Күйеуіме жұмыс істемегені үшін неге ренжимін. Не істеуім керек?

Сүйіспеншілікті тарат

Менің жұмыссыз күйеуім күні бойы ештеңе істемейді, мен оған деген құрметімді жоғалта бастадым. Бұл некеде үлкен қиындықтар туғызады. менің күйеуі жұмыс істей алмайды. Мен оған шыдамды жоғалтып жатырмын, енді оған келгенде қысқа сақтандырғыш бар. Үй біздің ортақ жауапкершілігіміз болуы керек, бірақ қазір ол менің иығымда тұрғандай. Мен онымен барған сайын азырақ уақыт өткізгім келетінін байқаймын, ал біз онымен болған кезде, ол тек ұрыспен аяқталады. Күйеуім жұмыс істемесе не істей аламын?

жауап

Қазіргі экономикада үйдің қаржысын өз бетімен шешу өте қиын болуы мүмкін. Бұл ғана емес, үй жұмыстарымен, есепшоттармен және басқа да жауапкершіліктермен айналысуға көмектеспесеңіз, бұл сізді ақыл-ой, эмоционалды және физикалық тұрғыдан шаршатады. Бұл тіпті ертерек күйіп кетуге әкелуі мүмкін. Ондай жағдайда күйеуіңе ренжіп қалуың табиғи нәрсе, себебі реніш көп. Сіздің қажеттіліктеріңізді ескермейтін адаммен уақыт өткізгіңіз келмейді.

Қатысты оқу: Күйеуім менің жетістігіме ренжіп, қызғанады

Жағдайыңызбен күресу үшін мына әрекеттерді орындай аласыз:

Өзіңе мейірімді бол.
Өзіңізге аздап рақым беріп, көбірек жұмыс істеуге қысым жасаудан аулақ болыңыз. Сіз көп нәрсемен айналысып жатырсыз, сондықтан қазіргі уақытта сіздің шаршауыңыз және тітіркенуіңіз табиғи нәрсе. Бұл эмоционалды реактивті жауаптар үшін өзіңізді соттайтын болсаңыз, бұл көмектеспейді.
Көңіліңізден шығу үшін сау нүктелерді табыңыз.
Сізге немесе басқаларға зиян тигізбейтін ашу-ыза мен ашудың болуы маңызды. Бұл күнделік жазу немесе қолдау жүйесіне сүйену, дене шынықтыру жаттығулары және т.б. түрінде болуы мүмкін. Егер сіздің эмоцияларыңыздан құтылу мүмкіндігіңіз болмаса, күйеуіңізбен араңызда қысқа болып қаласыз, бұл қарым-қатынасқа кедергі келтіреді және сізге стресс қосады.
Ашық және шынайы қарым-қатынас.
Күйеуіңізге сізді не мазалайтыны туралы айтыңыз. Ешкімді кінәлаудан аулақ болуға тырысыңыз, өйткені бұл сезімтал уақыт және талқылауды мұқият қарау керек. Екеуіңіз бір-біріңіздің мәселелерін шеше аласыз және күйеуіңіз сізге көмектесетін басқа жолдарды таба аласыз. Сондай-ақ, екеуіңе өздерің үшін де, күйеуің үшін де жауапкершілікті қайта тағайындайтын жаңа тәртіп құра алсаңдар, бұл көмектеседі.
Қаржылық жоспарлау.
Кіріс көзінен айырылғаныңызды ескере отырып, сіз және сіздің күйеуіңіз бірге отырып, сіздің қаржыларыңыз бен шығыстарыңызды қайта қарауыңыз өте маңызды, осылайша сіз артық ақша жұмсамайсыз және өміріңізде одан әрі стрессті тудырмайсыз.
Күйеуіңізді жаңа мүмкіндіктерді ашуға шақырыңыз.
Мен бұл жағдайда эмпатияны кеңейту қиын болатынын білемін, бірақ сіздің күйеуіңіз де жұмыссыздығына байланысты стресстік кезеңді бастан өткеруде. Мүмкін, оның өзін-өзі бағалауы соққыға ұшырады. Мұндай уақытта сіздің қолдауыңыз бен жылы сөзіңіз оның рухын көтеруге көмектеседі, осылайша ол жұмысқа орналасудың жаңа мүмкіндіктерін сынай алады.
Күтулерді басқарыңыз.
Күйеуіңіз қаншалықты тез жұмысқа орналасатыны және оның қаржылық жағынан қаншалықты пайдалы болатыны туралы шынайы үміттерді сақтау маңызды. Сондай-ақ, егер күйеуіңіз сөйлескеніңізге қарамастан, сіздің алаңдаушылығыңызды елемейтін болса, бұл оның сіздің қажеттіліктеріңізді қанағаттандыратын жерде емес екенін көрсетеді. Егер сізде солай болса, алдымен өзіңізге басымдық беріңіз.

Қатысты оқу: Некедегі ренішпен қалай күресуге болады

Есіңізде болсын, жұмыссыздықпен күресу - бұл процесс және оған команда ретінде қарау маңызды. Ашық қарым-қатынасты сақтай отырып, бір-бірін эмоционалды түрде қолдау және практикалық шешімдерде бірлесіп жұмыс істеу арқылы сіз қарым-қатынасыңызды нығайта аласыз және жұмыссыздықтың қиындықтарын жеңе аласыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Жұмыссыз күйеуімді ренжітуді қалай тоқтатамын?

Көбінесе реніш қанағаттандырылмаған қажеттіліктерден туындайды. Күйеуіңізге деген ренішіңізді қалай жеңуге болады:
1. Оған өз қажеттіліктеріңізді жеткізіңіз
2. Оның көзқарасын тыңдап, жанашырлық танытыңыз
3. Жағдайларыңызға сәйкес шынайы үміттер қойыңыз
4. Күйеуіңіздің жағымды жақтарын назардан тыс қалдырмаңыз. Екеуіңе де мұны жеңілдету үшін ол не істеп жатыр?
5. Өзіңізге мейірімді болуды үйреніңіз және эмоцияларыңыздың үкімсіз болуына мүмкіндік беріңіз.

2. Жұмыс істемейтін күйеуіңізбен қалай әрекет етесіз?

Өз таңдауы бойынша жұмыс істемейтін күйеуімен күресу стресс болуы мүмкін және сізге және некеге үлкен жүктеме қосады. Сіз онымен ашық сөйлесуге және оның неге жұмыс істемейтінін түсінуге тырысуға болады. Сіздің қажеттіліктеріңіз бен алаңдаушылығыңызды білдіру маңызды. Алайда, егер бұл да өзгеріс әкелмесе, күйеуіңіздің бұл сізге әкелетін азапты білетінін, бірақ әлі де өзгергісі келмейтінін түсінудің уақыты келді.

3. Күйеуіңе деген құрмет жоғалса не болады?

Сыйластық - кез келген қарым-қатынастың негізі. Құрметсіз сүйіспеншілік екі жаққа да, екі жаққа да қорлауға айналуы мүмкін. Күйеуіңізге деген құрметті жоғалтқан кезде сіз оны ұнатпай, оның пікірі мен сезімін төмендете бастайсыз. Бұл екеуіңе де улы үй ортасын тудыруы мүмкін, бұл ақыр соңында ажырасуға әкелуі мүмкін

Некедегі ренішпен қалай күресуге болады?

Қол қояды Күйеуіңіз қайын жұртына әбден ренжіді

Күйеуіңіздің сізге ренжігенін білдіреді

Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.