Нарциссистер махаббатқа қабілетті ме?

Нарциссистер сүюге қабілетті ме? Бұл идеализация, құнсыздану, лақтыру және ысырап ету сияқты нарциссисттік махаббат үлгілеріне төтеп берген көптеген адамдардың санасын ауырлататын сұрақ. Егер сіз де онымен күресіп жатсаңыз, жалғыз емес екеніңізді біліңіз.

Біз нарциссистпен қарым-қатынастың қаншалықты эмоционалды және күйзеліске ұшырайтынын түсінеміз. Бұл сіздің өміріңіздегі осы хаостың бәрін жалғастыратын адамның сүйіспеншілікке қабілетті болуы мүмкін емес екеніне сенімді қалдырады. Алайда, шын мәнінде, нарциссист біреуді техникалық сүйе алады, бірақ олардың сезімдері өткінші және ең жақсы жағдайда үстірт болады.

«Өтпелі және үстірт» нені білдіреді? Бұл олардың қарым-қатынастағы мінез-құлқына қалай әсер етеді? Жауаптарды табуға көмектесу үшін Калифорниядағы психиатр және когнитивті мінез-құлық терапевтімен кеңесе отырып, ғашық нарциссисттің қыр-сырын тереңірек қарастырайық. Доктор Шефали Батра (психиатрия бойынша MD), ол ажырасу және ажырасу, ажырасу және танысу және некеге дейінгі үйлесімділік мәселелері бойынша кеңес беруге маманданған. Бірақ алдымен нарциссисттің кім екенін түсінгеніңізге көз жеткізіңіз.

Нарциссист деген кім?

Нарциссист сөзі жиі таңдану мен назар аударуды қажет ететін және өзімшіл көзқарасы бар кез келген адамды анықтау үшін кездейсоқ қолданылады. Дегенмен, өзін-өзі жақсы көрудің пайдалы дозасынан артық ләззат алатындардың бәрі нарциссист емес.

Тағы бір кең тараған қате түсінік - нарциссистік мінез-құлықты көрсету жеке тұлғаның нарциссистикалық бұзылуымен (NPD) бірдей. Дегенмен, бұл да шындықтан алыс. Нарциссизм спектрде бар және осы спектрдің ең жоғарғы жағындағы адамдар ғана нарциссистикалық тұлғаның бұзылуына ие болып саналады.

бойынша Психикалық бұзылулардың диагностикалық және статистикалық нұсқаулығы, 5-ші басылым (DSM-5), егер адамға келесі белгілердің бес немесе одан да көпі болса, NDP диагнозын қоюға болады:

• Өзін-өзі маңызды сезіну
• Үлкендіктің көрінісі
• Менмен мінез-құлық
• Басқаларға қызғаныш
• Эмпатияның болмауы
• Өз пайдасына басқаларды пайдалану
• Шексіз күш, интеллект, сұлулық немесе сәттілік туралы қиялдармен айналысу
• Таңданудың шамадан тыс қажеттілігі
• Құқық сезімі

Доктор Батра былай дейді: «Нарциссизм өзін-өзі бағалаудың болмауы, өзін-өзі төмен бағалау және өзін-өзі бағалаудың толық емес сезімімен сипатталады, бұл дисфункционалды ойлау үдерісіне әкеледі, ол сыртқы жағынан өзіне бағытталған, эмпатиясыз және назар аударуға бағытталған мінез-құлық ретінде көрінеді».

Бұл ерекшелік маңызды, өйткені АҚШ-орталыққа сәйкес зерттеу, ересектердің 0.5%-5%-ында ғана NPD бар. Егер адамда бірнеше нарцисстік тенденциялар болса, олар әлі де кез келген басқа адам сияқты махаббатты сезініп, білдіре алады. Егер сіз осындай адаммен бірге болсаңыз, сіз: «Нарциссист адам сүйіспеншілікке қабілетті ме?» Деп сұрамас едіңіз.

