私は自分の関係をコントロールしているでしょうか?クイズ

「」と疑問に思ったことはありますか？私がコントロールしているのか？」あなたのお腹の中の蝶が、不安をもたらす独占欲の爪に変わるとき?過剰な嫉妬に負けて、同時にそれに対して罪悪感を感じていませんか?

場合によっては、最も親切な意図であっても、行動を制御する道が開かれてしまうことがあります。あなたに悪気はないかもしれませんが、それでもパートナーが息苦しく感じてしまう可能性があります。コントロールする傾向を認めることは恥ずかしいことではなく、成長することであることを忘れないでください。 

この 11 問のクイズは、 人間関係カウンセラー 心理学の修士号を取得し、人間関係におけるコントロールの濁流を深く掘り下げます。思い切って正直に答えてください。場合によっては、支配的な行動を認識することが、より健全で幸せな関係への第一歩となるからです。あなたの行動が「懸念」をささやいているのか、それとも「人格をコントロールしている！」と叫んでいるのか見てみましょう。

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質問（FAQ）

1. あなたは、パートナーの友人や家族など、他の人間関係に干渉しますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
2. パートナーの一日の詳細を知らないと不快に思いますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
3. パートナーにソーシャル メディア アカウントへのアクセスを依頼しましたか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
4. パートナーがどこにいるかを常に知る必要がありますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
5. あなたがコントロールしていると誰かがあなたに言ったことはありますか？
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
6. パートナーを信頼するのは難しいと思いますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
7. あなたはパートナーを友人や家族から孤立させたり、遠ざけたりしようとしていますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
8. あなたはパートナーに自分の言うとおりにすることを要求しますか?
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
9. あなたはいつもパートナーのそばにいたいと思っていますか？
   1. しばしば
   2. 時々
   3. 期限なし
10. あなたはパートナーのやることすべてを批判したり嫌ったりしますか?
    1. しばしば
    2. 時々
    3. 期限なし
11. あなたはあなたの関係において決断を下しますか？
    1. しばしば
    2. 時々
    3. 期限なし

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