ទំនាក់ទំនងបោកបញ្ឆោតប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម - ហានិភ័យពិតប្រាកដឬការឃោសនាបំផ្លើស?

ភាពមិនស្មោះត្រង់ | | , អ្នកកាសែត និងនិពន្ធ
បានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅថ្ងៃទី 5 ខែកុម្ភៈឆ្នាំ 2024
ការបន្លំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់

ការកើនឡើងនៃអ៊ីនធឺណិត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានបង្ហាញពីបញ្ហាប្រឈមដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមកក្នុងជីវិតរបស់យើង។ បញ្ហាមានចាប់ពីការញៀន រហូតដល់ការគ្រប់គ្រងពេលវេលាមិនបានល្អ ពីតុល្យភាពការងារ និងជីវិតមិនច្បាស់លាស់ រហូតដល់ការឈឺឆ្អឹងខ្នងរ៉ាំរ៉ៃ។ ទិដ្ឋភាពមួយទៀតនៃជីវិតរបស់យើងដែលអ៊ីនធឺណែតបានជ្រៀតចូលគឺទំនាក់ទំនងស្នេហារបស់យើង ក្រៅពីវេទិកាទាំងនេះទទួលទានពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពរបស់គូស្នេហ៍ជាមួយគ្នា ការបោកប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានក្លាយជាហានិភ័យពិតប្រាកដ។

ខណៈពេលដែលទម្រង់ប្រពៃណីនៃការបន្លំត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាចម្បងជាមួយនឹងភាពស្និទ្ធស្នាលខាងរាងកាយ ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានពង្រីកលទ្ធភាពនៃការក្បត់។ កិច្ចការផ្លូវអារម្មណ៍កើតឡើងតាមរយៈ DMs តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូររូបថត ឬវីដេអូយ៉ាងស្និទ្ធស្នាល និងសូម្បីតែតាមរយៈការបង្កើតទំនាក់ទំនងយ៉ាងស៊ីជម្រៅជាមួយមនុស្សចម្លែកតាមអ៊ីនធឺណិត។ នេះបានចាប់ផ្តើមកំណត់ឡើងវិញនូវព្រំដែននៃភាពស្មោះត្រង់ និងការជឿទុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង ដែលធ្វើឱ្យវាពិបាកក្នុងការរុករកតាមបន្ទាត់មិនច្បាស់។

ក្នុង​អត្ថបទ​នេះ យើង​មើល​ការ​ពង្រីក​នៃ​បញ្ហា​នៅ​នឹង​ដៃ ហើយ​ស្វែង​រក​វិធី​ដោះស្រាយ​ជាមួយ​វា។ នៅចុងបញ្ចប់នៃអត្ថបទ អ្នកគួរតែមានចម្លើយចំពោះសំណួរដូចជា៖

  • ហ្វេស​ប៊ុក​បោក​ប្រាស់​មែន​ទេ? មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំគឺនៅលើវាគ្រប់ពេល
  • តើ​វា​ជា​រឿង​ធម្មតា​ទេ​ដែល​មិត្ត​ប្រុស​របស់​អ្នក​មើល​មនុស្ស​ស្រី​ផ្សេង​ទៀត​នៅ​លើ Instagram?
  • ប្តី​ខ្ញុំ​សរសើរ​ស្ត្រី​ដទៃ​តាម​បណ្តាញ​សង្គម តើ​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​អ្នក​បោក​ដែរ​ឬ​ទេ?
  • តើខ្ញុំអាចមើលអ្វីដែលប្តីរបស់ខ្ញុំកំពុងមើលតាមអ៊ីនធឺណិតដោយរបៀបណា?
  • តើខ្ញុំគួរធ្វើដូចម្តេចប្រសិនបើខ្ញុំដឹងថាប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំកំពុងមានស្នេហានិម្មិត?

តើការបោកប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាអ្វី

​មាតិកា

ការក្លែងបន្លំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬការបន្លំតាមអ៊ីនធឺណិតគឺពិតជាអ្វីដែលវាស្តាប់ទៅ។ វា​ជា​សកម្មភាព​នៃ​ការ​ចូលរួម​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​ឬ​ផ្លូវ​ភេទ​ជាមួយ​អ្នក​ផ្សេង​ក្រៅ​ពី​ដៃគូ​របស់​គេ​តាម​រយៈ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ផ្សេងៗ។ នេះ​បើ​តាម​ ការរកឃើញ នៃមជ្ឈមណ្ឌលស្រាវជ្រាវ Pew, ជាង 72% នៃប្រជាជនអាមេរិកគឺនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ចំនួន​ទាំង​នេះ​កំពុង​តែ​កើន​ឡើង​ប៉ុណ្ណោះ ដែល​ប៉ះពាល់​ផ្ទាល់​ដល់​ស្ថិតិ​បន្លំ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម។

សម្រាប់ការយល់ដឹងបន្ថែមដែលគាំទ្រដោយអ្នកជំនាញបែបនេះ សូមចុចជាវ ឆានែលយូធូប។

អ្នកណាត្រូវការ គេហទំព័រណាត់ជួបសម្រាប់អ្នករៀបការ មិនស្មោះត្រង់ក្នុងទំនាក់ទំនង នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែអាចផ្ញើសំណើរមិត្តភ័ក្តិ/ធ្វើតាមអ្នកដែលបានទៅឆ្ងាយ ឬរុញចូលទៅក្នុង DMs របស់មនុស្សចម្លែកដ៏គួរឱ្យទាក់ទាញ? ប៉ុន្តែ តើ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​គ្រាន់​តែ​ផ្លាស់​ប្តូរ​ពី​អាណាចក្រ​រូបវន្ត​ទៅ​ជា​ឌីជីថល​ទេ? ឬមានការកើនឡើងនៃចំនួនមនុស្សបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង ដោយសារភាពងាយស្រួល និងឱកាស? ហើយ​សំខាន់​ជាង​នេះ​ទៅ​ទៀត តើ​អ្វី​ទៅ​ជា​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​ងាយ​វង្វេង? រឿងគឺ៖ 