Әрине, жолда қарым-қатынаста қиындықтар болуы мүмкін. "Алайда, нарциссизм спектрінің төменгі жағындағы адамдардағы бұл қасиеттер олардың басқа адамды сүю қабілетіне әсер ету үшін тым жұмсақ. Екінші жағынан, NPD қасиеттері адамның басқа адамды сүю қабілетіне кедергі жасайды, кем дегенде, адамдардың көпшілігі махаббатты түсінетіндей", - деп қосады доктор Батра.

Енді біз мұны анықтадық, жағдайыңызды жақсартуға көмектесетін бірнеше басқа сұрақтарды шешуге көмектесейік: Нарциссистер сүйіспеншілікке қабілетті ме? Нарциссист махаббатты қалай көрсетеді?

Қатысты оқу: Қарым-қатынастағы нарциссистік мінез-құлық мысалдары қандай?

Нарциссист сізді жақсы көретінін қалай білуге ​​болады

Нарциссизм мен махаббат сирек үйлеседі. Әрине, нарциссист, сүйкімді және харизматикалық, керемет қимылдарымен және сүйіспеншілік көріністерімен сізді аяғыңыздан сыпыруы мүмкін. Бұл кезеңде нарциссисттердің сүйіспеншілігі бар ма немесе нарциссист махаббатты қалай көрсетеді деген сұрақтар сіздің ойыңыздан да өтпейді, өйткені сіздің алдыңыздағы адам өзін өте мінсіз және дұрыс сезінеді.

Алайда, нарциссистік махаббат үлгілері барған сайын, бұл кезең идеализация ретінде белгілі және сипатталады махаббат бомбасы — көбінесе қысқа мерзімді және транзакциялық (бұл олардың нарциссисттік жеткізу қажеттілігіне қаншалықты жақсы және қаншалықты ұзақ қызмет ететініне байланысты). Осыған байланысты олар өмірлерінде сау байланыстарды немесе басқа адамға деген шынайы сезімдерді сақтау үшін күреседі.

Қорытындысы, нарциссисттің біржола ғашық болуы сирек кездеседі. Сонымен, егер сіз нарциссист сізді жақсы көретінін қалай білуге ​​болатынын білгіңіз келсе, өзіңізден сұраңыз:

• Олар сіздің қажеттіліктеріңіз бен сезімдеріңізді ескереді ме?
• Олар сізге құрметпен қарайды ма?
• Олар өз әрекеттері үшін жауапкершілік ала ма?
• Олар сізді бағалай алады ма?
• Олар қарым-қатынастағы шекараларыңызды құрметтей ме?
• Олар сіздің пікірлеріңіз бен эмоцияларыңызды бағалайды ма?
• Ең бастысы, олар сіздің қажеттіліктеріңізді бірінші орынға қоя алады ма, тіпті олардың орнына ештеңе ұтпайды ма?

Егер сіз бұл сұрақтарға оң жауап берген болсаңыз, сізде сізді жақсы көретін нарциссист бар. Дегенмен, доктор Батра ескертеді: "Көп жағдайда мұндай жағдайдың болуы мүмкін емес, өйткені нарциссист өзінің мінез-құлқы мен ойлау үлгісін түзетуге дайын болмаса, жақсы көре алмайды. Бұл үлкен өзіндік рефлексия мен интроспекцияны қажет етеді, бұл нарциссист үшін ауыр және тіпті қорқынышты ұсыныс болуы мүмкін."

Көбінесе нарциссист күнәға барғанды ​​жөн көреді, gaslighting, және басқа манипуляция тактикасы, олардың үлгілерінен шығу үшін ішкі жұмысты орындаудан гөрі.

Қатысты оқу: Газ жарығын өшіруге және газ шамдарды өшіруге арналған 33 сөйлем

Нарциссистер махаббатқа қабілетті ме?

Нарциссистер сүюге қабілетті ме? Бұл қиын сұрақ болуы мүмкін, өйткені нарциссистік махаббат көбінесе олардың өмір сүруінің кез келген аспектілері сияқты өзіне қызмет етеді және мағыналы байланыстар мен байланыстар туралы түсініктерден алыс. салауатты қатынастар басқалар махаббатпен байланыстырады.

