出会い、意気投合し、ぎこちないながらも心を掴まれる初デートを重ね、お互いに夢中になり、より深く知り合い、そして恋に落ちる。少なくとも、ポップカルチャーは、これが一般的な恋愛のタイムラインだと信じ込ませようとしている。しかし、一般的な「恋愛タイムライン」に従うことが、本当に最善の方法なのだろうか？
10 年前に、夜の散歩中にポッドキャストを聴きながら携帯電話の画面を親指でスワイプすると、潜在的な恋愛対象を見つけることができると誰かに言っていたら、おそらくその人はあなたの言うことを信じなかっただろう。 XNUMX年前までは、画面の向こうから新しい恋人に出会うことはあまり一般的ではありませんでした。
要するに、白馬の王子様（というより、パジャマ姿で一緒に過ごせる相手）に出会う方法は今やあまりにも多様化している中で、恋愛のタイムラインに従うことはどれほど重要なのでしょうか？恋愛関係と青年期のセラピーを専門とするアディヤ・プージャリ（臨床心理学修士）の協力を得て、焦って関係に飛び込む愚か者こそが、実はすべてを理解しているのかどうかを探ってみましょう。
関係のタイムラインとは何ですか?
目次
では、関係のタイムラインとは一体何でしょうか？簡単に言うと、関係のタイムラインとは、カップルの健全な絆が発展していく基本的な段階を示し、関係における重要な節目を詳細に記したものです。
すべてのダイナミックスには独自の発展段階があるため、「従来の」関係タイムラインに基づいて段階を強制することは最善の策ではない可能性があります。人間関係のタイムラインの最大の用途は、何が正常であると考えられているか、そして自分の関係が健全なものから遠ざかってしまっているかどうかを人々に示すことです。
アディアさんは、人間関係のタイムラインに関しては、通常、万能のアプローチは存在しないと語ります。 「理論上、人間は 16 の性格に分類できます。しかし、実際には、誰もが人生の異なる段階にあり、特にパートナーとのロマンチックな関係のような敏感な状況では、行動や反応が異なります。」
「それらの段階では、特定のものに対する人々の反応が大きく変化します。たとえば、人々は若いときは敬意をあまり持たないかもしれませんが、年を重ねるにつれて忠誠心と敬意の意味を理解する傾向があります」と彼女は言います。
典型的な恋愛タイムラインは、ほとんどのロマンチックな取り組みの進行においてどのようなことがごく普通であるか、そしてあなたの取り組みの進捗に懸念の原因があるかどうかを示す広範な指標となります。付き合ってから半年で同棲するのは悲惨な決断だということに人々が満場一致で同意する理由は、健全な関係の通常の進展は通常そのようなものではないことが理解されているからです。
「物事はあっという間に進みましたが、私たちは止まるつもりはありませんでした」と、ウィスコンシン州在住の読者シャーロットは語ります。「数ヶ月間、抵抗していた後、パートナーのガレスと付き合い始めました。私はカジュアルな関係を求めていたので、関係を進展させるのは良くない考えだと思っていました。しかし、最終的にはその魅力に抗えず、結局は折れてしまいました。」
「私たちはつま先を水に浸す状態から、頭から飛び込む状態になりました。気が付くと、私はうっかり彼のアパートに私の荷物をたくさん移してしまい、まるで一緒に住んでいるような状態になってしまいました。私たちは正常な関係のタイムラインに従っていないことを知っていましたが、4か月後に亀裂が現れ始めました。
「新しい関係への焦りが薄れると、私たちはお互いがいかに相容れないかに気づきました。私たちは何の解決策も見えないまま果てしなく戦い続けましたが、最終的には物事を続けるには問題が大きすぎることが判明しました。」
恋愛関係のタイムラインは、何が普通とみなされるかの目安だと考えてください。シャーロットは「良い恋愛関係のタイムラインとは？」と自問自答したことがなく、正式な関係になる前に、彼女の関係は破綻してしまいました。
長期的な関係の段階は何ですか?関係の進展のタイムラインは常に幸せに見えますか?知り合って 1 週間、その人の誕生日が近づいている場合、プレゼントを渡しますか?
