ការបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងគឺជាការខាតបង់ដ៏ធ្ងន់ធ្ងរបំផុតមួយដែលយើងអាចរងទុក្ខក្នុងមួយជីវិត។ មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមបន្ត ឬនៅតែស្វែងរកអតីតរបស់អ្នកទេ ថាមពលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតរបស់អ្នក។ បាទ/ចាស៎ យើងអាចឃើញពីរបៀបដែលរឿងនេះអាចកើតឡើងដោយចៃដន្យ។ អ្វីដែលអ្នកចង់បានគឺការសម្លឹងមើលអតីតរបស់អ្នកមួយទៀត ឱកាសដើម្បីកាន់ពួកគេ ហើយឮសំឡេងរបស់ពួកគេជាលើកចុងក្រោយ ហើយយើងកំពុងនិយាយថា "ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺមានឥទ្ធិពល"។
ការបែកបាក់គ្នានាំអោយមានចន្លោះប្រហោងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក ដែលនាំមកដោយផ្នែកសំខាន់នៃជីវិតរបស់អ្នកត្រូវបានហែកចោល។ នេះជាលទ្ធផលធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ ហើយយកឈ្នះដោយអារម្មណ៍ចង់បាន។ ការប្រាថ្នាចង់បានថ្ងៃល្អៗទាំងនោះនៅពេលដែលអ្នកត្រូវបានគេវាយដំនឹងគ្នា។ សម្រាប់ការប៉ះដៃគូរបស់អ្នក សំឡេងរបស់ពួកគេ របៀបដែលបបូរមាត់របស់ពួកគេរួញឡើងតាមវិធីជាក់លាក់ពេលពួកគេញញឹម។
ប៉ុន្តែ នៅទីនេះ យើងកំពុងប្រាប់អ្នកថា ភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ និងគ្មានការទំនាក់ទំនងនឹងនាំឱ្យអ្នកឆ្លងកាត់ការឈឺចិត្តនេះ។ ស្តាប់ពួកយើងចេញ។ ជាមួយនឹងការយល់ដឹងពីអ្នកជំនាញពីចិត្តវិទូ និងអ្នកប្រឹក្សា Juhi Pandeyដែលជាអ្នកឯកទេសក្នុងការព្យាបាលគ្រួសារ និងការប្រឹក្សាសុខភាពផ្លូវចិត្ត យើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលអំណាចនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង និងការស្ងប់ស្ងាត់ដំណើរការនៅក្នុងសក្ដានុពលក្រោយការបែកបាក់រវាង exe ដើម្បីយល់ពីមូលហេតុដែលយុទ្ធសាស្រ្តនេះដំណើរការស្ទើរតែជានិច្ច។
តើភាពស្ងៀមស្ងាត់ជាការសងសឹកដ៏ល្អបំផុតបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នាឬ?
មាតិកា
ដើម្បីជំរុញឱ្យផ្ទះដឹងពីសារៈសំខាន់នៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា ចូរយើងដឹកនាំជាមួយនឹងសម្រង់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយអំពីអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយអ្នកនិពន្ធ Elbert Hubbard "អ្នកណាដែលមិនយល់ពីភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់អ្នក ប្រហែលជាមិនយល់ពីពាក្យរបស់អ្នកទេ"។ នេះសរុបមកថាហេតុអ្វីបានជាការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាធ្វើការអស្ចារ្យ។
ប្រសិនបើអ្នកបានសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នា វាមានការខ្វែងគំនិតគ្នា បញ្ហា និងការយល់ច្រលំនៅពេលលេង។ នៅពេលដែលពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកបរាជ័យក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះពេលអ្នកនៅជាមួយគ្នា តើអ្នកអាចរំពឹងថានឹងមានលទ្ធផលខុសគ្នាយ៉ាងណាឥឡូវនេះ? នោះហើយជាមូលហេតុដែលការបញ្ឈប់ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទាំងអស់ និងការបង្កើតចម្ងាយខ្លះគឺជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីទទួលបានភាពច្បាស់លាស់អំពីមូលហេតុដែលអ្វីៗមិនដំណើរការ និងអ្វីដែលអ្នកចង់ទៅខាងមុខ។
ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង
ជូហ៊ី និយាយថា "ច្បាប់មិនទាក់ទងគឺជាកត្តាចាំបាច់ប្រសិនបើអ្នកចង់ឈានទៅមុខក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើទួរគីត្រជាក់ពិបាកនឹងដោះស្រាយ អ្នកអាចចាប់ផ្តើមកាត់បន្ថយការទំនាក់ទំនងបន្តិចម្តងៗ។ នៅពេលដែលវាឈានដល់ចំណុចមួយដែលវត្តមាន ឬអវត្តមានរបស់អតីតមិនប៉ះពាល់ដល់អ្នកខ្លាំងពេក អ្នកនឹងបានរកវិធីយកថាមពលរបស់អ្នកមកវិញពីបុរស។ នោះហើយជាមូលហេតុចម្បងនៃការមិនទាក់ទងគ្នាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នា។
ដូច្នេះតើអ្វីទៅជាច្បាប់ហាមប្រាម? ដូចដែលឈ្មោះបានបង្ហាញ វាមានន័យថាកាត់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយអតីតបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា - នេះមិនត្រឹមតែមិនត្រឹមតែមិនជួប ឬជួបមុខអតីតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងមិននិយាយជាមួយពួកគេ ផ្ញើសារ ឬចូលរួមជាមួយពួកគេនៅលើបណ្តាញសង្គម ក៏ដូចជារក្សាចម្ងាយពីមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមក។
នេះគឺជាបច្ចេកទេសសាកល្បងពេលវេលាដើម្បីជួយអ្នកដំណើរការអារម្មណ៍របស់អ្នក, ជាសះស្បើយពីជំងឺបេះដូងនិងសម្រេចចិត្តលើដំណើរសកម្មភាពនាពេលអនាគតរបស់អ្នក។ ដើម្បីឱ្យវាមានប្រសិទ្ធភាព ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនងត្រូវតែអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាស្រ័យលើអ្នកទាំងស្រុងក្នុងការបន្តវាឱ្យបានយូរតាមដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីជាសះស្បើយ។ ហើយសូម្បីតែជារៀងរហូត។
គ្មានទំនាក់ទំនងទល់នឹងការស្ងាត់វិទ្យុ
ប្រសិនបើអ្នកចង់ប្រើថាមពលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នក វាក៏ជួយឱ្យយល់ពីការគ្មានទំនាក់ទំនងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ផ្លូវចិត្ត និងរបៀបដែលវាខុសពីភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ។ ចូរចាប់ផ្តើមដោយមើលអត្ថន័យនៃសម្លេងស្ងាត់របស់វិទ្យុ – អ្នកចេញពីការទំនាក់ទំនង ហើយមិនអាចទាក់ទងបានទេ។ នៅក្នុងបរិបទនៃទំនាក់ទំនង ភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុនឹងមានន័យថាអ្នកមិនត្រឹមតែខ្ទាស់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់ជាមួយអតីតរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យពួកគេមិនអាចទាក់ទងអ្នកបានទៀតផង។
ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នករារាំងពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម កម្មវិធីផ្ញើសារ និងលេខរបស់ពួកគេ នោះអ្នកកំពុងអនុវត្តការស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើបណ្តាញទំនាក់ទំនងបើកចំហ ប៉ុន្តែអ្នកមិនចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនងទេ វាត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការអនុវត្តគ្មានទំនាក់ទំនង។ ទាំងពីរអាចត្រូវបានប្រើនៅក្នុងការភ្ជាប់គ្នាដើម្បីប្រើថាមពលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បានល្អបំផុតបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោះចោលឬបោះចោលដៃគូ។
ការអានដែលទាក់ទង: ធាតុផ្សំទាំង 7 នៃចិត្តវិទ្យារបស់បុរសក្នុងអំឡុងពេលច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង – គាំទ្រដោយអ្នកជំនាញ
ហេតុអ្វីបានជាភាពស្ងៀមស្ងាត់មានឥទ្ធិពលបន្ទាប់ពីការបែកបាក់
ការចេញទៅក្រៅរ៉ាដាបន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាចជារឿងមួយដែលពិបាកបំផុតក្នុងការធ្វើ ជាពិសេសនៅក្នុងពេលដែលវាមានអារម្មណ៍ថាបេះដូងរបស់អ្នកនឹងផ្ទុះឡើង ប្រសិនបើអ្នកមិនលឺសំលេងរបស់ពួកគេនៅវិនាទីនេះ។ ក្នុងគ្រាបែបនេះ អ្នកប្រហែលជាឆ្ងល់ថាតើគំនិត«ភាពស្ងៀមស្ងាត់មានឥទ្ធិពលខ្លាំង»អាចទប់ទឹកបានឬអត់។
ជាការប្រសើរណាស់ ដើម្បីយល់ពីរបៀបដែលភាពស្ងៀមស្ងាត់ជួយអ្នកដណ្តើមអំណាចពីអតីត សូមយើងពិចារណាអំពីជម្រើសជំនួស។ អ្នកកំពុងស្វែងរកអតីត អ្នកនឹកគេ អ្នកចង់ឱ្យពួកគេត្រឡប់មកវិញ ហើយអ្នកនឹងផ្តល់អ្វីដើម្បីត្រឡប់ទៅរករឿងដែលធ្លាប់មាន។ បំណងប្រាថ្នានេះអាចបង្កឱ្យមានការអស់សង្ឃឹម ហើយនៅក្នុងភាពអស់សង្ឃឹមរបស់អ្នក អ្នកអាចនឹងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យអតីតរបស់អ្នកមានការហួសចិត្ត ដែលពួកគេប្រហែលជាមិនទាន់រួចរាល់។
ចាប់តាំងពីការហៅទូរស័ព្ទស្រវឹងទៅកាន់ការរារាំងនៃសារជាអក្សរ និងការបង្ហោះតាមប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមដែលលាក់កំបាំង ឬហួសហេតុពេក អ្នកកំពុងអង្វរពួកគេ ដោយសុំឱ្យពួកគេយកចិត្តទុកដាក់។ នេះអាចធ្វើឲ្យអ្នកជួបភាពខ្វះខាត និងគួរឲ្យអាណិត ហើយអតីតរបស់អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការគោរពដែលពួកគេមានចំពោះអ្នក។ លើសពីនេះ ប្រសិនបើពួកគេមិនឆ្លើយតបនឹងការហួសចិត្តរបស់អ្នកទេ វាអាចប៉ះពាល់យ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ទំនុកចិត្ត និងការជឿជាក់លើខ្លួនឯង ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការព្យាបាល និងប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគតរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។
ម្យ៉ាងវិញទៀត ការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នករក្សាការគោរពខ្លួនឯង និងសេចក្តីថ្លៃថ្នូររបស់អ្នកឱ្យនៅដដែល។ អ្នកអាចនឹងប្រឈមមុខនឹងការឈឺចាប់ដ៏ក្រៀមក្រំនៃការខូចចិត្ត ប៉ុន្តែដោយមិនផ្តល់ឱកាសឱ្យអតីតរបស់អ្នកបង្ហាញភាពព្រងើយកន្តើយចំពោះការឈឺចាប់របស់អ្នក អ្នកអាចជៀសវាងការបន្ថែមការប្រមាថដល់របួស។ ជាលទ្ធផល ជំនួសឱ្យការអាណិតខ្លួនឯង អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានកម្លាំង និងទំនុកចិត្តលើសមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការឆ្ពោះទៅមុខ និងរស់នៅតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នក។
មិនថាអ្នកចង់ដាក់ទំនាក់ទំនងនៅពីក្រោយអ្នក ឬកំពុងសង្ឃឹមសម្រាប់ការផ្សះផ្សាទេ ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុតនៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក ដោយសារហេតុផលខាងក្រោម៖
- វាជួយអ្នកឱ្យជាសះស្បើយពីការឈឺចាប់នៃការបែកបាក់
- វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងសម្រេចចិត្តនូវអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន ដោយមិនត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយមតិរបស់អតីតអ្នកលើបញ្ហានោះទេ។
- វាផ្តល់ឱ្យអតីតអ្នកនូវឱកាសនឹកអ្នក។
- វាផ្តល់ឱ្យអ្នកទាំងពីរនូវឱកាសដើម្បីដោះស្រាយអារម្មណ៍អវិជ្ជមានអំពីការបែកគ្នា ហើយដាក់ពួកគេនៅពីក្រោយ
- វាធ្វើឱ្យអតីតអ្នកចង់និយាយជាមួយអ្នក ព្រោះប្រសិនបើពួកគេធ្វើ នោះវាចេញពីឆន្ទៈសេរីរបស់ពួកគេ ហើយមិនស្ថិតនៅក្រោមសម្ពាធ
ការអានដែលទាក់ទង: សេចក្តីសង្ខេបអំពីច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង ចិត្តវិទ្យាស្ត្រី
អំណាចនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង និងស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់
ការបាត់ខ្លួនបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោះបង់ចោល ឬបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងអាចជួយផ្តល់ពេលវេលាឱ្យអ្នកក្នុងការពិចារណា។ Juhi និយាយថា "ភាពស្ងៀមស្ងាត់គឺជាគន្លឹះបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ការនៅស្ងៀមអាចឈឺចាប់នៅពេលចាប់ផ្តើម ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្ងប់ ហើយធ្វើការអស្ចារ្យសម្រាប់តម្លៃខ្លួនឯង។ មានអារម្មណ៍ឯកោបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា។ ហើយមានការជំរុញឱ្យទាក់ទងអតីតរបស់អ្នក រំខានខ្លួនអ្នក និងធ្វើអ្វីមួយដែលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរឡើង។ មើលភាពយន្ត កាន់កាប់ខ្លួនអ្នក។ បន្តិចម្ដងៗ អ្នកនឹងចាប់ផ្ដើមដឹងថាអ្នកលែងរំលឹកអតីតអ្នកដោយរាល់រឿងតូចតាចក្នុងជីវិតរបស់អ្នកហើយ នោះគឺជាការរីកចម្រើន»។