  • មធ្យោបាយងាយស្រួល: វេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមផ្តល់នូវលទ្ធភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សជាច្រើនទៀតក្នុងរយៈពេលតិចជាងនេះ ដោយមានភាពងាយស្រួលជាងមុន (គ្រាន់តែចុចប៊ូតុងមួយ) ជាងអ្វីដែលអាចធ្វើទៅបានក្នុងជីវិតពិត។ 
  • ភាពឯកជន: វាជាដីមានជីជាតិសម្រាប់បុគ្គលក្នុងការបង្កើតអត្តសញ្ញាណតាមអ៊ីនធឺណិតដែលលាក់ដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាស្រមោល។ 
  • អនាមិក៖ ជាងនេះទៅទៀត ភាពអនាមិកនៅលើអ៊ីនធឺណិតអនុញ្ញាតឱ្យសូម្បីតែមនុស្សដែលបានកក់ទុក និងណែនាំខ្លួនឱ្យមានអារម្មណ៍ជឿជាក់លើការចូលទៅជិតមនុស្សផ្សេងទៀត។

ឥឡូវនេះ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថា ការស្តីបន្ទោសប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមចំពោះបញ្ហាទំនុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក មិនមែនជាវិធីសាស្រ្តដែលមានសុខភាពល្អនោះទេ។ SM មិនទទួលខុសត្រូវចំពោះការបោកប្រាស់ឡើយ។ វាគឺជាជម្រើស និងសកម្មភាពរបស់បុគ្គលដែលនាំទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់។ ការយល់ដឹងអំពីសក្ដានុពល និងឥទ្ធិពលនៃកិច្ចការអនឡាញ អាចជួយបុគ្គល និងគូស្វាមីភរិយារុករកភាពស្មុគស្មាញនៃទំនាក់ទំនងឌីជីថល។

ការងារពិតនៃការកសាងទំនុកចិត្ត និងការរក្សាភាពជាដៃគូដែលមានសុខភាពល្អ មានភាពស៊ីជម្រៅជាងការជៀសវាងវេទិកា SM ។ ប្រសិនបើអ្នកឃើញខ្លួនឯងឆ្ងល់ថា "តើខ្ញុំអាចមើលឃើញអ្វីដែលប្តីរបស់ខ្ញុំកំពុងមើលនៅលើអ៊ីនធឺណិត?” ឬ "តើខ្ញុំអាចតាមដានសកម្មភាពអនឡាញរបស់ប្រពន្ធខ្ញុំដោយរបៀបណា?" ឬ "តើខ្ញុំត្រូវពិនិត្យមើលអ្វីដែលដៃគូរបស់ខ្ញុំកំពុងធ្វើនៅលើអ៊ីនធឺណិតដោយរបៀបណា?" ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកច្បាស់ជាខ្វះធាតុផ្សំនៃការជឿទុកចិត្ត ហើយអ្នកត្រូវឈានដល់ឫសគល់នៃបញ្ហារបស់អ្នក ដើម្បីអាចបង្កើតចំណងដែលមានសុខភាពល្អ នៅពេលដែលវាត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ ហានិភ័យនៃភាពមិនស្មោះត្រង់ - និម្មិត ឬរាងកាយ - ក៏កាត់បន្ថយផងដែរ។

តើ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បន្លំ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម? 

សំណួរទូទៅបំផុតដែលមនុស្សប្រឈមមុខនឹងបញ្ហានេះគឺ:

  • មើលរូបភាពបោក?
  • តើ​ការ​ផ្ញើ​រូបភាព​បោក​? 
  • តើ​ការ​រក្សា​ទុក​រូបភាព​បោក​ប្រាស់​ឬ? 
  • តើ​ការ​សម្ដែង​នៅ​លីវ​លើ​បណ្ដាញ​សង្គម​បោក​ប្រាស់​ឬ?
  • តើ​ការ​ចែចង់​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បោក​ឬ? 
  • តើ​ការ​លុប​សារ​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បន្លំ​ឬ?
  • ប្រសិនបើគាត់លាក់អ្នកនៅលើបណ្តាញសង្គម តើមិត្តប្រុសរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់អ្នកទេ?
  • តើ​សញ្ញា​ទាំង​អស់​នេះ​ជា​ការ​បន្លំ​មីក្រូ​ទេ?

