100 שאלות לשאול את האקס שלך כדי להתמודד עם הרגשות שלך

תפיץ אהבה

פרידות הן בהכרח כואבות. בין אם מדובר בקשר רומנטי סוער או במערכת יחסים ארוכת טווח, כאשר קשר נובל, הוא צורב. אפילו הפרידות הכי ידידותיות והדדיות יכולות לפגוע ולעורר הרבה טינה. אתם מוצאים את עצמכם לכודים בלולאה אינסופית של "מה אם" ושאלות אינסופיות לשאול את האקס שלכם. יש תחושה שאם הייתם יכולים איכשהו למצוא את התשובות לשאלות האלה, זה היה מקל על המעבר הלאה.

אמנם אין להכחיש שסגירת מעגל מגיעה מבפנים, אך תשובות לשאלות "מה, למה ואיך" של פרידה בהחלט יכולות לעזור לכם לקבל בהירות שתקרב אתכם צעד אחד קדימה לסגירת מעגל. כדי שזה יקרה, עליכם לדעת את השאלות הנכונות לשאול את האקס שלכם לאחר פרידה. ריכזנו עבורכם רשימה של 100 שאלות כאלה, כדי שלא תמצאו את עצמכם תקועים עם אתגרים רבים אם תופיע בפניכם הזדמנות לשיחה עם האקס שלכם.

100 שאלות לשאול את האקס שלך כדי להתמודד עם הרגשות שלך

תוכן העניינים

מעבר לרומנטיזציות של אושר ועושר ולסופים מהאגדות, טמונה אמת לא נוחה: מערכות יחסים רבות מגיעות עם תאריך תפוגה. אנשים נפרדים מסיבות שונות. ומה קורה אחרי פרידה? שאלות. יותר מדי מהן. הנה רשימה של 100 שאלות לשאול את האקס/חברה לשעבר שלכם אחרי פרידה. יש לנו גם כמה שאלות לסיום שיעזרו לכם להמשיך הלאה ולהתאושש מהפרידה.

שאלות לשאול את האקסית שלך על הפרידה

חשבת הרבה על האקס שלך והמחשבות שלך מלאות בקצוות פתוחים ובכמיהות. עכשיו זה הזמן הנכון לשאול את השאלות האלה ולגלות מה האקס שלך באמת חושב עליך.

1. אתה מתגעגע אליי?

זוהי אחת השאלות המובנות מאליהן לשאול את האקסית לאחר פרידה. ישנן רבות. סיבות למה אתה מתגעגע לאקס שלךשניכם ביליתם כל כך הרבה זמן ביחד, שברור ששאלה כזו צצה. אתם מתגעגעים אליהם, ואתם רק רוצים לשמוע מהם שגם הם מתגעגעים אליכם.

2. האם באמת אהבת אותי?

הפרספקטיבה שלנו קצת מעוותת כשאנחנו מתמודדים עם פרידה. אנחנו לא יודעים אם הם אי פעם אהבו אותנו ואם הכל היה רק מעשה אחד גדול. עכשיו, כשאתם שניכם כבר לא ביחד, אולי כדאי שתבקשו מהאקס שלכם לומר לכם בכנות אם הוא אי פעם אהב אתכם או לא.

3. מה משך אותך אליי?

זוהי אחת השאלות שכדאי לשאול לאחר תקופת פרידה, כאשר שניכם יצרתם חברות. ישנן רבות תכונות אצל גברים שמושכות נשים ולהיפך. האם הביטחון העצמי שלך, האופי האלטרואיסטי שלך, או כל אחד מהמאפיינים הפיזיים שלך משכו את בן/בת הזוג לשעבר/ת שלך? ייתכן שתרצה/י אפילו את המידע הזה כשתהיה/י מוכן/ה לצאת עם אנשים אחרים.

קריאה קשורה: 10 סימנים שאין עליהם עוררין למערכת יחסים תלותית

4. מה הדבר היחיד שלא יכולת לסבול בי?

זה אחד הדברים שכדאי לשאול את האקסית שלך אם את רוצה להשתמש בפרידה כשיעור שיעזור לך לשפר את עצמך. להיות שותף טוב יותר במערכות היחסים העתידיות שלךאם עבר זמן מה מאז הפרידה ואתם תהיתם, איזה היבט באישיות שלי הרגיז את האקס שלי? האם זה היה האופי השתלטני שלי או שהם שנאו את זה שלא נתתי להם מספיק זמן? שאלו אותם ותגלו.

5. האם אי פעם בגדת בי?

זה מה שאתם צריכים לשאול את האקס שלכם אם הוא אי פעם עשה משהו שעורר חשד ולא היה לכם האומץ להתעמת איתו. עכשיו זה הזמן לפנות לפיל שבחדר ולתת לו הזדמנות לדווח על כך.

6. מה היה חסר במערכת היחסים שלנו?

זוהי אחת השאלות החשובות והעמוקות ביותר לשאול את האקסית או החבר שלך. האם הכימיה בינינו הייתה לא נכונה או שזה היה תזמון גרוע? האם חיי המין שלנו היו טובים או שהם יכלו להיות טובים יותר? האם היה... חוסר תקשורתגלה מה היה חסר במערכת היחסים הקודמת שלך כדי שתוכל לנסות ולשפר את מערכת היחסים העתידית שלך.

7. האם הפרידה שינתה אותך?