ហេតុអ្វីបានជាគ្មានការទាក់ទង និងការរក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាសំខាន់ម្ល៉េះ? គ្រាន់តែធ្វើរឿងអាថ៌កំបាំងក្រោយបែកបាក់គ្នា ល្អជាងនៅក្ដុកក្ដួលអង្វរអតីតយកអ្នកវិញ។ បាទ ការធ្វើតាមការតាំងចិត្តនេះទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង និងការអត់ធ្មត់ ប៉ុន្តែនេះជាអ្វីដែលវាអាចជួយអ្នកឱ្យសម្រេចបាន៖
1. វាដាក់អ្នកនៅក្នុងទីតាំងនៃអំណាចមួយ។
ហេតុអ្វីបានជាភាពស្ងៀមស្ងាត់មានឥទ្ធិពលខ្លាំងក្រោយការបែកបាក់? ជាការប្រសើរណាស់ នៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយជាមួយអតីតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា វាជាធម្មតាមានហេតុផលពីរយ៉ាង - ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកពិបាកចិត្តប៉ុណ្ណា ហើយបញ្ចុះបញ្ចូលពួកគេឱ្យផ្តល់ឱកាសឱ្យទំនាក់ទំនងម្តងទៀត ឬបង្ហាញថាអ្នកមិនមានផលប៉ះពាល់អ្វីឡើយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅអស់សង្ឃឹម និងទន់ខ្សោយ។ ម៉្យាងវិញទៀត ដោយរក្សាការមិនទាក់ទងគ្នា និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ទាំងស្រុង អ្នកអាចបង្ហាញពីភាពព្រងើយកន្តើយ និងអព្យាក្រឹតភាពរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
ក្រៅពីនេះ សារៈសំខាន់នៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាក្នុងការជួយអ្នក។ ផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន មិនអាចតានតឹងបានគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ប្រសិនបើអ្នកពិតជាចង់ទុកអតីតកាលចោល ហើយជឿជាក់ថាអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកមិនមានអនាគតជាមួយគ្នាទេ ការចាកចេញពីរ៉ាដាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់អាចជួយអ្នកលុបបំបាត់រឿងដែលមិនចាំបាច់ទាំងអស់ ហើយផ្តោតលើការព្យាបាលរបស់អ្នក។
ការបន្តមិនមែនជាសេណារីយ៉ូតែមួយគត់ដែលភាពស្ងៀមស្ងាត់មានឥទ្ធិពលខ្លាំងនោះទេ។ វាក៏អាចមានប្រសិទ្ធភាពផងដែរក្នុងការឈ្នះលើអតីត។ ដោយសារតែការមិនអើពើនឹងបុរសក្រោយពេលបែកគ្នា ឬកាត់ទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សស្រីក្រោយបែកគ្នា ធ្វើឱ្យគេឆ្ងល់ថាតើអ្នកយកចិត្តទុកដាក់នឹងទំនាក់ទំនងដូចគេគិតឬអត់? ឬប្រសិនបើអ្នករងផលប៉ះពាល់ដោយវាដូចពួកគេ។ ការមិនដឹងនាំពួកគេឡើងជញ្ជាំង ហើយមានឱកាសល្អដែលពួកគេនឹងមិនអាចទប់ទល់នឹងការឈោងទៅរកអ្នកនៅពេលណាមួយឡើយ។ ដូច្នេះ ចូរទៅមុខ ផ្តល់ភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ ឬផ្តល់ឱ្យនាងនូវការព្យាបាលស្ងៀមស្ងាត់បែបបុរាណល្អ ហើយឱ្យពួកគេមករកអ្នកបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា។
ការអានដែលទាក់ទង: អត្ថប្រយោជន៍ 8 យ៉ាងនៃការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងហេតុអ្វីបានជាវាអស្ចារ្យសម្រាប់ទំនាក់ទំនង
2. វាបង្ហាញពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងដោះស្រាយការបែកបាក់នេះ។
ចងចាំរឿងភាគនោះ។ មិត្តភ័ក្រ្តរបស់ ដែលជាកន្លែងដែល Rachel រញ៉េរញ៉ៃកាលបរិច្ឆេទមួយហើយបន្ទាប់មកបន្តទៅ Ross ស្រវឹងដើម្បីប្រាប់គាត់ថានាងនៅពីលើគាត់ហើយបានរកឃើញការបិទ? ហើយចាំថាតើនាងកំពុងមើល Ross ស្តាប់សារនោះសោកសៅប៉ុណ្ណា? គ្មានអ្វីល្អដែលចេញមកពីស្រវឹងហៅអតីតហើយប្រាប់គេពីរបៀបដែលអ្នកនៅលើគេ។
មិនថាអ្នកនិយាយយ៉ាងណាទេ ការដែលអ្នកឈោងដៃទៅបង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់។ ដូចគ្នាចំពោះអត្ថបទស្រវឹង។ អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរជាមូលដ្ឋានពី សុំការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងទំនាក់ទំនង ដើម្បីសុំការយកចិត្តទុកដាក់ពីអតីត។ វាផ្ញើសារថាពួកគេសំខាន់ពេកសម្រាប់អ្នក។ អតីតរបស់អ្នកប្រហែលជាចាប់ផ្តើមជឿថាអ្នកមិនអាចដំណើរការដោយគ្មានពួកគេ ហើយប្រហែលជាចាប់ផ្តើមទទួលយកអ្នកបន្ថែមទៀត។
ម្យ៉ាងវិញទៀត នៅពេលដែលអ្នកគ្រាន់តែបិទរ៉ាដាទាំងស្រុង សមត្ថភាពរបស់អ្នកក្នុងការដោះស្រាយការបែកបាក់គ្នាបានល្អនិយាយដោយខ្លួនឯង។ ដូច្នេះហើយ ត្រូវដើរចេញឱ្យឆ្ងាយ ហើយធ្វើឱ្យគាត់នឹកអ្នក ដោយអនុវត្តភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ បន្ទាប់ពីបែកគ្នា ឬធ្វើឱ្យនាងឆ្ងល់ថា អ្នកកំពុងធ្វើអ្វីដោយការកាត់នាងចេញពីជីវិតរបស់អ្នក។ ពេលស្ត្រីទៅវិទ្យុនៅស្ងៀម ឬបុរសមិនទាក់ទងក្រោយពេលបែកគ្នា វាធ្វើឱ្យអ្នកដទៃយល់ច្រឡំ។ នោះជាវិធីល្អបំផុតដើម្បីដោះស្រាយការបែកបាក់។
3. វាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង
អំណាចនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង និងការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ គឺថាវាផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវពេលវេលាដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង។ ចម្ងាយពីអតីតផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវឱកាសមួយដើម្បីពិចារណាអំពីអ្វីដែលអ្នកពិតជាចង់បាន។ តើអ្នកពិតជាចង់ ត្រលប់មកវិញជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ឬវាជាការស្គាល់ទំនាក់ទំនងដែលធ្វើឱ្យអ្នកជាប់គាំង?