おそらく、関係段階のタイムラインは、このような質問の答えに役立つでしょう。知り合って 1 週間になる人に、不必要に豪華なプレゼントを贈りたくないでしょう。それによって物事が厄介になったらどうしますか？その答えは、ギフトに関する関係のタイムラインにあるかもしれません。
あなたにとって人間関係のタイムラインは何を意味しますか?それに従うべきですか?
「じゃあ、私たちは何なの？付き合ってるの？」この質問にパニックになって、どう答えたらいいか言葉に詰まってしまうかもしれませんが、もしかしたらあなた自身も本当のところ答えがわからないかもしれません。そこで、伝統的な恋愛関係のタイムラインが登場します。これは、二人の関係がどうなっているのか、そして二人がどんな関係になる可能性があるのかを理解するのに役立つかもしれません。
もう数えることさえできないほど多くのデートをした後でも、肉体的に親密になったことはありませんか？関係のタイムラインに沿ってデートすると、心が楽になるかもしれません。それでも、各関係には独自のタイムラインが伴います。なぜなら、各人はその関係に独自の側面をもたらすからです。
では、関係のタイムラインに従うことが重要なのでしょうか?アディアはこのテーマについて次のように意見を述べています。「人々が出会い、関係を築く方法が大きく変わったため、従来の恋愛タイムラインに従うことは以前ほど重要ではなくなっているかもしれません。 「通常の」人間関係のタイムラインは役に立ちますが、すべての人にとって意味をなさない可能性があります。」
「それでも、関係のタイムラインに従うほうが、道徳的に抑制され、何が正しくて何が間違っているかについて考えすぎることがなくなるため、より安全な方法かもしれません。さらに、自分が適切な相手と付き合っていないと思うなら、一歩下がって関係のタイムラインからそれを理解できるかもしれません」と彼女は付け加えた。
「通常の」関係段階のタイムラインを見て、それがあなたの関係において何を意味するかを見てみましょう。
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1. ドキドキしながら始まる恋の始まり
古き良き時代（インターネットデートが普及する以前）には、初デートはほぼ例外なく新しいロマンスの始まりとみなされていました。しかし、オンラインデートの登場、テキストメッセージによる関係（実際に会う前に長期間テキストメッセージをやり取りする関係）、ロックダウンによるバーチャルな出会いなどにより、新しいロマンスの始まりはもはや初デートから始まるものではなくなりました。
20代の恋愛タイムラインを探しているなら、そのスタートは、初めて4人で午前30時まで起きていて、ウインクした顔でお互いに軽薄なミームをテキストメッセージで送り合ったときのようなものになるかもしれない。 4代の恋愛タイムラインを探しているなら、その始まりは、以前のように朝XNUMX時まで起きていられないと二人でお互いに暴言を吐いたときかもしれません。
重要なのは、状況に固有の変数があるにもかかわらず、すべての関係のタイムラインは最初の接触から始まるということです。この段階では二人とも独身かもしれませんし、他の人と一緒にいるかもしれません。あなたは真剣なものを探していないかもしれません。あるいは、過去 10 年間「それ」を見つけようとしていたかもしれません。
今、あなたは最初の関係性の旅に出発します。初めてのデート、初めて一緒に酔ったこと、午前2時の最初の戦利品電話など。
2. お互いを理解する
心の中では、この人のこと、彼らの好きなこと、そして彼らがあなたにぴったり合う素晴らしい方法をすべて知っていると確信していても、実際に彼らのことを知り始めるのは数回のデートの後です。
最も伝統的な恋愛の節目となる出来事のタイムラインに従うなら、最初のキスは通常2回目のデートの頃に起こります（現実世界では、皆さんもすでに何度もそのことを考えているはずです）。その後、二人の間に相性が合えば、あとは相手のことをもっと知りたいと思うようになるでしょう。
