អ្នកគិតថាអ្នកនៅជាមួយគ្នាយូរគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់នាងដើម្បីដឹងថាអ្នកចូលចិត្តធ្វើអ្វីៗជាមួយនាង ដូចជាការមើលភាពយន្តជាដើម។ ប៉ុន្តែគំនិតរបស់អ្នកអំពីភាពយន្តល្អមិនមែនជារបស់នាងទេ ដូច្នេះភាគច្រើនអ្នកមើលភាពយន្តតែម្នាក់ឯង ឬអ្នកមានអារម្មណ៍ថាគ្មានអ្នកស្រឡាញ់ព្រោះគាត់មិនដែលឱ្យតម្លៃការងាររបស់អ្នកទេ ប៉ុន្តែនៅពេលអ្នកនិយាយជាមួយគាត់ អ្នកនឹងដឹងថាគាត់គិតថាការឱបពេលព្រឹកបាននិយាយទាំងអស់!
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងកំពុងខ្វះខាតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងនាពេលថ្មីៗនេះ
មាតិកា
ខ្ញុំដឹងថាយើងទាំងអស់គ្នាអាចផ្តល់ឧទាហរណ៍ធំៗ និងតូចរាប់សិបដែលយើងមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីមួយខុសប្រក្រតីនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។ ភាគច្រើនវាទាំងអស់គឺសង្ខេបទៅជាពាក្យសាមញ្ញមួយ - ការប្រាស្រ័យទាក់ទង។
ស្តាប់មើលទៅច្បាស់?
ខ្ញុំស្គាល់គូស្វាមីភរិយាមួយគូ ដែលបានសម្រេចចិត្តចំណាយពេលមួយថ្ងៃជារៀងរាល់ខែ ធ្វើអ្វីដែលម្នាក់ក្នុងចំណោមពួកគេចង់បាន។
គ្រាន់តែមួយថ្ងៃក្នុងមួយខែ រៀងរាល់ខែឆ្លាស់គ្នា។ វាបានផ្លាស់ប្តូរការយល់ឃើញទាំងមូលរបស់ពួកគេអំពីអ្វីដែលអ្នកដទៃចង់បាន ហើយពួកគេត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយក្នុងការផ្តល់ឱ្យ។
ដោយផ្តល់អាទិភាពដល់ការទំនាក់ទំនងបើកចំហ ការឱបក្រសោប ភាពងាយរងគ្រោះនិងការបង្កើតពេលវេលាសម្រាប់ការតភ្ជាប់ អ្នកអាចកសាងឡើងវិញ និងពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកបាន ទោះបីជាការទំនាក់ទំនងមានអារម្មណ៍តានតឹងក៏ដោយ។
- ការទំនាក់ទំនងគឺជាផ្លូវពីរផ្លូវ៖ ដៃគូទាំងពីរត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីកែលម្អការទំនាក់ទំនង។
- វាត្រូវការពេលវេលា និងការអនុវត្ត៖ ការកសាងគំរូទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អត្រូវការពេលវេលា និងការអនុវត្ត។ ត្រូវអត់ធ្មត់ជាមួយគ្នា និងអបអរសាទរជ័យជម្នះតូចៗតាមផ្លូវ។
- កាយវិការតូចតាចមានសារៈសំខាន់៖ សូម្បីតែទង្វើរសប្បុរស និងការយកចិត្តទុកដាក់តិចតួចក៏អាចជួយកែលម្អការប្រាស្រ័យទាក់ទង និងលើកកម្ពស់ទំនាក់ទំនងដ៏ស្រលាញ់ផងដែរ។
- ការប្រឹក្សាគូស្វាមីភរិយា៖ ប្រសិនបើបញ្ហាប្រឈមនៃការទំនាក់ទំនងនៅតែបន្ត សូមពិចារណាស្វែងរកជំនួយពីអ្នកជំនាញ។ អ្នកព្យាបាលអាចផ្តល់ការណែនាំ និងឧបករណ៍ដើម្បីកែលម្អការទំនាក់ទំនង និងពង្រឹងទំនាក់ទំនង។
ដូច្នេះតើអ្នកធ្វើដូចម្តេចដើម្បីប្រាកដថាកាយវិការស្នេហារបស់អ្នកត្រូវបានយល់ និងតបស្នងវិញ?
