9 デートを諦める準備ができているサインとこの変化に対処する方法
Z世代のデートの世界をナビゲートすることは、爽快なジェットコースターのように感じることがあります。しかし、他の遊園地と同じように、遊園地から降りて他のアトラクションを探索する時期が来るかもしれないと思う時が来ます。選択肢が多すぎて、相手の努力が足りないと感じてしまうかもしれません […]
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メンタルヘルス
「私は愛されないのかな」 – あなたがそう感じる9つの理由
愛されないという感情は、個人が自分自身を本質的に愛したり受け入れたりする価値がないと認識する、根深い感情状態です。過去のトラウマ、拒絶、またはポジティブな強化の欠如から生じることが多く、ネガティブな自己イメージや健全な関係の形成と維持における課題につながります。
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ガスライターを阻止し、ガスライターを黙らせるための 33 のフレーズ
ガスライティング現象については、たくさんのことが書かれ、読まれてきました。 「そんなことは言っていない」「想像力がおかしい」「ヒステリックになるのはやめて」「冗談を言っただけだ」といった非難や反論は、想像以上に大きな力を持っています。それらはあなたに自分自身の解釈の出来事を疑わせ、ある世界に後退させます。
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否定的・回避的な愛着: 兆候、原因、および克服方法
すべての大人は、人間関係に現れる特定の愛着スタイルを持っています。このスタイルは、彼らの子供時代と育て方の結果です。そのようなスタイルの 1 つは、否定的回避型愛着です。この愛着スタイルを持つ人々は、感情的なつながり、コミットメント、コントロールに関する問題に関して特別な特徴を示します。この記事では、この愛着スタイルを変え、より健全な関係を目指す方法を探ります。
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恋愛関係で怒っている人に対処する方法に関するガイド
恋愛関係で怒っている人に対処する方法についてのヒントをお探しですか?敵対的な夫、不機嫌な妻、または短気なパートナーを持つ場合、常に恋をしているのは簡単ではありません。何を言ったらいいのか、何をすればいいのか決して分かりません。あなたはいつも卵の殻の上を歩いている
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12 デートの不安に対処する方法
デートの不安の原因には、過去のトラウマ、有害な過去の関係、低い自尊心、他人からの精査に対する恐怖、自分の経済状態や外見に対する不安などが含まれます。その結果、デートをキャンセルしたり、不安を感じたり、最悪のシナリオを予想したり、デート後の不安に悩まされたりする傾向があります。
9 関係を休憩する時期が来た兆候
恋愛を休止する明白な理由を無視しているのは、基本的にその死亡記事を書いているようなものです。ここでは、関係が終わったときに心肺蘇生を行っている間に精神的な正気を失わないように、関係を休憩する時期が来たという9つの兆候のリストを紹介します。
LGBTQ+ の個人がオンライン セラピーからどのように恩恵を受けるか: 障壁を打ち破り、メンタルヘルスを育む
この記事では、LGBTQ+ オンライン セラピーがどのように役立つのか、オンライン セラピーが重要である理由、コミュニケーション、対立の解決、健全な関係の構築、充実した幸せな生活などの生活領域をどのように改善するのかについて説明します。
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