あなたは彼らに自分自身についてあらゆる種類の質問をし、お互いの話をすべて交換することになります。あなたは、この人の本当の姿を理解しようとしているのですが、日を追うごとにますますその人の虜になってしまいます。この段階でうまくいけば、興奮が止まらなくなります。健全な関係が正常に進展していれば、その人の性格がどのようなものかを理解するのに十分な時間が与えられるでしょう。
3. それで…私たちは何ですか? （デートの段階）
デートは難しいです。一方のパートナーが独占権を引き受ける場合もあれば、もう一方のパートナーが独占権を持たない場合もあります。デートとは約束を意味するとすぐに考える人もいるかもしれません。あなたが正式に付き合っていることさえ知らないかもしれません。 5人が6～XNUMX回デートをして付き合うようになると、「私たちって何？」「私たちって何？」といった疑問が湧いてきます。もちろん、それに対して正直に答えるのは完全にあなた次第です。
デートから交際までのタイムラインは通常、人によって異なります。数回のデートの後、これまで培ってきたものを追求したいと決意する人もいるでしょうし、自分だけの時間をゆっくりと過ごす人もいるでしょう。この段階で最も重要なことは、コミュニケーションのラインを開いたままにし、探しているものや期待しているものについて嘘をつかないことです。
「通常の」関係タイムラインは、両方のパートナーがお互いに正直である場合にのみ採用されます。もしあなたが導かれているとしたら、1年の大半はその人を追いかけ続けることになり、あまり得ることはありません。それは最も魅力的な状況ではありませんね。
4. 関係のタイムラインの重要な側面: 身体的な親密さ
アディヤは、パートナーと肉体的な親密さを楽しむのに「完璧な」タイミングなどなく、そのタイミングは関係性によって変わると語る。「肉体的な親密さを楽しむかどうかは人それぞれです。初デートでセックスをするのは早すぎると考える人もいますが、そうしたい人もいます。肉体的な親密さに関しては、早すぎるとか遅すぎるとかいうことはないと思います。」
「最も重要なことは、境界が尊重され、人が望むものが尊重されることです。おそらく、性的関係を持つのに「完璧な」時期は、誰もが精神的、肉体的、そして全体的にそれを快適に感じているときです」と彼女は付け加えた。
デートから関係までのタイムラインのこの段階にいつ到達したかに関係なく、このマイルストーンに到達すると、あなたのダイナミクスに何らかの影響が生じるはずです。繰り返しになりますが、身体的な親密さを保つ「適切な」時期については、あまり心配しないでください。それが正しいと感じられるなら、それが正しくないと誰が言えるでしょうか？
5. 独占的/献身的な関係のデート
排他的なデートのルールをいつ確立すべきかについては、十分に議論されていません。物理的な親密さのために、ただ独占的になることを想定してしまう人もいますが、それについて一考を惜しまない人もいるかもしれません。そして、人間関係の段階の月単位のタイムラインは人によって大きく異なるため、ここに厳格なルールはありません。
「相手から誘われるのを待っているだけのような気軽なデートはやめるべきだと思います」とアディアさんは言う。 「この人が実際にあなたを幸せにしてくれる人で、肉体的な親密さ以外にも有意義な関係を築けているのであれば、次のステップに進む時期かもしれません。
「カジュアルなデートから正式なデートに変更するときは、経済的なことや、付き合う前に知っておきたいその他のことについて話すことができます」と彼女は付け加えた。
「デートから交際までのタイムライン」は、カジュアルなデートよりも真剣に物事を追求したほうがよい時期を示してくれる可能性があります。
6.「喧嘩？いや、戦わないよ」
あるいは、より一般的には「ハネムーン期」と呼ばれる時期。まるで喧嘩をしない、意見の食い違いもない、すべてが完璧なカップルになったような気分にさせてくれる時期です。そして、この時期に初めて、お互いのことを「カップル」と呼ぶようになり、その喜びを実感するのです。
