Ажырасу туралы кеңес беру: ажырасуға дейінгі және кейінгі терапияның артықшылықтары

неке бұзу | | , Копирайтер және спорт журналисі
Тексерген
Ажырасуға кеңес беру
Сүйіспеншілікті тарат

«D» сөзі ойыңызға алғаш рет келген кезден бастап, сіз жұбайыңызбен заңды түрде ажырасқаныңызға дейін ұзақ уақыт бойы ажырасудың салдары ешқашан өмірден кетпейді. Жүректің ауыруы немесе мүліктің бөлінуі, балаға қамқорлық немесе өзін-өзі бағалаудың бұзылуы болсын, сіз мұның бәріне жол сілтейтін біреу болғанын қалайсыз. Міне, ажырасу туралы кеңес беру суретке батырлықпен кіреді. 

Сіздің қарым-қатынасыңыздағы дұшпандықтың негізгі себебін табудан бастап, ажырасуды жоспарлауға дейін, терапевттің ажырасу туралы кеңесі сіздің ең жақсы ставкаңыз болуы мүмкін. Бірақ ажырасу терапиясы неке дағдарысы кезінде енгізілгенде, ерлі-зайыптылардың кейбір қорқыныштары болуы мүмкін. Мысалы:

  • Ажырасу кеңесшісі ажырасуға итермелей ме? Бұл жалғыз нұсқа ма?
  • Ажырасу туралы кеңес беруде нақты не болады?
  • Ажырасу терапиясынан не күтуге болады?
  • Ажырасу туралы кеңестің неке кеңесінен айырмашылығы неде?
  • Ажырасу алдындағы кеңестің ажырасқаннан кейінгі кеңес беруден айырмашылығы неде?

Осы сұрақтарға жауап табуға және ажырасуға дейінгі және ажырасудан кейінгі кеңес берудің артықшылықтарын түсінуге көмектесу үшін біз ажырасу және ажырасу бойынша кеңес беруге маманданған психолог Шазия Салиммен (психология магистрі) сөйлестік. Оның не айтқанын қарастырайық.

Ажырасуға кеңес беру дегеніміз не?

Мазмұны

Ажырасу туралы кеңес берудің артықшылықтарын түсінбес бұрын, бұл терминнен нені түсінетініңіз туралы бір бетте болу маңызды. Ажырасу терапиясы, ажырасу бойынша кеңес беру немесе осы мәселе бойынша ажырасу туралы кеңес берудің кез келген басқа нысаны сізге ажырасу мүмкіндігімен бірге болатын мәселелерді шешу үшін қажетті дағдылар мен сенімділікті беруге бағытталған. Ажырасу терапиясы сізге ажырасудың әртүрлі кезеңдерімен және айналаңызда болып жатқан өзгерістермен күресу үшін қажетті қолдау көрсетеді.

Мамандандырылған кеңес берудің бұл түрі терапияның салыстырмалы түрде жаңа түрі болып табылады. Бұрын неке кеңесшісі әдетте ажырасу туралы кеңес беретін. Бірақ қазір сіз осы салада маманданған ажырасу жөніндегі кеңесшімен жұмыс істей аласыз. Қолданылатын терапияның ең көп таралған әдістері когнитивті мінез-құлық терапиясы немесе эмоцияға бағытталған терапия болып табылады және кеңесшілер қалаған нәтижелерге қол жеткізуге көмектесу үшін жұптарға кеңес беруді немесе жеке терапияны ұсына алады.

Сарапшылардың пікірі бойынша көбірек ақпарат алу үшін Youtube арнамызға жазылыңыз. Мында басыңыз.

Ажырасу бойынша кеңес беру динамикалық процесс екенін және ажырасуға дейінгі кеңес беру қай жерде аяқталып, ажырасудан кейінгі кеңес беру қай жерде басталатынын анықтау қиын екенін атап өту маңызды. Сонымен қатар, бұл процесс ажырасудан әлдеқайда бұрын, некедегі қақтығыстардың себебін түсінуге тырысудан басталуы мүмкін . Және бұл ажырасудан кейін адамдарға балаларды бірге қамқорлыққа алуды үйренуге немесе қайтадан махаббат табуды үйренуге көмектесу үшін ұзақ уақыт бойы жалғасуы мүмкін.