Juhi និយាយថា "នៅពេលដែលអ្នកមានពេលគិតពិចារណា អ្នកអាចគិតអំពីស្ថានភាពដែលរំខានអ្នក ហើយពិនិត្យមើលមូលហេតុរបស់វា។ សួរខ្លួនឯងថាហេតុអ្វីបានជារឿងកើតឡើងតាមរបៀបដែលពួកគេបានធ្វើ និងអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានខុសគ្នា។ អ្នកចាប់ផ្តើមមើលឃើញអ្វីៗកាន់តែច្បាស់។ ប្រហែលជាពួកគេមិនមែនជាមនុស្សដែលសាកសមនឹងអ្នកទេ។ ឬប្រហែលជាអ្នកត្រូវធ្វើការដោយខ្លួនឯងដើម្បីអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងស្នេហាបានល្អប្រសើរ។" ដូច្នេះ តើការស្ងាត់វិទ្យុក្រោយការបែកបាក់ធ្វើការយ៉ាងណាក្នុងសេណារីយ៉ូនេះ? តាមរយៈការបង្កើតពេលវេលា និងចម្ងាយគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកស្វែងយល់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើង និងមូលហេតុពីទស្សនៈថ្មី។
4. អតីតរបស់អ្នកស្វែងរកចម្លើយ
អំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកធ្វើវាដោយគ្មានការព្រមានជាមុន គឺអ្នកទុកឱ្យអតីតរបស់អ្នកជាមួយនឹងសំណួរច្រើនជាងចម្លើយ។ នេះជាការពិតជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកអនុវត្តភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុក្នុងទំនាក់ទំនងមួយបន្ទាប់ពីត្រូវបានគេបោះចោលដោយការព្យាបាលស្ងាត់។ តើអ្នកនៅឯណា? តើអ្នកកំពុងធ្វើអ្វី? ហេតុអ្វីបានជាអ្នកមិនហៅ? តើវាមានន័យយ៉ាងណា?
ការនៅស្ងៀម ឬបាត់ខ្លួនបន្ទាប់ពីគេបោះចោលធ្វើឱ្យអ្នកចោលសំរាមយល់ច្រឡំទាំងស្រុង។ វាជាវិធីប្រឆាំងនឹងការបដិសេធអតីតរបស់អ្នក ដែលនឹងធ្វើឱ្យពួកគេបាត់បង់អារម្មណ៍នៃអំណាចដែលពួកគេគិតថាពួកគេមាន។ ទោះបីជាអតីតអ្នកជាអ្នកសម្រេចចិត្តចែកផ្លូវគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែការអវត្តមានភ្លាមៗរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យពួកគេវាយតម្លៃឡើងវិញនូវរឿងដែលពួកគេឈរ។ និយាយឱ្យខ្លីកាត់គាត់ចោលគាត់នឹងនឹកអ្នក។ ឬឈប់ទាក់ទងនាងទៅ នាងនឹងដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកក្នុងជីវិតរបស់នាង។
អំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបដិសេធ ឬសូម្បីតែបន្ទាប់ពីអ្នកបានទាញដោតនៅលើទំនាក់ទំនងមួយ វាស្ថិតនៅលើការពិតដែលថាវាជំរុញឱ្យមានការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងអន្ទាក់។ អវត្តមានរបស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យមានចម្ងល់ច្រើនជាងការនិយាយអាក្រក់ឥតឈប់ឈរ និងការព្យាយាមយកឈ្នះលើអតីត។ ការស្វែងរកចម្លើយអាចធ្វើឱ្យអតីតអ្នកដឹងពីតម្លៃរបស់អ្នកនៅក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ ទោះបីជាអ្នក សោកស្តាយដែលបែកគ្នា ហើយចង់ផ្តល់ឱកាសឱ្យទំនាក់ទំនងម្តងទៀត អនុញ្ញាតឱ្យគាត់មករកអ្នកបន្ទាប់ពីបែកគ្នា ឬឱ្យនាងធ្វើចលនាដំបូង។
ការអានដែលទាក់ទង: 18 វិធីដែលបង្ហាញឱ្យឃើញដើម្បីយកឈ្នះអតីតមិត្តប្រុសរបស់អ្នកនិងស្វែងរកសុភមង្គល
របៀបប្រើអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា - 3 ជំហាន និង 10 គន្លឹះ
រឿងមួយគឺប្រាកដណាស់ ទាំងស្ត្រី និងបុរសឆ្លើយតបនឹងភាពស្ងៀមស្ងាត់ និងចម្ងាយដោយការចង់ដឹងចង់ឃើញ និងការចាប់អារម្មណ៍ខ្លាំងជាងចំពោះអតីត ជាងអ្វីដែលពួកគេធ្វើ ចំពោះការសងសឹកឥតឈប់ឈរ ក្នុងគោលបំណងទទួលបានអតីតត្រឡប់មកវិញ។ មិនថាអ្នកចង់ត្រលប់មកវិញជាមួយអតីត ឬខ្ទាស់អង្កត់ធ្នូឱ្យល្អទេ អ្នកមិនអាចមើលរំលងអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបដិសេធ ឬការបែកគ្នាក្នុងការសម្រេចគោលដៅនោះ។ ប៉ុន្តែតើត្រូវប្រើអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាយ៉ាងដូចម្តេចដើម្បីឱ្យប្រាកដថាវាមានប្រសិទ្ធិភាពដែលចង់បាន? នេះជាជំហានបីដែលត្រូវចងចាំ៖
ជំហានទី 1: ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង
អ្នកយល់រួចហើយថាហេតុអ្វីបានជាភាពស្ងៀមស្ងាត់មានឥទ្ធិពលខ្លាំងបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ ក៏ដូចជាភាពខុសគ្នារវាងការស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុ និងគ្មានទំនាក់ទំនង។ ឥឡូវនេះសូមមើលពីរបៀបដែលអ្នកអាចអនុវត្ត ច្បាប់គ្មានទំនាក់ទំនង ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់សម្រេចចិត្តទាញដោតលើទំនាក់ទំនង សមីការមិនអាចរក្សាភាពស្និទ្ធស្នាលបានទេ។ ហើយដៃគូទាំងពីរកម្រសម្រេចចិត្តបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងក្នុងពេលតែមួយ និងដោយហេតុផលដូចគ្នា។
ជាលទ្ធផល មានការចងគំនុំជាអារម្មណ៍ខឹងសម្បារ និងឈឺចាប់ដែលអាចធ្វើអោយអ្នកធ្វើរឿងឆ្កួតៗមួយចំនួនក្រោយការបែកគ្នា។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកមិនបញ្ចប់ការនិយាយ ឬធ្វើរឿងដែលអ្នកសោកស្តាយ ឬជួបមនុស្សខ្វះខាត និងអស់សង្ឃឹមសុំការយកចិត្តទុកដាក់ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវកាត់ទំនាក់ទំនងគ្រប់ទម្រង់ជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ នេះជារបៀប៖
1. លុបពួកវាចេញពីទូរស័ព្ទរបស់អ្នក។
លុបព័ត៌មានទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេចេញពីទូរសព្ទរបស់អ្នក ហើយបិទលេខរបស់ពួកគេ (ព្រោះឱកាសដែលអ្នកចងចាំលេខរបស់ពួកគេ ហើយនៅក្នុងការឈឺចាប់ និងចង់បានយូរ អាចគ្រាន់តែហៅទូរសព្ទ និងផ្ញើសារទៅកាន់ពួកគេ)។ នៅពេលអ្នករារាំងលេខរបស់ពួកគេ ជំហានបន្ថែមនៃការចុចដោះសោ នៅពេលព្យាយាមទាក់ទងទៅអតីតអាចរារាំងអ្នកមិនឱ្យឆ្លងកាត់វា។ មិនត្រូវនិយាយទេ ការធ្វើដូច្នេះ លុបបំបាត់លទ្ធភាពនៃការមិនអាចទប់ទល់នឹងការឆ្លើយតបទៅនឹងសារ និងការហៅទូរសព្ទរបស់ពួកគេ។
2. លុបពួកវាចេញពីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម
ដើម្បីអាចចូលទៅក្នុងអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបដិសេធ ឬការបែកបាក់ ការសម្អាតត្រូវតែពេញលេញ និងពេញលេញ។ មានន័យថា ដក និង រារាំងអតីតរបស់អ្នក។ នៅលើវេទិកាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមទាំងអស់ផងដែរ។ មិនថាអ្នកត្រូវបានគេបោះចោលដោយការព្យាបាលស្ងៀមស្ងាត់ ឬបានជ្រើសរើសនៅស្ងៀមបន្ទាប់ពីបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងនោះ ជំហាននេះគឺជាកត្តាចាំបាច់ ដូច្នេះគ្មានវិសាលភាពសម្រាប់ការចូលប្រើដែលរក្សាក្តីសង្ឃឹមរបស់អ្នកក្នុងការទទួលបានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ ឬបន្តទំនាក់ទំនងឡើងវិញនោះទេ។
3. រក្សាចម្ងាយរបស់អ្នកពីមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមក
កុំសួរមិត្តភក្តិទៅវិញទៅមកសម្រាប់ព័ត៌មានថ្មីៗអំពីជីវិតរបស់អតីតអ្នក។ វាអាចហាក់ដូចជាមធ្យោបាយងាយស្រួលមួយក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងជីវិតរបស់ពួកគេ ប៉ុន្តែវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែឈឺចាប់ និងរារាំងអ្នកមិនឱ្យបន្តទៅមុខទៀត។ តាមដែលអាចធ្វើបាន កំណត់ការទាក់ទងជាមួយមិត្តភ័ក្តិទៅវិញទៅមក ជៀសវាងស្ថានភាពសង្គមដែលអតីតរបស់អ្នកមានវត្តមាន ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងថាអ្នកកំពុងចំណាយពេលផ្តោតលើការព្យាបាល និងបន្តទៅមុខទៀត។
4. សរសេរគំនិតរបស់អ្នក។
ការជម្រុញឱ្យទៅរកអតីតគឺខ្លាំងបំផុត នៅពេលអ្នកឃើញ ធ្វើ ឬជួបប្រទះអ្វីមួយដែលរំឭកអ្នកពីពួកគេភ្លាមៗ។ ប្រហែលជាអ្នកកំពុងមើលកម្មវិធីដែលអ្នកចូលចិត្តឡើងវិញ ហើយនឹកការថើបជាមួយពួកគេនៅលើសាឡុង។ ឬស្ថានភាពមួយរំលឹកអ្នកពីរឿងកំប្លែងខាងក្នុង ដែលបំពេញឱ្យអ្នកនូវការជម្រុញដែលមិនអាចរង្គោះរង្គើក្នុងការផ្ញើសារ "ជូនពរអ្នក" នោះ។ ឬប្រហែលជាអ្នកកំពុងមានបញ្ហាជាមួយនឹងសំណួរដូចជា "តើគាត់នឹងត្រលប់មកវិញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ដែរឬទេ?" «នាងនឹកខ្ញុំទេ?» "តើមនុស្សប្រុសចាប់ផ្តើមនឹកអ្នកនៅពេលណា?" «នាងទៅហើយឬនៅ?» ជាការប្រសើរណាស់, អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍, សរសេរវានៅក្នុងកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ, ជំនួសឱ្យការហៅទូរស័ព្ទឬ ផ្ញើសារទៅកាន់អតីតរបស់អ្នក។.
