11 関係における不誠実の兆候

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不思議な感覚ですよね。関係における欺瞞の兆候をグーグルで調べなければなりませんか？ここまで事態が進んでしまったら、もう手遅れで、とっくの昔に撤退すべきだったという人もいるだろう。しかし、それが唯一の選択肢になるまで、関係を諦めることはありません。あなたが見ているのは、単なる不幸な誤解ではなく、実際に卑劣なパートナーの兆候であることを確認したいと考えています。この 2 つを区別できるかどうかで、今後の関係が決まります。当然、これは賢明な決定を下す必要があります。だからこそ、関係における不誠実の兆候を解読するのは冗談ではありません。

彼らの本では、 見つけた愛を守り続ける著者のハーヴィル・ヘンドリックスとヘレン・ハントは、全カップルの約75～90％が関係において不誠実の兆候を経験していることを発見したと書いている。さらに、全アメリカ人の推定 39% が、パートナーに喜んで嘘をつくことを認めています。では、なぜ私たちの多くは人間関係における欺瞞の兆候を無視し、すべてが大丈夫であるかのように振る舞う傾向があるのでしょうか?

ほとんどの場合、カップルは、お金の問題、感情的な断絶、性的欲求不満、または上記のすべてであっても、何かがうまくいっていないことを認めたくないだけです。口論を避けたり、もう孤独を感じたくないために関係を危険にさらすことを恐れてそうするのかもしれません。しかし、欺瞞は、これまでの議論よりもはるかに悪い関係に悪影響を及ぼします。そして、自分の問題を認めないことは自己欺瞞に他ならず、最終的に人間関係における感情的な不誠実につながります。

すべての関係には浮き沈みがあります。違いは、関係を改善するために関係の状態を正直に評価するか、それともすべてがうまくいくと自分を欺くかにあります。実のところ、人間関係は時には難しく、困難を伴うものです。そして、人間関係における最悪の嘘は、この真実から逃げるために自分に言い聞かせる嘘です。この否定のウサギの穴に自分自身が陥っていないことを確認するために、関係における不誠実がどのようなものであり、それがカップルの絆にどのような影響を与えるかを解読してみましょう。

人間関係における欺瞞とは何でしょうか?

不正直が人間関係に与える影響を理解するには、それが実際に何であるかを明確に理解する必要があります。すべての嘘が必ずしも悪意のあるものであるとは限りません。しかし、関係に悪影響を及ぼす可能性のある微妙な欺瞞もあります。関係における不誠実の兆候のいくつかに注意してください。

稼いだ金額について嘘をつく
肉体的な不正行為と感情的な浮気
元カノ/元カレと密かに時間を過ごしている
過去の恋愛関係を隠す

関係における欺瞞のこれらの例を検討したので、卑劣なパートナーを持つことがこれまでで最悪の事態になり得ることは明らかです。しかし、私たちは、もしかしたら人間関係において不誠実の兆候を見せているのは自分自身であるかもしれないということも考慮しなければなりません。多くの場合、私たちは自分自身に正直になりたいというよりも、他人に自分を好きになってもらいたいために、自分の感情や動機を隠そうとします。それは意図的でなく、自分の利益になるものではないかもしれませんが、それでも欺瞞であり、意図に関係なく、関係における不誠実の影響は常に深刻です。

ここで注意しなければならないのは、人間関係において不作為による嘘も頻繁に起こるということです。調査によると、少なくとも73年以上交際している回答者のXNUMX％が、健全な恋愛関係を維持するためにパートナーに嘘をついたことを認めた。

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あなたのパートナーがあなたを騙しているかどうかをどうやって知ることができますか?

まず第一に、細心の注意を払うことです。誰かととても近くにいるとき、それは通常簡単です。二人がしばらく付き合っているなら、おそらく彼らのやり方、マナー、煩わしい習慣、日常生活に慣れているでしょう。彼らの行動に何らかの逸脱や混乱が見られた場合は、すぐにそれを軽視しないでください。同時に、パートナーが浮気しているとすぐに決めつけて、家を崩壊させないでください。少し観察してみてください。彼らはいつもあなたから携帯電話を隠していますか?関係において彼らが秘密主義であるという他の兆候に気づきましたか?

