35 הודעות התנצלות לשלוח אחרי שפגעתם עמוקות בבן/בת הזוג שלכם

בעוד שחלק מהטעויות ניתנות לסליחה בקלות, ישנן כאלה שגורמות לכאב רב כל כך עד שבן/בת הזוג מסרב/ת להתערב בך. במצבים כאלה, פשוט "אני מצטער/ת" פשוט לא יעבוד. כדי להתחיל לתקן דברים, ראשית עליכם לדעת איך להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו עמוקות באמצעות הודעות טקסט. אחרי הכל, לפעמים זו הדרך היחידה להגיע אליו/אליה.

בין אם אתם מנסים להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו שלא בכוונה, או שאתם מתנצלים על מעשה של אהבה קשוחה, חוסר ביטחון, חוסר רגישות וכו', מציאת הדרך הטובה ביותר להתנצל בהודעת טקסט לבת זוגכם יכולה להיות משימה מייגעת. כדי להקל עליכם את הדברים, ריכזנו עבורכם רשימה של התנצלויות נוגעות ללב שתוכלו לשלוח בהודעת טקסט לאהובכם.

איך להתנצל בפני מישהו שפגעת בו עמוקות באמצעות הודעות טקסט - 5 טיפים

לפני שנמשיך לשאלה מה לומר למישהו בזמן התנצלות, ראשית עליכם ללמוד כיצד להתנצל. לא משנה באיזו שיטה אתם משתמשים - הודעת טקסט או פנים אל פנים - שתיהן דורשות מכם לזכור כמה דברים.

שום התנצלות אינה שלמה באמת בלעדיהם. אחרי הכל, כשאתה מתנצל, המקבל צריך להרגיש את כנות התנצלותךהאם זו בכלל התנצלות אחרת?

1. דעו והודו כשאתם עושים טעות

המרכיב הראשון והחשוב ביותר בהתנצלות הוא לדעת ולקבל את הטעות שעשית. פעמים רבות, תבחינו באדם שמנסה לכפר על טעויותיו אך אינו מודע למה שעשה לא בסדר מלכתחילה. אם אינכם בטוחים, בקשו הבהרה (מבלי לגרום לו לעשות יותר מדי עבודה רגשית) לגבי מה במעשים שלכם פגע בו.

בזמן שאתה התנצלות בפני מישהו אם פגעת שלא בכוונה, ישנה גם הבטחה שלא נאמרה שהטעות לא תחזור על עצמה. אם אינך מודע לטעות שעשית, אז רוב הסיכויים שתעשה אותה שוב, מה שיהפוך את ההתנצלות למיותרת.

2. הביע את חרטתך

אתם בטח חושבים "אבל אני מתנצל. האם אמירת סליחה לא מבטאת את הצטערתי?" ובכן, למען האמת, המילה "סליחה" אכן מבטאת חרטה. עם זאת, כשאתם מודיעים לבן/בת הזוג שלכם עד כמה אתם מתחרטים על המעשה וההשפעה שהייתה לו עליהם, זה מראה שאתם כנים בהתנצלות שלכם ושאתם מבינים את ההשלכות של מעשיכם/מילותיכם.

חשוב מאוד לקחת אחריות על מעשיך. כשאתם מבקשים סליחה מהקראש שלכם בהודעה, למשל, חשוב לבטא איך הפגיעה בו גרמה לכם להרגיש.

3. תנו לבן/בת הזוג שלכם מרחב בטוח לבטא את רגשותיהם

שמירת מקום למישהו זה אולי הדבר הפשוט ביותר, אך גם הקשה ביותר לעשות, והנה הסיבה לכך. כשאתם מתנצלים על בחור שפגעתם בו בהודעה (או על כל אחד אחר, לצורך העניין), רוב הסיכויים שהם יפטרו אתכם על כמה קשה הם נפגעו. וכאדם שמתנצל, זה לא מרגיש טוב לראות את עצמכם באור הזה. באופן דומה, אם אתם אלה שנגרמו להם עוול, אתם עלולים למצוא את עצמכם מתעלמים מרגשותיו של העושה עוול בכך שאתם לא מאפשרים לו הזדמנות לדבר או עוינים כשהוא מנסה לעשות זאת.

