Алдаған жарды кешіру көп күш-жігерді қажет етеді. Біреу ренжігенде, жүрегі жараланғанда және сатқындық жасағанда объективті болу және басқа адамның көзқарасын түсіну өте қиын. Адамның сенімі бұзылып, жүрегі миллиондаған бөліктерге бөлінгенін ғана сезеді. Осылай сезінгенде, алдаған жарды кешіру оңай емес.
Алайда опасыздықтан кейін қарым-қатынас қалпына келетіні рас. Екінші мүмкіндіктер бар, иә. Бірақ сенімді дамыту және жоғалған сүйіспеншілікті қалпына келтіру үшін біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Алаяқтықтан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болады - бұл ұзақ күрес, бірақ бұл мүмкін емес.
Қарым-қатынастағы кешірім
Мазмұны
Ең жақсы көретін адам оларға сатқындықтың азабы бар. Бірақ бұл бәрі емес. Алданған серіктес физикалық, эмоционалды немесе екеуі де болуы мүмкін жақындық мәселелерімен күресуі мүмкін. Және сенім мәселелері сатқындықтан туындайтын бұл жиі тамыры терең және оны жеңу қиын болуы мүмкін.
Алайда, жағдай өрескел болып, алдаған жұбайды кешіру қиын болып көрінуі мүмкін болса, бұл өмірдің раушан төсек емес, қарым-қатынас емес екенін есте ұстауға көмектеседі. Проблемалар келеді және кетеді, бірақ кім үшін күресуге және қалуға тұрарлық екенін білу керек.
Егер сіз опасыздықтан қалай арылуға және қарым-қатынасыңызды қайта бастауға болатынын білгіңіз келсе, оның табиғатын түсінуге көмектесетін бірнеше тіркелгілер бар.
Некеңізге және алдаған жұбайыңызға екінші мүмкіндік беру
Бонобология осы шағын, бірақ түсінікті биттерді біз уақыт өте келе алған әртүрлі әңгімелерден, кеңес беру сұрауларынан және мойындаулардан жинады. Істер мен сатқындықтар біз сенгіміз келетіндей сирек емес.
Тек біз өмір сүріп жатқан қоғамда бола отырып, біз оларды ең жақын достарымызбен де ашық бөліспейміз. Біз бәріміз мінсіз, бақытты жұп бейнесін сақтап қалғымыз келеді және бұл процесте сырттан көп қолдаусыз және көмегінсіз бұл жарақат кезеңімен жиі күресеміз.
Бұл үзінділер некелеріне тағы бір мүмкіндік беруге шешім қабылдағандардан. Әріптестер кешіру, ұмыту және кешіру үдерісінен өткен күнделікті өмірлерімен қалай айналысатындарымен бөлісті серіктестерімен қайта байланыс орнату өз менімен қайта байланысу сияқты. Біз оларға осы жеке сынақты бізбен бөліскені үшін қарыздармыз.
Олар басқа қарым-қатынасты ашқан немесе серіктестері айтқан күнді біз D-күні деп атаймыз.
Қатысты оқу: Руханият маған алдамшы серіктеспен қарым-қатынасымды қалпына келтіруге көмектесті
Кешірген адамның мойындаулары
Сүйіспеншілікті жоғалту: "D-Day-дан бері бір жыл болды және мен өзімнің адасқан күйеуімді жақсы көргім келмейді. Бұл өтеді деп үміттенемін. Біздің әдемі отбасымыз бар. Бірақ менің жүрегім ауырып тұрғаны сонша, енді жақындық жоқ. Ол тез жыныстық қатынасқа айналды. "
Не, қашан және қалай туралы сұрақтар: «Мен өзіме сұрақ қоямын, ол қашан достықтан сүйіспеншілікке ауысты, оны қалай және қай жерде кездестірді?»
Алдаған жұбайды кешіру тоздырады: "Мен онымен түнде, ол ұйықтап жатқанда ғана құшақтасып отырамын. Мен басқа мейірім көрсете алмаймын, оның маған деген сезімі кінәлі ме, әлде маған деген махаббат па, білмеймін. Бірақ мен бір нәрсені түсіндім: алдаған жарды кешіру сенен көп күш жұмсайды. Мен оны әлі толық орындай алмадым."
Ашу мен реніш: «Мен мәтінді ашқаныма алты ай болды және мен қатты ашуланған күндер мен оны физикалық түрде иемденгім келеді. Ол қарсылық көрсетпейді, бірақ бұл мені жақсы сезінбейді».
