אנושטה מישרה

פסיכולוגית ייעוץ עם תשוקה לכתיבה, צפייה בגשם ועזרה לאחרים. עם תואר שני בפסיכולוגיה ייעוץ, היא מתמחה בטיפול מבוסס טראומה, ותומכת באנשים בכל הגילאים המתמודדים עם אתגרים כמו טראומה, דיכאון, חרדה ואבל. מומחיותה משתרעת על בעיות במערכות יחסים, לחץ ועוד. כחוקרת שפורסמה וככותבת נלהבת, היא מביאה פרספקטיבה ייחודית לעבודתה, המשלבת קפדנות אקדמית עם תובנה יצירתית. כשהיא לא מייעצת או כותבת מילים, תמצאו אותה לוכדת את העולם דרך מצלמת הטלפון שלה, חוקרת הרפתקאות ספוגות גשם ונהנית מכוס קפה חמה. היא מנווטת את סערות החיים באמפתיה, דמיון ונגיעה של גחמה.

שלבי מערכת יחסים שליטה

זיהוי 13 הדגלים האדומים של מערכת יחסים שולטת

במאמר זה, אנושטה מישרה (תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית) עם התמחות בטראומה, מערכות יחסים, דיכאון, חרדה, אבל ובדידות מסבירה מהי התנהגות שתלטנית וכיצד לזהות את סימני האזהרה. תובנות אלו יעזרו לכם להבין מתי הגיע הזמן לסיים מערכת יחסים שתלטנית, כאשר אתם רואים זאת בניגוד למערכות יחסים בריאות ובן זוג אכפתי.

זיהוי 13 הדגלים האדומים של מערכת יחסים שתלטנית קרא עוד »

איך לעצור את מעגל המריבות במערכת יחסים

איך לעצור את מעגל הריבים במערכת יחסים - 11 טיפים מומלצים על ידי מומחים

במאמר זה, אנושטה מישרה (תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית), פסיכולוגית ייעוץ המתמחה בטראומה, המתמחה במתן טיפול לבעיות כגון טראומה, בעיות במערכות יחסים, דיכאון, חרדה, אבל ובדידות, בין היתר, כותבת כדי לעזור לכם להבין לעומק מדוע זוגות חוזרים על אותו ויכוח שוב ושוב וכיצד להפסיק לריב במערכת יחסים, בעזרת כמה עצות זוגיות לזוגות שרבים וממשיכים לריב הרבה במערכת יחסים.

איך לעצור את מעגל הריבים במערכת יחסים - 11 טיפים מומלצים על ידי מומחים קרא עוד »

10 הגורמים המובילים לבעיות במערכות יחסים - ומדוע הן נכשלות

10 הגורמים המובילים לבעיות במערכות יחסים - ומדוע הן נכשלות

במאמר זה, אנושטה מישרה (בעלת תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית), המתמחה בטראומה, בעיות במערכות יחסים, דיכאון, חרדה, אבל ובדידות, בוחנת את הסיבות לבעיות במערכות יחסים ושופכת אור על הסיבות לכך שקשרים מסוימים משגשגים בעוד שאחרים מתערערים. בואו נעמיק במורכבויות האהבה כדי להבין לעומק את מערכת היחסים שלנו עם בן/בת הזוג.

10 הסיבות המובילות לבעיות במערכות יחסים - ומדוע הן נכשלות קרא עוד »

הסיכויים למצוא אהבה אחרי גיל 40

9 טיפים ממומחים לשיפור הסיכויים שלך למצוא אהבה אחרי גיל 40

כדי להבין את הבלדה היפה הזו על מציאת אהבה וחגיגתה בשלבים מאוחרים יותר של החיים, מאמר זה שופך אור על הסטטיסטיקות של מציאת אהבה בשנות ה-40 לגילאי 40, תפיסות מוטעות סביבה, יחד עם טיפים מעשיים למקסום הסיכויים להתאהב אחרי גיל 40.

9 טיפים ממומחים לשיפור הסיכויים שלך למצוא אהבה אחרי גיל 40 קרא עוד »

הדלקת גז לא מכוונת

גז-הדלקה לא מכוונת: כיצד לזהות אותה ולעצור אותה

מה בכלל משמעות המונח גאסלייטינג? האם גאסלייטינג אי פעם אינו מכוון? במאמר זה, אנושטה מישרה (תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית) שופכת אור על חששות אלה, יחד עם הפסיכולוגיה של גאסלייטינג ותובנות כיצד להתמודד איתה.

גז-הדלקה לא מכוונת: כיצד לזהות ולעצור אותה קרא עוד »

למה אנשים נופלים מאהבה

למה אנשים נופלים מאהבה ומה לעשות אם זה קורה?

זה מתוק-מריר לחשוב על הסיבות שבגללן אנשים מתאהבים. שמתי לב שכאשר זוגות מאבדים את הניצוץ של שלב ירח הדבש, שחשבו שיימשך הרבה יותר זמן, נושאים בסיסיים מסוימים תורמים לניתוק ולשבירת האהבה. קראו עוד כדי ללמוד עוד על כך.

למה אנשים נופלים מאהבה ומה לעשות אם זה קורה? קרא עוד »

האם מערכות יחסים ריבאונד אי פעם עובדות

האם מערכות יחסים ריבאונד אי פעם עובדות?

למרות הידיעה מהו הגורל שצופים ברוב מערכות היחסים המתאוששות, קשה לעמוד בפיתוי כשמרגישים שרויים בכאב של שברון לב. שכיחותן של מערכות יחסים אלו מעלה את השאלה - האם מערכות יחסים אלו עובדות, כמה זמן לאחר פרידה נחשבת להתאוששות, ומה קורה בדרך כלל כאשר מערכת יחסים מתאוששת מסתיימת? במאמר זה, מצאו תשובות לשאלות אלו.

האם מערכות יחסים ריבאונד אי פעם עובדות? קרא עוד »

מה לעשות כשבעלך מזלזל בך

20 סימנים שאתם נמצאים במערכת יחסים מתעללת רגשית

הסימנים למערכת יחסים מתעללת רגשית נמצאים בכל מקום, רק אתם צריכים להבין את זה. זה יכול להיות התעללות רגשית, פיזית או כלכלית, אנחנו נותנים לכם 20 סימנים שיעזרו לכם להבין את זה.

20 סימנים שאתם נמצאים במערכת יחסים מתעללת רגשית קרא עוד »

איך להיות אישה טובה יותר ולשפר את נישואיך

25 דרכים להיות אישה טובה יותר ולשפר את נישואיך

במאמר זה, אנושטה מישרה (תואר שני בפסיכולוגיה ייעוצית), פסיכולוגית ייעוץ המתמחה בטראומה, המתמחה במתן טיפול לבעיות כגון טראומה, בעיות במערכות יחסים, דיכאון, חרדה, אבל ובדידות, כותבת על איך את יכולה לגרום לנישואין שלך לעבוד כאישה ומשתפת טיפים כיצד תוכלי להיות אישה טובה יותר ולשפר את נישואיך.

25 דרכים להיות אישה טובה יותר ולשפר את נישואיך קרא עוד »

בונובולוגיה.קום