אבל אין דבר גרוע יותר מלסגור את בן/בת הזוג שלך כשהוא מנסה לבטא את עצמו. זה מחזק את המחשבה בתודעתם שהרגשות שלו/ה לא חשובים, מה שמעמיק את הקרע ביניהם. בין אם אתה האדם שמתנצל/ת או האדם שמקבל את ההתנצלות, צור/י מרחב בטוח לדבר על הרגשות שלו/ה. זה יקרב ביניכם.

4. לתקן את הדברים

דבר אחד בטוח, מעשים חזקים יותר ממילים. אתם צריכים לתקן את מערכת היחסים שספג מכה בגלל הטעויות שלך. והמילים "אני מצטער" נשארות מילים בלבד אם לא תתקן את הטעויות. אם יש משהו שאתה יכול לעשות כדי לתקן את המצב, עשה זאת, גם אם זה אומר שתעשה מאמץ רב לעשות זאת.

ישנם פעמים שאין מה לעשות כדי לתקן את העוול. לפעמים אתם מבולבלים לגבי איך אפשר לכפר על כך. במצבים כאלה, עדיף לבקש מהאדם שפגעתם בו שיספר לכם כיצד תוכלו לתקן את המצב. גם אם אין מה לעשות, הנכונות שלכם לעבוד למען סליחה תגרום לאדם להרגיש טוב יותר.

5. למד את שפת ההתנצלות של בן/בת הזוג שלך

בדיוק כפי שחשוב להכיר את שפת האהבה של בן/בת הזוג ולבטא את חיבתך אליו/ה בהתאם, אותה שיטה משמשת גם בשפת התנצלות, כלומר, אדם אמור להתנצל בפני בן/בת הזוג בשפת ההתנצלות שלו/ה. ישנם... 5 סוגי שפות התנצלות:

· הבעת חרטה: את רוצה שמישהו יכיר בכאב שהוא גרם. את רוצה שהרגשות שלך יקבלו תוקף.

· לקיחת אחריותאתה רוצה שהאדם ייקח אחריות על הטעות שעשה ואתה לא מוכן להקשיב לתירוצים

· ביצוע פיצויים: אתה רוצה שהאדם האשם יתקן את הבעיה

· מתחרט באמתאתם רוצים שהאדם יראה במעשים שהוא מוכן להשתנות, ומילים בלבד אינן מספיקות.

· בקשת סליחהאתה רוצה שהאדם יבקש ממך סליחה על כך שאכזב אותך. אתה צריך לשמוע את המילים

קריאה קשורה: כיצד אמירת דברים פוגעניים במערכת יחסים משפיעה עליה

35 הודעות התנצלות לשלוח אחרי שפגעתם עמוקות בבן/בת הזוג שלכם

כשאתה אוהב מישהו, הדבר האחרון שאתה רוצה לעשות הוא לפגוע בו. אבל לא משנה כמה אנחנו מנסים, דברים קורים, ובמודע או שלא במודע, אנחנו בסופו של דבר פוגעים באנשים שאנחנו כל כך אוהבים. בנסיבות כאלה, כל מה שנותר לעשות הוא להתנצל על הטעויות שלנו ולקוות שהדברים לא יינזקו ללא תקנה. הנה כמה דברים שאתה יכול לומר כשאתה תוהה איך להתנצל בפני מישהו שפגעת בו עמוקות באמצעות הודעות טקסט.

1. אני לא אצדיק את מעשיי. אני יודע שההתנצלות שלי לא תשנה דבר. אבל אני מבטיח שהמעשים שלי ישקפו את השינוי שבי.

לפעמים, אפילו מעשינו הקטנים לכאורה גורמים להרבה מצוקה וכאב עבור אחרים. הודעה זו היא הדרך המושלמת להתנצל בפני הקראש שלך באמצעות הודעת טקסט כשאתה מרגיש שהמעשים שלך אולי פגעו בהם.

2. אני מצטער על היותי אני ועל כך שהעצבתי אותך. אנא סלח לי.

