית במערכת היחסים שלכם דועכת, הפעילו את האזעקה. הנה סקירה קצרה על 9 השפעות פחות מוכרות של מערכת יחסים ללא מין שאף אחד לא מדבר עליהן:
1. עצבנות מוגברת אצל גברים
ד"ר אמן אומר, "אחת הנפוצות ביותר השפעות של מערכת יחסים ללא מין על גברים הוא עצבנות. עבור גברים, סקס הוא יותר צורך פיזי מאשר רגשי. משהו שדומה לגירוד. דמיינו לעצמכם חוסר יכולת לגרד את הגירוד הזה. זה היה משאיר כל אחד בתחושה של תסכול ועצבנות.
"אז כאשר גברים לא מקבלים מספיק סקס במערכת יחסים, הם מתחילים להשתלח בבנות זוגם. זה מתבטא בלגלוגים ובהערות פוגעניות כמו 'אה, את זקנה מדי עכשיו' או 'את פשוט לא מספיק טובה', לעתים קרובות בפומבי. אבל איך מערכת יחסים ללא סקס משפיעה על אישה שונה. נשים, בתורן, טוענות איך הן יכולות להרגיש נמשכות או נדלקות מבן זוג שאין לו שום דבר טוב לומר עליהן."
העצה של ד"ר אמן לגברים בנוגע לנישואין ללא מין היא לפנות לעזרה מקצועית כדי למצוא דרכים לפתוח ערוצי תקשורת בנושא זה, שלעתים קרובות רגיש.
קריאה קשורה: איך לשרוד נישואים חסרי מין בלי בגידה
2. הסכנות של נישואים ללא מין ודיכאון
מערכת יחסים ללא סקס בגיל 30? לישון ליד אישה שלא רוצה להיות אינטימית איתך יותר? לבעיות האלה יכולות להיות השלכות ארוכות טווח על בריאות הנפש שלך.
לאחר שנקלע למערכת יחסים נטולת מין עקב דחפים מיניים לא תואמים, מת'יו לא מרגיש ומתנהג כמו עצמו לאחרונה. בת זוגו, סופי, שמה לב שהוא מבלה יותר ויותר זמן במיטתו, מסתגר ומנותק מהעולם סביבו.
לאחר חודשים של ניסיונות, היא הצליחה לשכנע אותו לפנות לטיפול, שם היועץ קבע כי מערכת היחסים חסרת המין שלו והדיכאון קשורים זה בזה. תחושת חוסר אונים, מחשבות פסימיות וחוסר מוטיבציה הם כולם סימנים מעידים על דיכאון שיכולים להיות תוצאה של מערכת יחסים חסרת מין.
3. תקשורת לקויה
אחת מההשלכות של נישואים ללא מין היא שאפילו הקרבה ביניכם סופגת מכה כאשר האינטימיות הפיזית ביניכם נפגעת. בעיות תקשורת בנישואין או במערכת יחסים ארוכת טווח יכולה להיות גם בין ההשפעות הישירות של מערכת יחסים ללא יחסי מין. כאשר אינכם מקיימים יותר אינטימיות מינית עם בן/בת הזוג, שיחה זה עם זה הופכת לקשה הרבה יותר.
כתוצאה מכך, התקשורת שלכם מצטמצמת לדיון בדברים החיוניים ביותר כמו חשבונות, שירותים, מצרכים, תוכניות חברתיות או כל דבר אחר שקשור לחיי היומיום. השיחות שלכם מוגבלות לדיון ברשימת הקניות או בחשבון החשמל. כל שאר השיחות הרומנטיות נעלמות.
4. אינטימיות רגשית מופחתת
במערכת יחסים חד צדדית ללא מין, האינטימיות הרגשית שלכם נפגעת לרעה בגלל המרחק הפיזי ביניכם. כאשר האינטימיות המינית והתקשורת הכנה נפגעות, אינטימיות רגשית מכיוון שגם זוג סופג מכה. אתם מרגישים לא בנוח להיפתח אחד כלפי השני או לחשוף את הפגיעויות שלכם לבן/בת הזוג.
