「ママ、どうして彼らはそんなにキスするの？」 10歳の息子が激怒して言いました。彼は少なくともXNUMX回のキスシーンがある漫画映画を見ていた。これらすべての漫画映画を観た彼の最新の見解は、「物語はキスで終わらなければならないのに、なぜ?」というものです。 「もしかしたら、キスには何か良いことがあるかもしれない」と私は笑いながら答えた。
キスは自然に行われるものであり、最も自発的な愛情表現です。子供が母親にしっかりと抱きしめられ、その後に頬に長いキスをすると安心感を覚えるのと同じように、男女の関係においても、唇に長いキスをすることは、安心感、絆、愛情を育むために同様に重要です。
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キスは情熱と愛を表現するために使用されるジェスチャーです。そして、キスの健康上の利点も驚くべきものです。キスは気分を高め、必須ホルモンを放出し、健康で幸せな生活を達成するための最良の手段の1つであると考えられています。キスは健康に良いです。
キスは健康に良いのでしょうか？
目次
おそらくキスが最も興奮するのは間違いありません 前戯 そしてそれは二人の間の性的親密さを抗しがたいものにする可能性を秘めています。しかし、キスは単なる前戯の一種ではありません。
キスは母親、子供、友達などへの愛情を表現する手段ですが、性的にロマンチックな関係では、キスは相手のことを確認することができます。 パートナーとの相性。二人の間に化学反応を築くのに役立ちます。
ある研究によると、頭を右に傾けるのが、世界の約3分の2の人が実践しているキスのスタイルだそうです。 1 人が一生のうちにキスをするのはわずか2週間だということも興味深いです。 2。世界人口の約 10% は、キスの代わりに、かじる、なめるなど、他の形の愛情表現を示しています。 3.
キスには、人々の身体的、精神的、感情的な健康を促進する多くの健康上の利点があります。と同じように セックスは男性にも女性にも健康上の利点をもたらしますが、 キスは後ろにありません。
あなたの人生に前向きさと幸福をもたらす最も経済的で簡単な方法は、愛する人にキスして、彼らがあなたの人生の中で重要な位置を占めていることを思い出させることです。
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キスの12の素晴らしい効果
人々はただ楽しみや喜びのためだけにキスをするという考えを超える時が来ています。キスやハグのメリットは計り知れず、それを無視することはできません。キスをするとなぜこんなに幸せな気持ちになるのでしょうか？
キスの生物学によれば、 私たちはリップロックします 私たちはオキシトシンというホルモンを放出し、脳内で気分を瞬時に高揚させる反応を引き起こします。キスはまた、時にはセックス以上に二人の絆を結び、カップルのモチベーションを維持するのに役立ちます。 一夫一婦制の関係。また、キスをするとセロトニンが分泌され、リラックスして若返った気分になります。
二人が愛し合ってキスをするとドーパミンが分泌されます。これらのホルモンはすべて幸せホルモンと呼ばれ、気分を良くします。
ドーパミンはヒロインやコカインが標的とする脳の領域と同じ領域を活性化するため、キスも中毒性が高まります。
長期的な関係にある人がキスを続ければ、キスによる健康上の利点をより多く享受できます。キス中に交換される唾液は性的興奮に大きく役立ち、したがって二人の性的活動性と相性をより良く保つことができます。
ここでは、愛する人とキスすることによる12の健康上の利点を簡単に見てみましょう。
1. 余分なカロリーを取り除くためにキスする
する必要がない ジムに行く 体重を減らし、健康的に見えるようにするためです。愛する人とキスするのに 6 分でも費やすだけで、必ず XNUMX カロリーを減らすことができます。 4.
パートナーとの激しいキスでカロリーがどれだけ減るかを想像してみてください。キスは体の代謝を高め、余分なカロリーの燃焼が少ない労力で非常に便利に行われるためです。キスが実際にこのような健康上の利点があることを想像できますか?
2. 頭痛や痛みに別れを告げる
キスをすると神経や血管の緊張が緩和され、体の血行が良くなります。緊張が解けて血管が拡張すると、体の痛み、頭痛、その他のけいれんが簡単に治ります。
先ほど述べたように、セロトニンはリラックスするのに役立ち、何らかの理由でストレスを感じている場合に非常に役立ちます。キスはあなたの心にも良い影響を与えます 気分のむら。ですから、愛する人が体の痛みに苦しんでいるときにキスをしてください。またその逆も同様です。
3. キスすると若く見える
キスには約112の姿勢筋と34の顔の筋肉が使われることが科学的に知られています。5 キスしている間、筋肉が鍛えられて引き締まり、普段よりもずっと美しく若く見える傾向があります。
顔の皮膚はより健康的に見えます。キスを楽しむと、顎のラインや首の形も良くなります。毎回同じキスをする必要はありません。リップロックのメリットを享受しながら、さまざまな種類のキスを楽しむことができます。首へのキスは愛情表現であり、性的なものだと言いましたか?