ចំណុចសំខាន់គឺមនុស្សតស៊ូជាមួយនឹងការសង្ស័យខ្លួនឯងច្រើននៅពេលដែលវាមកដល់ការទទួលយកការសង្ស័យថាត្រូវបានគេបោកប្រាស់នេះនាំឱ្យមានការភាន់ច្រលំឬភាពមិនច្បាស់លាស់ជាច្រើនអំពីអ្វីដែលចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ហើយអ្នកដែលបង្ហាញឱកាសដើម្បីបន្លំអាចប្រើការសង្ស័យលើខ្លួនឯង និងតំបន់ពណ៌ប្រផេះដើម្បីលះបង់ការល្បួង។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការកំណត់ អ្វី​ដែល​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បោក​ប្រាស់​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង - ក្រៅបណ្តាញឬតាមអ៊ីនធឺណិត។ ចំណុចទាញនៃការវាយតម្លៃថាតើសកម្មភាពជាក់លាក់ណាមួយមានលក្ខណៈមិនស្មោះត្រង់គឺសាមញ្ញណាស់ - ទោះបីជាអ្នកមិនមានទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ/រាងកាយជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកក៏ដោយ ការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាដែលអ្នកចង់លាក់បាំងពីពួកគេ បំបែកគោលការណ៍ជាច្រើននៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ៖ ការទំនាក់ទំនង ភាពស្មោះត្រង់ និងទំនុកចិត្ត។ វាស្មើនឹងការបោកប្រាស់។ បន្ទាប់​មក​មាន​សំណួរ​មួយ​ទៀត​ថា “តើ​ការ​បោក​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ពិត​ជា​បោក​មែន​ទេ?” យើងចង់បញ្ជាក់ឡើងវិញនូវអ្វីដែលយើងទើបតែលើកឡើង។ ការបន្លំគឺជាការបន្លំ ទោះបីជាវានៅលើអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ។

ការអានដែលទាក់ទង: ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងទំនាក់ទំនង៖ តើយើងនៅដាច់ពីគេដើម្បីស្វែងរកក្រុមហ៊ុនទេ?

ទម្លាប់​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម​ទាំង ៩ ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់

ឥឡូវនេះយើងដឹងពីរបៀបដែលភាពងាយស្រួល ភាពឯកជន និងអនាមិកនៃអ៊ីនធឺណិតអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសក្នុងការបោកប្រាស់ ដែលធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចូលរួមក្នុងភាពមិនស្មោះត្រង់តាមឌីជីថល។ ការឈានដល់របស់អ្នកមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះមិត្តភ័ក្តិរបស់មិត្តភក្តិ ឬអ្នកស្គាល់គ្នារបស់ដៃគូអ្នក ឬមិត្តរួមការងារនោះទេ។ ពិភពលោកទាំងមូលគឺនៅចុងម្រាមដៃរបស់អ្នក ហើយអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ពីផ្នែកណាមួយនៃពិភពលោក។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នេះមិនមានន័យថាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការបោកប្រាស់ដើរទន្ទឹមគ្នានោះទេ។ ទម្លាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមមួយចំនួនគ្រាន់តែបង្កើនឱកាសនៃការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាផិតក្បត់តាមអ៊ីនធឺណិត។ តោះ​ទៅ​មើល​ថា​មាន​អ្វី​ខ្លះ៖

1. ចំណាយពេលច្រើនពេកលើបណ្តាញសង្គម

នេះ​ប្រហែល​ជា​ដំបូន្មាន​ច្បាស់​បំផុត ប៉ុន្តែ​សំខាន់។ ឥទ្ធិពលប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមលើទំនាក់ទំនងប្រហែលជាមិនតែងតែទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងភាពមិនស្មោះត្រង់នោះទេ។ ការចំណាយពេលវេលាច្រើនពេកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចនាំឱ្យមានការធ្វេសប្រហែសដៃគូ និងទំនាក់ទំនងបង្កើតឱកាសសម្រាប់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នកដទៃ។

2. ចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាសម្ងាត់តាមអ៊ីនធឺណិត 

ការចូលរួមក្នុងអាកប្បកិរិយាសម្ងាត់ ដូចជាការប្រើប្រាស់កម្មវិធីផ្ញើសារឯកជន ការលុបប្រវត្តិជជែក លុបប្រវត្តិស្វែងរក លុបសារអត្ថបទ ការផ្លាស់ប្តូរពាក្យសម្ងាត់ ឬការលាក់ទំនាក់ទំនងតាមអ៊ីនធឺណិតពីដៃគូអាចជាទង់ក្រហមសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់ដែលអាចកើតមានតាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការលាក់សកម្មភាពរបស់អ្នកពីប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក វាច្បាស់ណាស់ថាមានអ្វីមួយខុស ដូចជា កង្វះការស្រឡាញ់និងភាពស្និទ្ធស្នាល។. អ្នកត្រូវនិយាយជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកភ្លាមៗ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកនឹងយឺតៗឆ្ពោះទៅរកការបោកប្រាស់តាមអ៊ីនធឺណិត។ 

3. ការចែចង់ ឬអន្តរកម្មតាមអ៊ីនធឺណិតមិនសមរម្យ

ការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាបែបចែចង់ ឬការសន្ទនាផ្លូវភេទជាមួយអ្នកដទៃនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចធ្វើឱ្យព្រិលបន្ទាត់នៃភាពស្មោះត្រង់ និងបើកទ្វារទៅរកភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្ត ឬផ្លូវកាយ។ នេះអាចរួមបញ្ចូលការឆ្លើយតបទៅនឹង ការចូលចិត្ត ការផ្ដល់មតិ ការរក្សាទុក ការចែករំលែក និងការចូលរួមក្នុងវិធីណាមួយជាមួយនឹងរូបភាព ឬការបង្ហោះដែលណែនាំ ឬសញ្ញាចែចង់តាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមស្រដៀងគ្នាផ្សេងទៀត។ អាកប្បកិរិយាបែបនេះអាចត្រូវបានគេដាក់ក្លឹបយ៉ាងងាយស្រួលនៅក្រោមការចែចង់ខ្នាតតូច ហើយអាចឈានទៅដល់ការផិតក្បត់ជាយថាហេតុ។ 

ការអានដែលទាក់ទង: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្នកបោក - គន្លឹះអ្នកជំនាញ 11

