16種類のハグとその意味

愛を広めます

子供の頃、私は決して敏感な人間ではありませんでした。人々が手を伸ばしたり、触れたり、抱き合ったりすることの容易さは、私にとって常に好奇心の源でした。そこで、さらに詳しく調査することにしました。そして、私にはたくさんの質問がありました：なぜ人はハグをするのですか？男性はどんなハグをするのでしょうか？女の子はどんなタイプが好きですか？ハグにはいくつかの異なる種類があり、それぞれに異なる意味合いと健康上の利点があることを知ったときの私の驚きを想像してみてください。

もしあなたも、私と同じように、なぜハグが親密さと愛情の顕著な表現なのかについて混乱しているのなら、あなたは正しい場所にいます。ハグが大好きでも、長くて激しいハグの裏にある深い意味を知らない人もいるかもしれません。その場合も、あなたは完璧な場所にいます。この記事では、さまざまなハグの種類とその意味について私が学んだすべてを共有します。早速本題に入りましょう。

16 種類のハグ

Hubspot 研究（そしてこのテーマについては多くの熱心な研究が行われています）、私たちの皮膚の受容体は非常に敏感なので、どんな接触でも脳に反応を引き起こす可能性があります。肌と肌の接触は、オキシトシンの放出を強力に促進します。さて、愛情ホルモンとしても知られるオキシトシンは、あなたをどろどろで愛されていると感じさせる役割を果たしています。この前向きな反応があれば、一日の大部分を乗り切ることができます。

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さらに調査を進めたところ、身体的接触の量と体に引き起こされる反応の両方の観点から、さまざまなタイプのハグとその意味が分かりました。ボディーランゲージつまり、「態度や感情を伝える意識的および無意識的な動き」は、私たちが思っているよりもはるかに多くのことを示している可能性があります。心理学者や専門家は、さまざまなハグを参考にしてボディーランゲージを研究し、複数のタイプに分類しました。ここでは16種類のハグをリストアップしました。したがって、ハグが好きかどうか、またはハグの意味について当惑している場合は、以下を読んでください。

1. ベアハグ

研究を通じて、ベアハグはさまざまな種類のハグの中で最高のものの 1 つであると考えられていることがわかりました。なぜそうなのか？そうですね、誰かがあなたのところに来て、あなたを両腕で包み込み、しっかりと抱きしめ、しばらく締め付けるとき、その感情は言葉では言い表せないものになるでしょう。愛情たっぷりの抱擁ですね！

ベアハグは、次のようなことを示唆する親密なハグです。健全な関係。強いポジティブで相互的な感情に満ちたもの。これは必ずしもロマンチックなハグの一種であるとは限りませんが、クマのハグは、自分が愛されていること、感謝されていることを思い出させます。つまり、ベアハグの意味は、誰かがあなたの背中を押してくれて、あなたが必要とする精神的なサポートを提供してくれるということです。

2. 全身ハグ

さまざまな種類のハグの中で、これは他のハグよりも優れたスコアを示します。ベアハグと同様に、フルボディハグは、全身が触れ合う強くてしっかりとしたハグです。このようにハグをするカップルや親しい友人は、激しいアイコンタクトを取り、このしっかりとした抱擁を長時間維持する可能性があります。このような長くて激しいハグは魂を若返らせます。全身ハグはロマンチックかもしれないし、そうでないかもしれない, しかし、通常は同僚や知人の間で交換されることはありません。

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子どもたちは全身をハグしたりされたりするのが大好きですが、これは肌と肌の触れ合いの必要性から来ているのではないかと思います。子どもを全身ハグすると、すぐに子どもは落ち着き、感情を和らげることができます。次回、子どもがぐずったり、興奮したりしたときに、そのような愛のこもったハグをしてみてください。このような楽しいハグは、子供を快適にさせるために驚くべき効果をもたらします。

3. 長い抱擁

Hubspot 医師, 「ロングハグ」とは、ショートハグとは異なり、10秒以上続くハグのことです。ハグが長ければ長いほど、神経系への影響は大きくなります。さまざまな種類の密着ハグを考えるとき、すぐに思い浮かぶのは長いハグです。女性からのこのようなハグも、男性を特別な気持ちにさせます。それらに関するいくつかの事実を次に示します。

