女性を興奮させる科学的に裏付けられた18のこと

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女性を最も興奮させるものは何ですか？おそらく、「女性は何を望んでいるのか?」に次いで男性がよく考える質問の 1 つです。家父長制、不十分な性教育、女性の客体化に焦点を当てたポップカルチャーのせいで、この質問に対する答えを見つけるのは難しい場合があります。女性の性的魅力やセクシュアリティに関する議論はほとんどなく、既存の固定観念に合わせて検閲されるか、組織的に変更されることがよくあります。

しかし、状況は変わりつつあり、平均的な男性のブラウザ履歴も変化しており、「Pornhub」、「プレミアリーグ」、「スピードテスト」だけでなく、「クリトリスを見つける方法」などのことも Google で検索します。「女性が男性に興奮する理由は何ですか？」、そして「ひげは女性を興奮させるのですか？」しかし、インターネットは広大な場所であり、しばしば誤解を招く可能性があります。私たちは人間関係と親密さのコーチの助けを借りて、あなたに明確さを提供するためにここにいますシヴァーニャ・ヨグマヤー（EFT、NLP、CBT、REBTの治療法で国際認定を受けています）、さまざまな形式のカップルカウンセリングを専門としています。彼女は、彼女をオンにする微妙な方法を見つけるのに役立ついくつかの素晴らしい洞察を提供します。

何が女性を興奮させるのか？科学的に証明された18のこと

長い間、女性たちは、自覚の欠如またはパートナーを軽視することへの恐れから、オーガズムを実際に経験することなく、満足のいかない性生活に甘んじてきました。しかし、時代は変わりつつあります。女性は快楽の欠如について、より声を上げるようになりました。そのため、多くの男性が女性を興奮させるものについて考えるようになりました。

もしあなたが、パートナーが痛みで悲鳴を上げていないからといって、彼はベッドの上で素晴らしいと思い込んでいる男性の一人であるなら、私はあなたにそれを壊させてください：あなたはもっとうまくやる必要があります。なぜ？

お二人にとってより楽しい体験となるよう、
関係が継続できるようにするため、関係におけるセックスのダイナミクスと重要性無視できない
性的パートナーを気持ちよくさせると自分も気持ちよくなる
最低限のものだから

そのために、何が女性を興奮させるのかというあなたの質問に対する、科学的に裏付けられた18の答えをご紹介します。

1. 健康的に成熟した身体を持っています

ポップカルチャーは、非常に筋肉質な体格が理想的な男性の体であるという神話を永続させてきました。しかし、研究脂肪率 16%、筋肉率 80% の健康的な体が魅力的であると考えられています。これらの数値は、健康な白人男性の健康的な脂肪の範囲である 8 ～ 21% に含まれます。興味深いのは、筋肉質がセクシーであると考えられるのは、主に短期的な関係においてであるということです。研究。したがって、パートナーを興奮させる方法、または性生活を改善する方法を考えている場合は、心に留めておくべきいくつかの点を以下に示します。

健康な身体の維持に努めてください
筋肉量は良好ですが、過剰なダイエットや副作用の可能性があるサプリメントなどの不健康な選択肢は避けてください。
短期的な恋愛には筋肉を、長期的な恋愛には健康的な体に焦点を当てましょう。

シヴァーニャ「時代は変わったものの、女性が男性のどこに魅力を感じるかについては、依然として進化心理学が大きな役割を果たしています。の兆候伝統的なジェンダーの役割筋肉質な体やひげなどは、男性のプロテクターの役割を示唆しています。これらの特徴は女性の女性らしさを表現し、女の子にとって肉体的な刺激になります。」

2. ひげの質が良く、手入れが行き届いている

研究女性は、きれいに剃られた顔と比較して、軽い無精ひげから濃い無精ひげのほうが男性的であると考えていることを示唆しています。濃いひげも、きれいに剃った顔よりもうまくいきますが、父親のような雰囲気を与える可能性があり、長期的な関係では好ましいと見なされていました。彼女の心をドキドキさせるために、