אם אתם תוהים, "מה לשאול את האקס שלי אחרי שאני עובר הלאה ומאחורי מערכת יחסים מאושרת?", אז אתם יכולים להתחיל מזה. פרידות יכולות לשנות אדם לטוב ולרע. האם הוא הפך להיות מקשיב טוב יותר או שמצא דרכים להתמודד עם ויכוחים בצורה בריאה? הנה כמה דברים שכדאי לגלות על בן/בת הזוג לשעבר שלכם, במיוחד אם שניכם ביחסים טובים עכשיו.

8. האם היית מאושר במערכת היחסים?

האם מערכת היחסים שלכם גרמה לאושר רב אצל האקסית שלכם, או שמא בשלב מסוים היא החלה לכעוס עליכם, והצטברות הזו גרמה לכם להיפרד? תשובתם עשויה לתת לכם תובנה ייחודית לגבי הדינמיקה שלכם וגם לגבי מי אתם כבני זוג.

9. האם היינו תואמים זה לזה?

זוהי שאלה נוספת שכדאי לשאול את האקס/ית שלך כדי לקבל תובנות נוספות על מערכת היחסים הקודמת שלכם. אם הוא/היא אומר/ת ששניכם לא הייתם תואמים, אז את/ה יכול/ה לשאול אותו/אותה: מה הוא/היא היה/היתה עושה/ה אחרת כדי להגביר את רמת ההתאמה?

10. מה, לדעתך, היו נקודות החוזק והחולשה שלנו?

לכל מערכת יחסים יש את נקודות החוזק והחולשה שלה. אולי שניכם הייתם טובים בטיפול בקונפליקטים אבל חוסר הביטחון שלכם הפריע, או שהאופי הקנאי של בן/בת הזוג שלכם יצר הרבה בעיות.

קריאה קשורה: 7 סיבות מדוע אתם מרגישים לא בנוח במערכת היחסים שלכם ו-3 דברים שאתם יכולים לעשות

11. את זוכרת את הדייט הראשון שלנו?

מסע קטן במורד נתיב הזיכרון כדי לעורר נוסטלגיה ואחד הדברים העמוקים שאלות לשאול את האקס/ית שלךאת חושבת על הדייט הראשון שלך איתם, ובאופן טבעי את רוצה לשאול אותם את זה, כדי לראות אם הם זוכרים כמה טוב זה הלך או כמה מביך זה היה.

12. באיזה רגע בדיוק התאהבת בי?

זו שאלה כל כך חמודה לשאול אקסית. לא משנה אם הפרידה הייתה חמוצה. זה עדיין זיכרון מחמם לב להיזכר בו ולשתף. האם זה היה הזמן שנישקת אותו בפעם הראשונה או שזה היה הזמן שבו הוא חלה והגשת מרק ביתי?

13. האם דיברת עליי בצורה גסה עם החברים שלך?

זה אולי לא פוליטיקלי קורקט לומר את זה, אבל אנשים מדברים זבל על האקסים שלהם כל הזמן. האם האקס שלך אשם בזה? זו אחת השאלות המצחיקות לשאול את האקס שלך אם שניכם חברים עכשיו. גם אתם יכולים לשתף אותו אם דיברתם עליו עם החבורה שלכם.

14. כמה זמן לקח לך להמשיך הלאה?

שנה, שלושה חודשים, או רק חודש? יש אנשים שמתקדמים מהר, בעוד שלחלק לוקח יותר משנה להחלים לחלוטין ולהתרחק מאדם. גלה כמה זמן אתה נופל.

קריאה קשורה: 15 סימנים לכך שבחור עצבני סביבך ו-5 סיבות מדוע

15. באיזו תדירות או לעיתים רחוקות אתה חושב עליי?

הדברים הכי מוזרים יכולים להזכיר לך אותם לעתים קרובות יותר ממה שהיית רוצה. אתה רואה חולצה שהם השאירו מאחור ואתה נזכר בזמנים הטובים שהיו לך. אתה צופה בתוכנית טלוויזיה ונזכר איך רבת על מותה של הדמות הראשית.

16. האם בן/בת הזוג החדש/ה שלך מאהב/ת טוב/ה יותר ממני?

אתם צריכים להיות מוכנים לפני שאתם שואלים את השאלה הזו, כי יש סיכוי של 50% שהתשובה תפגע בכם. אם הם יגידו כן, אז אל תעשו מזה עניין גדול. אם הם יגידו לא, אז מצוין.

17. האם החברים שלך שונאים אותי?

זוהי אחת השאלות המצחיקות לשאול את האקסית שלך אחרי פרידה. זה נורמלי שאנשים ישנאו את האקסיות של החברים שלהם. אבל האם הם שנאו אותך כשהייתם ביחד? האם היה להם קשר כלשהו לפרידה?

18. איך היו חיי המין שלנו?

ממוצע, טוב, יכול היה להיות טוב יותר, או שהיית הכי טוב שהיה להם אי פעם? את יכולה לשאול את האקס שלך מה הוא אהב בזמנים האינטימיים שחלקתם יחד.

19. האם עזרתי לך לצמוח כאדם?

צמיחה היא אחת מהן יסודות התמיכה במערכת יחסיםזה יכול להיות מכל סוג - רגשי, אינטלקטואלי וכלכלי. בן זוג טוב יעזור לך לצמוח בכל תחומי החיים. גלה אם עזרת לו לצמוח כאדם.

קריאה קשורה: 13 סימנים אפשריים לכך שהוא מנסה לגרום לך לקנא

20. האם אתה חושב שנוכל אי פעם להיות ידידותיים אחד עם השני?

אם מערכת היחסים הסתיימה בנימה רעה, אז זה אחד הדברים שכדאי לשאול את האקס/ית. האם שניכם יכולים להיות באותו חדר בלי עוינות ואנטגוניזם? שאלו אותו/אותה אם אתם יכולים להיות חברים, אם זה מה שאתם רוצים.