Байланысты оқу: Ажырасудан кейінгі өмір – оны нөлден бастап құрудың және жаңадан бастаудың 15 жолы

Ажырасу туралы кеңес беруден не күтуге болады 

Ажырасу алдында кеңес берудің мәні сізді ажырасуға көндіру емес; бұл жеке және жұп ретінде сізге не жақсы екенін түсінуге көмектесу. Шазия кеңес беру ерлі-зайыптыларға түсінікті болуға көмектесетінін айтады: "Кеңес беру сеанстары кеңесшілер қарым-қатынаста құтқарылатын нәрсе бар-жоғын анықтауға көмектесуден басталады. Бұл аспект қарастырылғаннан кейін және ажырасу ерлі-зайыптылар үшін дұрыс таңдау екені белгілі болған кезде, терапияның мақсаты ажырасу процесін жеңілдету болып табылады."

Заң тұрғысынан алғанда, Үндістан Жоғарғы Сотының адвокаты, неке құқығы және тұрмыстық зорлық-зомбылық істері бойынша маманданған Тахини Бхушан былай дейді: «Зорлық-зомбылық болмаған жағдайларда сот медиациясы бойынша кеңесшілер некенің қалпына келмейтіндей бұзылғанын немесе бұзылмағанын растауға көмектесе алады. Екі серіктеспен де бөлек және бірге кездесу арқылы олар тіпті жұпқа ажырасуға байланысты көптеген техникалық мәселелер бойынша ортақ келісімге келуге көмектесе алады».

Ашығын айтқанда, ажырасу туралы кеңес беру арқылы келесі бағыттар бойынша көбірек түсінікті күтуге болады:

  • Ажырасу қажеттілігі: Ажырасу сіздің жалғыз мүмкіндігіңіз бар ма екенін білесіз
  • Ажырасу себептері: Сіз зәкір сияқты жұмыс істейтін бұл процесті неліктен өткізіп жатқаныңыз туралы көбірек түсінікке ие боласыз
  • Ажырасу процесі: Сіз ажырасуды қалай алуға болатынын және заңдылықтардың қандай болатынын нақтырақ түсінесіз
  • Бірлескен тәрбие ережелері: Сіз балаларыңызға ең аз күйзеліс туғызу және оларға бірлескен ата-ана тәрбиесі тәжірибесін беру үшін балаларыңызға ортақ қамқорлық жасауды білесіз.
  • Ажырасқаннан кейін әрекет ету: Сізде ажырасуды қалпына келтіру бойынша нұсқаулық болады, оған бұрынғы күйеуіңізді қалай жеңу, психикалық денсаулыққа назар аудару, жаңа уақытқа дайындалу және махаббатты табу, ажырасқаннан кейін қаржыңызды қалпына келтіру және т.б. кіреді.

Ажырасу бойынша кеңесші қалай көмектесе алады?

Басқа жағдайларда терапия сияқты, ажырасу бойынша кеңесші сізге қиын жағдайларда адамдарға жиі қажет болатын қолдауды көрсете алады. Бейтарап үшінші тарап некедегі қақтығыстарды түсіну үшін көмек сұраған кезде, олар сіздің үлгілеріңізді ешқандай бейтараптарсыз және бейімділіктерсіз талдайтынына көз жеткізеді. Шазия былай дейді: «Кеңесші сөзсіз жеке көзқарастары бар отбасы мүшелеріне қарағанда, осы уақыт ішінде қажет болатын бейтарап және бейтарап тарап болуы мүмкін».