5. ជៀសវាងកន្លែងដែលអ្នកអាចរត់ចូលទៅក្នុងពួកគេ។
យ៉ាងហោចណាស់សម្រាប់រយៈពេល 30 ថ្ងៃដំបូង - ដំណាក់កាលដ៏សំខាន់បំផុតនៃការគ្មានទំនាក់ទំនង - ជៀសវាងកន្លែងដែលអ្នកអាចរត់ទៅរកអតីតរបស់អ្នក។ មិនថាអ្នកកំពុងព្យាយាមរកវិធីដើម្បីយកថាមពលរបស់អ្នកមកវិញពីបុរស ឬស្ត្រី ឬព្យាយាមប្រើផ្លូវស្ងាត់តាមវិទ្យុ ដើម្បីសាកល្បងទ្រឹស្ដី "កាត់គាត់ចោល គាត់នឹងនឹកអ្នក" វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកមិនត្រូវប្រឈមមុខជាមួយអតីតរបស់អ្នករហូតទាល់តែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកមានការក្តាប់ខ្លាំងលើអារម្មណ៍របស់អ្នក។
ការអានដែលទាក់ទង: របៀបបញ្ចប់ទំនាក់ទំនងក្នុងលក្ខខណ្ឌល្អ។
ជំហានទី 2: ទំនាក់ទំនងមានកំណត់
នៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់ថារយៈពេលគ្មានទំនាក់ទំនងបានបំពេញគោលបំណងរបស់វា អ្នកអាចបន្តមានកំណត់ ទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។. នេះមានន័យថា និយាយ ឬផ្ញើសារម្តងៗ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន - និងធ្វើ - ទៅដោយមិននិយាយជាមួយពួកគេសម្រាប់ថ្ងៃជាមួយគ្នា។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកប្រថុយនឹងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងលំនាំចាស់របស់អ្នក ដែលមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការចែករំលែកព័ត៌មានលំអិតនៃជីវិតរបស់អ្នក និងការអភិវឌ្ឍន៍ថ្មីជាមួយពួកគេ។
រាល់ការខិតខំប្រឹងប្រែងដែលអ្នកបានខិតខំរក្សាទំនាក់ទំនងគ្មានការខ្ជះខ្ជាយឡើយ។ គំនិតដែលនៅពីក្រោយទំនាក់ទំនងមានកម្រិតគឺដើម្បីសាកល្បងទឹក និងមើលថាតើអ្នកអាចនិយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកដោយមិនប្រែទៅជារញ៉េរញ៉ៃដ៏ផុយស្រួយនៃអារម្មណ៍។ នេះជារបៀប៖
1. ចាត់ទុកពួកគេតាមរបៀបដែលអ្នកចង់បាន
នៅពេលអ្នកប្រើអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីគេបោះចោល ឬបោះចោលនរណាម្នាក់តាមរបៀបត្រឹមត្រូវ ការនិយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាមាននរណាម្នាក់កំពុងលេបត្របាក់ចិត្តរបស់អ្នកទេ ហើយនៅពេលជាមួយគ្នានោះ ការរំពឹងទុកនៃការនិយាយទៅកាន់ពួកគេក៏មិនធ្វើឱ្យមុខអ្នក ថ្ងៃរបស់អ្នក និងជីវិតរបស់អ្នកដែរ។ ប្រសិនបើនេះជាកន្លែងដែលអ្នកនៅ នៅពេលអ្នកបញ្ចប់ភាពស្ងៀមស្ងាត់របស់វិទ្យុបន្ទាប់ពីការបែកគ្នា ហើយផ្លាស់ទីទៅទំនាក់ទំនងដែលមានកម្រិត អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍មិនច្បាស់ក្នុងការទាក់ទងជាមួយអតីតរបស់អ្នក។ ចាត់ទុកពួកគេដូចជាអ្នកស្គាល់គ្នា ឬមិត្តភក្តិមិនគួរពិបាកទេ ហើយនោះជាអ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើ។
2. ធ្វើជាមនុស្សធម្មតា ប្រសិនបើអ្នករត់ចូលទៅក្នុងពួកគេ។
ប្រសិនបើអ្នកអាចសម្រេចបានការបិទទ្វារជាមួយអតីតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីពេលវេលាសមរម្យនៃការមិនមានទំនាក់ទំនង វានឹងនាំឱ្យមានការជាសះស្បើយកាន់តែច្រើន និងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅរកទំនាក់ទំនងដែលមានកម្រិតកាន់តែមានលក្ខណៈសរីរាង្គ។ ទោះយ៉ាងនេះក្ដី វាប្រហែលជាមិនងាយស្រួលក្នុងការជួបពួកគេផ្ទាល់ទេ។ ប្រសិនបើរឿងនោះកើតឡើង ចូររក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់អ្នក ហើយធ្វើអាកប្បកិរិយាធម្មតា។
- គ្មានការរត់ឬលាក់ខ្លួនពីពួកគេ។
- កុំចេញទៅក្រៅផ្លូវរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងពួកគេ ឬចំណាយពេលជាមួយពួកគេ។
- មិនប្រាប់គេថាអ្នកជាន់លើគេ ឬអ្នកអាក្រក់ប៉ុណ្ណាទេ។ ចង់បានអតីតរបស់អ្នកមកវិញ
- ផ្លាស់ប្តូរភាពរីករាយ ចូលរួមក្នុងការនិយាយតូចមួយ ហើយបន្តទៅមុខដោយមិនងឿងឆ្ងល់
ជំហានទី 3: ការទំនាក់ទំនង និងការដកប្រាក់
នៅពេលដែលអ្នកបានឆ្លងផុតជំហានទី 2 វាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការសន្មត់ថាអ្នកបានទៅដល់កន្លែងដែលអ្នកអាចចែករំលែកកន្លែងមួយ និងមានការសន្ទនាជាមួយអតីតដោយមិនយកវាមកវិញ។ ក្រោយការបែកបាក់ អារម្មណ៍។ ឥឡូវនេះអ្នកអាចប្រើថាមពលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមាន។
ឥឡូវនេះពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់បានកន្លងផុតទៅហើយ អារម្មណ៍អវិជ្ជមានទាំងសងខាងគួរតែស្រកចុះ អ្នកអាចបង្កើតអារម្មណ៍វិជ្ជមាន និងរួសរាយរាក់ទាក់ ដែលអ្នកធ្លាប់ជួបនៅពេលនិយាយជាមួយអតីត បន្ទាប់ពីស្ងប់ស្ងាត់អស់មួយរយៈ ដោយរក្សានូវអ្វីដែលស្និទ្ធស្នាល និងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងការដកខ្លួនចេញ។ នេះជារបៀប៖
1. ទំនាក់ទំនងមិនទៀងទាត់
ឧបមាថាអ្នកមានការសន្ទនាតាមទូរស័ព្ទយូរ ហើយអ្នកទាំងពីរបានព្យួរឡើងដោយរីករាយ និងខ្លឹមសារ។ នៅចំណុចនេះ អ្នកត្រូវតែផ្អាកការទំនាក់ទំនងមួយរយៈ។ ឥឡូវនេះអ្នកដឹងច្បាស់ពីមូលហេតុដែលការព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ធ្វើការជាមួយអតីត សូមប្រើចំណេះដឹងនេះដើម្បីផលប្រយោជន៍របស់អ្នកដោយបើកយុទ្ធសាស្ត្រនៃការទំនាក់ទំនងសម្រាប់កម្រិតតូចមួយនៃអន្តរកម្មហើយបន្ទាប់មកទាញត្រឡប់មកវិញ។ នៅពេលនិយាយទៅកាន់នរណាម្នាក់ ទោះបីជាពួកគេជាអតីតរបស់អ្នកក៏ដោយ - មានអារម្មណ៍ល្អ មនុស្សមានទំនោរនឹងបន្តត្រលប់មកវិញកាន់តែច្រើន។ ប៉ុន្តែនេះអាចជាជម្រាលរអិលដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកធ្លាក់ចូលទៅក្នុងគំរូចាស់វិញ។ ជៀសវាងវា។
2. កុំលើកឡើងពីបញ្ហាចាស់
ពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមនិយាយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនលើកឡើងពីបញ្ហាចាស់និងការត្អូញត្អែរ។ ការបើករបួសចាស់ឡើងវិញអាចធ្វើឱ្យស្ថានការណ៍រលត់ទៅវិញយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ វឌ្ឍនភាពទាំងអស់ដែលអ្នកបានធ្វើរហូតមកដល់ពេលនេះអាចត្រលប់មកវិញបាន។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរផ្តោតលើការមានពេលវេលាដ៏ល្អ និងរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកដកការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា នោះអ្នកទុកនូវរសជាតិជូរចត់ដែលផ្អែមល្ហែម ទុកឱ្យអតីតរបស់អ្នកចង់បានច្រើន។
ការអានដែលទាក់ទង: ហេតុផល 7 យ៉ាងដែលអតីតរបស់អ្នកក្តៅនិងត្រជាក់ - និងរបៀបដោះស្រាយជាមួយវា។
3. ផ្សះផ្សា ឬបន្តទៅមុខ – ដល់ពេលធ្វើការជ្រើសរើស
ប្រសិនបើអ្នកឆ្ងល់, តើនៅពេលណាដែលបុរសម្នាក់ចាប់ផ្តើមនឹកអ្នក។ ក្រោយបែកគ្នា ឬពេលណាដែលមនុស្សស្រីចាប់ផ្ដើមស្ដាយក្រោយពេលបែកគ្នា ឥឡូវជាចម្លើយរបស់អ្នក។ ការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាជាវិជ្ជមាន និងមានអារម្មណ៍ល្អនឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរទន្ទឹងរង់ចាំកាន់តែច្រើន។ នេះអាចជំរុញការចង់បាន និងបើកទ្វារទៅរកការផ្សះផ្សា។ ប្រសិនបើនោះជាអ្វីដែលអ្នកទាំងពីរបើកចំហរ ឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ដោះស្រាយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយរបៀបណា 2.0។ ប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរបានបន្តទៅមុខ ហើយយល់ព្រមថាអ្នកមិនសមជាដៃគូស្នេហាទេ នេះអាចជាការចាប់ផ្តើមនៃទំនាក់ទំនងផ្លាទីនិកដ៏រឹងមាំ។
តើអំណាចនៃភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់សម្រេចបានអ្វីខ្លះ?
ឥឡូវនេះអ្នកបានអនុវត្តអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ដោយជោគជ័យបន្ទាប់ពីបែកបាក់គ្នា តើមានអ្វីបន្ទាប់មក? សំណួរសម្រាប់ចម្លើយនោះអាស្រ័យលើអ្វីដែលអ្នកចង់បាន។ នៅពេលដែលអ្នកបានបង្កើតទំនាក់ទំនងវិជ្ជមានដោយប្រើភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា លទ្ធភាពនៃអតីតអ្នកគិតឡើងវិញនូវការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេគឺខ្ពស់ណាស់។
អវត្ដមានរបស់អ្នក ហើយបន្ទាប់មក វត្តមានជាយុទ្ធសាស្ត្រ នឹងត្រូវធ្វើឱ្យពួកគេមើលឃើញអ្នកនៅក្នុងពន្លឺថ្មីមួយ។ ប្រសិនបើអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវិធីព្យាបាលដោយស្ងៀមស្ងាត់ និងអំណាចនៃការគ្មានទំនាក់ទំនងជាមធ្យោបាយដើម្បីយកឈ្នះពួកគេម្តងទៀត នេះជាកន្លែងដែលអ្នកអាចឈានជើងបាននោះ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ចាប់ផ្តើមទំនាក់ទំនង មិនមែនជាការសម្រេចចិត្តដែលគួរតែធ្វើឡើងដោយស្រាលនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នក និងអតីតរបស់អ្នកថ្លឹងថ្លែង និងពិភាក្សាពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិទាំងអស់ មុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្ត ហើយកុំធ្វើឱ្យមានភាពតានតឹងនៃអារម្មណ៍ដែលនាំមកដោយអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់។
Juhi ផ្តល់ដំបូន្មានថា "ពេលខ្លះ មនុស្សបានកំណត់គោលដៅដើម្បីដោះស្រាយរឿងជាមួយអតីត ប៉ុន្តែរយៈពេលមិនទាក់ទងគ្នា ធ្វើឱ្យពួកគេដឹងថាវាមិនមែនជាសកម្មភាពដ៏ល្អបំផុត។ ប្រសិនបើអ្នកនៅទីនោះ សូមអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនអ្នកបន្តទៅមុខដោយគ្មានកំហុស" ។ ទោះបីជាអ្នកសម្រេចចិត្តមិនត្រលប់មកវិញក៏ដោយ ការប្រើភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាអាចជួយអ្នកឱ្យរក្សាទំនាក់ទំនងស្និទ្ធស្នាលជាមួយអតីត។ ឬយ៉ាងហោចណាស់ មើលពួកគេនៅក្នុងពន្លឺវិជ្ជមាន ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមើលទៅក្រោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកដោយមិនមានការខឹងសម្បារ ឬគំនុំ។
គន្លឹះសំខាន់ៗ
- ភាពស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នាគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់នៃការខូចចិត្ត បង្កើតការគោរពខ្លួនឯងរបស់អ្នក និងទទួលបានទស្សនវិស័យដែលអ្នកចង់បាន។
- ការខ្ទាស់ទំនាក់ទំនងជាមួយអតីត ធ្វើឱ្យអ្នកមានអំណាច ផ្តល់កន្លែងឱ្យអ្នកពិចារណា និងទុកឱ្យអតីតអ្នកស្វែងរកចម្លើយ
- គ្មានការទំនាក់ទំនង ការទំនាក់ទំនងមានកម្រិត ការទំនាក់ទំនង និងការដកប្រាក់ គឺជាជំហានសំខាន់បីសម្រាប់ការចូលទៅក្នុងអំណាចនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់ដើម្បីដោះស្រាយចុងបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនង។
- ដំណាក់កាលនេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពច្បាស់លាស់ថាតើអ្នកចង់ផ្តល់ឱកាសឱ្យអតីតអ្នកម្តងទៀត ឬបន្តទៅមុខ ហើយផ្តោតលើលទ្ធភាពនៃទំនាក់ទំនងនាពេលអនាគត។
អំណាចពិតនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា គឺវាធ្វើឲ្យអ្នករួចផុតពីការភ័យខ្លាច ការរារាំង និងការពឹងផ្អែកលើមនុស្សម្នាក់ទៀត។ អ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសធ្វើជាមួយនឹងសេរីភាពនោះគឺអាស្រ័យលើអ្នក។ ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីការចេញពីរ៉ាដាបន្ទាប់ពីការបែកបាក់ វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះជាមួយនឹងសញ្ញាណដែលបានកំណត់ជាមុននៃលទ្ធផល។ គ្រាន់តែបោះជំហានមួយជំហានម្តងៗ ហើយមើលថាផ្លូវនាំអ្នកទៅណា។