ការអានទាក់ទង៖ ហេតុផល ៥យ៉ាង ដែលបុរសឥណ្ឌាពិបាកទំនាក់ទំនង!
១. គាត់និយាយថា ដំឡូង អ្នកនិយាយថា ដំឡូង!
មែនហើយ វាជាការពិតដែលយើងទាំងអស់គ្នានិយាយភាសាផ្សេងៗគ្នានៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
មនុស្សមួយចំនួនគិតថាការដើរលេងក្នុងឧទ្យានគឺជាស្នេហា ហើយអ្នកខ្លះជឿថាផ្កាកុលាបមួយបាច់គឺជាស្នេហា។ ហើយនៅមានច្រើនទៀត...
បើយោងតាម ភាសាស្នេហា៖ របៀបបង្ហាញពីការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងស្មោះស្ម័គ្រចំពោះដៃគូរបស់អ្នក ដោយលោក Gary Chapman តាមពិតមានភាសាស្នេហាចំនួនប្រាំ។ ពួកវាគឺ៖
- ពាក្យបញ្ជាក់ - សរសើរ ឬសរសើរដៃគូរបស់អ្នក, PDA ពាក្យសំដី
- ពេលវេលាដ៏មានគុណភាព - ពេលវេលាដែលចំណាយនៅក្នុងតំបន់ជាមួយគ្នា
- ការទទួលអំណោយ - ធ្វើឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអំណោយ ឬសញ្ញានៃសេចក្តីស្រឡាញ់
- សកម្មភាពបម្រើ - ជួយដោយមិនចាំបាច់សុំ
- ការប៉ះរាងកាយ - ការកាន់ដៃ និងការឱបបន្ថែមទៀត
នៅពេលដែលអ្នកដឹងថារបស់អ្នក គំនិតនៃការចែករំលែកសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំវាខុសគ្នាទាំងស្រុងពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ អ្នកឈ្នះពាក់កណ្តាលនៃសមរភូមិ។
ពីព្រោះទោះបីជាអ្នកនិយាយវាឬអត់ក៏ដោយ រឿងទំនាក់ទំនងទាំងមូលនេះមានអារម្មណ៍ដូចជាសមរភូមិជាមួយអ្នកទាំងពីរនៅសងខាង...
ប៉ុន្តែឥឡូវនេះ អ្នកដឹងថាអ្នកទាំងពីរពិតជានៅខាងតែមួយ។ វាពិតជាធូរស្រាលណាស់!
គន្លឹះ៖ អ្នកអាចសាកល្បងបាន គេហទំព័ររបស់ Gary Chapman សម្រាប់សំណួរដើម្បីដឹងថាអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនិយាយភាសាអ្វី។
ការអានទាក់ទង៖ មូលហេតុទូទៅបំផុតទាំង ១៥ សម្រាប់ការលែងលះ
២. ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ ធៀបនឹងការស្តាប់
ណាតាសា អាយុ ៣៦ ឆ្នាំ (មិនមែនជាឈ្មោះពិតរបស់នាងទេ) សើចទាំងខ្មាសអៀនថា “កាលយើងនៅណាត់ជួបគ្នាពេលកំពុងសិក្សានៅទីក្រុងតូចមួយ គាត់បានធ្វើដំណើរយ៉ាងឆ្ងាយដើម្បីយកនំមកឲ្យខ្ញុំ។ ខ្ញុំស្អប់នំ ហើយមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងពីការនិយាយចេញមកបានទេ។ ខ្ញុំគិតថាការទទួលអំណោយមិនមែនជាភាសានៃសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំទេ។ តាមពិតទៅ ខ្ញុំចូលចិត្តជំនួយរបស់គាត់ ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងរវល់ជាមួយការងារនៅផ្ទះ និងការិយាល័យ”។