あなたがリバウンド関係のタイムラインを経験している場合、ハネムーン段階は遅かれ早かれ終わるかもしれません。 「リバウンド」は、あなたが時期尚早に新しいロマンチックな取り組みに飛びついたことを示しているため、最初の高揚感が薄れると、問題が発生する可能性があります。
7. めまぐるしく変わる献身的な関係の真っ只中で
新婚期間が終わると、長期的な関係の段階が始まります。恋愛の真っ只中にいると同時に、恋愛につきものの様々な問題にも直面することになります。喧嘩や口論は些細なことに思えるかもしれませんが、それでも自分なりの解決方法を模索している段階です。
しかし、二人で寄り添っているときは、愛する人に腕を回すたびに驚くような説明のつかない絆を共有することになります。関係のマイルストーンのタイムラインは、あなたが常に最高のカップルでいようとして、インスタグラムに二人一緒の写真を大量に投稿し始めるのがこの頃であることを示唆しています。
この段階では、初めてのお泊り、初めて家族と会う、初めて一緒に旅行する、その他多くの新しい経験など、人間関係の「初めて」の多くがリストから削除されることが予想されます。
8. 切り離せない存在に見える
あなたの関係が十分に油を注がれた機械のように感じ始めると、あなたは少し個性を失い始めるかもしれません。あなたはそれを意識することさえありませんし、パートナーの友人から電話で居場所を尋ねられたときなどに（まるであなたが常に追跡しているかのように）その瞬間に気づくでしょう。
関係の進展のタイムラインでは、この時期にあなたは定期的に彼らの家族や友人に会うようになり、おそらくお互いの家で何晩も過ごしたり、バスルームに歯ブラシをいくつか残したりすることさえあります。
しかし、「良好な関係のタイムラインとは何ですか?」に対する答えはありません。また、この段階で起こる可能性のある混乱の時期も含まれています。すべてのカップルは危機的な段階を経験し、最終的には自分たちの関係の強さやお互いに対する献身的な姿勢を疑うことになる可能性があります。
信頼の裏切りや、単なる相性の不一致が、二人の関係にわだかまりや恨みを生む原因となることがあります。最終的に、カップルはより強い絆で結ばれるか、別れを選ぶかのどちらかになります。もしあなたの関係がリバウンド恋愛であれば、この段階は比較的早く訪れるでしょう。
9. 指輪をつける
ああ、婚約するんだ。あなたの関係のマイルストーンタイムラインにおけるこのステップは、通常、関係とできるだけ早く結婚したいと考えている人に応じて非常に主観的なものになります。人は恋愛タイムラインのさまざまな時期に婚約します。これは基本的に、誰にとっても最適な事前に決められた時期はないということです。
それでも、婚約する前に、同棲したり、友人や家族に会ったり、お互いに多くの時間を過ごしたりするなど、長期的な関係の段階を完了する必要があると主張することもできます。
10. 関係のタイムラインの目標: 結婚
最初から結婚を前提に交際していたのであれば、結婚は二人の関係の進展における最終目標となるでしょう。ある程度の期間を共に過ごし、残りの人生を共に過ごすことが良い考えだと確信したら、いよいよ行政の介入を求める時です。
ただし、結婚が恋愛タイムラインの最後の段階であるというわけではありません。結婚はおそらく始まりにすぎず、指標は異なりますが、関係の進行スケジュールはそこから確実に続きます。
どのような関係においても、発展の段階はそれぞれ独自のものです。リリースされたばかりの新しい出会い系アプリ、誰かと出会ってつながる新しい方法、愛情を示す新しい方法が常に存在します。関係のタイムラインを最後までたどることはできませんが、おそらく、長年にわたってデート文化で主流となってきたものの概要として役立つ可能性があります。
数か月以内にあなたの関係段階のタイムラインがどのようになるかを確認しようと心配せず、パートナーと健全な絆を築くことにもっと集中してください。信頼、尊敬、愛、サポートの基本を確立したら、準備は完了です。
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