Жалпы алғанда, ажырасу бойынша кеңесші көмектесе алатын екі негізгі әдіс - ерлі-зайыптыларға ең жақсы әрекетті таңдауға көмектесу немесе ажырасу кезеңдерін шешуге көмектесу. Ажырасқанға дейінгі және ажырасудан кейінгі кезеңде ажырасу жөніндегі кеңесші келесі әрекеттерді орындайды:

Ажырасу алдындағы кеңес беру кезеңінде кеңесші…Ажырасудан кейінгі кеңес беру кезеңінде кеңесші…
Сіздің мінез-құлқыңыздағы жағымсыз үлгілерді көрсетедіЕрлі-зайыптыларға ажырасу кезінде болатын өзгерістерді түсінуге көмектеседі
Некедегі триггер нүктелерін анықтауға көмектеседі Ерлі-зайыптыларға ажырасқаннан кейін өмір сүру үшін дұрыс құралдармен көмектеседі
Сіздің дауларыңыз бен қақтығыстарыңыздың себебін анықтауға көмектеседіБалалардың ортақ қамқорлығы сияқты мәселелерді шешу үшін бұрынғы жұбайлар арасындағы байланысты жақсартады
Ажырасу сіздің отбасылық мәселелеріңізді шешудің ең жақсы жолы екеніне көз жеткізуге көмектеседіАжырасқан жеке өмірге көшуге көмектеседі
Ерлі-зайыптыларға ажырасудың нақты жоспарын жасауға көмектеседіЖұптарды жабдықтайды қақтығыстарды шешу тактикасы ажырасқаннан кейінгі маңызды рәсімдерді шешу
Бірлесіп тәрбиелеу жоспарын және қаржының заңды түрде әділ бөлінуін қамтитын ажырасуды тексеру парағын дайындауға көмектеседі.Оларға эмоционалды су тасқынымен және ажырасу қайғысымен, атап айтқанда, алаңдаушылық, стресс, қайғы немесе басқа жағымсыз эмоциялармен күресуге көмектеседі.

Біз бұл жерде ажырасу бойынша кеңесшілер ерлі-зайыптыларды ажырасуды таңдауға немесе таңдамауға ешқашан итермелемейтінін атап өткіміз келеді. Олар тек сіздің мәселелеріңіздің перспективасын алуға көмектеседі, осылайша сіз дұрыс әрекет ету бағытын білесіз. Ажырасу қаншалықты күйзеліске ұшырайтынын ескере отырып, бұрын көрген адамнан кәсіби нұсқаулар алу сізге тек жақсылық әкеледі.

Ажырасу алдында кеңес берудің артықшылықтары

Зорлық-зомбылық болмаған жағдайда, ажырасу алдында кеңес беру некелерін тоқтатқысы келетін ерлі-зайыптыларға заңды түрде міндетті. Кейбір ерлі-зайыптылар ажырасу туралы ойланбастан бұрын неке кеңесін таңдауы мүмкін. Көбінесе бұл ақылды шешім болып шығады. Тәжірибелі кәсіпқой және одан да маңыздысы бейтарап үшінші тарап сіз үшін не жақсы екенін анықтауға көмектесетін болса, ол екеуіңізге де үлкен көмек көрсете алады. Ажырасу алдында кеңес берудің кейбір артықшылықтары: 

1. Бұл жанжалдардың түпкі себебін түсінуге көмектеседі

Ажырасу алдында ажырасу бойынша кеңес алуға барудың ең маңызды артықшылықтарының бірі - сіз бен жұбайыңыздың арасындағы келіспеушіліктің неден туындап жатқанын нақты түсіну мүмкіндігі. Процесте туындайтын қақтығыстарды шешкен көптеген жұптар ажырасу туралы ойларын өзгертіп, қайтадан бірге болып, сау қарым-қатынасқа түседі.

Шазия былай дейді: "Кейде келіспеушіліктердің себептері жеке ғана емес. Сыртқы факторлар да рөл атқарады. Ажырасу бойынша жақсы кеңесші тараптарға алаңдаушылық тудыратын бөгде фактордың, үшінші тараптың немесе отбасылық мәселелердің бар-жоғын анықтауға көмектесе алады."