អាវីន ដែលជាស្វាមីរបស់ណាតាសា និងជាអ្នកជំនាញដ៏មមាញឹកម្នាក់ ដូចប្រពន្ធរបស់គាត់ដែរ បានរិះគន់ពីរបៀបដែលគាត់រង់ចាំដើម្បីចំណាយពេលវេលាដ៏មានគុណភាពជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់ ប៉ុន្តែនាងតែងតែយកចិត្តទុកដាក់យ៉ាងខ្លាំងចំពោះរបស់របរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង។ គាត់ចូលចិត្តធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងអំណោយដើម្បីឱ្យនាងសម្រាក ប៉ុន្តែអំណោយទាំងនោះមិនធ្វើឱ្យនាងចាប់អារម្មណ៍ច្រើនទេ។
ការរំខាន ឬ ការខឹងសម្បារធម្មតាៗ រឿងរ៉ាវស្នេហានេះ ត្រូវតែយល់ឲ្យបានពេញលេញ ដើម្បីអាចដោះស្រាយបាន។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះបាន អ្នកទាំងពីរត្រូវដកថយ ហើយយល់ពីរបៀបដែលមនុស្សម្នាក់ទៀតចង់ឲ្យគេស្រឡាញ់។
ឬដូចដែលលោក Gary Chapman បានលើកឡើងនៅក្នុងសៀវភៅរបស់គាត់ថា “សេចក្តីស្រឡាញ់អាចត្រូវបានបង្ហាញ និងទទួលបានជាភាសាទាំងប្រាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកមិននិយាយភាសាស្នេហាចម្បងរបស់មនុស្សម្នាក់ទេ មនុស្សនោះនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានស្រឡាញ់ទេ ទោះបីជាអ្នកអាចនិយាយភាសាស្នេហាចម្បងទាំងបួនផ្សេងទៀតក៏ដោយ។ នៅពេលដែលអ្នកកំពុងនិយាយភាសាស្នេហាចម្បងរបស់គាត់ ឬនាងយ៉ាងស្ទាត់ជំនាញ នោះអ្នកអាចបន្ថែមភាសាស្នេហាទាំងបួនផ្សេងទៀតចូល ហើយវានឹងដូចជាក្រែមលាបលើនំខេក”។
មូលដ្ឋានគ្រឹះនៃទំនាក់ទំនងល្អ គឺការអាចនិយាយជាមួយនរណាម្នាក់ អំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ដោយមិនចាំបាច់ត្រូវគេវិនិច្ឆ័យ។
ហើយកាលណាអ្នកនិយាយ និងស្តាប់កាន់តែច្រើន ចំណុចទូទៅកាន់តែច្រើនដែលអ្នកអាចរកឃើញឡើងវិញ - សូម្បីតែក្រោយរយៈពេល 10 ឆ្នាំក៏ដោយ។ មានតែពេលនោះទេដែលអ្នកអាចបន្តទៅជំហានបន្ទាប់បាន។
៣. វិជ្ជមាន មិនមែនគ្រាន់តែទំនាក់ទំនងនោះទេ
ដូច្នេះតើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រាប់ពួកគេដោយរបៀបណាថាអ្នកមិនអាចឮអ្វីដែលពួកគេនិយាយ?
និយាយវាដោយវិជ្ជមាន - ចាប់ផ្តើមដោយការកោតសរសើរចំពោះវិធីរបស់ពួកគេ។ ស្តាប់ទៅដូចជាលួចលាក់មែនទេ?