Серіктестерден бөлмелестерге: "Менің ойымша, біз жай ғана пәтерде тұрып жатырмыз, өйткені балаларды мектепке жіберу керек, ал ата-аналарға қамқорлық қажет. Опасыздықтан кейін некені қалай қалпына келтіру - ең қиын нәрсе, мен мұны қазір білемін. Мен некеге мүлдем ыңғайсызданып қалдым ".
Сенімсіздік сізді жақындата алады: «Бір қызығы, мен бұл туралы білгеннен кейін біз жақындай түстік эмоционалды іс жұмыстағы әріптесімен. Біздің некеде пайда болған немқұрайлылық жойылды, мүмкін эмоционалды көріністің қатты көшкінінен. Біз бірге болудың алғашқы жылдарындағыдай жылаймыз, бөлісеміз және ғашық боламыз ».
Кінәлі секс: "Мен алаяқтықтан кейін қарым-қатынасты қалай түзетуге болатынын анықтауға тырыстым. Тоғыз айға жуық болды, мен оған жыныстық қатынас туралы сұраған сайын маған жоқ деп айтуға батылым бар. Бірақ бұл қызық емес. Бұл кінәлі секс, интимдік емес."
Мені алдауға жол бермеу: "Мен оның алдауы мені анықтамайды деп шештім. Мен күйеуіне есінен танып, әлі де алданған әйелден артықпын. Бұл мені анықтамайды."
Басқа әйелге құмар болып: "Мен басқа әйелге құмармын. Мен оны күні-түні ойлаймын. Мен оның ФБ профилін тексердім, Интернетте пайда болуы мүмкін кез келген ақпаратты Google-да іздедім. Оның әрбір суреті менің санамда, жүрегімді сыздатады. Мен не істерімді білмеймін."
Қатысты оқу: Сіздің серіктесіңіз енді сізді алдамайтынын білудің 7 жолы
Алдын алу: "Мен жиі сыртта боламын. Мен кез келген мүмкіндікті пайдаланамын, жұмыс, достар, т.б. Мен онымен қалай сөйлесерімді білмеймін."
Алдану өз зиянын тигізеді: "Мен 10 кг-ға жуық арықтадым, өйткені мен тамақ ішуге шамасы келмей қалды. Ішім түйіліп қалды. Сосын дұрыс тамақтанбағандықтан шашым түсе бастады. Мен ұзын шашымды қысқарттым. Айнадан қысқа шашымды көргенде, ол есіме түседі".
Барлығы мәжбүрлі сияқты: "Мен ұмытқым келеді, бірақ ол телефонын алған сайын оның естелігі қайта оралады. Ол маған келіп, мойындады, бұл менің қарым-қатынасымызды жақсартуға тырысады. Бірақ мен не істесем де, ол не істесе де, бұл мәжбүрлі сияқты."
Оның менде жоқ несі бар еді: «Мен өзіме қайта-қайта сұрақ қоямын: «Неге ол мені қызықтырмаса, оның назары соншалықты жақсы болды?»
Алданған адам мені өзгертті: "Мен күйеуімді бір күні жек көріп, келесі күні оны шешуге уәде бердім, бір күні оның отбасына осылай істегені үшін және біздің өмірімізді қайта құруға уәде бердім деп өкпемді айқайладым. Ол қазір менің ашуларымнан ессіз қалды. Бұл нағыз мен емес. некеден тыс қарым-қатынас мені кейде танымайтын адамға айналдырды».
Жақсырақ жерде: "Мен өзімнің қарым-қатынасымыздың негізінде не жатқанын еске түсірдім және бұл оның тарапынан сәтсіздік болды және біз оны жеңеміз деп сеніп, жұбаныш таптым. Алдаған жұбайды кешіру көп уақытты алуы мүмкін, бірақ бұл мүмкін емес. Мен оны толығымен аяқтаған жоқпын, бірақ қазір мен жақсы жердемін ".
Бейбітшілік орнату: "Мен оның бізбен, менімен және балаларымызбен бақытты екенін түсіндім, бірақ бірдеңе жақтағысы келеді. Мүмкін менде балаларымның арқасында бұған ешқашан уақытым мен орным болмаған шығар, әйтпесе мен де солай істейтін болар едім. Мен әрі қарай жүре аламын. Біз жақсырақ. Біз көбірек сөйлесеміз."