2. Ажырасу қажет пе, жоқ па, соған сенімді бола аласыз

Ажырасу сияқты маңызды шешімді асығыс қабылдауға болмайды және қабылдауға болмайды. Әсіресе, тараптардың бірі қарым-қатынасында көп нәрсені шешу керек деп санаса . Жұптарға арналған ажырасу бойынша кеңес берудің көмегімен сіз кез келген шешіммен 100% келісетініңізге көз жеткізе аласыз.

Егер ажырасу әлі де күмән болған кезде жасалса, бұл екі тарап үшін де жағдайды нашарлатуы мүмкін. Тіпті ажырасу туралы шешім қабылданса да, сіздің шешіміңізге сенімді болу ұзақ мерзімді перспективада көмектеседі. Ажырасу туралы өтініш бергенге дейін кеңес беру сізге осы аспектіде көмектесе алады, өйткені сіз өзіңіздің өміріңіздегі осы маңызды өзгерісті шарлайсыз.

Байланысты оқу: Ажырасу керек пе? – Ажырасу тізімін алыңыз

3. Ажырасу алдында кеңес беру қарым-қатынасты жақсартуға көмектеседі

Егер сізде көптеген жылдар бойы ажырасу алдында тұрған қарым-қатынас түрі болса, тиімсіз қарым-қатынасқа әкелетін араздық пен ашудың айтарлықтай мөлшері болуы мүмкін. Азаматтық пікірталас бұрыннан өткен нәрсеге айналған болуы мүмкін және сіз ештеңені көзбен көрмеуіңіз мүмкін.

Мұндай жағдайларда ажырасу терапевттері сізді жақсы қарым-қатынас дағдылары мен стратегияларымен жабдықтау арқылы серіктесіңізбен жақсы қарым-қатынас орнатуға көмектеседі. Шазия былай дейді: "Ерлі-зайыптыларға не сезінсе де, не бастан өтсе де айтуға рұқсат етілгенде, бұл әрбір серіктестің естігенін сездіреді. Бұл оларға не болып жатқанын жақсырақ түсінуге көмектеседі. Бұл қарым-қатынас басталмай тұрып өте маңызды."

Егер сіз қазіргі уақытта осындай динамикамен күресіп жатсаңыз және ажырасу бойынша кеңес іздесеңіз, Bonobology онлайн терапияға маманданған және өміріңіздегі осы қиын кезеңнен өтуге көмектесетін көптеген тәжірибелі терапевттерге ие.

Bonobology компаниясының кеңес беру қызметтері

4. Ажырасуды жақсырақ жоспарлау

Тіпті ең келісіммен ажырасу да жол бойында кедергілерге тап болуы мүмкін. Көбінесе екі тарап бір-бірімен кеңесіп, тек ажырасу бойынша адвокаттарымен кеңесе отырып шешім қабылдамауы мүмкін. Ажырасу алдындағы кеңес беру арқылы адамдар процестің жағымсыз болып кетпеуі үшін жақсы жоспарлай алады. Ажырасуда көптеген заңды аспектілер болғандықтан, ажырасуды үйрену - бұл кеңес беру түрінің ең үлкен артықшылықтарының бірі.

Жақсы жоспарлау ажырасудың тезірек және аз күйзеліспен аяқталуына да көмектеседі. Тахини қалай екенін түсіндіреді. "Даулы ажырасу оңай 5, тіпті 10 жылға созылуы мүмкін. Егер кеңесші екі тарапты ажырасуды тез арада шешу үшін өз мәселелерін бір жаққа қоюға көндіре алса, өзара ажырасуды небәрі алты айда жасауға болады", - дейді ол.

