גלגל הרגשות: מהו וכיצד להשתמש בו כדי לבנות מערכות יחסים טובות יותר
הבנת אופן פעולת גלגל הרגשות תעזור לכם להיות מודעים לעצמכם ולבנות קשר מכוון ואמפתי יותר עם בן/בת הזוג.
גלגל הרגשות: מהו וכיצד להשתמש בו כדי לבנות מערכות יחסים טובות יותר קרא עוד »
ייעוץ לזוגיות
מפענוח טוב ורע ועד ניווט בין שלל התחומים האפורים שביניהם, יצירה ותחזוקה של מערכות יחסים מאוזנות ובריאות הן עבודה בתהליך. מדור הייעוץ הזוגי שלנו משמש כמגדלור שמבטיח שהקשר שלכם יישאר במסלולו, גם כשהוא עובר דרך מים סוערים של סכסוכים וסכסוכים.
החל מגילוי כיצד להתמודד עם הימים הראשונים של הדייטים, המאופיינים בציפיות לא מוגדרות וחוסר ודאות לגבי עתידכם כזוג, ועד להתמודדות עם בעיות רציניות כמו מניפולציה, גאזלייטינג, התעללות, חוסר כבוד, בעיות אמון, בגידה וריפוי מטראומות - מהעבר ומההווה - כדי להפוך לגרסאות טובות יותר של עצמכם כפרטים וכשותפים, אתם זקוקים לבן ברית בכל שלב בדרך.
איך להתנצל בפני החבר שלך: 15 דרכים
מתמצאים בעולם הדייטים? צפו באוסף של 100 משפטי פטפוט מרתקים שמובטחים לכישלון. זכרו, יצירת קשר משמעותי היא מעבר למשפטים קצרים וגביניים.
איך להתנצל בפני החבר שלך: 15 דרכים קרא עוד »
11 דברים שקורים כשאישה נסוגה רגשית - ואיך להתחבר מחדש
סקירה מפורטת על מה שקורה כשאישה נסגרת רגשית וטיפים כיצד להתחבר מחדש לאישה במצב כזה.
11 דברים שקורים כשאישה נסוגה רגשית - ואיך להתחבר מחדש קרא עוד »
תפקידם של מערכות יחסים תומכות בגמילה מהתמכרות
גמילה מהתמכרות היא מסע מאתגר, המאופיין בשיעורי הישנות גבוהים שיכולים להיות מייאשים הן עבור הפרט והן עבור יקיריו. גורם קריטי אחד שיכול להגביר משמעותית את הסבירות להחלמה מתמשכת הוא נוכחותם של קשרים תומכים. במאמר זה נעמיק בסוגים השונים של קשרים תומכים שיכולים
תפקידם של מערכות יחסים תומכות בגמילה מהתמכרות קרא עוד »
10 שאלות מעוררות מחשבה לבדיקת קשר עמוק יותר
בדיקה קבועה זה עם זה יכולה לעזור לכם לשמור על מערכת יחסים בריאה, כמו גם לחזק את הקשר שלכם ולהגביר את האינטימיות הרגשית ביניכם.
10 שאלות מעוררות מחשבה לבדיקת קשר עמוק יותר קרא עוד »
קנאה רטרואקטיבית: הבנת הגורמים, הגורמים הטריגרים וטיפים להתמודדות
קנאה רטרואקטיבית: חשיפת המורכבויות של אובססיות. מאמר זה בוחן את הגורמים הבסיסיים והטריגרים העומדים מאחורי תופעת הקנאה המייסרת במערכות יחסים קודמות של בן/בת זוג.
קנאה רטרואקטיבית: הבנת הגורמים, הגורמים הטריגרים וטיפים להתמודדות קרא עוד »
זלזול במערכות יחסים: ההתנהגות הרעילה שעליכם להימנע ממנה
בכל הנוגע לתכונות רעילות, זלזול במערכת יחסים נמצא גבוה ברשימה. אם אתם או בן/בת הזוג שלכם מתנהגים בצורה נעלה ולא מכבדים את האחר, יש לטפל בדגלים האדומים הללו. סרקזם, לעג, גיחוך וגלגול עיניים הם סימנים לכך שהקשר שלכם זקוק לעבודה כדי לשרוד. האם זה שווה את המאמץ? המשיכו לקרוא כדי לדעת עוד...
זלזול במערכות יחסים: ההתנהגות הרעילה שעליכם להימנע ממנה קרא עוד »
18 סימני אזהרה שאתם יוצאים עם סוציופת וכיצד להגן על עצמכם
סוציופתיה ופסיכופתיה שתיהן נופלות תחת הקטגוריה של הפרעות אישיות אנטי-חברתיות. עם זאת, ניתן לזהות סוציופת על ידי תכונות ספציפיות מסוימות - מניפולציה, תוקפנות ומרד הן רק חלק מהן. אם אתם מוצאים את עצמכם במערכת יחסים עם סוציופת, בריאותכם הנפשית ובטיחותכם עלולות להיות בסיכון. אנו חוקרים את הדרכים לזהות סוציופת וכיצד להגן על עצמכם מפני אחד כזה.
18 סימני אזהרה שאתם יוצאים עם סוציופת וכיצד להגן על עצמכם קרא עוד »
7 סימנים לכך שיש לך אישה מתעללת מילולית ו-6 דברים שאתה יכול לעשות בנידון
איך אפשר לדעת אם אשתך משתמשת במילים כדי להשפיל, לשלוט או לשלוט? המשיכו לקרוא כדי לגלות.
7 סימנים לכך שיש לך אישה מתעללת מילולית ו-6 דברים שאתה יכול לעשות בנידון קרא עוד »
שיטת הסלע האפור: משמעות, טכניקות ודרכים להשתמש בה ביעילות
שיטת הסלע האפור (Grey Rock) עוזרת לאנשים לתקשר עם נרקיסיסטים. מאמר זה שופך אור על משמעות השיטה של הסלע האפור (Grey Rocking) ודרכים ליישם אותה ביעילות.
שיטת הסלע האפור: משמעות, טכניקות ודרכים להשתמש בה ביעילות קרא עוד »