人間関係の動きが早すぎる男性に対処するための9つの専門的な方法

胸がドキドキする瞬間は、本当にワクワクしますよね。恋に落ちて、すべてがバラ色に見えます。研究によると、恋に落ちると脳にコカインを摂取した時と同じような影響が出ることがあるそうです。だからこそ、恋に落ちるとまるで中毒者のような気分になるのです。新しい恋は人を酔わせ、活力を与えてくれますが、この段階では冷静に理性的に考えることが難しくなります。パートナーのことばかり考えてしまい、他のことを考える余裕がなくなるため、行動も速くなってしまうのです。

恋愛関係において何が急展開しているのかを知るために、愛情のない結婚、別れ、その他の恋愛問題のカウンセリングを専門とするリディ・ゴレチャ氏に話を聞きました。彼女は、「男性が恋愛関係において急展開している場合、それはさまざまな理由によるものであり、さまざまな影響を及ぼす可能性があります」と述べています。

「第一に、私たちは新婚旅行の段階にあるため、彼らが電光石火のスピードで移動していることにさえ気づきません。私たちは恋に打ちひしがれ、ホルモンの影響であちこちに散らばっているので、これを心配する必要があるとは考えていません。この愛を受け取る側の人は、愛され、必要とされ、多くの注目を集めることによって心理的ハイ状態を経験するでしょう。」

誰かが関係においてあまりにも早く進んでいるとき、それは何を意味しますか?

新しい人と出会うのはいつもワクワクしますよね。ずっと話していたい、デートに行きたい、そして相手から片時も離れたくない。まるで空中に浮かんでいるような気分です。でも、関係を急ぎすぎる男性はすぐに飽きてしまい、愛情が冷めてしまうこともあるので、すぐに現実に戻ってしまう可能性もあります。そんな時は、関係の質を損なわずに、ペースを落とす方法を知っておくことが大切です。

新しい関係のスリルは常に増し、ドーパミンのラッシュは非常に中毒性があります。これらのことが影響すると、私たちは合理的で論理的な思考をしばらくの間隠してしまいます。では、誰かが関係においてあまりに早く進んでいるとは何を意味するのでしょうか？それは、彼らをまったく知らない状態から、毎日彼らと会う状態に移行することを意味します。それは、十分な情報がないまま意思決定を行った場合です。

関係が急展開しすぎる場合についてさらに詳しく知るために、メンタルヘルスと性と生殖に関する健康と権利（SRHR）の擁護者であり、有害な関係、トラウマ、悲しみ、人間関係の問題、ジェンダーに基づく暴力、家庭内暴力のカウンセリングを専門とする、応用心理学修士のナムラタ・シャルマ氏に話を聞きました。彼女は、「どちらか一方が強制されていると感じ始めたら、そのような関係だとわかります」と述べています。

「人間関係においてあまりに早く進みすぎる男性は、相手に自分のペースに合わせるようプレッシャーを与えてしまいます。サムとエマが初めてのデートをしているとします。サムはハワイへの2日間の旅行に行くことを提案します。これは危険信号であり、無視してはなりません。男性があなたを好きにさせたいと熱望しすぎると、物事は不自然に見えるでしょう。」 

誰かと出会い、恋に落ち、同棲を始める。しかも、出会ってからわずか1、2ヶ月という、とんでもないスピードで。相手のことをよく知らないのに、突然一緒に暮らし始め、両親に会ったり、旅行に行ったりするようになる。そこで、Redditで「恋愛関係において、どれくらいのペースが速すぎるのか？」と質問したところ、あるユーザーが「出会って数ヶ月のうちに、自分が何者なのかを完全に忘れてしまうようなら、それはペースが速すぎる」と答えた。

愛はあなたのアイデンティティを消し去るものであってはなりません。あなたは好きなことをしなくなり、その人に会うために友達をないがしろにし、その人と過ごす時間ばかりのために趣味をやめてしまっています。愛はあなたの価値観と存在を高め、育むものであるべきです。自分自身やあなたの核となる価値観が消え去っていくように感じるとき、それは関係が急激に進みすぎているサインです。あなたの関係が急激に進みすぎているその他の兆候は次のとおりです。