あなたのロマンチックなパートナーが長いハグを好む場合、おそらく彼または彼女はあなたに対する感情を育てています
親友はお互いに寄りかかってほしいとき、長い抱擁を交わす
家族や長期的な関係にある人は、慰めや安心感が必要なときにこの種の愛情あふれるハグをします。
誰かがあなたに近づき、このように抱きしめてきたら、それは助けを求める無言の叫びかもしれません

時間をかけて返事をし、問題の真相を突き止めましょう。

4. ロンドンブリッジハグ

ロンドンブリッジハグは、2人の上半身を互いに近づけて触れ合う、短く素早いハグです。しかし、二人の下半身はしっかりと離れたままであり、形式的な関係であることがわかります。少しぎこちなく見えるかもしれません。これは職業上の場で交わされるタイプのハグで、一方または両方にある程度の不快感があることを示している可能性があります。

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ボディーランゲージの専門家らは、ロンドンブリッジでのハグは礼儀正しいハグであり、どちらの当事者も本当に相手に近づきすぎたくないことを意味しているのかもしれないと述べている。警告 — 危険な可能性はありません。ロマンチックな関係誰かがあなたをこうやって抱きしめてくれたら。

5. スリハグ

このようなタイプのカップルを周りで見かけたことがあるでしょう。そして彼らはあなたを激怒させたり、魅了したりします。公の場での愛情表現。スリハグとは、パートナーがお互いの後ろポケットに手を突っ込んだまま歩き回る親密なハグの一種です。それらの意味は次のとおりです。

このタイプのハグは、カップルがお互いにとても快適なときに起こります。
このハグは、彼らが黙って歩いているかもしれないが、おそらく話さずにお互いに連絡を取り合っていることを示しています
ここでは、二人の間の肉体的関係が強く、相互であることを示す兆候が明らかです。

このハグは、男性が好むハグの種類の中で高い評価を受けています。

6. ストラドルハグ

ハリウッドの恋愛映画には必ず、少なくとも 1 回はまたがりハグのシーンがあります。このタイプのハグでは、通常、女性のパートナーが足を相手の体に巻き付けます。ストラドルハグは、ベッドでも立った状態でも行うことができます。後ろからのハグやバックハグでも構いません。

それはその典型です関係における親密さそして情熱。これはロマンチックなハグの一種であり、性的な行為の前兆であると考えられています。ストラドルハグは、信頼、快適さ、そして素晴らしい肉体的なつながりを示します。ハグが大好きな男性が、女性からのこのようなハグが最高だと評価するのも不思議ではありません。

7. 素早いハグ

クイックハグはその名の通りです。ボディコンタクトを伴う素早いリーンインは、開始とほぼ同時に終了します。後ろからのおざなりなハグかもしれません。このタイプのハグに関するいくつかの事実を次に示します。

同僚、友人、親戚、さらにはカップルの間でも交換できます。ただし、カップルで簡単なハグを交わすだけの場合は、関係に問題が発生している可能性があります。
素早いハグ (丁寧なハグとも呼ばれます) は、関係者がお互いにあまり快適ではなく、お互いに関心を持っていないことを示しています。
このタイプのインタラクションは、実際の影響や意味を伴うものではなく、より社会的に期待されているものと呼ぶことができます。

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8. スローダンスハグ

ウエストハグとも呼ばれる、ゆっくりとしたダンスハグを満喫すれば、十分です。ロマンチックな緊張または性的な緊張あなたとあなたのパートナーの間で部屋を明るくします。このスタイルのハグでは、男性は愛する人の腰に腕を巻き付けます。相手は彼の首を抱き、彼を近づけます。このハグは喜びと愛情をにじみ出させ、より親密な関係への足がかりと考えることができます。男性は、女性からのこのタイプのぎゅっとしたハグが最も楽しいと評価します。

快感とスキンシップといえば、こんな感じです。 Redditのユーザーはハグについて感じていますが、誰もが同意すると思います。そして、何時間も気分が軽くなります。」

9. サイドハグ

バディハグとも呼ばれるサイドハグは、リラックスした快適さを表現します。一般的に、短くて甘くて楽しいハグは、隣の人が身を乗り出し、肩や腰に腕を回したときに起こります。写真を撮るときにもこのようにハグします。