彼氏が完全にあなたを騙しているのか、それとも彼女があなたとの関係において不作為に嘘をついているのかを知るもう一つの方法は、彼らの話がほとんど一致しないかどうかです。誰かが関係の中にある、物語の矛盾は現行犯で捕まえる最良の方法です。たとえば、ある夜、彼らは昨年 3 月にバリ島へ行った旅行について話します。しかし、昨年の 3 月に兄の結婚式があり、一日も休むことが許されず出席することさえできなかった、と話したときのことを思い出します。バリ島ですか、結婚式ですか、それとも仕事ですか？ 3月に実際に何が起こったのでしょうか？

これらの手がかりを見つけ出すことが、関係における欺瞞の兆候を見つけて見る唯一の方法です。ですから、警戒を怠らず、彼らを注意深く観察してください。そして、嘘をつかれている、あるいは物事が完全に間違っていると信じる理由ができたら、彼らに相談してください。

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11 関係における不誠実の兆候

関係の中で不正直を見つけるのは難しい場合があります。それは、パートナーが自分に嘘をつくことができると信じたくないからである場合もあれば、疑われてもいいようにしたいからである場合もあります。しかし、パートナーがあなたに正直であるかどうかを見分ける方法があります。

嘘の最も明らかな兆候は、人のボディランゲージ、態度、態度に見られます。これには、嘘をつくときに口を覆う人から、嘘をつかなければならない可能性のある対面での会話を避け、電話やテキストメッセージよりも嘘をつきたがる人、あるいは身構えて「私は嘘を言うつもりはない」と直接言うことまで、さまざまなものが考えられます。言ってください。」夫があなたに嘘をついたり、物事を隠したりするような結婚生活を送っていますか?にそのようなパターンが見られるかどうかを考えてみましょう。

また、パートナーが関係上の不注意によって嘘をついている可能性もあります。彼らは真実が何であるかを知っていますが、あなたの感情を節約したり、不快な会話から身を守るために、それをあなたには共有しないことに決めています。しかし、それは技術的にはまだ嘘であるため、実際に何の役に立つのでしょうか?関係における不誠実さを見つけるのに役立つ、卑劣なパートナーの次の兆候を確認することで、そのことと他のすべてを理解しましょう。

1. 些細なことで嘘をつくことは、人間関係における不誠実な兆候の XNUMX つです

あなたがあなたのように感じるならパートナーが嘘をついている小さなことについては嘘をついているということは、より大きなことについても嘘をついていることになる可能性があります。恋愛関係においていくつかの秘密を守りたいと思うのは何も悪いことではありません。なぜなら、謎がなければ関係がどれほど楽しいでしょうか?しかし、興奮と謎の名の下にどこまで真実を曲げることができるかには限界がある必要があります。

問題が繰り返し発生し、何か怪しいものに気づき始めた場合は、無視しないでください。あなたの夫があなたに嘘をついたり隠したりしているか、妻やパートナーがあなたに対して真実を語っていない可能性があります。それらの矛盾を突くことで、真実の解明に近づくことができます。

2. 財布やハンドバッグの中身を隠す

あなたのパートナーがクレジットカードの明細書やその他の書類など、財布やハンドバッグの中に入れているものを隠している場合、それは彼らが何かを隠していることを意味します。もしかしたら、彼らは自分の経済面で不誠実だったか、不倫や怪しいビジネス取引など、あなたに知られたくない人生の側面があるのかもしれません。いずれにせよ、自分の持ち物についてパートナーにオープンにしないのは、欺瞞的な男性/女性の兆候の 1 つです。