21. האם אתה חושב שהתייחסת אליי יפה?

לעתים קרובות, אנחנו כל כך נדהמים מהרגשות שלנו שאנחנו לא מצליחים לזהות דגלים אדומים של מערכת יחסים שאולי נועצים בנו מבטים. אם, במבט לאחור, תבינו שהם לא התייחסו אליכם בכבוד ובאהבה שמגיעים לכם, אולי תרצו לשאול אותם את השאלה הזו.

22. האם היה מקרה ספציפי שגרם לך לפקפק בעתיד שלנו יחד?

שאלה זו נועדה לזהות האם אירוע או רגע מסוים שינו באופן משמעותי את הביטחון של בן/בת הזוג לשעבר/ת בפוטנציאל ארוך הטווח של מערכת היחסים. היא יכולה לעזור לאתר גורם לספק, ולהציע בהירות לגבי מה שייתכן שהוביל לירידה באמון או באופטימיות.

23. את/ה זוכר/ת למה נפרדנו?

יש שלושה צדדים לכל סיפור. הצד שלהם, הצד שלך והאמת. אתה יכול לשאול את זה. שאלה מעוררת מחשבה ולגלות איך הם זוכרים את הפרידה שלכם ומה לדעתם הייתה הסיבה האמיתית מאחורי הפרידה שלכם.

24. האם הרגשת תמיכה רגשית במהלך מערכת היחסים שלנו?

חקירה זו מעריכה האם בן/בת הזוג לשעבר/ת שלך ראה/ה כי צרכיו/ה הרגשיים נענו לאורך כל מערכת היחסים. הבנת נקודת המבט שלהם/ן על תמיכה רגשית יכולה לחשוף האם חוסר אמפתיה או הבנה תרם/ה לפרידה שלכם.

25. מה היה ניתן לעשות אחרת כדי למנוע את הפרידה?

שאלה זו מעודדת דיון רפלקטיבי על תפקידם של שני בני הזוג באתגרי מערכת היחסים. היא שואפת לחשוף פעולות או פשרות ספציפיות שיכלו לכוון את מערכת היחסים לכיוון בריא יותר, ולספק תובנות לצמיחה אישית ולמערכות יחסים עתידיות.

קריאה קשורה: 20 סימנים שהאקס שלך לעולם לא יחזור

שאלות לשאול אחרי פרידה כדי לסגור את הקשר

להמשיך הלאה בלי סגירה זה אולי הדבר הכי קשה לעשות אחרי פרידה. הראש שלך מעונן באינספור שאלות, ואתה מרגיש שאתה לא יכול להניח לעבר לנוח עד שתקבל את התשובות. זה מובן. אם יש לך הזדמנות לנהל את שיחת הסיום הזו, הנה כמה שאלות לשאול את החברה לשעבר שלך לסגירת קשר, או את החבר לשעבר שלך כדי לסגור סוף סוף את הפרק הזה.

1. האם היה רגע ספציפי שבו הפסקת אהבה אליי?

ייתכן שהתשובה תהיה כואבת לעיבוד, אך אם נפרדתם בגלל שהאקס שלכם איבד את האהבה בכם, התשובה עשויה לשים הרבה דברים בנוגע לפרידה בפרספקטיבה ולעזור לכם לעשות את הצעד הראשון לקראת המשך הדרך.

2. האם הייתי שותף טוב עבורך?

השאלה הנצחית. כולם תוהים את זה אחרי פרידה. בנוסף, זו שאלה פרקטית לשאול את האקס שלך כשאתה רוצה לדעת את הדפוסים שלך לפני... מתחילים מערכת יחסים חדשה עם מישהו אחר.

3. האם לחברים שלך היה קשר כלשהו לפרידה שלנו?

לפעמים פרידה יכולה לנבוע מכוחות חיצוניים, כמו חברים שאומרים כל הזמן לבן/בת הזוג לשעבר שהם יכולים לעשות יותר טוב, ובסופו של דבר גורמים לקרע ביניכם. אם זה אכן היה המצב, והאקס/ית שלך מודה בכך כשאתה שואל את השאלה הזו, ייתכן שתמצא הקלה בכך שזה לא היית אתה - זה היה הוא/היא ששיחק/ה חלק בפרידה.

4. איך הייתי כשותף/ה?

שתלטן, רכושני, אדיש, אוהב, אחראי, או מהסוג ה"מגניב"? זוהי אחת משאלות הסיכום שכדאי לשאול את החבר/ה שלך, כי זה יעזור לך להבין את עצמך טוב יותר כבן/בת זוג. אם את רוצה להישאר בקשר איתם, זה גם יעזור לך להבין מה הפריע להם בך ומה הם אהבו בך.

5. האם היו סיכויים שהקשר שלנו ישרוד?

האם היו סיכויים להציל את מערכת היחסים אם הייתם יכולים לשים לב יותר, אם היו יכולים להתפשר קצת יותר, או אם שניכם הייתם יכולים להתמודד טוב יותר עם קונפליקטים? להבין אם לקשר שלכם היה מאפיינים של מערכת יחסים בריאה או שזה היה נידון לכישלון מלכתחילה.

קריאה קשורה: איך לשמור על מערכת יחסים מרגשת ומעניינת לאורך זמן

6. למה לדעתך הקשר שלנו לא עבד?