Доктор Батра былай деп түсіндіреді: "Нарцисстердің сүйіспеншілікке қабілетті болуы туралы мәселе олардың ұсынатын махаббат тостағанының әлдеқашан толы болғандығынан туындайды. Олар тек өздерін жақсы көреді. Өмірінің алғашқы күндерінде, әсіресе қамқоршылардан [ата-аналардан] сүйіспеншіліктің болмауы оларды өмір бойы сезіну және қабылдану үшін күресуге мәжбүр етеді. Олар тапшылық кеңістігінде жұмыс істейді.

"Егер сіз оны эволюциялық тұрғыдан қарасаңыз, олардың өзін-өзі жақсы көруі ақталады, өйткені олар оны ешқашан ешкімнен алмаған. Бірақ нақты әлемде бұл ақылға қонымсыз, қабылданбайтын және тікелей жұмыс істемейтін нәрсе. Сондықтан олар өздеріне қамқорлық жасайтындарға қарай бұрылады - сондықтан. эмпатиялар мен нарциссистер жиі бір-бірін тартады, бірақ қарым-қатынас тек транзакциялық және басқа жерде көрген шынайы махаббат емес.

«Олар қамқорлық пен көңіл бөлуді қайтарады, бірақ бұл жақсы көретін зат оларға қарсы болған кезде немесе олардың эгосын тамақтандырмаған кезде, олар олардан мүлдем бас тартады және іштен де өзін бақытсыз сезінеді». Сонымен, сіздің сұрағыңызға жауап беру үшін - нарциссист адам махаббатқа қабілетті ме? — сөздің шын мағынасында емес. Доктор Батра нарциссисттің басқа адамды толық және шын жүректен сүйе алмайтын себептерін келтіреді:

• Олар ешкімге қамқорлық жасамайды және өзін жақын сезінбейді, өйткені олардың миы бұған бейімделмеген
• Олар өз қажеттіліктерінен тыс қарай алмайды
• Олардың өзін-өзі сақтау инстинкті соншалықты күшті, сондықтан олардың гипер қырағылығы мен бас тартуға эмоционалды реактивтілігі оларды өте импульсивті етеді.
• Қауіпсіз ішкі жұмыс үлгілері оларды өздерін лайықсыз немесе қажетсіз деп санауға мәжбүр етеді
• Көңіл орталығы емес сценарийлерде патологиялық ыңғайсыз

Қатысты оқу: Салауатты емес қарым-қатынастан қалай құтылуға болады: қадамдық нұсқаулық

"Егер сізге ғашық нарциссист болса немесе, кем дегенде, олардың сезімдерінің шынайылығын бағалау үшін, сіз олардың сөздерінің сыртына қарап, олардың сізге қалай қарайтынын білуіңіз керек. Егер олар сізге шын мәнінде құрметпен, қамқорлықпен және алаңдаушылықпен қараса, олардың сізге деген сезімі болуы мүмкін", - деп қосады ол.

Сайып келгенде, бұл нарциссист басқа адамды техникалық сүйе алады, бірақ ол тіпті жақын қарым-қатынаста күткен пайдалы, сөзсіз махаббат болмайды. Олар біреуді шын сүйе алмайды.

Нарциссист махаббат деген не деп ойлайды?

Жоғарыда айтқанымыздай, нарциссист техникалық сүйе алады, бірақ олардың махаббат сезімі туралы идеясы бұрмалануы мүмкін. Доктор Батра былай дейді: "Нарциссисттік махаббат өзара қарым-қатынас ұғымынан айырылған. Нарциссист үшін махаббат - өзін-өзі бағалауды арттыру және өздері туралы жақсы сезіну үшін сыртқы растауды іздеу құралы. Бұл қажеттілік қанағаттандырылғанша, олар махаббат деп санайтын нәрсені сезінуді жалғастырады. Сондықтан нарциссисттің мәңгілік ғашық болғанын көру сирек кездеседі ".