3. 秘密主義で携帯電話やコンピューターを隠す

配偶者の嘘つきの最大の兆候の 1 つは、デジタル活動についての過度の秘密主義です。となると、誰かを騙す、多くの人がそのためにテクノロジーに依存しています。携帯電話やコンピューターを使用させてくれない人と一緒にいる場合、それはその人が何かを隠しているという警告サインである可能性があります。たとえば、私の友人のケースを見てみましょう。

彼はこの女性と1年以上独占的な関係にありました。その間、彼は一度も彼女の電話を使うことを許されなかった。彼女はいつも言い訳を用意していた。最後に、彼が電話にアクセスすると、彼女が付き合う前から使用していた 3 つのアクティブなデートプロフィールが見つかりました。出会い系アプリもそれほどうまく隠蔽されていませんでした。デジタルプライバシーについてはこれくらいでしょうか?

4. 貞操の話題について緊張するのは、人間関係における不誠実の兆候である可能性があります

欺瞞的な男性または女性の最も顕著な兆候の 1 つは、忠実さというテーマに関する知覚可能な不快感です。あなたの関係において、あなたが正直さや浮気を持ち出すたびにパートナーが緊張しているように見える場合、それは彼らの罪の意識の表れである可能性があります。

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5. つじつまが合わない話をすることは、人間関係における欺瞞の最大の兆候である

それで、あなたは彼らがあなたに語る過去の関係についての話が大ざっぱであったり、一貫性がなかったりすることに気づきました。彼らの過去の出来事の説明はまったくつじつまが合わず、意味が通じません。嘘をつく人は常に自分を守るか、自分の行動を正当化する必要があります。そうすることで、彼らはよく言い訳を紡ぎますあまりにも突飛な内容か、過度に詳細な内容です。

これの非常に一般的な例は、その人が出来事や経験を語るたびに新しい名前や詳細を追加し続ける場合です。特定の時間にどこにいたかなどの簡単な質問をすることもできます。直接的な答えの代わりに、彼らはどのようにして仕事に行き詰まったのか、あるいは古い友人に出会ったのかについての全体的な話をしてくれます。数日後に同じ質問をすると、ストーリーに追加のキャラクターやイベントが追加されることがわかります。それが人間関係における不誠実の兆候の 1 つではないとしても、何が不誠実なのかわかりません。

6. 説明責任をまったく果たさない

嘘がバレると、すぐに話題を変えたり、謝って白状する代わりに他の人のせいにしようとします。誰かがあなたに嘘をついている場合、彼らは多くの場合、質問に直接答えることを避け、できるだけ早く話題を変えようとします。回避的な行動は、あなたに嘘をついている人の目印です。彼らのボディランゲージにも細心の注意を払い、彼らがどのように反応するかに注目してください。彼らが決して目を合わせないことに気づくでしょう。

同様に、関係における欺瞞の兆候の 1 つは、あいまいな反応です。不誠実なパートナーは、あなたがどんな質問をしても決して答えず、あなたが提起した問題を巧みに回避します。画面の後ろからそうするのがはるかに簡単になります。しかし、よく注意してみると、メッセージを通して彼女や彼氏が嘘をついていることに気づくことができるかもしれません。あなたが彼らに呼びかけても、ミームやリールを共有して会話から逃げるだけかもしれませんし、最悪の場合は数時間姿を消すだけかもしれません。

7. ギルトトリップを利用することは、関係における不誠実の最も微妙な兆候です

極端に考えられることさえあります有害な行動。彼らの不誠実な行動について非難することに罪悪感を感じさせます。悲しいことに、あなたはその状況で「悪者」とみなされたくなく、その状況から立ち去ることを選択するため、最終的に彼らにパスを与えることになります。しかし、これは卑劣なパートナーがいるという大きな兆候です。彼らは、自分の行為の結果に直面する必要がないように、自分の間違いを見て見ぬふりをすることであなたを罪悪感に陥れます。