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4. キスは歯の健康を改善することができます
虫歯に関連する酸性度は、キスの感覚により口の中の唾液の分泌が増加することで中和されます。
さらに、唾液の量が増えることで、口の中に溜まった歯垢も洗い流されます。唾液に含まれるミネラル塩は通常、歯のエナメル質を保護するのに役立ちます。
そして、キスする相手がいるとわかると、より慎重になる 口腔衛生。それはあなたにとって素晴らしいことですよね？
5. ストレスを和らげ、憂鬱を取り除くためのキス
人生の責任やプレッシャーで行き詰まったときは、愛する人のそばにいて、可能であればキスさえしてください。
キスはオキシトシン、ドーパミン、セロトニンなどの化学物質を放出し、ストレスを軽減し、人生の悲しみを取り除くのに役立ちます。ストレスやうつ病から解放されたら、健康的な生活を送ることだけを考えることができます。
6. キスは心臓の健康を促進する
ストレスは心臓病の根本原因であると考えられていることが多いため、キスはストレスを和らげる効果があり、心臓の健康を確実に高めることができます。
それに加えて、キスによってコレステロール値も下がり、キスという行為中の血管の拡張により血圧も下がります。つまり、キスは心臓の健康につながるのです。
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7. 健康な肺に「こんにちは」と言う
キスは健康に良いのでしょうか？はい、そうです。他の人とキスすると、明らかに呼吸が速くなります。これは、60分間に通常20回の息を吸ったり吐いたりする回数が約XNUMX回になることを意味します。 6.
この科学的事実から導き出される結論は、呼吸のペースが速いとさまざまな種類の肺疾患が予防され、肺の健康が改善されるということです。
8. 愛する人とキスして免疫力を高める
愛する人とキスする過程で、約 10 万または 1 億個の細菌や細菌が交換される傾向があります。 7 お互いに。したがって、免疫システムにとって未知の細菌や細菌に対する反応として、体内で抗体が作成され、さまざまな種類の病気から保護されます。
キスをすることで免疫力が高まり、病気にならずに長生きできる傾向にあります。さあ、健康のためにキスをしましょう。
9. キスして注意力を高め、集中力を高める
キスがさまざまな化学物質の分泌に役立つことはよく知られており、そのうちの2つはアドレナリンとノルアドレナリンです。これら 2 つの化学物質は、興奮させるだけでなく、集中力を高め、注意力を高め、どんな状況にも対処できるようにします。
キス中はアドレナリンの分泌により心拍数が上がり、反応のタイミングも早くなり、最終的に集中力が高まります。
10. キスはアレルギーのリスクを軽減する
他の人とキスすると、免疫系によって生成される免疫グロブリン E の量が減少し、その結果、体内でヒスタミンも放出されなくなります。
ヒスタミンは、アレルギーのようなくしゃみ、涙目などの症状を引き起こす化学物質です。そのため、愛する人とキスすると、人生でアレルギーに悩まされることが少なくなります。ですから、花粉やほこりで生活に大混乱が生じたら、思い切ってキスをしてアレルギーを取り除きましょう。
11. キスで自尊心と自信を高める
あなたの精神的および感情的な健康は、あなたが人生で示すことができる自尊心と自信のレベルによって決まります。キスをすると幸せホルモンを生成するオキシトシンの分泌が増加し、これが自尊心を高めるのに役立ちます。
さらに、キス中にパートナーとあなたがお互いを想うつながりが生まれると、あなたの自信も高まります。
12. 長生きするにはキスをしましょう
愛する人に定期的にキスをするようにすれば、あなたもあなたのパートナーも長く、豊かで健康的な生活を送るのに役立つかもしれません。
勉強 8 は、毎朝パートナーにキスする男性は、そうでない男性よりも5年長生きする傾向があるという非常に興味深い事実を明らかにしました。キスには健康上の良い効果があるのでしょうか?
人々が健康で健康的な生活を送りながら、お互いへの愛を表現できるようにするために、キスの真の力が認識され、促進されるときが来ています。
よくあるご質問
リップキスは、二人の間の愛情、絆、親密さを育むだけでなく、幸せでリラックスさせるホルモンの分泌にも役立つため、重要です。
口腔衛生に気を配っているなら、キスするのが最も健康的な行為です。精神的な健康を保つだけでなく、心臓や肺の病気、アレルギーから遠ざけ、免疫力を高めます。
キスによるマイナスの副作用はいくつかあります。キスをしていると細菌や病気の交換が終わってしまうかもしれません。キスによって口唇ヘルペス、虫歯、さらには HIV に感染する可能性があります。
ドーパミンはヒロインやコカインが標的とする脳の領域と同じ領域を活性化するため、キスも中毒性が高まります。
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完全に同意！
キスは二人の関係において最高の部分だと私は感じています。ほとんどの人はキスで愛を表現しますが、実際、唇へのキスは恋人同士の絆を深めることができます。そして、確かに、それはあなたの関係を健全に保つのに良いだけでなく、あなたの健康にもいくつかの驚くべき利点を持っています。
そして、あなたは私がキスの最高のことだと感じていることを知っています。それは、お互いにキスしているときにパートナーが微笑んでいるのを感じることができるときです。キスすると笑顔が増える！
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そして、私がキスの最高のことだと思うのは、お互いにキスをしながらパートナーが微笑んでいるのを感じられるときです。キスすると笑顔が増える！