彼氏との同棲をスムーズにするためのヒント

時代は変わりつつある…彼氏と同棲することはもはやタブーではない、とのこと 研究。 1965 年から 1974 年の間、最初の結婚前にパートナーと同居していた女性はわずか 11% でした。しかし、69 年から 2010 年の間に、その数は女性の 2013% に上昇しました。ですから、同棲を考えているのなら、心配しないでください。あなたはもう少数派ではありません。

そして、いつから同棲の話を始めるべきでしょうか？あなたがパートナーを完全に愛し、信頼しているとき。同棲や一緒に旅行することがうまくいっているのなら、試しにやってみる時期かもしれません。心配しないでください。私たちは心理学者の助けを借りて、同棲前にすべての基礎をカバーできるようにここにいます シャジア・サリーム （心理学の修士号）、人間関係、別居、離婚カウンセリングを専門としています。

彼氏と同棲 – 何を期待しますか?

一緒に暮らすのはとても楽しいですよ！経済的にも合理的ですし、はるかに便利です。また、それは正式な約束の味を与えます（そして結婚前の試運転になる可能性があります）。料理、掃除、買い物は、一人で行うよりも一緒に行う方がはるかに楽しいものになります。話し合い、お互いにとって効果的な負担を分担するシステムを考え出すことができます。

この人生の大きな決断に向けて一歩を踏み出す準備をする際、やるべきこと、してはいけないことの幅広い枠組みや、同棲で遵守すべきガイドラインを用意しておくことは、双方のパートナーにとってよりスムーズで充実した経験となるでしょう。ただし、綿密で綿密な計画を立てる前に、この大きなステップへの準備ができているかどうかを確認する必要があります。したがって、あなたの質問が「彼氏と一緒に同棲したほうがいいでしょうか?」という場合、答えを見つけられるようにこのクイズを用意しました。

数十個の段ボール箱に自分の人生を詰め込むと、未知のロマンスや親密な関係に冒険をするという刺激的な興奮で満たされるかもしれません。あなたがいつも自分の思い通りになる律儀な人でない限り、 入居 あなたが期待しているものとは少し異なるかもしれません:

1. プライバシー？プライバシーとは何ですか? ドアを開けたままおしっこをしたり、おなら競争をしたり、プライバシーのない楽しい瞬間がたくさんあることを期待してください。まだすべてを見ていない場合でも、入居後にすべてを見ることになります。 したがって、脆弱性、親密さ、快適さの基盤となるのは、
2. 喧嘩したらどこにも行くところがない：普段、喧嘩から離れて落ち着く人なら、そんな贅沢はもうできないでしょう。あなたの寝室は彼の寝室です。代わりに、お互いの問題について実際に話し合うことを期待してください。苦情ではなく要望を出し、心を開いて話を聞きましょう
3. 老夫婦の事情: お父さんが何時間も自分のものを探しているのに、お母さんは数秒で物を見つけているのを見たことはありますか?物が置き忘れられることを予期し、彼氏がパニックに陥って充電器を探し始めると予想してください。充電器はまだコンセントに差し込まれているのがわかります。あなたが文字通りそれを指摘するだけで、彼は充電器を見つけることができます。心配しないでください、あなたは彼の救世主であり、彼はあなたのものです
4. 議論の曖昧な領域：トイレットペーパーをめぐる口論が、いつさらに深い争いに発展するかわかりません。過去に問題を解決し、和解したと言っていたとしても、それが醜い形で戻ってくることがあります。しかし、お互いにではなく、問題と戦うことを忘れないでください。そして忘れずに 激しい議論の後に再び接続する
5. 空腹の苦しみなど: あなたはいつもお腹が空いているかもしれません。それは食事のためかもしれませんし、セックスのためかもしれません。あなたもそう感じているかもしれません。カップルはお互いに擦れ違うことがよくあります。奇妙な時間帯に空腹感に襲われることがあります。午前3時からの長距離ドライブを神に感謝します

彼氏といつ同棲するべきですか?

