ការណាត់ជួបជាមនុស្ស Introvert មិនមានន័យថាមនុស្សម្នាក់តែងតែត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបដិសេធ ឬជួបប្រទះនឹងស្ថានភាពឆ្គងៗនោះទេ។ បុគ្គលិកលក្ខណៈប្រភេទនេះពិតជាប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាប្រឈមផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេក្នុងការណាត់ជួប យើងមិនបដិសេធទេ ប៉ុន្តែផ្ទុយពីអ្វីដែលពួកគេប្រាប់អ្នកនៅក្នុងភាពយន្តអំពីមនុស្ស Introvert ពួកគេមិនចាំបាច់ជាមនុស្សពាក់វ៉ែនតាដែលចាប់ផ្តើមនិយាយตะกุกตะกักរាល់ពេលដែលមនុស្សដែលមានស្នេហាចូលមករកពួកគេនោះទេ។
ទោះបីជាយើងដឹងថាអ្នកចូលចិត្តអង្គុយអានសៀវភៅ ឬនាំឆ្កែរបស់អ្នកដើរលេងនៅយប់ថ្ងៃសុក្រក៏ដោយ ក៏កិច្ចការដ៏លំបាកនៃការណាត់ជួបអាចនឹងកើតឡើងចំពោះអ្នកម្តងម្កាល។ ដូច្នេះជាអកុសល មែនហើយ មានថ្ងៃដែលអ្នកត្រូវពាក់ក្រវ៉ាត់ក ឬរ៉ូបដែលអ្នកបានបោះចូលក្នុងទូ ហើយធ្វើដំណើរទៅភោជនីយដ្ឋានមួយក្នុងចំណោមភោជនីយដ្ឋានល្អៗបំផុតនៅក្នុងទីក្រុង។ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរការនិយាយលេងសើច ទិញស្រាមួយដបថ្លៃៗ និងវាស់ស្ទង់ថាតើមានអ្វីមួយកំពុងដំណើរការឬអត់ វាហាក់ដូចជាការខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនពេកសម្រាប់អ្នក។
អ្នកជាមនុស្សប្រភេទដែលចូលចិត្តញ៉ាំភីហ្សា និងស្លៀកឈុតគេង ហើយគំនិតនៃការចេញទៅក្រៅ ហើយទទួលទានអាហារនៅភោជនីយដ្ឋាន និងស្រាដ៏ស្រស់ស្អាតធ្វើឱ្យអ្នកញ័រ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ ហើយស្វែងរកដៃគូដែលយល់ចិត្តអ្នក និងចង់នៅជាមួយអ្នកនោះទេ។ ដើម្បីប្រាប់អ្នកពីរបៀបធ្វើឱ្យរឿងនោះកើតឡើង យើងបានរៀបចំមគ្គុទ្ទេសក៍ណាត់ជួបសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តភាពឯកោនេះ ដែលគាំទ្រដោយការយល់ដឹងពី... អ្នកព្យាបាលចិត្តសាស្ត្រ Juhi Pandey (អនុបណ្ឌិត, អនុបណ្ឌិតចិត្តវិទ្យា)។ ចូរយើងចុះចាញ់ ហើយពិភាក្សាអំពីគន្លឹះមួយចំនួនសម្រាប់ការណាត់ជួបក្នុងនាមជាមនុស្សអៀនខ្មាស។
តើការណាត់ជួបពិបាកសម្រាប់មនុស្ស Introvert មែនទេ?
មាតិកា
មែនហើយ ការណាត់ជួបអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាកជាងសម្រាប់មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាស ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាវាមិនអាចទៅរួច ឬត្រូវវិនាសតាំងពីដំបូងនោះទេ។ មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសច្រើនតែឱ្យតម្លៃលើជម្រៅជាងការនិយាយស្តីតិចតួច និងការតភ្ជាប់ជាជាងការផ្គាប់ចិត្តមនុស្ស។ លក្ខណៈអៀនខ្មាសទាំងនេះគឺជាចំណុចខ្លាំងដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ ខណៈពេលដែលអ្នកមានចរិតលក្ខណៈពីកំណើតដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅជាមួយនរណាម្នាក់ ការបោះជំហានដំបូងនោះអាចធ្វើឱ្យការណាត់ជួបសម្រាប់មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសមានអារម្មណ៍ហត់នឿយ និងលើសលប់។ នេះជាមូលហេតុ៖
- ការលុបបំបាត់ការកំណត់សង្គម៖ ការស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសដែលមានសំឡេងរំខាន និងមានថាមពលខ្ពស់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងគ្មានតម្លៃ។ មិនដូចមនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ដែលរីកចម្រើនក្នុងភាពវឹកវរក្នុងសង្គមទេ មនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ច្រើនតែត្រូវការពេលវេលានៅម្នាក់ឯងដើម្បីបំពេញថាមពលឡើងវិញ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តគ្លីនិក Laurie Helgoe និយាយថា "មនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ត្រូវបានផ្តល់ថាមពលដោយពិភពខាងក្នុងរបស់ពួកគេ ហើយត្រូវបានអស់កម្លាំងដោយការរំញោចខាងក្រៅច្រើនពេក"។ នោះរួមបញ្ចូលទាំងបារ ពិធីជប់លៀង និងល្បឿនដ៏ច្របូកច្របល់នៃ ការណាត់ជួបបែបទំនើប.