Өмірлік серіктесті алдау және оның сатқындығы үшін кешіруге тырысу әртүрлі адамдарға әртүрлі әсер етуі мүмкін, бірақ бір нәрсе әмбебап болып қалады - опасыздықпен күресу ешқашан оңай емес.
Жиі қойылатын сұрақтар
Ауырсынудың барлық түрлері уақытша. Сіз алдаған жұбайды кешірудің маңыздылығын біліп, түсінгеннен кейін ауырсыну бірден азаяды. Сонымен қатар, сіз екі есе күш-жігермен қарым-қатынасыңыз бойынша жұмыс істеуіңіз керек және өткен қиындықтарды жеңуді ұнатыңыз.
Бұл мүмкін, бірақ сіз оған уақыт беруіңіз керек. Кек сақтап, сатқындық сезіну тек адамға ғана тән. Өзіңізге емделуге уақыт беріңіз, қарым-қатынаста кешірудің маңыздылығын үйреніңіз және қажет болған жағдайда терапияны қарастырыңыз.
Иә, мүмкін. Егер адам оның адал қателік екенін түсінсе, оның өзін-өзі бағалауына әсер етпесе және сенімін қалпына келтіре алса, алдаған жарын кешіреді және олардың опасыздық жасауы мүмкін.
Оның алдағанына өкінетінін және түзеткісі келетін 12 белгісі
Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.
Мен кейбір ер адамдар соттың заңды және заңмен бекітілгеніне қарамастан, өздерін бағындырғаннан кейін де алдау үшін соншалықты ақымақ болатынын ешқашан білмедім. БІРАҚ неге? Мен балалы үйде толық анамын. Күйеуім болатын Мистер Гиббс жұмсақ әрі оңай жүретін адам. Көбінесе менің достарым осындай ер адам болса деп тілейді. Біздің үйде саясат бар, біз бір-бірімізге ұялы телефон алмаймыз. Көбіне күйеуімнің телефонына жымиып тұрғанын көремін, мен оның кімнен қызғанып тұрғанын сеземін. одан ненің күлкілі екенін көруге мүмкіндік беруін сұраңыз, ол маған скит көрсетеді. Осының бәрінде оның маған көрсеткеніне сенгенім үшін АЛДАНДЫМ. Интернетті шарлап отырып, мен күйеуімнің телефондарына оның рұқсатынсыз қол жеткізе аламын деген пікірге тап болдым, ол басында мен ешқашан қызықпадым. com].Мен оның телефондарына не кіретінін және не шығатынын білуге деген құлшынысымды сезіндім, сондықтан мен электрондық поштаға хабарластым, олар мен үшін не істеу керектігі туралы талдау жасады. Мені таң қалдырғаны үшін, ол жаңа қоныс аударған канадалық көршімде болды, мен олардың сөйлесулерін, жалаңаш бейнелерін, суреттерін, сондай-ақ мен полиция досыммен басып алған соңғы орналасқан жерін көрдім. сенімді, бірақ адал адамдар аз.
Бұл ойландыратын шығарма. Неке түсінуге немесе жалғастыруға болатын қарапайым байланыс емес. Ал опасыздық некелік байланыстың нюанстарына берілген мүмкін емес қадам емес. Майя Анджелоу дұрыс айтқанындай: «Мен үшін адам баласының ешқайсысы жат емес». Бұл жай ғана біз өз энергиямызды ақылды түрде бағыттауды таңдағанымыз. Біз ерлі-зайыптылардың жұбайының опасыздығына ұшырағаннан кейін ажырасқаны туралы тыңдауды жалғастырамыз. Бірақ бұл бізге қақтығыстың екінші жағын көрсетеді. Кемшілікті кешіру, түсіну және оны қабылдау мүмкіндігі. Және олардың арасындағы ішкі соғыстар.
Әрбір қарым-қатынас бірегей болғаны сияқты, опасыздықтың әрбір оқиғасы әрқашан жақсы жазылған
Бұл шығарма қарым-қатынастың тізбегінде опасыздық түйіні пайда болғаннан кейін шынайы адамдардың басынан өткеретін қиындықтары туралы баяндайды... Сондай-ақ бұл бөліктерді біріктіруде отбасының рөлін көрсетеді.. Керемет оқу…
Апыр-ай! Бұл қызықты және түсінікті болды. Мен кейбір адамдардың кешіру қабілетін қалай тауып жатқанын көріп таңғаламын, ал кейбіреулері қайғылы шындықтарға таң қалды... Осыны біріктіргеніңізге қуаныштымын.