• あなたはまだ最後の別れから立ち直っていない、または立ち直っていない 
• 境界線は設けられていない
• 一緒に住んでから 60 日以内です
• 深刻なことについて話すことを避ける
• あなたはあまりにも妥協しすぎています
• お互いに豪華なプレゼントを買い合う 
• あなたはまだ自分の脆弱性を共有していません 
• すべてはセックスについてです
• あなたは彼らが完璧だと思っています 

人間関係の展開が早すぎる男性に対処するための専門的な方法 

私たちは皆、シェイクスピアの『ロミオとジュリエット』を読んでロマンチックにしたことがあるでしょう。しかし、彼らが知り合った期間はわずか 4 日間だったことをご存知ですか?彼らは出会い、恋に落ち、両家族の間で暴動を引き起こし、そして自殺した。これらすべてがわずか 4 日間で行われます。それはばかげているように思えますね。しかし信じてください、これらのことは架空の演劇の中でのみ起こるわけではありません。

それらは実生活でも起こります。自殺する部分だけを差し引いてください。しかし、オキシトシンが私たちの推論を無効にする部分は現実です。あなたがそのような関係に陥っていることに気付いた場合は、男性が熱心すぎるときに対処するための専門的な方法を以下にいくつか紹介します。

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1.境界を確立する 

ナムラタさんは、「大切な人が越えてはいけない線を引いて、それに『一人の時間』と名付けてください。精神的健康のためにその境界線を維持してください。ハネムーン期は、自分の空想を現実にし始める時期です。あなたは恋に夢中で、その愛はあなたの理性を覆い隠して情熱的です。 

「友達や家族と過ごすことを忘れないでください。たった一人の人に全力を尽くして、特別な人を失ったことを後悔しないでください。時間を分散しましょう。これまでやっていたことを続けてください。自分の趣味や情熱を手放さないでください。」

2. 関係のペースを分析する

リディはこう言います。「関係を急ぎすぎる男性と向き合う前に、まずは腰を据えて、その関係における自分の目的や目標について考えてみましょう。二人の関係がどこに向かっているのか、自分の意思で決め、お互いのペースが合うべきだと相手に伝えましょう。お互いの考えが一致することで、絆はより強固になります。」

「目標と期限を設定することは、恋愛関係において最も重要なことの一つです。もし、普段ならしないような選択を強いられていると感じるなら、それは関係が早すぎる段階で激化しすぎている証拠です。このことについてじっくり考えなければ、息苦しさを感じ始めるかもしれません。」

3. 正直に話し合う 

男性が物事を進めようとするあまりに熱心な場合は、コミュニケーションをとることが重要です。どうやってコミュニケーションをとるかがさらに重要です。気持ちを伝える方法はあります。責任のなすり合いをしないでください。相手を非難して、「あなたは私にこんなことをさせている」「あなたは私に物事を急ぐよう強制している」と言う代わりに、「私」で始まるフレーズを使用してください。そうすることで相手が身構えるようにならないからです。

以下に、自分の気持ちを共有する方法の例をいくつか示します。

• 少し速度を落としたほうがいいと思います
• あまりに早く進んでいるような気がする
• 関係のペースに満足していない 

4 休憩する

関係の一時中断は必ずしも悪いことではありません。多くの人が、関係における疑問を解消するために一時的に距離を置きます。お互いに離れて過ごすことで、相手がどれほど大切な存在であるかを改めて認識できるため、多くの人が関係の一時中断から恩恵を受けています。もしパートナーとの関係が急展開しすぎていると感じたら、それは関係の一時中断が必要なサインの一つかもしれません。

あるRedditユーザーは自身の経験を共有した。「私たちは一時的に別れましたが、連絡を取り合っていました。お互いにひどく寂しくなり、別れの原因となった問題に取り組み、再び付き合うようになり、それ以来幸せに暮らしています。」

5. 不安を乗り越えられるように手助けする 

「自信のない男性はすぐに前に進むのですか?」という質問がある場合、その答えは、元彼と別れた後、どのくらい早く別の関係に飛び込むかによって異なります。とても仲の良い友人のクララさんは、かつてはあまりに激しい恋愛をするのが早すぎた経験があるが、こう言います。「関係を急がせ、自分のペースで物事を進めようとする男性は、支配的で、不安で、未熟であることがよくあります。」