- សម្ពាធក្នុងការអនុវត្ត៖ មនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាពួកគេត្រូវតែធ្វើកម្មវិធីដើម្បីប្រកួតប្រជែង។ នៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងត្រូវតែគិតពិចារណា និងសង្កេតមើល ការនៅស្ងៀមអស់រយៈពេលច្រើនម៉ោងអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនធម្មតាទេ។ នេះនាំឱ្យអស់កម្លាំង ដែលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងចង់ធ្វើវា។ បោះបង់ការណាត់ជួប ទាំងអស់គ្នា។
- ការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចាប់ផ្តើម៖ ការធ្វើជំហានដំបូងអាចធ្វើឱ្យអ្នកភ័យ។ មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសច្រើនតែចូលចិត្តគិតអ្វីៗឲ្យបានស៊ីជម្រៅ ប្រហែលជាច្រើនពេក។ ការផ្អាកនោះអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំថាជាការមិនចាប់អារម្មណ៍។
- ការលំបាកក្នុងការបើក៖ ភាពងាយរងគ្រោះមិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលរក្សាអារម្មណ៍របស់ពួកគេឱ្យជិតស្និទ្ធ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ ការតភ្ជាប់ដ៏មានអត្ថន័យច្រើនតែតម្រូវឱ្យមានភាពបើកចំហរខាងអារម្មណ៍។ អ្នកចិត្តសាស្រ្ត Susan Cain ពន្យល់ថា “អ្នក Introvert ច្រើនតែគិតមុនពេលពួកគេនិយាយ ហើយនេះអាចត្រូវបានគេយល់ច្រឡំថាជាភាពឯកោ ឬភាពត្រជាក់”។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសមានចំណុចជាច្រើនដែលត្រូវផ្តល់ជូននៅក្នុងទំនាក់ទំនង - ភាពស្មោះត្រង់ ការចេះគិតគូរ ការយល់ចិត្ត និងការស្តាប់ដោយស៊ីជម្រៅជាដើម។ អ្នកមិនចាំបាច់ផ្លាស់ប្តូរអ្នកដែលអ្នកជាដើម្បីណាត់ជួបដោយជោគជ័យនោះទេ។ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវស្វែងរកអ្វីដែលសាកសមនឹងអ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង: គន្លឹះដ៏អស្ចារ្យចំនួន 20 សម្រាប់ណាត់ជួបបុរសដែលខ្មាស់អៀន
នោះនាំយើងទៅរកភាពស្មុគស្មាញអំពីរបៀបណាត់ជួបក្នុងនាមជាមនុស្ស introvert។ ជាការពិតណាស់ មិនមែនគ្រាន់តែអង្គុយនៅផ្ទះហើយគិតថាអ្នកមិនល្អគ្រប់គ្រាន់នោះទេ យើងនឹងប្រាប់អ្នកច្រើនប៉ុណ្ណឹង។ យើងដឹងថាវាអាចជារឿងគួរឱ្យខ្លាចក្នុងការមើលក្មេងស្រីដែលមានមន្តស្នេហ៍បំផុតអណ្តែតពេញបន្ទប់ ដោយដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលចិត្តនាង។ ហើយគំនិតនៃការទៅទីនោះហើយនិយាយថា "អ្ហា!" នឹងធ្វើឱ្យជង្គង់របស់អ្នកប្រែជាស្អិត យើងក៏ដឹងដែរ។
ការណាត់ជួបសម្រាប់មនុស្សដែលមានចរិតឯកោអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាវាលមីននៃស្ថានភាពដែលបង្កការថប់បារម្ភ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីទប់ទល់នឹងអ្នកគឺត្រូវបោះបង់ចោលគំនិតទាំងអស់ដែលអ្នកមានជាមុនអំពីរបៀបដែលអ្នកមិនសមនឹងទេសភាពណាត់ជួបសម័យទំនើប។ ឈប់ដាក់ខ្លួនអ្នកទៅក្នុងប្រអប់មួយ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យវាកំណត់រាល់អ្វីដែលអ្នកធ្វើ។
