10 សំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងដែលជំរុញឱ្យមានការគិតសម្រាប់ការតភ្ជាប់កាន់តែស៊ីជម្រៅ

ការរក្សាទំនាក់ទំនងឱ្យមានសុខភាពល្អ សម្រេចបាន និងយូរអង្វែង ទាមទារការខិតខំប្រឹងប្រែង ទំនាក់ទំនង និងការយល់ដឹង។ ឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពមួយដែលអាចរួមចំណែកដល់ការរីកចម្រើន និងជម្រៅនៃភាពជាដៃគូគឺការអនុវត្តការត្រួតពិនិត្យទំនាក់ទំនងជាប្រចាំ។ សំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងទាំងនេះអាចហួសពីផ្ទៃខាងលើ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យគូស្វាមីភរិយាស្វែងយល់ពីភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវអារម្មណ៍ ទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ សេចក្តីប្រាថ្នា និងកង្វល់របស់ពួកគេ ជួយឱ្យពួកគេមានទំនាក់ទំនងប្រកបដោយតុល្យភាព។

ដើម្បីកសាងទំនាក់ទំនងដ៏ជោគជ័យ និងយូរអង្វែង ការនិយាយគឺមានសារៈសំខាន់។ ការស្រាវជ្រាវ និយាយថាអ្នកគួរតែច្បាស់លាស់នៅពេលទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ដូច្នេះសាររបស់អ្នកអាចត្រូវបានទទួល និងយល់។ អ្នកត្រូវសុំដៃគូរបស់អ្នកឱ្យបញ្ចេញគំនិតរបស់ពួកគេ ហើយធ្វើដូចគ្នា។ ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ស្វែងយល់​ពី​រឿង​នោះ អ្នក​ត្រូវ​យល់​ថា​តើ​ការ​ពិនិត្យ​ទំនាក់ទំនង​មានន័យ​ដូចម្តេច។ ដូច្នេះ ចូរយើងស្វែងយល់។

តើការចុះឈ្មោះទំនាក់ទំនងគឺជាអ្វី?

ការពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងគឺជាការសន្ទនាដោយចេតនា និងរចនាសម្ព័ន្ធរវាងដៃគូដែលមានបំណងវាយតម្លៃស្ថានភាពបច្ចុប្បន្ននៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ការសួរសំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងពាក់ព័ន្ធនឹងការប្រាស្រ័យទាក់ទងដោយបើកចំហ និងស្មោះត្រង់អំពីទិដ្ឋភាពផ្សេងៗនៃភាពជាដៃគូ ដូចជាអារម្មណ៍ កង្វល់ ជីវិតផ្លូវភេទ គោលដៅ និងសុខុមាលភាពទូទៅ។

ការអានដែលទាក់ទង: 11 គន្លឹះអ្នកជំនាញដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

គោលបំណងនៃការត្រួតពិនិត្យទំនាក់ទំនងគឺដើម្បីលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង ពង្រឹងទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ និងដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតឡើង។ វាជាឱកាសមួយសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដើម្បីពិភាក្សា និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីសក្ដានុពលរបស់ពួកគេ បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងធ្វើការរួមគ្នាដើម្បីធានាបាននូវសុខភាព និងការរីកចម្រើននៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។

ការត្រួតពិនិត្យទំនាក់ទំនងជាទៀងទាត់អាចជួយការពារការយល់ច្រឡំ បង្កើតការជឿទុកចិត្តនិងជំរុញអារម្មណ៍ស្និទ្ធស្នាលកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ប្រសិនបើមិនទៀងទាត់ទេ អ្នកអាចអនុវត្តការត្រួតពិនិត្យទំនាក់ទំនងទាំងនេះរៀងរាល់សប្តាហ៍ ឬប្រចាំខែ។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកសំណួរពិនិត្យចូលប្តីប្រពន្ធប្រចាំខែជាច្រើនប្រភេទ និងសំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងពីចម្ងាយតាមអ៊ីនធឺណិត។

10 សំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងដែលជំរុញឱ្យមានការគិតសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា

ការធ្វើកូដកម្មលើការសន្ទនាដ៏ពិបាកបែបនេះអាចហាក់ដូចជាទឹកកកពិបាកបំបែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលអ្នកឆ្លងកាត់ការរារាំងដំបូង ការសន្ទនាទាំងនេះអាចកើតមានចំពោះអ្នកដោយធម្មជាតិ ហើយដំណើរការកាន់តែរលូន។ ការដឹងពីប្រភេទនៃសំណួរទំនាក់ទំនងស៊ីជម្រៅដើម្បីសួរដៃគូរបស់អ្នកអាចជួយអ្នកឱ្យឆ្លងកាត់ការរារាំងទាំងនេះ។ សំណួរទាំងនេះអាចនិយាយអំពីអារេនៃរឿងជាច្រើនដូចជា ការពេញចិត្តផ្លូវភេទ គោលដៅហិរញ្ញវត្ថុ តម្រូវការផ្លូវភេទ ឬបញ្ហាមូលដ្ឋានណាមួយ។ ទាំងនេះមិនចាំបាច់និយាយអំពីបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកទេ។ ពួកគេអាចនិយាយអំពីថាតើអ្នកទាំងពីរនៅលើទំព័រដូចគ្នាឬអត់។ អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺបង្ហាញសំណួររបស់អ្នកយ៉ាងពេញលេញនៅចំពោះមុខដៃគូរបស់អ្នក ដោយគ្មានពួកគេ។ មាន​អារម្មណ៍​ថា​ត្រូវ​បាន​ផ្ដាច់ ឬមិនគោរព ហើយព្យាយាមស្មោះត្រង់តាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។

ព័ត៌មានជំនួយរហ័ស៖ កុំគិតពីសេណារីយ៉ូករណីដ៏អាក្រក់បំផុត មុនពេលចាប់ផ្តើមការសន្ទនា។

ទាំងនេះអាចជាឧបករណ៍ដ៏មានអានុភាពដើម្បីកែលម្អទំនាក់ទំនងរវាងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ នេះគឺជាបញ្ជីនៃសំណួរឆែកឆេរគូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនដែលត្រូវសួរ ក្នុងករណីដែលអ្នកឆ្ងល់ថាតើត្រូវចាប់ផ្តើមពីណា៖

1. តើសុបិន និងគោលដៅបច្ចុប្បន្នរបស់អ្នកជាអ្វី?

ការពិភាក្សាអំពីសេចក្តីប្រាថ្នា ទាំងផ្ទាល់ខ្លួន និងការចែករំលែក អាចនាំឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់អំពីមហិច្ឆតារបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ការចែករំលែកក្តីសុបិនរក្សាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកក្នុងល្បឿនដ៏ល្អ និងអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយអ្នក។ ការអនុវត្តដ៏សាមញ្ញនេះនឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាមានការគាំទ្រ ខណៈពេលដែលក៏ពង្រឹងអារម្មណ៍នៃទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំផងដែរ។

ការអានដែលទាក់ទង: 15 ឧទាហរណ៍នៃគោលដៅឆ្លាតវៃសម្រាប់ទំនាក់ទំនង និងរបៀបកំណត់ពួកគេ។

2. តើ​អារម្មណ៍​ឬ​កង្វល់​ដែល​មិន​អាច​ដោះស្រាយ​បាន​មាន​អ្វីខ្លះ?

មនុស្សម្នាក់មិនអាចតែងតែរំពឹងថាអព្ភូតហេតុនឹងកើតឡើងនោះទេ។ អ្នក​ប្រាកដ​ជា​ត្រូវ​និយាយ​រឿង​ចេញ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ជីវិត​ស្នេហា​របស់​អ្នក​កាន់​តែ​ងាយស្រួល។ ការបង្កើតកន្លែងសុវត្ថិភាពសម្រាប់ការពិភាក្សាពីអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន ឬកង្វល់ដែលអាចរារាំងការអាក់អន់ចិត្តពីការកសាងឡើង។ ការ​ដោះស្រាយ​អារម្មណ៍​ដែល​មិន​ទាន់​ដោះស្រាយ​ដោយ​បើក​ចំហ​អាច​នាំ​ទៅ​រក​ការ​ព្យាបាល និង​ទំនាក់ទំនង​ចុះសម្រុង​គ្នា​ដែល​ដៃគូ​ទាំង​ពីរ​មាន​អារម្មណ៍​ថា​បាន​បំពេញ។

3. តើយើងដោះស្រាយជម្លោះដោយរបៀបណា ហើយតើយើងអាចកែលម្អអ្វីខ្លះ?