לכולנו יש את הפגמים שלנו. המסר הקצר והישיר הזה הוא אחד מהם דרכים חמודות להגיד סליחה לחבר שלך בהודעה. אם תשלח את זה לחברה/בן/בת הזוג שלך, אנחנו בטוחים שהם יבינו.

3. לא משנה מה יקרה, אתה נשאר מספר אחת שלי. האם תוכל בבקשה לסלוח לי על מה שעשיתי?

לפעמים, באמצע ריב, אנחנו גורמים לאדם אהוב להרגיש שהוא די חסר תועלת. אמור לו את זה תוך כדי התנצלות, כדי להזכיר לו מה הוא חשוב לך.

4. אם הייתה לי מכונת זמן, הייתי חוזר אחורה בזמן ומתקן את הכאב שגרמתי לך. אני מצטער מאוד על מעשיי ואני מצטער מאוד.

הטקסט הזה אמיתי ככל האפשר. אחרי הכל, האם לא כולנו ייחלנו למכונת זמן בשלב כלשהו בחיינו?

5. התנצלות באמצעות שירה

אני לא יכול לשנות את מה שקרה
הלוואי ויכולתי
בבקשה תן לי לפצות אותך
הנה למה אני חושב שכדאי לכם…
אני יודע שעשיתי את הדבר הלא נכון
אני יודע שזה לא היה הוגן
אבל אף פעם לא התכוונתי לפגוע בך
קשה לשאת את הכאב שלך
מה שיש לנו הוא מיוחד
גדול מדי מכדי לזרוק
ואני מבטיח לזכות באמונך שוב
לנצח ויום אחד

מי אמר שאי אפשר להיות פואטי כשמתנצלים? השיר הקטן הזה יכול להיות אחת הדרכים החמודות להתנצל בפני... החבר שולח הודעה אחרי ריבאתה יכול גם לשלוח את זה לחברה או לבן/בת הזוג שלך, ולראות אותם נמסים.

6. אין לי הסבר אמיתי לכל הטיפשות שאפפה אותי אתמול. אני רוצה לתקן את זה. אני אוהבת אותך. אני כל כך מצטערת!

כולנו עושים ואומרים דברים מדי פעם, שאנחנו מבינים שהם טיפשיים וחסרי רגישות, רק במבט לאחור. הנה מסר שוודאי יגרום להם להרגיש טוב יותר.

7. תמיד היית הבוגרת בינינו. אני מקווה שתסלח לי כמו שאתה תמיד עושה...

בין בני זוג, תמיד יש את זה שקצת ילדותי ואימפולסיבי, והשני בוגר יותר. זו אולי הדרך הטובה ביותר להתנצל בהודעת טקסט לבן/בת הזוג שלך. אבל היזהרו אם זה הופך להרגל, שבו אדם אחד מקבל את סליחתו של השני כמובנת מאליה. שאננות במערכת יחסים פוגע בו.

8. מעולם לא התכוונתי לגרום לך כאב. אני מבטיח/ה שלעולם לא אעשה זאת שוב.

אם אתם תוהים כיצד להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו עמוקות באמצעות הודעת טקסט, התנצלות קצרה וישירה יכולה להיות הדרך הנכונה.

קריאה קשורה:18 רעיונות חמודים למתנות התנצלות כדי לומר לה כמה אתה מצטער

9. אתה האור של חיי. והידיעה שאני הסיבה לכאב שלך כואבת לי עד עמקי נשמתך. אני מצטער! מגיע לך יותר.

כשאתה אוהב מישהו, הכאב שלו הופך לכאב שלך. וזה כואב כפליים לדעת שאתה הסיבה מאחורי זה. המסר הזה הוא הדרך המושלמת התנצל בפני אשתך או חברה או כדי להתנצל בפני בחור שפגעת בו בהודעה.

10. מותק! את האדם הכי חשוב בחיי. אני מבטיח/ה שלעולם לא אגרום לך להרגיש חסרת חשיבות שוב.

לפעמים ההתנצלויות הטובות ביותר הן אלו שבהן אתם מהרהרים בטעויות שלכם ולוקחים אחריות עליהן. ההודעה הקטנה הזו היא דוגמה מושלמת לכך.

