Елестетіп көріңізші, сіз жаңа ғана SO-мен қатты ұрысып қалдыңыз және сіз біраз уақытқа ажырасып, бір-біріңізге бос орын беруге тырысасыз. Бірақ ол сізге бірнеше аптадан кейін «сәлем» жібергенде, сіз оған жауап беруден немесе сүйіспеншілік танытудан бас тартасыз. Сіз оның телефон қоңырауларын да қабылдамайсыз және оның мәтіндері мен хабарламаларын бір айдан кейін де «көзге» қалдырасыз. Сіз негізінен үнсіз емдеу өнерін меңгердіңіз. Бірақ үнсіз емделгеннен кейін қайтып келе ме? Ал егер сіз оны осылай елемей жүрсеңіз, ол сізді сағынады ма? Ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күші қаншалықты күшті?
Үнсіздік күшті құрал, бірақ оны ақылмен пайдалану керек. Бұл мақалада біз ерлерге үнсіз емдеудің тиімділігі туралы сұрақтарды қарастырамыз. Біз үнсіз емдеу кезінде олардың не ойлайтынын біліп қана қоймай, оның сізді сағынуының және оның қайта оралуына көз жеткізудің жолдарын табамыз. Сонымен, егер сіз ажырасқаннан кейін жігітті қалай сағынуға болатынын білмесеңіз немесе «Мен бұрынғы жігітімді үнсіз емдеу арқылы қалай сағынуға болады?» Деген сұрақ туындаса, көп ойланбастан бастайық ...
Әйел үндемегенде еркек не ойлайды
Мазмұны
Жақсы, егер сіз өзіңіздің адамыңызға үнсіз емдеуді берген болсаңыз ажырасқаннан кейін, бұл оған әсер етті ме деп ойлайтын шығарсыз. Міне, а Reddit пайдаланушы үнсіз қарым-қатынас туралы сезінеді: "Егер сіз үнсіз қарым-қатынасты байланыссыз десеңіз, бұл әдетте тастап кеткен адамның қарым-қатынасы туралы ойлауын тоқтатудың ең жақсы жолы. Егер сіз қоқыс тастайтын адам туралы айтып жатсаңыз, бұл олардың ажырасу және басқа адамға зиян тигізу үшін кінәсін сезінбеу үшін болуы мүмкін. Немесе жай ғана немқұрайлылық, кім біледі? Әркімнің сөйлейтін себебі әр түрлі және әр түрлі."
Қатысты оқу: Ажырасқаннан кейін тыныштық күшін пайдаланудың дұрыс жолы
Екеуің екі жаққа кеткеннен кейін үндемесең, ер адамың не ойлайды деп ойлайсың ба? Бұл оны ренжіте ме? Ол өзін кінәлі сезіне ме? Ол қол созғысы келеді ме? Сіз жиі сұрақ қоясыз ба: «Бұрынғы қызымды үнсіз сағынуымды қалай жасаймын?» Сіз үнсіз қалғанда ер адам не ойлайтынының бірнеше мүмкіндіктерін қарастырайық:
- Ол қууды аяқтауы мүмкін: Бұрынғы жігіттің қайтып келуіне себеп болатын нәрсе - бұл нағыз алаңдаушылық. Сонымен, кейбір ер адамдар сіздің не болып жатқаныңызды білуге шынымен қызығушылық танытуы мүмкін, ал басқалары қарым-қатынасқа тым эмоционалды түрде қатыспайтын адамдар қудалауды тоқтатып, сізді алаңдатуды тоқтатуы мүмкін, өйткені олар сізге ұнамайды. Сонымен, үнсіз емдеу кезінде эмоционалды түрде қолжетімсіз адам не ойлайтынына қарапайым жауап, ол енді бәрібір болуы мүмкін.
