出会い系アプリ中毒: なぜスワイプがやめられないのか?

愛を広めます

「出会い系アプリにハマってますか？とんでもない。ちょっとスワイプするだけだよ」と思うかもしれません。しかし、気づけば、その「数回のスワイプ」が 2 時間にわたる宝探しに変わり、終わる頃には「なぜみんなそんなに変なの?」と言うようになります。

そして、「なぜ私がここにいるのかわからない」という経歴や、友人のペットとポーズをとっている男性の汚水溜めを通過し終えたと思うと、あなたは完全に終わったと思うでしょう。しかし、次に携帯電話を開くと、筋肉の記憶が定着し、「ほんの少しだけ」Bumble/Tinder/Hinge を開かずにはいられなくなります。

このように、マッチングアプリ依存症があなたに忍び寄る可能性があります。潜在的な人生のパートナーを見つけるために携帯電話を取り出さずに最後に洗面所に行ったのはいつですか (なんとロマンチックなことでしょう!)?この記事では、心理療法士が、アマン・ボンスル博士人間関係カウンセリングと合理的感情行動療法を専門とする (Ph.D.、PGDTA) が、私たちが出会い系サイトに依存する仕組みと理由について語ります。

なぜ私たちは出会い系アプリにハマってしまうのでしょうか?

人間は、プロセスを簡素化するものには中毒になる傾向があります。これまで面倒だった選択プロセスが何かによって非常に透明になると、彼らは必ずそれに夢中になるでしょう。

の調査によると、一致, アメリカの独身者の15%は、出会いを探すプロセスに中毒を感じていると述べています。 2021年現在、火口世界中で 75 万人を超える月間アクティブユーザーがいます。考慮すると研究スワイプベースの出会い系アプリがメンタルヘルスの低下と関連していることを示唆する数字は、問題を引き起こします。

おそらく中毒性の最大の理由は、デートアプリ特にインドのような国では、ほとんど秘密で話題にならなかったものを商品化したのだ。

デートは依然として親の承認なしで行われることがほとんどです。タブー視されているものをアプリベースの公式に変えると、家族から指示される可能性のある追加の警戒層を本質的に回避することになります。ある意味、それはポケットの中にあるエデンのリンゴです。追いかけてはいけないと言われてきた禁断の果実。

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1. 出会い系アプリは、面倒なプロセスを簡素化できる

デートは、本質的には単なるオーディションのプロセスである可能性があります。人間にオーディションをしたり、自分自身をアピールしたりするのは、非常に恥ずかしいことになる可能性があります。

したがって、あなたが出会い系アプリにハマる理由は、単純に、出会い系アプリがプロセス全体をアクセスしやすく便利にするからです。さらに、彼らはデートのタブーを回避し、それが今度は全体の引き金を引くことになります。 エキサイティング それの側面。

2. オンデマンドの自尊心

「あなたの髪の着こなし方が大好きです！」「その写真であなたが着ている服が大好きです！」これらの褒め言葉によって、もう一度スワイプするだけで指の痛みが再発することがないと言ったら嘘になりますが、それは潜在的にもう一つの褒め言葉を約束するものです。ある意味、それは、ボタンを押すだけで安心感が得られ、自尊心が高まり、一定量の承認が得られるという幻想のようなものです。まるで 良いものをヒットさせます。

現実の世界では、あなたの見た目や働き方、その他の側面について心から褒めてくれる人を見つけるのは非常に困難です。それは主に、人々がそれについてあまり寛容ではないためであり、ほとんどの人は知らないかもしれないためです誰かを褒める方法。すぐに解決できる方法があれば、出会い系アプリ依存症の背後にある理由が明らかになります。

出会い系アプリ依存症が忍び寄る可能性がある — 「ほんの数回スワイプするだけ」が 1 時間にわたる宝探しに変わったことはありますか?