ការស្វែងយល់ពីរបៀបដែលអ្នកទាំងពីរទាក់ទងជម្លោះ និងការមិនចុះសម្រុងគ្នា ផ្តល់នូវការយល់ដឹងអំពីរចនាប័ទ្មទំនាក់ទំនង។ ការកំណត់តំបន់សម្រាប់ការកែលម្អអាចនាំឱ្យមានសុខភាពល្អ ដំណោះស្រាយជម្លោះ នាពេលអនាគត។ ធ្វើបែបនេះជាមួយគ្នា អ្នកអាចបង្កើតទំនាក់ទំនងថ្មីទាំងស្រុង ដែលអ្នកទាំងពីរយល់ និងឱ្យតម្លៃគ្នាទៅវិញទៅមក។ នេះជារបៀបដែលអ្នកអាចនិយាយអំពីវា៖

• នៅពេលពិភាក្សាលើប្រធានបទនេះ អ្នកទាំងពីរអាចផ្តោតលើផ្នែកដែលអ្នកទាំងពីរខុស
• អ្នកអាចនិយាយអំពីរបៀបដែលសកម្មភាពមួយចំនួនរបស់អ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនងអវិជ្ជមាន

4. តើ​យើង​អាច​រក្សា​ស្នេហា​បាន​ដោយ​របៀប​ណា?

មនោសញ្ចេតនា​មាន​និន្នាការ​វិវឌ្ឍ​នៅពេល​ទំនាក់ទំនង​ចាស់ទុំ។ ការចែករំលែក គំនិតដើម្បីរក្សាមនោសញ្ចេតនា អាចនាំទៅរកការផ្សងព្រេងដ៏គួរឱ្យរំភើប និងបទពិសោធន៍ចែករំលែក។ អ្នក​ត្រូវ​ផ្តោត​លើ​រឿង​ល្អៗ​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្នេហា​របស់​អ្នក​មាន​ភាព​ក្តៅគគុក និង​រំភើប។

• គិតអំពីសកម្មភាពដែលអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្តធ្វើជាមួយគ្នា
• អ្នកអាចរៀបចំការណាត់ជួបក្រៅផ្ទះ ឬគ្រាន់តែ 'Netflix and chill' ជាមួយនឹងការថើបគ្នានៅផ្ទះ
• ប្រសិនបើអ្នកមានទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ អ្នកអាចផ្ញើផ្កាឱ្យដៃគូរបស់អ្នក ឬរៀបចំផែនការកាលបរិច្ឆេទហៅជាវីដេអូ

5. តើអាទិភាពរបស់យើងបានវិវត្តយ៉ាងដូចម្តេច?

ការសន្ទនាផ្សេងទៀតអាចរួមបញ្ចូលការសួរសំណួរស៊ីជម្រៅអំពីអាទិភាពរបស់ពួកគេ។ អាទិភាពមិនអាចស្ថិតស្ថេរបានឡើយ ហើយនៅពេលដែលបុគ្គល និងគូស្វាមីភរិយារីកចម្រើន អាទិភាពរបស់ពួកគេនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ នេះអាចមានឥទ្ធិពលជាក់លាក់លើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ប៉ុន្តែម្តងទៀត តើនៅលើពិភពលោកនេះ មានអ្វីដែលមិនអាចនិយាយបាន ហើយដោះស្រាយដោយការយោគយល់គ្នា? សំណួរនេះជួយអ្នកតាមវិធីដូចខាងក្រោមៈ

• ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីរបៀបដែលអាទិភាពរបស់អ្នកបានផ្លាស់ប្តូរតាមពេលវេលាអាចនាំឱ្យមានការពិភាក្សាប្រកបដោយអត្ថន័យ
• អ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកនឹងយល់ពីទិសដៅដែលអ្នកទាំងពីរចង់ដើរក្នុងជីវិត និងផ្លូវដែលអ្នកចង់ផ្តោតលើ

ការអានដែលទាក់ទង: 10 អាទិភាពធំបំផុតនៅក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ។

6. តើភាសាស្នេហារបស់យើងជាអ្វី ហើយតើយើងអាចលើកតម្កើងពួកគេដោយរបៀបណា?