11. נתת בי את אמונך ובתמורה, נתתי לך שקרים קטנים וקטנוניים. אני טובע בחרטה כשדמעות זולגות מעיניי.

קצת שקרים לבנים במערכת יחסים שקרים נסבלים לעיתים, אך ישנם שקרים שיכולים להשפיע הרסנית על מערכת היחסים. הודיעו לבן/בת הזוג שלכם עד כמה אתם מצטערים שפגעתם בו/ה, ושאתם רוצים להיות כנים/ות מעכשיו והלאה.

12. אני מצטער/ת שפעולותיי אכזבו אותך. אתה/את אכן בן/בת הזוג הכי טוב/ה בעולם ואני רוצה לפצות אותך על כך, אם תיתן/י לי.

הודעה זו היא דרך כנה להתנצל בפני בן/בת הזוג ודרך חמודה להתנצל בפני החבר/ה שלך באמצעות הודעת טקסט. כמובן, ניתן להשתמש בהודעה זו גם עבור בן/בת זוג.

13. אתה האדם שלימד אותי שבקשת סליחה היא הדבר הכי אמיץ שאדם יכול לעשות. אני מנסה להיות אמיץ למעננו. אנא סלח לי.

לבקש סליחה ולסלוח למישהו יכול בהחלט להיות הדברים הקשים והאמיצים ביותר שאדם צריך לעשות. סליחה במערכת יחסים חשוב מאוד. מסר כזה בוודאי יעזור לרכך את הלבבות הקרים ביותר.

14. הטעות הזו שלי סיכנה את מערכת היחסים שלנו עד כדי כך שאני חושב שתעזוב אותי. בבקשה תגיד לי איך לפצות אותך. אני לא יכול לחלום על חיים אם אתה לא בתוכם.

אהבה מנצחת הכל. השתמשו במסר הזה כדי ליידע את בן/בת הזוג שלכם כמה הם/ן חשובים לכם ושאתם לא רוצים/ות לאבד אותם/ן.

15. מותק, מגיע לך הרבה יותר טוב מהדרך שבה התייחסתי אליך. אני כל כך מצטער. אנא סלחי לי.

כשאתם תוהים איך להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו עמוקות באמצעות הודעה, פשוט תנו לו לדעת שאתם מודעים לטעויות שלכם. לפעמים, זה כל מה שאדם צריך.

16. אני מתגעגע לכל רגע שביליתי איתך. אני מקווה שלא הרסתי את המצב עד כדי כך שלא אראה אותך שוב לעולם. בבקשה, הרשה לי לפצות אותך.

אחת הבעיות הגדולות ביותר של פגיעה במישהו היא לאבד את מה שבנית איתו. שלח את זה כדי להתנצל בפני הקראש שלך באמצעות הודעת טקסט, כדי ליידע אותו שאתה מוכן לכפר על כך. רוצה להתחבר מחדש אחרי קרב.

17. כל יום שאני מבלה בלעדיך, אני שוקע קצת יותר עמוק בייאוש. אני לא יכול לשאת את הכאב של אובדןך. אני צריך את אהבתך. בבקשה תחזור.

פרידה היא דבר קורע לב עבור שני הצדדים המעורבים. כשאתם מתנצלים בפני בן/בת הזוג, אמרו לו/לה כמה אתם מתגעגעים אליו/ה וזקוקים לו/לה. זוהי הדרך הטובה ביותר להתנצל בהודעת טקסט לבן/בת הזוג שלכם.

18. אני לא מאמינה שפגעתי במישהו כמוך. אתה בעדיפות הגבוהה ביותר שלי. אני כל כך מצטערת על ההתנהגות שלי, אהובה.

במהלך מריבות, אנו נוטים לעשות ולומר דברים שאינם אידיאליים וגורמים לפגיעות לא מכוונת. שלחו הודעה זו כדי להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו שלא בכוונה.

19. אני לא יכול לכתוב שירה כדי לנחם אותך. אני לא יכול לבטא את כאבי על שפגעתי בך. אני רק מקווה שתבין את מה שמילותיי לא יכולות לומר. אנא סלח לי.

זה יכול להיות מאוד קשה לבטא את שלך חרטה על הפגיעה בן/בת הזוג שלך, אבל במצבים כאלה, הודעה כזו תעזור לך מאוד.

