ការច្រណែនជាអារម្មណ៍ពិបាកក្នុងការរុករក ជាពិសេសក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា។ ខណៈពេលដែលវាជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់យើងក្នុងការបង្វែរពណ៌បៃតងដោយការច្រណែន នៅពេលដែលដៃគូរបស់យើងផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់នរណាម្នាក់ជាងយើង វាក៏គួរឱ្យខ្មាស់អៀនបន្តិចដែរក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ គួបផ្សំនឹងការយល់ខុសដែលថាមនុស្សមិនគួរមានអារម្មណ៍ច្រណែននៅក្នុងពហុឌីណាមិក ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាពកាន់តែពិបាក។
តើនេះជាអារម្មណ៍ដែលអ្នកគួរមានអារម្មណ៍ទេ? តើអ្នកគួរយកវាមកជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើប្រតិកម្មរបស់អ្នកធម្មតាទេ ឬតើអ្នកនឹងត្រូវគេមើលងាយចំពោះអារម្មណ៍របស់អ្នកដែរឬទេ?
សំណួរអាចបំផ្លាញអ្នកបាន ហើយការខ្វះទំនាក់ទំនងគឺគ្រាន់តែបង្កើនចម្ងាយរវាងអ្នកប៉ុណ្ណោះ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងនិងភាពស្និទ្ធស្នាល។ ស៊ីវ៉ាន់យ៉ា យ៉កម៉ាយ៉ា (ត្រូវបានបញ្ជាក់ជាអន្តរជាតិក្នុងទម្រង់ព្យាបាលនៃ EFT, NLP, CBT, REBT ។
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែននៅក្នុងទំនាក់ទំនង Poly
មាតិកា
ទំនាក់ទំនង Poly មិនអាចមើលឃើញ ឬនិយាយបានច្រើននៅក្នុងសង្គមរបស់យើងនៅឡើយទេ។ ខ្ញុំចាំថាមនុស្សម្នាក់បានមករកខ្ញុំអំពីការរៀបចំទំនាក់ទំនងពហុបក្សរបស់គាត់។ គាត់ចង់សួរថាតើវាធម្មតាឬមិនប្រក្រតី ដោយសារគាត់មិនបានដឹងច្បាស់ពីរបៀបដែលប៉ូលីឌីណាមិកលាតត្រដាង។
មើលទៅ គាត់សប្បាយចិត្ត ហើយស្ត្រីផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងស្ថានភាពរបស់គាត់។ ការខ្វះព័ត៌មានរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យគាត់ចោទសួរពីភាពស្វាហាប់ ទោះបីជាពួកគេទាំងអស់គ្នារស់នៅដោយសុខដុមរមនាក៏ដោយ។ ទំនាក់ទំនងទាំងនេះមិនដូចទំនាក់ទំនងបើកចំហទេ។ គិតថាពួកគេជាសហគមន៍រស់នៅច្រើនជាង។ មិនថានៅក្នុងផ្ទះទេ ហើយដៃគូររស់នៅដូចគ្រួសារមួយ ឬគ្រាន់តែមានមិត្តភាពជាមួយគ្នា។
ការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាពគឺជាផ្នែកមួយ និងជាផ្នែកនៃដំណើរការទាំងមូល។ ការគិតថាអារម្មណ៍ធម្មតានេះមិនមាននៅក្នុងថាមវន្តបែបនេះទេ គឺជាទេវកថាមួយ។ នៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ មិនថាយើងជាមនុស្សឯកា ឬមិនឯកកោ យើងនៅតែជាមនុស្ស។
យើងនៅតែមាន អសន្តិសុខក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។. ទោះបីជាយើងមានការបើកចំហរក្នុងការទទួលយកដៃគូផ្សេងទៀតក៏ដោយ វាអាចមានស្ថានភាពមួយចំនួនដែលអាចធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវសំខាន់ មិនសូវឮ ឬមិនសូវឃើញ។ ដោយសារទំនាក់ទំនងបែបនេះមិនត្រូវបានគេមើលឃើញ ឬពិភាក្សាដោយបើកចំហ ការយល់ដឹង និងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាពអាចទទួលបានការលំបាក។ នេះជារឿងមួយចំនួនដែលអ្នកត្រូវចងចាំ៖
ការអានដែលទាក់ទង: ការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនងជាញឹកញាប់បំផុតបង្ហាញពីរឿងទាំង ៩ នេះ៖ ទស្សនៈរបស់អ្នកជំនាញ
1. ដៃគូត្រូវមានភាពរសើប