បន្ទាប់មក ចូរប្រថុយប្រថានលើខ្លួនឯង ហើយសាកល្បងខ្លួនឯងនៅពេលចាប់ផ្តើម មានអារម្មណ៍ទាក់ទាញនរណាម្នាក់។ បើអ្នកមិនធ្វើទេ គ្មានអ្នកណានឹងធ្វើដូច្នោះទេ។ ការប្រើទឹកអប់ខុស ការនិយាយរឿងកំប្លែងឆ្គងៗ ឬនិយាយពាក្យប្រមាថដោយចៃដន្យ មនុស្សគ្រប់គ្នាធ្វើបែបនោះ។ សូម្បីតែមនុស្សដែលមានទំនុកចិត្តបំផុត ដែលហាក់ដូចជាគ្រាន់តែដើរលើពិភពលោកនេះប៉ុណ្ណោះ។
កុំឲ្យកំហុសតូចតាចក្លាយជារឿងធំក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នោះអ្នកនឹងសម្គាល់ឃើញថា បញ្ហាណាត់ជួបមនុស្សអសកម្មភាគច្រើនដែលហាក់ដូចជាឧបសគ្គដែលមិនអាចទប់ទល់បាននឹងកាន់តែងាយស្រួលដោះស្រាយ។ ឥឡូវនេះ ចូរយើងនិយាយអំពីរបៀបដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះនៅពេលដែលវាកើតឡើងជាមួយនឹងគន្លឹះឆ្លាតវៃ និងងាយស្រួលអនុវត្តទាំងនេះអំពីរបៀបណាត់ជួបជាមនុស្សអសកម្ម។
១១ គន្លឹះដើម្បីណាត់ជួបជាមួយមនុស្ស Introvert
តាមពិតទៅ ការណាត់ជួបជាមនុស្ស Introvert មានន័យថា ការដាក់ខ្លួនអ្នកចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នក។ ចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកច្រើនណាស់! មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមចែចង់ជាមួយនារីស្រស់ស្អាតនៅក្នុងពិធីជប់លៀង ឬកំពុងគិតពីរបៀបបង្កើតចំណាប់អារម្មណ៍ដំបូងដ៏ល្អឥតខ្ចោះ ខណៈពេលកំពុងសាកល្បងការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតក្នុងនាមជានារី Introvert ទេ យើងនិយាយថា "ល្អសម្រាប់អ្នក!" យើងរីករាយដែលអ្នកកំពុងដាក់ខ្លួនអ្នកនៅទីនោះ ហើយស្វែងយល់ពីអ្វីដែលអ្នកប្រហែលជាចូលចិត្ត។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាការណាត់ជួបរបស់អ្នកដោយរបៀបណា? ជាការប្រសើរណាស់ មុនពេលអ្នកដើរទៅរកនារីស្រស់ស្អាតដូចគ្នា ហើយធ្វើពុតជាមិនសប្បាយចិត្ត វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវពិនិត្យមើលបញ្ជីគន្លឹះ និងល្បិចទាំងនេះ ដែលយើងបានចងក្រងសម្រាប់អ្នក។
១. កុំឲ្យការប្រកួតប្រជែងឈ្នះអ្នក
កំហុសដ៏ធំបំផុតមួយដែលអ្នកអាចធ្វើនៅពេលណាត់ជួបជាមួយមនុស្ស Introvert គឺការលះបង់អ្វីៗទាំងអស់ដែលអ្នកជា ហើយប្រែក្លាយខ្លួនអ្នកទៅជាអ្នកដទៃ ដើម្បីផ្គាប់ចិត្តមនុស្ស។ Juhi ប្រាប់យើងថា “មនុស្ស Introvert ប្រហែលជាមិនអាចបញ្ចេញមតិរបស់ពួកគេបានទាំងស្រុងនោះទេ ហើយវាអាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់ពួកគេក្នុងការទទួលយកលក្ខណៈផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីឲ្យមើលទៅហាក់ដូចជាគួរឱ្យចង់បានជាង”។
ប្រសិនបើអ្នកស្តាប់ទៅដូចជាអ្នកដែរ ចូរប្រាប់អ្នកថា អ្នកកំពុងខិតជិតការណាត់ជួបខុសហើយ។ ទោះបីជាវាអាចជាការភ័យខ្លាចក្នុងការបង្ហាញខ្លួននៅទីនោះក៏ដោយ អ្នកគ្រាន់តែត្រូវតែជាខ្លួនឯងដែលស្មោះត្រង់ និងមិនខ្មាសអៀន ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរក... ដៃគូជីវិត ពិតប្រាកដណាស់។ មិនយូរប៉ុន្មាន នាងនឹងយល់អំពី «សេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះបាល់ទាត់» របស់អ្នក នៅពេលដែលនាងដឹងថាអ្នកមិនស្គាល់ Clay Matthews ផង។ ដូច្នេះកុំឲ្យការប្រកួតប្រជែងប្រែក្លាយអ្នកទៅជាអ្វីមួយដែលអ្នកមិនមែនជា។ នោះបំផ្លាញគោលបំណងនៅទីនេះទាំងស្រុង។
2. ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តនៅលីវ—យល់ព្រម!
