ジムラットとデートする前に知っておくべきこと

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「今は話すことができない、スーパーセットをやっているんだ。上腕三頭筋のスカルクラッシャーと上腕二頭筋のプリーチャーカールが失敗に達したら、折り返し電話します。」これは、ジムのネズミとデートすることに決めた場合に聞くかもしれないことです。言うまでもなく、すでにジムに熱心に取り組んでいる人との関係は、平均的な関係とは異なります。

まず、彼らはあなたのことよりも、お気に入りのフィットネスインフルエンサーについてもっと知っているように感じるでしょう。彼らは、実際には決して行われないこの捉えどころのないチートデイについて常に話しています。彼らがいつもトレーニングしているのに、あなたがそうでないときに感じる嫉妬を忘れないでください。

そこで、ジムで誰かに注目している場合、またはジムのネズミとデートしたいと考えている場合、この三角関係が最終的にあなたを蝕むことのないように、知っておくべきことをいくつか見てみましょう。

ジムラットとデートする前に知っておくべきこと

最初にこれを邪魔にならないようにしましょう。あなたは間違いなく、大量のダンベルや鉄の棒の二番目のフィドルをプレイしているように感じるでしょう。彼らにとってジム仲間は非常に重要な存在になるだろうし、彼らはおそらくプロテインとクレアチン、そして3つのブランドのマルチビタミンと2つのブランドの魚油にすべてのお金をつぎ込んでいるだろう。

そうであっても、ジムの男性や「健康的な女性」とのデートがうまくいかないというわけではありません。すべての夢を見始める前にカップルのトレーニングこの人と一緒にできることについて、知っておくべきことをいくつか見てみましょう。ジムのネズミはウォームアップなしで飛び込むことはありません。なぜウォーミングアップをする必要があるのでしょうか?

1. 専門用語を学ぶ必要があります

「ダンベルオーバーヘッドプレスをすると、なぜか三角筋後部がいつも痛くなります。筋肥大に集中しようとしているのですが、自己ベストを最大限に伸ばすことができません」（翻訳：肩が痛い）または「その日のマクロを達成しましたが、ダイエットを始めてから脂肪が急増しました」増量段階。」（訳：太ってきました）。

基本的には、二人とも異なる言語で話すことになるようです。健康な女の子が何を言っているのか知りたい場合は、家の近くの最寄りのジムに行って専門用語を学んでください。ジム仲間と数回会話すると、デッドリフトの PR やベンチプレスの最大値についても話すことになります。

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2. ソウルフードが罪悪感を与える食べ物になることを覚悟しておく

時々、フライドチキンにグレービーソースをたっぷりかけて食べるのは好きですか?仕事で長くて疲れた一日の後に、チーズケーキを食べるのはまさにあなたに必要なことですか?日曜日ののんびりとした午後には、いつもピザがつきものですか?

自分が地球上で最も罪を犯しているように感じさせるこれらすべてに備えてください。あなたがチーズケーキやブラウニーを買い占めているとき、あなたの向かいに座っているフィットネスマニアはどういうわけか心からサラダを楽しんでいるでしょう（はい、実際にそれは可能です）。

3. ジムが自分よりも重要になるわけではないことを理解する

物事がうまく行けば、二人とも一緒に新しい関係を始める, おそらく、パートナーはあなたと一緒にいるよりもジムで多くの時間を過ごしているように感じるでしょう。スクワットラックやラットプルダウンマシンの方が重要であるように思えるかもしれませんが、信じてください、そうではありません。

確かに、彼らはいつでもジムに来ますが、だからといって彼らがあなたから逃げているわけではありません。実際、彼らがあなたのために最善を尽くして自分の体を形作っていることを知ることは、単に喜びを与えるかもしれません。

さらに、どこにあるかを心配する必要もありません。 5 年前、誰もが更新するのを忘れていた「ジムで」の WhatsApp ステータスは、今でもあなたのパートナーに当てはまります。少なくとも、パートナーが浮気しているのではないかと心配する必要はありません。

4. いいえ、彼らはおそらくナルシストになるつもりはありません

心配しないでください。彼らは手に入るすべての全身鏡で自分自身をチェックするわけではありません。彼らはあなたの前で常にポーズをとることはありませんし、自分自身に夢中になることもありません。

実際、彼らが自分自身をチェックすることがあるとすれば、それはおそらく自分の体の欠陥を指摘しているからです。シックスパックと完璧な筋肉の定義だけでは決して十分ではありません。彼らは体からすべての脂肪を取り除きたいと考えています。

の代わりにナルシストな彼氏またはあなたが期待しているガールフレンドの場合、彼らが素晴らしい体を作っているにもかかわらず、あなたはただ不安な人と一緒にいることになるかもしれません。あなたにとってはばかげているように思えるかもしれませんが、彼らの上腕二頭筋が実際に十分に大きいこと、または臀部が完璧に引き締まっているということを思い出させる必要があるかもしれません。

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5. 最善の方法でプッシュされるように準備する

ジムのネズミと付き合っていて、すべてがうまくいかないように見える場合は、もう一度考えてください。プロテインをシェイクしたり、ジムで時間を過ごしたり、理解できない言語を使ったりしても、最高の自分になるよう背中を押してくれる、非常に意欲的な人と知り合うことになるでしょう。

あなたが運動したくないとしても、パートナーが持っている知識の一部はおそらくあなたにも影響を与えるでしょう。いつの間にか、特定の食品のカロリー密度や、体が栄養を得るために何を必要としているかについて詳しく知ることができるようになります。

彼らのようにデッドリフトを最大限に高める必要はありませんが、それでも健康で充実した生活を望むかもしれません。ひょっとすると、日曜の午後はピザの代わりにキヌアサラダがメインになるかもしれません。

それで、これで完了です。ジムのネズミに注目しているなら、彼らとの最初のデートにはおそらくデザートが登場しないことがわかっているでしょう。結局のところ、健康であることがこの人の人生を完全に引き継いでいないとしても、いつも一緒にいるダンベルのセットのように、それは間違いなく2人の距離を近づける可能性があります。

どれも大変な仕事のように思えるかもしれませんが、寝室でシャツが脱げたとき、あなたのリビドーはそのことに感謝するでしょう*ウインク*。