זוהי שאלה מורכבת שעשויה לפתוח קופסת תולעים. ייתכן שאחד מכם לא ייקח אחריות על טעויותיו. לפני שאתם שואלים את השאלה הזו לסגירת עניינים, ודאו שאתם חזקים מספיק כדי להתמודד עם התשובות שלהם. שאלו אותם משהו כמו, "האם הייתם עושים משהו אחרת אז כדי שהקשר יעבוד?"

7. איך התמודדת עם הפרידה שלנו?

ישנת הרבה, בכית בחדר שלך, או התעללת בך מהפרידה? כל אדם מתמודד עם פרידות בצורה שונה. יצאתי להרבה דייטים כדי להתגבר על האקס שלי. אני בטוחה שאתה רוצה לדעת מה הוא עשה כדי להתמודד ואיך... תהליך ריפוי פרידה היה כמו.

8. האם מערכת היחסים שלנו לימדה אותך משהו?

כל מערכת יחסים מלמדת אותנו משהו כזה או אחר, בין אם זה איך להיות נחמדים יותר כבן זוג, או את ערך הכבוד במערכת יחסים, או אפילו את היכולת לזהות דפוסי קשר רעיליםאיזה שיעור לחיים לקח האקס שלך משלך?

9. האם אתה זוכר אותי בחיבה או בבוז?

זוהי אחת השאלות המורכבות לשאול את בן/בת הזוג הקודם/ה. אולי תרצו לשאול אותו/ה אם הזיכרון שלכם מעלה חיוך על פניהם או אם הוא/היא מקשרת אתכם עם זיכרונות שליליים.

קריאה קשורה: מה הוא באמת חושב כשהוא מבין שחסמת אותו

10. האם את/ה במערכת יחסים של ריבאונד?

אנשים נכנסים למערכות יחסים של ריבאונד זמן קצר לאחר פרידה, לפני שהרגשות של מערכת היחסים הקודמת נפתרו. אם הם אומרים כן, אז אתה יכול לאשר שהם עדיין לא התגברו עליך. ללמוד מצא כי גברים נוטים יותר להיכנס למערכות יחסים חוזרות לאחר סיום הקשר עקב רמות נמוכות יותר של תמיכה חברתית וקשר רגשי רב יותר לבן/בת זוג לשעבר. אם יש לכם תוכניות להישאר בקשר איתם מיד לאחר הפרידה, אזי הימצאות בן/בת הזוג לשעבר במערכת יחסים חוזרת עלולה להשפיע על החלטה זו.

11. האם שכבת עם אחרים כדי להתגבר עליי?

אולי שמעתם מחבריכם ש- הדרך הטובה ביותר להתגבר על מישהו היא לצאת עם מישהו אחר. שאלה זו נובעת מסקרנות גרידא, ולעתים קרובות היא מה שאנשים רוצים לשאול את בן/בת הזוג לשעבר/ת שלהם, אפילו במחיר של דחיפת האף לחיי המין של בן/בת הזוג לשעבר/ת.

12. האם יש משהו שתרצה לשאול אותי?

ייתכן שישנן שאלות שהאקס שלך ירצה לשאול אותך גם כן. אז תן לו הזדמנות על ידי שאילת השאלה הזו.

13. אם יש זיכרון אחד שהיית יכול למחוק ממני, מה זה היה?

זה יכול להיות הפעם שבה פעלת מתוך קנאה ועשית משהו טיפשי, או שזה יכול להיות הפעם שבה דחקת את בן/בת הזוג שלך כי כעסת עליו/ה. לפעמים אנחנו לא מבינים לגמרי מה אנחנו עושים כשהרגשות שלנו גואים. עכשיו, כשנרגעת ועבר הרבה זמן, את/ה רוצה להבין את כל מה שקרה בצורה נכונה.

14. האם קיבלת את הפרידה שלנו או שעדיין יש חלק בך שלא עיבד אותה?

לוקח זמן להשלים לחלוטין עם העובדה שאדם שאהבת כבר לא חלק מחייך. רוב האנשים היו רוצים לשאול את האקס שלהם אם הוא עדיין מנסה לעבד את הפרידה או שהוא המשיך הלאה מזמן.

קריאה קשורה: איך לאבד רגשות כלפי מישהו שאתה אוהב ולשחרר

15. מה היה השבר המרכזי עבורך?

זו שאלה שכדאי לשאול את האקס/ית שלכם אם אתם רוצים ללמוד על מה שגרם להם לשבור את העסקה. חוסר כבוד, חוסר תקשורת, חשדנות, רכושנות, או אולי אפילו משהו שמציק להם במערכת היחסים? גלו מה גרם להם לחשוב שנמאס להם מהקשר.

16. מי לדעתך היה יותר מעורב במערכת היחסים?

תשובתם לכך תעזור לך להסתכל על מערכת היחסים באור חדש. אם הם אומרים שהם היו יותר מושקעים ממך, אז אתה יכול להתעודד מהעובדה שהפרידה הייתה קשה להם באותה מידה, אם לא יותר. אם הם אומרים שאתה היית המושקע יותר, אז אתה יכול להיות רגוע שיצאת ממערכת יחסים לא אחידה. כך או כך, זה ייתן לך סיבה נוספת להמשיך הלאה.

17. האם לדעתך עוד כמה פשרות היו יכולות להציל את מערכת היחסים?

למרות שישנם דברים שאסור להתפשר עליהם במערכת יחסיםאתם צריכים להסתגל ולעבוד לקראת מציאת דרך האמצע כדי להישאר יחד לטווח ארוך. האם חוסר הנכונות להיענות לצרכים אחד של השני הוא הסיבה לכך שנפרדתם? התבוננו מקרוב בדפוסי העבר שלכם, כי הם יכולים לעזור לכם להיות טובים יותר במערכות היחסים העתידיות שלכם.

