女性が職場で犯すボディランゲージの間違い

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ボディランゲージは、女性の日常のやり取りにおいて非常に重要な部分です。それは彼女という人間について多くを物語っています。やり取りがフォーマルなものからカジュアルなものに変化するにつれて、女性のボディランゲージも変化します。誰もが知っているように、職場では、家庭や友人との交流の場合と同じボディランゲージを発揮することはできません。

女性のボディランゲージにおける間違いとは？この詳細なインタビューで、精神科医であり認知療法士でもあるシェファリ・バトラ博士が、女性のボディランゲージにおけるいくつかの間違いと、それらを修正するためにできることについて解説します。

女性が守るべきオフィスエチケットとは？

女性リーダーがボディランゲージを通じて表現する必要があることが 2 つあります。むしろ、どのリーダーもボディランゲージを通じて表現する必要があります。女性のボディーランゲージの一面は温かさであり、もう一面は権威です。私たちが「暖かさ」と言うとき、その人が親しみやすく、共感的で、理解を示し、実際に気にかけていることを意味します。

女性のボディランゲージは、単に微妙にコミュニケーションを図るだけではありません。また、振動やエネルギーを与え、女性の個性にオーラを与えます。

また、周囲の人々とのコミュニケーション方法によって、自分が好感を持っていることを示したいと考えています。私たちの周りの人々は真のフォロワーですが、私がここで話しているリーダーは、本質的に取引リーダーではなく、変革リーダーです。

変革を起こすリーダーは、温かさを示したいと考えています。ただし、温かさを示したからといって、友達であるとは限りません。同様に、彼らは攻撃性を示さずに権威を示します。それは女性がコントロールの感覚、権力の感覚を持っていることを意味します。彼女には地位も信用もある。自信に満ちた女性について話している場合、彼女のボディランゲージはすべてこの側面に関するものでなければなりません。

変革的リーダーシップとは、リーダーでありながら心優しい人間であることを意味します。そこで、これらのリーダーシップの資質を効果的に表現する方法と、女性が実際にこの 2 つの点でどのように混乱するかについて、次のいくつかのポイントを説明します。なぜなら、女性は温かさを示したいと思っても、実際には従順すぎることを示してしまうからです。権威や権力を誇示したいとき、彼らは攻撃的になりすぎます。

これら 2 つの基本的な側面について、職場の女性がどのようにこのような状況を乗り越えられるかについてさらに議論する予定です。

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職場での女性のボディーランゲージ – Dos

職場で女性が犯すボディーランゲージの間違いを説明するために、体のさまざまな部分に焦点を当てることができます。職場での女性のボディーランゲージは、女性に有利に働くこともあれば、破滅をもたらすこともあります。女性が身に付けるべきボディランゲージのトップ 3 の特徴は次のとおりです。

1. 目の使い方に気をつけよう

人間の目は自己表現に欠かせないものです。女性が目で犯す間違いは、職場で会話や議論をしているときに目を合わせないことです。それは自尊心の低さと自信のなさの表れです。

女性が何かに同意できない場合、目を丸くするのは非常に特徴的ですが、女性はそれに気づいていません。これは友人に対してはまだ問題ありませんが、職場でこれを行うと、彼らが軽蔑されているという微妙な間違ったメッセージを与えます。

女性は権威あるように見せたいとき、目を大きく開きすぎてしまいます。これは最終的に非常に嫌な視線を生み出し、彼らが頑張りすぎていることが明らかになります。

それから彼らは目をパチパチさせます。デート中であれば目をパチパチさせるのはかわいいですが、職場での行動としては望ましくありません。

そして、軽薄な視線を向ける傾向がありますが、これは職場では微妙な性的なメッセージを与えるため避けるべきです。

したがって、鋭い視線や瞬きは、職場の上司や同僚に誤った印象を与える可能性があります。従順すぎると思われたり、逆に威圧的すぎると思われたりする恐れがあるのです。

2. 首を傾けずにうなずきます

女性のボディランゲージの側面の 1 つは頭の傾きです。それをよりよく理解するために、頭と顔全体の構造について話しましょう。女性は通常、頭を傾けます。通常、首はまっすぐではありません。これは単なる女性の傾向です。さて、その首の傾きは、職場の女性の間ではあまりプロフェッショナルに見えません。

はっきりとうなずいて「はい」または「いいえ」と言うことが重要です。誰かが話しているときにうなずきすぎると、相手が混乱し、あなたが熱心すぎるように見えることがあります。それを避けてください。

3. 唇の動きすぎを避ける

舌で唇をなめるのは自信が無いことの表れです。笑顔が多すぎると、間違ったメッセージが送られてしまいます。私は、他の人に自分のプレゼンテーションに注目してもらいたい人が笑顔になりすぎて、それが不適切に見えるのを個人的に見てきました。

文脈の中で笑うのはまったく問題ありませんが、仲間意識を生み出すためにただ笑うだけでは効果がなく、場違いに見えてしまいます。笑顔が多すぎると、唇を噛むことも同様に、人に間違った印象を与える可能性があります。