ជាបឋម អ្នកដែលមានដៃគូច្រណែនត្រូវចូលទៅរកស្ថានការណ៍ដោយការយល់ចិត្ត។ ពួកគេគួរតែមានភាពរំជើបរំជួល តម្លាភាព និងបង្ហាញការបើកចំហរក្នុងការទំនាក់ទំនង។
អ្នកមិនគួរជៀសវាង ថ្កោលទោស ឬដាក់ទណ្ឌកម្មដៃគូរបស់អ្នកចំពោះអារម្មណ៍ដែលពួកគេកំពុងមានអារម្មណ៍នោះទេ។ ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យពួកគេគិតថាពួកគេគិតច្រើនពេក ប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ឬថាអារម្មណ៍របស់ពួកគេខុស សូមប្រាកដថាអ្នកជាមនុស្សសប្បុរស។
ប្រើពាក្យពេចន៍អាណិតអាសូរ ដើម្បីជួយអ្នកដ៏ទៃមានអារម្មណ៍ថាមានសុពលភាព និងដោះស្រាយ។ អ្នកត្រូវតែបង្ហាញភាពចាស់ទុំ ភាពរសើប និងការយល់ដឹង ដើម្បីដោះស្រាយស្ថានភាពនេះ។ ឆ្ពោះទៅមុខ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកនិយាយអំពីរបៀបធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍កាន់តែច្រើន ព្រោះថាថាមពលទាំងមូលរបស់អ្នកពឹងផ្អែកលើវា។
ការយល់ព្រមពីដៃគូចម្បងគឺត្រូវបានទាមទារសម្រាប់ទំនាក់ទំនងពហុភាគី។ ត្រូវប្រាកដថាបានពិភាក្សាប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ ការសម្រេចចិត្តដោយចៃដន្យនូវអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ ហើយបន្តទៅមុខដោយមិនមានការសន្ទនា គឺគ្រាន់តែជាការធានានូវការច្រណែន ដែលនឹងត្រូវបានធានាយ៉ាងល្អ។
2. ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនក្នុង polyamory តម្រូវឱ្យមានការទទួលយកភាពជាម្ចាស់
ចំណែកឯដៃគូដែលមានអារម្មណ៍ច្រណែន អ្នកត្រូវកាន់កាប់នូវអ្វីដែលខ្លួនកំពុងមាន។ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក កេះ និងអសន្តិសុខ polyamory ។
អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាមានបញ្ហាខ្លះហើយបង្កឱ្យកើតមានជាញឹកញាប់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកថប់បារម្ភម្តងហើយម្តងទៀត។ នោះជាលទ្ធផលនឹងនាំឱ្យមានអវិជ្ជមាន ទំនាក់ទំនងជំរុញ. ដូច្នេះហើយ អ្នកត្រូវតែប្រើបច្ចេកទេសមួយចំនួន ហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកទទួលយកជំនួយនៃការប្រឹក្សា ឬសូម្បីតែការគិតពិចារណា ប្រសិនបើការយកឈ្នះលើការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាពមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នក។
3. ទទួលស្គាល់គន្លឹះផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
យល់ពីអ្វីដែលជាកត្តាបង្កហេតុ; គិតអំពីថាតើអ្នកធ្លាប់ជួបពួកគេពីមុនមក សូម្បីតែក្នុងវ័យកុមារភាពរបស់អ្នកក៏ដោយ។ អ្នកត្រូវតែពិនិត្យមើលវាឡើងវិញនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ក៏ដូចជានៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ អ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនោះគឺ អារម្មណ៍ទាំងនេះត្រូវបានបង្កប់នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក ហើយនៅពេលដែលកេះកើតឡើងម្តងទៀត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថារាងកាយរបស់អ្នកមានប្រតិកម្មមិនអំណោយផល ទោះបីជាមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នាក៏ដោយ។
ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើដៃគូរនិយាយថាពួកគេទៅមើលកុន ដៃគូដែលច្រណែននឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ខឹង ឬបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់ពួកគេចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់យូរ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរស្រដៀងគ្នានៅក្នុងរាងកាយ និងចិត្តរបស់ពួកគេ។
អ្នកកាន់តែយល់ពីអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានការច្រណែន ហើយដឹងអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅពេលនេះ អ្នកអាចស្វែងយល់ពីរបៀបដោះស្រាយវាបាន។ យើងហៅវាថា "ការបង្ហាញអារម្មណ៍"។ វារួមបញ្ចូលការចងចាំពីគំនិត និងអារម្មណ៍របស់ខ្លួនឯង។ ខ្ញុំធ្វើឱ្យអតិថិជនរបស់ខ្ញុំរំលឹកឡើងវិញនូវការចងចាំណាមួយដែលកើតឡើង ហើយព្យាយាមធ្វើឱ្យពួកគេមើលឃើញថាវាជាអ្វី ហើយមិនមែនសម្រាប់អ្វីដែលវាហាក់ដូចជានៅពេលនេះនោះទេ។
4. ធ្វើការលើអសន្តិសុខរបស់អ្នក។
ការច្រណែនទាំងអស់កើតចេញពីអសន្តិសុខ និង តម្លៃខ្លួនឯងទាប. វាអាចដោយសារតែអ្នកមានបងប្អូនបង្កើត ហើយត្រូវបានគេប្រៀបធៀបច្រើន។ ឬអ្នកប្រហែលត្រូវបានឪពុកម្តាយទុកចោល ឬអ្នកនៅជុំវិញអ្នកប្រហែលជាមានទេពកោសល្យជាងអ្នកទៅទៀត។ ជាលទ្ធផល អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាពួកគេមិនល្អគ្រប់គ្រាន់។
ដោយសារតែអារម្មណ៍នោះ អ្នកព្រួយបារម្ភអំពីនរណាម្នាក់មកជំនួសអ្នក។ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមគិតអំពីរបៀបដែលដៃគូផ្សេងគ្នាអាចធ្វើឱ្យដៃគូចម្បងរបស់អ្នកសប្បាយចិត្តជាងអ្នកអាចធ្វើបាន។ សំណួរដូចជា "តើគាត់ធ្វើសម្រាប់អ្នកច្រើនជាងខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ? តើគាត់ធ្វើឱ្យអ្នកស្រលាញ់អ្នកកាន់តែប្រសើរទេ? តើពួកគេធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាងខ្ញុំទេ?" អាចកើតឡើង។
ការប្រៀបធៀបបែបនេះកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់មនុស្សគ្រប់រូប វាជារឿងធម្មតាទេដែលមានអារម្មណ៍បែបនេះ។ នៅពេលអ្នកយល់ និងប្រកាសខ្លួនឯងថា "ខ្ញុំជាអ្វី ខ្ញុំជាអ្វី នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំអាចផ្តល់ឱ្យអ្នក នេះជាអ្នកដែលខ្ញុំអាចនៅជាមួយអ្នក ហើយនោះត្រូវតែគ្រប់គ្រាន់" ទំនោរក្នុងការប្រៀបធៀបអាចថយចុះ។
នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមធ្វើការលើភាពអសន្តិសុខរបស់ពួកគេដោយទទួលយកខ្លួនឯងថាពួកគេជានរណា និងភាពសក្តិសមរបស់អ្នក នោះវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការគំរាមកំហែងពីដៃគូរបស់អ្នកនោះទេ។
ការអានដែលទាក់ទង: រឿងទំនាក់ទំនង Polyamorous: ការសន្ទនាជាមួយ Polyamorist
5. បញ្ជាក់ប្រតិកម្មផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