5. Отбасылық ажырасу туралы кеңес беру балаларға пайдалы болуы мүмкін

Ажырасу балаларға ауыр тиетіні таңқаларлық емес, мүмкін, ажырасу туралы аздап кеңес беру арқылы ата-аналар олар үшін жағдайды жақсартуға шақырылуы мүмкін. Аралас балалары бар отбасыларға ажырасу туралы кеңес беру балаларға да, ата-аналарға да бүкіл процесті оңайырақ өтуге көмектеседі.

Ата-аналар балаларымен ажырасу туралы қалай сөйлесуді , сондай-ақ балаларға екі отбасына көшуге қалай көмектесу керектігін және кейбір жағдайларда аралас отбасыларға бейімделуді үйренуі мүмкін . Кеңес беруден басқа, бұл зерттеу ата-анасының ажырасуын бастан кешіріп жатқан балаларға өз тәжірибелерін бақыланатын қолдау тобында құрдастар тобымен талқылау мүмкіндігі берілуі керек деп кеңес береді.

Ажырасуға кеңес беру
Ажырасу туралы кеңес сізге некенің тоқтатылуы мүмкін болатын жалғыз шешім екенін анықтауға көмектеседі.

Ажырасудан кейінгі терапияның артықшылықтары

Ажырасу туралы шешім қабылдағаннан кейін, ажырасу туралы кеңес сізге көптеген жолдармен көмектесе алады. Бөлу және ажырасу процесі екеуің де қағаз жүзінде ажырасқан кезде ғана аяқталмайды. Міндеттемелер мен жеке немесе отбасылық күрес әлдеқайда ұзағырақ болуы мүмкін. Ажырасудан кейінгі кеңес беру адамдарға бастапқыда қатты әсер ететін жаңа өмір салтына үйренуге көмектесетін өте тиімді құрал болып табылады. Ажырасқаннан кейін кеңес берудің кейбір артықшылықтары мыналарды қамтиды: 

1. Өмір сүру сапасын жақсарту үшін жеке терапия

Ажырасудан кейінгі депрессия өте қауіпті, және оны болдырмау/басқару өмірді сақтап қалуы мүмкін. Ажырасу аяқталғаннан кейін сіз депрессияға ұшырап, үмітсіз және күйзеліске ұшырағандай сезінуіңіз мүмкін . Ажырасудан кейінгі кеңес беру сізге қайтадан аяғыңыздан тұруға көмектеседі. Лицензияланған кәсіби кеңесшінің қолдауы арқылы адамдар өзін-өзі сүюге және өзіне қамқорлық жасауға басымдық беруді үйрене алады, ал олардың өмір сүру сапасы айтарлықтай жақсара алады.

Шазия ажырасқаннан кейінгі жеке терапияның тиімділігімен келіседі және былай дейді: "Ажырасу қаншалықты тату болғанына қарамастан, ажырасу екі жаққа да сөзсіз "ренжіту" әкеледі. Жеке кеңес беру жеке емдеуге көмектеседі. Ажырасудан қалай шығудан бастап ажырасудан қалай шығуға дейін адамға терапияның әрбір қадамы көмектесе алады.

2. Ажырасқаннан кейін кеңес беру құқықтық мәселелерді шешуге көмектеседі

Алимент, өмір сүру тәртібі, баланы қолдау, балаға қамқорлық және мүліктік мәселелер, ажырасу сізге шешуге қажетті көптеген құқықтық аспектілерді әкелетіні таңқаларлық емес. Ажырасу туралы заңгерлер сізге олардың көпшілігінде көмектесе алатынымен, нәтижесінде туындаған стрессті адвокаттар қабылдамайды. Дәл осы жерде ажырасу туралы кеңес беру маңызды болып табылады – сізді шешуге тиісті құқықтық мәселелерді шешуге эмоционалдық қабілеттілікпен қамтамасыз ету.

Шазия былай дейді: "Қаржы - маманның үздіксіз заңгерлік көмегін қажет ететін ажырасудың негізгі аспектісі. Ажырасу кеңесшісінің заң кеңесшісімен бірге берген кеңесі адамдарға жиі күйзеліс тудыратын, салдары ажырасқаннан кейін де ұзаққа созылатын саламен күресуге көмектеседі."