唇を合わせて、一方の唇をもう一方の唇で覆っているときは、考えていることを示している可能性がありますが、自信の欠如の兆候でもあります。

職場での女性のボディーランゲージ – やってはいけないこと

女性のボディーランゲージは、職場で多くの誤った兆候を伝える可能性があります。重要な側面の 1 つは声のトーンです。女性は時々穏やかに話す傾向があるため、自分の意見が実際に聞き入れられるかどうかよくわからないという印象を与えることがあります。

1. 使用しないでください。ピッチが一定しない

話すときは、曲の最初と最後が同じ音量と明瞭なピッチである必要があります。女性がそれを維持しない場合、つまり最初はうるさくて、最後には穏やかになると、その人は混乱してしまいます。

権威的になろうとしているような印象を与えますが、会話の途中で権威を失い、自分に自信がなくなってしまいます。

2. 避ける口頭ダニ

口頭ダニは基本的に、たとえば「好き」などの繰り返しの行です。同じ文の中で「You know, like…」というフレーズを複数回使い続けることもあります。これらの言葉のチェックはフィラーです。つなぎ言葉を使用すると、自分が何を言っているのか明確にわかっていないというメッセージを与えることになります。

これについては十分に認識する必要があり、文の最初に「うーん…」を複数回使っているかどうかに注意してください。言葉によるティックを避けることで、ボディランゲージに集中することができます。

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3. そうならないように努めてください話しているときにアニメーションが多すぎる

次に、過剰表現の側面や、「ああ!」「ええ!」などの言葉やフレーズの過剰なアニメーションの使用が挙げられます。などなど、話すときの表情に気をつける必要があると思います。控えめでエレガントに保つのが最善です。話すときに楽しそうに聞こえることは重要ですが、やりすぎないように注意してください。

4. 不確かな握手

私が 14 歳くらいから続けているもう XNUMX つの非常に重要なことは、握手に関するものです。私の学校に面接官が来ました。彼の身長は約XNUMXフィートだったと思います。インタビューの後、私たちは握手をしましたが、彼は「私の手を壊そうとしているのか、それとも何かをしようとしているのですか？！」と叫びました。「いいえ、私はただ男らしく握手をしただけです。」と私は答えました。

女性が誰かと握手をするときによくあるボディランゲージの間違いの 1 つは、タッチアンドゴーのような薄っぺらで緩い握手をすることです。無意識のうちに、彼らは従順な性格を示しています。

5. インタラクションが多すぎる、または少なすぎる

女性のボディランゲージのもう 1 つのよくある間違いは、ジェスチャーや表情によるやり取りが多すぎる、または少なすぎることです。相手が言い終える前に、女性があまりにも邪魔をするのは不適切です。

しかし、全く口を挟まないということは、二つのことを意味します。一つは、もっとよく聞く必要があるということ、もう一つは、発言するのが怖いということです。誰かの文の終わりに間がある場合、口を挟むことは本当に歓迎されます。それは、あなたが話を聞いていて、自分の意見を持ち、自己表現をしているという印象を与えるからです。

6. 文の途中で中断する

1 つの間違いは、文の途中で中断することです。もう 1 つの間違いは、段落全体で中断しないことです。これは、実際にはまったく意見を持っていないことを意味します。

7. を避ける軽薄な態度

最後に、女性が話すときの軽薄な態度について。彼女たちは自分が女性であることを完全に忘れる必要がある。軽薄な態度は、たとえ健全な軽薄さであっても、決して許されるものではない。誰の役にも立たない。絶えず微笑んだり、話しながら体を前に傾けたり、髪を絶えず横に振り乱したりするのは、すべて挑発的な仕草だ。

やりすぎると、間違ったメッセージを送信してしまう可能性があります。より自信のある女性は、このようなことをあまりしません。より従順な人は、よりそうする傾向があります。自分が女性であるという理由だけで、自分の意見が受け入れられると考えていることがあります。しかし、職場では、焦点を絞ったフォーマルなボディランゲージをする方が常に良いです。

女性が立っているときに犯すボディランゲージの間違いにはどのようなものがありますか?

女性のボディランゲージは非常にダイナミックです。職場の女性は、立っているだけでも間違ったことをしていることがたくさんあります。少し前かがみになって立っているのは自信のなさの表れであり、見た目も悪くなります。肩が四角い場合もありますが、胸を突き出しすぎている場合は、性的な浮気の兆候である可能性があります。

もちろん、職場では胸の谷間を見せないことは非常に重要で好ましいことです。スカートを履くのは構いませんが、胸元まで深くスリットが入っている必要はありません。人間は性的な生き物であることは承知していますが、職場は性的な空想にふける場所ではありません。性的な魅力を露わにしないことは本当に重要だと思います。それよりも、自信に満ちた優雅なボディランゲージを心がける方が良いでしょう。

ゆっくりと優雅に、そして落ち着いて歩きましょう。また、目、顔、口、話し方など、先ほど説明したすべてに注意を払う必要があります。人の体、歩き方、立ち方、動き方、手の振り方、すべてが自然でなければなりません。あまり頑張りすぎると不自然になってしまうので注意してください。