4. រក្សាគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមច្រើន។

ការបង្កើតគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើន ជាពិសេសគណនីដែលលាក់ទុកពីដៃគូ អាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងសម្ងាត់ ឬអន្តរកម្មជាមួយអ្នកដទៃ។ ការមានប្រវត្តិរូបក្លែងក្លាយ ឬគណនីក្លែងក្លាយគឺជាសញ្ញាមួយនៃការបន្លំ Facebook ទូទៅបំផុតដែលអាចនាំឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចាប់អ្នកដោយដៃក្រហម។  

ស្វែងរកការបញ្ជាក់ពីមនុស្សតាមអ៊ីនធឺណិត

ការពឹងផ្អែកលើអន្តរកម្មប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមួយមនុស្សចម្លែក ឬ exes សម្រាប់សុពលភាព ការសរសើរ ឬការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍អាចបង្កើតអារម្មណ៍នៃចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍នៅក្នុងទំនាក់ទំនង និងត្រួសត្រាយផ្លូវសម្រាប់ភាពមិនស្មោះត្រង់ខាងផ្លូវចិត្ត។ មនុស្សជាច្រើនបញ្ចប់ ភ្ជាប់ឡើងវិញជាមួយអតីត តាមអ៊ីនធឺណិត ដើម្បីមើលថាតើពួកគេធ្វើបានល្អប៉ុណ្ណា (ឬអត់) ដើម្បីលាក់អារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនឯង។ នេះ​ជា​អាកប្បកិរិយា​មិន​ល្អ​និយាយ​តិច​បំផុត និង​ធ្វើ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ជាប់គាំង​ក្នុង​អតីតកាល។

6. ការតាមដាន ឬចូលចិត្តមាតិកាមិនសមរម្យ 

ការតាមដាន ឬចូលចិត្តខ្លឹមសារច្បាស់លាស់ ឬបង្កហេតុនៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាប្រចាំអាចបង្ហាញពីបំណងប្រាថ្នាសម្រាប់ការរំញោចផ្លូវភេទនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនងដែលបានប្តេជ្ញាចិត្ត ហើយជាសញ្ញាមួយនៃការចែចង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលរីករាលដាលបំផុត។ ខណៈពេលដែលអ្នកប្រហែលជាគិតថាអ្នកមិនទាន់បានប្រព្រឹត្តអំពើផិតក្បត់ អ្នកនៅមិនឆ្ងាយពីវាទេ។ 

ការអានដែលទាក់ទង: រឿងសារភាព៖ ការបន្លំអារម្មណ៍ Vs មិត្តភាព - បន្ទាត់មិនច្បាស់

7. រក្សាទម្រង់ណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត

ការរក្សាកម្រងព័ត៌មានណាត់ជួបយ៉ាងសកម្មនៅលើគេហទំព័រណាត់ជួប ខណៈពេលដែលកំពុងស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងដែលមានការប្តេជ្ញាចិត្ត គឺជាការបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់នៃការស្វែងរកទំនាក់ទំនងស្នេហា ឬផ្លូវភេទដែលមានសក្តានុពលនៅខាងក្រៅភាពជាដៃគូ។ វាមិនអាចយល់កាន់តែច្បាស់ជាងនេះទេដែលអ្នកកំពុងនិយាយទៅកាន់អាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ដៃគូរបស់អ្នក និងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ប្រសិនបើវាជាការបើកចំហរ។

8. ការចែករំលែកព័ត៌មានជិតស្និទ្ធ ឬព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន 

ការចែករំលែកព័ត៌មានជិតស្និទ្ធ ឬព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួនអំពីទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សចម្លែក ឬអ្នកស្គាល់គ្នាតាមអ៊ីនធឺណិតអាចបំពានលើការជឿទុកចិត្ត និងឯកជនភាពក្នុងភាពជាដៃគូ និងជាមូលដ្ឋានគ្រឹះសម្រាប់ការបន្លំអារម្មណ៍។ បុរសដែលរៀបការហើយដែលអ្នកបានជួបតាមអ៊ិនធរណេត ដែលទទួលបានទាំងស្រុងនូវរបៀបដែលជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ឯកាអាចទទួលបាន ហើយអ្នកណាដែលអ្នកប្រាប់ពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកមកដល់ផ្ទះហត់នឿយម្តងទៀតកាលពីយប់មិញ មិនមែនគ្រាន់តែជាឱកាសសម្រាប់អ្នកដើម្បីបញ្ចេញខ្យល់នោះទេ។ អ្នក​កំពុង​បង្កើត​ភាពស្និទ្ធស្នាល​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ជាមួយ​មនុស្ស​ម្នាក់​នេះ ដោយ​មិន​មាន​ការ​យល់​ដឹង​ពី​អ្នក​ដទៃ​ដ៏​សំខាន់​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​ចូល​រួម​ក្នុង​ការ​បន្លំ​អារម្មណ៍។ 

9. ការមិនអើពើព្រំដែនទំនាក់ទំនងជីវិតពិតនៅក្នុងពិភពនិម្មិត 

ព្រំដែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជាធម្មតាមានភាពជាក់លាក់ខ្លាំងចំពោះការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ដៃគូ។ ប៉ុន្តែ, ធម្មតា។ ព្រំដែននៃទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ អាចធ្វើការជាមគ្គុទ្ទេសក៍អំពីរបៀបប្រព្រឹត្តតាមអ៊ីនធឺណិត។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់លើព្រំដែនដែលបានព្រមព្រៀងគ្នា ឬការឆ្លងកាត់ខ្សែបន្ទាត់រវាងអន្តរកម្មប្លាតូនិក និងស្នេហានៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺមិនខុសពីការធ្វើដូច្នេះនៅក្នុងពិភពពិតនោះទេ។ ការស្និទ្ធស្នាលជាមួយនរណាម្នាក់តាមអ៊ិនធរណេត ឬការនិយាយអាក្រក់ពីដៃគូរបស់អ្នកទៅកាន់អ្នកផ្សេងតាមរយៈ Insta DM គឺជាការបោកប្រាស់ Instagram! យ៉ាងណាមិញ អាកប្បកិរិយាទាំងនេះអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តដែលអាចវិវត្តទៅជាភាពមិនស្មោះត្រង់។ 