20. אני מצטער שדחפתי אותך וגרמתי לך להרגיש נורא. אתה כל מה שחשוב לי.

יש אנשים שנוטים לדחות את יקיריהם כשהם עצמם סובלים, מבלי להבין עד כמה זה פוגע ומזיק. בקשת סליחה היא הדרך היחידה להתקדם.

21. אני לא רוצה להבטיח הבטחות גדולות. אני רק רוצה לחבק אותך ולהראות לך דרך מעשיי כמה אני מצטער שפגעתי בך.

זוהי הודעה פשוטה אך מתוקה שתוכלו לשלוח כשאתם רוצים להתנצל בפני בחור שפגעתם בו באמצעות הודעת טקסט. חיבה פיזית היא שפת האהבה שלו, אז הוא בהחלט ירצה ליצור איתך קשר אחרי שתשלח את ההודעה הזו.

22. לא דיברנו מאז הריב האחרון שלנו. זה כואב. אנא סלח לי וזכור שאני עדיין חבר שלך. אתה תמיד יכול לסמוך עליי.

הבסיס של כל מערכת יחסים הוא חברות. תזכיר לבן/בת הזוג שאתה שם בשבילם, בלי קשר לוויכוח, יפחית את הכאב שהם חשים.

קריאה קשורה: 10 דרכים לשמח אישה כועסת

23. עם לב חבול, נשמה עצובה, וראש מורכן, אני מתנצל בפניך ללא תנאי, מותק. אני מאוד מצטער. אני אוהב אותך

כשכל המילים נכשלות, שירה נחלצת לעזרה. ואם תצליחו להפוך התנצלות לשירה, זה עשוי לזכות אתכם בכמה נקודות זכות משמעותיות עם בן/בת זוג שאוהב שירים.

24. אני יודע שאחרי כל מה שקרה קשה להאמין לי, אבל אף פעם לא הייתה לי כוונה לפגוע בך. בבקשה תן לי הזדמנות לתקן את זה.

לפעמים הדרך הטובה ביותר להתנצל בפני מישהו שפגעת בו שלא בכוונה היא על ידי הבטחה שתשפר את המצב. זה הופך את ההתנצלות לכנה יותר ומרגשת יותר עבור בן/בת הזוג.

25. אני מבין שפגעתי בך מאוד וכמה מילות התנצלות לא יספיקו. אני רוצה לעשות דברים כמו שצריך עבורך. אנא אמור לי כיצד אוכל לתקן את טעויותיי.

כשאתם אובדים רעיונות כיצד להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו עמוקות באמצעות הודעת טקסט, הכרה בפגיעה שגרמתם לבן/בת הזוג יכולה להיות התחלה טובה להחזיר את אמונם.

26. הייתה לי מערכת יחסים יפה, וזרקתי אותה מהחלון בגלל האופי האימפולסיבי שלי. עכשיו חזרתי לעצמי. האם תעזור לי לתקן את זה?

אין דבר מרגש יותר עבור אדם מאשר לדעת שאדם אהוב עליו מוכן לעבוד על טעויותיו. גם אם זה אומר שהוא צריך להדריך אותו.

27. אני לא אדם מושלם. אבל אין אף אחד בעולם הזה שיכול לאהוב אותך יותר ממני. האם נוכל להתחיל מחדש?

קל יותר לומר דף נקי מאשר להשיג. אבל לפעמים להתחיל מערכת יחסים מחדש זה בדיוק מה שצריך לעשות. התחלה חדשה.

28. מותק, את ואני נועדנו אחד לשני. יהיה חבל אם הטעות הזו תהפוך לסוף שלנו. אני מקווה שתמצא את עצמך לסלוח לי על פגמיי.

הודעה זו היא תזכורת לכמה אתם מושלמים אחד לשני. בהחלט דרך רומנטית להתנצל בפני בן/בת הזוג או להתנצל בפני בחור שפגעתם בו באמצעות הודעת טקסט.

29. אני לא מתנצל אז תפסיק לכעוס עליי. אני לגמרי מבין את הטעות שעשיתי, ואני מוכן לעשות כל מה שצריך כדי לתקן את המצב.