18. האם יש משהו שאתה רוצה להתוודות עליו?

הם יכולים להודות בבגידה, להרגיש לכודים במערכת היחסים, או אפילו לומר לך שהם התאהבו הרבה לפני שהחליטו להיפרד ממך. תהיי מוכנה. הם יכולים גם לומר לך שהם עדיין מאוהבים בך. אם את באותו ראש כמוהם, אז את יכולה לתת למערכת היחסים הזו הזדמנות נוספת.

19. האם את/ה מרגיש/ה שהפרידה שלנו עזרה לך לצמוח באופן אישי?

שאלה זו בוחנת האם הפרידה הובילה לשיפור עצמי או לתובנות חדשות. היא מבקשת להבין האם הפרידה הייתה זרז לצמיחה אישית ולשינוי בפרספקטיבה.

קריאה קשורה: 15 טריקים מוכחים כדי לגרום לאקס שלך לקנא

20. מה החלק הכי קשה בשבילך בהמשך הדרך?

חקירה זו נועדה לזהות את ההיבט המאתגר ביותר של תהליך הריפויזה עוזר לחשוף איזה משוכה רגשית או בעיה מתמשכת הכי קשה להתגבר עליה לאחר סיום הקשר.

21. איך אתה חושב על מערכת היחסים שלנו עכשיו, עם הזמן?

שאלה זו בוחנת כיצד הפרספקטיבה על מערכת יחסים מהעבר התפתחה לאורך זמן. היא מציעה תובנות לגבי האם הזיכרונות הפכו אובייקטיביים יותר, נוסטלגיים יותר, או נותרו מסומנים בחרטה.

22. לאיזה היבט במערכת היחסים שלנו אתה הכי מתגעגע, אם בכלל?

שאלה זו מזמינה את בן/בת הזוג לשעבר/ת שלך לאתר אלמנט מסוים במערכת היחסים שעדיין מחזיק בערך סנטימנטלי. היא עוזרת להבהיר מה הוא/היא ייחס/ה חשיבות רבה - בין אם מדובר בחוויות משותפות, חברות או דינמיקה ספציפית.

23. האם יש משהו לא פתור שהיית רוצה שהיינו מטפלים בו?

חקירה זו מתמקדת בנושאים שנותרו ללא מענה. היא מבקשת לזהות כל עניין לא פתור שעשוי להשפיע על סגירת רגשות וריפוי.

24. איך השתנית מאז הפרידה שלנו?

שאלה זו מעודדת התבוננות על שינוי אישי אחרי הפרידהמטרתו לחשוף כיצד החוויה שינתה את התנהגותם, חשיבתם או אורח חייהם.

25. מה לדעתך הלקח הכי חשוב שלנו מהזמן שלנו ביחד?

שאלה זו נועדה להפיק לקחים חיוביים מהקשר. היא עוזרת לשני הצדדים לזהות תובנות משמעותיות או הזדמנויות צמיחה שעלו מחוויותיהם המשותפות.

שאלות לשאול את האקס/ית שלך אחרי פרידה אם עדיין יש לך רגשות כלפיה/ה

אם אתם עדיין מטפחים רגשות כלפי האקס שלכם לאחר הפרידה, זה יכול להיות קשה להמשיך הלאה בלי להבין את נקודת המבט שלהם ולהעריך האם עדיין יש כאלה. חיבור רגשישאלות אלו נועדו לחשוף האם הם עדיין חושבים עליך, מתחרטים על הפרידה, או אפילו מהרהרים באפשרות של פיוס.

1. האם אתה חושב עליי כשאתה מקיים יחסי מין?

שאלה אישית עמוקה זו בוחנת האם הם נושאים זיכרונות רגשיים או מיניים מהקשר אל תוך חוויותיהם הנוכחיות. היא נותנת רמז האם הם התגברו עליך רגשית או שעדיין יש להם רגשות שיוריים.

2. האם אתה עדיין עוקב אחריי ברשתות החברתיות?

אנשים רבים מוצאים את עצמם בודקים באופן אובססיבי את הפרופילים של האקס שלהם ברשתות החברתיות זמן רב לאחר סיום הקשר, לעתים קרובות באופן תת-מודע. שאלה זו עוזרת לך לקבוע אם הוא ממשיך לעקוב אחר חייך, מאותת על געגוע או מתקשה לשחרר.

3. מה הזיכרון האהוב עליך מאיתנו?

שאילת שאלה זו יכולה לחשוף מה יקר לכם מהעבר המשותף. זה עוזר לקבוע מה בלט עבורם במהלך מערכת היחסים ומספק תובנות לגבי הקשר שחלקתם.

4. האם שמרת חלק מהמתנות שלי?

שמירת מתנה יכולה להיות סימן לכך שהאקס שלך עדיין מעריך חלק כלשהו בך או שאולי אפילו מעריך שמירה על הקשר בחיים רגשית. שאילת שאלה זו עשויה לעזור לך לראות אם יש התקשרויות מתמשכות בצד שלהם.

5. מה הזיכרון האינטימי האהוב עליך מאיתנו?

שאלה זו מתעמקת בצד האישי יותר של מערכת היחסים הקודמת שלכם ומספקת תובנה האם בן/בת הזוג לשעבר/ת עדיין חושב/ת בחיבה על רגעי הקרבה המשותפים שלכם, בין אם רגשיים או פיזיים.

קריאה קשורה: 9 סיבות שאתם מתגעגעים לאקס שלכם ו-5 דברים שאתם יכולים לעשות בנידון

6. האם אי פעם חשבת על לחזור להיות ביחד?