ព្រំដែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅក្នុងទំនាក់ទំនង
ការជាន់ឈ្លីព្រំដែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមអាចនាំទៅរកកិច្ចការនិម្មិត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរកឃើញការបោកប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក?

កំពុងរកមើលសញ្ញាដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬហេតុផលដើម្បីជឿថាមិត្តប្រុសរបស់អ្នកមានទំនាក់ទំនងសម្ងាត់តាមអ៊ីនធឺណិត? គ្មាននរណាម្នាក់នៅទីនេះកំពុងកក់បន្ទប់សណ្ឋាគារដែលអ្នកអាចផ្ញើអ្នកស៊ើបអង្កេតឯកជនរបស់អ្នកទៅ ដើម្បីយករូបថតស្និទ្ធស្នាលពីអ្នក។ បន្ទាប់មក តើ​អ្នក​សម្គាល់​ឃើញ​សញ្ញា​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ស្នេហា​តាម​អ៊ីនធឺណិត​ដោយ​របៀប​ណា ហើយ​តើ​វា​ខុស​ពី​អ្វី? សញ្ញានៃការបន្លំ? នេះជារបៀប៖

1. ការជូនដំណឹងអំពីការផ្លាស់ប្តូរគំរូនៃការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងទម្លាប់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ដៃគូអ្នក។ ប្តីប្រពន្ធ/ដៃគូបោកប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនឹងក្លាយទៅជាសម្ងាត់អំពីសកម្មភាពអនឡាញរបស់ពួកគេ ចំណាយពេលវេលាច្រើនលើសលប់លើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬផ្តល់អាទិភាពដល់ទំនាក់ទំនងនិម្មិតរបស់ពួកគេជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងរយៈពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយអ្នក។ ការផ្លាស់ប្តូរភ្លាមៗនៅក្នុងវិធីដែលពួកគេចំណាយពេលលើអ៊ីនធឺណិតអាចជាសញ្ញានៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៃបណ្តាញសង្គម។

ការអានដែលទាក់ទង: 10 សំណួរដើម្បីសួរប្តីឬប្រពន្ធដែលមិនស្មោះត្រង់របស់អ្នក។

2. រកមើលគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលលាក់ ឬបន្ទាប់បន្សំ

ពិនិត្យមើលថាតើដៃគូរបស់អ្នករក្សាគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាច្រើនដែលពួកគេបានលាក់ពីអ្នកដែរឬទេ។ ការមានប្រវត្តិរូបសម្ងាត់ ឬប្រើឈ្មោះក្លែងក្លាយអាចបង្ហាញពីបំណងចង់ចូលរួមក្នុងអន្តរកម្មតាមអ៊ីនធឺណិតដែលបោកបញ្ឆោត ឬខុសច្បាប់ដោយមិនមានចំណេះដឹងរបស់អ្នក។ អាកប្បកិរិយានេះបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងច្បាស់លាស់រវាងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងភាពមិនស្មោះត្រង់។

តើដៃគូរបស់ខ្ញុំបោកប្រាស់ខ្ញុំទេ?

3. សង្កេតមើលទំនាក់ទំនងចែចង់ ឬមិនសមរម្យ

ប្រុងប្រយ័ត្នចំពោះមតិយោបល់ សារ ឬអន្តរកម្មដែលដៃគូរបស់អ្នកចូលរួមជាមួយអ្នកដទៃនៅលើបណ្តាញសង្គម។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញគំរូថេរនៃអាកប្បកិរិយាមិនសមរម្យ ដូចជាការចូលចិត្តការបង្ហោះដែលបង្កហេតុ ឬចូលរួមក្នុងការសន្ទនាមិនច្បាស់លាស់ ឬ ការក្លែងបន្លំលេខកូដសារអត្ថបទទាំងនេះអាចជាសញ្ញាព្រមាននៃភាពមិនស្មោះត្រង់តាមអ៊ីនធឺណិត។

សូម្បីតែឆ្លងកាត់អន្តរកម្មដែលមិនណែនាំដែលបង្ហាញថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកផ្សេងតាមអ៊ីនធឺណិត ខណៈពេលដែលអ្នកកាន់តែឃ្លាតឆ្ងាយពីអ្នកអាចវាយអ្នកនៅក្នុងក្រពះ។ នេះបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត ដែលតាមឧត្ដមគតិដៃគូរបស់អ្នកគួរចែករំលែកជាមួយអ្នក។ នេះ​ជា​ឧទាហរណ៍​នៃ​ការ​ផ្ញើ​សារ​អំពី​មនោសញ្ចេតនា៖

  • អ្នកផ្ញើ៖ ខ្ញុំបានមើលទូរសព្ទរបស់ខ្ញុំពេញមួយថ្ងៃ រង់ចាំប្រតិកម្មរបស់អ្នកចំពោះបញ្ហានេះ!
  • អ្នកទទួល៖ ឡូល។ ហេតុអ្វី?
  • អ្នកផ្ញើ៖ ខ្ញុំមិនដឹងទេ។ ប្រហែលជាអ្នកទទួលខ្ញុំ?!
  • អ្នកទទួល៖ ហាហា។ ខ្ញុំដឹង! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចគ្នា។
  • អ្នកផ្ញើ៖ ខ្ញុំមានន័យថា យើងដូចគ្នាក្នុងវិធីច្រើនជាងមួយ។

ការអានដែលទាក់ទង: គឺ Sexting ការបោកប្រាស់ If តើអ្នកស្ថិតក្នុងទំនាក់ទំនងទេ?

