ロックダウン中の家庭内暴力にどう対処するか

愛を広めます

先日、知人から慌てた様子の電話で目が覚めました。彼女はすすり泣きながら、しばらくの間ぐっすり眠れていないとささやいていました。私がオンラインの出会い系サイトに関わっていることから、急速に悪化している家庭内の状況について助けを求めてきたのです。彼女が事情を話すにつれ、私は彼女の状況の深刻さを理解し始めました。彼女は、精神的・肉体的な虐待を日常的に受けており、しばらく前から夫婦関係が破綻していたことを打ち明けてくれました。不幸な状況にもかかわらず、彼女は子供のために現状を受け入れ、夫が1日9時間仕事で家にいる間に安らぎを見出していたと言います。この貴重な数時間のおかげで、夫の怒りを常に引き起こす恐れから解放され、安心して過ごせたのだと。しかし今では夫はいつも家にいて、彼女は夫からの絶え間ない身体的虐待に耐えられなくなってしまったのです。

ロックダウンが4週目に近づくにつれ、彼女は常に緊張状態にあり、命の危険を感じていたため、精神的に限界に達していると語った。さらに、夫がテレビを見ているときに食器を大きな音を立てて片付けるといった些細なことでも、身体的虐待や名誉毀損につながると述べた。彼女のような女性は多く、子供、経済的制約、恐怖などの理由で、虐待的な結婚生活を続け、黙って苦しんでいる。現在の社会政治的な状況では、緊張がかつてないほど高まり、アルコールや麻薬の消費が増加している。これらの要因が重なり、虐待の被害者にとってより危険な状況が生み出されている。インドでロックダウン中に家庭内暴力の件数が2倍になったと国家女性委員会が報告したのも不思議ではない。

#stayhome を呼びかけてウイルスの封じ込めを図る一方で、家庭内暴力の増加と、それが被害者の精神的健康に及ぼす悪影響に、より一層注意を払う必要があります。COVID-19 パンデミックで失われた命を共に悼み、経済の崩壊に対処し、命を危険にさらしている医療従事者に敬意を表する一方で、家庭内暴力の被害者から目を背けてはなりません。加害者と共に自宅に閉じ込められている被害者の苦悩を認識することが不可欠です。コロナウイルスのロックダウン以来、家庭内暴力は世界的に急増しています。世界が致命的な病気と闘い、多くの場合退屈と戦っている間に、飢餓、貧困、死に関する驚くべき報告の中で、家庭内暴力の被害者の窮状に鈍感になりがちです。グローバル社会として、このような異常事態において最も弱い立場にある人々を守り、互いに支え合わなければなりません。NGOが家庭内暴力の件数増加を報告したことを受け、デリー高等裁判所は被害者を保護するための即時措置を講じるよう指示した。

家庭内暴力の急増により、女性と子供たちは家から逃げることができず、状況が困難になっています。

以下の記事では、行間を読んでネットワーク内の人々の間で虐待の兆候を特定する方法と、状況を緩和するのに役立つ経験豊富なセラピストや弁護士が推奨する対策がリストされています。

家庭内虐待の兆候と症状

次の兆候は、一次および二次研究の両方を通じてまとめられています。以下は、虐待を受けている人の一般的に特定される兆候と行動パターンですが、決定的なものではありません。あなたの愛する人たちに連絡を取り、必要なサポートを提供してください。あなたまたはあなたの知人が危険にさらされていると感じた場合は、すぐに助けを求めてください。

過去には、頻繁にあざだらけになっていたことに気づいたかもしれません。彼らは、殴る、首を絞める、押し倒されるなどの怪我を負うという虐待のパターンを示します。彼らはこれらについて適切な説明を持たず、多くの場合、それを自分たちの不器用さのせいにします。
被害者にとって、これらの傷を隠そうとすることは珍しいことではありません。夏の盛りでも、彼らは長袖の服とスカーフしか着ていないことに気づいたかもしれません。彼らは通常よりも厚化粧をしていることに気づくかもしれません、誰かが彼らの跡を垣間見ると不快になるかもしれません。屋内でサングラスをかけることは、家庭内暴力の被害者にもよく見られます。
彼らの精神の変化に気づくことさえあるかもしれません。たとえば、絶望感や絶望感に苦しんでいるかもしれません。あなたも彼らとの会話の中でこのことに気づいたでしょう。さらに、彼らは極度に申し訳なさそうに、より動揺し、不安で、恐怖を感じているように見えるかもしれません。
虐待の被害者は自殺を考えていることもあり、彼らの睡眠パターンの変化に気づいたかもしれません。睡眠時間が多すぎるか、睡眠時間が短くなります。
同様に、あなたも、彼らが虐待者に対して細心の注意を払い、虐待者を喜ばせようと熱心であることに気づいたかもしれません。彼らは虐待者との関係について非常に秘密にし、親しい友人や家族との連絡を遮断する可能性があります。
彼らは控えめでよそよそしく、以前は楽しんでいた活動から喜びを感じなくなり、弱々しい言い訳をして計画や約束を土壇場でキャンセルすることもあります。