មុន​នឹង​សួរ​សំណួរ​នេះ អ្នក​ត្រូវ​ដឹង​ថា​តើ​ភាសា​ស្នេហា​ពិត​ជា​ភាសា​អ្វី? យោងតាមលោក Gary Chapman មាន ប្រាំប្រភេទនៃភាសាស្នេហាហើយទាំងនេះគឺជាពាក្យបញ្ជាក់ សកម្មភាពនៃការបម្រើ ការទទួលអំណោយ ពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាព និងការប៉ះរាងកាយ។ មនុស្សម្នាក់ៗមានទំនោរចង់មានភាសាស្នេហាបឋម ដែលជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រលាញ់ និងពេញចិត្ត។ ហើយពេលខ្លះ ការខ្វះភាសាស្នេហាទាំងនេះ អាចធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្ត និងមិនស្រលាញ់។ នេះ។ Quora ភាសាស្នេហារបស់អ្នកប្រើគឺជាពាក្យបញ្ជាក់។ នាងពន្យល់ពីរបៀបដែលពាក្យរបស់ដៃគូរបស់នាងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ពិសេស។ ភាសាស្នេហាអាចមានលក្ខណៈសាមញ្ញដូចជាធ្វើអាហារពេលព្រឹកសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក ឱបពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេសើច។ នេះជារបៀបដែលសំណួរអំពីភាសាស្នេហាជួយ៖

• ការយល់ដឹងពីភាសាស្នេហារបស់គ្នាទៅវិញទៅមកជួយឱ្យដៃគូបង្ហាញពីក្តីស្រលាញ់តាមរបៀបដែលពិតជាមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក
• អ្នកអាចបញ្ចូលភាសាស្នេហាទាំងនេះទៅក្នុងអន្តរកម្មប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរលូន

7. តើយើងបែងចែកពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពសម្រាប់ខ្លួនយើង និងគ្នាទៅវិញទៅមកទេ?

តុល្យភាពពេលវេលាផ្ទាល់ខ្លួនជាមួយនឹងពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាគូស្នេហ៍គឺជារឿងសំខាន់។ វាយតម្លៃថាតើអ្នកកំពុងលះបង់ពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដល់គ្នាទៅវិញទៅមក និងស្វែងរកវិធីដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពដែលមានសុខភាពល្អដែរឬទេ។ នេះបើយោងតាម ការស្រាវជ្រាវគូស្នេហ៍​ដែល​និយាយ​គ្នា​ច្រើន​តែ​មាន​ការ​ពេញចិត្ត​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ខ្ពស់ ហើយ​មាន​ចំណង់​និង​អារម្មណ៍​ស្និទ្ធស្នាល​កាន់​តែ​ខ្លាំង។

8. តើយើងកំពុងស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរជាមួយគ្នាដោយរបៀបណា?

ដើម្បីពិនិត្យមើលទំនាក់ទំនងជោគជ័យ អ្នកទាំងពីរត្រូវតែនៅទំព័រតែមួយ។ ជីវិតពោរពេញដោយការផ្លាស់ប្តូរ ហើយវាកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់យើង ទាំងរឿងតូច និងធំ។ ពិភាក្សាអំពីរបៀបដែលអ្នកបានគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមកតាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗ និងរបៀបដែលអ្នកមានគម្រោងបន្តរុករកពួកវាជាក្រុម។

9. តើយើងកំពុងបណ្ដុះបណ្ដាលភាពស្និទ្ធស្នាលខាងផ្លូវចិត្ដរបស់យើងទេ?