សំណួរដែលសួរជាញឹកញាប់
បន្ទាប់ពីត្រូវគេបោះចោល បើអ្នកនៅស្ងៀម នោះជាការសងសឹកដ៏ល្អបំផុត ព្រោះអ្នកដែលបោះចោលអ្នកនឹងនៅតែងឿងឆ្ងល់អំពីភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុរបស់អ្នក ហើយនឹងមិនអាចចេញបានទេ ប្រសិនបើការបែកបាក់នេះប៉ះពាល់ដល់អ្នកទាល់តែសោះ។
ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកគ្នា អ្នកអាចធ្វើបាន ផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន. ម៉្យាងវិញទៀត ដោយរក្សាការមិនទាក់ទងគ្នា និងភាពស្ងៀមស្ងាត់ទាំងស្រុង អ្នកអាចបង្ហាញពីភាពព្រងើយកន្តើយ និងអព្យាក្រឹតភាពរបស់អ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព។
នៅពេលដែលអ្នករក្សាភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុនៅចុងបញ្ចប់ អតីតរបស់អ្នកអាចបន្តព្យាយាមទាក់ទងអ្នក ឬស្វែងរកពីមិត្តភក្តិពីរបៀបដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ពួកគេអាចផ្ញើសារមកអ្នក ឬព្យាយាមធ្វើឱ្យអ្នកច្រណែនដោយនិយាយថាពួកគេកំពុងជួបអ្នកផ្សេង។ ទាំងនេះជាសញ្ញាច្បាស់ថាអតីតអ្នកមិននៅលើអ្នកទេ។
ទោះបីជាវាអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នកក៏ដោយ អ្នកត្រូវតែប្រើការស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុយ៉ាងហោចណាស់ 30 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បន្តទៅមុខ ហើយមិនងាកក្រោយទេ អ្នកអាចប្រើភាពស្ងៀមស្ងាត់តាមវិទ្យុដែលអ្នកចង់បាន ព្រោះអ្នកមិនចាំបាច់និយាយជាមួយអតីតរបស់អ្នកម្តងទៀតទេ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់បានថាមពលនៃភាពស្ងៀមស្ងាត់បន្ទាប់ពីការបែកបាក់គ្នាដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានរបស់មកវិញ នោះការប្រើវាយ៉ាងតិច 30 ថ្ងៃគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយ។
វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។
KUINKA SAIN EXIN AVIOMEEHENI TAKAISIN LOITSUJEN LAUTAJAN {PAPPI ADU} AVULLA JA HÄNEN JÄLLEENYTTÄMISRAKKAUDEN LoITSUNSA VOIMANA 7 PÄIVÄN SISÄLLÄ. LÄHETÄ HÄNELLE SÄHKÖPOSTIA OSOITTEESEEN ([អ៊ីមែលការពារ])
Após quatro anos de casamento, o meu marido decidiu ir embora ។ Fiz de tudo para o trazer de volta mas sem sucesso, queria-o muito de volta por amor a ele, implorei por tudo, prometi mas ele recusou ។ Expliquei o meu problema a uma amiga e ela sugeriu que eu deveria contactar o Profeta TAKUTA para me ajudar a lançar o feitiço de reconciliação e recuperá-lo ។ Não tive outra alternativa senão tentar ។ Informei o Profeta TAKUTA e ele garantiu-me que não havia problema e que tudo estaria bem há três dias. Ficou fascinado e para minha surpresa, no segundo dia, o meu marido ligou-me ។ Fiquei muito surpreendido, atendi a chamada e ele apenas disse que lamentava tudo o que tinha acontecido, queria que eu voltasse para ele ។ Se precisar de ajuda, também pode contactar o Profeta TAKUTA 1) Feitiços de amor 2) Feitiços de amor perdido 3) Feitiços de divórcio 4) Feitiços de ligação។ 5} Aumento do pénis e outros ajustes 6) Feitiços de Desmontagem 7) Retirar um ex-amante 8.) Quer ser promovido no seu escritório/lotaria 9) Aumento do pénis 10) Problema de gravidez KU TA Professional problem, tiver seu អ៊ីមែល; egbedietakuta @ gmail .com e pode enviar-lhe uma mensagem de texto no whatsapp e telegrama +16592027218
Após quatro anos de casamento, o meu marido decidiu ir embora ។ Fiz de tudo para o trazer de volta mas sem sucesso, queria-o muito de volta por amor a ele, implorei por tudo, prometi mas ele recusou ។ Expliquei o meu problema a uma amiga e ela sugeriu que eu deveria contactar o Profeta TAKUTA para me ajudar a lançar o feitiço de reconciliação e recuperá-lo ។ Não tive outra alternativa senão tentar ។ Informei o Profeta TAKUTA e ele garantiu-me que não havia problema e que tudo estaria bem há três dias. Ficou fascinado e para minha surpresa, no segundo dia, o meu marido ligou-me ។ Fiquei muito surpreendido, atendi a chamada e ele apenas disse que lamentava tudo o que tinha acontecido, queria que eu voltasse para ele ។ Se precisar de ajuda, também pode contactar o Profeta TAKUTA 1) Feitiços de amor 2) Feitiços de amor perdido 3) Feitiços de divórcio 4) Feitiços de ligação។ 5} Aumento do pénis e outros ajustes 6) Feitiços de Desmontagem 7) Retirar um ex-amante 8.) Quer ser promovido no seu escritório/lotaria 9) Aumento do pénis 10) Problema de gravidez KU TA Professional problem, tiver seu អ៊ីមែល; egbedietakuta @ gmail .com e pode enviar-lhe uma mensagem de texto no whatsapp e telegrama +16592027218