4. កត់សម្គាល់ពីចម្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍កើនឡើង

យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះការផ្លាស់ប្តូរនៃភាពអាចរកបាន និងបើកចំហអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក។ ប្រសិនបើពួកគេក្លាយជាមនុស្សឆ្ងាយផ្លូវអារម្មណ៍ សម្ងាត់អំពីអន្តរកម្មតាមអ៊ីនធឺណិតរបស់ពួកគេ ឬស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចែករំលែកសកម្មភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមជាមួយអ្នក វាអាចបង្ហាញថាពួកគេកំពុងជំរុញឱ្យមានទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្តជាមួយអ្នកដទៃនៅខាងក្រៅទំនាក់ទំនង។ ក កង្វះទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍ នៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកក៏អាចបង្ហាញពីរឿងដូចគ្នាដែរ។

5. ជឿជាក់លើសភាវគតិ និងវិចារណញាណរបស់អ្នក។

អ្នកតែងតែមិនត្រូវការសញ្ញាជាក់ស្តែងដែលមិត្តស្រីរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់នៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬមិត្តប្រុស/ដៃគូ/ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកកំពុងមានទំនាក់ទំនងនិម្មិត។ ប្រសិនបើមានរឿងមួយដែលអ្នកអាចពឹងផ្អែកលើ វាគឺជាពោះវៀនរបស់អ្នក។ វិចារណញាណអាចជាសូចនាករដ៏មានអានុភាពនៃភាពមិនស្មោះត្រង់នៃបណ្តាញសង្គម ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ជាប់លាប់ថាមានអ្វីខុស ឬថាដៃគូរបស់អ្នកមិនស្មោះត្រង់តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការជឿជាក់លើសភាវគតិរបស់អ្នក។ ធ្វើឱ្យមានសុពលភាពកង្វល់របស់អ្នកដោយការប្រមូលភស្តុតាង និងការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ជាមួយដៃគូរបស់អ្នកអំពីការសង្ស័យរបស់អ្នក។

សូមចាំថា ខណៈពេលដែលសញ្ញាទាំងនេះអាចបង្កើនការសង្ស័យ ពួកគេមិនធានាថា សញ្ញានោះទេ។ កិច្ចការអនឡាញ កំពុងប្រព្រឹត្តទៅ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការចូលទៅជិតស្ថានការណ៍ដោយការយល់ចិត្ត ការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ និងឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការតាមរយៈបញ្ហាណាមួយដែលអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង។ ប្រសិនបើអ្នករកឃើញអ្វីមួយដែលស៊ីត្រី នោះវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការដោះស្រាយការរកឃើញនេះដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងបើកចំហ និងសម្អាតខ្យល់។ ការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីការជម្រុញ និងអាកប្បកិរិយារបស់ដៃគូអ្នក អាចដោះស្រាយការយល់ច្រឡំ ប្រសិនបើមាន។

នៅលើការបន្លំនិងច្រើនទៀត

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងការបន្លំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម? 5 គន្លឹះ

ការស្វែងយល់ថាបញ្ហាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកអាចជាស្ថានភាពលំបាកក្នុងការរុករក និងអាចធ្វើឱ្យអ្នកចោទសួរពីអ្វីដែលកំពុងខ្វះខាតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ខណៈពេលដែលអាចមានបញ្ហាជាមូលដ្ឋានក្នុងការលេង ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងភាពមិនស្មោះត្រង់ ជាអកុសល បង្កើតការលាយបញ្ចូលគ្នាដ៏ល្អសម្រាប់អ្នកបោកប្រាស់រ៉ាំរ៉ៃ ឬអ្នកដែលមាននិន្នាការមិនច្បាស់លាស់ក្នុងការបន្លំ។ គ្រាន់តែជាឱកាសដើម្បីបោកប្រាស់ ឬទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ ឬការទាក់ទាញនៃភាពអផ្សុក អាចធ្វើឱ្យមនុស្សជាច្រើនឆ្លងផ្លូវ និងក្បត់ការជឿទុកចិត្តរបស់ដៃគូ។  

ភាពមិនស្មោះត្រង់តាមរយៈប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម គឺជាប្រភេទមួយនៃប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការបោកប្រាស់ក្នុងទំនាក់ទំនង ហើយត្រូវតែដោះស្រាយដូចនោះ។ ខាងក្រោម​នេះ​ជា​គន្លឹះ​៥​យ៉ាង​ដើម្បី​ដោះស្រាយ​បញ្ហា​នេះ៖