סוגים שונים של אינטימיות במערכת יחסים קשורים זה בזה. כאשר אדם סופג מכה, זה יוצר אפקט דומינו, שמפיל אחרים בגל. לפני שאתה שם לב, מערכת היחסים שלך יכולה להיראות כאילו היא עומדת על קרקע רעועה.
5. אחת הסכנות של נישואים ללא מין היא פנייה לסטוצים מבוססי אפליקציות
ד"ר אמן אומר, "אחת ההשפעות האחרונות של מערכות יחסים ללא מין שאני רואה יותר ויותר בתדירות גבוהה אצל זוגות שפונים לעזרה היא סטוץ מבוסס אפליקציות. שני אנשים שמעולם לא נפגשו עשויים להתחבר ברשתות החברתיות ולהתחיל לשוחח. או שאהובים ישנים, מכרים או עמיתים לעבודה עשויים להכות אקורד בעולם הווירטואלי."
"מה שמתחיל כחילופי הודעות טקסט תכופים מתפתח לשיתוף תמונות ודברים קטנים, ובסופו של דבר, לעיסוק בסקסטינג. זה יכול להיראות כמו דרך 'לא מזיקה' לתעל את כל האנרגיה והתשוקה המינית הצבורה. האדם האחר הזה יכול לגרום לך להרגיש רצויה ורצויה בדרכים שבן/בת הזוג שלך לא הרגיש/ה מזמן."
"בעוד שרבים נותרים בהכחשה לגבי המשמעות של האינטראקציות הללו או מהן מובילות, אין עוררין על העובדה שסטוצים מבוססי אפליקציות אלה הם סוג של" רמאות רגשית במערכות יחסים ובנישואין."
6. חיפוש מקלט בפורנוגרפיה
דרו איבדה את החשק המיני שלה לאחר לידת בתה. בהתחלה, בעלה, ניק, תמך בה מאוד, שכן בני הזוג ראו בכך תקלה זמנית בחיי המין שלהם. עם זאת, עם שילוב של עבודה, הורות ואחריות ביתית, התשוקה של דרו למין מעולם לא חזרה.
מערכת יחסים ללא מין בגיל 30 גרמה לניק להתרחק מאשתו. הוא החל למצוא מפלט בפורנוגרפיה כדי לספק את יצריו. תלותו בפורנוגרפיה המשיכה לגדול עם הזמן, והפכה להתמכרות של ממש. ההתמכרות הרגה כל פעילות מינית קטנה שהשניים התמכרו אליה, והחמירה את המצב.
בסופו של דבר הם הלכו לטיפול זוגי וניק ביקש עזרה להתמכרותו לפורנוגרפיה בנפרד כדי להציל את נישואיהם.
קריאה קשורה: צפייה בפורנו הצילה את נישואיי - סיפור אמיתי
7. דימוי עצמי נמוך
כאשר חיזורו המיניים של אחד מבני הזוג נדחים באופן מתמיד על ידי השני, השפעות מערכת יחסים נטולת-מין עלולות להתבטא בירידה בדימוי העצמי. זה נכון במיוחד אם בן הזוג עם חשק מיני נמוך לועג לאחר על הצורך שלו במין או גורם לו להרגיש אשם על ניסיון ליזום אינטימיות.
במצבים כאלה, ההשלכות של מערכת יחסים ללא מין יכולות להפוך לכדור שלג לכעס, תסכול ו... טינה בין בני זוגאם לא יטופלו, בעיות אלו עלולות להתגלות כקטלניות למערכת היחסים שלכם ורק יגדילו את הסדקים בקשר שלכם.
אחת מההשלכות הקשות יותר של נישואים ללא יחסי מין, חשוב לטפל בבעיות אלו לפני שאחד מבני הזוג מתחיל לחשוב עליהן יתר על המידה ומאבד את כל הביטחון העצמי. כאן נכנסת לתמונה החשיבות של תקשורת בריאה. כיבוי האורות לאחר התעלמות מחיזוריו של אחד מהם יכול לגרום נזק רב יותר למערכת היחסים שלכם ממה שאתם חושבים.