វាពិបាកក្នុងការជជែកជាមួយអ្នកទទួលភ្ញៀវថ្មីនៅក្នុងពិធីជប់លៀងការិយាល័យរបស់អ្នក ឬចូលទៅជិតមិត្តភក្តិរបស់បងប្អូនជីដូនមួយដែលអ្នកបានជួបនៅឯពិព័រណ៍រដ្ឋ។ ណាត់ជួបការថប់បារម្ភ នឹងឈានដល់កម្រិតកំពូលគ្រប់ពេលនៅក្នុងស្ថានភាពទាំងនេះ។ ការមកជួយសង្គ្រោះអ្នក…កម្មវិធីណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត! វិធីសាស្រ្តតាមអ៊ីនធឺណិតជួយអ្នកឱ្យងាយស្រួលក្នុងការស្វែងរកមិត្តស្រី ឬមិត្តប្រុស។
អា៎! ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចប្រាប់អ្នកពីភាពងាយស្រួលក្នុងការធ្វើជាខ្លួនឯង នៅពេលដែលត្រូវការពារខ្លួននៅពីក្រោយអេក្រង់ទូរស័ព្ទ។ ជាពិសេស ប្រសិនបើអ្នកនៅតែព្យាយាមស្វែងយល់ពីស្ថានភាព និងស្វែងយល់ថាតើអ្នកពិតជាចូលចិត្តមនុស្សប្រភេទណា សូមចូលទៅក្នុងការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត។ ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់ថា "តើមនុស្សអៀនខ្មាសរកឃើញស្នេហាដោយរបៀបណា?" ធុញទ្រាន់នឹងការមើលខ្លួនឯងបរាជ័យរាល់ពេលដែលអ្នកព្យាយាមនិយាយជាមួយមនុស្សដែលអ្នកលួចស្រលាញ់ វាដល់ពេលដែលត្រូវបើកហាងកម្មវិធីនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក ហើយរកមើលកម្មវិធីណាត់ជួបទាំងនោះ។ តើអ្នកដឹងទេថាមានកម្មវិធីមួយចំនួនដែលបានរៀបចំយ៉ាងល្អ... គេហទំព័រណាត់ជួបសម្រាប់ introvertsសូមពិនិត្យមើលពួកវា!
ការអានដែលទាក់ទង: តើមានអ្វីកើតឡើងនៅពេលដែលនាងប្រើដំបូន្មានណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត
៣. កុំភ័យខ្លាចចំពោះការរំពឹងទុកនៃការណាត់ជួបជាមួយមនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់
ជាការប្រសើរណាស់ សម្រាប់អ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ចូរធ្វើវាលុះត្រាតែអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល 100% នៅពេលនៅជុំវិញពួកគេ ហើយមានអារម្មណ៍ថាអ្នកអាចទុកចិត្តពួកគេជាមួយអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង។ គ្រាន់តែដោយសារតែគាត់មានសក់រួញ ហើយនិយាយជាមួយអ្នកឆុងកាហ្វេយ៉ាងមានមន្តស្នេហ៍ មិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតស៊ូយ៉ាងស្វិតស្វាញដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ក្លាយជាស្នេហានៃជីវិតរបស់អ្នកនោះទេ។ មនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់អាចគួរឱ្យខ្លាចសម្រាប់អ្នក។ ពេលខ្លះវាអាក្រក់ណាស់។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះពួកគេ ហើយរៀនពីរបៀបរក្សាតុល្យភាព វាអាចជាទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែងមួយ។