ភាពស្និទ្ធស្នាល​ខាង​ផ្លូវ​អារម្មណ៍​គឺជា​មូលដ្ឋានគ្រឹះ​នៃ​ទំនាក់ទំនង​ដ៏រឹងមាំ​ដែល​ធ្វើឱ្យ​ដៃគូ​របស់អ្នក​កាន់តែ​ជិតស្និទ្ធ​ជាមួយ​អ្នក។ ក ការសិក្សា បានបញ្ជាក់ថា ភាពស្និទ្ធស្នាលផ្លូវចិត្ត ធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់យើងភ្លឺដោយធ្វើឱ្យសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទមានអារម្មណ៍ល្អដូចជា អុកស៊ីតូស៊ីន អង់ដូហ្វីន ដូប៉ាមីន និងសេរ៉ូតូនីន។ ពិភាក្សាថាតើអ្នកកំពុងចិញ្ចឹមបីបាច់ទិដ្ឋភាពនៃការតភ្ជាប់របស់អ្នកយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព និងវិធីបំផុសគំនិតដើម្បីធ្វើឱ្យវាស៊ីជម្រៅ។

10. តើអ្វីជាចំណុចខ្លាំងរបស់យើងជាប្តីប្រពន្ធ ហើយតើយើងអាចពង្រឹងពួកគេដោយរបៀបណា?

កំណត់ចំណុចខ្លាំងតែមួយគត់ដែលដៃគូនីមួយៗនាំមកនូវទំនាក់ទំនង។ រិះរកវិធីដើម្បីទាញយកភាពខ្លាំងទាំងនេះ ដើម្បីយកឈ្នះលើបញ្ហាប្រឈម និងសម្រេចបាននូវគោលដៅរួមរបស់អ្នក។ នេះនឹងជួយអ្នកកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្នែកដែលអ្នកត្រូវធ្វើការដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ។

មានសំណួរជាច្រើនទៀតដែលអាចជួយពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក និងនាំអ្នកទាំងពីរឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ។ ការសួរសំណួរបែបនេះ ការត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ចម្លើយ ទោះបីជាអ្នកប្រហែលជាមិនចូលចិត្ត ឬយល់ស្របនឹងអ្នកមួយចំនួនក៏ដោយ ហើយការស្មោះត្រង់នឹងគ្នានឹងអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទំនាក់ទំនង និងកំពុងគិតអំពីអនាគតជាមួយពួកគេ។

របៀបកំណត់ពេលពិនិត្យទំនាក់ទំនងចំនួន 10

ការកំណត់ពេលពិនិត្យទំនាក់ទំនងទៀងទាត់អាចផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍យ៉ាងច្រើនដល់ភាពជាដៃគូរបស់អ្នក។ ការចុះឈ្មោះចូលទៀងទាត់ផ្តល់នូវពេលវេលា និងទីកន្លែងដែលបានកំណត់សម្រាប់ ទំនាក់ទំនងបើកចំហ. នេះអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូទាំងពីរបង្ហាញពីគំនិត អារម្មណ៍ និងកង្វល់របស់ពួកគេ ដែលលើកកម្ពស់ការយល់ដឹង និងការយល់ចិត្ត។

តាមរយៈការដោះស្រាយបញ្ហាដែលអាចកើតមាននៅដំណាក់កាលដំបូង ការចុះឈ្មោះចូលអាចការពារជម្លោះមិនឱ្យកើនឡើង។ ការពិភាក្សាដោយស្មោះត្រង់អាចដោះស្រាយការយល់ច្រលំ និងការពារការអាក់អន់ចិត្តពីការកសាងឡើងតាមពេលវេលា។

ការចុះឈ្មោះជាទៀងទាត់អនុញ្ញាតឱ្យមនុស្សម្នាក់ចែករំលែកតម្រូវការ និងការរំពឹងទុករបស់ពួកគេនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។ នេះជួយធានាថាបុគ្គលទាំងពីរមានអារម្មណ៍បានឮ និងគាំទ្រ ដែលអាចនាំឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែមានតុល្យភាព និងសម្រេចបាន។ នេះគឺជាការណែនាំដ៏សាមញ្ញមួយអំពីរបៀបកំណត់ពេល និងធ្វើការពិនិត្យទំនាក់ទំនងចំនួន 10៖