នៅពេលអ្នកកំពុងជួបប្រទះការច្រណែនក្នុងទំនាក់ទំនងពហុភាគី អ្នកប្រហែលជាមិនដឹងថា តើអ្នកមានអារម្មណ៍ធម្មតាឬអត់នោះទេ។ ជំហានដ៏សំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុង ដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែន នៅក្នុង polyamory គឺដើម្បីបញ្ជាក់អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ អ្នកត្រូវតែរកមើលថាតើអ្នកកំពុងប្រតិកម្មខ្លាំងពេកឬអត់។ ស្វែងរកហេតុផលសម្រាប់គំនិត និងអារម្មណ៍របស់អ្នក។ ប្រកួតប្រជែងពួកគេ សួរខ្លួនឯងថាតើមានការពិតនៅពីក្រោយអ្វីដែលអ្នកកំពុងគិតឬអត់។ តើអារម្មណ៍របស់អ្នកសមហេតុផលទេ? តើពិតទេដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្អាប់អ្នក ដោយផ្តល់សារៈសំខាន់តិចដល់អ្នក? តើពិតទេដែលគេមិនព្រមនៅជាមួយអ្នក? នៅពេលដែលអ្នកឆ្លើយសំណួរទាំងនោះដោយស្មោះត្រង់ អ្នកនឹងដឹងថាតើប្រតិកម្មរបស់អ្នកត្រឹមត្រូវឬអត់។
វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថា អ្នកមិនត្រូវមានភាពលំអៀងក្នុងចម្លើយរបស់អ្នក។ ព្យាយាមអនុវត្តការយល់ចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ។ តើដៃគូរបស់អ្នករវល់ដោយសារការប្រឡង ឬការងារ ឬកំពុងបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកថ្មី ហើយអ្នកមិនទាន់ស៊ាំនឹងវាទេ?
6. រវល់ជាមួយខ្លួនឯង
នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នករវល់ជាមួយមនុស្សផ្សេងទៀត អសន្តិសុខ polyamory អាចជាប់គាំង។ វាសំខាន់ណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកកំពុងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នករវល់។ អ្នកគ្រាន់តែអាចដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ ជ្រើសរើសចំណូលចិត្តថ្មី បណ្ដុះអត្តសញ្ញាណរបស់អ្នក ស្វែងរកភាពសក្ដិសមរបស់អ្នក។ ការស្វែងរកខ្លួនអ្នកចេញពីទំនាក់ទំនងនឹងផ្តល់អំណាចដល់អ្នក ដូច្នេះអ្នកក៏នឹងធ្វើការលើភាពអសន្តិសុខរបស់អ្នកផងដែរ។
ជាលទ្ធផល ភាពអាស្រ័យផ្លូវចិត្តលើដៃគូចម្បងរបស់អ្នក ក៏នឹងកាត់បន្ថយផងដែរ។ ជាលទ្ធផល ការភ័យខ្លាចនៃការបាត់បង់ដៃគូនេះ នឹងមិនមានការថមថយឡើយ។
ដើម្បីទទួលបានវីដេអូអ្នកជំនាញបន្ថែមទៀត សូមចូលទៅកាន់ Youtube Channel របស់យើង។ សូមចុចទីនេះ.
7. ទំនាក់ទំនងដោយមិនចោទប្រកាន់
ជាការពិតណាស់ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែននៅក្នុងពហុពន្ធភាព វាអាចមានការផ្ទុះអារម្មណ៍ពាក់ព័ន្ធ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកជំនះការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាព ការទំនាក់ទំនងប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព គឺជាកត្តាចាំបាច់។
ពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នកដោយមិនចោទប្រកាន់នរណាម្នាក់ ឬបញ្ចេញសំឡេងរបស់អ្នក។ អង្គុយជាមួយអារម្មណ៍របស់អ្នក ហើយប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកនូវអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅពេលអ្នកមិននៅក្បែរ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវសំខាន់នៅពេលអ្នកជ្រើសរើសនៅជាមួយអ្នកដទៃញឹកញាប់ជាងខ្ញុំចង់ឱ្យអ្នកក្លាយជា"។
តាមដានវាជាមួយនឹងសំណួរដែលមិនស្តាប់ទៅជាការចោទប្រកាន់។ "ខ្ញុំចង់ចំណាយពេលជាមួយអ្នកបន្ថែមទៀត។ តើយើងអាចបង្កើតពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់ខ្លួនយើងដោយរបៀបណា? តើយើងអាចធ្វើអ្វីបានដែលអាចធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថារួមបញ្ចូល?"
