添付ファイルのスタイルに関するクイズ

なぜ不安を感じるのですか？なぜあなたの人生に有害な人たちを引き寄せるのですか？なぜパートナーに自分を完全にさせてもらう必要があるのですか?これらすべての質問に対する答えは、あなたの幼少期の経験と主な養育者/両親との交流にあります。この愛着スタイルのクイズは、たった 7 つの質問で構成されており、あなたの愛着スタイルが何であるかを理解するのに役立ちます。

まず第一に、安定した愛着スタイルを持つ人は共感力があり、健全な境界線を設定することができ、ロマンチックなパートナーシップにおいてより安全で安定していると感じます。一方、不安定な愛着スタイルには次の 3 つのタイプがあります。

• 回避的・否定的: パートナーを遠ざける、嘘をつく、浮気をする、自立を求める
• 不安-両義的: 過度に困窮/しがみつき、パートナーを圧倒する方法を持っています。
• 混乱した: 虐待的なパートナーや有害な関係を引き寄せる、ドラマや危険な経験を求める

最後に、不安定な愛着スタイルを持つ人にとって最も重要なヒントは、親切で、安心させ、信頼でき、信頼できる人を選ぶことです。そうすることで、子どもたちは安全で安心でき、くつろげるようになります。感情的に利用できない人を選んだ場合、それは彼らの恐怖をさらに引き起こすだけです。彼らがそのような健全な選択をできるようにするにはどうすればよいでしょうか?私たちの Bonobology のパネルのカウンセラー あなたの行動パターンを変え、幼少期のトラウマからの回復を促すのに役立ちます。

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