- Ол келесі әрекеттерді орындаудан қорқуы мүмкін: Біз әйелдерді жиі кездестіреміз олар көп қажетсіз назар аударады деп шағымданады. Және мұндай жағдайларда, сіз өзіңіздің адамыңызды берген жерде үнсіз емдеу, ол қайтадан байланысқа түссе, өзін ақымақ қыламын деп қорқуы мүмкін. Демек, ол жай ғана қадағалауды тоқтатуы мүмкін
- Ол өз кеңістігіне риза болуы мүмкін: Сіз оған үнсіз емдеуді бергеннен кейін сіздің адамыңыз қарым-қатынас туралы нақты ойлай алады. Ол сіздің реакцияңызды өңдеуге қажетті уақытты алуы мүмкін және қателігін түсінгеннен кейін қайта оралуды ойлауы мүмкін
- Ол қызық болуы мүмкін: Көбінесе жігіттер сіз оларға үнсіз емдеуді бергеннен кейін сіздің құндылығыңызды түсінеді. Демек, сіздің адамыңыз кенеттен сізді әлеуметтік желіде көбірек бақылап, қайтадан сөйлесе бастайды немесе бір аптадан кейін суреттеріңізге лайк басып немесе түсініктеме бере бастайды, өйткені ол сіздің онсыз қалай жүргеніңізді білуге қызығуы мүмкін.
- Оның эгосы зақымдалуы мүмкін: Сіз үнсіз емдеу арқылы адамның эгосын ренжітсеңіз, екі мүмкіндік бар. Бірі: ол шегініп, мүлде қол созбауы мүмкін, екіншісі: ол сізге телефон соғуы немесе түзету үшін SMS жазуы мүмкін, бірақ белгілі бір уақыт өткеннен кейін. Қалай болғанда да, ол сізбен әлі де мүмкіндігі бар ма деп ойлайтын болады
Ол алыстап кеткенде сені сағынуы үшін үнсіздікті пайдаланыңыз
Енді сіз үнсіз қалғанда ер адамның не ойлайтынын білетін болсаңыз, сіздің жанып тұрған сұрағыңызға бірнеше жауаптарды қарастырайық: «Мен бұрынғы қызымды қалай сағындым? ол тартып алғанда?» Үнсіз емдеу, егер модерацияда қолданылса, сіздің шынайы эмоцияларыңызды сезінудің және құндылығыңызды көрсетудің тамаша тәсілі болуы мүмкін.
Ал үнсіз емделгеннен кейін қайтып келе ме? Бұл көптеген факторларға байланысты. Көрдіңіз бе, үнсіздік күшті құрал, бірақ ол оған зиян келтіретін ойындар ойнаудың улы цикліне немесе жай ғана тас ұру тактикасына айналмас үшін оны мұқият пайдалану керек. ретінде оқу дәлелдегендей, үнсіз емдеу қабылдаушы жақтағы адамның «тиістілігі, өзін-өзі бағалауы, бақылауы және мағыналы өмір сүруі» сезімін бұзуда ұзақ жолға баруы мүмкін.
Қатысты оқу: Үнсіз емдеудің 8 артықшылығы және бұл қарым-қатынас үшін неге тамаша
Сонымен, сіз жиі: «Оны ренжітпей, мені қалай сағынуға болады?» деп жиі ойлайсыз ба? Біз сізге үнсіз емдеуді дұрыс қолдану үшін бірнеше кеңес береміз. Міне, олар барады:
- Мұны нормаға айналдырмаңыз: Егер сіз ажырасқаннан кейін жігітті қалай сағынуға болатынын білмесеңіз, біздің сөзімізді қабылдаңыз. Оны асыра алмаңыз. Тыныштық анда-санда жұмыс істеуі мүмкін, егер ол әдетке айналса және байланыссыз ереже артық болса, сізде шешуге болатын тереңірек мәселелер бар екеніне сенімді бола аласыз. Сондай-ақ, үнсіздікті қайталап пайдалану сізді болжауға мүмкіндік береді және оны қайтару үшін әрқашан сәтті бола бермейді. Төтенше жағдайларда бұл кері әсер етуі мүмкін және ол мүлдем үнсіз қалуы мүмкін. Бұл сізді: «Неге менің жігітім маған үнсіз қарап жатыр?» деген сұрақ тудыруы мүмкін.