無精ひげを生やします。手入れをしておきます
研究 5〜10日の成長が魅力的であるとして女性に最も好まれていることを示唆しているので、茂みを刈り込み続けてください

3. ボディランゲージが素晴らしい

シヴァーニャはこう言います。「女性が特定の男性に魅力を感じるのは、最初に心を魅了し、次に体を魅了することです。彼らは、あなたのために努力しているのではなく、すでにあなたを魅了しているかのようなオーラを持っています。そして、これらすべては彼らのボディランゲージを通じて伝えられます。」研究伸びやかな姿勢と制御された歩行は自信を反映し、その人の好感度を高めることを示唆しています。自分を持てない男性には、素晴らしい服や香りも失われてしまいます。良い姿勢は、健康な体を示唆するだけでなく、優雅さとコントロールも示唆します。それで、

歩くときは肩をしっかりと伸ばし、猫背にならないようにしましょう
あごを上げてください。頭を高く上げて歩く
座っているときに前かがみにならないでください
デートプロフィールに適したプロフィール写真を選択してください広がりのある姿勢を示すもの

4. 戦いの傷跡がある場合は、それを見せびらかしましょう

のカール・ドロゴには理由があります。 魂のゲーム ジェイソン・モモアは一夜にして心のときめきをもたらしました - 彼の左眉毛の傷。この伝説的な傷跡は非常に人気があり、人々はジェイソンが暴行で負った傷跡を真似するために眉毛を剃り始めたと伝えられています。傷跡は男性の男らしさの典型的な兆候であり、この概念はやや女性蔑視的であると主張する人もいるかもしれません。

しかしながら、研究傷跡が女性にとって、特に短期間の恋愛においては好都合であることを示唆していますが、それは傷跡が軽微な場合に限られるとのことです。これが示唆するように、大きな傷跡は情緒不安定を示唆している可能性があります。研究。ここで重要なのは、誇示するものと隠すもののバランスをとることです。

顔に小さな傷がある場合は、それを誇示してください
自分自身を傷つけるためにどんな苦労もしないでください。メイクされた傷跡ほど悪く見えるものはない

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5. 彼女をオンにする微妙な方法 – 自信

自信のある男性についての主な誤解は、異性愛の魅力を刺激するにはアルファ男性でなければならないというものです。これは、スパゲッティウエスタン映画や、次のようなピックアップ本を通じてポップカルチャーにも広まりました。 ゲーム。しかし、研究支配的な男性が女性を興奮させるという通説は信用できない。この研究は、自信と自己主張はセクシーだが、それが支配力と組み合わさった場合、その魅力が高まることはほとんどないことを示唆しています。

シヴァーニャもこれに同意します。「自信は大切ですが、繊細さが鍵となります。目を避けてフラットな声で女性を褒めても、それは彼女にとって何の役にも立ちません。でも、アイコンタクトを保ちながら、低い声で同じことをすると、それは女性が求める自信に満ちた男性のサイン」自信を正しい方法で伝えるために覚えておくべきことがいくつかあります。

生意気ではなく、自信を持ってください。コントロールされた自信が何よりも女性を興奮させる
友人や家族ではなく、競合他社に対して攻撃性と優位性を示してください。あ研究女性は、競争相手に対しては攻撃的で支配的だが、家族や友人に対しては繊細で友好的な男性を好む傾向があることがわかりました。
あなたがリーダーであることを示すために、声のピッチを下げてください。研究ピッチが低いと能力とコントロールを伝え、ピッチが高いと自信の欠如を示します。

6. あなたは騎士道的です

騎士道が性差別的かどうかについては長い議論があるにもかかわらず、多くの女性が騎士道に魅力を感じていると、研究。この行動について考えられる説明は、騎士道的な男性が恋愛に投資する意欲があるように見えるということです。

シヴァーニャは次のように説明します。「騎士道とは単に扉を守ることではなく、周囲に信頼できる雰囲気を作り出すことです。女性があなたに頼りにできると感じたとき、あなたは女性らしい一面をアピールしていることになります。これが、女性がリーダーシップのある男性に媚びる理由です。それはそのうちの一つです彼女をあなたに惚れさせる簡単な方法」騎士道精神を輝かせる方法をいくつかご紹介します。

外出するときは歩道の外側を歩きましょう
彼女が寒いかもしれないと思ったら、ジャケットを彼女に渡してください
彼女を家まで歩いてあげる、ただしそれは彼女が快適な場合に限る
彼女の周りの子供やペットには優しくしてください