このハグがロマンチックなものかどうかはどうやってわかりますか?ここで皆さんを失望させたくないのですが、これは浮気の激しさではなく、むしろ良い気分の表現です。女の子や男の子がこのようにあなたを抱きしめたら、私からそれを取り除いてください、それは彼らがあなたに興味がないという兆候または深い感情を抱かないでください。おそらく彼らはあなたのことを恋愛感情はなくただの友達として見ているでしょう。

10. 軽薄なハグ

さて、これがあなたが気さくなハグをする方法です。パートナーの首に腕を回して、頭を相手の胸にもたれかけるか、片腕で相手を抱き締めて、相手を自分に近づけます。軽薄なハグには、相手の腕を撫でたり、ぎゅっと後ろから抱きしめたり、身を乗り出すときに首を撫でたりすることも含まれる場合があります。このようなボディタッチの開始は、ボディランゲージやボディランゲージのサインの 1 つです。彼らがあなたに恋をしているという信号そしてあなたと親密になることを気にしません。

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これらすべての態度は、相手に近づき、相手に興味を示す必要があることを示しています。女性または男性からのこのような種類のハグは、その人があなたにとても興味があり、親密なハグを次のレベルに引き上げたいと考えていることの確認であることを知るのに専門家である必要はありません。

11. 心からのハグ

愛する人や気にかけている人に出会ったとき、腕を大きく広げてアイコンタクトを保ち、相手を近づけてしばらくハグを続けるかもしれません。このフルコンタクトハグは、背中を軽くたたいたり、肩をさすったりするだけで終了します。激しいアイコンタクトの魅力ハグの後もずっと続きます。非常に回復効果があるとされているこの心臓の調整は、人のエネルギーを落ち着かせ、セロトニンレベルを増加させ、双方をより幸せにすることができます。 Win-Win だと思います。

12. 撫でるハグ

さて、このタイプのハグには、背中を優しく叩くことが伴います。ハグにはさまざまな意味が込められています。それが伝えることができるいくつかの意味は次のとおりです。

背中をたたくのは、やる気を失ったり、悲しんだりしている人を元気づけるためかもしれない
この種のハグは、あなたへの気遣いを示すプラトニックな方法としても知られています
撫でながらのハグも、ドロドロしたりロマンスを含まない、友好的なアプローチを示しています。

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このハグは男女間だけでなく、男友達同士や女友達同士でも見られます。さて、興味深いことに、男性が男性をハグすることについての議論は、一部の男性が他の男性とハグすることを嫌がる様子を明らかにしました。でも一つとして Redditのユーザー「ハグは素晴らしい！ハグは、敬意、愛、思いやりを同時に伝えることができます。また、その人がどれほど正直であるかを知ることもできます。」そして、パッティングハグは、人々を気分良くさせる、無性的だが意味のあるハグとして高い評価を得ています。

13. 腰に抱くハグ

この種のハグは、カジュアルであれ、ハグであれ、カップルの間でよく見られます。深刻な親密な関係。したがって、これは私たちが知っているロマンチックな抱擁の一種でもあります。これは、一方のパートナーがハグをしているときに、もう一方のパートナーの腰を何気なく触ることを意味します。このような腰へのハグが実際に何を意味するのかを理解するには、人々が互いにハグしている他のボディランゲージの兆候に注目する必要があります。アラウンド・ザ・ウエスト・ハグに関するその他の事実は次のとおりです。

このハグは、その人がハグしている相手ともっと時間を過ごしたい、または相手のことをもっと知りたいと思っていることを意味する場合があります。
腰に長く抱きつくハグは、より情熱的な絆が必要であることを示している可能性があります

14. 頭と肩を合わせるハグ

このヘッドハグはカップルの間でよく見られ、一方のパートナーがもう一方の肩に頭を乗せます。温かくロマンチックなジェスチャーは、長期にわたる愛情を表します。夫婦間の絆。また、彼らが共有する快適さのレベルも示します。

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私の友人のキャロルは、彼氏をハグするときに彼氏の肩に頭を乗せるのが大好きだったと言っていました。彼女はこう言いました。「こうやって彼を抱きしめたときに感じる温かさが大好きです。こうやって抱き合うと溶けてしまいそうになる。」

15. キャッチャーハグ

どうやら、この感情的な抱擁は、人がそばにいないときに相手をどれほど恋しく思っているかを示しています。映画や本でよく見られるキャッチャーハグでは、1 人が相手に向かって走って興奮して抱きつき、もう 1 人が最初の人を捕まえるかのように抱きしめます。