ロックダウン中の失業により、アルコール依存症の夫による虐待がさらにエスカレートしているケースが見られます。家庭内暴力の被害者には他にも多くの兆候があり、直感と勘を信じて手を差し伸べる必要があります。被害者は虐待について直接話すことに抵抗を感じる場合があり、非言語的なサインを読み取る必要があるかもしれません。声のトーン、話す頻度や率直さ、そして気分に注意を払いましょう。たとえあなたの推測が間違っていたとしても、大切な人の様子を気遣うことは決して無駄にはなりません。

セラピストが教える家庭内暴力への対処法

ロックダウンにより、虐待の被害者は、ウイルスと虐待者の両方からの安全を優先しなければならないという困難な状況に直面している。特にパンデミック中は、社会的距離を保つために外出して助けや介入を求めることができないため、自分自身を守ることが非常に重要になります。

経験豊富で資格を持つセラピスト、カヴィタ・パニャムは、このような困難な時期に、冷静さを保ちながら予防策を講じる以外に選択肢がない場合、どのように身を守ることができるかについて、以下の方法を共有しています。

自分の身を守るために何ができるかを考えてみましょう。

1. 鋭利な物体を隠す

ナイフ、ハサミ、その他の潜在的に危険で重い物体などの鋭利な物体はすべて隠すようにしてください。悪用者がこれらの潜在的に有害な物体にアクセスできないように、安全に保管してください。精神的不安が増大すると、虐待者はこれらの物を使ってあなたを傷つける可能性があります。

2. 虐待者の注意をそらす

会話が険悪な方向へ向かい、暴力沙汰になりそうな予感がしたら、加害者の注意をそらすことで事態を沈静化させてください。共通の親戚や友人に電話をかけてもらうよう頼んだり、テレビを見たり、別の部屋に行ったりするのも良いでしょう。料理をしたり、趣味に没頭したりするなど、他の活動も状況の悪化を抑えるのに役立ちます。大切なのは、行動介入によって怒りの高まりを抑えることです。

3. 距離を保つ

虐待者がアルコール依存症の場合、パートナーが影響下にあるときは距離を保つことが重要です。また、自分自身と、子供などの危険にさらされている他のメンバーを、虐待者から離れた部屋に閉じ込めるのも役立つかもしれません。虐待者がアルコールや他の麻薬を摂取しているときは、物議を醸すような会話を始めないでください。

4. 会話を制限する

会話を必要に応じた話題に限定して、虐待者を興奮させないようにしてください。ロックダウン中は、虐待者に好意や支援を求めることが引き金となる可能性があるため、控えるのが最善です。これは、あなたが一人で働き、家事を独力で管理しなければならないことを意味するかもしれません。このことでやる気を失ったり、圧倒されたりしないように、自分のペースで能力を最大限に発揮して取り組んでください。

5. 別々に寝る

虐待歴がある場合は、ロックダウン中は虐待者と距離を保ちます。交流を最小限に抑え、別々の部屋で寝ることも効果的かもしれません。

虐待者が過剰なセックスを要求している場合は、代わりに子供部屋で寝るか、ドアを施錠した別の部屋で寝るとよいでしょう。早めに寝ることも状況を改善する可能性があります。

6。瞑想する

状況に適切に対処するためには、心の平安を保つことも非常に重要です。瞑想などのマインドフルネス活動が推奨されます。マインドフルネスは、今この瞬間をありのままに感じ、心を乱すことなく、今この瞬間を受け入れ、冷静さを保つための良い方法です。

7. 友達に打ち明ける

電話で友人と話したり、気が向いたら悩みを打ち明けたりしてみましょう。そうすれば、気持ちを吐き出したり、寄り添ってくれたりするかもしれません。悲しみや憂鬱、孤独を感じているなら、サポートグループに参加するのも良いでしょう。あるいは、オンラインの恋愛カウンセリングを利用してみるのも良いかもしれません。

8. 家事を休む

現時点では、あなたの平和、健康、安定した考え方が何よりも重要であることを忘れないでください。ですから、毎日のスケジュールから少し時間をとって、瞑想したり、平安と幸福をもたらす活動にふけるようにしてください。

家庭内暴力を報告するための法的ガイドライン

家庭内の状況がエスカレートし、上記の戦術では抑えられない場合は、法的介入を持ち込む必要があります。

経験豊富な弁護士は、被害者に対し、暴力行為は明らかな犯罪であり、逮捕を理由にFIRを提出する権利が認められるため、地元の警察署に通報するよう促している。被害者はインド刑法第 498a 条に基づいて保護されています。警察はさらに、被害者を健康診断に連れて行ったり、ロックダウンが終わるまで滞在できる親戚や友人の家に移送したりすることもできる。被害者が安全な場所に行くために州境を越える必要がある場合、警察は許可申請を支援することもでき、結果は通常12時間以内に判明する。 FIR の登録後は、加害者からさらなる虐待を受ける可能性があるため、警察はあなたが結婚相手の家に戻ることを許可しない可能性が高くなります。

手順

警察は非常に警戒し、協力的であり、犯罪が報告され次第捜査する予定です。逮捕から24時間以内に、容疑者は判事に出頭しなければならず、警察は事件をさらに調査して起訴状を作成するために、差し戻しとして知られる延長拘留を要求することができる。これについては多くの場合交渉が可能であり、裁判所は、被告人が有罪判決者としてではなく、裁判を待っている個人として拘留されたままとなる警察の拘留とは対照的に、司法的拘留を命じることもある。起訴状が提出されると、裁判が始まる可能性があります。