私はこの女性（ステイシーと呼びましょう）とデートしていましたが、彼女が私生活について嘘をつく傾向があることに気づきました。初めて彼女にそのことについて尋ねたとき、彼女は謝りました。しかし、このパターンが続いたとき、私は彼女にもっと強く立ち向かうようになりました。話し合いが終わるまでに、彼女はどういうわけか、質問したのは私が悪いのだと私に納得させました。次の数週間にわたって、私はより繊細な方法でこのテーマに取り組みました。しかし、毎回その話題を持ち出すことに罪悪感を感じるのは私の方でした。私は自分の言い分に従い、関係を終わらせました。結局のところ、同じ罪悪感の旅は何度でも効果があるだけです。

8. ルーティンを秘密にする

お互いのルーティン、タイミング、またはいつもの「何をしているの？」を知っています。メッセージは関係領域に付属しています。いつでもパートナーがどこにいるかを常に意識するのは普通のことです。実際、ほとんどのカップルはそのようなことが気に入っており、パートナーにこれらのことを知らせることを選択しています。しかし、関係における欺瞞の兆候の 1 つは、パートナーがこの種の透明性を避けることです。

SO がどこにいるかは、いつでもわかりません。彼らはただかもしれない親しい友人と時間を過ごすまたは別の恋愛対象を追いかけたりします。あなたが知っているように、彼らは別の人と付き合っているかもしれませんが、あなたを失うのが怖いのでまだあなたと一緒にいます。真実は、パートナーが一日中何をしているのかを知ることはできないということです。しかし、あなたが普段のスケジュールに少しでも興味を示すことに相手が不快感を抱くのであれば、二重生活を送っている可能性があります。

9. 「会議」を株式の言い訳として使用する

そして私たちはそれを聞くのにうんざりしています。彼らの「会議」は彼らの都合に合わせて開かれるようです。ほとんどすべての質問で、「会議中です」と彼らは口を滑らせるだけです。あなたのパートナーは忙しいかもしれませんが、あなたに本当に興味のある人は時間を見つけてあなたの人生に参加し、関わってくれるでしょう。さらに重要なのは、彼らは「会議」という言い訳を何百万回も使うのではなく、なぜその時にあなたと一緒にいられないのかを説明するでしょう。

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10. 関係における欺瞞の明らかな兆候?過去の事件が明らかになる

あなたは発見します彼らは以前にもあなたに嘘をついたことがあります。関係における欺瞞の例が他に本当に必要ですか?あなたの関係において配偶者の嘘つきの兆候が明らかになった場合、それはあなたのパートナーがおそらく再びあなたに嘘をつくことを意味します。あなたが自分で真実を明らかにし、彼らに立ち向かうまで彼らがあなたに対して正直でなかったとしても、彼らが今後巧妙な欺瞞に手を出さないと考える理由はありません。このような関係における信頼を具体的にどのように再構築するのでしょうか？

11. あなたは強い直感を持っています

何かがおかしいと感じても、正確に指摘することはできません。あなたの直感は、人間関係における不誠実さの最も強力な兆候の 1 つであり、そのような場合に行う最善の方法は、それを信頼することです。何かがおかしいと思われる場合は、おそらくそうなのです。あなたの体には、本能を通じてあなたとコミュニケーションをとる方法があります。彼らの意見に耳を傾け、それに応じて行動してください。

信頼はどんな関係においても重要な部分ですそしてそれは、夫婦の間に欺瞞が忍び込んだときの最初の犠牲者でもある。パートナーが嘘をついているかどうかを見分けるのは難しく、それを受け入れるのはさらに難しい場合があります。しかし、関係における不誠実の影響は無視するにはあまりにも腐食的です。関係における不誠実の影響がすべて取り消せないわけではありませんが、それを無視すると事態はさらに悪化するだけです。