- Отбасыңыз бен достарыңызды динамикаңыздан аулақ ұстаңыз: «Мен үндемесем, оны қалай сағынуға болатынын» анықтау үшін сіздің шешіміңізге үшінші тараптың әсер етуіне жол бермеңіз. Отбасыңызбен және жақсы достарыңызбен оны сағыну үшін үнсіздікті пайдаланғаныңыз дұрыс болса да, олардың кеңесіне сүйене отырып, соқыр шешім қабылдаудан қателеспеңіз. Қашан жауап беру керек және қай кезде жауап бермеу туралы өз қоңырауыңызды қабылдаңыз. Осылайша ол алыстап кеткенде оны сағынуға мәжбүр ете аласыз
- кезде ғана үндемеңіз қарым-қатынас сау: Сонымен, сіз ажырасып кеттіңіз, енді оны сізді сағындырғыңыз келеді. Бірақ сіз дұрыс емес серіктеспен үнсіздікті пайдаланбағаныңызға және одан да көп қиындық тудырмайтыныңызға сенімдісіз бе? Екеуіңіздің неліктен келіспеушілік тудырғаныңызды қарастырыңыз. Бұл сұрыптауға болатын нәрсе ме, әлде физикалық зиян немесе газды жарықтандыру сияқты ащы нәрсе ме? Есіңізде болсын, үнсіздік тек салауатты қарым-қатынаста жұмыс істейді және бұрынғы адамның қайтып келуіне шынайы махаббат/романтикалық сезімдер себеп болады. Дисфункционалды қарым-қатынастар кәсіби басшылықты қажет етеді және жылдам түзету үшін ойын ойнамауыңыз керек
- Әлеуметтік желіде белсенді болыңыз: Олар: «Көзден, санадан тыс» дейді. Және дұрыс. Байланыссыз ереже сіз бұрын бірге істеген нәрселердің барлығын істегенде жақсы жұмыс істейді, бірақ онымен емес, және оған бұл туралы білуге жеткілікті ақылды болсаңыз. Сонымен, сіз еркек достарыңызбен кездесе аласыз, дүкен аралай аласыз, мектептегі достарыңызбен киноға түсе аласыз немесе сүйікті мейрамханаңызда дәмді тамақтанасыз. Осының барлығын әлеуметтік желілерде жариялағаныңызға және аккаунттарыңызды ашық ұстағаныңызға көз жеткізіңіз. Ол сені аңдып, сағынатыны сөзсіз
Қатысты оқу: Қарым-қатынасты бұзатын 8 нәрсе және сіз оны тіпті байқамайсыз
Ол үнсіз емдеуден кейін қайтып орала ма? Оның орындайтынына көз жеткізудің 15 жолы
Тыныш емнен кейін қайтып келе ме? Егер сіз оны ақылмен пайдалансаңыз, ажырасудан кейінгі үнсіздіктің күші бірнеше есе өседі. Егер сіз оның сізбен байланыста болғанын қаласаңыз, негативтіліксіз және мәселені шешуге бағытталған нақты стратегияны ұстаныңыз.
Бірақ сізден үнсіздік алғаннан кейін оның қайтып келетініне қалай көз жеткізуге болады? Менің досым Айша бірде бұрынғы жігіті Рикпен уақытша ажырасудың азабын бөлісу үшін маған қоңырау шалды. Ол басынан өткерген азапты айтып жатып, күрсініп: «Бұрынғы менің қайтып келемін?» Үш айдан кейін ол қайтып оралды, өйткені мен оны қайтару үшін бірнеше сынақтан өткен кеңестерді бөлістім.
1. Өзіндік рефлексиямен айналысу
Ол сізді сағынуы үшін оған үнсіз емдеумен айналысып жатқанда, реакцияларыңызды ойластырып, жақсырақ түсіну үшін осы тыныштықты пайдаланып көріңіз. Сіз жіберетін бірінші қате - тез әрекет ету немесе шешім қабылдау. Кішкене іштей үңіліп, ол сізге қайтып оралатыны туралы белгі бергенде, қалай өзгертуге болатынын біліңіз. Өзіңізге сұрақ қойыңыз:
- Мен бәрін ұмытып, оны кешіруге дайынмын ба?
- Ол да солай жасады ма? қарым-қатынас қателері тым жиі?
- Егер ол қайтып келсе, мен сол мәселелермен қайтадан айналыса аламын ба?