1. ប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាដោយផ្ទាល់

ពេល​សង្កេត​ឃើញ​សញ្ញា​បន្លំ​ Facebook សង្ស័យ ការបន្លំ Snapchatឬគិតថាដៃគូរបស់អ្នកកំពុងបោកប្រាស់ Instagram DM វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហានេះដោយផ្ទាល់។ ចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីកង្វល់របស់អ្នក ដោយបង្ហាញពីរបៀបដែលអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមបានប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងទំនាក់ទំនង។ ស្តាប់ដោយបើកចិត្ត។ ប្រហែលជាវាទាក់ទងនឹងភាពខុសគ្នានៃប្រព័ន្ធតម្លៃ កម្រិតនៃការប្តេជ្ញាចិត្ត ឬការយល់ដឹងអំពីភាពមិនស្មោះត្រង់។ ការនិយាយដោយបើកចំហអាចជួយនាំអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយ។

2. វាយតម្លៃទំនាក់ទំនង

ចំណាយពេលដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីសុខភាពទូទៅនៃទំនាក់ទំនង។ វាយតម្លៃថាតើភាពមិនស្មោះត្រង់តាមអ៊ីនធឺណិតបង្ហាញពីបញ្ហាកាន់តែស៊ីជម្រៅនៅក្នុងភាពជាដៃគូដែរឬទេ។ ពិចារណាលើកត្តាមួយចំនួនដូចជា ទំនុកចិត្ត ការទំនាក់ទំនង និងទំនាក់ទំនងអារម្មណ៍។ វាយតម្លៃថាតើដៃគូទាំងពីរមានឆន្ទៈក្នុងការធ្វើការឆ្ពោះទៅរកការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ និងដោះស្រាយបញ្ហាទំនាក់ទំនងមូលដ្ឋានឬយ៉ាងណា។

3. បង្កើតព្រំដែនច្បាស់លាស់

កំណត់ព្រំដែនច្បាស់លាស់ទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងអាកប្បកិរិយាក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពិភាក្សាពីការរំពឹងទុកជុំវិញអន្តរកម្មតាមអ៊ីនធឺណិតដែលសមស្រប និងមិនសមរម្យ។ និយាយគ្នាឯង ហើយមើលថាតើអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រតែមួយឬអត់។ កំពុងតាមដានគណនី NSFW នៅលើ Reddit, Reddit បោក? តើ​ការ​ចូល​ចិត្ត​ការ​បង្ហោះ​ចាស់​របស់​អតីត​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បន្លំ​ Instagram ទេ? ការបង្កើតព្រំដែនប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមនៅក្នុងទំនាក់ទំនងអាចជួយកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ និងផ្តល់នូវក្របខ័ណ្ឌសម្រាប់ឥរិយាបថឌីជីថលដែលមានសុខភាពល្អឆ្ពោះទៅមុខ។

ការអានដែលទាក់ទង: 15 រិះគន់ ព្រំដែន នៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍អ្នកជំនាញស្បថដោយ

4. ស្វែងរកការគាំទ្រ និងការណែនាំ

អប់រំខ្លួនអ្នកអំពីការក្លែងបន្លំតាមអ៊ីនធឺណិត និងឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមលើទំនាក់ទំនង។ អត្ថបទស្រាវជ្រាវ ការសិក្សា និងធនធានដោយអ្នកជំនាញទំនាក់ទំនងនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការបោកប្រាស់ដើម្បីទទួលបានការយល់ដឹងអំពីប្រធានបទ។ អ្នកក៏អាចពិចារណាស្វែងរកការគាំទ្រពីអ្នកព្យាបាលរោគ ឬអ្នកប្រឹក្សាដែលអាចផ្តល់ការណែនាំ និងជួយអ្នកក្នុងការរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃស្ថានភាព។ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយអ្នកជំនាញខាងទំនាក់ទំនង, Bonobology's ក្រុមអ្នកប្រឹក្សា នៅទីនេះដើម្បីជួយអ្នក។

5. ផ្តោតលើការព្យាបាលនិងការលូតលាស់

ការកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញត្រូវការពេលវេលា និងការខិតខំប្រឹងប្រែងពីដៃគូទាំងពីរ។ វាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការកំណត់អាទិភាពលើការព្យាបាល និងការលូតលាស់ជាបុគ្គល និងជាប្តីប្រពន្ធ។ ចូលរួមក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ ចូលរួមការព្យាបាលគូស្វាមីភរិយាប្រសិនបើចាំបាច់ និងបណ្តាក់ទុនក្នុងសកម្មភាពដែលលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងផ្លូវចិត្ត និងការកសាងទំនុកចិត្ត។ សូមចងចាំថាការព្យាបាលគឺជាដំណើរការមួយ ហើយវាចាំបាច់ណាស់ក្នុងការមានការអត់ធ្មត់ និងការតាំងចិត្តក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរនេះ។

គន្លឹះសំខាន់ៗ

  • ការបោកប្រាស់តាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកាន់តែរីករាលដាល
  • ប្រសិនបើអ្នកកំពុងបង្កើតភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវកាយ ឬផ្លូវចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ក្រៅពីដៃគូរបស់អ្នកដោយគ្មានការយល់ព្រមពីពួកគេ មិនថានៅលើអ៊ីនធឺណិត ឬក្រៅបណ្តាញទេ នោះអ្នកកំពុងចូលរួមក្នុងភាពមិនស្មោះត្រង់
  • កិច្ចការអនឡាញជារឿយៗចាប់ផ្តើមដោយ exes សម្លឹងមើលគ្នាទៅវិញទៅមកនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ការជម្រុញដើម្បីភ្ជាប់ជាមួយអណ្តាតភ្លើងចាស់អាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅជាបញ្ហាផ្លូវចិត្តឬរាងកាយ
  • ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមក៏ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលមានគំនិតដូចគ្នារាប់មិនអស់ ដែលបង្កើនលទ្ធភាពនៃការបន្លំ
  • ទោះបីជាមិនទាន់មានការបោកប្រាស់ក៏ដោយ សកម្មភាពប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមសម្ងាត់អាចបង្កឱ្យមានអសន្តិសុខ និងបញ្ហាទំនុកចិត្តនៅក្នុងទំនាក់ទំនង