ការអានដែលទាក់ទង: គន្លឹះ 9 ដើម្បីបង្កើតទំនាក់ទំនងដែលមានតុល្យភាពជាមួយ SO របស់អ្នក។

1. ភាពញឹកញាប់ និងពេលវេលា

សម្រេចចិត្តថាតើអ្នកចង់ឆែកឆេរញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ការត្រួតពិនិត្យទំនាក់ទំនងប្រចាំសប្តាហ៍គឺជាគំនិតដ៏ល្អ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងពីរមានកាលវិភាគតឹងតែងម្តងក្នុងមួយខែក៏ល្អដែរ។ វានឹងចំណាយពេលខ្លះសម្រាប់អ្នកដើម្បីបន្ថែមការអនុវត្តនេះនៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ប៉ុន្តែនៅពេលដែលអ្នកធ្វើ វានឹងដំណើរការល្អជាងការរំពឹងទុក។ ប៉ុន្តែត្រូវប្រាកដថាអ្នក៖

• កុំដាក់សម្ពាធលើពេលវេលាកំណត់ ហើយនិយាយដោយសេរីជំនួសវិញ។
• ជ្រើសរើសថ្ងៃ និងពេលវេលាដែលសាកសមសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ហើយព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់វា។

2. បង្ហាញពីចេតនារបស់អ្នក។

អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមមានការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំដើម្បីពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ ពន្យល់ថាវាជាពេលវេលាដ៏ឧស្សាហ៍ដើម្បីពិភាក្សាអំពីអារម្មណ៍ គោលដៅ និងកង្វល់ផ្សេងៗ។ វានឹងមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេយល់ និងសហការប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកសុខចិត្តលះបង់ការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នកទាំងអស់។ ដើម្បីធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងដំណើរការ.

3. បង្កើតបរិយាកាសផាសុកភាព

ជ្រើសរើសកន្លែងស្ងាត់ និងមានផាសុកភាព ដែលអ្នកនឹងមិនត្រូវបានរំខាន។ នេះកំណត់ដំណាក់កាលសម្រាប់ការទំនាក់ទំនងបើកចំហ និងស្មោះត្រង់។ ជាដំបូង សូមព្យាយាមចាប់ផ្តើមការសន្ទនាសម្ពាធទាប ដើម្បីឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ស្រួល។ បន្តិចម្ដងៗ ការសន្ទនានឹងចាប់បានល្បឿន ហើយអ្នកនឹងឃើញថាអ្នកពិភាក្សារឿងកាន់តែងាយស្រួល។

4. ការស្តាប់សកម្ម

ក្នុងអំឡុងពេលចុះឈ្មោះ សូមស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងសកម្មដោយមិនរំខាន។ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកទាំងស្រុង ហើយបង្ហាញការយល់ចិត្ត។ ព្យាយាម​កុំ​រំខាន​ក្នុង​ចន្លោះ​ដើម្បី​ប្រាប់​គេ​ថា​គេ​យល់​ច្រឡំ​អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ រង់ចាំឱ្យពួកគេបញ្ចប់ ហើយបន្ទាប់មកប្រាប់ពួកគេពីគំនិតរបស់អ្នកលើប្រធានបទនោះ។

ការអានដែលទាក់ទង: វិធី ៦ យ៉ាង​ដើម្បី​ឱ្យ​មាន​ការ​យល់​ចិត្ត​គ្នា​កាន់​តែ​ច្រើន​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​មួយ យោង​តាម​អ្នក​ជំនាញ

A Reddit អ្នកប្រើប្រាស់បានពិពណ៌នាអំពីរបៀបដែលអតីតកាលរបស់ដៃគូអ្នកក៏អាចដើរតួនាទីក្នុងពួកគេមិនមែនជាអ្នកស្តាប់សកម្ម ប៉ុន្តែថាតើការស្តាប់មានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាសម្រាប់ទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើង។ នាងបានពន្យល់ថា "គាត់បានធំឡើងជាមួយឪពុកដែលមានបញ្ហាខឹងសម្បារខ្លាំង ហើយឪពុករបស់គាត់បានធ្វើជាគំរូដ៏អាក្រក់ដោយមើលងាយម្តាយគាត់ជានិច្ច។ មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំដឹងច្បាស់ថាទំនាក់ទំនងឪពុកម្តាយរបស់គាត់មានបញ្ហា ហើយគាត់ចង់ធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបានដើម្បីកុំឱ្យដូចឪពុកគាត់។ និយាយឱ្យច្បាស់ ដៃគូរបស់ខ្ញុំមិនមានបញ្ហាខឹងទេ។ ប៉ុន្តែគាត់រំខានមនុស្ស" ។