វាគ្រាន់តែជាសុភវិនិច្ឆ័យធម្មតាប៉ុណ្ណោះ…
ដោយសារតែអ្នកឃើញហើយ អ្នកមិនអាចចាប់ផ្តើមការសន្ទនាដោយពាក្យថា «ទេ» បានទេ។ ដូច្នេះ ចូរញញឹមចំពោះការខិតខំប្រឹងប្រែង ហើយគិតថាពួកគេបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីអ្នក ហើយឆ្លើយតបជាវិជ្ជមាន។
«យើងបើកចំហចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយប្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមកគ្រប់យ៉ាង» អ្នកតបវិញ។
អស្ចារ្យណាស់។ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាបិទទ្វារនៅចំពោះមុខអ្នកដទៃនោះទេ។
ទំនាក់ទំនងមួយគឺដូចជាការសន្ទនាដ៏វែងមួយ ជាមួយនឹងរឿងគួរឱ្យធុញ រឿងខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក រឿងខ្ញុំមិនខ្វល់ និងរឿងត្រូវដោះស្រាយគ្នា ទាំងអស់នេះត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍ គំនិត និងការនិយាយលេងសើចទូទៅ។
វាទាំងអស់នៅជាប់គ្នា នៅពេលដែលវាត្រូវបានហ៊ុំព័ទ្ធដោយភាពស្អិតរមួតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់។
ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវបន្ថែមភាពផ្អែមល្ហែមដល់រឿងមួយចំនួន ដើម្បីឱ្យការសន្ទនាបន្តដោយគ្មាននរណាម្នាក់មានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានវិនិច្ឆ័យ ឬឈឺចាប់ឡើយ។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាអំពីសេចក្ដីស្រឡាញ់ គឺជាផ្លូវពីរផ្លូវ។ ចាប់ផ្តើមដោយការកោតសរសើរចំពោះផ្លូវរបស់ពួកគេ បង្ហាញពីគំនិតរបស់អ្នក និងរីករាយនឹងភាពខុសគ្នា។ យ៉ាងណាមិញ ភាពខុសគ្នាគឺជាអ្វីដែលនាំអ្នកមកជួបគ្នាតាំងពីដំបូង។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
១. តើខ្ញុំអាចយល់ភាសាស្នេហារបស់ដៃគូខ្ញុំដោយរបៀបណា?
សង្កេតមើលពីរបៀបដែលពួកគេបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ចំពោះអ្នក និងអ្នកដទៃ។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអ្វីដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានគេស្រឡាញ់ និងកោតសរសើរ។ អ្នកក៏អាចមានការសន្ទនាដោយបើកចំហអំពីភាសាស្នេហា និងធ្វើសំណួរតាមអ៊ីនធឺណិតជាមួយគ្នាផងដែរ។
២. តើការប្រាស្រ័យទាក់ទងមិនមែនពាក្យសំដីអាចបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់បានដែរឬទេ?
ការកាន់ដៃគ្នា ការឱប ការថើប និងសូម្បីតែស្នាមញញឹមដ៏កក់ក្តៅអាចបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ និងការស្រលាញ់។ ត្រូវចងចាំអំពីភាសាកាយវិការរបស់អ្នក ហើយប្រើវាដើម្បីពង្រឹងការបញ្ចេញមតិដោយពាក្យសំដីរបស់អ្នក។
៣. តើមានឧទាហរណ៍អ្វីខ្លះនៃកាយវិការនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលអាចត្រូវបានយល់ច្រឡំ?
ការផ្តល់អំណោយថ្លៃៗ នៅពេលដែលដៃគូរបស់អ្នកឱ្យតម្លៃដល់ពេលវេលាដ៏មានគុណភាព ឬការបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ខ្លាំងពេក នៅពេលដែលពួកគេចូលចិត្តពាក្យបញ្ជាក់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការកែសម្រួលកាយវិការរបស់អ្នកទៅតាមតម្រូវការជាក់លាក់របស់ពួកគេ។
៤. ចុះបើភាសាស្នេហារបស់ខ្ញុំខុសពីភាសាស្នេហារបស់ដៃគូខ្ញុំ?