3. 社会的に不安を抱えている人は、出会い系アプリに依存しやすい

Hubspot レポート, 社会的に不安を抱えている人は、ノンストップスワイプの影響を受けやすくなります。対面で会話するのが難しい場合は、アプリの想定される匿名性の背後で会話をするのがはるかに快適になるでしょう。

出会い系アプリを使えば、身体的な露出の危険を冒す必要はありません。そして、あなたのマッチした相手が「こんにちは、ウィド？」というメッセージを大量に送信した瞬間、相手の名前のすぐ横に不一致ボタンがあることがわかります。

快適ゾーンから一歩も出ることなく、自分の性格や要件に最適なものを見つけることが可能になりました。ただし、最終的には最初のデートに行かなければならない状況になったとき、デートの不安「よし、出会い系アプリはもう終わりだ」と思わせるでしょう。

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4. 人間の心理をもじった遊び、一度に XNUMX 回の明るいスワイプ

これらのアプリの UX/UI デザインは、この依存症を強固にする役割を果たしています。通常、迅速なものはすべて役立つと見なされます。効率的なものはすべてエレガントとみなされます。

これらのアプリは、できるだけ多くのユーザーを持続的に夢中にさせるという非常に具体的な使命を持って設計されています。アプリのメーカーは、人々が作るつながりを重視しているのではなく、人々がアプリケーションに費やす時間を重視しています。

したがって、次に明るい色が「一致しました!」という言葉とともに輝いているのを見たときは、脳を襲うドーパミンの突然の流入が、あなたが思っている以上に大きなダメージを与えていることを知ってください。どうすればプロフィールに夢中になるかを考えながら、プロフィールに夢中になる準備をしましょう。この人をあなたに恋させてください.

5. マッチングアプリもスポーツとして扱われる

カジュアルなデートなどに利用できる多数のオプションが、すべての体験をスポーツに変えました。ある種の競争。「いいね！は何件もらいましたか？」、「今日は何人の男にナンパされましたか？」、「マッチングもできましたか？」これらは、オンラインデート中毒の兆候が現れる方法のほんの一部にすぎません。

好かれたいという欲求は人間のごく自然な欲求です。そして、ドーパミンを誘発する「試合だ！」という言葉が携帯電話に着信しないときは、あたかもそれを完璧にしようとしているスポーツであるかのように、自分のプロフィールをいじってみようとするはずです。。

出会い系アプリは恋愛体験を台無しにしてしまったのか?

ノンストップのスワイプ、ゴースティング、二重テキストメッセージ、クレイジーな期待はすべて、デートや恋愛の経験を台無しにしていませんか?必要なのは、奇妙な返事を 1 つ返すだけで、その人がすでに交換を求めていることに最高額を賭けることができます。

そこに「愛の愛好家」が介入します。愛の押し引きが大好きな人、追いかけることに夢中な人、そしてどこに行くのかわからない感覚が大好きな人です。彼らにとって、デートの経験は安くなりました。

煮込みソースを使った手延べ麺を作ろうとしている人に、インスタントのカップ麺の缶を持っていくようなものです。水を加えるだけで済む場合、大半の人はグルメを窓の外に放り出すでしょう。

しかし、デートの正しい方法はあるのでしょうか？のルールブックはありますか Tinderでデートする?結局のところ、対処しなければならないのは2人です。お互いの限界や癖を知り、それらを乗り越える方法を見つけ出すのは二人です。それをどのように進めるかは彼らが決めることです。

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出会い系サイトに依存している人は、「なぜ出会い系サイトを、とうの昔に大きくなりすぎた条件に無理に当てはめようとするのか」と主張するかもしれません。確かに、これらのアプリにはそれぞれメリットがあります。デートの相手と合わないと最初からわかっているだけで、どこかに出かけたり、お金をかけたりする必要がなくなるのは便利だと言えます。

相手側は、ロマンスが「自然に」開花するチャンスが得られる楽しい経験だと言います。彼らにとって、出会い系アプリは愛を商品化しようとするせっかちな試みにすぎません。このように考えてみてください。サプライズパーティーを楽しむ人もいます。しかし、サプライズが計画されていると知るとさらに興奮し、自分の反応を計画したいと思う人もいます。コントロールすることを好む人もいれば、物事を流れに任せることを好む人もいます。

結局のところ、あなたが望むことができるのは、あなたと同じくらいサプライズが嫌いな人に出会うことだけです。おそらく、同じようなことを嫌う人々とつながるマッチングアプリ「Hater」で出会うことになるでしょう。便利ですよね？