Ажырасу туралы әңгімелер

3. Ажырасқаннан кейінгі терапия отбасылар үшін маңызды көмек бола алады

Некеңіз аяқталған болуы мүмкін, бірақ ата-ана ретіндегі жұмысыңыз ұзақ мерзімді және сізден әлі де сақ болуды талап етеді. Қалай болғанда да, отбасылық жағдайыңыздың өзгеруі бұл жауапкершілікті бірнеше есеге арттырады. Ажырасу балаларға қатты әсер етеді. Олар өздері білетіндей өмірлері көз алдында жоғалып кеткенде, қорқып, ренжіп, сенімсіз сезінуі мүмкін. Ажырасқаннан кейін бірлесіп ата-ана болуды үйрену отбасыңыз үшін кереметтер жасай алады. Егер сіздің бұрынғы жұбайыңызбен бірге бала болса, отбасылық терапевт сізге келесі мәселелерді шешуге көмектесе алады:

  • Осы өтпелі кезеңде балаңыздың эмоционалдық қажеттіліктерін тану және оларды дұрыс күресу дағдыларымен жабдықтау
  • Балаларыңыздың даму жасына байланысты олардың динамикалық талаптары туралы білу
  • Сіздің балаңыздың ажырасуына байланысты кез келген психикалық денсаулық мәселелерімен немесе әлеуметтік интеграциядағы проблемалармен күресу
  • Балаңызға екі үй-бір отбасы жүйесінде, сондай-ақ аралас отбасында өзін жайлы сезінуге көмектесу (егер солай болса)
  • Балаңыздың жаңа өгей отбасы/ аралас отбасына қосылуына көмектесу

Байланысты оқу: Ажырасу туралы ойлаған кезде жасалуы керек 10 нәрсе

4. Жалғыз өмір сүруді үйренуге болады

Бұл көптеген адамдар үшін таң қалдыруы мүмкін, ажырасқаннан кейін, әсіресе ұзақ некеден кейін жалғыз өмір сүру қаншалықты қиын. Адамдар жылдар бойы немесе тіпті ондаған жылдар бойы некеде болған кезде, олардың жеке тұлғалары ерлі-зайыптылар ретінде өздерінің жеке басына бағынуға бейім.

Ажырасу туралы кеңес сізге өзіңізді некеден тыс табуға және қайта бойдақ болуға көмектесуге көмектеседі. Жалғыз өмір сүруді үйрену көбінесе жалғызбасты аналар үшін өте маңызды және терапия оларға осы қиын уақытта қажетті қолдау бола алады, эмоционалды, қаржылық және әлеуметтік жағынан аяғынан тұруға көмектесе алады.

5. Терапия ажырасқаннан кейін алға жылжуға көмектеседі

Ажырасқаннан кейін танысу әлеміне ену өте оғаш болып көрінуі мүмкін. Сонымен қатар, бұзылған некенің ауырсынуы адамды махаббат пен мәңгілік бақытты өмір туралы циникке айналдыруы мүмкін. Ажырасу терапевті сізге ажырасқаннан кейінгі танысу өміріңізді қалай басқару керектігін немесе өзіңізді ашық көрсету керек пе, жоқ па, айтпаса да, олар сізге жаңа серіктес табуға тырысу үшін қажетті өзін-өзі бағалау сезімін және сенімділікті қалпына келтіруге көмектеседі.

"Біздің қоғам жалғызбасты адамдарға мейірімді емес, ал ажырасқандар анағұрлым үлкен стигмамен күреседі. Көптеген адамдар ажырасумен бірге келетін осы қосымша қысым мен жағымсыздықпен күресу үшін терапияны қажет етеді, жай ғана көпшілігі көмекке мұқтаж екенін мойындаудан бас тартады", - дейді Шазия, ажырасқаннан кейінгі терапияның адамдарға психикалық күйзеліс пен депрессияны жеңуге қалай көмектесетіні туралы.