7. 上手にいちゃいちゃできる

いちゃつくことは現代の交尾ダンスです。口頭であろうと非言語であろうと、いちゃつく合図は文化によって異なります。ただし、アイコンタクトや笑顔は、いちゃつきの普遍的な指標です。研究ユーモアは浮気の効果的な戦術になり得ることを示唆しています。ユーモアは主観的なものであるため、彼女のボディランゲージや言葉による反応などの指標を見て、彼女が前向きに反応しているかどうかを評価する必要があります。ここでは、いちゃつくゲームを強化するための簡単なヒントをいくつか紹介します。

過度のピックアップラインを避ける
迷ったらまずは笑顔から
会話が不気味になったり、陳腐化したりしていないかを監視します
出会い系アプリで軽薄な経歴を使用すると、マッチングする可能性が 400% 増加します。これが示唆しているように、研究

8. 自分を維持する

衛生状態が悪いと不快感を与えることがあります。研究悪臭に対する嫌悪感は、感染症に感染する可能性のあるあらゆるものに対する防御機構であると説明しています。研究また、視覚的な手がかりよりも嗅覚が優先される可能性があることを示しています。これは単純に、服を着ていても臭いがひどいと、魅力が低下してしまうことを意味します。シヴァーニャさんはこう言います。香りの科学無視されることが多いです。いい香りは女性の気分を高めるのに最適です。見た目がまとまっていることも重要です。それはあなたが自分の周りのものをコントロールしていることを伝えます。」アピールを適切に保つために、いくつかの点に留意してください。

シンプルだけどスマートに着こなす
見た目に努力しているように見えるようにしてください
最新の流行を追い求めるのではなく、シンプルでクリーンなスタイルを選択してください
強すぎる香水を着用しないでください。ムスクのような落ち着いたナチュラルなものを身に着けましょう

9. 自分を彼女の愛の地図に載せるように努める

彼の本で ラブマップ、 ジョン・マネーがこの用語を定義ラブマップ、潜在的な配偶者に期待される属性のテンプレートとして。積極性、身体的魅力、健康な体など、一部の属性は共通していますが、それでも、愛の地図は人によって異なる場合があります。研究人は自分と似たような配偶者を探す傾向があることを示唆しています。

したがって、もしあなたが自信を持って積極的な女性を好きなら、あなたも自信を持って積極的であることを示さなければなりません。シヴァーニャはこう言います。「どんな関係でもうまくいくには、双方に相性が必要です。あなたを望んでいないかもしれない人のために時間を無駄にしないほうがいいです。代わりに、あなたを素晴らしいと思う他の人を探してください。」

あなたと同じレベルの魅力を持つ女性を探してください
彼女の行動や性格を真似して、自分が彼女に似ていることを示すようにしてください
困窮したり、あなたに無関心を表明した人に執着したりしないでください

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10. あなたは彼女の大人のおもちゃを恐れていません

これによれば研究、男性はセックス中にバイブレーターを使用すると満足度が低いと報告するほど、大人のおもちゃに対して脅迫されています。研究者らは、セックス中にバイブレーターを使用する必要性が彼らのパフォーマンスにあまり反映されていないと考えています。ただし、特にオーガズムのギャップを考慮すると、バイブレーターは女の子の性的体験を向上させることができます。研究女性の 70% が、セックス中、特に揺れたり組み合わせたりする動作中にバイブレーターを使用すると、より早くオーガズムに達するのに役立つと報告していることを示唆しています。

彼女の性欲の低下に気づいたら、大人のおもちゃをミックスに投入して気分を盛り上げてみてください。
彼女に大人のおもちゃをプレゼントして、自分のセクシュアリティについて自信があることを示しましょう
ベッドでの実験について懐疑的にならないでください

11. あなたは彼女の喜びに気を配っています

オーガズムギャップについて聞いたことがありますか？研究男性と女性のオーガズムの頻度の違いが、将来の性的欲求と期待に影響を与えることを示唆しています。あなたの彼女があなたほど頻繁にオーガズムに達しないと思うなら、これはあなたを心配するはずです。パートナーが確実にオーガズムに達するように努力すると、パートナーはより魅力的に感じられるようになります。これにより彼女の性欲は高まり、セックスを面倒なことではなく楽しい経験だと考えるようになります。彼女の喜びを最大限に高める方法をいくつか紹介します。

