インターネットには、遠距離恋愛を成功させる方法や、この人生の複雑さに対処する方法に関する情報が溢れています。しかし、パートナーと離れて暮らさなければならないメリットについては、十分に書かれたり言われたりすることはありません。だからこそ、ほとんどの人はこの見通しに動揺し、「遠距離恋愛には価値があるのだろうか?」と疑問に思うようになるのです。
タンデム上映や「Netflix パーティー」の時代では、恋人同士の距離は以前ほど大きな課題ではなくなりました。遠距離恋愛は、口当たりがよく、LDR と短縮されることがよくありますが、これほど簡単だとは考えられていません。しかし、グローバリゼーションとテクノロジーの進歩は、しばしば人々を物理的に遠ざけることになり、距離を縮める方法も与えてくれました。
今こそ、LDR の利点が課題を上回っていると言える時期に来ています。どうやって?遠距離恋愛にはそれだけの価値があるのか、どうすればうまくいくのか、注意すべき危険信号は何なのかなどの質問に対処して、それを理解しましょう。
遠距離恋愛とは
目次
- ケース1: ロリーさんは9カ月前、オンラインの出会い系アプリを通じて大西洋の向こうからショーンさんと出会った。彼らは物理的に会ったことはありません。帰りの航空券を買うのに十分なお金が貯まるときにしか会えないかもしれない。彼らは次のことを学びました 不確実性に対処する 一度に一歩ずつ進むことで、彼らの関係に
- ケース2: スーザンとフィルは結婚して 2 年目で、ニューヨーク州ジュネーブに住んでいます。スーザンは出版関係で働いていますが、休暇を取る上司の代わりにベルリン本社に最近異動しなければなりませんでした。
- ケース3: アンディは同じ都市出身の海兵隊員と付き合っています。彼の名前はスコットです。彼のトレーニングはほとんどの場合彼を遠ざけます
- ケース4: ジョージとジュディは15年以上一緒に暮らしています。ジュディは最近、病気の父親の世話をするために400マイル離れたところに引っ越しなければなりませんでした。彼女は数週間家を空けることになるだろうと思って家を出た。しかし、彼女はもっと長く滞在しなければならないようだ
上記の4つのケースはすべて、カップルが遠距離恋愛にあることは明らかです。他に明らかなことが 3 つあります。
- 関係を築くには、パートナーが会ったことも近くに住んだこともない場合、最初から離れて暮らす必要がある場合があります。あるいは、後の段階で既存の関係に距離を置く必要性が生じる可能性があります
- 恋愛が遠距離になる理由はたくさんあります。大学進学、仕事の義務、出世、引っ越し資金の不足、介護の義務などです。
- これらの事実は関係の結果を決定するものではありません
遠距離恋愛を成功させるにはどうすればいいですか?
遠距離恋愛には多くの障害があるかもしれませんが、愛が克服できないものは何もありません。 テクノロジーと人間関係 現代と密接に結びついています。 ピュー・リサーチ 「最近デートの経験があるインターネット ユーザーの 24% が、遠距離恋愛を維持するためにインターネットまたは電子メールを使用している」と報告しました。
それが、パートナーと別居することがより実現可能になり、少しは耐えられるようになった主な理由の1つです。電話、テキスト メッセージ、ビデオ通話を通じて常に連絡を取り合うことで、人々は恋人と離れて暮らすことで生じる不安に対処しやすくなりました。
望むなら、パートナーが家事をしている様子を見たり、一緒に食事をしたり、同期して一緒に映画を観たり、体調が悪いときに温かいスープやマッサージを注文したり、さらにはセクシーなデートの夜を過ごすこともできます。ビデオ通話では、パートナーの手にある大人のおもちゃを携帯電話のアプリで操作します。しかし、遠距離恋愛を本当に成功させるものは次のとおりです。
- たくさんの忍耐
- 適切な計画とスケジュールの厳守
- 効果的なコミュニケーションスキル
- 厚い信頼
- 愛と理解
- 共感
- 創造的なアイデア
- たくさんの驚き
- コミットメントとそれを機能させる意欲
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このような関係をうまく機能させるもう 1 つのことがあります。それは、終わりが見えているということです。この中で 記事、 遠距離恋愛におけるスキンシップの解決策の重要性について語る心理療法士 アマン・ボンスル博士 人間関係カウンセリングと合理的感情行動療法を専門とする博士(博士号、PGDTA)は次のように述べています。「通常、多くのLDRは終わりが見えずに苦しんでいます。距離に縛られた期限がないとき。関係は、最終的には同じ屋根の下になるという、ある種の現実性を指標にしなければなりません。」
しかし、遠距離恋愛を続けるのにそれほどの忍耐と努力が必要なら、遠距離恋愛はそれだけの価値があるのでしょうか?