អ្នកគួរតែព្យាយាមនិយាយវាចេញជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយប្រាប់ពួកគេឱ្យដឹងពីអ្វីដែលអ្នកគិតដោយមិនឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ព្រងើយកន្តើយ ឬមិនគោរព។ ការឱ្យដៃគូរបស់អ្នកនិយាយជាមួយអ្នក ហើយធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាពួកគេអាចមករកអ្នកដោយបើកចំហរសម្រាប់អ្វីទាំងអស់ គឺជាអារម្មណ៍កម្រិតកំពូល!

5 ។ កំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃ

មានរបៀបវារៈរលុងសម្រាប់ការចុះឈ្មោះចូលនីមួយៗ។ ឧទាហរណ៍៖

• ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការសម្រាកខ្លីឬ ហាត់សមាធិ លំហាត់ដើម្បីកំណត់សម្លេងវិជ្ជមាន
• ចែករំលែកអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្តចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក ឬបទពិសោធន៍វិជ្ជមានថ្មីៗ
• ពិភាក្សាអំពីប្រធានបទជាក់លាក់មួយពីបញ្ជីសំណួរដែលជំរុញឱ្យមានការគិត (ឧទាហរណ៍ សុបិន កង្វល់ដែលមិនអាចដោះស្រាយបាន ការដោះស្រាយជម្លោះ)
• បញ្ចប់ដោយការកត់សម្គាល់វិជ្ជមាន ដោយបញ្ជាក់ឡើងវិញនូវការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនង

6. បង្វិលប្រធានបទ

ត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់លើប្រធានបទផ្សេងៗគ្នា ខណៈពេលកំពុងចុះឈ្មោះជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ នេះធានាបាននូវការស្វែងយល់ឱ្យបានទូលំទូលាយអំពីទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។ អ្នកអាចសាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះ នៅពេលអ្នកកំពុងធ្វើវា៖

ការអានដែលទាក់ទង: ប្រធានបទសន្ទនាដ៏ស៊ីជម្រៅចំនួន 100 សម្រាប់គូស្នេហ៍៖ សំណួរអំពីស្នេហា និងជីវិត

• អ្នក​អាច​និយាយ​ពី​គ្រប់​រឿង​ដែល​រំខាន​អ្នក​ជា​យូរ​មក​ហើយ ប៉ុន្តែ​អ្នក​មិន​អាច​សួរ​ដៃគូ​អ្នក​បាន​ទេ ដោយ​គិត​ថា​វា​អាច​នឹង​ប៉ះពាល់​ដល់​ពួកគេ ឬ​ប៉ះពាល់​ដល់​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក។
• អ្នកអាចសួរដៃគូរបស់អ្នកអំពីរឿងដែលពួកគេមិនចូលចិត្តអំពីអ្នក ហើយធានាថាអ្នកនឹងធ្វើការលើពួកគេ។
• សូមចាំថាការអនុវត្តទាំងមូលនេះគឺអំពីការបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក។ ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់លាក់អ្វីទេ។

7. ចែករំលែកទស្សនៈរបស់អ្នក។

បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់អ្នក និងការគិតដោយស្មោះត្រង់។ ប្រើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ "ខ្ញុំ" ដើម្បីទាក់ទងអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក។ កុំកប់អារម្មណ៍របស់អ្នក។ ផ្ទុយទៅវិញ ចូរបញ្ចេញមតិដោយសេរីតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកមានការយល់ដឹងកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីអារម្មណ៍របស់អ្នក ដូច្នេះនាំឱ្យពួកគេធ្វើការលើចន្លោះប្រហោង។