Егер сіз: «Нарциссист сүйе алады ма?» деп сұрасаңыз, олардың сүйіспеншілік ретінде қабылдайтын нәрсесі олардың назар аудару, өзін-өзі маңыздылау және таңдану қажеттілігінің кең таралған үлгілеріне сәйкес келетінін біліңіз. Нарцисстердің сүйіспеншілігі, сайып келгенде, төмендейді:

• Сүйіспеншілік оларға қарыздар екенін сезінетін құқық сезімі
• Әріптестерінің сөзсіз таңдануы қажет
• Ешбір мағыналы байланыссыз сүйіспеншілік пен өшпес махаббаттың керемет көріністері
• Олар өздерін жақсы сезінуге мәжбүр ететін толқу сезімі

Бұл көбінесе бір жақты және жолды ашатын үстірт байланысқа әкеледі токсикалық динамика қарым-қатынас дамып келе жатқанда.

Қатысты оқу: Сұр рок әдісі: мағынасы, әдістері және оны тиімді пайдалану жолдары

Нарциссист махаббатты қалай көрсетеді?

Нарциссистер мейірімді ме? Иә, нарциссист, әсіресе романстың басында өте мейірімді, сүйкімді, қарусыз және сүйіспеншілікке ие болуы мүмкін. Бірақ нарциссист адам сүюге қабілетті ме? Менің ойымша, қазір сіз бұл сұрақтың жауабын анық, анық жоқ екенін білесіз - кем дегенде, олардың түсінігі мен сүйіспеншілікті білдіруіне сау қарым-қатынаста махаббат қалай көрінетіні тұрғысынан қарасаңыз.

Нарциссисттің сүйіспеншілікті көрсететін жолына түспеу үшін нарциссизм мен махаббат арасындағы осы байланысты білу өте маңызды. Доктор Батраның айтуынша, бұған мыналар кіреді:

• Романтикалық серіктестерінің сүйіспеншілігі мен сүйсіну қажеттілігімен әуестену
• Романтикалық манипуляция сүйіспеншіліктің үлкен көріністері арқылы
• Өз серіктестерін сүйіспеншілікпен бомбалау
• Сыйлықтар мен мақтау сөздермен оларды аяқтарынан сыпыру
• Қызықтыру және қарусыздандыру үшін әрқашан дұрыс нәрсені дұрыс уақытта айту

Бұл эмоционалды зарядталған қарым-қатынасқа әкеледі, оны қолдау қиын болуы мүмкін, нәтижесінде қарқынды жоғары және төмен болады. А оқу Journal of Personality and Social Psychology журналында жарияланған бұл, ең алдымен, осыған байланысты Нарциссистер ұзақ уақыт бойы сәтсіздікке ұшырайды, жасалған қарым-қатынастар, бірақ қысқа мерзімді танысуларда жақсы болуы мүмкін.

Нарциссистке ғашық болсаңыз не істеу керек

Кімге нарциссистпен өмір сүріңіз ал бақытты болу түбінде үлкен тесік бар шелек толтырумен бірдей. Егер сіз нарциссистке ғашық болсаңыз, өзін-өзі сақтау сіздің бірінші кезектегі міндетіңіз болуы керек және бұл шынайы махаббат тек өзіне қызмет ететін, қанаушы, қызғаныш немесе мақтаншақ емес екенін түсінуден басталады. Бірақ сіз нарциссистпен қарым-қатынаста болсаңыз, бұл сіз махаббат атынан аласыз. Уыттылық, драмалық және жарақатпен бұрышталған. Өйткені нарциссист сіздің оны жақсы көретіндігіңізді білгенде, сондықтан олар сізге улы тенденцияларының барлық гаммасын ашады.

Сіз өзіңізді газды жарықтандыру, бомбалау, манипуляция және тіпті қиянат жасаудың соңында таба аласыз. Егер жағдай теріс пайдалану дәрежесіне жетсе, көмекке жүгіну керек.