夢中で恋に落ちることと、一緒に暮らすことはまったく別のことです。おならやイボに悩まされずにベッドを共有してぐっすり眠るには、お互いに一定の快適さのレベルが必要です。パートナーと同棲するまでどれくらい待つべきですか?これにタイムラインは存在しません。それはあなたが共有する感情的な親密さと激しさのレベルによって異なります。ただし、20 代後半から XNUMX 代前半にパートナーと同棲することを再考してください。

それは、具体的な人格を形成し、自分自身をより深く知る時期です。この段階では、一緒に暮らすフルタイムのパートナーがいると、より負担がかかる可能性があります。したがって、大学時代に同棲する場合は、最終的には同じことになることがないように注意してください。 関係の中で自分を見失ってしまう。あまりにも早く同棲すると、すべてが加速し、強化されるため、圧倒されるかもしれません。

それで、いつ同棲するのですか？週末を過ごしたり、旅行に行ったりするなど、すでに短期間同棲している場合は、同棲するのが非常に理にかなっています。カップルでの節約にも役立ちます。文字通り常に同じ場所にいるときに、2 つのアパートの家賃を支払うのは非現実的だと思われます。また、婚前同棲は離婚率の低下と相関関係があることがわかっています。 研究。つまり、結婚前に同棲することで離婚の可能性を減らすことができるのです。

彼氏と同棲するための 10 のヒント

Hubspot 研究, 現在結婚している米国成人の割合は、58 年の 1995% から 53% に減少しました。同じ期間に、未婚のパートナーと同居している成人の割合は 3% から 7% に上昇しました。現在同棲しているカップルの数は結婚しているカップルの数に比べて依然としてはるかに少ないものの、ある時点で未婚のパートナーと暮らしたことがある18歳から44歳の成人の割合（59％）は、これまでに結婚したことのあるカップルの割合（50％）を上回っている。 %)。 

Shazia は、「結婚前に同棲することの良い点は、強制や義務がないことです。あなたが一緒に暮らすのは、お互いに束縛を感じているからではなく、お互いを愛しているからです。」

大げさに同棲すると、恐ろしいことになるでしょう。ですので、リラックスした気持ちで臨みましょう。あなたは取り消すことができないことをしているわけではありません。あなたはパートナーと一緒に何か新しいことを試しているだけです。バスルームを共有することから、彼が一人で過ごす時間を少し減らすことまで、同棲しながらも生活を続けるためのヒントをいくつかご紹介します。 狂ったように恋をし続ける:

1.「手伝う」ではなく「分かち合う」だけ

将来の喧嘩を避けるために、各パートナーの空き時間とスキルに応じて、料理、掃除、洗濯、食料品の買い物、請求書の支払い、ゲストがいる場合の手配などのタスクを割り当てます。 1週間皿洗いをして食料品の買い物をさせ、次の週にはそれらの仕事を逆にすることができます。

2. 物を捨てる

ワードローブは 1 つ、下着は 50 種類あります。クローゼットが物であふれていて、物を収納するスペースがなくなってしまいます。共有カレンダーでクローゼットを片付ける時間を作りましょう。同じスペースを2人で利用するので、所有する服の数を減らします。

クローゼットのスペースが常に口論の原因にならないように、賢くクローゼットのスペースを確保する必要があります。要らないものは寄付しましょう。これはあなたの関係に直接的に良い影響を与えるでしょう。平 研究 乱雑さが私たちの精神的健康にいかに悪影響を与えるかを明らかにしました。

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3. 財務に関する事項

シャジアさんは次のように説明します。「家賃や家の購入費などのすべての費用は、同棲関係において公平に折半されるべきです。そうすれば、誰も利用されているとは感じなくなります。そうしないと、すべての出費を負担する人が、ある時点で経済的に負担が大きくなりすぎると感じることになります。長期的には、彼らは疲れ果てたり圧倒されたりして、あなたがお金のために自分たちを利用しているとさえ思うかもしれません。」

結婚前に同棲する場合、共同アカウントは必要ないかもしれませんが、それが自分にとって最適だと思われる場合は、共同アカウントを取得してください。同棲カップルのお金の管理に唯一の正しい方法はありませんが、確実に正しい方法を選択してください。 財政を共有する 誰もプレッシャーを感じない方法で。パートナーに収入の一部を貯蓄やクレジットカードの借金の返済に充てているかどうかを尋ね、自分の金融資産と負債を開示して、公平な費用の分割を考え出します。

また、法的に強制可能な条件で、二人は婚姻関係を持たない/同棲しない契約に署名することができます。裁判所は、不動産の共有、子供の世話、家計の負担に関するあなたの期待を明らかにします。別れた場合の財産分割が容易になります。