លោក Juhi និយាយថា “មនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ មានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានទំនាក់ទំនងល្អជាងមនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើពួកគេទាំងពីរយល់អំពីសក្ដានុភាពបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក វាពិតជាធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ។ ដូច្នេះកុំ…” ខ្លាចការណាត់ជួប មនុស្សម្នាក់ដែលចូលចិត្តនិយាយច្រើន ហាក់ដូចជាមនុស្សដែលចូលចិត្តនិយាយច្រើនពីអ្នកដទៃ។ ដៃគូរបស់ពួកគេអាចផ្តល់តម្រុយ ដោយយល់ពីបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកដទៃ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេបានទាំងស្រុង។
៤. ការនិយាយស្តីមិនសូវសំខាន់មិនមែនជាមនុស្សអាក្រក់ទេ
ការនិយាយរឿងតូចតាចទទួលបានកេរ្តិ៍ឈ្មោះមិនល្អ សូម្បីតែពីមនុស្សដែលមានចរិតរួសរាយរាក់ទាក់នៅថ្ងៃភាគច្រើនក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែជាអកុសល អរិយធម៌បានបង្រៀនយើងថា អ្នកត្រូវតែសួរមនុស្សម្នាក់ថាតើថ្ងៃរបស់ពួកគេដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច មុនពេលអ្នកពិតជាអាចចាប់ផ្តើមបង្កើតចំណងមិត្តភាពលើភាពស្អប់ខ្ពើមរបស់អ្នកចំពោះឆ្មា។ យើងសូមជូនពរឱ្យពិភពលោកកាន់តែសាមញ្ញ ប៉ុន្តែមុនពេលអ្នកបន្ធូរបន្ថយការប្រុងប្រយ័ត្ន វាជាការសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយរឿងតូចតាច និងបង្កើតកម្រិតនៃការលួងលោម។ ដូច្នេះ ទោះបីជាវារំខានយ៉ាងណាក៏ដោយ ការនិយាយរឿងតូចតាចគឺជាសំបុត្ររបស់អ្នកទៅកាន់អ្វីដែលធំជាង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលមនុស្សម្នាក់ត្រូវតែពង្រឹងជំនាញទាំងនេះ។ អនុវត្តនៅមុខកញ្ចក់ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ អនុវត្តការនិយាយជាមួយឆ្កែរបស់អ្នក។ អនុវត្តម្តងទៀត ដោយនិយាយទៅកាន់ដើមឈើ ប្រសិនបើអ្នកព្រួយបារម្ភខ្លាំង។
៥. ត្រូវប្រាកដថាអ្នកសួរសំណួរល្អៗនៅពេលណាត់ជួបក្នុងនាមជាមនុស្សអៀនខ្មាស
ជំពូកសំខាន់បំផុតមួយនៅក្នុងគន្លឹះទាំងនេះសម្រាប់ការណាត់ជួបក្នុងនាមជាមនុស្ស introvert គឺត្រូវរក្សាការណាត់ជួបឱ្យមានភាពទាក់ទាញ។ ប្រសិនបើអ្នកពិបាកនិយាយច្រើនពេកអំពីខ្លួនអ្នក នោះគ្រាន់តែធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកចាប់អារម្មណ៍ជាមួយនឹងជំនាញស្តាប់ដ៏អស្ចារ្យរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នក ណាត់ជួបល្បឿន ឬកំពុងត្រូវបានបុរសម្នាក់វាយប្រហារនៅភោជនីយដ្ឋាន វាអាចជារឿងគួរឱ្យព្រួយបារម្ភក្នុងការគិតពីរបៀបរក្សាការសន្ទនាឱ្យបន្ត។ ក្នុងករណីបែបនេះ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានសំណួរទូទៅដែលបានសម្រេចចិត្តជាមុនមួយចំនួននៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកជានិច្ច ឬសូម្បីតែនៅលើកម្មវិធី Notes របស់អ្នកនៅលើទូរស័ព្ទរបស់អ្នក (យើងនឹងមិនប្រាប់ទេ) ថាអ្នកអាចសួរដៃគូរបស់អ្នកបាន។
៦. អ្នកដែលចូលចិត្តនិយាយដើមគេក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាត្រូវរៀនពីរបៀបបង្ហាញអារម្មណ៍របស់ពួកគេបន្ថែមទៀត