Егер сізге қауіп төніп тұрса, 9-1-1 нөміріне қоңырау шалыңыз.
Тәулік бойы анонимді, құпия көмек алу үшін 1-800-799-7233 (SAFE) немесе 1-800-787-3224 (TTY) нөмірі бойынша Тұрмыстық зорлық-зомбылыққа қарсы ұлттық сенім телефонына қоңырау шалыңыз.

Дегенмен, егер сіз серіктесіңіздің нарциссисттік тенденцияларын ерте байқасаңыз, қарым-қатынасты шарлау және оның сізге әкелуі мүмкін эмоционалдық зиянды азайтудың жолдары бар. Нарциссистпен өмір сүріп, бақытты бола алатыныңызды күту шындыққа жанаспауы мүмкін, бірақ келесі қадамдар өзіңізді қорғауға көмектеседі:

• Шекараларды белгілеу: Оны орнату және орындау өте маңызды салауатты қарым-қатынас шекаралары сіз нарциссистпен қарым-қатынаста болған кезде. Егер бұл ертерек жасалса, бұл сізді нарциссисттік теріс пайдаланудан қорғаудың ұзақ жолын алады
• Өзін-өзі күтуге жаттықтыру: Қарым-қатынаста өзіңізді жоғалтпаңыз. Сіздің серіктесіңіздің таңдануға, назар аударуға және табынуға мұқтаждығы - түбі жоқ шұңқыр. Сіз мезгіл-мезгіл қалпына келтіріп, басымдықтарыңызды қайта қарап, өзіңізге қайта назар аударуыңыз керек
• Өзіңізді тәрбиелеңіз: Сіз немен айналысып жатқандығыңызды білу және хабардар болу - онымен тиімді күресудің ең жақсы жолы. Нарциссистік тұлғаның бұзылуы және оның қарым-қатынастағы салдары туралы мүмкіндігінше көбірек біліңіз. Бұл сізге қарым-қатынас мәселелерін туындаған кезде шешуге мүмкіндік береді
• Кеңес алу: Нарцисистке ғашық болудың эмоционалдық шығыны мен жарақаты үлкен болуы мүмкін. Терапия сізге қиын болуы мүмкін көптеген түсініксіз эмоцияларды зерттеуге және оларды өңдеуге қауіпсіз кеңістік ұсынады. Бұл процесс өзіңіздің триггерлеріңізді анықтауда, күресу дағдыларын дамытуда және өзіңізге не қалайтыныңызды анықтауда өте пайдалы болуы мүмкін.
• Серіктесіңізді көмек алуға шақырыңыз: NPD - дұрыс емдеу мен көмекті қажет ететін психикалық денсаулықтың ауыр бұзылуы. Дегенмен, одан зардап шеккен адамдар көбінесе көмек сұрау идеясына ашық емес, өйткені олар бірдеңе дұрыс емес екенін қабылдауға дайын емес. Серіктесіңізге қажетті көмекті ала алмасаңыз да, бұл идеяны олар үшін қалыпқа келтіру арқылы оны іздеуге ынталандыру пайдалы болуы мүмкін.

Тұтастай алғанда, нарциссизм мен махаббат жақсы араласпайды. Егер сіз мұнда «Нарциссистер сүюге қабілетті ме» деген сұраққа басқа жауап алу үшін келген болсаңыз, көңіліңізді қалдырғанымыз үшін кешірім сұраймыз. Бірақ жағдайдың шындығына көзіңізді ашу онымен мүмкіндігінше күресу үшін өте маңызды. Міне, біз осындамыз. Жауаптарды табуға және өмірдегі ең қиын жағдайларда да алға қарай жол табуға көмектесу.

Нарциссистік қарым-қатынас үлгісіндегі 7 кезең және олардан қалай аулақ болуға болады 

Нарциссистті әшкерелеу - сіз нені білуіңіз керек

Қарым-қатынастағы нарциссистік мінез-құлық мысалдары қандай?

Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.

Біздің редакциялық процесті қараңыз

Біздің шолу кеңесімен танысыңыз

Кері байланыспен бөлісу

Сіздің пікіріңіз қандай?

×

пайдалы Қатені хабарлау басқа

Жіберу