4. 自分の人生を歩む

シャジアさんによると、「忘れないでください」 お互いにスペースを与え合う 同棲するときはお互いの境界線に踏み込まないでください。」それは、一人旅に行くこと、一人でショッピングモールで買い物をすること、一人でカフェで食事をすること、イヤホンをつけてランニングすること、本を読むこと、一人でバーで飲むことなどです。あなた自身の親友になってください。自分の中に自分の家を見つけてください。自分自身の会社を楽しむことを学びましょう。こうすることで、同棲後の人間関係の問題のいくつかを回避できます。

あなたの人生はお互いを中心に回るべきではありません。同棲すると常に会えるようになりますが、友達が家に来るたびに彼氏がそばにいる必要があるわけではありません。好きなときに女の子と遊び、彼にも友達と同じことをさせてください。同棲してから自分の生活を忘れてしまうと、お互いに嫌になってしまいます。

5. まったく違うバージョンの彼氏に備えて準備をする

彼は本当に優しいですか？彼はプレッシャーにどうやって対処しているのでしょうか？彼はあなたが彼よりも家事をすることを期待していますか?彼はですか 不安な彼氏?あなたは、パートナーの性格のこれまで見えなかった多くの側面を発見しようとしています。シャジアは次のように説明します。「人は自分の空間/快適な家に帰ってくると、ドレスアップして外出するときとはまったく異なる自分になります。

「洗面所から寝室、枕から私物に至るまで、すべてを彼氏と共有するのは明らかに圧倒されるかもしれません。セットアップ全体が非常に新しい経験です。しかし、それらの変化をどれだけ受け入れられるでしょうか?丁寧にやってもらえますか？」辛抱強く、すぐに判断しないでください。確かに、パートナーの習慣や特徴の中には、最初は迷惑で不快に思えるものもありますが、最終的にはそれらを受け入れるようになるか、少なくとも一緒に暮らす方法を学ぶようになるでしょう。時間を与えてください。

6. 少しは対応する

ということで、途中で合流。あなたが彼女のジーンズにアイロンをかけたり、食器をすぐに洗ったりするのが好きな清潔マニアなら、あなたが掃除の部分を引き受けるべきです。買い物や用事を彼氏に任せてみましょう。常に自分の思いどおりに物事を進めることができるとは限りません。

何ができるかを決める 妥協したりしなかったり。たとえば、リビング ルームのテーブルの位置に関する口論を手放すことはできますが、自分の独立性については手放すことはできません。提案を受け入れて、いくつかのことについては彼氏に相談してもらいましょう。覚えておいてください：それは共有世帯です。

シャジアもこれに同意し、次のようにアドバイスします。「パートナーと同棲するということは、必ずしも妥協する必要があるわけではありません。ただし、同じ認識を持つように調整/対応する必要があります。共存するには犠牲を払わなければなりません。しかし、パーソナルスペースや価値観などについては妥協できません。誰かがあなたの自尊心や自尊心を傷つけようとしたり、あなたを軽視したりしようとしている場合、あなたはそのような状況に「適応」します。そういう時こそ、足を下ろして自分自身のために立ち上がる必要があるのです。」

7. 怒って寝ても大丈夫

夕方に喧嘩してソファで寝てしまったのですか？良い。彼氏と生活空間を共有していると、喧嘩したり怒ったりするのは当たり前のこと。この習慣はあなたの関係にとって健全かもしれません。しかし、理解する 喧嘩の後はどうするか 本当に難しい状況になる可能性があります。

聞いてください、喧嘩を解決するために午前3時まで起きている必要はありません。場合によっては、その上で寝るのも良いでしょう。格闘していた問題は、十分に休んで、頭が落ち着いているときのほうが、睡眠時間が短くなって頭がもうろうとしてイライラしているときよりも、より合理的に対処できるでしょう。

実際、シャジアさんは次のようにアドバイスしています。争いを避けようとしないでください。物事を表現せずに自分の中に閉じ込めておくと、後で有害になる可能性があります。ある日、あなたは火山のように爆発し、事態は醜い方向に進むでしょう。したがって、パートナーを軽視したり虐待したりせずに問題を解決することが常に最善です。より大きな問題であっても、健全なコミュニケーションによって解決できる可能性があります。あなたがしなければならないのは、礼儀正しく明確な方法で自分を表現することだけです。」

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8. 性生活の変化

シャジアはこう言います。「一人の人とのセックスは、それを肉体的な欲求や肉体的な欲求にすると単調になってしまいます。興味深いセックスの鍵は、パートナーと時間を過ごして精神的なつながりを強化することです。誰かと感情的に結びついているときは、一目見るだけで背筋が震えるほどです。パートナーに対して敏感で思いやりを持ち、ちょっとした瞬間を楽しんでください。この感情的な親密さがあなたの性生活を興味深いものにしてくれるでしょう。」