Қатысты оқу: Әрқашан дерлік жұмыс істейтін қарым-қатынастардағы қақтығыстарды шешудің 8 стратегиясы
2. Ненің дұрыс еместігін өңдеңіз
Үнсіз емдеуді бастағаннан кейін кері қайтару жоқ. Бірақ сіз жетілген адам бола аласыз және бірінші кезекте дұрыс емес нәрсені өңдей аласыз. Нақты мәселелерді жазып алыңыз. Екеуің неге алшақтау? Өзіңізден сұраңыз:
- Бұл жұмыс қысымынан ба?
- Ол үй/тұрмыстық жұмыстарды бөліспегендіктен бе
- Екеуіңіз құндылықтарға қатысты бір-бірінен алыстап кеткендіктен бе?
3. Салауатты қарым-қатынасты таңдаңыз
Үнсіз емдеу сіздің пайдаңызға жұмыс істейтініне көз жеткізу үшін басқа стратегияны қолданып көріңіз. Үнсіз емдеуді шамадан тыс орындаудың орнына, жерді дайындап көріңіз ашық қарым-қатынас онымен. Енді сіз ненің дұрыс еместігіне байланысты үй тапсырмасын орындадыңыз.
Қатысты оқу: Қарым-қатынастағы қарым-қатынас проблемалары – жеңудің 11 жолы
4. Айқын шекараларды белгілеңіз
Өзіңізден: «Ол үнсіз емдеуден кейін қайтып оралады ма?» деп сұрамас бұрын, сіз оң қарым-қатынас шеңберін дайын ұстағыңыз келеді, солай емес пе? Сондықтан, оны өміріңізге қайтармас бұрын нақты шекараларды белгілеңіз. Оның қайтып келетініне көз жеткізіңіз, бірақ кейбір шарттарды қойыңыз. Салауатты шекаралар келесідей болуы мүмкін:
- Оның достарыңызбен немесе әріптестеріңізбен флирт жасауы сізге ұнамайтынын түсіндіру
- Жатын бөлмеде телефон болмауы сияқты кейбір сандық детокс ережелерін белгілеу
- Үй жұмысына қатысты сіздің үміттеріңізді нақтылау
5. Оған күмәнданудың пайдасын беріңіз
Иә, сіз ренжідіңіз және оған қатты көңіліңіз қалды. Сіз оған үнсіз ем бердіңіз және енді оның қайта байланысуын күтіп отырсыз. Сіз үнемі: «Ол үнсіз емделгеннен кейін қайтып келе ме?» деп ойлайсыз.

Ендеше, оған күмәнданудың пайдасын беру жақсы идея емес пе? Сізбен бірден хабарласпаса, оны дөрекі деп ойламаңыз. Бұл жағдайды өңдеу үшін оған біраз уақыт беріңіз. Ол қоңырау шалмайды немесе мәтіндік хабарламалар жібермейді, бірақ сізге эмодзи жіберу немесе әлеуметтік желідегі ескі жазбаңызға жүрекжарды реакция жіберу арқылы қайтаруға дайын екенін көрсете бастауы мүмкін. Сондықтан тезірек соттауды доғар.
6. Мамандардың көмегіне жүгініңіз
Егер сіз оған үнсіз емделу сіз үшін қиын болды деп ойласаңыз және ол сізді бастан кешірген ренішпен әлі де келісе алмасаңыз немесе «Менің бұрынғы жігітім қайтып келеді?» Дегенді қоюды тоқтата алмасаңыз, психикалық денсаулығыңызды шешу үшін кәсіби көмекке жүгінуден тартынбаңыз. Көмек алуды ойласаңыз, Бонобологияның кеңес беру қызметтері сіздің қолыңызда.