遠距離恋愛には価値があるのか?そうである15の理由
「不在は心をより愛着させる」という格言を信じますか?まあ、多くの人がそうです。多くの人はしばらくお互いから離れると信じています 絆を強める パートナー間で。距離を置くことで、人々は関係を別の視点から見ることができ、個性を育むためのスペースを自分自身に与えることができます。
好例は、結婚サバティカルです。数年ごとにメディアや掲示板で再び浮上するこの概念は、パートナーが長期的な「一緒にいる」という単調さから時間を離れ、個人的な成長を追求する必要性を指摘しています。同じ理由で、遠距離恋愛のチャンスが隠れて祝福となる場合もあります。都市、国、大陸、またはタイムゾーンを超えて関係を追求することのその他の 15 のユニークな利点を以下に示します。
1. 親密な会話が頻繁になる
パートナーと離れて住んでいると、電話やビデオチャットでお互いに多くの時間を費やし、おそらくほとんどの近しい関係よりも多くの時間を費やします。で 研究 長期的な交際をしていた、または交際していたアメリカ人1,000人のうち、69%が別居中にパートナーとよりよく話し合った、と回答した。
お互いの時間を最大限に活用する創造的な方法を見つけます。 感情的な親密さを築く 距離があるにもかかわらず。カップルは、物理的に一緒にいないときでも、つながりや共有を重視する傾向があります。 Zoom デート、Netflix パーティー、Amazon ウォッチ パーティー、テキストメッセージ、セクスティングは真剣に受け止められます。彼らは約束をし、それを守ります。さらに、多くの人は、テキストメッセージや電話の方が、直接会うよりもはるかに簡単に心を開くことができます。
2. 関係へのより強いコミットメントがある
これは、パートナーと別居することの大きな利点の1つです。素晴らしいレベルがなければなりません 関係へのコミットメント LDR が機能するために。あなたは正直であり、パートナーだけでなく自分自身に対しても献身的に取り組む必要があります。双方の都合に合わせて毎日のスケジュールを調整するには、多大な努力と努力が必要です。
パートナーとコミュニケーションをとる時間を作るために、睡眠を犠牲にし、友人との予定をキャンセルしなければならない場合もあります。しかし、これにより、あなたは関係にさらにコミットするようになり、たとえ30分の会話であっても、自分が払った犠牲を払う価値があることがわかります。また、あなたがパートナーを大切にし、一緒にいたいと思っていることをパートナーに認識させることもできます。
3. 遠距離恋愛では感情的な親密さが最高潮に達する
自由なコミュニケーションとより深いコミットメントにより、感情的な親密さがこれまで以上に高まります。これにより、パートナーは感情的に親近感を抱くようになります。パートナーは無意識のうちに、肉体的な親密さの欠如を他の人に許すことで補う傾向があります。 親密さの形 それらの間で成長するために。
彼らはたとえ遠くからでも経験を共有しようとします。パートナーは、たとえば同じ本を読むなどして、知的につながろうとするかもしれません。時間をかける価値のある LDR の利点の 1 つは、物理的な距離によって引き起こされる可能性のある損失を補おうとして、カップルがどれだけ接近するかです。
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4. 愛の経験が高まる
信じられないかもしれませんが、別居することの利点の 1 つは、パートナーへの愛が高まる傾向にあることです。パートナーがいないと本当に心が懐かしくなります。感情的なニーズが肉体的なニーズを引き継ぎます。あなたがその関係を追求するのは、あなたが恋をしているからであり、それがすべての価値のあるものになります。