8. כיצד נישואים ללא מין משפיעים על אישה? נקמנות
לא תמיד הגבר הוא זה שנותר חסר במערכת יחסים נטולת סקס. ניתן באותה קלות להפוך את המשוואה. אם גברים מגיבים לחוסר סקס בעצבנות, נשים מפגינות נטייה לנקמנות.
"אפקט נוסף, פחות מוכר וחדש יחסית, של מערכת יחסים ללא מין, שאני רואה כיועצת, הוא נטייה בקרב נשים לפרוק את חיי המין שלהן בקבוצות ברשתות חברתיות כמו קבוצות וואטסאפ להורים מאותו בית ספר, תושבים בחברה, מקום עבודה וכן הלאה."
"נשים לא רק משתפות את חיי המין שלהן - או את היעדרם - בפירוט מפתיע, אלא גם יוצרות ממים ומספרות בדיחות על חשבון בעליהן או בעלי אחרים. זוהי אחת מההשלכות של נישואים ללא מין, שעשויה להיראות חסרת משמעות אך יכולה להפוך במהירות למכוערת ולהתבטא ב..." בעיות אמון גם. במקרים רבים, עקב ויכוח או ריב, ממים או פרטים אישיים אלה מתפרסמים או משותפים עם הבעל.
"שוב, זוהי דוגמה קלאסית לאי טיפול בוגר במצב עדין. בדיוק כמו עצות לגברים בנוגע לנישואים ללא יחסי מין, גם העצה שלי לנשים היא לדבר על זה עם מי שיכול לעשות את ההבדל - כלומר בן/בת הזוג - במקום לשחרר כביסה מלוכלכת בפומבי", אומר ד"ר אמן.
קריאה קשורה: נישואינו לא היו חסרי אהבה, רק חסרי מין
9. חוסר יכולת להתייחס לפיל שבחדר
עם תקשורת לא רציפה ואינטימיות רגשית, זוגות הלכודים במערכות יחסים ללא מין מתקשים לטפל בבעיה בצורה פרגמטית ורצינית. עם הזמן, סקס הופך לנושא כה רגיש עד שהם אינם יכולים להעלות אותו מבלי להיתפס במשחקי האשמה, האשמות והטחות.
הם כל כך מתרחקים משיתוף גלוי של הציפיות, הרצונות, האהבות והסלידות שלהם במיטה - שזו הדרך הנכונה לטפל בבעיות - שהתאוששות ממערכת יחסים ללא מין נראית בלתי אפשרית.
השפעות של מערכת יחסים ללא יחסי מין יכולות להיות הרסניות עבורכם, הן באופן אישי והן כזוג, אם הבעיה לא נפתרת בזמן. מומלץ מאוד לפנות לעזרה מקצועית אם אתם מתמודדים עם אובדן האינטימיות עם בן/בת הזוג. צוות היועצים המומחים שלנו הוא רק... לחץ הרחק.
שאלות נפוצות
זה תלוי בסיבות שבגללן מערכת היחסים שלכם הפכה לחסרת מין. אם שניכם א-מיניים או שאיבדתם את התשוקה למין אבל עדיין אוהבים אחד את השני, אז מערכת יחסים ללא מין יכולה להיות בריאה.
כן, כל עוד חוסר אינטימיות אינו תוצאה של בעיות לא פתורות או אינו גורם לטינה ותסכול אצל אחד מבני הזוג, מערכת יחסים יכולה לשרוד גם ללא יחסי מין.
אם מיצית את כל האפשרויות שלך לפתרון הבעיה אך לא התקדמת, וחוסר הקיום המיני גובה מחיר מבריאותך הנפשית, עדיף שתלך משם.
חלק מהשפעות היחסים חסרות המין הן הסיכון לרומן ולבגידה רגשית, תסכול, טינה, עצבנות, נקמנות, תקשורת שבורה וקשר רגשי מוחלש.
אין נתונים ברורים לגבי אחוז הנישואים ללא מין המסתיימים בגירושין. עם זאת, בממוצע, על פי סקר של Huffpost, 12% מהנשאלים הודו שבגידה רגשית ופיזית היא אחת התוצאות של נישואים ללא מין. מצב זה יחריף עוד יותר את שיעור הגירושין.
תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.