Қатысты оқу: Ажырасуды емдеу процесі - ажырасудан кейін қалай емдеуге болады
7. Эгосын ренжітіңіз, бірақ оны емес
Иә, ажырасқаннан кейін, ол сабақ алған жоқ деп ойламайынша, үнсіздік күшін пайдаланыңыз. Оның қоңырауларына жауап бермеңіз. Оның хабарламалары мен мәтіндерін толығымен елемеңіз. Ол сені сағынсын ол тартып алғанда. Оның жалған эгосының ренжігеніне және жыртылғанына көз жеткізіңіз. Бірақ оны асыра алмаңыз. Оны төмен түсіру үшін жарысқа айналдырмаңыз және оның өзін-өзі бағалауына жөндеуге болмайтындай зиян келтірмейтініне көз жеткізіңіз. Сіз оған үнсіз ем беріп жатқанда, бірақ оның қайтып келуін қаласаңыз, мынаны болдырмауыңыз керек:
- Әлеуметтік желіде оны ренжітіп жатыр
- Достарыңызбен және отбасыңызбен ол туралы өсек айту
- Артынан келемеждетіп, жалпы достарыңның айтып тұрғанына көз жеткізу
8. Ол кешірім сұрасын
Жарайды, сондықтан сіз оған хабарлама жіберуді немесе онымен сөйлесуді тоқтаттыңыз. Бірақ оның кешірім сұрауы немесе түзетуі үшін байланыс арнасын ашық ұстаңыз. Оны барлық жерде бөгеп қателеспеңіз. Оның мәтіндерін «көру» күйінде қалдырсаңыз да, алғаныңызға көз жеткізіңіз. Бұл «оны үнсіз емдеу арқылы мені қалай сағынуға болады» деген ең тиімді жауаптардың бірі.
Қатысты оқу: Сізді ренжіткені үшін оны кінәлі сезінудің 20 дәлелденген жолы
9. Ортақ негізді іздеңіз
Оған үнсіз қарау кезінде ренжіту мен реніштен қалай арыласыз? Ол қайтып келгенде, оны сүйіспеншілікпен қабылдауға дайын болу үшін ортақ тіл іздеңіз. Ортақ мүдделер туралы ойланыңыз немесе өткендегі бақытты естеліктеріңізді бастан өткеріңіз. Позитивті ойлайтыныңызға және емес екеніне көз жеткізіңіз шамадан тыс ойлау және бұзу тым пессимистік немесе ащы болу арқылы кейінірек қайта қосылу мүмкіндігіңіз.
10. Егер олар қандай да бір өзгерістерді көрсетсе, жауап беріңіз
«Оны мені үнсіз сағынуын қалай жасауға болады» деген ой көп болды ма? Бұл түсінікті. Сіз онымен сөйлеспейтін болсаңыз, оның қайтып оралғанына қалай көз жеткізесіз? Ең бастысы, оны қалайтыныңызды қалай түсінуге болады оны қайтар? Егер ол өз жолдарын өзгертуге дайын екенін түсіндірсе, жауап беруге күш салу арқылы. Ешкім сізден оған «Мен сені сағындым» мәтіндерін бірден жіберуіңізді сұрамайды! Оның орнына оған нәзік кеңестер беріңіз. Міне, кейбір мысалдар:
- Егер ол темекі шегуді тастаса (сізді тітіркендіретін әдет) және бұл туралы әлеуметтік желіде жазба қалдырса, жалғастырыңыз және оған лайк басыңыз.
- Егер ол сізді қалай сағынғаны туралы инстаграмда сюжетті жарияласа, жалғастырыңыз және «күшік көздері» эмодзисін тастаңыз.
Қатысты оқу: Қарым-қатынастағы ұрысты тоқтатудың 7 стратегиясы
11. Тым қатты тырыспаңыз
Біреудің сізді сағынуының және сіздің қайтып оралғыңыз келетінін қалай білудің кілті - көп тырыспау. Әрине, сіз оған қаншалықты қажет екенін түсіну үшін оған үнсіз ем бергіңіз келеді. Әрине, сіз оған ажырасқаннан кейін үнсіздіктің күшін көрсеткіңіз келеді. Бірақ бұл ол сізге қайтадан қызығушылық танытқан кезде оны құшақ жая қабылдау керек дегенді білдірмейді.
Сондықтан, егер ол сізге кенеттен селфи жіберсе, оған бірден жауап бермеңіз. Бұл сізді оның назарын аударуға тырысқан сияқты көрсетуі мүмкін. Жауап бермес бұрын, оны бірнеше күн бойы «оқу» күйінде қалдырыңыз. Өйткені, ол қайтып оралғандықтан, ол сізді бағалайды немесе сізбен мәңгі бірге болғысы келеді дегенді білдірмейді. Ол жай ғана ойнауы мүмкін ақыл ойындары, сіз білетіндей!