នៅក្នុងពិភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ជាកន្លែងដែលអារម្មណ៍ហូរចូលយ៉ាងជ្រៅ និងការតភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ការធានាថាកាយវិការរបស់អ្នកត្រូវបានយល់គឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ វាមិនមែនគ្រាន់តែជាការបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់នោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបញ្ចេញមតិទាំងនោះស្របនឹងដៃគូរបស់អ្នក ដោយលើកកម្ពស់ចំណងដ៏ជ្រាលជ្រៅដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការយោគយល់ និងការកោតសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមក។ ចំណុចសំខាន់គឺត្រូវមានឆន្ទៈក្នុងការរៀន និងសម្របខ្លួន។ បង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ជាភាសារបស់ពួកគេ ទោះបីជាវាមិនមែនជារឿងធម្មជាតិសម្រាប់អ្នកក៏ដោយ ហើយលើកទឹកចិត្តពួកគេឱ្យធ្វើដូចគ្នាសម្រាប់អ្នក។
គំនិតចុងក្រោយ
នៅក្នុងពិភពនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ជាកន្លែងដែលអារម្មណ៍ហូរចូលយ៉ាងជ្រៅ និងការតភ្ជាប់ត្រូវបានបង្កើតឡើង ការធានាថាកាយវិការរបស់អ្នកត្រូវបានយល់គឺជារឿងសំខាន់បំផុត។ វាមិនត្រឹមតែបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យប្រាកដថាការបញ្ចេញមតិទាំងនោះស្របនឹងដៃគូរបស់អ្នក ដោយលើកកម្ពស់ចំណងដ៏ស៊ីជម្រៅដែលបង្កើតឡើងដោយផ្អែកលើការយោគយល់ និងការកោតសរសើរគ្នាទៅវិញទៅមក។
ការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់ ការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ផ្ទាល់ខ្លួន សកម្មភាពជាប់លាប់ ការយកចិត្តទុកដាក់ និងការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ សុទ្ធតែដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងកិច្ចខិតខំប្រឹងប្រែងនេះ។ តាមរយៈការផ្តល់អាទិភាពដល់ធាតុផ្សំទាំងនេះ អ្នកអាចបំពេញចន្លោះប្រហោងណាមួយក្នុងការយល់ដឹង និងបង្កើតភាសាស្នេហាដែលបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់ដល់ដៃគូរបស់អ្នក។
ស្នេហាគឺជាដំណើរនៃការរកឃើញ និងការរីកចម្រើនជាបន្តបន្ទាប់។ តាមរយៈការខិតខំយល់ចិត្ត និងត្រូវបានគេយល់ចិត្ត អ្នកដាក់គ្រឹះសម្រាប់ទំនាក់ទំនងដ៏យូរអង្វែង និងពេញចិត្តមួយ ដែលស្នេហារីកចម្រើន និងកាយវិការនិយាយខ្លាំងជាងពាក្យសម្ដី។
វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញពីភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នក ដើម្បីបង្ហាញនរណាម្នាក់ថាអ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ
តើអ្នកផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ដល់នរណាម្នាក់ក្នុងទំនាក់ទំនងយ៉ាងដូចម្តេច?
តើនៅពេលណាដែលដំណាក់កាលក្រេបទឹកឃ្មុំបានបញ្ចប់? 15 សញ្ញាដែលត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន
វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
ជាច្រើនដងនៅក្នុងទំនាក់ទំនង យើងមានអារម្មណ៍រំជើបរំជួល ហើយយើងគ្រាន់តែឆ្លើយតប ជំនួសឱ្យការចំណាយពេលដើម្បីរៀបរាប់ពីអារម្មណ៍ពិតរបស់យើង និងយល់ច្បាស់អំពីអ្វីដែលយើងត្រូវការ។
និយាយឱ្យត្រង់ទៅ ការទំនាក់ទំនងគឺជាគន្លឹះ!
អូ! ជាការសរសេរដ៏គួរឱ្យស្រឡាញ់ និងផ្តល់អត្ថន័យណាស់។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការដឹងថាមនុស្សគ្រប់គ្នានិយាយភាសានៃសេចក្តីស្រឡាញ់ ដែលប្រហែលជាមិនចាំបាច់សមនឹងភាសារបស់យើងទេ ប៉ុន្តែវាជាភាសានៃសេចក្តីស្រឡាញ់! នេះគឺជាការយល់ដឹងដែលផ្លាស់ប្តូរជីវិត ប្រសិនបើអ្នកសួរខ្ញុំ! សូមអរគុណច្រើន។
អ្នកដឹងទេថា ពាក្យនេះធ្វើឲ្យខ្ញុំចាប់អារម្មណ៍… ដូច្នេះតើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រាប់ពួកគេដោយរបៀបណាថាអ្នកមិនអាចឮអ្វីដែលពួកគេនិយាយ?
និយាយវាដោយវិជ្ជមាន - ចាប់ផ្តើមដោយការកោតសរសើរចំពោះវិធីរបស់ពួកគេ។ ស្តាប់ទៅដូចជាលួចលាក់មែនទេ?
សមហេតុផលណាស់។ សាកល្បងវាហើយ! អរគុណ... រង់ចាំស្នាដៃបន្ថែមទៀតពីអ្នក!