פיוסים לא תמיד קורים בן לילה. אבל לדעת שבן/בת הזוג שלך מוכן/ה לעשות כל מה שצריך כדי שזה יקרה זה מה שצריך. זה בהחלט בן/בת זוג שמגיעה לו/לה הזדמנות שנייה.

30. לא הערכתי את מה שהיה לי עד שאיבדתי אותו. זה שאתה לא חלק מחיי הורג אותי. בבקשה תחזור אליי. אני כל כך מתגעגע אליך.

כולם רוצים להיות נאהבים, אבל אף אחד לא רוצה שייקחו אותו כמובן מאליו ויגרמו לו להיות... להרגיש לא מוערךשלחו את ההודעה הזו למישהו מיוחד בכם כדי ליידע אותו שאתם מבינים את ערכו.

31. אני לא רוצה לאבד אותך עכשיו או לעולם כי אתה יקר לי. אני כל כך מצטער על מה שעשיתי.

כשאתה אוהב מישהו, הפחד לאבד אותו חזק מאוד. שלח את ההודעה הזו כדי להתנצל בפני הקראש שלך ולתת לו לדעת את המקום שיש לו בליבך.

קריאה קשורה: מה לעשות אחרי ריב עם החבר שלך?

32. האם מאוחר מדי להתנצל? אני מקווה שלא, כי אני מתפרקת למחשבה על חיים בלעדיך. אנא סלחי לי, יקירה

פתיחת התנצלות עם שיר של ג'סטין ביבר יכולה ממש לעזור אם בן/בת הזוג שלך הוא/היא מעריץ/ת שלו/ה. וגם אם הוא/היא לא, זו עדיין נשארת התנצלות מתוקה ששווה את המלח שלה, עם או בלי מעורבותו של ג'סטין ביבר.

33. מערכת היחסים שלנו חשובה יותר מהאגו שלי. אני אוהב אותך ואני באמת רוצה שזה יעבוד. אנא קבל את התנצלותי הכנה.

כל מערכת יחסים דורשת מאמץ. כדי שזה יצליח, אתה צריך לשים את האגו בצד ולעבוד עליו. שלח הודעה זו כדי להתנצל בפני מישהו שפגעת בו שלא בכוונה, ותן לו לדעת שאתה מוכן לעבוד למען מערכת היחסים ולקחת אחריות. אחריות במערכת יחסים.

34. האם אתה זוכר שהבטחת לעשות משהו בשבילי? אז היום אני מבקש ממך לסלוח לי. אני מקווה שזה משהו שתוכל לעשות בשבילי.

הודעות כאלה הן דרכים חמודות להתנצל בפני החבר שלך בהודעת טקסט. זוהי תזכורת מתוקה להבטחות ולאהבה שאתם חולקים.

35. אני אוהב אותך יותר ממה שאפשר. אתה הדבר הכי טוב שקרה לי אי פעם. אני מבטיח שאכפר עליך.

כשמישהו נפגע בגלל משהו שעשית, בלתי אפשרי עבורו לראות את האהבה שאתה רוחש לו. התנצלות כזו היא הדרך המושלמת להגיע אליו כשהוא מנסה כל כך חזק להשתיק אותך.

ובכן, הנה לכם! רשימת ההתנצלויות המתוקות והרגשניות שלנו עבור מישהו מיוחד. זהו סיכום כיצד להתנצל בפני מישהו שפגעתם בו עמוקות באמצעות הודעות טקסט.

התאם את המסרים לסיטואציה, זכור לפעול לפי הטיפים, ואתה מוכן. אני מקווה שתמצא את הסליחה שאתה מחפש.

איך להגיב כשבן/בת הזוג אומר/ת דברים פוגעים?

מה לומר למישהו שבגד בך?

להתוודות על בגידה בפני בן/בת הזוג: 11 טיפים ממומחים

תרומתך אינה מהווה תרומה לצדקה תרומהזה יאפשר לבונובולוגיה להמשיך להביא לכם מידע חדש ועדכני במסע שלנו לעזור לכל אחד בעולם ללמוד איך לעשות כל דבר.