12. Жеке өсуге және өзін-өзі күтуге назар аударыңыз
Оған үнсіз емделу кезінде өзіңіздің әл-ауқатыңызды елеусіз қалдырмайтыныңызға көз жеткізіңіз. Сонымен, ең жақсы нұсқаңызға айналуды ұмытпаңыз және:
- Жеке сапарларға шығыңыз
- бар қыздар тобының кештері демалыс күндері
- Өзіңізді бірнеше сауда және сұлулық процедураларымен еркелетіңіз
- Жаттығу залына үнемі барыңыз және әл-ауқатыңызға қамқорлық жасаңыз
- Би, музыка немесе кітаптар болсын, жаңа хоббиге назар аударыңыз
Сонымен қатар, сіз онсыз да көңілді жүргеніңізді оған нәзік түрде білдіргеніңізге көз жеткізіңіз. Сонымен, қызықты Instagram жазбаларын, Facebook жаңартуларын және WhatsApp күйі туралы хабарларды орналастырыңыз. Сіздің өміріңіздің онсыз уақытын өткізіп жатқанын көру, егер ол шынымен қамқор болса, оны сізге тартады. Жақында сіз: «Менің бұрынғы жігітім маған қайтып оралады ма?» деп ойланудың қажеті жоқ.
Қатысты оқу: Қарым-қатынастағы қарым-қатынас проблемалары – жеңудің 11 жолы
13. Жақындарыңызды назардан тыс қалдырмаңыз
Үнсіз емдеуден кейін оны қайтару үшін тағы бір кеңес - басқа қарым-қатынастарыңызды елемеңіз. Сондықтан жақын достарыңызбен араласыңыз, ата-анаңызбен уақыт өткізіңіз, әріптестеріңізбен бірге болыңыз және қызықты сәттерді әлеуметтік желіде жариялаңыз. Ол сіздің өміріңізде сізге қамқорлық жасайтын басқа адамдар бар екенін білуі керек. Бұл оның өміріндегі құндылығыңызды қайта бағалауға мәжбүр етуі мүмкін. Ол жасаған кезде, ол сізді сағынып, қайта оралғысы келеді.
14. Мәліметтерге назар аударыңыз
Әлеуметтік желідегі жазбаларыңызға оның реакциясын бақылап отырудан басқа, оның қайтып оралғысы келетінін көрсететін басқа белгілерге назар аударыңыз. Мысалы:
- Өткен жексенбіде ол сізді сауда орталығында соқтығысты ма?
- Ол сізге хаттарыңызда қателікпен «сәлем» жіберді ме?
- Егер ол сіз күнде жұмыста немесе колледжде кездесетін адам болса, ол қандай да бір өзгерісті көрсете ме? дене тілі ол сенің қасыңда болғанда? Ол сізге жиі қарайды ма, әлде жақын отыра ма?
Бұл оның сізді қайтарғысы келетінінің белгілері. Оларды оқып, мінез-құлқыңызды соған сәйкес үлгі етіңіз.
15. Ашық ой ұстаңыз
Ақырында, оның үнсіз емдеуден кейін қайтып келетініне көз жеткізу үшін ашық ақылды сақтау - ең жақсы ставка. Ендеше, теріс ойларға батып, «менің бұрынғы жігітім қайтып оралады ма?» деп ойланудың орнына, оның қалай және қай жолмен оралуы мүмкін екенін ойлап көріңіз. Кездесуді көрсетіңіз, сонда сіз жарты жолдасыз! Ол қайтып оралғаннан кейін немесе сөйлесе бастағанда, татуласу туралы айтпас бұрын, сізді ажыратқан мәселелерді шешуге тырысыңыз.
Негізгі көрсеткіштер
- Сіз ер адамға үнсіз әрекет жасасаңыз, ол сіздің қарым-қатынасыңыздың динамикасына байланысты қызығушылық танытуы, бас тартуы немесе сізбен байланысуға тырысуы мүмкін.
- Оның сізді сағынуы үшін үнсіздікті пайдаланғыңыз келсе, мұны қалыпты жағдайға айналдырмаңыз және отбасыңыз бен достарыңызды одан аулақ ұстаңыз.