ដាស៊ីអើយ នេះជារឿងមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយពីមុនមក អ្នកត្រូវតែចេញពីតំបន់សុខស្រួលរបស់អ្នកបន្តិច ប្រសិនបើអ្នកមានឆន្ទៈក្នុងការណាត់ជួបក្នុងនាមជាបុរសដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង។ ឥឡូវនេះ អ្នកមិនចាំបាច់យកផ្កាទៅឲ្យដៃគូណាត់ជួបទាំងអស់របស់អ្នកទេ នៅពេលណាត់ជួបក្នុងនាមជាបុរសដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង។ ប៉ុន្តែការថើបរាត្រីសួស្តីដ៏ផ្អែមល្ហែមនៅលើថ្ងាស ឬសារដែលបង្ហាញពីភាពស្និទ្ធស្នាលនឹងធ្វើឲ្យហ្គេមរបស់អ្នកប្រសើរឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ គ្រាន់តែនិយាយប៉ុណ្ណោះ។
ជូហ៊ី និយាយថា “នៅពេលនិយាយអំពីស្នេហា ការស្រលាញ់ និងអារម្មណ៍ បុគ្គលិកលក្ខណៈមិនមានភាពខុសគ្នាអ្វីនោះទេ។ ភាពខុសគ្នាតែមួយគត់ដែលសំខាន់គឺការបញ្ចេញមតិ”។ ទោះបីជាគំនិតនោះមានលក្ខណៈកំណាព្យ និងស្រស់ស្អាតយ៉ាងណាក៏ដោយ ចូរនិយាយលាទៅកាន់ភាពភ័យស្លន់ស្លោរបស់អ្នក ហើយបោះជំហានម្តងមួយៗដើម្បីបង្ហាញក្តីស្រលាញ់ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់លួងលោមក្មេងស្រីនោះ។
ការអានដែលទាក់ទង: របៀបដែលខ្ញុំធ្វើជាមនុស្សល្ងីល្ងើនៅពេលព្យាយាម Woo Crush របស់ខ្ញុំ
៧. ត្រូវស្មោះត្រង់ចំពោះបញ្ហាណាត់ជួបរបស់អ្នកសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តនៅលីវ
ជឿយើងចុះ បុរសៗ និងនារីៗស្រឡាញ់មនុស្សម្នាក់ដែលអាចលេងសើចនឹងខ្លួនឯងបាន។ ដូច្នេះ ជំនួសឱ្យការធ្វើឱ្យបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នកក្លាយជាប្រធានបទសម្ងាត់ដែលត្រូវបិទមាត់ ចូរទទួលយកវា ហើយទទួលយកវាឱ្យបានល្អ។ ជំនួសឱ្យការដាក់អាកប្បកិរិយាបុរសអាល់ហ្វាក្លែងក្លាយ គ្រាន់តែចូលទៅទីនោះ ហើយនិយាយអ្វីមួយដូចជា "ខ្ញុំពិតជាជំពប់ដួលនៅតាមផ្លូវមកទីនេះ ព្រោះខ្ញុំភ័យអំពីសម្រស់របស់អ្នក"។
ឃើញទេថាវារលូនប៉ុណ្ណា? ការស្មោះត្រង់អំពីអ្នកជានរណាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចរអិលចូលខ្លះបានទេ ការចែចង់ដែលមានសុខភាពល្អជូហ៊ី បានសង្កត់ធ្ងន់ថា “ប្រសិនបើមនុស្សនោះសាកសមនឹងអ្នក ពួកគេនឹងយល់ និងគោរពបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្សម្នាក់ ដែលដំបូងឡើយប្រហែលជាមិនបើកចំហរទេ។ ការអត់ធ្មត់ ការយល់ដឹង និងការគោរពចំពោះភាពខុសគ្នាគឺជាគន្លឹះ”។ ដូច្នេះ ទោះបីជាអ្នកពិតជាជំពប់ដួលក៏ដោយ ពួកគេនឹងសើចជាមួយអ្នក ហើយយល់វាទាំងស្រុង!
៨. ត្រូវដឹងខ្លួនពីរបៀបដែលអ្នកប្រព្រឹត្តខ្លួន
ការគិតច្រើនពេកគឺជាលក្ខណៈសំខាន់មួយរបស់មនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ប៉ុន្តែកុំឲ្យវាបាំងបទពិសោធន៍ណាត់ជួបរបស់អ្នកដោយធ្វើឲ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្មាសអៀនចំពោះខ្លួនឯង។ គន្លឹះណាត់ជួបដ៏សំខាន់បំផុតមួយសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងគឺត្រូវបិទវាដោយមនសិការនូវរង្វង់គិតច្រើនពេកដែលធ្វើឱ្យអ្នកស្មានមិនដល់គ្រប់យ៉ាង។ "អូ! គាត់កំពុងមើលដៃខ្ញុំ។ តើគាត់ស្អប់ដៃខ្ញុំដែលធាត់ទេ?" "OMG នាងអង្គុយជិតខ្ញុំពេក។ តើខ្ញុំមានក្លិនល្អទេ?"