הגישה הישירה ביותר היא כשאתם תוהים אם הם חשים את אותה משיכה לפיוס. ידיעה האם הם חושבים על חידוש הקשר תעזור לכם להעריך אם יש חלון זמן לחדש את הקשר.

7. האם אתה משווה את בן/בת הזוג הנוכחי/ת שלך אליי?

שאלה זו חושפת האם מערכת היחסים הנוכחית שלהם או בן/בת הזוג שלהם עומדים בסטנדרטים של מה שהיה להם איתך. אם הם משווים כל הזמן את בן/בת הזוג החדש/ה שלהם אליך, זה מרמז שייתכן שהם עדיין לא ממשיכים הלאה רגשית.

8. האם אי פעם ראית עתיד איתי?

ידיעה האם היו להם תוכניות ארוכות טווח איתך יכולה לעזור לך להבין אם הם דמיינו עתיד משותף או שמא הפרידה הייתה בלתי נמנעת עבורם מלכתחילה. זה גם מאפשר לך לראות האם הם עדיין עשויים לרצות עתיד איתך.

9. האם היית רוצה שעדיין היינו ביחד?

שאלה זו שואלת ישירות האם יש להם חרטות על הפרידה. אם הם רוצים להיות ביחד, זה יכול להעיד על כך שהם עדיין מטפחים רגשות ופתוחים להתחיל איתך קשר חדש.

קריאה קשורה: 13 סימנים ברורים לכך שהאקס שלך לא מאושר במערכת יחסים חדשה ומה עליך לעשות

10. האם אני עדיין גורם ללב שלך להחסיר פעימה?

זוהי דרך שובבה אך מעמיקה להעריך אם הם עדיין מרגישים חזקים פיזית או משיכה רגשית אליך. רגשות משיכה שנמשכים גם לאחר פרידה הם לעתים קרובות סימן משמעותי לרגשות לא פתורים.

11. האם אתה מדמיין איך היו נראים חיינו אם היינו נשואים?

שאלה זו בוחנת האם הם אי פעם דמיינו עתיד של מחויבות איתך. זה מראה אם הם נהנים לפנטז על מה שיכול היה להיות והאם הם עדיין מחזיקים תקווה לחיים האלה.

12. האם אתה עדיין מאוהב בי?

שאלה בלתי נמנעת אך קולוסאלית. אם אתם מחפשים תשובות לשאלה האם רגשותיו של האקס שלכם עדיין חזקים מספיק כדי לחולל שינוי בעתידכם, שאלה זו תחשוף האם האהבה דעכה או נותרה שלמה.

13. האם אתה לפעמים נזכר ברגעים המשותפים שלנו?

שאלה זו מעמיקה בשאלה האם האקס שלך נאחז בעבר בדרכו שלו. זיכרונות של "זמנים טובים" יכולים לסייע בתהליך הריפוי או לשמש כעוגן רגשי שמעכב סגירת מעגל.

14. באיזו תדירות אתה מוצא את עצמך חושב על מה שהיה לנו?

אם האקס שלך מוצא את עצמו מהרהר לעתים קרובות במערכת היחסים, זה עשוי להעיד על כך שהוא לא באמת... שחררזה יכול גם להציע תובנה לגבי עד כמה הם תקועים בעבר.

קריאה קשורה: 21 סימנים כואבים לכך שהאקס שלך מעולם לא אהב אותך

15. כשאתה רואה משהו שמזכיר לך אותנו, מה אתה מרגיש?

זה מתמקד בתגובות רגשיות שנגרמות על ידי זיכרונות הקשורים למערכת היחסים שלכם. זה יכול לעזור לגלות האם הזיכרונות מביאים שלווה רגשית וחיבה או עצב וחרטה.

16. האם אי פעם השווית את הרגשות הנוכחיים שלך לאופן שבו הרגשת איתי?

שאלה מרכזית היא לבדוק האם הם עדיין חשים את אותה עוצמת חיבה או תשוקה עם בן/בת הזוג החדש/ה שלהם, או האם הם מוצאים את עצמם משווים את הרגשות הנוכחיים למה שחוו איתך בעבר.

17. איזה רגש אתה הכי מקשר עם מערכת היחסים הקודמת שלנו?

זה עוזר לחקור את המשקעים הרגשיים שהאקס שלך נושא מהקשר. התשובה חושפת את רגשותיו העמוקים יותר - האם הוא זוכר את הקשר בחום, בחרטה או במרירות.

18. האם אתה לפעמים מרגיש נוסטלגיה לימים הראשונים שלנו ביחד?

נוסטלגיה יכולה לשמש כפלאשבק מוזהב לזמנים שבהם הכל נראה מושלם. הבנת האם האקס מתגעגע לחלקים המוקדמים, המרגשים או התמימים יותר של מערכת היחסים יכולה להצביע על כך שהרגשות שלו עדיין נושאים משקל רגשי.

19. האם עדיין יש לך תקווה כלשהי עבורנו בלבך?

שאלה זו, ישירה וברורה, מבקשת להבין האם הם פתוחים רגשית לאפשרות של חוזרים להיות ביחד או אם הם סגרו את הדלת הזו לחלוטין.

קריאה קשורה: 21 סימנים בטוחים לכך שהאקס שלך מתחיל להתעניין שוב

20. האם אתה יכול להיזכר ברגע שבו הבנת שעדיין יש לך רגשות כלפיי?