あなたは、関係を改善するためのより多くの方法を考えることになります。あなた パートナーに感謝する さらに、親密な関係ではしばしば後回しにされるものです。あなたは、パートナーについて、あなたの関係をうまくいかせているポジティブな点をすべて認識しています。これは最終的にあなたの関係に良い影響を与えます。
5. LDR は忍耐と共感の訓練です
遠距離恋愛とは一体何なのでしょうか?忍耐!あなたとパートナーの間に距離がある場合、それは鍵であると同時に試練でもあります。この試練であなたの忍耐力のレベルは飛躍的に高まります。パートナーに会いたいのに会えないとき、タイムゾーンのせいでパートナーがあなたとのデートに参加できなかったとき、インターネットが止まってしまったとき、または一日以上離れて過ごすことに耐えられないときは、常に忍耐の訓練となります。
これは、パートナーをより深く理解するのに役立つだけでなく、個人として成長するのにも役立ちます。パートナーの状況を想像する必要があるため、共感力が高まります。この感情的な成熟により、将来の関係におけるすべての衝突に対処できるようになります。
6. 現実を確認できる
他の人間関係では、時には、パートナーと共有する関係に最終的に深刻な影響を与える可能性のある、一見些細な問題を無視することがあります。遠距離恋愛では、危険信号を分析するために空間と時間の視点を見つけます。信頼の問題、コミットメントの欠如、親密さの問題、それらが何であれ、明らかになります。あなたは、自分たちの関係がどれほど強く健全であるかを判断し、実際の関係がどのような状況にあるのか、そしてそれを機能させるためにどこまで進んでいるのかを理解することができます。
7. 些細なことが大事
パートナーから離れることで得られる最も素晴らしいご褒美の 1 つは、パートナーが自分のためにしてくれたことへの感謝の気持ちを学べることです。たとえ 「愛しています」のテキスト 会議の最中は、一日を楽しくする最も美しい行為のように感じられます。常につながりを保ちたいため、電話やテキストメッセージを通じて、些細で取るに足らない瞬間をお互いに祝います。直接会うと、一体感をより大切にします。
8. 決して退屈しない
他の恋愛では、ある程度の単調さが続くと、お互いに飽きたり、休暇が欲しくなったりすることがあります。しかし、LDR では、やるべきことやお互いを特別だと感じさせる方法がなくなることはありません。あなたは一緒に過ごす時間を切望しています。それがこのアレンジメントを特別なものにしているのです。離れている時間のほとんどは、パートナーのために実験したりできるさまざまなことを考えるのに費やされます。
9. セックスはますます良くなる
LDR はセックスからも単調さを取り除きます。毎晩一緒に寝るわけではないので、実際に会ったときはパートナーと親密になることを楽しみにし、離れているときは独創的な方法でそれを埋め合わせます。一般に信じられていることに反して、パートナー間の距離が離れると、身体的な親密さはさらに良くなることがあります。
ただし、カップルがギャップを埋めるための建設的で刺激的かつ実験的なアプローチを持っていることが条件です。ビデオ通話、セクスティング、注文に応じたマッサージ、セルフプレジャー、遠距離セックストイとも呼ばれるアプリ制御の大人のおもちゃは、カップルが満足感を維持し、つながりを感じるために使用できる素晴らしいツールです(おそらく離れて暮らすカップルによって発明されました)たとえ別居中だったとしても。
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10. プロのように計画を立て始める
小さなサプライズを計画し、完璧な関係を築くために利用可能なリソースをすべて活用することは、LDR カップルがエキサイティングな関係を維持できる数多くの方法の 1 つです。誕生日、記念日、デート、サプライズ訪問、その他の特別な日の計画を立てなければなりませんが、そうすることで自分がどれほど上手になったかを実感するかもしれません。創造的なアイデアや新しいアイデアを見つけ始める 愛を示す方法.