正常位セックスが彼女にとって効果的ではないと思われる場合は、新しい体位を試してください
研究女性を最も興奮させるのは、膣への挿入よりもクリトリスへの刺激であると示唆しています。セックス中の快感を高めるために手と口を使ってみましょう
彼女に話して知りましょうより良い恋人になる方法。彼女にとって何がうまくいかないのか、何が楽しいのかを理解しようとする

12. 彼女を当たり前だと思わないでください

2019で研究、二者関係における女性の性的欲求は、親密さ、称賛される他者性、そして欲望の対象の肯定という3つの要素によって影響を受けることが判明しました。称賛される他者性とは、女性は男性の延長ではないという関係における理解を指します。簡単に言うと、称賛される他者性とは、あなたが彼女を当然のこととは考えず、彼女が個人的な自主性を持っているときのことです。

研究者らが書いているように、「欲望は『他者性』の中で繁栄する。他者性とは、未知の、斬新で予期せぬもの、驚きとリスクを許容する自己と他者の間の空間として定義される」。彼女の個性と自主性を尊重していることを示すために、

何事においても必ず同意を求めてください。決して想定しないでください
一緒に住んでいる場合でも、お互いの間隔をあけてください
彼女があなたを選んだことへの感謝（または驚き）を伝える

13. 女の子の身体的興奮 – 性感帯

性感帯とは、触れられると性的快感を刺激する身体の場所です。女性の性器と乳房は性感帯であるというのが一般的な考えです。しかし、研究性感帯は通常より大きく、体全体に分布していることがわかりました。性器、肛門、胸、お尻の頬などの性感帯に特に注意しながら、女の子の体中に触れることは、非常に楽しいものになります。あ研究また、女性がパートナーの性感帯に触れると性的興奮も高まることも示しています。

性感帯には次のような特徴があることにも注目してください。関係における身体的な親密さを高める触るだけでなく、見ても。別の研究パートナーの性器とその周囲を見ることは、女性にとって非常に興奮する可能性があることを示しました。だから、下では見栄えを良くして、

彼女によく触れて、ゆっくり時間をかけてください。熟慮は女性を膝に弱くさせるものです
彼女にもあなたに触れてもらいましょう。ゆっくりと彼女の手をあなたの体に導き、より楽しいものにしてください
彼女が最も反応する領域に注目してください

14. あなたは彼女に自分が世界でただ一人の女の子だと感じさせます

この中で示唆されている欲望の対象の肯定の興味深い点は研究それは、女性の性的欲求は、パートナーの魅力だけでなく、パートナーの周りで彼女がどれほど魅力的であると感じるかによって影響されるということです。これにより、パートナーは自分の価値を肯定する必要が生じます。シヴァーニャさんは詳しく説明します。「ある関係が始まると、女性は無視されていると感じ始めるかもしれません。そういう時は、言葉ではなく身振り手振りで彼女を欲望の対象として肯定するのが良いですよ。」その方法は次のとおりです。

人でいっぱいの部屋で彼女の耳元でささやく
彼女のランダムなソーシャルメディアストーリーに軽薄なテキストで返信する
彼女のことを空想したり、夢精したことを彼女に伝えてください。あ研究参加者の大多数は、パートナーが自分たちのことを空想していると言われると興奮することを発見しました。

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15. あなたは彼女の知的能力を賞賛します

研究褒め言葉は受け手の自尊心を高める可能性があることを示唆しています。女性の知性を褒めることを学びましょう。シヴァーニャはこう言います。「私は男性たちに、女性の身体的特徴よりも非身体的特徴を褒めるように訓練しています。彼女の体格を評価することは、彼女が望ましいと感じるため重要ですが、両方の種類の属性についての褒め言葉を組み合わせることが最善の戦略です。体だけでなく心も好きだと彼女に伝えてください。」

彼女の功績に注目して、それを他の人に自慢してください。それはガールフレンドを特別な気分にする美しい方法
彼女の言うことを注意深く観察し、覚えておいてください。後で彼女がまったく予想していないときにそれを持ち出します