- Үнсіз емделгеннен кейін қайтып келе ме? Иә, әрине, егер сіз дұрыс емес нәрсені өңдей алсаңыз, ашық және сау қарым-қатынасты таңдап, нақты шекараларды белгілеңіз
Үнсіз емделгеннен кейін қайтып келе ме? Осы мақаланы оқығаннан кейін сіз үнсіздік оның сізді сағынатыны немесе жоқтығы сіздің қарым-қатынас динамикаңызға байланысты екенін білесіз деп үміттенеміз. Ал үнсіздікті барлық жағдайды есте сақтай отырып, үнемді пайдалану керек.
Оны қайтару үшін үнсіздікті пайдалана отырып, эмоционалды түрде қорлау болмайтындығына көз жеткізіңіз. Қысқасы, оны асыра алмаңыз. Және оны сіздің өміріңізге қайтарғыңыз келетінін міндетті түрде түсіндіріңіз. Ең бастысы, егер ол сізге ұнамаса немесе сіздің қарым-қатынасыңыз уытты болып, сіздің әл-ауқатыңызға зиян келтірсе, алға жылжудан немесе жаңа қарым-қатынасқа түсуден артқа шегінбеңіз. Сондықтан, біреуді қалай сағынуға және сізді қайтаруды қалайтынына көп алаңдамаңыз. Өзіңіз болыңыз, қалғанын тағдырға қалдырыңыз!
Жұбайыңыз ренжітетін сөздер айтса, қалай әрекет ету керек: 15 кеңес
Сіз жақсы көретін адамға ренжітетін сөздерді айту қарым-қатынасқа қалай әсер етеді
Сіздің салымыңыз қайырымдылық болып табылмайды қайырмалдық. Бұл Bonobology-ге әлемдегі кез келген адамға кез келген нәрсені қалай істеу керектігін үйренуге көмектесу үшін сізге жаңа және өзекті ақпаратты жеткізуді жалғастыруға мүмкіндік береді.
Үздік
Қашып жүргендер қайтып орала ма: Байланыс теориясы шын мәнінде не дейді
Қашықтықтағы қарым-қатынаста қалай жанып тұрғанын сақтау керек: дәлелденген стратегиялар
20 жас айырмашылығы бар қарым-қатынас шынымен де жұмыс істей ала ма?
Сүйікті адамыңыз сізді ренжіткен кезде көңіліңіз қалады ма? Жағдайды жеңу және емдеу бойынша нұсқаулық
Жетілмеген адамның 17 өлім белгілері және онымен күресу жолы
Қарым-қатынастағы үзіліс дегеніміз не және оны қалай басқаруға болады
Некедегі эмоционалды бас тарту: белгілері, себептері және күресу жолдары
Сүйікті қызыңыз сізді жыныстық жағынан тартпайтынының 15 белгісі
Қарым-қатынаста тұншығу сезімі: себептері, белгілері, күресу жолдары
Қарым-қатынастың үзілуі қанша уақытқа созылуы керек? Терапевт жауап береді
Неліктен мен серіктесіммен тіл табыса алмаймын? Сарапшы жауап береді
Неліктен мен жігітімді қатты сағындым: себептері мен күресу жолдары
Ол сізбен қарым-қатынасты қаламайтын 21 айқын белгілер
Нарциссистер өздерінің бұрынғы адамдарына қалай қарайды - олар жасайтын 11 жалпы нәрсе және сіз қалай жауап бере аласыз
Эмоциялық қашықтық: мағынасы, себептері, белгілері және түзету жолдары
Менің жігітім қайғырып, мені итеріп жатыр: күйеуіңізді жеңуге және жұбатуға арналған кеңестер
Сіздің қарым-қатынасыңыз бұзылған кезде не істеу керек?
Мен тым көп ойлап жүрмін бе, әлде ол қызығушылықты жоғалтты ма? Анықтауға көмектесетін 18 белгілер
Өз құндылығыңызды ашыңыз: жақсы көретіндігіңізді және бағалайтыныңызды сезінудің 13 әдісі
Күнделікті өмірдегі шын мәнінде қорлау болып табылатын 23 мақтау мысалдары