11. 旅行ができるようになる
なぜ遠距離恋愛には価値があるのでしょうか?大切な人を連れてよく旅行するからです。荷物をまとめてパートナーを訪問することは、パートナーとのあなた自身の小さな休暇です。あるいは、別の都市を見つけて探索し、お互いに充実した時間を過ごすこともできます。
時間には制約があるとわかっているので、ますますそれを大切にします。実際、2 つの異なる都市または国に住んでいて、お互いを訪問すると、一緒に探索できることがたくさんあります。楽しみですね。
12. 一緒に過ごす時間を価値のあるものにしている
距離を置くと愛が強くなる?一緒に過ごす時間を大切にできるようになるので、間違いなくそうでしょう。同時に、あなたの中の創造的な人間性を引き出します。お互いの時間を最大限に活用し、より楽しく思い出深いものにするためのさまざまなアイデアや方法を考えたいと考えています。
一緒に暮らす人々はお互いの存在を当然のことと考えるかもしれませんが、離れて暮らさなければならない人々はそうではありません。彼らはデート、滞在、家族の集まり、アクティビティなどを一緒に計画します。彼らはあらゆるものを作ろうとします 思い出に残る一緒の瞬間.
13. 自分のキャリアにより多くの時間を費やします
場合によっては、キャリアアップのために新しい都市に移らなければならない場合もあります。これにより、特にそれがそもそも離れ離れになっている理由である場合、彼らは自分の仕事に最大限の注意を払うことができます。彼らはより集中力が高まり、仕事により多くの時間を費やし、仕事の現場で素晴らしい結果をもたらします。
それに加えて、たとえ遠くからであっても、あなたが成功するのを見てあなたと同じように喜んでくれる、あなたの恋人という形であなたの最大のチアリーダーのサポートを加えてください。この達成感はあなたの自尊心を高めることができ、ひいては人間関係に大きなプラスの効果をもたらします。
14. 大切な「自分の時間」を手に入れる
あなたの状況のせいでパートナーから物理的に遠ざかることの利点の 1 つは、自分のための時間が持てることです。パートナーから離れることで、内省と内省の時間が生まれます。また、自分自身との関係が最も重要であることにも気づきます。個人的な成長の機会も十分に得られます。
趣味を追求したり、ずっとやりたかった楽しくて刺激的なことをしたりすることができます。ずっと書きたかったスリラー作品を書き始めたり、自分を甘やかしたり、一人旅に出かけたり、写真のコースに登録したり、大好きなテレビ番組の罪深い楽しみを一気に見たり、庭の手入れにもっと熱心にしたりしてみましょう。選択肢は無限にあります。
15. 自分自身をより深く知ることができる
新しい状況、感情、感情を経験します。それはエキサイティングかつ圧倒的な新しい段階です。この関係は冒険のように思えますが、あなたには語るべき素晴らしい物語があるはずです。あなたは個人として成長します。自分の能力を学びます。一人でいるときの自分がどんな人なのか、どのように時間を過ごしたいのかを知ることができます。二人とも結婚している場合は、請求書、子供、家のこと、ペットのことを自分で処理することを学びます。
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遠距離恋愛をやめるべきとき
二人の恋人の間の距離の価値について十分に話してきたので、いくつかの警告を発する時が来ました。あなたの場合、この関係力学がどのように機能するかは、あなたの絆の全体的な感情的な健康状態によって異なります。あなたの関係が有害になり、持続不可能になりつつある兆候に注意を払うことが重要です。
そうであれば、問題に対処するか、関係を手放す必要があります。この短いクイズに少し時間をとってください。これは気づくのに役立つはずです LDR の問題 または危険信号を示し、遠距離恋愛をいつやめるべきかという難しい決断をするのに役立ちます。
- パートナーを信頼するのは難しいと思いますか?はい・いいえ
- 彼らが他の人を見つけるかもしれないと心配ですか? はい・いいえ
- あなたたち二人は一緒に時間を計画するのをやめましたか? はい・いいえ