8. កំណត់ច្បាប់
រាល់ទំនាក់ទំនងប៉ូលីម័រមានច្បាប់ដែលត្រូវបានទទួលយកទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើមិនមានច្បាប់ ឬព្រំដែនទេ ទំនាក់ទំនងនឹងត្រូវបែកបាក់ រងការគំរាមកំហែង ឬមានអារម្មណ៍មិនស៊ីសង្វាក់គ្នា។ ដូចជាមានចំណង និងកាតព្វកិច្ចជាក់លាក់ក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍ដែរ ទំនាក់ទំនងពហុពន្ធភាពក៏គួរមានខ្លះដែរ។
ការសន្មត់ថាអ្នកយល់ពីអ្វីដែលរំពឹងទុក និងអ្វីដែលមិនមែនគ្រាន់តែដោយសារតែអ្នកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង poly មិនមែនជាគំនិតល្អនោះទេ។ វាអាចមានកម្រិតនៃភាពបើកចំហខុសៗគ្នា។ មនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាមិនខ្វល់ពីដៃគូរបស់ពួកគេដើរលេងជាមួយមនុស្សភេទដូចគ្នានោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះប្រហែលជាមានបញ្ហាជាមួយវា។
អាស្រ័យហេតុនេះ នៅពេលដោះស្រាយជាមួយការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាព វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការនិយាយអំពីព្រំដែន និងច្បាប់ ដូច្នេះគ្មាននរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវាយប្រហារ ទទួលយក ឬបំពានឡើយ។
9. ត្រូវប្រាកដថាសីលធម៌របស់អ្នកស្ថិតនៅកន្លែងដែលត្រឹមត្រូវ។
នៅពេលដែលមនុស្សរត់ឆ្ពោះទៅរក polyamory ឬសូម្បីតែទំនាក់ទំនងបើកចំហដោយសារតែ ការភ័យខ្លាចនៃការប្តេជ្ញាចិត្តខ្លាចបាត់ ខ្លាចបាត់បង់សេរីភាព ខ្លាចទទួលខុសត្រូវ ខ្លាចគេបោះបង់ចោល ត្រូវប្រយ័ត្ន។
ក្នុងស្ថានភាពទាំងនោះ ទំនាក់ទំនងក្លាយទៅជាចាញ់បោកខ្លួនឯង បោកបញ្ឆោត និងបោកប្រាស់។ បន្ទាប់មកទំនាក់ទំនងមានលក្ខណៈពិសេស "អ្នកលេង" ជំនួសឱ្យគូស្នេហ៍ពិតប្រាកដ។ ហើយការអាណិតអាសូរបាត់។
ដូចដែលខ្ញុំពន្យល់វា polyamory គឺ "រស់នៅនិងស្រឡាញ់ចេញពីបេះដូងមិនមែនអរម៉ូន" ។ ភាគច្រើនមនុស្សត្រូវបានជំរុញដោយចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ពួកគេដើម្បីមានដៃគូរបន្ថែមទៀតនៅក្រោមស្លាកសញ្ញានៃ polyamory ។ ផ្ទុយទៅវិញ វារួមបញ្ចូល ឬត្រូវតែរួមបញ្ចូលការអាណិតអាសូរ ការជឿទុកចិត្ត ការយល់ចិត្ត ការស្រឡាញ់ និងការទទួលខុសត្រូវ។
យើងអាចគិតថា polyamory គឺជាកិច្ចព្រមព្រៀងដែលបានធ្វើរួចនៅក្នុងយុគសម័យបច្ចុប្បន្ន ប៉ុន្តែការពិតគឺថាវាមកជាមួយនឹងភាពស្មុគស្មាញច្រើនជាងទំនាក់ទំនង monogamous ។ អ្នកកំពុងរស់នៅជាមួយមនុស្សជាច្រើន អ្នកត្រូវតែផ្គូផ្គងចង្វាក់របស់ពួកគេ បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ពួកគេ ដូច្នេះហើយវាជាការងាយស្រួលក្នុងការមើលថាតើការច្រណែននៅក្នុងពហុពន្ធភាពគឺជារឿងធម្មតាណាស់។
ដោយមានជំនួយពីចំណុចដែលខ្ញុំបានរាយបញ្ជី សង្ឃឹមថា ការដោះស្រាយជាមួយនឹងការច្រណែនក្នុងពហុពន្ធភាពកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នក។ សូមចាំថា អ្វីដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍គឺជារឿងធម្មតា ហើយការកាន់កាប់វាជាជំហានដំបូង។
តើការច្រណែនដែលមានសុខភាពល្អអាចជួយអ្នកបង្កើតទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំបានទេ?