生活の新鮮さが薄れると、性生活も変化します。浮き沈みがあり、何日も何週間もセックスがない状態が続くこともあります。大丈夫だということを知ってください。あなたもできます セックスのスケジュールを立てる 共有カレンダー上で、違和感なく利用できます。

性欲の満ち引き​​により、関係の正当性を疑う可能性があります。しかし、それはあなたが思っているよりも一般的なことです。人生において同じものや完璧なものは何もないので、この変化を経験するのは普通のことです。そのために努力する必要があります。迷ったときは彼氏に相談してください。おもちゃやロールプレイなどを試して、性生活を活性化してみてはいかがでしょうか?

9. デートを続ける

3週間前の汚れが付いたTシャツを着て歩き回っているのを見たら、自分を美しく見せようとする努力をやめてしまいがちです。しかし、それは最終的にあなたの関係に悪影響を与える可能性があります。たとえあなたがそうであっても 生活空間を共有する、きれいにドレスアップして、ディナー、映画、ロングライドに出かけましょう。

同棲が平凡になり、もう結婚したような気分になるかもしれませんが、ロマンスや親密さのスリルを忘れないようにしてください。大人の生活、仕事のルーチン、近さによってデートの精神が弱まらないようにしてください。パートナーと充実した時間を過ごして、関係の輝きを保ちましょう。

10. 不安を感じさせないでください

時々、人々が一緒に住むと不安が増大することがあります。あなたは夜遅くまで誰かにテキストメッセージを送信する習慣がありますか?あなたの彼氏は、さまざまな男性との深夜の会話が、次のようなことに相当すると思いますか? マイクロチート?もし彼が同じことをしたら、あなたはそれで大丈夫ですか？これらの小さな刺激物は、正しく対処しないと雪だるま式に大きな問題に発展する可能性があります。関係においては正直でオープンなコミュニケーションを優先し、些細な不安が入り込む余地のないように透明性を実践してください。

彼氏と同棲することは重大な一歩であり、軽視すべきではありません。彼氏と同じ空間を共有するときは、妥協とコミュニケーションが必要です。あなたを悩ませている問題について話すことを省略せず、自分がどのように感じているか、何を感じているかをためらわずに共有し、そして何よりも、あなたが喜んで引っ越しの準備ができていることを確認してください。

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同棲すると関係が壊れる可能性がある?

いいえ、同棲しても関係が壊れるわけではありません。しかし、それはあなたの関係の本当の状態にスポットライトを当て、あなたの絆がどれほど強いかを現実的に確認することができます。それは激しくて圧倒される可能性があり、戦いが増える可能性があります。しかし、同棲することで関係が壊れるのは、あなたがそれを放置した場合だけです。多くのカップルは引っ越しをお互いの気持ちを確認するための試行として捉えています。 結婚の準備。この経験を、長期的に一緒に生きていけるかどうかの評価として常に捉えていると、小さな刺激物が目立ち始めます。

同棲していても、自分たちはチョークとチーズのようなものだと気づいて結婚しないことに決めたカップルもいます。一方で、同棲中に距離が縮まるカップルも少なくありません。つまり、あなたとあなたのボーイフレンドは 2 番目のカテゴリーに分類されるかもしれません。コミュニケーションがうまく取れれば、この機会を利用してお互いのこと、そして自分自身のことをもっと知ることができます。

同棲することになると、別れた場合に事態が非常に醜いものになることがあることを私は見てきました。パートナーは、家具や Bluetooth スピーカーなどの些細なことで喧嘩します。したがって、関係が悪化して別れる選択をした場合、どちらも同棲解消について合理的な決断を下せるほどの感情状態にはならないため、事前にこれらすべてについて話し合っておくことをお勧めします。 

シャジアさんはこう説明する。「同棲しても関係が壊れるわけではない。しかし、お互いの境界線を踏みにじったり、信頼を壊したり、お互いを軽視したりすることは、絆を台無しにする確実な危険信号です。それでも 引っ越しするとき、失礼にならないように、礼儀正しく行うようにしてください。二人がお互いに近づくことができれば、お互いに離れることもできる。」

最後に、同棲すると関係がより楽しくなるだけでなく、関係に深みも加わります。あなたは自分自身とあなたのパートナーをまったく新しいレベルで知ることができるでしょう。ほとんどをつくる！

この記事は 2022 年 XNUMX 月に更新されました.

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