不正直が人間関係に与える 3 つの影響

恋愛関係において常に嘘をついたり、秘密主義になったりするのは良いことはありません、それは理解されています。それは人間関係における信頼関係の崩壊を引き起こすだけでなく、不安なコミュニケーションにもつながります。あなたが嘘をつかれたことがある場合、またはあなたのパートナーがあなたに物事を隠蔽する習慣がある場合、あなたは彼らの一挙手一投足を疑うかもしれません。そのため、人間関係は機能不全に陥り、本来あるべき安全で安心な空間からは程遠いものになってしまいます。なぜ欺瞞を軽視してはならないのかを理解するために、人間関係における欺瞞の影響を詳しく見てみましょう。

1. もういつ信じていいのか分からない

もしあなたが、病的な嘘つきと関係を持っていたり、シナリオや物語をでっち上げることが多い人と付き合っていると、感情や感情を失うことになるでしょう。知的つながり彼らと一緒に。パートナーがあなたに対して誠実でないと感じると、物事は必ず不快になり、ひどく軽蔑されていると感じることさえあるかもしれません。これにより、相手がいつあなたに嘘をついているかどうかわからないため、関係を続けることが非常に困難になります。

ボストン在住の読者であるロスは、彼の新しいガールフレンド、シャーロットと彼女の嘘をつく傾向について教えてくれました。彼は、「私は彼女のことが本当に好きだったので、彼女が私についた嘘はすべて見逃すようにしていました。以前はとても読みやすかったのですが、私は無視してしまいました。彼女がただ習慣で読んでいるだけだと思いました。しかし、ある時点から、もう我慢できなくなりました。もう彼女とは連絡が取れないと感じて、とても疲れました。彼女の何を信じればいいのでしょうか？」

2. 敬意が欠けていると感じる

関係を維持するのは愛だけではありません。それは通常、信頼、思いやり、コミュニケーション、敬意が豊かに組み合わさったものです。敬意がなければ、人間関係は成立しません。だからこそ、関係が破綻しつつあるとき、セラピストや専門家は次のことに焦点を当てます。関係の中で敬意を育むまず、他のことに取り組みます。

しかし、常に嘘をつかれている場合、もはや敬意を払う必要はありません。さらに言えば、不作為で嘘をつくだけでも、非常に軽視され、配慮されていないと感じる可能性があります。敬意が失われると、関係を維持できる期間は限られます。

3. 嘘つきは結局自分自身にも嘘をつく

そして、そのとき、物事は非常に困難になります。もう何も現実のものとは感じられないため、関係全体が感情とフラストレーションの渦のように感じられ始めます。実際に嘘をついている人にとってもそうではありません。彼らが真実を完全に否定するにせよ、新しいシナリオを作り出すにせよ、新しいアイデンティティを作り上げるにせよ、物事は急速に下り坂になるのは必至です。この時点で、信頼は失われ、混乱と不快感が忍び込み、あなたの愛はただ弱い糸にぶら下がっているだけです。

キーポインタ

欺瞞には、他人に面と向かって嘘をつくだけではなく、情報を隠蔽することも含まれます。
不誠実な人は秘密主義的に行動し、どこにいるか、誰と遊んでいるのかについてあなたに打ち明けません。
嘘つきは決して責任を負いませんので、あなたが嘘をつくときに同意したりうなずいたりすることを期待しないでください
嘘や欺瞞は信頼と敬意の欠如により関係の崩壊につながります

関係において上記の不誠実の兆候のいずれかに遭遇した場合は、行動するのに遅すぎるということはないことを覚えておいてください。問題に対処し、パートナーに再度コミットするための措置を講じることができます。私たちは不正直が人間関係にどのような影響を与えるかを知っており、最も一般的な兆候について説明しました。しかし、欺瞞が人間関係にどのような影響を与えるか、また人間関係をより強固で誠実なものにするために何ができるかについて他にも質問がある場合は、メンタルヘルスの専門家が、この状況を乗り切る最善の方法についてより明確に教えてくれるでしょう。サポートをお探しの場合は、熟練した資格のあるカウンセラーがサポートします。ボノボロジーのパネルあなたのためにここにいます。