សញ្ញាថាអ្នកអាចនឹងក្លាយជា Unicorn ក្នុងទំនាក់ទំនង Polyamorous
វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
អត្ថបទល្បីៗ
តើអ្នកគួរថើបគ្នានៅថ្ងៃណាត់ជួបលើកដំបូងទេ? ដំបូន្មាន និងគន្លឹះជាក់ស្តែងពីអ្នកជំនាញ
ការថើបគ្នាលើកទីពីរ៖ គន្លឹះ និងសញ្ញាដែលត្រូវរកមើល
របៀបដែលការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមកជះឥទ្ធិពលដល់ការពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង
ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងឆ្លងវប្បធម៌កំពុងរីកចម្រើន
ការណាត់ជួបក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ៖ ការណែនាំពេញលេញសម្រាប់ការតភ្ជាប់ដែលមានសុខភាពល្អ និងគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក
បន្ទាត់ Rizz ល្អសម្រាប់ក្មេងស្រី៖ បន្ទាត់ចែចង់ រលោង និងកំប្លែងល្អបំផុតដែលដំណើរការ
ការណាត់ជួបសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តភាពឯកោ៖ មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញ (2026)
តួនាទីនៃការជឿទុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង៖ របៀបបង្កើត និងថែរក្សាវា
រចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនង 5 នៅក្នុងទំនាក់ទំនង: តើពួកគេមានន័យអ្វីនិងរបៀបប្រើវា។
21 ការណែនាំអំពីទំនាក់ទំនងសម្រាប់ស្ត្រី
អ្វីទៅជាការសាមញ្ញ ហើយជាទង់ក្រហមចំពោះបុរស?
Introvert Dating Introvert: ការណែនាំពេញលេញ
តើគាត់ខ្មាស់អៀនឬមិនចាប់អារម្មណ៍? 26 វិធីដើម្បីប្រាប់ពីភាពខុសគ្នា
ការណាត់ជួប Gen Z៖ ការយល់ដឹង និងការរុករកទេសភាព
តើអ្វីទៅជាសំណួរណាត់ជួបសប្បាយ? 140 អ្នកចាប់ផ្តើមលេងសើច ចែចង់ និងជ្រៅ
ការរុករកភាពផ្តាច់មុខក្នុងទំនាក់ទំនង៖ របៀបធ្វើវាឱ្យត្រឹមត្រូវ។
តើមនុស្សស្រីចូលចិត្តបុរសខ្មាស់អៀនទេ? 7 ហេតុផលដែលពួកគេធ្វើ
101 សំណួរពេលរាត្រីសប្បាយៗ ដើម្បីសើច ចែចង់ និងចំណងដៃ
១៦១ សំណួរចំលែក ដែលត្រូវសួរមិត្តប្រុសរបស់អ្នក ហើយឱ្យគាត់និយាយ
ហេតុអ្វីខ្ញុំលែងណាត់ជួបស្រីមេម៉ាយម្តងទៀត -A Woman's Story