16. あなたは高い自尊心を持っています

自信は人が成長し、よりスキルを身につけるにつれて培われるものであるという点で、自尊心は自信とは異なりますが、自尊心は自分の価値観から生まれます。自信は外部要因によって獲得できますが、自尊心は内部で努力することによってのみ向上させることができます。

研究男性の高い自尊心は女性にとって非常に魅力的であることを示しています。自尊心の高い人は自分自身に自信があり、人間関係に安定した環境を提供できます。あなたが高い自尊心を持っていることをパートナーに示す方法は次のとおりです。

健全な関係を評価し、不健全な関係を手放す方法を知っていることを彼女に示してください
あなたが自分自身に対して現実的な期待を持っていることを彼女に示してください
過去にこだわらず、未来に目を向けましょう

17. 女性を興奮させるもの – ユーモアのセンス

バーニー・スティンソンが 私はあなたのお母さんに会った方法 多くの女性を魅了したのは彼のユーモアだった。研究は、ユーモアが人の性的魅力を向上させる可能性があることを示唆しています。研究者らは、優れたユーモアのセンスは知性、創造性、その他の「良い遺伝子」や「良い親」の特質を明らかにし、それが性選択の要因になると考えている。

研究また、特に地位の高い男性による自虐的なユーモアは、性的選択のもう一つの要因である高い自尊心を示唆するため、男性の魅力を向上させる可能性があることも示唆しています。それで、

気分を良くするユーモア、最悪の場合は自虐的なユーモアに焦点を当てましょう。他人をからかうことを避ける
ユーモアは主観的なものですが、物議を醸す話題は避けることをお勧めします
量ではなく質に焦点を当てます。道化的ではなく、セクシーに見せたいのです。
A 乾いたユーモアのセンス何百回のノックノックジョークの価値がある

18. あなたは冒険家ですね

自転車レーサーが駆け抜けていく姿や、プロのダイバーが飛び降りる姿には、本質的にセクシーな魅力があります。それはあなたの心臓を高鳴らせ、アドレナリンで満たし、彼の洗濯板の腹筋をなめたくなります。なぜ？リスクがあるからです。

エクストリームスポーツや野生での生活など、狩猟採集民の人類の進化に根ざしたリスクはセクシーに見えます。研究また、女性はリスクに対して自分と同じような態度をとっている男性に惹かれる可能性が高いことも示唆しています。慎重にリスクを取る自分を投影する方法は次のとおりです。

彼女の周りでは計算されたリスクを取る
ギャンブルやシートベルトなしでの運転などの現代のリスクを回避する
彼女に冒険についての提案を聞いてください二人で旅行する一緒に探索することができます。彼女が快適に感じるものに沿ってそれを行うようにしてください
自発的になってください。新しいこと、特にこれまで試したことのないことに挑戦してください

キーポインタ

女性を興奮させるものには、ひげ、深い声、筋肉質の体、土の香りなどの伝統的な男らしさの兆候が含まれます。
身体レベルではなく精神レベルでつながることに重点を置く
ベッドでの彼女の喜びに注意してください

最後に、私はシヴァーニャに、クリスチャン・グレイやデイモン・サルバトーレのような、本質的に女性蔑視である架空の過剰に性的対象化されたキャラクターに女性が興奮するのはなぜかと尋ねた。「ほとんどの場合、そのような男性に頼るのは、傷ついた女性です。それは、彼女にとって機能不全の関係が常態であるためです。しかし、たとえ思いやりのある女性が支配を求める関係を求めていたとしても、男性はそれが彼女が求めている遊びであることを忘れてはならない。彼女は現実でも同じ行動を期待していません。したがって、女性を興奮させるものを探すときに、これらの男性の真似をするのは得策ではありません。」

彼女と関係を築こうと計画している場合は、女性が何を考えているかを気にする必要があります。短期的であれ長期的であれ、彼女をいかに快適にさせるかに常に焦点を当てなければなりません。人々はあなたに、女性はこうアドバイスするかもしれません。アルファ男性のようなしたがって、これこれの口説き文句を使用するか、または魅力的であると思われる方法で微笑む必要があります（実際はそうではありません）。しかし、常に効果があるのは、彼女の体よりも心とのつながりを作ることです。