កុំឲ្យការព្រួយបារម្ភទាំងនេះគ្របសង្កត់អ្នកអី អ្នកធ្វើបានហើយ។ ត្រូវប្រយ័ត្នខ្លួន ហើយបង្ហាញខ្លួនឲ្យបានច្បាស់។ ភាសាកាយវិការល្អហើយបង្ហាញអ្នកម្ខាងទៀតថាអ្នកជាមនុស្សដែលរួសរាយរាក់ទាក់ និងមានវត្តមាននៅពេលនោះ។ ការធ្វើឱ្យការថប់បារម្ភរបស់អ្នកអាចមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នឹងធ្វើឱ្យពួកគេព្រួយបារម្ភ ហើយបន្ទាប់មកអ្នកទាំងពីរនឹងមិនអាចក្លាយជាមនុស្សល្អបំផុតនៅថ្ងៃណាត់ជួបនេះទេ។ ដូច្នេះ ឈប់ជូតញើសចេញពីថ្ងាសរបស់អ្នក ខ្ទប់ខ្លួនឯងប្រសិនបើអ្នកត្រូវធ្វើ ហើយព្យាយាមរក្សាវាឱ្យនៅដដែល។
៩. កុំលង់ស្នេហ៍នឹងការបដិសេធពេលណាត់ជួបជាមនុស្សអៀនខ្មាស
«គាត់ប្រហែលជាមិនចូលចិត្តខ្ញុំទេ ព្រោះខ្ញុំបានកំពប់ភេសជ្ជៈនោះលើអាវមិត្តភ័ក្តិរបស់គាត់នៅក្នុងពិធីជប់លៀងផ្ទះរបស់គាត់» ឬ «នាងស្អប់ខ្ញុំ ព្រោះខ្ញុំមិននិយាយគ្រប់គ្រាន់»។ មែនហើយ អ្នកស៊ាំនឹងការនិយាយអវិជ្ជមានអំពីខ្លួនឯងនេះពេកហើយ រាល់ពេលដែលការសន្ទនានៅ 'ដំណាក់កាលផ្ញើសារ' ធ្លាក់ចុះ ឬនរណាម្នាក់ដែលអ្នកលង់ស្នេហ៍ខ្លាំង ធ្វើឲ្យអ្នកបាត់បង់ទំនុកចិត្តបន្ទាប់ពីការណាត់ជួបលើកទីពីរ។
យើងនឹងនិយាយដោយស្មោះត្រង់ជាមួយអ្នក។ ហេតុផលទាំងនោះអាចជាការពិត។ ប៉ុន្តែនេះជាចំណុចសំខាន់ - វាអាចជាការពិតសម្រាប់នរណាម្នាក់! យើងដឹងថានៅពេលណាត់ជួបជាមួយមនុស្សឯកោ វាកាន់តែពិបាកក្នុងការកម្ចាត់គំនិតអាក្រក់ទាំងនេះ។ ឈប់គិតតែពីបទពិសោធន៍អាក្រក់ទាំងអស់ ហើយវិនិច្ឆ័យខ្លួនឯងដោយអយុត្តិធម៌ចំពោះរឿងដដែលនេះ។ រឿងខ្លះដំណើរការល្អ ហើយរឿងខ្លះទៀតមិនដំណើរការទេ។ មធ្យោបាយតែមួយគត់ដើម្បីកាន់តែប្រសើរឡើងនៅក្នុងរឿងណាត់ជួបទាំងមូលនេះគឺកុំគិតច្រើនពេក ហើយគិតច្រើនពេកអំពីបទពិសោធន៍អាក្រក់ ហើយរៀនពីពួកគេវិញ។
១០. កំណត់ពេលវេលាណាត់ជួបរបស់អ្នកដោយឆ្លាតវៃ
ការណាត់ជួបសម្រាប់មនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសអាចជារឿងដ៏លើសលប់ និងធ្វើឱ្យអស់កម្លាំងផ្លូវចិត្ត។ នៅពេលដែលអ្នកមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពផ្លូវចិត្តល្អទេ អ្នកនឹងមិនអាចរីករាយនឹងបទពិសោធន៍នោះទេ មិនថាមនុស្សម្នាក់ទៀតអស្ចារ្យ ឬគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងណានោះទេ។ គន្លឹះដ៏សំខាន់មួយអំពីរបៀបណាត់ជួបជាមួយមនុស្សដែលមានចរិតអៀនខ្មាសគឺត្រូវចេញពីផ្លូវរបស់អ្នក ហើយស្តាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវអារម្មណ៍។
ប្រសិនបើអ្នកហត់នឿយនឹងការងារពេញមួយថ្ងៃ ឬព្រឹត្តិការណ៍ធំមួយ នោះមិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីទៅណាត់ជួបលើកដំបូងនោះទេ។ អ្នកនឹងមិនស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អបំផុតរបស់អ្នកទេ ហើយវាមិនយុត្តិធម៌សម្រាប់អ្នក ឬអ្នកផ្សេងទៀតទេ។ ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យខ្លួនឯងដកដង្ហើមមុន និងក្រោយការណាត់ជួប ហើយជ្រើសរើសពេលវេលាដែលអ្នកដឹងថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍សម្រាក។ នៅពេលអ្នកធ្វើផែនការ សូមរក្សាវាឱ្យស្ងប់ស្ងាត់។ ការណាត់ជួបផឹកកាហ្វេ ដើរលេង ឬទៅទស្សនាហាងលក់សៀវភៅដែលអ្នកចូលចិត្ត។ អ្នកនឹងបង្ហាញខ្លួនកាន់តែមានវត្តមាន និងសម្រាក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងជាខ្លួនឯង ការតភ្ជាប់កាន់តែមានភាពស្មោះត្រង់។
១១. រៀនពីរបៀបចាកចេញដោយសុភាពរាបសារ
មនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងច្រើនតែជាប់គាំងក្នុងស្ថានភាពដែលអូសបន្លាយយូរពេក ព្រោះពួកគេមិនចង់ឈ្លើយ។ ប៉ុន្តែវាអាចនាំឲ្យអស់កម្លាំង និងខកចិត្ត។ ភ្លាមៗនោះ អ្នកមិនបានភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សដែលអ្នកនៅជាមួយទេ។ អ្នកមិនសូវចង់នៅជាមួយគេទេ។ គីមីវិទ្យាកំពុងរលាយ។ ភ្លាមៗនោះ អ្នកជាប់ក្នុងការណាត់ជួបដ៏អាក្រក់មួយទៀត ហើយឆ្ងល់ថា "តើមនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងរកស្នេហាបានដោយរបៀបណា?"