ナムラタはこう語る。「多くの場合、急速に進展する関係が破綻するのは、どちらか一方、あるいは両方のパートナーが不安を抱え、弱みを見せることを恐れているからです。その不安は、外見、経済的な不安、信頼関係の問題など、あらゆることに及ぶ可能性があります。自分の不安に基づいて行動することは、関係を破綻させる自己破壊的な行動の一例です。」

もしあなたがこれを読んでいる男性で、「動きが早すぎて彼女を怖がらせてしまった」という話なら、心配しないでください。まだ時間はあります。不安を克服するには、次の手順を実行できます。

• 自己愛を実践する
• 問題を伝える方法を学ぶ
• 自分が大切にされていることを知る
• 自分自身を見下さないでください
• 自分自身についての気持ちを下げる人から距離を置く

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6. 彼らが何かを隠しているかどうか尋ねる必要があります

ナムラタさんは、「恋愛においてあまりにも早く進みすぎる男性は、過去の恋愛の重荷を何も持っていないように描写することがよくあります。男性があなたと知り合ってから数か月以内にあなたと落ち着こうとするあまりにも熱心な場合は、彼が何かを隠している可能性があり、それについて彼に話す必要があります。

「自分の良い面や良いところだけを見せる人は疑わしい。誰も完璧ではありません。自信のない人はそんなに早く前に進むのでしょうか？はい。彼らは前に進み、現在のパートナーに魅力的に思われるために自分の良い面だけを見せます。彼らは自分の不完全さや欠陥を隠しています。」

7. 感情的な親密さを築く 

これは、関係を急ぎすぎる男性に対処する方法の一つです。彼らとの感情的な親密さを築きましょう。感情的な親密さがなければ、信頼や共感も生まれません。この二つは、どんな関係においても重要な要素です。お互いへの愛情は薄れ、解決されない喧嘩が積み重なり、最終的には破局を迎えることになります。彼とより親密になり、より深いレベルで繋がりたいのであれば、感情的な親密さを築くために、パートナーに質問を投げかけてみましょう。

Redditで恋愛関係における感情的な親密さの重要性について質問されたあるユーザーは、「今の恋愛関係では感情的な親密さがほとんどなく、このまま続けるべきか真剣に考え直しています。彼は私のことを本当に大切に思ってくれていて、『言葉よりも行動が大切』というタイプの人だと分かっていますが、私はとても孤独を感じていて、このままでは長続きしないと思います。お互いの気持ちや、相手にとって自分がどんな存在なのかを全く話さないような関係を、どうやって長く続けられるのか理解できません。」と投稿した。

8. 彼らのニーズを理解する

男性が交際を急ぎすぎるのは、デートにおける明らかな危険信号の一つです。しかし、彼を理解しようとせずに別れてはいけません。ナムラタはこう言います。「彼のニーズを理解することが大切です。もしかしたら彼は大きな失恋を経験したのかもしれませんし、信頼関係に問題を抱えているのかもしれませんし、ゆっくり進めるとあなたを失うことを恐れているのかもしれません。彼の立場を理解しながら、共感と優しさを示しましょう。敬意を持って接してください。」

「このすべての背後にある問題を突き止めたら、彼が良くなるのを助けて状況を逆転または変えるように努めてください。あなたが本当に彼のことが好きで、彼を逃したくないのなら、あなたが彼のためにいること、そして関係を強制する必要はないことを彼に伝えてください。」

9. 将来について話さないでください 

将来に関して大きな約束をすることは避けてください。彼と数回デートした直後に彼の将来の計画に同意するのは、彼の欲求を刺激しすぎているだけです。あなたが、あまり先のことは考えたくないと言えば、彼は結婚や子供について話すのをやめるでしょう。それが意図されているのなら、必ずそうなると彼に伝えてください。どちらかが不快なときは、急いで物事を進める必要はありません。

コーネル大学が行った調査では、600組のカップルにインタビューを行った。その結果、初デートで性行為を行い、数週間から数ヶ月の交際を経て同棲を始めたカップルは、最終的にうまくいかなかったことが分かった。

愛と夢中の間には細い線があり、私たちはそれを同じものだと勘違いしがちです。夢中になるのは魅力と性的欲求によって引き起こされます。しかし、愛はより洗練された感情であり、親密さ、誠実さ、敬意、共感、愛情、境界線、そしてサポートなど多くのものか​​ら構成されています。 

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