នៅពេលដែលបច្ចេកវិទ្យាបន្តរៀបចំជីវិតរបស់យើង វាក្លាយជាកត្តាសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ហានិភ័យដែលអាចកើតមាន និងមានការសន្ទនាបើកចំហអំពីព្រំដែន និងការរំពឹងទុកនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ តាមរយៈការជំរុញការប្រាស្រ័យទាក់ទង ការយល់ព្រម ការជឿទុកចិត្ត និងការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក យើងអាចរុករកភាពស្មុគស្មាញនៃប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងរក្សាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមានសុខភាពល្អ។

អត្ថបទនេះត្រូវបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពនៅក្នុង ខែឧសភា 2023 ។

សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់

1. តើ​អ្វី​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ការ​បោក​ប្រាស់​នៅ​លើ​ប្រព័ន្ធ​ផ្សព្វផ្សាយ​សង្គម?

ការក្លែងបន្លំប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាអ្វីគ្រប់យ៉ាងពីការផ្ញើ emojis បេះដូងទៅកាន់អតីតអណ្តាតភ្លើងតាមអ៊ិនធរណេតដោយផ្ញើសារទៅពួកគេពេញមួយថ្ងៃផ្ញើ emojis ភ្លើងទៅកាន់រឿងរ៉ាវ Instagram របស់ពួកគេហើយបន្ទាប់មកពិតជារៀបចំផែនការដើម្បីជួបពួកគេ។ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាគ្មានគ្រោះថ្នាក់យ៉ាងណានៅក្នុងក្បាលរបស់មនុស្សម្នាក់ក៏ដោយ វាគឺជាផ្លូវដ៏លំបាកមួយក្នុងការចុះទៅក្រោម។

2. តើ​ភាព​មិន​ស្មោះ​ត្រង់​តាម​អ៊ីនធឺណិត​បោក​ប្រាស់​ឬ?

ដាច់ខាត។ ភាពមិនស្មោះត្រង់តាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមគឺជាបាតុភូតឯកត្តជន ប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃនោះ ប្រសិនបើវាកើតឡើងដោយគ្មានការយល់ព្រមពីដៃគូរបស់អ្នក វានឹងធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ហើយចាត់ទុកថាជាការបោកប្រាស់។

គន្លឹះទាំង 12 អំពីរបៀបមិនអើពើនឹងប្តីបោកប្រាស់ - អ្នកចិត្តសាស្រ្តប្រាប់យើង

11 សញ្ញានៃការបោកប្រាស់ប្តីរបស់អ្នក។

សញ្ញាព្រមានចំនួន 20 នៃប្តីដែលបោកប្រាស់ ដែលកំណត់ការបន្ថែមអាពាហ៍ពិពាហ៍

វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។




រីករាលដាលសេចក្ដីស្រឡាញ់
ស្លាក​:

អ្នកអានផ្តល់យោបល់លើ "ការតភ្ជាប់បោកប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម - ហានិភ័យពិតប្រាកដឬការឃោសនាបំផ្លើស?"

  1. ខ្ញុំ​មិន​បាន​ឮ​ពី​បាតុភូត​នេះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ការ​អាន​អំពី​វា​ធ្វើ​ឱ្យ​ខ្ញុំ​ឆ្ងល់​ដែរ! ហើយ​អ្នក​និយាយ​ត្រូវ​ថា​ភាព​ស្មោះត្រង់​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​ក៏​ជា​អ្វី​ដែល​ត្រូវ​ពិចារណា​ដែរ។ ខណៈ​ពេល​ដែល​គ្រាន់​តែ​ជួប​ប្រហែល​ជា​ហាក់​ដូច​ជា​គ្មាន​ការ​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​អ្វី​មួយ​កំពុង​តែ​ធ្វើ​វា​ដោយ​ភាព​ឆោត​ល្ងង់​និង​ថា​ដោយ​ខ្លួន​វា​បាន​បង្ហាញ​ពី​បញ្ហា!

  2. ពេល​ខ្លះ​វា​អាច​មក​ពី​ការ​ចង់​ដឹង​ធម្មតា​ផង​ដែរ.. គ្រាន់​តែ​ដឹង​ថា​តើ​អតីត​ជា​អ្វី​រហូត​ដល់​សព្វ​ថ្ងៃ​នេះ 😀 អាន​គួរ​ឱ្យ​ចាប់​អារម្មណ៍។ រក្សាពួកគេមក។

  3. នេះ​ជា​រឿង​អកុសល​ពិត​ប្រាកដ​ណាស់​អំពី​គេហទំព័រ​ណាត់​ជួប​និង "ការ​ជួបជុំ"។ វាគ្រាន់តែជាការអាម៉ាស់ដោយស្មោះត្រង់ ហើយខ្ញុំយល់ថា នរណាម្នាក់សប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ ពួកគេមិនចាំបាច់នៅលើគេហទំព័រទាំងនោះទេ។ នោះគ្រាន់តែជាការយល់ឃើញរបស់ខ្ញុំផ្ទាល់។

ទុកឱ្យសេចក្តីអធិប្បាយ

តំបន់បណ្ដាញនេះប្រើ Akismet ដើម្បីកាត់បន្ថយសារឥតបានការ។ ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលទិន្នន័យមតិយោបល់របស់អ្នកត្រូវបានដំណើរការ។

Bonobology.com