שאלה זו מוסיפה עומק להבנה מתי רגשותיהם כלפיך החלו לצוץ מחדש. היא מספקת תובנות לגבי האם הרגשות דעכו אך התעוררו מחדש עקב משהו ספציפי לאחר הפרידה.

21. איך אתה מרגיש כשאתה נתקל בהודעות או בתמונות ישנות שלנו?

דרך קלילה להעריך אם מזכרות ישנות עדיין משפיעות על בן/בת הזוג לשעבר/ת. תגובות רגשיות להודעות או תמונות ישנות מגלות האם הם מוקירים את הזיכרונות או התרחקו רגשית.

22. מהו דבר אחד בי שאתה עדיין מוקיר מאוד?

זה מראה אם יש בך משהו שעדיין מחזיק בערך סנטימנטלי, בין אם תכונות פיזיות או תכונות אישיות. זה יכול לתת לך תובנה לגבי מה הם באמת העריכו בך.

23. האם אי פעם אתה מוצא את עצמך מאחל שהדברים בינינו היו שונים?

שאלה זו עוסקת בשאלה האם יש להם חרטות או תוהים האם הייתה דרך אחרת שבה מערכת היחסים יכלה להתפתח. היא חושפת האם הם קיבלו את הפרידה במלואה או עדיין מקווים לשינוי.

24. האם אי פעם הרגשת ניצוץ כשנתקלת בתזכורות לזמן שלנו ביחד?

ניצוצות יכולים להצית מחדש חיבה ישנה. שאלה זו חוקרת האם תזכורות אליך מעוררות משהו סוג האטרקציה - פיזי או רגשי.

25. האם יש שיר או מקום מסוים שגורמים לך להתגעגע אלינו?

אסוציאציות רגשיות לשירים או למקומות הן טריגרים חזקים לגעגועים. שאלה זו נוגעת לנוסטלגיה החושית שהאקס שלך עשוי להרגיש כלפי הקשר שחלקתם.

שאלות שכדאי לשאול לפני החזרה לקשר עם האקס

לפני ששוקלים פיוס, חיוני להעריך האם שני בני הזוג הרהר באתגרים מהעבר והם מוכנים ליצור עתיד בריא יותר. השאלות הבאות נועדו לעודד דיאלוג כן על צמיחה אישית, ציפיות והצעדים הנדרשים כדי לבנות מחדש בסיס חזק יחד.

1. אם היינו חוזרים להיות ביחד, איך היית ניגש למערכת היחסים שלנו?

שאלה זו מבקשת להבין את החזון של האקס שלך להתמודדות שונה עם הקשר, תוך התמקדות באסטרטגיות למניעת חזרה על סיפור העבר. טעויות במערכות יחסים.

2. האם יש לך כעת אסטרטגיות שונות לפתרון בעיות?

זה בודק האם בן/בת הזוג לשעבר/ת פיתח/ה שיטות חדשות להתמודדות עם קונפליקטים, המשקפות צמיחה אישית ושיפור כישורי תקשורת.

3. אילו שינויים ספציפיים עשית מאז הפרידה שלנו?

בירור זה נועד לקבוע האם האקס שלך עבד באופן פעיל על שיפור עצמי וטיפל בהתנהגויות שתרמו לפרידה.

4. אילו גבולות היית מציב כדי להימנע מטעויות עבר?

שאלה זו מתמקדת בקביעת גבולות וציפיות ברורות המסייעות במניעת חזרה על דפוסים מזיקים קודמים.

5. האם אתה מוכן לפנות לעזרה מקצועית, כגון ייעוץ, כדי להתמודד עם הבעיות שלנו?

זה מעריך את הפתיחות של בן/בת הזוג לשעבר/ת לתמיכה חיצונית ולהדרכה מקצועית, שיכולות להיות קריטיות לטיפול בבעיות עמוקות.

6. איך אתה מדמיין את מערכת היחסים שלנו אם נחליט להתאחד מחדש?

על ידי שאילת זאת מתי לחזור להיות ביחד עם האקסית, אתה מזמין אותם לתאר תמונה קונקרטית וחיובית של איך הקשר המחודש יכול להיראות.

קריאה קשורה: חרדה לאחר פרידה - מומחה ממליץ על 8 דרכים להתמודדות

7. מה לדעתך חיוני לבניית מחדש של האמון בינינו?

חקירה זו מבקשת לחשוף את הפעולות או ההבטחות הספציפיות שבן/בת הזוג לשעבר מאמין/ה כי הן נחוצות כדי לשקם את האמון לאורך זמן.

8. כיצד היית מתמודד עם קונפליקטים בצורה שונה הפעם?

שאלה זו מבקשת דוגמאות קונקרטיות לאסטרטגיות חלופיות לפתרון סכסוכים, המבוססות על לקחים שנלמדו מחילוקי דעות בעבר.

9. איזה תפקיד ממלאת סליחה בנכונותך להתפייס?

זה מודד את מוכנותו של האקס שלך לשחרר מפגיעות העבר ומדגיש את חשיבות הסליחה ב בנייה מחדש של מערכת יחסים חיובית.

10. האם אתם מחויבים לעשות את הפשרות הנדרשות למען עתידנו?

שאלה זו בוחנת האם בן/בת הזוג לשעבר/ת מוכן/ה להסתגל ולשתף פעולה, ומדגישה את החשיבות של מאמץ הדדי במערכת יחסים מחודשת.

11. מה היית עושה כדי להבטיח תקשורת פתוחה וכנה בינינו?

זה מדגיש את הצורך בשקיפות ומזמין את בן/בת הזוג לשעבר/ת לשתף אסטרטגיות ספציפיות כדי לשמור על דיאלוג ברור ויעיל.