Негізгі көрсеткіштер

  • Ажырасу алдындағы кеңес сіздің мәселелеріңіздің түпкі себебін түсінуге, татуласуға үміт бар-жоғын білуге ​​немесе ажырасу процесінде делдал болуға көмектеседі.
  • Ажырасудан кейінгі терапия ажырасқаннан кейінгі жаңа өміріңізге сенімді түрде алға жылжуға, кез келген жағымсыз эмоциялармен күресуге және психикалық денсаулығыңызды сақтауға көмектеседі. 
  • Терапия ажырасу кезеңдерін жеңілдетеді 
  • Ажырасу терапиясы ажырасқан балаларға дұрыс нұсқаулық пен қолдауды табуға және ата-анасының ажырасуынан зардап шегетін балаларға жиі кездесетін даму қиындықтары мен психикалық ауруларды айналып өтуге көмектеседі.

Ажырасу процесінде достарыңыз бен отбасы мүшелеріңіздің қасында болуы өте маңызды. Бұл қолдау топтарына да қатысты. Бірақ сіз тап болған мәселелерге маманданған бейтарап үшінші тараптың қолдауын салыстыруға болмайды. Ажырасу туралы кеңес берудің артықшылықтары сот процесін жеңілдетумен ғана аяқталмайды, олар стрессті, алаңдаушылықты, ашулануды және сізде болуы мүмкін кез келген басқа басым эмоцияларды басқаруға көмектеседі. Бөлу туралы кеңестер ерлі-зайыптыларға мағынасыз ұсқынсыз ажырасудан және одан кейінгі стресстік өмірден аулақ бола алатындығына көз жеткізуге көмектеседі. Ажырасудан ұрып-соғып, ұрып-соғу сізге қол жетімді жалғыз шешім емес.

Бұл мақала 2023 жылдың наурыз айында жаңартылды.

Жиі қойылатын сұрақтар

1. Ажырасу бойынша кеңесшілер не істейді?

Жақсы ажырасу кеңесшісі ажырасу процесін біршама жеңілдетуге көмектеседі. Олар жұбайыңызбен нақты қарым-қатынас орнатуға көмектеседі және ажырасқаннан кейін қайта тұруға көмектеседі. Ажырасу бойынша кеңесшілер сізге ажырасудың бір бөлігі болып табылатын стресс пен эмоциялармен күресуге көмектеседі.

2. Ажыраспас бұрын терапия жасау керек пе?

Иә, ажырасқанға дейін кеңес берудің пайдасы өз алдына. Сіз шынымен ажырасуды қажет етесіз бе, жоқ па, соны толық сенімді түрде анықтай аласыз. Бұл серіктестер арасында сындарлы қарым-қатынас орнатады және ажырасуды жоспарлау әлдеқайда жеңілдетіледі.

3. Кеңес беру шынымен некені құтқара ала ма?

Жақын арада ажырасу кезінде жақсы терапевт ерлі-зайыптылардың шынымен ажырасуы керек пе, жоқ па, соны анықтай алады. Олар некені сақтап қалу мүмкіндігі бар-жоғын және серіктестердің екеуі де оны сақтауға дайын екенін тексереді. Екі серіктес арасындағы қарым-қатынасты жақсарту, көңілсіздіктің түпкі себебін түсіну және бір нәрсемен бірге жұмыс істеу арқылы кеңес беру шынымен де некені сақтай алады.

40 жаста танысу – Мұны дұрыс істеу үшін 15 кеңес

Ажырасқаннан кейін өмір сүруге көмектесетін 9 маңызды кеңес

50 жаста ажырасу: мен жаңа өмір мен бақытты қалай таптым

Сіздің үлесіңіз қайырымдылық болып саналмайды . Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай жасау керектігін үйренуге көмектесу мақсатында сізге жаңа және жаңартылған ақпарат ұсынуды жалғастыруға мүмкіндік береді.




Сүйіспеншілікті тарат
Tags:
Bonobology.com