8. ការដោះស្រាយបញ្ហា

បើ​មាន​កង្វល់​ណា​មួយ​កើត​ឡើង សូម​សហការ​គ្នា​រក​ដំណោះស្រាយ។ នេះជាឱកាសដើម្បីសហការ និងគាំទ្រគ្នាទៅវិញទៅមក។ សួរគ្នាទៅវិញទៅមកដូចជា "តើយើងទៅណាខុសក្នុងទំនាក់ទំនងនេះ?" និងធានារកដំណោះស្រាយរួមគ្នា។ នេះនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកទាំងពីរក្នុងការធ្វើការលើបញ្ហា និងអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងគ្នាទៅវិញទៅមក។

9. ការដឹងគុណ និងការស្រលាញ់

តែងតែបញ្ចប់ការចុះឈ្មោះនៅលើកំណត់ត្រាវិជ្ជមាន។ សូមកោតសរសើរចំពោះឆន្ទៈរបស់ដៃគូអ្នកក្នុងការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាទាំងនេះ និង បង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ ដល់ពួកគេ។ អនុញ្ញាតឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នករីករាយដែលបានឮគំនិតរបស់ពួកគេលើទំនាក់ទំនង និងធានាថាអ្នកនឹងធ្វើការដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនោះ។ ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកចង់ផ្តល់ឱ្យល្អបំផុតរបស់អ្នកចំពោះទំនាក់ទំនងដ៏ស្រស់ស្អាតនេះ។

10. ការយល់ដឹងអំពីឯកសារ

បន្ទាប់​ពី​ការ​ចូល​ម្តងៗ សូម​សរសេរ​ការ​យល់​ដឹង​សំខាន់ៗ កិច្ចព្រមព្រៀង និង​ធាតុ​សកម្មភាព។ វាជួយអ្នកក្នុងការតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងពិនិត្យមើលការពិភាក្សាពីមុន។

សំណួរពិនិត្យទំនាក់ទំនងគឺជាឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលសម្រាប់គូស្វាមីភរិយាដែលស្វែងរកការធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេកាន់តែស៊ីជម្រៅ និង ពង្រឹងចំណងរបស់ពួកគេ។. តាមរយៈការចូលរួមក្នុងការសន្ទនាដែលបំផុសគំនិតទាំងនេះ ដៃគូអាចជំរុញការយល់ដឹង ដោះស្រាយកង្វល់ និងសហការបង្កើតភាពជាដៃគូដែលបំពេញ និងចុះសម្រុងគ្នា។ ការអនុវត្តការឆែកឆេរទាំងនេះជាទៀងទាត់អាចនាំឱ្យទំនាក់ទំនងកាន់តែរឹងមាំ ដែលបន្តរីកចម្រើន និងវិវឌ្ឍតាមពេលវេលា។ សូមចាំថា គន្លឹះសំខាន់គឺការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នាដោយបើកចំហ ការគោរពគ្នាទៅវិញទៅមក និងបំណងប្រាថ្នាពិតប្រាកដក្នុងការចិញ្ចឹមបីបាច់ស្រឡាញ់ដែលអ្នកចែករំលែក។

គន្លឹះដើម្បីអនុវត្តការសម្របសម្រួលអារម្មណ៍ ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

សំណួរមនោសញ្ចេតនា 100 ដែលត្រូវសួរមិត្តស្រីរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យបេះដូងរបស់នាងរលាយគ្រប់ពេល

វិធីជួសជុលកង្វះទំនាក់ទំនងក្នុងទំនាក់ទំនង - គន្លឹះអ្នកជំនាញ ១៥ យ៉ាង

វិភាគទានរបស់អ្នកមិនបង្កើតជាសប្បុរសធម៌ទេ។ ការបរិច្ចាគ. វានឹងអនុញ្ញាតឱ្យ Bonobology បន្តនាំមកជូនអ្នកនូវព័ត៌មានថ្មីៗ និងទាន់សម័យក្នុងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់យើងក្នុងការជួយនរណាម្នាក់ក្នុងពិភពលោកឱ្យរៀនពីរបៀបធ្វើអ្វីមួយ។

សូមមើលដំណើរការនិពន្ធរបស់យើង។

ជួបក្រុមប្រឹក្សាត្រួតពិនិត្យរបស់យើង។

ចែករំលែកមតិ

តើមតិរបស់អ្នកគឺជាអ្វី?

×

ប្រយោជន៍ រាយការណ៍​កំហុស ផ្សេងទៀត

Submit