12. כיצד את/ה מתכנן/ת לאזן בין הצמיחה האישית שלך לבין צרכי מערכת היחסים שלנו?

בירור זה בוחן כיצד בן/בת הזוג לשעבר/ת מתכוון/ת לשלב את התפתחותו/ה האישית תוך טיפוח מערכת היחסים.

קריאה קשורה:

13. אילו לקחים מהעבר שלנו היית מיישמת אם נחזור להיות ביחד?

זה מעודד התבוננות על אתגרים קודמים ומבקש מהאקס שלך לזהות נקודות מפתח שיכולות לתרום לעתיד בריא יותר.

14. עד כמה חשוב מאמץ משותף בשיקום מערכת היחסים שלנו?

שאלה זו מדגישה את הצורך במחויבות שווה, ומזמינה את בן/בת הזוג לשעבר/ת להגדיר מה כרוך במאמץ מאוזן ושיתופי.

15. האם אתם מוכנים לטפל בבעיות לא פתורות לפני איחוד?

זה מדגיש את החשיבות של התמודדות עם בעיות מתמשכות כדי להבטיח ששני השותפים מוכנים להתקדם ללא מטען רגשי.

16. אילו הבטחות אתם צריכים כדי להרגיש בטוחים לחזור להיות ביחד?

בירור זה מזמין את בן/בת הזוג לשעבר/ת שלך לנסח את התנאים או הערבויות הספציפיים שיעזרו לו/לה להרגיש בטוח/ה בחידוש הקשר.

קריאה קשורה: 9 סיבות אפשריות לכך שאתם עדיין חושבים על האקס שלכם

17. איך אתה מתכנן לבנות מחדש את הקשר הרגשי שהיה לנו פעם?

שאלה זו בוחנת את האסטרטגיות שהאקס שלך מתכוון להשתמש בהן כדי להצית מחדש את האינטימיות וליצור מחדש קשר חזק. קשר רגשי.

18. אילו צעדים היית נוקט כדי להבטיח ששנינו נלמד מטעויות קודמות שלנו?

זה מעודד גישה פרואקטיבית לצמיחה אישית ובינאישית על ידי בקשת צעדים מעשיים למניעת הישנות של בעיות עבר.

19. האם אתה מוכן להתחייב להתחלה חדשה בלי להחזיק בתלונות מהעבר?

שאלה זו מעריכה את נכונותו של בן/בת הזוג לשעבר/ת לשחרר קונפליקטים קודמים ולאמץ התחלה חדשה נטולת טינה.

20. כיצד היית מתאר את העתיד האידיאלי עבורנו אם היינו מתפייסים?

זה מזמין את בן/בת הזוג לשעבר/ת לבטא חזון ברור וחיובי לעתיד, ולעזור לשני בני הזוג להתאים את הציפיות והמטרות שלהם.

21. אילו שינויים אתה מצפה ממני אם נחליט להתאחד?

שאלה זו פותחת דיאלוג בנושא ציפיות ריאליות, לעודד את האקס שלך לשתף את השיפורים או ההתאמות הרצויים שהוא מקווה לראות.

קריאה קשורה: האם ריבאונדים גורמים לך להתגעגע יותר לאקס שלך - דע זאת כאן

22. כיצד אתה צופה ניהול השפעות חיצוניות אם נחזור להיות יחד?

זה מתייחס להשפעתם של גורמים כמו חברים, משפחה או עבודה, ומבקש מהאקס שלך לשקול כיצד ניתן לנווט בהשפעות אלו כדי להגן על מערכת היחסים.

23. מהי המוטיבציה העיקרית שלך לשקול פיוס?

חקירה זו מבקשת לחשוף את הסיבות הבסיסיות לעניינו של האקס שלך לחזור להיות ביחד, ולהבהיר האם זה נובע מחיבה אמיתית או מגורמים אחרים.

24. האם את/ה מאמין/ה ששנינו גדלנו מספיק כדי לקיים מערכת יחסים מחודשת?

זה מעורר הערכה של צמיחה אישית ומוכנות, תוך השאלה האם שני הצדדים התפתחו מספיק כדי להתגבר על אתגרים קודמים.

25. כיצד תבטיחו שהקשר המחודש שלנו יהיה בריא יותר מבעבר?

שאלה אחרונה זו מבקשת צעדים מעשיים שיסללו את הבמה למערכת יחסים מאוזנת, מכבדת ומשגשגת יותר בהמשך.

ממה להימנע כשמדברים עם האקס שלך

זה בהחלט יהיה מביך כשתדבר עם האקס שלך בפעם הראשונה אחרי פרידה. כלל איסור מגע גרם לך לנתק לחלוטין את הקשר איתם. כל המעט שאתה יודע עליהם הוא דרך הרשתות החברתיות וחברים משותפים. עם זאת, ישנם דברים מסוימים שכדאי להימנע מהם כשאתה מדבר עם האקס שלך.

אל תקנא אם הם מזכירים שהם יוצאים עם מישהי אחרת
אל תאשימו אותם בכל מה שהשתבש במערכת היחסים שלכם
אל תגיד להם שאתה עדיין מאוהב בהם אלא אם כן אתה בטוח ברגשותיהם.
אל תתלונן על האדם שהוא יוצא איתו כרגע

מחשבות סופיות

אלו היו 100 השאלות לשאול את האקסית שלכם. הן נהדרות לסגירת מעגל ויעזרו לכם להתקדם מהקשר. ואם אתם רוצים לחזור להיות ביחד עם האקסית, השאלות האלה יעבדו בצורה מושלמת גם למטרה זו.