このようなハグは、カップルの間で共有できます。遠距離恋愛、あるいはしばらく離れていた友人、親戚、家族でも構いません。このハグはポジティブなエネルギーに満ちており、一方のパートナーの体がもう一方のパートナーの体に情熱的に触れると、非常に電気的なつながりが生まれます。

16.くるくるハグ

これは幸せなハグの完璧な例で、主にカップルに見られます。これもロマンチックなハグの種類の 1 つです。キャッチャーハグとよく似ていますが、このハグも空港や駅でよく見られます。それで、それには何が関係するのでしょうか？さて、このハグでは、抱き合う二人のうち背の高い人が背の低い人を引き上げ、興奮を示すために少し体を回転させます。

遠距離恋愛中のカップルとは別に、このハグは、しばらく仕事から離れていて、ずっと会っていなかった人たちにもよく見られます。このハグは、他にはない関係における感情的なつながりの深さを示しています。これは先週、友人のジェニファーと一緒に夫のアンドリューを迎えに空港へ行ったときに見たものです。彼女は、2か月ぶりにアンドリューに会えて大喜びしただけでなく（彼はプロジェクトのためニューヨークを離れていたため）、5分間ほど抱き合いながら彼の腕の中でくるくる回った。とても長いハグで、感動的なハグでした！そして彼女は後に、彼が長い仕事旅行から戻ってくるたびに、二人がお互いにハグをするのがどれほど大好きかを私に明かしてくれました。

キーポインタ

ハグは、長さと二人の体の接触の量に応じて分類できます。
すべての種類のハグがロマンチックで親密なものであるわけではありません。中にはフレンドリーなものや、単に安心させて協力的なものもあります。
ハグは精神的、肉体的、感情的な健康に良い
ハグしたりハグされたりするとストレスが軽減され、睡眠が改善されることが科学的に証明されています

ハグに関する明白な事実は、ハグがあなた（そして私）にとって良いことであるということです。愛情ホルモンが体に溢れると、全体的な健康と長寿が改善されます。触れるというこの単純な行為により、会話やコミュニケーションが改善され、開始され、ストレスが軽減され、幸福感が増します。普通のハグでも血糖値が下がり、心拍数が下がるという記事を読み終えて、すべての人間関係（恋愛関係に限らず）におけるタッチの重要性を実感しました。だから、悲しみに別れを告げて、ハグを始めましょう！

よくあるご質問

1. ハグにはどんな種類がありますか?

この記事で見てきたように、ハグにはさまざまな種類があります。ここまでで、ハグが何を意味するか理解できたはずです。男性がハグするか、女性がハグするかは、ハグの長さ、体のどの部分が相手と接触しているか、そしてハグを受ける人のボディランゲージによって大きく異なります。すべてのハグが楽しいわけではありません。たとえば、ロンドンブリッジハグのような特定のハグは、強迫や社会的慣習から行われる、ぎこちないハグまたは丁寧な半分のハグである可能性があります。ベアハグの意味は、イチャイチャハグの意味と同じであり、2人の間のより深い関係を意味します。心からのハグは、取り乱したときや感情的になったときに必要な共感的な反応と言えます。

2. さまざまな種類のハグにはどのような意味がありますか?

心理学者や親密さの専門家によると、ハグの種類とその意味は、あなたが与える側であるか受ける側であるかに関係なく、相手との関係について多くのことを知ることができるそうです。どうやら、素早いハグは正式な関係の兆候であるか、新しく会った知人との単なる友好的なハグである可能性があります。一方で、全身ハグ、頭ハグ、またがりハグは性的魅力の明らかな兆候であり、どんなに親密であっても友人間では行われません。ハグは、パートナーシップにおける信頼と快適さのレベル、または親しい友人間のサポートと共感について多くのことを教えてくれます。

3. ハグはどれくらい続けるべきですか?

最近の研究 by 科学雑誌では最適な抱き方について語られています。ウェブサイトによると、数人のボランティア（親しい友人、見知らぬ人、恋人、家族を含む）が、さまざまな組み合わせや組み合わせでハグをしたり、ハグされたりしたという。圧倒的に肯定的な反応は、5～10秒間のハグでした。腕を交差させることも好まれました。この親密なジェスチャー、またはポジションは、両方のパートナーに最大の満足感を与え、心地よい要素のスケールで高いスコアを獲得しました。