អាថ៌កំបាំងក្នុងការបំបែកវដ្តនេះគឺត្រូវដឹងថាពេលណាត្រូវចាកចេញ និងរបៀបធ្វើវាដោយសុភាពរាបសារ។ ត្រៀមឃ្លាចាកចេញដ៏គួរសមមួយថា “ខ្ញុំមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ ប៉ុន្តែខ្ញុំហត់នឿយបន្ទាប់ពីថ្ងៃដ៏វែងឆ្ងាយ។ តោះយើងចាប់ផ្តើមរឿងនេះម្តងទៀត?” កំណត់ពេលវេលាជាមុន ប្រសិនបើអ្នកដឹងថាអ្នកងាយនឹងអស់កម្លាំង ហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកផ្តល់អាទិភាពដល់ថាមពលរបស់អ្នក។ ព្រំដែនមិនមែនជារឿងត្រជាក់ទេ។ ពួកវាគោរពអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ ហើយនៅពេលដែលអ្នកស្ទាត់ជំនាញសិល្បៈនៃការចាកចេញដោយសប្បុរស ការណាត់ជួបមានអារម្មណ៍ថាមិនសូវអស់កម្លាំងទេ។
គន្លឹះសំខាន់ៗ
- មនុស្សដែលចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯងប្រឈមនឹងបញ្ហាប្រឈមពិសេសៗក្នុងការណាត់ជួប ដូចជាភាពអស់កម្លាំងក្នុងសង្គម ភាពស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការចាប់ផ្តើម និងការលំបាកក្នុងការបើកចិត្ត ប៉ុន្តែជម្រៅ និងការយល់ចិត្តរបស់ពួកគេគឺជាចំណុចខ្លាំងក្នុងទំនាក់ទំនង។
- ចូរស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯងជំនួសឱ្យការធ្វើត្រាប់តាមចរិតលក្ខណៈដែលមានលក្ខណៈរួសរាយរាក់ទាក់។ ភាពស្មោះត្រង់ មិនមែនការអនុវត្តទេ បង្កើតទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដ
- ប្រើប្រាស់ការណាត់ជួបតាមអ៊ីនធឺណិត ហើយសួរសំណួរដែលគិតគូរយ៉ាងល្អិតល្អន់ ដើម្បីងាយស្រួលក្នុងការសន្ទនា និងកសាងទំនាក់ទំនងប្រកបដោយផាសុកភាព
- អនុវត្តការបញ្ចេញមតិអារម្មណ៍ និងការយល់ដឹងអំពីខ្លួនឯង។ បើកចិត្តឱ្យទូលាយ ទំនាក់ទំនងដោយស្មោះត្រង់ ហើយកុំគិតច្រើនពេកអំពីការបដិសេធ ឬគ្រាដ៏ឆ្គងៗ។
- កំណត់ព្រំដែន និងផ្តល់អាទិភាពដល់ថាមពលរបស់អ្នកដោយកំណត់ពេលវេលាដ៏ឆ្លាតវៃ និងសាមញ្ញៗ និងរៀនពីរបៀបចាកចេញដោយរលូននៅពេលចាំបាច់
គំនិតចុងក្រោយ
ឃើញទេ? ការណាត់ជួបជាមនុស្ស Introvert មិនចាំបាច់ស្មុគស្មាញពេកនោះទេ។ វាអាចមានអារម្មណ៍ថាពិបាកបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែអ្នករៀនបើកចិត្តឲ្យទូលាយកាន់តែច្រើន អ្នកកាន់តែ... សួរសំណួរត្រឹមត្រូវ។ហើយកាលណាអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមានភាពត្រឹមត្រូវ ដំណើរការទាំងមូលនឹងឈប់ធ្វើឲ្យអ្នកព្រួយបារម្ភ។ ដោយនិយាយដូច្នេះ អ្នកក៏នឹងធ្វើខុសដែរ។ មិនថាអ្នកចាប់ផ្តើមកោសខ្លួនឯងដោយភ័យ ឬទម្លាក់កាបូបរបស់អ្នកទៅលើឥដ្ឋទេ វាជារឿងធម្មជាតិក្នុងការធ្វើកំហុសទាំងនោះ។ កុំឲ្យវាកំណត់អ្នក ហើយគ្រាន់តែព្យាយាមម្តងទៀត!
វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