- お互いに何も話さずに何日も過ごしますか? はい・いいえ
- パートナーとの距離がどんどん離れていっているように感じていませんか? はい・いいえ
- あなたとあなたのパートナーの人生の目標が異なっていませんか? はい・いいえ
- 彼らとの未来が見えなくなったのですか?はい・いいえ
- 終わりは見えないのでしょうか? はい・いいえ
- 距離があなたの精神的健康に影響を及ぼしますか? はい・いいえ
- 関係に疲れを感じ始めていませんか? はい・いいえ
- あなたのパートナーを浮気したいと思いますか? はい・いいえ
- この気持ちをパートナーに伝えるのに苦労していませんか? はい・いいえ
これらの質問のうち 1 から 3 までに「はい」と答えた場合は、パートナーに自分の気持ちを伝える必要があります。あなたのパートナーはあなたが直面している困難に気づいていない可能性があります。今こそあなたのコミュニケーションスキルを活かすときです。これらの質問のうち 4 ~ 6 つに「はい」と答えた場合、あなたの人間関係の危機は差し迫っています。緊急性を持って対処してください。
これらの質問のうち 7 つ以上に「はい」と答えた場合、特に現在の関係において、関係は間違いなくうまくいっていません。あなたにとって最善の方法を見つけるために、人間関係カウンセリングの形で外部の介入を求めてください。サポートが必要な場合は、専門のカウンセラーがサポートします。 ボノボロジーのパネル あなたを助けるためにここにいます。
キーポインタ
- 多くのカップルはオンラインでお互いを見つけ、遠距離から関係を始めます。他の人にとっては、さまざまな理由により、後の段階で距離が既存の関係に入ることがあります
- 健全な遠距離恋愛は、コミュニケーション、信頼、計画、忍耐、創造性、献身に基づいています。
- テクノロジーのおかげで、LDR の利点が課題を上回ります
- 距離を置くことで、人々は関係を別の視点から見ることができ、個性を伸ばす余地が与えられます。
- 遠距離恋愛が悪化している兆候を目撃した場合は、早急にそれらの問題に対処する必要があります
全体として、地理的に離れていることは何の関係もありません。 無条件の愛 あなたがパートナーに対して抱いている感情、そして彼らと共有する感情。時にはストレスになることもありますが、一般的に二人の関係においてポジティブな感情を乗り越えられていると感じていれば、距離が障害になることはありません。
よくあるご質問
遠距離恋愛に特別なスケジュールはありませんが、平均して最長7年続くことがあります。しかし、いくつかの研究では、LDR は 7 年の期間よりもずっと前に終了する傾向があると主張しています。さらに、カップル間の理解と相性、そして問題にどれだけうまく対処できるかによって大きく左右されます。
それらには多くの利点があります。彼らは忍耐を教え、お互いにもっと感謝し、パートナーがあなたのためにしてくれる小さなことを大切にします。また、一緒に過ごす時間を大切にすることも学びます。退屈が性生活に入り込むことはありません。自分自身についても多くのことを学びます。
コミュニケーションを継続し、独占欲が強すぎたり、不安になったりしすぎたりしなければ、彼らは健康でいられます。 関係に固執する。忍び寄る信頼の問題に注意しなければなりません。自分だけのスペースと自分だけの時間を十分に確保して楽しむことができますが、両方のパートナーが関係を健全に保つために必要な努力を払わなければなりません。
距離は関係にとって素晴らしいものになる可能性があります。よく言われるように、距離を置くと心はより愛おしくなります。遠距離恋愛はあなたの人生と人間関係にプラスの影響を与え、パートナーとの距離を近づけます。ただし、遠距離恋愛を成功させる方法を積極的に学んだ場合に限ります。
あなたの寄付は慈善事業にはなりません 寄付これにより、Bonobology は世界中の誰もが何でも学べるように支援するという目標のもと、今後も新しく最新の情報をお届けできるようになります。
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